Tag Archive: keuzes


Keuzes maken

Stad, Architectuur, Natuur, Mensen, Kopen, Keuze

Keuzes maken in je leven kan ook een gevoel van stress laten voelen.
Ik wil anders gaan leven maar…
Ik wil me anders gaan kleden maar…
Ik weet niet of de studie of werk wel iets voor me is.
Is de partner wel de ware voor me.
Keuzes maken kan vrij moeilijk zijn. Juist omdat vaak een keuze gemaakt wordt vanuit het denken. En soms kan het nuttig zijn om ook je gevoel te raadplegen.
Keuzes maken doen we eigenlijk (on)bewust iedere dag. Het begint al met je kleding die je gaat aantrekken voor de dag door te komen. Of wat je als avondeten gaat nuttigen. Ook dat zijn keuzes die we maken.
Er zijn ook dus mensen die het moeilijk hebben met keuzes maken. En laten de keuze soms over aan anderen.
Wat ga je drinken – maakt niet uit doe maar.

Wat jij neemt zal ik ook maar nemen.
Sommigen denken ook als ze een bepaalde keuze maken dat ze altijd de verkeerde maken. Maar iedere keuze is de juist eigenlijk.
Het ergste van al is dat er tig keuzes zijn. Denk hier bij dat je vleeswaren gaat kopen. Of kaas. Er liggen er zoveel waaruit je een keuze moet maken. Daarom zou je kunnen stellen dat we in een keuzemaatschappij zijn terecht gekomen.
Een keuze vanuit denken zal je merken dat je ook het negatieve er tegenover zal zetten.
Als het mis gaat wat dan.
Wat gaan anderen wel niet denken.
Als ik nu de verkeerde keuze maak verlies ik zoveel.
Men kan een keuze maken op gebied van onderzoek. Zodat je de voor en nadelen tegenover elkaar kan zetten. Ga voor dit ook naar je gevoel. Het gevoel speelt hier een belangrijke rol. Toch kan je niet altijd weten hoe het zal verlopen als je een keuze maakt.

Enkele tips zijn:
Maakt een keuze van uit je denken en gevoel.
Soms even afwachten om onderzoek te doen kan helpen.
Natuurlijk dat gaat niet als je bij een voedingswinkel staat.
Maar dan zou je wel kunnen vragen om een klein stukje om te proberen en zo krijg je tijd om je keuze te maken.
Welke keuze je ook maakt sta er zelf voor 100% achter.
Laat je daarin niet leiden door anderen.
Men kan wel een vraag stellen en luisteren maar als nog moet de keuze vanuit jezelf komen.
Een keuze brengt je wijsheid en zijn ook lessen.

Die je weer kan meenemen als je de volgende keuze moet maken.
De moeilijkst en vaak waar men niet echt zelf iets over te zeggen hebt is.
School, studie en soms werk. Doordat je jong bent maken ouders vaak de keuze ervoor. En proberen toch op gebied van studie je een richting in te duwen.
WEET IEDERE KEUZE DIE JE MAAKT VANUIT JEZELF KOMT.

Pad, Voeten, Schoenen, Weg Oppervlak, Richting, Pijl

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Help, ik kan niet kiezen! Wetenschappers verklaren waarom je last hebt van keuzestress

Getty Images
Keuzes. We moeten er elke dag tientallen, zo niet honderden maken. Niet moeilijk dat je hierdoor langzaam maar zeker transformeert in een eeuwige twijfelaar. Wetenschappers hebben nu achterhaald waar die keuzestress exact vandaan komt.

Een relaxed avondje thuis gaat bij mij steevast gepaard met een aantal moeilijke keuzes. Eerst: beslissen wat je gaat eten. Dat is meestal het moment dat ik verschillende kookboeken bovenhaal en een uitgebreide online research uitvoer naar nieuwe overheerlijke recepten. Om in de supermarkt – bij het zien van al dat lekkers – nog eens te twijfelen bij je keuze.

Wanneer het eten verorberd is, volgt het tweede dilemma al: wat gaan het lief en ik kijken? Netflix&chill wordt al snel Netflix&stress door het aanbod van de duizenden films en series. Neen, hij wil niet voor de triljoenste keer naar ‘Pride and Prejudice’ kijken. En neen, als we nu nog een horrorfilm kijken, kan ik ’s nachts onmogelijk slapen. Uiteindelijk geven we de zoektocht op en bekijken we nog een aflevering van die ene serie die we volgen.

Klinkt dat herkenbaar? Geen zorgen, wij zijn bijlange na niet de enige eeuwige twijfelaars. Volgens een nieuwe studie, die gepubliceerd is in het vakblad Nature Human Behavior, is dit een doodnormaal fenomeen.

Meer is niet altijd beter

Voor het onderzoek kregen de deelnemers 6, 12 of 24 foto’s van landschappen te zien. Ze moesten er eentje uitkiezen die geprint zou worden op een T-shirt of koffiemok. Een controlegroep moest naar de kiekjes kijken zonder er eentje uit te kiezen. Ondertussen werd hun hersenactiviteit in de gaten gehouden met scans.

Bij de mensen die op het einde van de opdracht een keuze moesten maken, zagen de onderzoekers dat er 2 delen van hun hersenpan aan het werk waren: de striatum en de anterieure cingulate cortex (ACC). Het eerste gebied bepaalt mee de waarde van iets, bijvoorbeeld van de opties die voor jouw neus liggen. De ACC schiet in actie bij het inschatten van risico’s en het afwegen van voor- en nadelen bij keuzes.

De activiteit in de twee breindelen was het grootst bij 12 foto’s van landschappen. Dat zou willen zeggen dat 12 het perfecte aantal opties is als je een keuze moet maken. 6 zouden er te weinig zijn en 24 te veel. Althans, dat is toch het geval in dit scenario.

“12 is geen magisch getal”, zegt ook onderzoeker Colin Camerer. “Het perfecte aantal opties ligt waarschijnlijk tussen 8 en 15, en hangt af van hoe belangrijk een bepaalde keuze is, hoe moeilijk het evalueren van de opties is én de karaktereigenschappen van iemand.” Maar het toont in ieder geval wel aan dat een bepaalde knoop doorhakken soms lastig, frustrerend en demotiverend is. En dat meer niet altijd beter is.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/help-ik-kan-niet-kiezen-wetenschappers-verklaren-waarom-je-last-hebt-van-keuzestress~acea4ae2/

Voor heel wat mensen is een keuze maken een zware opgave. En toch maak je nooit een verkeerde keuze. Want uit iedere keuze leer je. Een keuze maak je ook uit gevoel, niet uit gedachte. Maar ook kan je het met bepaalde mensen bespreken en zo dan een keuze proberen te maken. Een keuze moet goed aanvoelen. Als dat niet is dan kan je beter er nog even mee wachten om de keuze te maken.
Ook kan aan een keuze maken emoties zitten en dat kan zwaar wegen. Maar ook daar moet je soms door durven gaan.
Dit komen we allemaal tegen in ons leven en begint vaak al op jongere leeftijd. Neem maar met een keuze te maken om wat je wilt gaan volgen in school.

Vergeet nooit een keuze maken brengt je altijd verder op je levenspad.

Afbeeldingsresultaat voor keuze maken

Afbeeldingsresultaat voor keuze maken

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Top 5: waar hebben we het meeste spijt van in onze carrière?

Een carrière hebben, dat is keuzes maken. Vaak nemen we de juiste beslissingen, maar af en toe slaan we de bal mis en loert spijt om de hoek.

Daniel Gulati ondervroeg dertig professionals tussen de 28 en 58 jaar over de beslissingen in hun carrière waar ze het meest spijt van hebben. Dit is de top vijf.

1. Ik heb spijt dat ik een job heb aangenomen voor het geld

Het lijkt meestal een goed idee om een goedbetaalde job aan te nemen, maar achteraf blijken we massaal spijt te hebben van die keuze. We willen liever een leuke, uitdagende job dan een vetbetaalde.

2. Ik heb spijt dat ik niet vroeger ontslag heb genomen

Bijna elke werknemer die ontslag nam om zijn dromen na te jagen wou dat hij dat vroeger had gedaan.

3. Ik heb spijt dat ik mijn eigen zaak niet heb opgestart

70% van de werknemers hoopt dat hun huidige job in loonverband hen zal helpen om later een eigen zaak te beginnen, maar amper 15% van de werknemers durft ook effectief de sprong te wagen.

4. Ik heb spijt dat ik niet productiever was op school

Een groot deel van de ondervraagden heeft spijt dat men zijn tijd op school niet beter heeft gebruikt om een écht interessante eerste job vast te krijgen.

5. Ik heb spijt dat ik mijn intuïtie niet heb gevolgd

Verschillende respondenten hebben er spijt van dat ze hun buikgevoel niet gevolgd hebben bij wat Daniel Gulati ‘now-or-never-moments’ noemt. Het zijn kruispunten in je carrière.

Meer spijt van studiekeuze dan van liefdesleven

Aan de Amerikaanse Kelogg School of Management onderzocht Neal Roese ook al eens waar mensen het meest spijt van hebben in hun leven. Aan de top staat studiekeuze: maar liefst 32% van de ondervraagden wou dat hij een andere opleiding had gekozen.

Spijt van … % van de ondervraagden
1. Studiekeuze 32 %
2. Carrière 22 %
3. Liefdesleven 15 %

Spijt van te veel werken

De Australische palliatieve verpleegster Bronnie Ware maakte in haar boek ‘The Top Five Regrets of the Dying’ ook een lijst met beslissingen waar stervenden het meeste spijt van hebben.

  1. Ik heb spijt dat ik niet mijn eigen leven heb geleid, zonder te willen voldoen aan verwachtingen van anderen.
  2. Ik heb spijt dat ik zo veel gewerkt heb in mijn leven, in plaats van tijd door te brengen met mijn familie.
  3. Ik heb spijt dat ik mijn gevoelens niet durfde te uiten tegen anderen.
  4. Ik heb spijt dat ik contact heb verloren met mijn vrienden.
  5. Ik heb spijt dat ik mezelf niet toeliet om gelukkig te zijn.

BRON: http://www.vacature.com/carriere/groeien/Top-5-waar-hebben-we-het-meeste-spijt-van-in-onze-carriere?utm_medium=partnersite&utm_source=hln&utm_content=top2&utm_campaign=hlncontent

Spijt van iets hebben we zeker allemaal wel eens gehad en gekend. Dat hoort bij het leven. Natuurlijk als je erin blijft hangen kan het zwaar op gaan wegen voor jezelf. Je gaat je niet goed voelen je kan er zelf ziek van worden. Spijt komt altijd nadien als je goed en wel met de functie bezig bent of met wat je hebt laten gaan in het leven. Spijt komt altijd voort uit keuzes. En ja mensen we maken de verkeerde in ons leven, maar ook dan zijn onze lessen. Het is dan voornamelijk van belang om gelijk ervan te leren en door te gaan. Ik neem hier nu even het eerste voorbeeld. Dat iemand een werk neemt voor het geld. Dan manipuleer jezelf om het werk te aanvaarden. Als je nu het anders had gedaan had je misschien geen spijt gehad. Je informeren wat het werk inhoud en dan het geld overwegen. Je kan veel verdienen maar ten koste van he. En dat is juist in het leven het zelfde. Je kan veel bereiken maar het mag niet ten koste gaan van. Spijt voelen we zelfs door een verlies. En dan krijg je soms te horen als ik dat of dat maar gedaan had. Maar je kan nooit een klok terug draaien. Dus  moet men het aanvaarden aanvoelen en verwerken. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: