Tag Archive: keuze maken


WENDING GEVEN

Durf je leven eens een wending te geven.

Afbeeldingsresultaat voor wending geven

Ken je dat gevoel dat je precies vast zit en ergens niet uitkomt. Dat je voelt vastgeroeste te zijn waar je staat of zit. Dan wordt het hoog tijd om te gaan ondernemen. Dit kan je in eerste instantie doen met het op papier te zetten. Wat wil je veranderen wat wil je zien veranderen. Dan kan je gaan selecteren en wat bovenaan komt te staan is voor jezelf belangrijk. Daar moet je dan ook mee beginnen en het ook af maken voor je aan iets anders begint. Je geeft je leven een andere wending, doordat wat je gekend hebt los te laten. Ook anders leren denken, in de zin dat er meer is dan alleen wat je ziet en voelt. Want ook kan je in je dagelijkse gedachten vast komen te zitten. Ga dan opzoek en vind.  Het vinden is door inzichten in de praktijk te brengen. We leven allemaal gejaagd of toch de meeste. Tijd kennen ze niet meer om die aan zichzelf te geven en te spenderen. Omdat een punt voorop staat tijd is geld. En ja mensen geld geeft macht hier op aarde en in dit leven. Maar neem het eens af, of verminderd het eens. Beeld je dat eens in, dat iedereen juist genoeg heeft om ervan te leven. De wereld zou er anders uitzien. Men zou meer in liefde doen. Liefde dat energie is. Men zou weten dat het leven niet draait om …. En hoeft men het leven geen andere wending te geven. Men zou genieten op jouw manier en die zou je delen, delen met gelijke mensen. Want je leeft in liefde je leeft in volmaakte rust. Je zou niet vastroesten nee want iedere dag voel je als een engel. Die kan gaan en staan waar men maar wilt. Daarom is het van belang je eigen weg te gaan en te bewandelen. Hier geld een regel grote en vaak harde keuzes maken. Opkomen voor jezelf en nee durven zeggen. Dat is al heel zwaar. Zelfs het moeilijkste als je een wending aan je leven wilt geven. Maar durf ze aan te gaan als je ergens op of in vastloopt. Durf die wending vast te grijpen. Je gaat merken dat het even moeilijk kan zijn of een periode dat je denkt nee dat is zwaar maar zet door. Het is eigenlijk net hetzelfde of je begint aan je leven. In gelijk welke fase van je leven of leeftijd ga je ook bepaalde wendingen geven aan je leven. Soms zelfs onbewust. Maar je doet ze en je voelt je er niet slechter bij. Nu had ik het even over geld. Geld hebben we nodig maar denk eens bij jezelf een baan dat je niet graag doet en je voelt je meer en meer niet gelukkig of je wordt er ziek van, is het dan niet beter om iets anders te zoeken waar je ook je geld verdiend dat nodig is om te leven maar dat je nog kan genieten van jouw leven. Het is zo van belang om op eigen benen te staan en niet afhankelijk te zijn. Ik bedoel hier mee dat vaak mensen in een relatie zich aan elkaar gaan vastklampen en dan heb je eigen leven niet meer. Je zit ook gebonden aan plichten en vaak het recht zie je niet meer voor jezelf. Ook hier kan je leren om er een wending aan te geven. Er zijn voor elkaar, maar toch dat kunnen doen wat even jouw eigen tijd is jouw eigen vrije tijd is. Jouw hobby uitoefenen of gewoon kunnen relaxen als je het nodig vind.
Jij alleen hebt jouw leven in de hand, jij alleen beslist over bepaalde dingen, jij alleen kan een wending aan je leven geven.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor wending geven

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Help, ik kan niet kiezen! Wetenschappers verklaren waarom je last hebt van keuzestress

Getty Images
Keuzes. We moeten er elke dag tientallen, zo niet honderden maken. Niet moeilijk dat je hierdoor langzaam maar zeker transformeert in een eeuwige twijfelaar. Wetenschappers hebben nu achterhaald waar die keuzestress exact vandaan komt.

Een relaxed avondje thuis gaat bij mij steevast gepaard met een aantal moeilijke keuzes. Eerst: beslissen wat je gaat eten. Dat is meestal het moment dat ik verschillende kookboeken bovenhaal en een uitgebreide online research uitvoer naar nieuwe overheerlijke recepten. Om in de supermarkt – bij het zien van al dat lekkers – nog eens te twijfelen bij je keuze.

Wanneer het eten verorberd is, volgt het tweede dilemma al: wat gaan het lief en ik kijken? Netflix&chill wordt al snel Netflix&stress door het aanbod van de duizenden films en series. Neen, hij wil niet voor de triljoenste keer naar ‘Pride and Prejudice’ kijken. En neen, als we nu nog een horrorfilm kijken, kan ik ’s nachts onmogelijk slapen. Uiteindelijk geven we de zoektocht op en bekijken we nog een aflevering van die ene serie die we volgen.

Klinkt dat herkenbaar? Geen zorgen, wij zijn bijlange na niet de enige eeuwige twijfelaars. Volgens een nieuwe studie, die gepubliceerd is in het vakblad Nature Human Behavior, is dit een doodnormaal fenomeen.

Meer is niet altijd beter

Voor het onderzoek kregen de deelnemers 6, 12 of 24 foto’s van landschappen te zien. Ze moesten er eentje uitkiezen die geprint zou worden op een T-shirt of koffiemok. Een controlegroep moest naar de kiekjes kijken zonder er eentje uit te kiezen. Ondertussen werd hun hersenactiviteit in de gaten gehouden met scans.

Bij de mensen die op het einde van de opdracht een keuze moesten maken, zagen de onderzoekers dat er 2 delen van hun hersenpan aan het werk waren: de striatum en de anterieure cingulate cortex (ACC). Het eerste gebied bepaalt mee de waarde van iets, bijvoorbeeld van de opties die voor jouw neus liggen. De ACC schiet in actie bij het inschatten van risico’s en het afwegen van voor- en nadelen bij keuzes.

De activiteit in de twee breindelen was het grootst bij 12 foto’s van landschappen. Dat zou willen zeggen dat 12 het perfecte aantal opties is als je een keuze moet maken. 6 zouden er te weinig zijn en 24 te veel. Althans, dat is toch het geval in dit scenario.

“12 is geen magisch getal”, zegt ook onderzoeker Colin Camerer. “Het perfecte aantal opties ligt waarschijnlijk tussen 8 en 15, en hangt af van hoe belangrijk een bepaalde keuze is, hoe moeilijk het evalueren van de opties is én de karaktereigenschappen van iemand.” Maar het toont in ieder geval wel aan dat een bepaalde knoop doorhakken soms lastig, frustrerend en demotiverend is. En dat meer niet altijd beter is.

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/help-ik-kan-niet-kiezen-wetenschappers-verklaren-waarom-je-last-hebt-van-keuzestress~acea4ae2/

Voor heel wat mensen is een keuze maken een zware opgave. En toch maak je nooit een verkeerde keuze. Want uit iedere keuze leer je. Een keuze maak je ook uit gevoel, niet uit gedachte. Maar ook kan je het met bepaalde mensen bespreken en zo dan een keuze proberen te maken. Een keuze moet goed aanvoelen. Als dat niet is dan kan je beter er nog even mee wachten om de keuze te maken.
Ook kan aan een keuze maken emoties zitten en dat kan zwaar wegen. Maar ook daar moet je soms door durven gaan.
Dit komen we allemaal tegen in ons leven en begint vaak al op jongere leeftijd. Neem maar met een keuze te maken om wat je wilt gaan volgen in school.

Vergeet nooit een keuze maken brengt je altijd verder op je levenspad.

Afbeeldingsresultaat voor keuze maken

Afbeeldingsresultaat voor keuze maken

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

inspiratiemomentje

inspiratie zit in ons en om ons heen

Moments of Inspiration

momenten van inspiratie zijn ín ons en om ons heen

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

HSP, wat moet je ermee?

Jong en hoogsensitief. Maken we het onszelf niet te moeilijk?

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

own YOUR life - KNOW your MOON

Hotstuffforladies

Shop blogs- revieuws & blogs alles voor de moderne vrouw, voor kleine prijsjes de leukste beauty & fashion items voor de vrouw. Met de leukste koopjes & kringloop items er toch hip uit zien

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Bewust genieten

KOEK

Kunst Op Een Koekje

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and a sparkle personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Leren omgaan met narcisme en co-dependentie!

Omgaan met een narcist en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: