Tag Archive: maandelijkse problemen


Even geen tampons of maandverband? Dit zijn 3 interessante alternatieven

Kritieke Dagen, Rood Dagen, Maandelijks, Strip

In een leven gooi je ongeveer 10.000 tampons en maandverbanden weg. Heel veel dus! Niet alleen kan het hoog oplopen in de kosten, ook het milieu betaalt mee. Tampons en maandverband valt onder ‘restafval’: je kunt het dus niet recyclen. En ook al zie je het niet, in veel ‘hygiëneproducten’ zitten plastic en bleekmiddelen. Dat laatste is ook weer niet goed voor de poes. Dus: tijd om over te stappen op een duurzaam en vaginavriendelijker alternatief.

Alternatieven voor tampons en maandverband

Wist je dat toen je voor het eerst ongesteld werd en een maandverband ging gebruiken? Dat voelde zó raar. Alsof je een . Ook een tampon was eerst vreemd om te gebruiken, maar ook dat wende. Ook de alternatieven die we hieronder noemen zullen in het begin spannend en onwennig in gebruik zijn. Ben je bijvoorbeeld bang dat je door zult lekken? Probeer het tampon- of maandverband alternatief dan uit op vrije dag of thuiswerkdag. En – als het mogelijk – gebruik een extra maandverbandje om doorlekken te voorkomen.

1. Menstruatiecup

Deze heb je vast wel vaker voorbij zien komen. De menstruatiecup wordt door steeds meer vrouwen gebruikt. Het is erg gemakkelijk in gebruik. Je vouwt de cup samen en brengt hem zo diep mogelijk in. De menstruatiecup mag je 12 uur dragen. Bij een gemiddelde flow zou twee keer op een dag legen voldoende zijn. Als je hevig bloedt, zul je ‘m twee uur kunnen dragen. Je verwijdert ‘m door in de onderkant van de cup te knijpen – niet het steeltje! Dan leeg je ‘m en breng je ‘m opnieuw in. 
De menstruatiecup is een zeer milieu- en budgetvriendelijk alternatief. Mits je ‘m goed reinigt en bewaart, kun je de cup vijf tot tien jaar gebruiken. Je bespaart jezelf 100 tot wel 500 euro en 150 kilo afval. Applausje voor jezelf.

2. Menstruatie ondergoed

Het idee om te bloeden in een onderbroek en die na het wassen te hergebruiken, is op zijn zachts gezegd even wennen. Toch worden de zogeheten period panties de laatste jaren steeds populairder. Het menstruatie ondergoed bevat speciale vochtabsorberende en -vasthoudende laagjes zodat jij zorgeloos door het leven kunt. De meeste merken hebben verschilllende soorten broekjes: high-waisted, hipsters en strings. Hoe groter de panties, hoe meer vocht het kan vasthouden. Zo vervangt een high-waisted broekje zo’n vier tampons. Slim: menstruatie ondergoed kun je ook als extra safety net dragen naast tampons als je heel hevig menstrueert. Het is ook geschikt bij licht urineverlies, spotting en als je veel afscheiding hebt. Shoppen dus, die period panties!

3. Wasbaar maandverband

We horen je al denken: ‘wasbaar maandverband… is dat niet onhygiënisch?’ Integendeel! Wasbaar maandverband bevat geen chemische of giftige stoffen en is daarom veiliger voor je vagina en vulva. Als je het volgens de instructies wast, is er niks vies aan. De verbandjes gaan tot wel vijf jaar lang mee.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/248721-tampons-maandverband-alternatieven

Als je als vrouw milieu bewust bezig wilt zijn. Kan je dit ook doen als je in je maandelijkse cyclus zit. Ja vrouwen je maandstonden. De maandelijkse problemen waar alle vrouwen mee te maken krijgt. Als je eigenlijk leest hoeveel men er weg gooit dan kan dit wel tot nadenken zetten. Als je natuurlijk openstaat voor het alternatieve.
De menstruatiecup dat moet je leren gebruiken. En natuurlijk kan dit wel in het begin voor wat problemen zorgen.
Was je handen grondig met zeep.
Pak de cup aan de onderkant vast en knijp er zachtjes in om het vacuüm te verbreken. …
Houd de cup ingedrukt en wiebel hem lichtjes op en neer terwijl je hem naar beneden haalt. …
Let op: houd de cup recht terwijl je hem verwijdert, zodat je niet knoeit.
De twee anderen zijn dan weer een voordeel omdat het eigenlijk werkt als een gewoon maandverband.
Als dus de berg vuil wilt verminderen vrouwen dan kan je wel eens gaan nadenken over deze natuurlijk.

Spiritueel mag men nooit vergeten vrouwen. Dat dit een zuivering van het lichaam is.

Maandverband, Pad, Het Leven Illustratie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dit zijn de gekste menstruatievoorwerpen van vroeger

 

Helaas. Het Museum van Menstruatie is niet meer. Wie geïnteresseerd was in alles wat met de periode van de maand te maken had van vroeger tot nu, kon tot eind jaren 90 in de kelder van Harry Finley terecht. Na de sluiting in 1998 pakte Finley alles in en verhuisde hij alles naar een container. Nu is hij op zoek naar een nieuwe thuis voor de uitgebreide collectie.

Voor wie geïnteresseerd om de collectie een nieuw plekje te geven (of gewoon nieuwsgierig): een overzichtje van de gekste voorwerpen.

Fresca douchepoeder

Vrouwen hebben jarenlang de praktijk van de ‘vaginale douche’ toegepast. Daarbij wordt vocht of dit poeder, in de vagina ingebracht met een injectiespuit om zo zaadcellen weg te spoelen en het lichaam te reinigen. Het poeder werd daarnaast ook gebruikt om insectbeten, schrammen, vermoeide voeten en overmatig zweten te behandelen.

Wasbaar maandverband

Ben jij nu al geen fan van die dikke maandverbanden? Een paar jaar geleden was het nog veel erger. Toen moesten vrouwen immers zelf hun maandverbanden maken, van een paar katoenen doeken die ze dan steeds mee moesten wassen. Dit is zo’n voorbeeld. Dan zijn de onze toch zo slecht nog niet.

Een tampon op een stokje

In de jaren 90 kwam kwam het merk Kotex voor het eerst een tampon met een houten stokje als applicator op de markt. Dat was als tegenzet voor alle plastic verpakkingen en aanbrenghulzen die tot dan toe werden gebruikt. Het hout was biologisch afbreekbaar en dus ecologischer.

Vaginale kegel

Vooraleer dat je denkt dat het hier om kegeloefeningen gaat om je bekkenbodemspieren te trainen, niets is minder waar. Dit soort kegel werd ontwikkeld door het bedrijf Henry K. Wampole en bracht deze ‘vaginale kegels’ op de markt om infecties en soa’s te bestrijden. Eén van de ingrediënten gebruiken we vandaag de dag nog steeds: borax. Beter bekend als … wasmiddel.

De menstruatieschort

Het kan wel degelijk nog erger dan de wasbare maandverbanden, want wat dacht je van de menstruatieschort? Deze droeg je onder je jurk of rok als een soort barrièrelaag. Volgens de reclamecampagne een echte aanwist voor je garderobe, wegens “onmisbaar tijdens het reizen, autorijden, sporten of voor andere noodgevallen”.

Menstruatieriem

En we gaan nog een stapje verder met de menstruatieriem. Voor de zelfklevende maandverbanden werden uitgevonden in de jaren 70, moesten deze op hun plaats gehouden worden met een riem zoals deze van Kotex. Al werden die toen zo niet genoemd. Je vond ze onder de naam ‘hygiënische riem’, of iets gelijkaardigs. Menstruatie was toen immers nog taboe en moest zo veel mogelijk geheim gehouden worden.

De menstruatiesnack

Want tijdens onze maandstonden hebben we allemaal onstilbare honger, toch? En dus kwam Margie Ostrower in 1995 op het idee om het bedrijf ‘Time of the Month Inc.’ op te richten. Eén van hun producten? PMS Crunch. Een snack die bestaat uit een mix van chocolade en zoute snacks of noten.

Menstruatiekom

Als je het in de winkel zag staan, zou je nooit weten wat het was. Maar deze kom dient dus wel degelijk om je maandverband te wassen. De eerste stap in het wasproces was immers om het verband enkele uren in water te laten weken, in een kom zoals deze. En in plaats van het water nadien weg te gooien, zit er een handig gleufje in zodat je er de planten mee kan water geven. Hey, we zijn allemaal tegen waterverspilling, toch?

BRONhttp://www.goedgevoel.be/gg/nl/10/Seks-en-Relaties/article/detail/2687350/2016/04/27/Dit-zijn-de-gekste-menstruatievoorwerpen-van-vroeger.dhtml
Dan zijn de vrouwen van nu toch bevoordeeld als ze hun menstruatie hebben. Dan is er toch ook al heel wat geëvalueerd in dit stukje voor de vrouwelijke problemen. En wordt er nog niet gesproken dat ooit vrouwen 7dagen alleen moesten zijn en alleen maar omringt mochten worden door vrouwen. Dan heb je  het nu toch beter, tot zelfs goed want soms kan jezelf een cyclus overslagen als je dat wenst. 
Afbeeldingsresultaat voor menstruatie vroeger

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

FABELS OVER ONGESTELDHEID

Doktoren helpen fabels over ongesteldheid de wereld uit

Hoe open minded we ook zijn, over ongesteldheid praten we nog steeds niet al te graag. Wel over hoeveel we dan vreten ja, en ook over hoe zielig we dan zijn (omdat we dan ook echt zielig zijn). De dingen die ertoe doen bespreken we niet: hoeveel bloed je verliest, hoe vaak je je tampon verwisselt, hoe je het inbrengt, dat soort dingen.

1. Hoeveel bloed verlies je als je ongesteld bent?
Wat is normaal? Is het normaal om elk uur je tampon te verwisselen? Als het echt nodig is om elk uur een andere tampon in te pluggen dan heb je last van extreme bloedingen. Wanneer je de ene maand alleen een inlegkruisje nodig hebt en je de andere maand elk uur jezelf van iets nieuws in je onderbroek moet voorzien, dan is er iets niet oké. Wanneer er geen reden is voor je wisselende ongesteldheid (hormonale wisselingen door de pil bijvoorbeeld), dan is het slim om een bezoekje aan de dokter te brengen.

2. Geen zorgen, je wordt niet ook nog eens ziek
Al voelt het soms wel zo, als je ongesteld bent word je niet ook nog eens ziek. De symptomen van ongesteldheid kunnen heel erg overeenkomen met de symptomen van een verkoudheid of de griep. Bij al die defecten aan je lichaam komt namelijk hetzelfde stofje vrij die jou tijdens je ongesteldheid het gevoel kan geven dat je ziek of verkouden wordt.

3. Ongesteldheid is geen excuus om te eten
Slecht nieuws: ongesteldheid is geen excuus om chocolade te eten. Ook al zou je zweren dat je je beter voelt na het eten van chocolade en dat jouw lichaam ernaar snakt, het is niet zo. In tegendeel zelfs! Als je dan toch een minuut voor sluitingstijd besluit om een reep chocolade uit de schappen van de supermarkt te trekken, kies dan een extreem pure variant, want dan voorkomen je een suikerdipje en vul je jezelf ook nog eens met antioxidanten. Daarnaast zorgt gewone chocolade ervoor dat jouw krampen worden versterkt.

4. Sporten gaat moeizaam
Veel vrouwen hebben er last van dat sporten moeilijk gaat tijdens DIE periode van de maand. En dat zit niet tussen je oren: dit blijft een goed excuus om je workout een weekje te skippen. Het bloeden kost namelijk veel ijzer. IJzer dat je nodig hebt voor je spieren. Wanneer je niet zoveel ijzer in je lijf hebt is het heel logisch dat je je slap voelt. Wil je toch per se sporten (really?!)? Zorg dan dat je een extra lading ijzer binnenkrijgt. Eet veel groene groenten (spinazie ouwe Popeye) en rood vlees zal je ook goed doen.

5. Van tampons ga je dood
Tampons die je lichaam vergiftigen hebben de laatste tijd nogal eens het nieuws gehaald. TTS wordt dat genoemd. Wanneer je je tampon veel te lang in je vagina laat zitten kan het inderdaad gebeuren dat je bloed wordt vergiftigd en een bloedvergiftiging kan inderdaad dodelijk zijn. Natuurlijk moet je voorzichtig zijn met je lichaam, maar als jij een tampon gebruikt teken je heus niet meteen je doodvonnis. Zorg dat je je tampon op tijd verwisselt en houd het fris daar beneden. Dit geldt overigens ook voor maandverband.

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/126292/Doktoren+helpen+fabels+over+ongesteldheid+de+wereld+uit

Zeker voor de jonge meisje die voor het eerst ongesteld worden en die dit delen met vriendinnetjes om uitleg kan dit wel eens meegenomen zijn. Het enige wat mooi is aan ongesteldheid is dat je lichaam zuivert. Wat ook van belang kan zijn is, dat je de eerste keren geen regelmatige menstruatie hebt en de ene keer al wat harder en langer dan de andere keer.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Ongesteld? Hét moment voor belangrijke beslissingen

Bron: Daily Mail© shutterstock.

Maak eens op een positieve manier gebruik van je menstruatie, en reserveer bepaalde periodes in je cyclus om taken efficiënter uit te voeren. Dat is de visie van auteur en lesgeefster Miranda Grey. Hormonale schommelingen tijdens je cyclus zouden er volgens haar voor zorgen dat we voor, tijdens en na onze regels specifieke kwaliteiten bezitten, die onder meer op de werkvloer van pas komen.

“Iedere vrouw kan eender welke taak op elk moment van de maand uitvoeren en dat goed doen. Maar als een vrouw die taken op de juiste momenten in haar cyclus uitvoert, kan ze er in uitblinken,” zegt Miranda Grey, auteur van The Optimized Woman: Using The The Menstrual Cycle To Achieve Success And Fulfillment (“De vrouw op haar best: zo gebruik je de menstruele cyclus om succes en voldoening te bereiken”).

De auteur zegt dat we onze menstruele cyclus kunnen inzetten als een “natuurlijke lifecoach”. Het kan niet alleen een instrument zijn om onze fysieke en mentale prestaties te verbeteren, het kan ons ook gelukkiger maken. Waar of niet, onze interesse is in elk geval gewekt. Miranda Grey onderscheidt onderstaande vier periodes in je cyclus, en de positieve invloed die ze op onze prestaties kunnen hebben. Het leuke eraan is dat je op elk moment van de maand kan beginnen uitproberen of het werkt, dus ga vooral je gang.

PRE-OVULATIE (de week na je menstruatie)

In deze “dynamische fase” is het volgens Miranda een ideale week om actie te ondernemen, te organiseren en risico’s aan te gaan. Je kan logisch nadenken, je geheugen is in optimale conditie en je bent geconcentreerder dan anders.

Doen: nu is het uitgelezen moment om met een nieuw dieet of sportplan te beginnen, je CV te updaten of iets nieuws te leren op het werk. Ook budgetten opstellen, rapporten schrijven of complexe taken kan je het best in deze week uitvoeren, volgens de auteur.

OVULATIE (twee weken voor je menstruatie)

In de “expressieve fase” ben je één en al empathie, en sta je ervoor open om te luisteren naar anderen en hun emoties te begrijpen. Je voelt je emotioneel sterk en bent nu het meest ontvankelijk voor het oplossen van conflicten.

Doen: alles wat in de buurt komt van sociaal contact en relaties opbouwen, zoals vergaderingen, evaluaties of lunches met collega’s en/of klanten. Je ideeën verkopen of luisteren naar die van anderen lukt tijdens deze week prima, als we Miranda mogen geloven.

Iedere vrouw kan eender welke taak op elk moment van de maand uitvoeren en dat goed doen. Maar als een vrouw die taken op de juiste momenten in haar cyclus uitvoert, kan ze er in uitblinken.

Miranda Grey

PRE-MENSTRUATIE (de week voor je menstruatie)

In deze “creatieve fase” raak je makkelijk geïnspireerd en ben je – zoals de naam het zegt – creatief. Je denkt out of the box en intuïtief, waardoor je makkelijk oplossingen voor problemen vindt, aldus Miranda.

Doen: mijd in deze fase lange vergaderingen of meetings en werk vooral alleen en op eigen tempo, zodat je creativiteit extra wordt aangescherpt. Laat die dan ook de vrije loop en schrijf alle ideeën en inzichten op. Je fysieke energie staat nu op een lager pitje, maar laat je daar niet door frustreren en focus op je mentale kracht.

MENSTRUATIE (de week waarin je menstruatie begon)

De “reflectieve fase” doet je meer dan anders stilstaan bij de dingen. Je leert ze accepteren en loslaten, denkt breder en reflecteert over dingen die gebeurd zijn. Je denk al eens na over wat jouw bedrijf of job nog extra nodig heeft, dixit Miranda Grey.

Doen: Jouw fysieke energie is het laagst in deze periode, dus zet extra in op je mentale kracht. Denk in een groter kader na over de doelen van projecten, werknemers en je leven om te bekijken of je er nog tevreden mee bent. Neem grote beslissingen nu, die een project of job in een andere richting sturen. Ontslag nemen, een grote reis plannen of verhuizen: tijd om te beslissen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2483234/2015/10/08/Ongesteld-Het-moment-voor-belangrijke-beslissingen.dhtml

Wat wel bekend is, is dat na de ongesteldheid de vrouw het sterkste is. Dit heeft eigenlijk te maken omdat haar lichaam gezuiverd is en zo echt positieve en belangrijke dingen kan ondernemen. Voor en tijdens kunnen vrouwen in zichzelf keren of heel wat pijn hebben. De meeste willen dan gewoon met rust gelaten worden zodat ze dit zelf kunnen verwerken. Soms kunnen ze heel chagrijnig zijn en is het beste om ze zo weinig mogelijk lastig te vallen. Ze kunnen dan als katachtige raar uit de hoek komen. 

Hoe sta jezelf tegenover je menstruatie?

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Menstruerende vrouw met dood bedreigd op Instagram

Menstruerende vrouw met dood bedreigd op Instagram
Foto: Shutterstock

De Amerikaanse artieste Louelle Denor krijgt dezer dagen heel wat beledigingen en doodsbedreigingen aan haar adres te slikken. Reden: op Instagram postte ze een foto waarbij ze een menstruatiecup vasthoudt, inclusief bloed.

Louelle Denor postte de foto op haar Instagramaccount omdat ze het niet vond kunnen dat het social mediabedrijf eerder een foto had verwijderd van een meisje met een menstruatievlek op haar broek. Ze vindt het hypocriet dat Instagram niet ingrijpt als vrouwen en zelfs minderjarige meisjes geobjectiveerd worden op het medium, maar wel als er een foto wordt getoond van het natuurlijke fenomeen waar vrouwen elke maand mee te maken krijgen.

Echt leuk om naar te kijken is de foto natuurlijk, maar het doet je wel afvragen waarom we dat net zo vies vinden. ‘Moest het bloed afkomstig zijn van een wonde aan mijn vinger dan had niemand hier op gereageerd. We kunnen blijkbaar enkel geen bloed verdragen als het van een vagina afkomstig is, zelfs als die vagina niet eens wordt getoond’, gaat Denor verder.

Het leverde haar heel wat grove reacties op en zelfs doodsbedreigingen in de aard van ‘Pleeg nu aub zelfmoord’ en ‘Neem liever een cyanidepil’. De commentaren sterkten Denor dan ook in haar overtuiging dat er nog een lange weg te gaan is in de acceptatie van menstruatie en alles wat ermee gepaard gaat. ‘Ben ik dan verkeerd dat ik hoop dat ik een foto kan posten van bloederige vingers en een vreemd schijfje zonder dat gedreigd wordt dat ik in brand zal worden gestoken of met sperma besproeid?’, klinkt het strijdvaardig.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20150904_01850143/menstruerende-vrouw-met-dood-bedreigd-op-instagram

Nu er over praten mag maar een foto plaatsen dat zou niet kunnen op internet. Waar ligt het probleem weeral. Het is toch een normale zaak van de vrouw. Spijtig genoeg dat er zijn die enkele dagen zoveel pijnlijke problemen kennen en andere ervan kunnen genieten. Het is de normaalste zaak van het vrouwelijk leven. En men mag nooit vergeten vrouwen het zuivert heel je innerlijk lichaam. 
Er zijn zelfs beroemdheden die er een schilderij mee gemaakt hebben, met het menstruatie bloed van hun vrouw. 
Hier is nog een foto van haar te zien.
https://instagram.com/p/6c-ymbme4l/?taken-by=louelle_louelle_
Nu kan men wel zeggen voor wat men zoiets moet gaan delen op internet. En daar ben ik ook weer eens mee.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Yoni: veilig de 'tijd van de maand' door

Yoni: veilig de ‘tijd van de maand’ door

Nee, het is niet enorm sexy, maar wel goed om te weten: Yoni biedt een biologisch alternatief zonder chloormiddelen voor tampons, inlegkruisjes en maandverband.

En da’s fijn, want normale hulpmiddelen voor die ‘tijd van de maand’ bevatten een trits aan chemicaliën.

Nergens informatie te vinden
Opmerkelijk genoeg kunnen we wél op elk soort etenswaar lezen waar het precies van is gemaakt, terwijl de ingrediënten op tampondoosjes niet staan vermeld. En dat terwijl we ze gebruiken voor ons intiemste en gevoeligste lichaamsdeel.

Tampons van biologisch katoen
De vrouw achter Yoni, Mariah Mansvelt Beck, werd op dertigjarige leeftijd geconfronteerd met een voorstadium van baarmoederhalskanker. Een specialist adviseerde haar over te stappen op tampons en maandverband van biologisch katoen. Een keuze waar ze zelf  -ondanks haar bewuste levensstijl – nog nooit bij stil had gestaan.

‘Chemicals are not for pussies
Ze begon onderzoek te doen naar de producten die bijna elke vrouw maandelijks gebruikt. Geen van de bedrijven die zij aansprak kon of wilde haar een ingrediëntenlijst geven. Volgens Beck kunnen tampons ‘schadelijke chemicaliën, bleekmiddelen en synthetische stoffen bevatten’, en is er nog weinig onderzoek gedaan.

Goed voor het milieu
Dat moet anders kunnen, dacht Beck. Zo gezegd, zo gedaan. De tampons, maandverbanden en inlegkruisjes van Yoni zijn gemaakt van biologisch katoen, chloorvrij gebleekt en bevatten geen sporen van pesticiden, plastics of andere synthetische stoffen. Daarnaast zijn de Yoni-producten biologisch afbreekbaar en dus vriendelijker voor het milieu.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/lifestyle/yoni-veilig-de-tijd-van-de-maand-door/

Voor sommige vrouwen kan dit zeker nuttig zijn. En iets biologisch en gezonder dan deze die met allerlei producten zijn behandeld is nog altijd beter voor je vagina.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Welk ongesteldheidstype ben jij?

Ongesteldheid komt en gaat. We zitten er echt niet op te wachten. Denk aan buikpijn, opvliegers, koorts, dipjes en bloed dat met geen tien tampons en vijf maandverbanden te stoppen is. Nou zeg op, welk ongesteldheidstype ben jij? 

Vrouwen bezwijken onder de hormonale druk. Hoeven we jou niet te vertellen natuurlijk. Bij de één gieren de hormonen net wat harder dan bij de ander. Tijdens de ongesteldheid raast het de pan uit. De tering. Koorts, je vreet alles bij elkaar wat los en vast zit, je scheldt elk willekeurig persoon de hemd van het lijf, je hebt last van spontane depressiviteit en die rode waterval tussen je benen is met geen tien tampons te stoppen. Of ben jij juist de vrolijke Frans die lachend de ongesteldheid aan zich voorbij laat gaan en het zelfs soms vergeet (OMG!!!)?

Mevrouw altijd ziek
Het begint ’s ochtends al wanneer het eten van gisteren in de verkeerde richting over je tong glijdt. Voorgekauwd en wel, aangevuld met maagzuur. Gadverdamme. Nee toch? Je bent toch niet zwanger? Nee joh, je moet weer ongesteld worden. Krom van de pijn kruip je naar je werk. Je kunt je toch niet elke maand een week ziekmelden?

Snaai Graag
Geen slot op de koelkast zal stevig genoeg zijn om jouw vreetbuien tegen te houden. Je zou niks in huis kunnen halen om extra bil en buik te voorkomen, maar je verzint wel wat anders om in je kost te voorzien. Er is altijd een manier. Is er niks in huis? Dan zoek je je heil wel in de supermarkt. Is de supermarkt dicht? Dan ga je toch naar de snackbar? Is die dicht? Dan haal je een portie bitterballen in de kroeg. Of wat dacht je van de nachtwinkel/buurvrouw/beste vriendin/stuur je man op pad. Er zijn altijd mogelijkheden.

Zanikerd
Je wéét dat je chagrijnig wordt van ongesteldheid. Je bereidt je erop voor, je probeert aan zoveel mogelijk positieve dingen te denken en je probeert vooral zo luchtig mogelijk te doen bij ALLES. Maar je kunt die chagrijnige buien niet voorkomen. Het lukt niet. Je bent je gewoon niet bewust voor jouw onredelijkheid op het moment suprême. Je bent niet te stoppen, dus het enige wat je kunt doen is jouw omgeving vast inlichten dat ze zich in de gevarenzone begeven als ze met jou in aanraking komen.

Met vlagen depri
Het is niet dat je de hele periode last hebt van depressiviteit. Je komt niet eens in de búúrt van Cruella De Vil. Maar ineens heb je het te pakken. Je voelt je kut, verdrietig, lelijk, dik, je kunt niks goed doen in jouw eigen ogen en je bent dood ongelukkig. Waarom eigenlijk? Dat weet je zelf ook niet. Je hebt alles wat jouw hartje begeert, maar er is even niks dat jou nog opbeurt. Je moet even alleen blijven, want als er op dat moment iemand te dicht in de buurt van jouw aura komt dat hebben ze de poppen aan het dansen.

Rode waterval
Je moet zo ongeveer je wekker zetten. Elk half uur moet je jezelf alweer verschonen. Damn it. Houdt het dan nooit op? Geen tampon of maandverband dat groot genoeg is om jouw waterval aan bloed tegen te houden. Je bent niet te stoppen. Het liefst zou je de hele dag boven de plee blijven hangen om het allemaal lekker te laten stromen. Maar ja, niemand die vrijwillig geld op jouw bankrekening stort. Daar moet je echt zelf voor werken girl.

Vrolijke Frans
En dan heb je nog de – iedere ongestelde vrouw is jaloers op je – vrolijke Frans die helemaaaaaaal geen last heeft van het maandelijkse kutmoment.

BRON: http://www.ze.nl/p/159928/welk_ongesteldheidstype_ben_jij
Misschien is het voor jezelf wel eens leuk om uit te zoeken onder welke type jezelf kan plaatsen. Want maandelijks heb je toch bepaalde vrouwen die rond lopen als een stier om aan te vallen. En dat naar andere toe is niet altijd leuk als ze het niet weten. Ook in een relatie of in een gezin met dochters kan het beter zijn om aan te geven dat de maandelijks problemen er weer zijn. Zo kan er ook rekening mee gehouden worden. 
En misschien heb jezelf een naam bedacht voor die ellendige dagen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Vrouwen doorbreken taboe van menstruatie met #LiveTweetYourPeriod

Permalink voor ingesloten afbeelding

Vrouw Nog beter dan een stukje chocolade tijdens je regels: een relativerende tweet die je eraan herinnert dat je niet alleen bent. De hashtag “LiveTweetYourPeriod” bundelt alle spontane hersenspinsels die in vrouwen opkomen tijdens hun menstruatie. Een statement om het taboe te doorbreken, dat bij momenten best pittig is. Gevoelige mensen (lees: mannen) zijn gewaarschuwd.

De hashtag #LiveTweetYourPeriod circuleert al langer op Twitter, maar werd door een artikel in The New York Times van journaliste Jenna Wortham opnieuw razend populair. Wortham schrijft dat ze hoopt dat het taboe rond menstruatie verdwijnt door erover te schrijven op sociale media. Ze wil “de voortplanting van de vrouw normaliseren, deseksualiseren en destigmatiseren, een topic dat lang genoeg in schaamte gehuld is geweest. Het internet is verzadigd van afbeeldingen die vrouwen hyperseksualiseren, maar die foto’s worden zelden als schandalig beschouwd. Als inhoud focust op hoe een vrouwenlichaam functioneert, is dat wel meteen schandalig”, betoogt Wortham. Ze verwijst ook naar de situatie waarbij de foto van een vrouw met een bloedvlek tussen de benen op Instagram tot twee keer toe verwijderd werd.

Vrouwen laten zich massaal gaan op Twitter naar aanleiding van hun maandelijkse ongemakken, en de inhoud van die tweets is erg gevarieerd. De ene vrouw houdt het bij een bescheiden vloekje omdat haar regels eraan komen, de andere vrouw omschrijft dan weer zeer expliciet waar ze aan toe is. Het onderschrift “niet voor gevoelige lezers” is bij sommige tweets absoluut op zijn plaats. Ook mannen mengen zich in de discussie met hier en daar een grapje.

Permalink voor ingesloten afbeelding

Permalink voor ingesloten afbeelding

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/131/Menstruatie/article/detail/2373199/2015/06/23/Vrouwen-doorbreken-taboe-van-menstruatie-met-LiveTweetYourPeriod.dhtml

Je moet eigenlijk die enkele dagen voor jezelf nuchter bekijken. En zelf vind ik het wel gepaste foto’s die je op twitter terug kan vinden. Vele vrouwen zien het toch als een pijnlijke kwaal en ongemakken. Maar je lichaam zuivert op zo een moment.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Maakt dit nieuwe ondergoed tampons en co overbodig?

Ondanks het feit dat bijna alle vrouwen ze gebruiken blijven tampons en maandverband nog steeds maandelijks gedoe waar we liever niet mee te maken krijgen.

Gelukkig is de oplossing niet meer veraf. Zussen Radha en Miki Agrawal lanceerden samen met hun vriendin Antonia Dunbar het merk THINX, dat zich specialiseert in machinewasbaar absorberend ondergoed. De slipjes zouden evenveel absorptievermogen hebben als een traditioneel maandverband, en beschikbaar zijn in verschillende trendy modellen. Bovendien zouden ze ook 100% lekvrij zijn, wanneer ze correct gebruikt worden.”Ik wil de manier waarop vrouwen zich voelen tijdens hun menstruatie veranderen”, aldus Miki Agrawal. “Ik wil dat vrouwen zich niet langer verplicht voelen om een oma-onderbroek te dragen, of maandverbanden die aanvoelen als een luier. Tampons werden uitgevonden in 1931 en naast vleugels bij maandverband zijn er geen grote innovaties meer geweest in de wereld van de vrouwelijke hygiëneproducten sindsdien. Het is tijd om daar verandering in te brengen.”

De slipjes kosten tussen de 21 en 31 euro. Wat prijziger dan een traditionele slip, maar voor elk exemplaar dat ervan verkocht wordt doneert THINX genoeg geld om 7 maandverbanden te kopen voor vrouwen in Uganda. Daarvoor ging het bedrijf een samenwerking aan met AFRIpads, een liefdadigheidsinstelling die zich inzet om vrouwen in Uganda ook tijdens hun menstruatie naar school te kunnen laten gaan, iets wat momenteel vaak nog niet het geval is.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/2346786/2015/06/03/Maakt-dit-nieuwe-ondergoed-tampons-en-co-overbodig.dhtml
Een doorbraak voor vrouwen die maandelijks hun menstruatie nog hebben of krijgen. Maar wel met een prijskaartje. En is het dan wel waard om 3dagen tot maximum 5dagen dat geld eraan te geven.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/AUM MANI PADME HUM

Dit willen wij graag in onze Pink Parcel menstruatiebox

 
© Pink Parcel.

Brits bedrijf Pink Parcel bezorgt maandelijks verwenboxen aan vrouwen voor tijdens hun menstruatie. Met een abonnement van 14 euro per maand krijg je maandelijks een verwendoos met o.m. tampons, thee, chocolade en een nagelvijl. Toch een beetje soft, vinden wij. Dit zouden wij liever in onze maandelijkse verwenbox zien.

Het concept op zich is best orgineel. Op de website van Pink Parcel moet je doorgeven wanneer je jouw regels krijgt en welk formaat en type tampons en/of maandverband je verkiest. Het bedrijf zorgt ervoor dat je vlak voor je ongesteldheid een doosje vol comfortabele producten krijgt om die periode aangenaam door te brengen. 15 euro per maand, de eerste doos krijg je als nieuwe klant aan 8 euro.

Allemaal goed en wel. Maar sinds wanneer is je menstruatie een excuus om halfzacht op de zetel te liggen, slappe theetjes te drinken en ondertussen als een wandelend/liggend cliché je nagels te vijlen? Wij zouden liever deze producten in onze maandelijkse verwenbox zien.

© Kos.

1. Dafalgan Forte
Een “theetje” of “stukje chocolade” om ons beter te voelen? Daar vrezen we voor. Klachten zoals migraine, buikkrampen of rugpijn bestrijden wij op de enige snelle en efficiënte manier: met een stevige pijnstiller. Na een halfuurtje zijn we zelfs vergeten dat het “die tijd van de maand” is, en kunnen we ophouden met er flauw over te doen. Te veel medicijnen slikken niet gezond zeg je? Als het bij die ene pijnlijkste dag van je regels in de maand blijft, is er geen reden tot paniek.

© thinkstock.

2. Rode wijn
Deze natuurlijke pijnstiller kan ook puik werk afleveren. Laat die fles wijn of cava maar aanrukken. Ook aanvaardbare alternatieven: cocktails! Nog leuker met een stel vriend(inn)en erbij. Of als we dan toch noodzakelijk thee moeten drinken, dan mag daar gerust een scheutje rum in.

3. Boksbal
Frustraties, humeurschommelingen of onverklaarbare woede-aanvallen alom, vlak voor, rond je menstruatie. In plaats van je lief, ouders, broers, zussen of vriendinnen ermee lastig te vallen kan een boksbal de eerste schokken opvangen. Bevoorderlijk voor het sociaal leven, de conditie én het humeur. Bovendien moeten er zo geen potten breken. Want die nagelvijl uit de Pink Parcel box zal het niet lang overleven als jij een plotse, waarschijnlijk totaal onredelijke woede-uitbarsting voelt opborrelen.

© Kos.

4. Een geheel onsexy maar supercomfortabele onderbroek
Hij komt er toch niet in deze dagen, dat lief van jou. Dus het opwekken van onnodige lustgevoelens kan je best mijden. Daarom is het nu het uitgelezen moment voor een (eventueel gigantische), Bridget Jones-geïnspireerde, comfortabele onderbroek. Geen kant en tierlantijtjes, maar een basic die ten allen tijde mooi op zijn plaats blijft zitten. De verademing.

5. Massage-olie
Een seksleven dat eventjes on hold staat wil niet zeggen dat er geen plaats is voor tederheid en intimiteit. Het is dan ook hét moment om een welverdiende massage op te eisen. Verzin desnoods menstruele kwaaltjes zoals een pijnlijke rug, en kijk eens vragend naar je geliefde. Uit ervaring wetende dat hij tijdens deze periode beter conflicten uit de weg gaat, zal hij niet anders kunnen dan knikken.

© shutterstock.

6. Een “laat me gerust”-joker
Dit concept zou gerust een universeel symbool mogen worden. Een kaartje dat ten allen tijde woordeloos de lucht in kan, en waarmee je omgeving begrijpt dat ze je even niet moeten lastigvallen. Geen verdere uitleg is vereist, niemand vindt je arrogant of vervelend. Er is enkel wederzijds begrip en vredigheid.

© Kos.

7. Megahilarische of superspannende dvd’s
Zet ons tijdens deze overgevoelige periode voor films genre “P.S. I love you”, en het hek is van de dam. Tranen willen we vermijden, tenzij door onbedaarlijk te moeten lachen. Een dvd-pakket met ofwel bloedstollende thrillers of superhilarische komische series is dus meer dan welkom. Oh ja, en moesten er hoofdrollen zijn weggelegd voor acteurs genre Ryan Gosling, Liam Hemsworth of Jamie Dornan, dan genieten die uiteraard onze voorkeur.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2246731/2015/03/10/Dit-willen-wij-graag-in-onze-Pink-Parcel-menstruatiebox.dhtml

Maandelijks hebben vrouwen er toch een probleem mee. En dan is het altijd goed voor jezelf om ermee om te leren gaan. Want op zo een moment kunnen bepaalde vrouwen soms heel weinig verdragen en staan op scherp.
En wie weet voor deze dames die zichzelf eens willen verwennen in die periode. Surf dan eens naar de site.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf 💙|| Daily Information in 💌 in 1️⃣1️⃣0️⃣ Languages ✅

You can translate any page and post on this "GREAT" Blog into 110 Languages with the Google Translate Widgete 😀‼ || Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚||

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: