Tag Archive: lichamelijk geweld


HUISELIJK GEWELD NEEMT TOE

Verplichte coronamaatregelen eisen tol binnen gezinnen: huiselijk geweld neemt toe

Zoek hulp als je te maken hebt met huiselijk geweld | Civic Amsterdam

We zitten al drie weken verplicht ‘in ons kot’. Experts waarschuwden al bij de start van de lockdown voor een toename van huiselijk geweld, en die vrees lijkt nu ook uit te komen. Bij 1712, de hulplijn voor slachtoffers van geweld, zien ze het aantal meldingen sinds vorige week fors toenemen. “De komende dagen en weken verwachten we nog een verdere stijging”, zegt coördinator Wim Van de Voorde. “We gaan onze openingsuren en capaciteit uitbreiden en lanceren een nieuwe campagne.”

In een videoboodschap wijst VN-secretaris António Guterres vandaag op de forse toename van huiselijk geweld tijdens de coronacrisis. “Ons huis is de plaats waar we het veiligst zijn voor het coronavirus, maar voor veel vrouwen en meisjes is de dreiging daar ook het grootst. De voorbije weken hebben we een gruwelijke, wereldwijde golf van huiselijk geweld gezien.” Zaterdag maakte ook de topman van de Wereldgezondheidsorganisatie Tedros Adhanom Ghebreyesus zich al zorgen over de wereldwijde toename van huiselijk geweld tijdens de coronacrisis.

Ook in ons land beginnen de verplichte coronamaatregelen hun tol te eisen binnen gezinnen. Bij 1712, de hulplijn voor slachtoffers, daders en omstaanders van geweld, zagen ze het aantal meldingen vorige week gevoelig stijgen. “De eerste twee weken van de lockdown was dat nog niet het geval”, zegt coördinator Wim Van de Voorde. “Stilte voor de storm, blijkt nu. Want sinds vorige week zagen we wél een forse stijging. We kregen meldingen van mensen die vertellen dat hun partner normaal vaak op café gaat, maar door de coronacrisis nu thuis naar de fles grijpt, waardoor het daar escaleert. Of telefoontjes van buren, die huiselijke conflicten melden. En ook bij AWEL, de jongeren- en kindertelefoon, komen meer meldingen binnen over spanningen en conflicten thuis.”

Gevaarlijke cocktail

Die toename was ook verwacht. “De lockdown zorgt voor heel wat risicofactoren”, zegt Van de Voorde. “Mensen zitten thuis voortdurend op elkaars lip en zien hun sociaal netwerk bijna volledig wegvallen. Daarnaast is er een toename van angst en stress en zien heel wat mensen hoe een deel van hun inkomen wegvalt door de crisis. Dat is een gevaarlijke cocktail.”

Exacte cijfers van het aantal oproepen bij 1712 zijn er voorlopig nog niet, die analyse moet nog gebeuren. “Maar ook de komende dagen en weken verwachten we nog een toename van het aantal meldingen. Daarom lanceren we deze week een nieuwe campagne, waarin we mensen tips zullen geven hoe ze thuis om kunnen gaan met conflicten. We hopen hen er zo ook toe te bewegen sneller de stap te zetten naar hulp. Want we merken dat de coronacrisis vaak tot de foute veronderstelling leidt dat er helemaal geen hulpverlening bereikbaar is vanwege de coronamaatregelen. Die is er wel, en die wordt zelfs uitgebreid. Bij 1712 gaan we nog extra mensen inzetten en zullen de ‘openingsuren’ van onze chatbox meer dan verdriedubbelen. Die is nu geopend tussen 17 en 19 uur ’s avonds, vanaf woensdag zal dat van 13 tot 20 uur zijn. Want in het buitenland zien we een scherpe stijging van de online oproepen. Logisch, want door het feit dat partners verplicht samen thuis zitten, is het minder vanzelfsprekend om telefonisch om hulp te vragen.”

Wie slachtoffer, dader of getuige is van geweld, kan contact opnemen met 1712 of via de website 1712.be

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/verplichte-coronamaatregelen-eisen-tol-binnen-gezinnen-huiselijk-geweld-neemt-toe~abf8d16b/

Enkele dagen liet ik nog lezen dat er weinig hulp gezocht werd. Maar nu is het anders.
Wie zichzelf niet meer in de hand heeft gaat het afreageren op een ander. Heel spijtig. Wat dat zijn de mensen die met zichzelf niet meer kunnen leven en die anderen zowel psychisch als lichamelijk pijn gaan doen. En dat is wat er nu tussen de muren aan het gebeuren is. Mensen kunnen zich moeilijk aanpassen en worden ze dan uit in normale comfortzone getrokken worden ze op een moment de duivel. Dat gaan ze dan nog eens richten op de personen die het dichts bij hen staan. Nu de meeste slachtoffers zijn hier vrouwelijk, al mogen we ook de mannen niet vergeten die er slachtoffer van worden. Ook mogen we hier de kinderen niet vergeten die hier ook slachtoffer van kunnen worden. Mensen moeten veel leren nu en dat is voor velen heel zwaar. Mensen die weten zullen ook van kleine dingen kunnen genieten, zoals thuis zitten. Het proces van leren is in eerste instantie je comfortzone uitkomen. En daar heb ik ook al meermaals iets over geschreven. Als je nu zegt tegen jezelf ik kan het niet, dan ben je verkeerd bezig en zal je ook nog zware lessen te leren hebben. Als je die dan nog eens leert op pijn van een ander ga je op een moment zwaar in de problemen komen.
Slachtoffers die hulp nodig hebben aarzel niet om te bellen of contact op te nemen met 1712. Ze zijn er om te luisteren maar ook om een helpende hand te geven.
Het nadeel is nu juist contact te zoeken als men tussen de muren zit. Maar wees verstandig en je zal ze bereiken.

Meldcode is geen panacee tegen huiselijk geweld en kindermishandeling'

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Partnergeweld is een wijdverspreid maatschappelijk probleem dat lange tijd werd beschouwd als een privéprobleem waar niet over werd gepraat. Vandaag wordt geweld binnen een partnerrelatie steeds meer bespreekbaar en wordt er ook in de media en in onderzoek meer aandacht aan besteed.

In België wordt minstens één op vijf vrouwen in haar leven en één op de tien mannen geconfronteerd met partnergeweld. Onder dat begrip verstaan we niet alleen lichamelijk geweld (klappen uitdelen, opsluiten, gevaarlijk autorijden, wurgpogingen, brandwonden toebrengen), maar ook psychologisch geweld (de partner kleineren, controle uitoefenen, woedeaanvallen,…) en seksueel geweld (bevrediging eisen, de partner over seks doen praten tegen haar/zijn wil, verkrachting,…).

Over die geweldpleging wordt nu steeds meer gepraat, omdat nog te vaak geen aangifte van partnergeweld wordt gedaan en om het onderwerp – zeker bij mannen – uit de taboesfeer te halen. De bespreekbaarheid van geweld tussen partners is belangrijk, aangezien het risico op nieuwe aanvallen vermindert met 32% als het slachtoffer een dokter bezoekt en zelfs met 59 tot 70% wanneer aangifte wordt gedaan bij de politie.

In het kader van meer transparantie over het onderwerp is een studie van onderzoeksbureau Motivaction, kennisinstituut voor emancipatie Atria, en BlijfGroep, een hulporganisatie van huiselijk geweld, opvallend. De onderzoekers polsten in Nederland naar de opinie van de bevolking over partnergeweld. In het onderzoek wordt de directe vraag gesteld of partnergeweld kan. Negen op de tien ondervraagden reageert daarop met een uitdrukkelijke ‘nee’. Maar de onderzoekers stellen daarnaast ook een hele reeks specifiekere vragen, zoals ‘Wat als je partner vreemdgaat?’ en ‘Als de ander de kinderen slaat, mag jij dan ook slaan?’ De antwoorden op die vragen schetsen een heel ander, verbijsterend beeld: Eén op de drie Nederlanders vindt dat partnergeweld in sommige gevallen gerechtvaardigd is.

Wat nog opvalt is dat mannen en vrouwen er een andere mening op na houden. Mannen vinden vaker dat geweld gerechtvaardigd is dan vrouwen. Vrouwen kennen meer mensen die het slachtoffer zijn (geweest) van partnergeweld.

Een opmerkelijk verschil is er ook tussen jongeren en ouderen. Zo vinden jongeren seksueel geweld in het algemeen acceptabeler dan de oudere generatie. ‘Een op de 20 mensen onder de 25 jaar vindt een verkrachting binnen een relatie acceptabel’. Dat staat recht tegenover 1 procent van de 55-plussers.

Een gelijkaardige studie werd in Vlaanderen nog niet ondernomen, maar Lieven Vandenhaute van het Radio 1-programma Nieuwe Feiten pleit alvast voor een onderzoek bij ons.

BRON: https://www.msn.com/nl-be/nieuws/wereld/partnergeweld-moet-kunnen-zegt-1-op-3-nederlanders/ar-AAI6UX0?li=BBqiQ9V

Hier schrik echt niet van. Men zou verstelt staan wat er tussen de vier muren van een woning gebeurd. En waar men eigenlijk een angst heeft om er over te praten. Nee is nee ook in een relatie. Als men niet aan de wensen voldoet wordt er psychisch nog eens gemanipuleerd of zelfs lichamelijke pijnen toegediend. Juist op plaatsen waar men het niet ziet, net als psychisch dat niet te zien is maar iemand zware trauma’s van kan overhouden. Verkrachting gebeurd dus ook in een relatie. Dan hoor je vaak zeggen; ach het is mijn partner dat is toch geen verkrachting. Men kan die toch niet aangeven. Jawel men kan altijd een klacht neerleggen bij de politie. 
Als men in een relatie zit waar je van denkt dat het gebeurd. Praat erover. Al is het met vrienden zodat iemand weet van de situatie. Mocht er dan toch iets overwogen worden kan deze persoon altijd zijn gesprek erbij brengen.
Denk nu niet dat alleen vrouwen het slachtoffer ervan zijn, ook mannen. Voor hen is het nog moeilijker om er over te praten. Omdat iedereen van mening is dat ze het sterk geslacht zijn.

Afbeeldingsresultaat voor verkrachting binnen een relatie"

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Vivian vertelt hoe ze verslaafd raakte aan gewelddadige partner: “Hij wurgde mij, toch keerde ik naar hem terug”

‘Vivian’ met haar partner. © Kos.

Elke drie dagen sterft er in ons land iemand aan de gevolgen van partnergeweld. Een schrikbarend hoog cijfer, maar hoe kunnen we in het vervolg zo’n tragedies voorkomen? In het Verenigd Koninkrijk doet een slachtoffer alvast haar duit in het zakje door dapper en openlijk haar verhaal te vertellen. Waarom is ze ooit in die val getrapt? Hoe is ze kunnen ontsnappen uit die schijnbaar vicieuze cirkel? En hoe gaat het nu met haar? Vivian McGrath -niet haar echte naam- schetst hieronder een huiveringwekkend maar voor slachtoffers o zo herkenbaar beeld.

“Om eerlijk te zijn, wist ik enkele weken na de eerste ontmoeting al dat mijn ex waarschijnlijk beschadigd was. De alarmbellen gingen af. Kon ik ze horen? Natuurlijk! Heb ik er naar geluisterd? Nee.””Ik was 18 en een ambitieuze jonge actrice toen ik Ben leerde kennen tijdens een feestje. Hij was iets ouder en had als acteur het nodige succes. Hij zag er als een model uit: lang, donker en knap.”

“Ik zag hem in de hoek van de kamer staan, met een drankje in zijn hand. Hij keek in mijn richting, met zijn babyblauwe oogjes. Er hing een zweem van onschuld en kwetsbaarheid rond hem. Ik haalde diep adem, stapte op hem af en zei hallo.”

“Seksuele chemie
“De seksuele chemie was stratosferisch. ‘Hij is de ware’, dacht ik. We praatten en lachten uren aan een stuk. Hoewel het daar stikte van de knappe modellen en actrices richtte hij zijn aandacht enkel op mij. Toen we vertrokken, beloofde hij om mij te bellen. Ik ging op een wolk naar huis.”

“Enkele weken gingen voorbij, maar ik hoorde niets meer van hem. Uiteindelijk kon ik het niet langer aan en heb ik hem getelefoneerd. Hij was opnieuw even charmant, zijn eerlijkheid trok me aan. ‘Het spijt me enorm dat ik niet gebeld heb’, zei hij. ‘Ik wil met je afspreken, maar ik zit krap bij kas en daar schaam ik me voor.’ Blijkbaar zat hij even tussen twee jobs in. ‘Maak je geen zorgen’, antwoordde ik. ‘Ik betaal wel’.”

“We gingen naar een populair café waar een groepje stond op te treden. Ik zag hoe de meisjes naar hem lonkten, maar ik had zijn onverdeelde aandacht. Het was bedwelmend. Hij sprak over onze toekomst samen en schetste een mooi beeld van een groot huis vol baby’s.”

“Seks was fantastisch
“Gedurende enkele weken zagen we elkaar elke dag. Meestal bij mij thuis, de seks was fantastisch. Hij zei dat ik diegene was waar hij al zijn hele leven naar op zoek was. Het woord ‘huwelijk’ viel zelfs.”

“En dan: niets meer. Hij ging naar huis om wat kleren op te halen, startte een ruzie waar ik niets van begreep en kwakte de telefoon neer. Wekenlang heb ik niets meer van hem gehoord.”

“Toen hij weer opdook, leek het alsof er niets gebeurd was. Hij bracht bloemen mee en bombardeerde me met lieve woordjes. Een meisje dat iets zekerder van haar stuk was, had er toen misschien al een punt achter gezet. Maar ik was op dat moment te bedwelmd, alsof hij een drug was waar ik aan verslaafd raakte.”

“Waarom heb ik hem niet laten zitten?
“Waarom heb ik hem toen niet laten zitten? Over die vraag heb ik me gedurende tientallen jaren het hoofd gebroken. Onze relatie begon als een wervelwind en zou 4,5 jaar later in een verwoestende orkaan eindigen. We hadden elkaar het ja-woord gegeven en een baby gekregen, maar bijna had hij me ook vermoord. Hij wurgde mij en toch zou ik -hoe gek het ook klinkt- naar hem terugkeren.”

“Ik besef nu dat er van in het begin al sprake was van een ongezonde verslaving. Ik bleef op zoek gaan naar de kick die ik in het begin van hem kreeg. Als ik toegaf dat deze relatie niet goed was voor mij verloor ik datgene wat ik nodig had om me weer goed te voelen.”

“Ik sta hier niet alleen in. Uit reacties op verschillende online forums blijkt dat nog veel meer mensen in een misbruikrelatie slachtoffer worden van die verslaving. Ik stond op het punt een succesvolle carrière uit te bouwen: vanbuiten leek ik zelfzeker, maar vanbinnen zat ik vol twijfels. Ik was opgegroeid in een meer dan bemiddeld gezin en mijn ouders waren gelukkig getrouwd, maar mijn zelfvertrouwen heeft altijd op een laag pitje gestaan.”

“Ik duwde de realiteit weg”
“Ben sprak de woorden uit die ik wilde horen en ook nodig had. Ik dacht dat ik iemand gevonden had die me graag zag en waar ik samen oud mee kon worden. Hoewel er duidelijk aanwijzingen waren dat deze relatie niet zou blijven duren, duwde ik de realiteit weg. In mijn ogen moest ik hem enkel redden, en daar voelde ik me goed bij.”

“Een partner die je mishandelt, trekt aan en stoot af. Zijn romantische kant trekt je eerst over de streep. En dan -bam!- verandert zijn humeur plots. Maar lang duurt het niet vooraleer alles opnieuw rozengeur en maneschijn is. Je zou voor minder in verwarring raken.”

“Voor hun slecht gedrag hebben ze altijd een uitleg klaar. Ze hadden een ‘moeilijk verleden’ of een ‘traumatische jeugd’. Hun vorige partners hebben hen bedrogen. Waarom zou je in die prille romance aan hen twijfelen? Je voelt met hen mee.”

“Vervolgens krijg je te horen dat jij aan de basis ligt van hun uitbarstingen. In mijn geval zou ik iets te opzichtig geflirt hebben met een andere man (ik had er amper een woord tegen gezegd). Maar je verandert je gedrag, kwestie van je partner niet van streek te brengen.”

Vivian McGrath. © Kos.
“Kleren te sletterig”
“Ik begon mijn vrienden minder te zien, want Ben vond dat ze een slechte invloed op mij hadden. Ik trok ook deftigere kleren aan, de andere vond hij te sletterig. Je doet alles om de lieve vrede te bewaren. Maar wat je ook probeert, niets werkt. Ze vinden altijd wel iets anders om de schuld van hun woede-uitbarsting in jouw schoenen te schuiven.””Daarna volgen de eerste tekenen van fysiek misbruik. Een duw of een klap die uit het niets komt. Maar het risico op een breuk jaagt je nog meer schrik aan dan de manier waarop je behandeld wordt. Je ging eerder al de voortekenen uit de weg, nu negeer je ook de realiteit van het misbruik.”

“Met hun spijt trekken ze nadien recht wat scheefgelopen is. Ze beginnen te wenen, geven je bloemen of chocolaatjes om het goed te maken en zweren dat ze het nooit meer zullen doen. Ben bleef zeggen dat hij me nodig had om te veranderen, en dat klonk als muziek in mijn oren.”

“Je voelt jezelf waardeloos”
“De hoogtes en laagtes worden een vicieuze cirkel. Na elk miserabel dieptepunt hoop je vurig om die kick weer te voelen. Langzaam word je zo naar beneden getrokken. Je begint jezelf waardeloos te voelen, alsof hun boosheid terecht is.”

“Diep vanbinnen voelde ik schaamte. Maar ik was -net als de meesten waar ik intussen mee gesproken heb- goed in het verbergen van mijn ellende. En in die tijd werden huiselijke ruzies nog gezien als een privézaak.

Om eerlijk te zijn: mijn gedrag verslechterde ook en daar ben ik niet trots op. Hoe meer Ben me probeerde weg te duwen, hoe aanhankelijker ik werd. Als het rustiger werd, greep ik de kans om hem om te vormen tot de man die ik wilde.”

“Toen ik zwanger werd, was Ben opgetogen. Ik dacht: ‘Dit had hij nodig om hem gelukkig te maken, nu zal alles wel in orde komen’. Dus ging ik akkoord om met hem te trouwen.”

“Ruzie over luiers”
“Vier maanden later probeerde hij me te vermoorden. Dat gebeurde nota bene na een ruzie over luiers. Ik voelde me gefrustreerd omdat hij gaan werken was. Hij moest meer zijn verantwoordelijkheid nemen, nu we een baby zouden krijgen.”

“Na het nodige verbaal geweld begon hij alles kapot te slaan. Een lamp ging aan diggelen, het glas versplinterde over de vloer. Daarna richtte hij zijn pijlen op mij.”

“Ik was pas 22 jaar en zeven maanden zwanger toen hij me tegen de grond duwde en zijn handen rond mijn nek legde. ‘Sterf!’, riep hij en hij verstevigde zijn grip nog. Ik dacht dat zijn gezicht het laatste was dat ik zou zien. Dat de man waar ik van hield me zou vermoorden.”

“Ik stootte met mijn laatste krachten een wanhopig geluid uit. Ik smeekte voor mijn leven. ‘Alstublieft, Ben. Alstublieft!”

“Brein ging in slow motion”
“Ze zeggen dat je leven voorbijflitst net voor je sterft. Mijn brein ging in slow motion. Ik beeldde me al in hoe mijn ouders mijn lichaam zouden vinden. Een witte tunnel van licht kwam op mij af.”

“Hoe lang ik bewusteloos was, weet ik niet. Toen ik bijkwam, was hij mijn lichaam aan het verslepen over de grond. Het glas sneed in mijn vlees, maar ik voelde het zelfs niet meer.”

“Daarna ging hij naar de keuken en begon hij daar alles kapot te slaan. Ik ben halsoverkop gevlucht. Ik stapte het dichtstbijzijnde politiekantoor binnen. Mijn keel was opgezwollen. Met een hese stem vertelde ik dat mijn echtgenoot mij had proberen vermoorden.”

“Ik liet hem terug toe in mijn leven”
“Ze namen mijn verklaring af en brachten me naar het ziekenhuis. Hij werd aangeklaagd voor mishandeling en kreeg een contactverbod opgelegd (later zou hij een voorwaardelijke straf krijgen omdat het zijn eerste keer was).”

“Het klinkt ongelooflijk, maar ik liet hem terug toe in mijn leven nog voor de baby geboren was. Deels uit angst, nu ik wist waar hij toe in staat was. Deels omdat ik niet wilde dat mijn baby zonder vader zou opgroeien. Hij beloofde dat het nu echt zou veranderen en ik wilde zo graag het gelukkige gezinnetje worden waar hij het telkens over had.”

“Nu weet ik dat de kans om vermoord te worden acht keer groter is als je partner je al eens proberen wurgen heeft. Gemiddeld heeft een vrouw zeven pogingen nodig om een man die haar mishandelt te verlaten. Ik probeerde het een eerste keer toen mijn zoon zes maanden oud was. Maar de drang om naar hem terug te keren, was enorm groot. Eer ik doorhad dat mijn leven echt op het spel stond en dat die kick maar een illusie was…”

“Ik kon even helder denken”
“Ik ben het definitief afgebold toen de baby één jaar was. Ik nam het kind mee en propte mijn auto voor de rest helemaal vol. Wat er veranderd was? Ik kon eindelijk even helder denken. Als ik Ben echt graag zag, mocht ik niet van hem verlangen dat hij zou veranderen.”

“Ik was nu ook een moeder. Ik moest mijn zoon een goede start geven in zijn leven. Ik wilde niet dat hij zou opgroeien in een huis waar geweld centraal staat. Dat was de eerste stap naar herstel.”

“Als je een slechte relatie achter je laat, doet dat toch nog pijn. En al die gevoelens die je dan overspoelen: schaamte, woede, eenzaamheid, schuldgevoel,… Maar daar moet je doorheen. Je moet hard voor jezelf zijn, anders ga je naar hem terug. Of je vervangt hem door een andere drug, in de vorm van een nieuwe geweldpleger. Net als elke verslaafde riskeer je zo je leven.”

“Geen beschuldigende vinger”
“Daarmee wijs ik niet met een beschuldigende vinger naar het slachtoffer. Wie zijn partner aanvalt, is honderd procent verantwoordelijk voor zijn daden. Ik ben niet verliefd geworden op een gewelddadige man. Ik werd verliefd op een man die later geweld tegen mij beginnen gebruiken is. Dat is een verschil. Het was niet mijn fout, ik weet dat. Maar die types merken het altijd snel als iemand kwetsbaar is.”

“Je moet je de vraag stellen: waarom hou ik nog van iemand als die me mishandelt? Waarom moet ik mezelf uitschakelen bij iemand die als een drug is voor mij? Bij iemand die me niet goed behandelt?”

“Die drang naar dat soort verslaving zat al in mij voor ik Ben leerde kennen. Pas toen ik dat besefte, kon ik de focus niet langer op hem maar op mijn herstel leggen. Het komt allemaal neer op zelfvertrouwen. Wie zichzelf niet respecteert, zal ook zo door haar partner behandeld worden. Je moet onderzoeken wat de oorzaak is: hoe komt het dat je jezelf niet goed genoeg voelt?”

“Pijnlijk proces”
“Een pijnlijk proces, geloof mij. Maar als je dat begrijpt en je angsten onder controle krijgt, smelt je onzekerheid weg als sneeuw voor de zon. Stap voor stap begin je jezelf weer graag te zien.”

“Ik heb mijn leven een nieuwe wending gegeven. Ik ben opnieuw in het huwelijksbootje gestapt. Dankzij de lessen die ik van Ben gekregen heb, leef ik nu al dertig fantastische jaren samen met een man die mijn beste vriend is. We hebben samen ook een zoon gekregen. Allebei zijn ze uitgegroeid tot knappe, liefdevolle en evenwichtige mannen.”

“Ben dook af en toe nog eens op in ons leven. Ik heb ervoor gekozen om nooit een slecht woord over hem te vertellen tegen onze zoon. Nu is het al decennia geleden dat ik hem nog eens gezien heb.”

“Er is nog leven na mishandeling”
“Ik bouwde een succesvolle carrière uit: eerst als actrice in tv-soaps en series, daarna als journaliste en buitenlandse verslaggeefster in Azië. Nu ben ik producer voor documentaires die in het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en Australië uitgezonden worden. Ik heb het verhaal van andere mensen verteld en nu ben ik klaar om mijn zegje te doen als slachtoffer van huiselijk geweld. Het is een stuk van mezelf waar ik zelfs tegen heel goede vrienden en dierbare collega’s over gezwegen heb.”

“Ik kom met mijn verhaal naar voren omdat de statistieken onaanvaardbaar zijn. Elke week worden twee vrouwen (in Groot-Brittannië; nvdr) vermoord door hun partner of ex. Ik kon een van hen geweest zijn. Ik ben geen psycholoog, maar ik hoop dat mijn verhaal bewijst dat iedereen in zo’n destructieve relatie kan belanden.”

“Iedereen kan slachtoffer worden van huiselijk geweld, maar er zijn voortekenen die niet genegeerd mogen worden. Geen enkele liefde is het waard om voor te sterven. Ik ben het bewijs dat er nog leven is na mishandeling. En het kan mooi zijn.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3100866/2017/03/09/Vivian-vertelt-hoe-ze-verslaafd-raakte-aan-gewelddadige-partner-Hij-wurgde-mij-toch-keerde-ik-naar-hem-terug.dhtml

Vaak horen we dat een partner die slachter is van partner geweld het moeilijk heeft om de persoon los te laten. Tot zelfs op een moment terug opzoek gaat naar zo een partner. Het heeft te maken dat ze niet echt kennen wat liefde is en dat maakt dat ze die zone niet durven in te stappen.
Het komt veel vaker voor dan we denken in een relatie. Naar de buitenwereld is het allemaal mooi maar eens tussen die vier muren van de woning draait het allemaal anders. Ook kan dit gaan toch het verplichten van bepaalde kleding te dragen of niet mag dragen. Vaak hoort men ook zeggen maar in een relatie komt verkrachting niet voor. Als iemand geen seksuele dingen wilt doen en het wordt van je genomen dan is het verkrachting en zou je het aan moeten geven.
Blijf zeker niet zitten als je ermee geconfronteerd wordt. Probeer een persoon in vertrouwen te nemen zodat iemand op de hoogte is van de problemen die tussen de muren van een woning afspelen.

Gerelateerde afbeelding

FOTO: google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Elke dag 110 klachten over huiselijk geweld

Elke dag lopen in ons land 110 klachten over huiselijk geweld binnen bij de politie. Toch kregen de voorbije drie jaar amper 103 daders een tijdelijk huisverbod opgelegd. In één op de drie gevallen werd dat verbod ook nog eens overtreden. Liefst 40.000 slachtoffers hebben vorig jaar een klacht ingediend over huiselijk geweld. Dat blijkt uit het antwoord van justitieminister Koen Geens (CD&V) op parlementaire vragen van Kristien Van Vaerenbergh (N-VA) en Sabien Lahaye-Battheu (Open Vld). “Maar wat blijkt? Dat jaarlijks slechts 34 plegers van intrafamiliaal geweld een tijdelijk huis- en contactverbod krijgen opgelegd”, hekelt Lahaye-Battheu.

Nochtans kunnen parketten er door een wet uit 2012 onmiddellijk voor zorgen dat een dader tien dagen thuis weg moet blijven en dat hij in die periode ook geen contact mag hebben met de slachtoffers, althans als hij een ernstig gevaar vormt voor zijn huisgenoten. Die spoedprocedure werd in het leven geroepen om slachtoffers van zwaar huiselijk geweld te beschermen. “Maar veel magistraten weten nog altijd niet dat die wet bestaat”, aldus Lahaye-Battheu.Regionale verschillen
Bovendien zijn er grote regionale verschillen. “In sommige arrondissementen wordt het huisverbod af en toe toegepast, in andere nauwelijks”, voegt Kristien Van Vaerenbergh eraan toe. “Daar komt nog eens bij dat een op de drie plegers dat tijdelijk huisverbod negeert. In twee op de drie gevallen werden die dossiers van overtreding geseponeerd.” De parlementsleden vragen dat justitieminister Geens de wet dringend meer bekendheid geeft bij de parketten in ons land.
BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2939132/2016/10/26/Elke-dag-110-klachten-over-huiselijk-geweld.dhtmlHoe het komt weet men niet eigenlijk, maar het komt meer en meer voor huiselijk geweld. Zowel is het slachtoffer de vrouw maar ook tegenwoordig mannen zijn het slachtoffer. Dan kan men het nog gaan indelen in geestelijk geweld dat heel zwaar is voor het slachtoffer. Omdat men het niet ziet nog geloofd soms. Bij lichamelijk geweld kan men het laten vaststellen of zelfs klacht neerleggen. Dan heb je nog eens het seksueel geweld dat in een gezin kan plaats vinden. En dat soms vergeten wordt dat het ook bij huiselijk geweld zit. Spijtig genoeg wordt er nog altijd niet veel aan gedaan als men een klacht neer gaat leggen, of als het toch een rechtszaak komt dat de dader nooit veel krijgt, of zelfs geen straf krijgt.
Het is dan ook belangrijk dat je er met iemand durft over te praten, zodat deze weet hoe de zaak zit thuis en soms mee naar een oplossing kan zoeken.
Toch heeft het allemaal te maken met het leven waar ze vandaag de dag in leven. Praten kunnen ze niet meer maar geweld gebruiken ze maar al te graag.
Dan mogen we ook nog niet vergeten van mensen die er niet durven over te praten en het op hun beloop laten. Ik denk zelf dat de cijfers veel hoger zijn dan men echt weet en denkt.

Afbeeldingsresultaat voor huiselijk geweld

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Vanaf volgend jaar hulpcentra voor slachtoffers van seksueel geweld

Slachtoffers van seksueel geweld kunnen vanaf volgend jaar terecht in gespecialiseerde centra in ons land. Dat is een proefproject van staatssecretaris voor Gelijke Kansen Elke Sleurs (N-VA) en de Universiteit Gent, schrijft De Morgen vrijdag. In de centra zitten artsen, psychologen en juristen onder één dak.

In een eerste proefperiode zullen er drie centra zijn, in ziekenhuizen in Vlaanderen (wellicht in Gent), Brussel en Wallonië. Blijkt het recept een succes, dan volgen andere steden in sneltempo, aldus Sleurs.

De slachtoffers worden in de centra langer dan een dag opgevolgd. “Ze krijgen er medicatie, psychische begeleiding, krijgen er hulp als ze een proces willen aanspannen. Die brede aanpak loont. Je hebt meer kans op sneller, langdurig herstel. En minder risico om opnieuw slachtoffer te worden”, aldus onderzoekster aan het International Centre for Reproductive Health (UGent) Ines Keygnaert. Ook test het centrum de slachtoffers een maand na de feiten op posttraumatisch stresssyndroom.

In gelijkaardige buitenlandse centra blijkt bovendien dat een multidisciplinaire aanpak de aangiftebereidheid doet stijgen.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20160923_02482129/vanaf-volgend-jaar-hulpcentra-voor-slachtoffers-van-seksueel-geweld

Dit had al veel langer moeten bestaan. Nu kunnen slachtoffers alleen maar terecht bij een psycholoog of in een praatgroep. Maar soms is het veel beter dat deze even opgevolgd worden. Het heeft ook allemaal te maken met leeftijd natuurlijk. Iemand die als jong slachtoffer wordt zal meer begeleiding nodig hebben als iemand die al iets ouder is. Al is het altijd een trauma die men moet verwerken, en terug moet leren dat niet iedereen gezien moet worden als dader. Ook begeleiding naar sensueel en seksueel contact moet rustig opgebouwd worden. Meestal verkrampen de slachtoffers als je er nog maar over praat. 
En wat we ook niet mogen vergeten dat ook mannen het slachtoffer kunnen zijn. En waar het soms nog moeilijker voor is om erover te praten of begeleiding te zoeken dan voor een vrouw.

Maar eigenlijk zou het niet mogen gebeuren, slachtoffer zijn van. Maar spijtig genoeg zijn er nog altijd die meer nemen dan mag. Alleen staan deze niet stil bij de gevolgen die ze achter laten bij het slachtoffer. 

Afbeeldingsresultaat voor slachtoffer seksueel misbruik

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Elke week 75 meldingen van geweld tegen kinderen

Het meldpunt 1712 voor vragen over of meldingen van misbruik, geweld en kindermishandeling kreeg vorig jaar 3.913 meldingen van geweld tegen kinderen in Vlaanderen. Dat zijn er 75 per week. Het aantal ligt fors hoger dan in 2014, toen sprake was van 2.755 meldingen. Dat besluit Vlaams parlementslid Katrien Schryvers uit cijfers van Welzijnsminister Jo Vandeurzen (CD&V).

In totaal liepen vorig jaar 4.707 meldingen binnen over 5.934 mensen. In 65 procent van de gevallen ging het om kinderen, twee keer op de drie vanwege intrafamiliaal geweld.Daarnaast liepen 1.021 meldingen binnen van geweld onder volwassenen, waarvan 640 over partnergeweld. Maar ook ouderenmishandeling dook met 215 meldingen vaak op.

Het totale aantal meldingen lag met 4.707 iets lager dan de 4.852 van het jaar voordien, maar wel opnieuw een stuk hoger dan de 3.248 van 2013 en de 2.548 van 2012 (vanaf de oprichting in maart). “Mogelijk hebben de stijgende cijfers ook te maken met de grotere bekendheid van het meldpunt 1712”, vermoed Schryvers (CD&V).

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2664798/2016/04/03/Elke-week-75-meldingen-van-geweld-tegen-kinderen.dhtml

Echt verschrikkelijk deze nieuwe cijfers. En dit komt omdat meer en meer kinderen maar ook andere die nog maar een vermoede hebben om melding te doen. Ook komt dit omdat men online het kan melden en dat is toch ook een pluspunt. Ook mogen we niet vergeten dat het in alle rangen van de bevolking voorkomt. En intrafamiliaal geweld ook soms naar dieren gebruikt wordt waar een van de personen een band mee heeft. Mensen wordt je geconfronteerd of heb je het vermoeden dat er iemand is waar huiselijk geweld plaatsvind durf er melding van te doen.
Ik zelf zal er altijd over blijven schrijven, en mensen weet het zijn niet alleen kinderen, vrouwen maar ook mannen die ermee geconfronteerd worden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Vermoed je huiselijk geweld? Dit kun je doen

Vermoed je huiselijk geweld? Dit kun je doen

Stel: je denkt dat je buurvrouw, het vriendje van je kind of een collega te maken heeft met huiselijk geweld. Wat kun je doen? En wat zijn de gevolgen? Opleidingsinstituut Trainers Huiselijk Geweld geeft tips.

Want soms is erover beginnen al een flinke stap in de goede richting.

1. Verzamel meer informatie
Wanneer het je opvalt dat iemand in je omgeving vaak verwondingen heeft en die niet goed kan verklaren, praat dan met iemand in zijn of haar omgeving die je vertrouwt. Vaak ben je namelijk niet de enige die iets gemerkt heeft of kijkt een ander juist op een andere manier naar het verhaal.

2. Durf te praten
Het kan een grote stap zijn om te praten met degene om wie het gaat. Je weet meestal niet wat er aan de hand is en je wilt de ander niet kwetsen. Het vermoedelijke slachtoffer zal zich misschien schamen en verborgen willen houden wat er speelt. Ook is het begrijpelijk dat je bang bent dat je vermoedens niet kloppen. Toch is het beter om het ter sprake te brengen en je gevoelens op tafel te leggen. Zolang je eerlijk en integer blijft, werkt het niet tegen je.

3. Bel Veilig Thuis
De hulplijn van Veilig Thuis (0800-2000) is er voor iedereen die direct of indirect te maken krijgt met huiselijk geweld. Wanneer je belt, krijg je een hulpverlener aan de lijn die aandacht heeft voor jouw verhaal. Hij of zij zal je overzicht geven, beantwoordt al je vragen en geeft advies. En wanneer de hulpverlener inschat dat er professionele hulp nodig is, zal diegene je doorverwijzen. Het is ook mogelijk om anoniem te blijven. Bellen is gratis en de lijn is 24/7 bereikbaar.

4. Directe nood? Bel de politie
Wanneer je merkt dat een ruzie uit de hand loopt en je denkt dat er acuut gevaar krijgt, kun je het best de politie bellen. Zij zijn opgeleid om met huiselijk geweld om te gaan.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/nieuws/vermoed-je-huiselijk-geweld-dit-kun-je-doen/

Dit is wel voor  Nederland. Bij ons is het een ander nummer, dat is 1712 site https://1712.be/ of de blauwe lijn, 0800 12312. Nu als je het vermoeden hebt moet je proberen om er achter te komen of je vermoeden juist zit. Ben je niet zeker maar je kan iets niet meer aanhoren kan je altijd via deze lijnen informatie inwinnen. Sommigen mensen wachten te lang en kan het soms te laat zijn. Al is dat ook normaal als derde persoon omdat er toch een angst mee kan spelen. Maar normaal kan je altijd anoniem bellen en dat kan een opluchting zijn.
Vergeet niet het hoeft niet jouw buren te zijn, collega, kind of vriend(in) kan dit ook meemaken en moet je proberen om er contact mee te krijgen. Natuurlijk bij bepaalde kan je het snel zien lichamelijk geweld maar geestelijk geweld zie je niet en komt ook heel vaak voor.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Haar grote liefde sloeg haar brutaal in elkaar. Nu toont ze hoe sterk ze is vanuit haar ziekenhuisbed

video Bont en blauw. Een schim van zichzelf. Pijn, veel pijn. Maar zo sterk. De 24-jarige Darrian werd urenlang geslagen door haar ‘grote liefde’. “Hij had het helemaal gepland. Ik zou dood moeten zijn”, vertelt ze. Vanuit haar ziekenhuisbed zingt ze over de gruwel die ze doorstond.

© screenshot.
© screenshot.
© screenshot.
© screenshot.

Waarom?
“Hallo, mijn naam is Darrian”, schrijft ze bij de video die ze op de Facebookpagina van de ‘National Coalition Against Domestic Violence’ plaatste. “Mijn ‘liefde’ sloeg me voor tien uur lang. Hij had het helemaal gepland. Ik zou dood moeten zijn. Maar ik overleefde, ik ontsnapte, hoe je het ook wil noemen, en ik lag vier dagen in het ziekenhuis, met dichtgezwollen ogen, me afvragend waarom, waarom.”

Misvormd
“Ik ben veilig nu. Mijn ex-liefde is formeel beschuldigd door een volksjury voor zes misdrijven en riskeert vele jaren in de gevangenis.” Maar Darrian is niet meer hetzelfde meisje. Niet psychologisch, maar ook niet fysiek. “Ik vroeg aan mijn dokter waarom ik er anders uitzie in de spiegel, denkend dat het een soort psychologisch gevolg was van het geweld. Hij zei zachtjes dat mijn botten gebroken zijn. Mijn gezicht ís nu anders, het is breder.”

Kleine triomf
“Ik zing, ik fotografeer, ik schrijf. Ik maak dingen. Ik maak normaal gezien geen video’s van mezelf. Maar het was het enige wat ik wilde doen in het ziekenhuis. Het voelde belangrijk en een kleine triomf om iets te maken, iets te redden van mijn gebroken hart.”

Wij, de mensen
“Huiselijk geweld is geen ver-van-ons-bed-show. Het overkomt mensen die je kent, mensen die zingen, mensen die liefhebben. Wij, de mensen, moeten beter zijn, liever, sterker. Wij, de liefhebbenden, mogen geen mishandeling tolereren. Wij, de levenden, moeten leven gemakkelijker maken.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2589754/2016/01/19/Haar-grote-liefde-sloeg-haar-brutaal-in-elkaar-Nu-toont-ze-hoe-sterk-ze-is-vanuit-haar-ziekenhuisbed.dhtml

Huiselijk geweld familiaal geweld partner geweld het doet je niet alleen pijn je draagt zoiets heel je leven lang mee als slachtoffer. Psychisch en lichamelijk draag je daar letsel van, en soms een angst om terug iemand in je leven te laten komen. Er is het waar de dader nooit bij stil staat.

Sterren bont en blauw gemaakt voor opvallende campagne

Niet dat we Kanye West ervan verdenken zijn vrouw te slaan, maar wat als het wel zo was? Met de campagne “No Women is Immune from Domestic Violence” wil artiest en activist AleXsandro Palombo duidelijk maken dat huishoudelijk geweld overal kan voorkomen en dat het nooit een oplossing is om het te verzwijgen.

Palombo, bekend om zijn werk als grafisch artiest, bewerkte de foto’s van enkele bekende sterren. Madonna, Kristen Stewart, Kendall Jenner, Kim Kardashian, Emma Watson, Angelina Jolie en Miley Cyrus kregen flink wat wonden en blauwe plekken. Met de oproep “Het leven kan een sprookje zijn, als je het stilzwijgen doorbreekt”, roept Palombo slachtoffers van huishoudelijk geweld op om hun verhaal te doen. “De sterkte troef van geweld is het stilzwijgen, een stilte die meer slachtoffers maakt dan ziekte of ongelukken. Huishoudelijk geweld kent geen grenzen en geen sociale status, het kan iedereen overkomen, of je nu beroemd bent of niet. Daarom moeten we het tegengif gebruiken en ons bewuster worden van de waarden respect en gelijkwaardigheid “. Palombo vroeg wel geen toestemming voor zijn bewerking. Onder ­anderen Kim ­Kardashian – in haar vorige relatie zelf slachtoffer van huiselijk ­geweld – zou al een advocaat in de arm genomen hebben.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20151202_02000868/sterren-poseren-bont-en-blauw-voor-opvallende-campagne

Iedere campagne is goed om aandacht eraan te geven. Al zijn het nu bekende sterren of de gewone vrouw van het dagelijks leven. Het mag niet gebeuren huiselijk geweld, en al zeker niet dat iemand zijn handen niet kan thuis houden. Dan niet te vergeten over het seksueel geweld dat vaak niet gezien wordt omdat men een relatie heeft of omdat het je partner is. Maar als iemand nee zegt en het wordt toch gedaan dan is het niet echt om ervan te genieten. Ook vinden de slachtoffers het dan ook moeilijk om dit aan te geven. Maar het is verkrachting. 
Nu hier zijn het allemaal vrouwen, maar ook mannen zijn het slachtoffer van huiselijk geweld. Alleen hoor of zie je dan nog te weinig over.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

Internationale Dag tegen Geweld op vrouwen: de wereld kleurt even oranje

Wereldwijd krijgt 1 op 3 vrouwen minstens één keer in haar leven te maken met fysiek of seksueel geweld. Dat aantal loopt in sommige landen zelfs op tot 70%. Daarom organiseren de Verenigde Naties vandaag de Internationale Dag van de Eliminatie van Geweld tegen Vrouwen, met als slogan ‘Orange the world’.

Geweld tegen vrouwen kent geen geografische, socio-economische of culturele grenzen. Wereldwijd krijgt 1 op 3 vrouwen ermee te maken in haar leven, en dat zijn dus 1 op 3 vrouwen te veel. Bij dames tussen 18 en 25 jaar piekt het aantal meldingen volgens het Instituut voor Gelijkheid van Vrouwen en Mannen. Geweld tegen vrouwen is volgens de Wereldgezondheidsorganisatie dan ook een globale epidemie en een crisis voor de volksgezondheid.

De VN organiseren daarom vanaf vandaag de actie UNiTE, waarmee ze willen focussen op de boodschap dat geweld niet onvermijdbaar is, maar wel te voorkomen. Door de wereld oranje te kleuren willen ze de wereld hiervan tenminste zestien dagen lang bewust maken. “Dat is de aangeduide kleur die een helderdere toekomst zonder geweld moet symboliseren”, aldus de VN. Er wordt ook gevraagd om evenementen te organiseren en straten, scholen en cafés oranje te kleuren.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/521/Partnergeweld/article/detail/2536578/2015/11/25/Internationale-Dag-tegen-Geweld-op-vrouwen-de-wereld-kleurt-even-oranje.dhtml

Dat zou niet bij een dag mogen blijven. Want normaal zou je zoiets niet mogen lezen, maar het gebeurd, het wordt door het slachtoffer soms nog weg gestopt. Dit allemaal door angsten. Het is toch erg 1 op 3 die te maken krijgt met fysiek als zowel lichamelijk geweld, waarbij dan ook nog komt seksueel geweld. En dat laatste wordt soms niet gezien door het slachtoffer. Slachtoffers zijn niet alleen vrouwen maar ook mannen en dan nog voornamelijk bij mannen gaat het over fysiek en lichamelijk geweld. Nu spreken ze hier in de groep van 18 en 25 jarigen. Maar je mag zeker zijn dat je het perfect en spijtig genoeg kan doortrekken tot 40 jarigen. Geweld dat uitgevoerd wordt op mensen is nooit goed te praten. Niet bij vrouwen niet bij kinderen niet bij adolescenten niet bij ouderen niet bij mannen, en wat we ook niet mogen vergeten dat vaak gebeurd als het om psychisch geweld gaat dieren die in een gezin voorkomen. Want ook deze kunnen als derde genomen worden om het slachtoffer geestelijk pijn te doen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: