Tag Archive: kleine borsten


2 op de 3 vrouwen zijn ontevreden over hun borsten: “Die onzekerheid kan negatieve gevolgen hebben voor hun psychische welzijn én algehele gezondheid”

Afbeeldingsresultaat voor borsten

Meloenen, peren, theezakjes, rond, hangend, groot, klein … borsten bestaan in alle vormen en maten en zijn stuk voor stuk pièces uniques. Toch zijn maar liefst tweederde van de vrouwen niet tevreden over hun boezem. En dat heeft niet alleen een negatieve invloed op hun psychische welzijn, maar ook op hun algehele gezondheid.

Uit een onderzoek van de Anglia Ruskin University bij 18.000 vrouwen in 40 landen blijkt namelijk dat meer dan tweederde van de vrouwen van over heel de wereld niet tevreden is over de grootte van hun buste. Amper 29% vindt hun voorgevel best te pruimen, terwijl 48% hun borsten liever groter had gezien en 23% graag een of meerdere cups minder had gehad.

“Ontevredenheid over de borstgrootte kan negatieve gevolgen hebben voor vrouwen hun psychische welzijn én hun algehele gezondheid. Als we ervoor kunnen zorgen dat vrouwen zich gelukkiger voelen over hun borsten, kan dat belangrijke voordelen bieden”, aldus auteur van de studie en professor Voren Swami.

Want vrouwen die niet happy zijn met hun borsten kampen niet alleen met een lager zelfbeeld, uit het onderzoek blijkt dat ze ook minder snel geneigd om hun boezem regelmatig te controleren op veranderingen zoals een knobbeltje, schilfering, of vocht uit de tepel. Als ze hun borsten wel af en toe onderzochten, hadden de vrouwen ook minder vertrouwen in het herkennen van veranderingen.

Maar er is ook goed nieuws. Uit het onderzoek bleek immers ook dat de ontevredenheid over de borstgrootte afneemt met de leeftijd. “Oudere vrouwen ervaren mogelijk minder druk om het schoonheidsideaal van de perfecte borsten te bereiken of zien ook de functionele en niet alleen de esthetische kant van hun borsten door het moederschap en borstvoeding.”

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/2-op-de-3-vrouwen-zijn-ontevreden-over-hun-borsten-die-onzekerheid-kan-negatieve-gevolgen-hebben-voor-hun-psychische-welzijn-en-algehele-gezondheid~ad3dc0cd0/

Dit lichaamsdeel is toch voor een vrouw heel wat. Ook in hun zelfbeeld. Als ze er onzeker over zijn dan kan dat vaak heel hard gaan opwegen in hun dagelijks leven. Natuurlijk blijven de borsten niet zoals ze 18 waren. Ouder worden maar ook kinderen op de wereld zetten geeft een doorslag op dit lichaamsdeel. Sommigen hoor ik zeggen ze zijn te klein te groot. Willen er zelfs iets medisch aan laten doen. Maar als het niet echt om gezondheidsredenen gaat zou ik toch tweemaal nadenken voor men er laat aan snijden. Men kan met de gepaste beha ook al veel verwezenlijken.
Ook hoor ik soms dat vrouwen het moeilijk hebben om zich te laten zien aan hun partner. Net als het vrouwelijk geslachtsdeel. Want dat zijn voor hen de twee lichaamsdelen waren ze vaak niet tevreden mee zijn.
Ook wil ik even dieper gaan. Vrouwen die spijtig genoeg borstkanker gehad hebben. En zowel een borstbesparende operatie gehad hebben of spijtig genoeg een amputatie hebben moeten ondergaan. Voor hen het is psychisch vaak heel moeilijk om zichzelf in de spiegel te bekijken. Het is dan ook gewenst om hier goed over te praten. Zodat je ermee kan leven en je lichaam nog mooi blijft vinden en het ook kan tonen aan je partner.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wist je dat… over borsten?

Er gaan veel mythes over borsten de ronde. Bijvoorbeeld dat sommige bh’s slecht voor je zouden zijn en dat je er borstkanker van zou krijgen. Of dat je bij elk bultje in je borst moet opletten. Bij café Ruig in Amsterdam kan je op vertoon van je borsten een gratis biertje krijgen. Cheap of niet?

1. Je borsten worden groter als je aankomt.

Dit hangt heel erg per persoon af. Ja, bij sommige vrouwen gaat vet ook naar je borsten. Maar dit zal nooit helemaal gecenteerd zijn (zoals je eigenlijk zou willen).

2. Slapen met bh zorgt ervoor dat je borsten slap worden.

Waarom zou je dat überhaupt willen? Er is geen bewijs voor dat dit zo zou zijn, maar ook niet dat het slecht is. Ondanks dat raden wij het niet aan.

3. Bh’s houden de stevigheid van je borsten vast.

Half waar. Ongeveer 80% van de vrouwen draagt een verkeerde bh, dus zij zullen niet allemaal stevige borsten blijven houden door hun bh. Sowieso worden je borsten wat slapper door de jaren heen, maar je bh kán er wel voor zorgen dat dit proces afgeremd wordt.

4. Door middel van krachttraining worden je borsten groter.

Nope. Je borsten bestaan niet uit alleen maar spierweefsel helaas.

5. Borstimplantaten kunnen levenslang mee.

Het idee alleen al dat je je hele leven lang met die dingen rond zou lopen… Het zou op zich wel kunnen, maar dit hangt ook weer van de implantaten af. Gewoon even adviseren bij de dokter.

6. Kleine borsten = geen sportbh.

Hoe fijn zou dat zijn? Maar helaas. Iedere vrouw wordt geadviseerd om een goede sportbh te dragen tijdens het sporten. Maar waarom zou je het ook niet doen? Super pijnlijk als ze zo op en neer bouncen.

7. De ene borst is altijd groter dan de ander.

Dit klopt (jammer genoeg). Borsten zijn gewoon niet gelijk. Het is zo dat de linkerborst bij 80% van de Nederlandse vrouwen groter is.

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/127078/Wist+je+dat…+over+borsten%3F

Puntje zeven is met heel wat lichaamsdelen zo, dat de ene iets groter is dan de ander. Maar goed de borsten groot of klein het maakt je vrouw. Sommigen zullen altijd iets meer willen andere weer iets minder. Dan gaan ze over tot een operatie, of ze laten ze verstevigen. Ach het heeft allemaal zijn charmes. Alleen als ze te groot zijn en je ondervind lichamelijke problemen zoals rugpijn dan kan je zoiets overwegen. Een goede beha en de nodige zorg eraan geven dat is het belangrijkste. Als ik spreek over de nodige zorg, maandelijks een borstonderzoek zelf doen is zeker niet fout, wil je problemen uitsluiten. Als man is het toch nog altijd een prijskaartje van vrouw zijn zeg ik altijd.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

14 do’s & don’ts om je borsten groter te laten lijken

Afbeeldingsresultaat voor borsten groter laten lijken

 

Aan jouw lijf geen polonaise. Of beter gezegd geen dr. Schoemacher, want ook al zijn jouw borsten klein (maar wel fijn), onder het mes ga je niet zomaar. Gelukkig kun je met de volgende tips je borsten optisch groter laten lijken!

Oké, we hoeven nou ook weer niet gelijk Pamela Anderson 2.0 te worden, maar een beetje decolleté is op z’n tijd best wel gezellig. Pronken met je twee meiden doe je toch liever als er ook ergens mee te showen valt, nietwaar? Dus help Moeder Natuur gewoon een handje met deze 15 manieren waarop je van een amper A’tje naar een biggie B gaat.

#1 Juiste houding
Een brutaal mens heeft de halve wereld, maar een vrouw met de juiste houding heeft mannelijke aandacht. Het maakt al een wereld van verschil als je rechtop staat. Probeer hier dus wat meer bij na te denken als je loopt en oefen het. Je pronkt dan niet alleen met je borsten, je straalt ook zelfvertrouwen uit als je met je schouders ietsje naar achteren en je heupen naar voren gekanteld loopt. Maar eh, niet overdrijven hè?

#2 Gebruik geen medicijnen
Je hebt er vast weleens een vriendin over horen klagen, dat door de pil haar borsten enorm zijn gegroeid. Dat kan inderdaad, maar waarschijnlijk is ze hiernaast ook aangekomen. Grotere borsten willen is dus niet echt een goede reden om aan de pil te beginnen. Net zoals andere vage medicijnen die grotere borsten beloven. Geloof ze niet, je lichaam raakt er alleen maar door van slag.

#3 Stop je beha niet vol
Het feit dat je wat meer ruimte hebt in je beha om het één en ander op te vullen, wil niet zeggen dat dit ideaal is. Het betekent vooral dat je eigenlijk een nieuwe, beter passende beha moet aanschaffen. Tissues, zakjes met water of kipfilets, het gaat gegarandeerd schuiven, eruit vallen of erger: lekken. Kun je echt niet zonder er iets in te stoppen? Ga dan voor profi kipfilets van bijvoorbeeld Hunkemöller.

#4 Contouren
Hoe lullig je decolleté er ook uitziet, met een bronzer en een kwast kun je een hoop doen. Doe een beha aan, waarin je borsten stevig en goed op hun plaats blijven zitten. Volg daarna met een kwast de rondingen van je borsten in het midden en aan de bovenkant. Veeg de bronzer goed uit en accentueer ook gelijk je sleutelbenen.

#5 Geen twee beha’s
Wat je ook besluit te doen, ga niet in de weer met twee beha’s over elkaar dragen. Het wordt vaker als tip gegeven, maar de kans is groot dat de boel na een uurtje begint te schuiven en je continu bezig bent je jongedames in bedwang te houden. Het resultaat lijkt en is ook verbluffend, maar één beha voelt al als de hel op de aarde na een lange dag. Kun je nagaan hoe dat is met twee!

#6 De maximizer
Het antwoord op het leed dat kleine borsten hebben heet, is de maximizer. Loop een lingeriezaak binnen en je ziet deze beha’s gelijk hangen. Zelfs Primark heeft ze in het assortiment. Een vriendin voor het leven voor iedereen die droomt van een cupmaat meer.

#7 Juiste manier van sporten
Heb je al een borstpartij waar je niet zeker over bent, slinken ze ook nog eens bij iedere stap die je in de sportschool zet. Dat is balen, inderdaad, maar als je de juiste sportoefeningen doet, kunnen je borsten ook zeker groter lijken. Focus op het versmallen van je taille bijvoorbeeld of leg de aandacht niet op het afvallen, maar op het spieren kweken.

#8 Kleding
Ruches, franjes of horizontaal gestreepte shirts: het zijn de simpele dingen die je borsten groter doen laten lijken. Ook een grote statementketting, een ronde halslijn of een coltrui accentueert de grootte van je borsten. Je vraagt je misschien af: waar is de V-hals? Het accent ligt hiermee wel op je borsten, maar het laat ze niet perse optisch groter lijken helaas.

#9 Geen te kleine beha
Wat je ook doet, hijs jezelf niet in een te kleine beha. Het is misschien verleidelijk om te doen, want je creëert er wel dat spleetje mee, maar het is niet erg goed voor je borsten en je lijf. Je krijgt er striemen van en als je een strak truitje draagt, ziet het er ook nog eens raar uit (lees: vage bobbels overal).

#10 Accentueren kun je leren
Accentueer je taille met een riem of kort jasje. Als je de aandacht legt op je smalle taille dan vallen je borsten groter uit. Ideaal. Ook een taillerok of -broek doet mooie dingen voor kleinere borsten.

#11 Draag crop tops
Ook leuk en heel erg hip: crop tops. Kweek een mooi sixpackje en schiet in een mooie crop top. Te koud in de winter? Draag er een blouse onder of een shirt met lange mouw. Vrieskou-verantwoord en hartstikke leuk.

#12 De juiste beha voor het juiste effect
Voor een mooi decolleté draait het allemaal om de perfecte beha. Elke beha heeft zo zijn eigen specialiteit. We noemden al de maximizer, maar de volgende drie heb je ook nog:
Push-up beha: brengt je borsten dichter bij elkaar, zodat je dat spleetje krijgt.
Padded bh: geen spleetje, maar door de verschillende foam pads worden je borsten groter in het geheel.
Gel, lucht of met water gevulde bh’s: je borsten bewegen natuurlijker met je mee, alleen het nadeel is dat ze vaak wat duurder zijn.

#13 Veiligheidsspeld
Gebruik een veiligheidsspeld om de twee cups van je beha aan de voorkant aan elkaar vast te maken. Daardoor breng je je borsten dichter bij elkaar, waardoor je ineens zowaar een decolleté hebt. Let wel op: als je borsten groter zijn dan een B-cup, dan zal er te veel spanning staan op de speld en is de kans groot dat hij knapt.

#14 Sportbeha
Tot slot de sportbeha. Een goed passende sportbeha is niet alleen handig in de sportschool, ook onder een normaal shirtje zorgt het ervoor dat je borsten goed op hun plek blijven zitten en ja, ook groter ogen.

BRON: http://www.ze.nl/p/158390/14_dos__donts_om_je_borsten_groter_te_laten_lijken
Sommige vrouwen willen ook in de kijker lopen met hun borsten. Ze zijn er wel tevreden mee maar willen op een moment een maatje meer. Willen geen borstvergroting en terecht zeg ik al snel. Maar er zijn er die vindingrijk zijn en toch zo hun borsten kunnen tonen in die decolleté. De juist houden en een goed zittende beha kan al wonderen laten zien. Daarom vrouwen, als je er toch ook fier op bent maar je vind ze te klein, misschien heb je dan iets gevonden om het te verhelpen als je dit gelezen hebt. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: