Tag Archive: kalknagels


Van zweetkak tot horrornagel: voetproblemen én de oplossingen

Voeten: pas als er iets mis mee is, merken we hoe belangrijk ze zijn. Maar dan zit je al wel met de gebakken peren. Om je zo snel mogelijk weer op de been te krijgen: veelvoorkomende voetproblemen én de oplossingen!
Voetschimmel en kalknagel
Wat is het? Heb je last van voetschimmel, dan zie je vaak dat je huid schilferig wordt, voornamelijk tussen je tenen. De huid onder de schilfers kan rood en pijnlijk zijn. Ook kunnen er blaasjes op je voeten zitten en je voeten voelen misschien week aan. Soms kun je last krijgen van een kalknagel: de teennagel wordt dan dikker en broos en krijgt een gelige kleur.
Hoe kom je eraan? Voetschimmel loop je op als je met je blote voeten op vochtige vloeren loopt. Denk aan zwembaden en doucheruimtes. Ook zweetvoeten in slechtventilerende schoenen en een verstoorde zuurgraad van de voethuid (door gebruik van zeep) kan voetschimmel veroorzaken.
Hoe kom je ervanaf? Voetschimmel kun je aanpakken door iedere dag je voeten te wassen met water of een pH-neutrale zeep. Droog je voeten goed af (ook tussen je tenen!) en trek iedere dag schone sokken van katoen of wol aan. Draag daarnaast schoenen die goed ventileren, zoals leren schoenen. Ga je naar het zwembad of gemeenschappelijke ruimtes met vochtige vloeren? Trek dan slippers aan. Er zijn ook medicijnen tegen schimmelvoeten en –nagels. Sommige breng je aan op de huid, andere neem je in. Het laatste is alleen het geval als je een kalknagel wilt bestrijden.
Likdoorn
Wat is het? Een likdoorn is een eeltknobbel die op je voeten zit. In die eeltvorming zit een eeltpit.
Hoe kom je eraan? Iedereen heeft eelt op zijn voeten, wat de huid beschermt tegen druk. Als de druk op een bepaalde plek op je voet groter wordt, kan er eeltvorming met een eeltpit ontstaan. De druk op de huid kan vergroot worden door knellende schoenen, overgewicht of een verandering in de stand van je voeten.
Hoe kom je ervanaf? Door de druk op je voeten te verlichten. Dit kan door schoenen te kopen die goed passen en het laten aanmeten van steunzolen. Je kunt daarnaast likdoornpleisters op je voet plakken, die ervoor zorgen dat de druk op de likdoorn afneemt. Tot slot kun je de eeltpit laten behandelen door een pedicure of door een podoloog; een voetdeskundige.Wratten
Wat is het? Wratten zijn eeltvormige, goedaardige gezwelletjes. Ze komen vaak voor op de handen en voeten.
Hoe kom je eraan? Wratten worden veroorzaakt door het Humaan Papilloma Virus (HPV) en zijn besmettelijk. Je kunt wratten krijgen via huid-op-huidcontact met iemand anders. Als je een wrat openkrabt, kan het virus naar buiten, waardoor je meer wratten kunt krijgen.
Hoe kom je ervanaf? Een behandeling van wratten is niet per definitie nodig; bij 80% van de mensen verdwijnen deze goedaardige uitstulpinkjes vanzelf binnen 1 jaar. Heb je erg last van de wratten, dan kan de huisarts er monochloorazijnzuur opdoen, wat het virus doodt en de wrat laat verdwijnen. Het is ook mogelijk salicylzuurzalf op de wrat (let op: alleen op de wrat, dus dek de huid eromheen af met een pleister) te smeren. Hier wordt de wrat weker van. Enkele dagen later kan de huisarts de wrat dan makkelijker weghalen. Hoewel de bovenstaande behandelingen effectief zijn, helpen ze niet altijd. Vaak zijn de behandelingen ook hinderlijker dan de wrat zelf.
Zweetvoeten door overmatig zweten
Wat is het? Heb je zweetvoeten doordat je overmatig zweet, dan heet dit hyperhidrosis plantares. Je voeten zijn continu nat van het zweten en voelen vaak koud aan. Door het zweten wordt je huid ook rimpeling. Het zweet zelf stinkt overigens niet, maar komt het in aanraking met bacteriën op de huid, dan kan er een typische zweetgeur van je voeten afkomen.
Hoe kom je eraan? Vaak is niet bekend wat de oorzaak van hyperhidrosis is. Het kan zijn dat de prikkel om te gaan zweten in de hersenen ontstaat, maar erfelijkheid kan ook een rol spelen. Zijn het niet alleen je voeten die overmatig zweten, maar ook andere delen van je lichaam, dan kunnen onder meer menopauze, overgewicht of bepaalde medicijnen de oorzaak zijn.
Hoe kom je ervanaf? Er zijn verschillende manieren om hyperhidrosis aan te pakken. Loop, wanneer het kan, op blote voeten. Draag je schoenen, zorg er dan voor dat die van leer zijn; dit materiaal ademt beter. Je sokken kunnen het best van katoen zijn. Het helpt ook om je voeten meerdere malen per dag te wassen met antibacteriële zeep. Doe je dit, droog je voeten daarna dan goed af. Met talkpoeder kun je ze droog houden. Ook een voetendeo (bijvoorbeeld van Gewohl) kan uitkomst bieden.
Soms is er iets grover geschut nodig om je zweetvoeten te behandelen. Zo kun je ze ook met aluminiumchloride insmeren, wat de afvoergangen van de zweetklieren verstopt. Andere opties zijn het plaatsen van je voeten in een bak water waar een zwakke elektriciteitslading doorheen geleid wordt (iontoforese), het ontvangen van botuline-injecties, die de productie van zweet stopzetten, en tabletten (anticholinergica), die de activiteit van de zweetklieren tegengaan. Is je aandoening echt ernstig, dan kan ook een operatie overwogen worden waarbij enkele zenuwenbanen geblokkeerd worden (sympathectomie). Vaak heeft dit succes.
Ingegroeide teennagel
Wat is het? Bij een ingegroeide teennagel is het puntje van je groteteennagel in je nagelbed gegroeid, waardoor een wondje is ontstaan. Je teen kan er flink zeer van doen, en heb je al langer last van een ingegroeide nagel, dan kan je teen er rood en dik uitzien. Daarnaast zie je vaak dat er wat wild vlees is ontstaan. Ook is het mogelijk dat er pus vrijkomt.
Hoe kom je eraan? Het rondknippen van je nagels en het dragen van te kleine schoenen zijn de boosdoeners van een ingegroeide teennagel. Ook kromme nagels en veelvuldig aan je teen peuteren zijn mogelijke oorzaken.

Hoe kom je ervanaf? Het kan helpen om twee keer per dag je voeten in een badje warm water met soda te doen. Het is niet gezegd dat dit altijd werkt, maar sommige mensen menen dat de pijn erdoor verlicht wordt. Ook is het belangrijk dat er geen druk op je teennagel komt te staan. Draag daarom schoenen die ruim zitten, of doe slippers aan. De huisarts kan daarnaast een rubberen bandje onder je nagel doen, zodat de nagel daar overheen kan groeien. Het wilde vlees stipt hij daarna aan met zilvernitraat, zodat dit wegweekt.Helpt een bandje onder je teen niet om de ingegroeide nagel te behandelen, dan kan je dokter een kleine operatie aan je teen uitvoeren. Onder verdoving snijdt hij een stukje van je nagelbed en nagel weg, of knipt hij in de lengte een stukje van je teen af. Daarna wordt het stukje nagel aan de kant waar dit is ingegroeid, weggehaald. Uiteindelijk krijg je een watje onder je nagel waar Fenol op zit, wat ervoor zorgt dat het ingegroeide deel niet teruggroeit. Nadat dit is gebeurd, wordt je teen verbonden.

BRON: http://www.ze.nl/p/158595/van_zweetkak_tot_horrornagel_voetproblemen_en_de_oplossingen
Naargelang welke schoenen we dragen kunnen we wel eens meer erin zweten en zo een geurtje krijgen aan onze voeten. Wat ook kan helpen is dat je de schoenen uit doet er een soeplepel soda ingooit. Dat zal de nare luchtgeur eruit halen. 
Nu het mooi weer opkomst is zijn er heel wat mensen met hun voeten bezig om in de zomer toch die slippers aan te kunnen doen of dat ze gezien mogen worden als men op het strand ligt. Want wie wilt er nu met schimmelnagels rondlopen dat op zo een moment iedereen kan zien. En zeker niet leuk is voor jezelf. 
We hebben maar twee paar voeten wees er zuinig op ze brengen je overal. En ja mensen mooie voeten die je kan laten zien laat ook veel van je eigen innerlijke zien. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

KALKNAGELS BEHANDEL HET

Zo kom je van kalknagels af

Goede verzorging en veel geduld

Kalknagels hebben eigenlijk niets met kalk te maken. Het is een schimmelinfectie die je nagels aantast, waardoor ze er kalkachtig uit gaan zien. Een kwart van de bevolking heeft wel eens last van deze hardnekkige schimmel.

kalknagel, kalknagels, schimmelnagels, zwemmerseczeem, onychomycose

Zo kom je van kalknagels af

Kalknagels hebben eigenlijk niets met kalk te maken. Het is een schimmelinfectie die je nagels aantast, waardoor ze er kalkachtig uit gaan zien. Een kwart van de bevolking heeft wel eens last van deze hardnekkige schimmel. Iedereen heeft onschuldige schimmels op zijn huid. Ze zijn dol op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Pas als zo’n schimmel de huid of nagels binnendringt en zich uitbreidt, heb je een infectie.

Meestal begint de infectie aan de nagelranden. De nagel krijgt vervolgens een wit of gelig vlekje. Van daaruit verspreidt de schimmel zich verder in de nagel en kan deze dikker, broos en brokkelig worden. Zo’n vervormde nagel is soms pijnlijk en ziet er niet zo mooi uit.

Besmettelijk

De schimmelsoort die kalknagels veroorzaakt is besmettelijk. De schimmel zit in huidschilfertjes die loslaten en zich zo verspreiden. Vooral op plaatsen waar veel mensen op blote voeten rondwandelen kun je makkelijk zo’n schimmel oplopen. Bijvoorbeeld in het zwembad, de sauna of de sportschool. Draag daar dus slippers.

Een kalknagel herken je aan:

  • verkleuringen aan de rand van de nagel
  • een verdikking onder de nagel, waardoor de nagel dikker lijkt te worden
  • schilfers en vuil onder de nagel
  • vervorming
  • langzaam groeien
  • broosheid en makkelijk afbrokkelen

Schimmelnagels tegengaan

Omdat schimmels goed gedijen in een vochtige omgeving, is het belangrijk de voeten goed schoon en droog te houden. Was ze zonder zeep en droog de voeten vervolgens zorgvuldig af, ook tussen de tenen. Trek elke dag een paar schone sokken aan van een natuurlijk materiaal, zoals wol of katoen. Wissel je schoenen af, zodat ze tussen het dragen door goed kunnen luchten. Als je last hebt van zweetvoeten, kun je een drogend poeder gebruiken.

Genezen

Kalknagels kun je zelf behandelen met crèmes en vloeistoffen die bij de drogist te koop zijn. Strooi ook schimmeldodend poeder in je schoenen en sokken, zodat schimmels geen kans krijgen. Er zijn ook pillenkuren tegen kalknagels, maar deze werken niet altijd en hebben de nodige bijwerkingen.

Het lastige is dat de schimmelinfectie onder de nagels zit en dus moeilijk van buitenaf te bereiken is. Bovendien duurt het maanden voordat de aangedane plek er helemaal uitgegroeid is. Om van kalknagels verlost te raken, heb je dus naast de juiste verzorging ook flink wat geduld nodig.

Iedereen heeft onschuldige schimmels op zijn huid. Ze zijn dol op vochtige, warme plekken en voelen zich dan ook prima thuis op onze voeten. Pas als zo’n schimmel de huid of nagels binnendringt en zich uitbreidt, heb je een infectie.

Meestal begint de infectie aan de nagelranden. De nagel krijgt vervolgens een wit of gelig vlekje. Van daaruit verspreidt de schimmel zich verder in de nagel en kan deze dikker, broos en brokkelig worden. Zo’n vervormde nagel is soms pijnlijk en ziet er niet zo mooi uit.

Besmettelijk

De schimmelsoort die kalknagels veroorzaakt is besmettelijk. De schimmel zit in huidschilfertjes die loslaten en zich zo verspreiden. Vooral op plaatsen waar veel mensen op blote voeten rondwandelen kun je makkelijk zo’n schimmel oplopen. Bijvoorbeeld in het zwembad, de sauna of de sportschool. Draag daar dus slippers.

Een kalknagel herken je aan:

  • verkleuringen aan de rand van de nagel
  • een verdikking onder de nagel, waardoor de nagel dikker lijkt te worden
  • schilfers en vuil onder de nagel
  • vervorming
  • langzaam groeien
  • broosheid en makkelijk afbrokkelen

Schimmelnagels tegengaan

Omdat schimmels goed gedijen in een vochtige omgeving, is het belangrijk de voeten goed schoon en droog te houden. Was ze zonder zeep en droog de voeten vervolgens zorgvuldig af, ook tussen de tenen. Trek elke dag een paar schone sokken aan van een natuurlijk materiaal, zoals wol of katoen. Wissel je schoenen af, zodat ze tussen het dragen door goed kunnen luchten. Als je last hebt van zweetvoeten, kun je een drogend poeder gebruiken.

Genezen

Kalknagels kun je zelf behandelen met crèmes en vloeistoffen die bij de drogist te koop zijn. Strooi ook schimmeldodend poeder in je schoenen en sokken, zodat schimmels geen kans krijgen. Er zijn ook pillenkuren tegen kalknagels, maar deze werken niet altijd en hebben de nodige bijwerkingen.

Het lastige is dat de schimmelinfectie onder de nagels zit en dus moeilijk van buitenaf te bereiken is. Bovendien duurt het maanden voordat de aangedane plek er helemaal uitgegroeid is. Om van kalknagels verlost te raken, heb je dus naast de juiste verzorging ook flink wat geduld nodig.

BRON: http://www.gezondheidsnet.nl/mooie-en-gezonde-voeten/artikelen/7526/zo-kom-je-van-kalknagels-af

Aan kalknagels moet je iets doen. Het is dan ook heel belangrijk voor jezelf maar ook voor mensen waar je soms mee in aanraking komt om het te behandelen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

HÏVAN

de Hindoestaanse Vrouw Anno Nu

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

volwassen worden met adhd

schrijfsels hyperkinetisch en emotioneel tot menselijkheid gebracht

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Tinkerbell's House of Magic

Spiritueel , reiki , orakel kaarten en edelstenen

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Spiritualiteit en hekserij

Debbythechocoholic

FOOD⎢YOGA⎢ LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 70 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

WishMeAvril

Gezond en Gelukkig

struikuiltje

Persoonlijk blog

Beejoie

Bits & ends

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and with a sparkle of personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

NARCISME : HOE GA JE ER MEE OM ?

Omgaan met een narcist(e) en zelfliefde ontwikkelen. 0032-49452-4817

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven gaat verder

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

%d bloggers liken dit: