Tag Archive: jezelf zijn


“Hoe kan jij nu verpleegster zijn met je gekleurde haren?” Dit is haar geweldige repliek

 

Verpleegster Mary Walls Penney © Facebook.

Een jonge verpleegster ging na het werk  boodschappen doen in de superette in de Amerikaanse staat West Virginia toen ze werd aangesproken door de kassierster. De vrouw was gechoqueerd dat ze haar job mocht uitoefenen met dergelijke gekleurde lokken. Mary Walls Penny liet zich niet uit het lood slaan. Haar krachtige antwoord dat ze  neerpende op Facebook kreeg bijna 300.000 likes.

Het haar van de verpleegster die voornamelijk werkt met patiënten die lijden aan Alzheimer en dementie, heeft op dit moment alle kleuren van de regenboog. Daarnaast heeft de jonge vrouw meerdere tatoeages en piercings.

Toen Mary op 9 juli haar boodschappen betaalde, merkte de kassierster haar badge van het verzorgingstehuis op. De medewerkster van de superette vroeg wat ze daar deed. “Ik ben een verpleegster”, antwoordde Mary. De reactie van de kassierster was niet wat ze verwachtte. “Ik ben verrast dat ze jou daar zo laten werken. Wat vinden jouw patiënten van je haar?”, verklaarde de medewerkster die daaraan toevoegde dat ze gechoqueerd was dat het verzorgingstehuis dat toeliet.

Na het ontnuchterende gesprek ging Mary naar huis en schreef haar gedachten neer op Facebook waar haar krachtige boodschap al meer dan 150.000 keer werd gedeeld.

“Ik kan me geen moment herinneren waarop mijn haarkleur me verhinderd heeft om een levensreddende behandeling te geven aan mijn patïenten”, tekende ze op.

“Mijn tatoeages hebben mijn patiënten er nooit van weerhouden om mijn hand vast te pakken op de momenten dat ze zich angstig voelden en huilden.”

“Mijn oorpiercings leggen me geen strobreed in de weg om naar hun verhalen of laatste wensen te luisteren.”

“Mijn tongpiercing weerhoudt me er niet van om hen moed in te spreken en hun familie te troosten.”

“Leg me alsjeblieft uit hoe mijn voorkomen gecombineerd met mijn lach, vrolijke attitude en gedienstigheid me ongeschikt zouden maken om een goede verpleegster te zijn?”, concludeerde Mary.

Haar bericht raakte een gevoelige snaar online. “Jouw post toont aan hoe we anderen beoordelen op hun uiterlijk”, schreef een Facebookgebruiker. “Persoonlijke expressie en anderen aanvaarden zoals ze zijn, zouden we veel meer moeten doen”, luidde een andere reactie. “Het vrolijke voorkomen van Mary geeft net kleur aan het leven van patïenten”, werd er geopperd.

Zou de wereld niet veel saaier zijn indien we er allemaal hetzelfde zouden uitzien?

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2808430/2016/07/25/Hoe-kan-jij-nu-verpleegster-zijn-met-je-gekleurde-haren-Dit-is-haar-geweldige-repliek.dhtml

Zo zie je maar weer dat heel wat mensen naar het uiterlijk kijken en niet wat erbij hoort. Iemand die een tattoo heeft of piercings of helemaal anders gekleed gaat dan normaal of het haar anders heeft of anders haar make-up aanbrengt zou zo een niet mogen uitoefenen. Zelf merk ik ook dat je snel afgerekend wordt op kleding of omdat je niet meeloopt met de meeste.
Dit is weer een mooi staaltje van hoe mensen vooroordelen hebben en alleen de buitenkant bekijken.
Geef mij maar mensen die zichzelf blijven en die met hun lichaam doen wat ze zelf goed vinden. Daar heb je meer aan dan aan de mensen die ergens mee willen lopen met de meeste mensen.

Ik ben wie ik ben en kan even goed een functie uitoefenen, alleen moeten ze me nemen zoals ik ben.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Miss Etam drukt vrouwen op het hart: wees mooi jezelf

1853-fd37d7fd6e793db0e97f6fb1e122b4d1Mooi jezelf zijn’ is het motto van Miss Etam. Hiermee laat het modemerk weten dat het niet uitmaakt of je groot, klein, een maatje meer of minder hebt om mooi te zijn. Omdat echte schoonheid van binnen zit. En om dat te bevestigen liet het bedrijf onderzoeken wat de Nederlandse vrouw verstaat onder ‘Mooi jezelf zijn’ en stelden ze deze vraag op de Huishoudbeurs. We blijken onszelf het mooist te vinden als we in onze kracht staan, ofwel lekker in ons vel zitten en dat dit niet direct gekoppeld wordt aan er ‘mooi uit zien’. Dit concludeert dat we veel meer naar onszelf zijn gaan kijken en hoe we ons daarbij voelen dan hoe het ideaalbeeld door anderen wordt geschetst. Het is de individu die bepaalt, niet meer de maatschappij.

‘Mooi jezelf zijn’ werd ook uitgelegd als kleding dragen waar je je lekker in voelt. Want je lekker voelen en er goed uitzien gaan vaak hand in hand. Waar de één kiest voor comfortabel, kiest de ander voor uitstraling. Maar het effect is en blijft hetzelfde: je goed voelen over jezelf. En dat is precies waar Miss Etam in gelooft.

Zeggen en doen

Reden te meer voor Miss Etam om deze boodschap zoveel mogelijk vrouwen op het hart te drukken. Letterlijk. Met een unieke fotoactie. Op de stand van Miss Etam op de Huishoudbeurs staat een fotohokje. Bezoeksters van de Huishoudbeurs maken hierin zelfportretjes, alleen of met één of meerdere vriendinnen en kunnen deze op een reusachtig hartvormig bord prikken.

Dit grote hart heeft zich de afgelopen dagen al gevuld met duizenden zelfportretten van bezoeksters. Het resultaat is een fotowand vol sterke stralende vrouwen. Het hart met foto’s, dat inmiddels ook zijn weg naar de sociale media heeft gevonden, wil tegen alle vrouwen van Nederland zeggen: jij bent mooi jezelf!

Bekijk hier de video van het levensgrote hart en de reacties op de vraag wat betekent mooi zijn voor jou.

BRON: http://50plus.blog.nl/beauty/2016/02/25/miss-etam-drukt-vrouwen-op-het-hart-wees-mooi-jezelf

Klein groot dik of dun mooi of minder mooi. Blijf jezelf, een zeer mooie psychologische boodschap. Je bent mooi zoals je bent. En mooi komt niet alleen van de buitenkant, het zit voor 65% aan de binnenkant dat je kan laten voelen tonen. Woorden uitstraling zeggen meer dan de mooie buitenkant. Een mooi gezegde heb ik altijd gevonden; VAN EEN MOOIE TAFEL EET JE NIET ALLEEN. En ook dat mooi blijft niet. Nee mensen we worden allemaal oud en dat wordt gezien en juist dat heeft ook zijn charmes. Kleding en verzorging heel veel maken jouw ik. En jouw ik is jezelf zijn jezelf blijven. Iemand met een tattoo is geen crimineel maar wordt soms zo wel gezien. Toch kan het een prachtig iemand zijn die heel intellectueel is. Velen worden afgerekend op het uiterlijk of zelfs spijtig genoeg op hun ziekte. Hoe erg is de maatschappij niet hoe hard zijn mensen voor elkaar niet. En op iedereen is wel iets aan te merken of kan men kritiek geven. Maar dat zijn dan meestal mensen die zich ook niet goed in hun vel voelen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

15 Super levenslessen die je móet weten

Je zou echt pagina’s vol kunnen schrijven met goede levenslessen. Natuurlijk bepaalt iedereen voor zichzelf wat zij belangrijk vindt in het leven. Niemand kan jou vertellen hoe je jouw eigen leven moet leven, maar toch zijn er van die dingen die je zo op een tegeltje zou kunnen zetten. Stiekem houden we daar wel een beetje van.

1. Vergelijk je leven niet met die van anderen. Je hebt geen idee wat zij allemaal meegemaakt hebben.

2. Neem je zelf niet zo serieus. Daar wordt het alleen maar saai van.

3. Doe niet iets omdat een ander zegt dat dat goed is. Jij bent haar/ hem niet!

4. Houd jezelf niet in als je het gevoel hebt dat je moet huilen. Dat is onnodig en het is zelfs beter als je bij iemand anders huilt.

5. Durf een band aan te gaan met iemand en neem diegene in vertrouwen.

6. Accepteer de dingen die zijn gebeurd in het verleden en kijk uit naar de toekomst.

7. Accepteer geen nee als antwoord als het om zaken draait waar je om geeft.

8. Probeer juist gekke kledingstijlen uit, wat maakt het uit als mensen naar je kijken? Jij vindt het leuk en daar gaat het om.

9. Onderhoud het contact met je vrienden, zij zijn er voor je als je ze nodig hebt. Maar durf ook aan te geven dat je hulp nodig hebt.

10. Geef moeilijke situaties tijd. Tijd heelt (bijna) alles.

11. Droom niet te erg over ideale situaties waar je niet in zal komen. Blijf realistisch, maar dromen mag natuurlijk.

12. Jij bent verantwoordelijk voor je eigen geluk, niemand anders.

13. Zorg je goed voor je lichaam en je geest zal meegaan.

14. Momenten kunnen moeilijk of juist heel fijn zijn, bedenk dat het momenten zijn. Je kunt ze blijven herinneren of vergeten. (Nooit wegdrukken!)

15. Daag jezelf uit om situaties op te lossen waar je bang voor bent, ga de uitdaging aan.

BRON: http://www.vrouwen.nl/view/125923/15+Super+levenslessen+die+je+m%C3%B3et+weten

Ben echt blij dat ze met punt een beginnen. Juist heel veel personen doen dat wel. Dat maakt dat ze niet zelf leven maar geleefd worden. Ik vind het 15 belangrijke punten en wat ook moet kunnen in je levenslessen is eens goed gek doen eens terug kind zijn. Heel veel mensen streven naar iets maar vergeten een ding eens even uit de bol gaan alles los te laten in lichaam en geest om dan optimaal je ervoor in te zetten terug.
In een levensles is het ook altijd belangrijk dat niet altijd alles blijvend is, als je hier mee om kan gaan kan je nog meer genieten van wat op je pad komt. Nieuwe dingen brengen nieuwe ideeën, nieuwe vrienden met zich mee. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Vetrollen of niet: red het zelfbeeld van onze jeugd

Zwarte tijden voor het zelfbeeld. De hele heisa rond #ImNoAngel, de campagne waarin vrouwen met een maatje meer zich afzetten tegen het slanke schoonheidsideaal, is u wellicht niet ontgaan. Opiniestukken voor en tegen de mollige dames in lingerie springen als paddenstoelen uit de grond, maar de kern van het probleem wordt gewoon genegeerd: zelfhaat zit ingebakken, tenzij we er iets aan doen. Als jonge mama van een dochtertje van net geen zeven maanden oud wil ik maar één ding: dat ze deze deprimerende discussies over blubberbillen versus bonenstaken niet meer hoeft te voeren.

Een zelfzeker, complexloos mens zou steekspelen over schoonheidsidealen moeten kunnen lezen en denken: “Het doet mij niets, he-le-maal niets”.

Anno 2015 hebben we onszelf nog steeds niet verheven boven het ‘bitchfighten’ over maatjes meer en minder, over het (onbestaande) perfecte lichaam. Of je nu sukkelt met onder- of overgewicht, de kans is groot dat jij net als ik alleen maar heel diep kan zuchten wanneer het zoveelse steekspel over schoonheidsidealen door je strot wordt geramd. In plaats van de boodschap te benadrukken dat uiterlijk je eigenwaarde niet bepaalt, blijven we onszelf in kampen verdelen en onze complexen in stand houden.

Het echte probleem is namelijk dat complexloos leven een utopie blijkt te zijn. Zelfs gestrand op een onbewoond eiland zonder toegang tot odes aan het schoonheidsideaal en zonder soortgenoten met de macht om me op te zadelen met schaamte, zou ik de frustraties over mijn eigen lijf wellicht niet kunnen loslaten. Het lijkt wel ingebakken in de mens om aan zelfhaat te doen. Hoewel het voor mij misschien (voorlopig) een eindeloze strijd lijkt, hoop ik met heel mijn hart dat komende generaties gezegend mogen worden met een gezond zelfbeeld. Bijna zeven maanden geleden werd ik mama van een prachtige dochter. Het laatste wat ik wil, is dat ze in mijn voetsporen treedt op vlak van destructieve zelfkritiek.
Toen het een klein jaar geleden echt begon door te dringen dat ik een klein mensje op de wereld ging zetten, was ik vastberaden om te stoppen met negatieve praat over mijn lichaam en dat van anderen. Een positief zelfbeeld kan je namelijk niet vroeg genoeg kweken, maar dan moet je natuurlijk wel het goede voorbeeld geven. Missie allesbehalve geslaag. Ik probeer op mijn tanden te bijten in haar buurt, maar vrede nemen met mijn mamalijf lukt voorlopig écht niet, zelfs niet wanneer ik stellingen lees als “Mensen met een vetrolletje zijn ook mensen. En mensen, die behandel je met respect”. Het effect van dergelijke hoopgevende boodschappen duurt altijd maar eventjes, meestal tot ik de eerste spiegel passeer.

Om te eindigen nog even naar de aanleiding van heel de heisa. Campagnes als #ImNoAngel kan ik alleen maar toejuichen, maar toch niet helemaal. Yes, voor het normaliseren van verschillende lichaamstypes, alleen jammer dat het tegelijkertijd toch altijd een uithaal moet zijn naar andere vrouwen. Leef, en laat leven (en leer jezelf graag zien).

Het is gewoon erg dat er zoveel cumul over is. En dan is het toch te begrijpen dat het zelfbeeld omlaag gaat. Dat al begint bij heel jonge mensen. Waarvoor moet iemand boeten dat ze niet graad mager is. En deze mensen die in de mode zitten zijn die dan wel gezond, of leven ze hun eigen leven wel. Ze worden geleefd omdat ze angst hebben bij te komen en geen werk meer te hebben.
Hier kan je het stukje ervan lezen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Wie voor zichzelf durft op te komen op het werk, is gelukkiger met zijn job

© thinkstock.

Heb je een verschrikkelijke baas die je kleineert? Hoe ga je daar dan best mee om? Een studie wijst uit dat mensen die voor zichzelf durven opkomen en hun baas van weerwerk voorzien gelukkiger zijn met hun job dan diegenen die niet reageren als ze het gevoel hebben dat ze onredelijk worden behandeld.

© thinkstock
© thinkstock

Onderzoekers van de Universiteit van Ohio ontdekten dat er belangrijke psychologische voordelen zijn voor mensen die durven opkomen voor zichzelf als ze zich onheus behandeld voelen door hun baas.

Mensen die tegen hun baas ingaan, voelen zich minder een slachtoffer. Ze zijn gelukkiger met hun job en zijn meer geëngageerd met hun werk dan zij die zwijgen als ze zich onredelijk behandeld voelen. “De beste situatie is een situatie zonder vijandigheid”, zegt hoofdauteur Bennett Tepper. “Maar als je baas vijandig is, dan zijn er voordelen aan een beantwoording van die vijandigheid. Werknemers voelen zich beter als ze het niet gewoon over zich heen laten komen.”

Let wel, de werknemers in de studie schreeuwden niet tegen hun baas, maar kozen voor een zachtere en passievere aanpak. Ze negeerden hem of deden bewust een taak slecht of trager. “Dit zijn dingen die bazen niet graag hebben en die passen in de definitie van vijandigheid”, zegt Tepper.

Tepper voerde verschillende studies uit om tot deze conclusie te komen. In een eerste studie werden 169 mensen bevraagd over hoeveel keer hun baas hen belachelijk maakte of kleineerde. Ze werden ook gevraagd hoe ze hier mee omgingen. Zeven maanden later werden deze mensen opnieuw bevraagd, deze keer over hun tevredenheid met hun job en andere gevoelens gerelateerd met hun job. Tepper ontdekte dat een passieve vijandigheid werknemers beschermt van depressieve gevoelens over hoe ze behandeld worden op de werkvloer. Volgens de onderzochten hadden de acties ook geen negatieve gevolgen voor hun carrière.

Tepper hoopt dat deze studie werknemers aanzet om voor zichzelf te durven opkomen en zich niet in de slachtofferrol te duwen. Ook al weet hij niet of een passieve vijandigheid de beste manier is om om te gaan met een slechte baas, niets doen is in ieder geval waarschijnlijk het slechtste dat je kan doen, vooral voor je eigen gemoedstoestand.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/555/Lichaamstaal-op-het-werk/article/detail/2192368/2015/01/23/Wie-voor-zichzelf-durft-op-te-komen-op-het-werk-is-gelukkiger-met-zijn-job.dhtml

Niet alleen in je sociaal leven maar ook op het werk moet je voor jezelf durven uitkomen. Je grenzen stellen en durven nee te zeggen. Doe je dat niet dat komt er een moment dat ze over je heen lopen of met jou alles kunnen doen. Dat dan weer naar je toe problemen geeft. Net als ongewenste intimiteit op het werk als je het aangeeft op het moment zelf zal je merken dat de persoon rood aanslaand, en dat deze weet waar je grens is. Laat je het een keer toe of meerdere keren ga je merken dat ze steeds verder gaan. Dus hier komt het er ook op nu om voor jezelf uit te durven komen. Je wilt het niet dan moet het ook niet. Als je zo door het leven gaat dan weten mensen wat ze aan je hebben. Je stelt je grenzen en je gaat er zelf niet over. Wat natuurlijk hier een belangrijke rol in speelt is lichaamstaal. Je staat versteld wat dat soms laat zien zonder dat je het zelf weet.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

WEES JE EIGEN ZELF JE EIGEN PERSOONLIJKHEID.

Wie durft er nog door het leven te gaan met zijn eigen ik zijn. Heel wat mensen passen zich aan, aan de omgeving aan de anderen. Ze kunnen veranderen van de ene moment op de andere. Dit heeft bepaalde stellingen,

Erbij willen horen
Gezien willen worden
Niet durven zijn wie je echt bent.

Maar door juist zo te zijn verlies je eigen en jezelf uit de hand, je bent jezelf niet meer. Omdat het gaat over de omgeving het sociaal leven het werk. Als je bekijkt hoe iemand zich anders kan voordoen om maar gezien te worden, daar gaan mensen soms heel ver in. Alleen ze vergeten hen zelf en hun persoonlijkheid. Op een moment weten ze niet meer wie ze echt nog zijn. Omdat ze eigenlijk geleefd worden of in een bepaald soort fantasie leven. Maar ook worden ze geleefd. Dat maakt dat ze op een moment ook geen nee meer durven zeggen en maar doen wat de ander of anderen van hen verwachten.
Je komt dit vaak tegen op een werkvloer maar er zijn bepaalde werken die een persoon helemaal anders kunnen maken. Als het op een werkvloer voorkomt is het meestal om bij het groepje te horen, of omdat iemand zo een impact heeft waar je niet nee kan tegen zeggen. Je kan het wel als de persoon of personen niet aanwezig zijn. Zo verlies jezelf en op een moment gaat dat je werk ook kosten.
Als men een beroep neemt waar een persoon zichzelf niet is prostitutie. Hier moet ik zeker geen woorden bij schrijven. Als je weet dat zo een persoon eigenlijk in twee werelden leeft. En soms zelfs geen inbreng heeft in het doen en laten.
Je persoonlijkheid is iets van jezelf. Dat maak je door te leren door te vallen en terug op te staan. Wanneer je deze gevormd hebt dat eigenlijk vrij jong is maar dat gedurende je leven kan veranderen leer jezelf kennen. Je eigen ik vormen. Door die vorm leer je dan jezelf te zijn en te blijven. Hier komt dan ook het woord assertief zijn aanbod. Dat zeker een belangrijke factor speelt in je persoonlijkheid.
Wanneer men dit in het sociaal leven gaat bekijken of in een relatie gaat men merken dat bepaalde mensen niet echt hen zelf kunnen zijn. Wel als ze alleen zijn. Een mooi voorbeeld in een relatie is de partner is helemaal anders dan de ander. En toch kan men goed met elkaar omgaan. Het is juist hoe je dan iemand in zijn waarde kan en mag laten. Net als in het sociale leven. Wanneer iemand zichzelf kan blijven kan men ervan leren. Dat ook weer mooi is. Het leven bestaat ten slotte uit van elkaar leren zonder een plicht of verplichting op de ander te leggen.
Kan je tegen een vriend of partner zeggen dat mag je niet doen? Nee dat kan je niet, je kan het aangeven dat je er niet mee eens bent en erover wilt praten maar men kan het niet gaan zeggen dat het niet mag. Zou je dat wel doen en je partner of vriend stemt erin mee dan is deze persoon zichzelf niet. Wat zie je dan, het laten leiden niet durven opkomen (geen assertiviteit hebben). En kijk maar eens mensen in je onmiddellijke omgeving en zelfs in je vriendenkring en je relatie hoe jezelf gedraagt hoe anderen zich gedragen.

Als je echt kan leven vanuit jezelf dan weten heel wat mensen wat ze aan je hebben, en het kan botsen hard soms maar je blijft wel jezelf.

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

TEGEN PHOTOSHOP

Geweldig statement tegen photoshop!

Kijk eens wat Colbie Caillat, de zangeres, doet tegen dat afschuwelijke photoshop dat ons de meeste onzekerheden over ons lichaam geeft! Hulde!

 

Colbie Caillat trekt ten strijde tegen schoonheidsideaal

Zangeres Colbie Caillat is het beu dat onze maatschappij zo’n streng schoonheidsideaal aanhoudt. In haar nieuwe clip trekt ze ten strijde tegen het voortdurende gephotoshop in het hollywoodwereldje.

Met de videoclip van haar nieuwe nummer ‘Try’ maakt de zangeres een duidelijk statement. Ze vindt dat vrouwen in deze maatschappij veel te veel moeite doen om te conformeren aan een onbereikbaar schoonheidsideaal. De zangeres herkent zichzelf vaak niet meer op foto’s en in video’s, door alle make-up, extensions en photoshop.

In de clip begint ze volledig opgetut aan het nummer, maar gaandeweg gaan zij en andere vrouwen steeds ‘naakter’ door het leven, tot ze volledig als zichzelf te zien zijn.

“Ik hou ervan om me volledig op te maken, maar soms wil ik ook zonder make-up kunnen rondlopen. We moeten niet zo hard proberen om andere mensen tevreden te stellen”, aldus de zangeres.

De clip van ‘Try’ kan je hieronder bekijken. Wij vinden haar in ieder geval een prachtige, straffe madam. Zowel in het begin als aan het eind van het nummer

BRON: http://vrouw.blog.nl/beauty/2014/07/13/geweldig-statement-tegen-photoshop
BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/1944027/2014/07/14/Colbie-Caillat-trekt-ten-strijde-tegen-schoonheidsideaal.dhtml

Soms maakt jezelf zijn meer zelf zekerder dan dat men make-up en dergelijke gaat gebruiken. Het veranderd je helemaal en op een moment moet je het er toch eens afdoen en dan komt pas de ware ik naar boven.
Net zoals velen zich laten vangen aan media maar dan niet weten dat er heel wat photoshop gebruikt wordt of is.
Blijf jezelf en voel je gewoon goed in je vel.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Zo behoud je de balans tussen zelfvertrouwen en arrogantie

© thinkstock.

 

Het is vaak moeilijk: hoe kom je op de werkvloer of in het dagelijkse leven zelfzeker over zonder arrogant te lijken? Assertiviteit wordt erg geapprecieerd maar je wil uiteraard niet uit de hoogte doen. Laat het duidelijk zijn: het is een heuse evenwichtsoefening waar iedereen wel eens over piekert. Lees daarom hier enkele feiten en tips over het verschil tussen zelfzekerheid en arrogantie.

© thinkstock

Ken het verschil
De lijn tussen zelfvertrouwen en arrogantie is erg dun, daarom is het net zo moeilijk om het verschil tussen beide eigenschappen goed in te schatten. Zelfvertrouwen wordt heel vaak opgenomen als arrogantie wanneer je geen aandacht hebt voor de ideeën van anderen. Wie zelfverzekerd is, durft namelijk veel vaker in discussie gaan en zal oor hebben naar andere meningen. Wanneer het over assertiviteit gaat, denken mensen vaak dat ze moeten opvallen om als assertief bestempeld te worden, maar het is veel genuanceerder dan dat. Je moet namelijk een goede balans vinden tussen je eigen mening en die van anderen zonder dat je relatie verzuurt. Zo liggen ook assertiviteit en agressief gedrag niet ver uit elkaar: kwets je iemand, dan ben je fout bezig.

Doe je niet anders voor dan je bent
Wie probeert een ideale mix tussen arrogantie en vertrouwen te zoeken, wordt vaak uit balans geslagen. Door het streven naar die perfectie lijk je in het dagelijks leven vaak ‘afwezig’ omdat je meer aandacht hebt voor de toekomst en verandering. Dat betekent dat je niet adequaat zal reageren op situaties en interacties lastiger worden. Focus in plaats daarvan op het heden en probeer elke dag een evenwichtige balans te zoeken tussen assertiviteit en hoogmoed.

Kies voor zelfvertrouwen in plaats van arrogantie
Sterke persoonlijkheden kunnen op heel wat vertrouwen en appreciatie rekenen. Vergeet daarbij niet dat arrogantie iets is waar je niet naartoe moet streven, zelfs niet gedeeltelijk.

Accepteer jezelf
Je bent niet perfect, maar dat is niemand. Iedereen heeft wel enkele werkpunten en zou graag een betere versie van zichzelf zijn. Beperk jezelf echter niet door te focussen op je tekortkomingen, maar zet je positieve punten op de voorgrond. Wie positief is, straalt dat ook uit en dat wordt vaak opgevangen door de mensen om je heen.

Accepteer anderen
Jezelf accepteren is een punt, daarnaast is het ook belangrijk om anderen de ruimte te geven om zich uit te drukken en hun mening te ventileren. Stel je geest open maar met een kritische blik. De tijd nemen om naar iemand te luisteren, wil absoluut niet zeggen dat je het altijd met elkaar eens moet zijn. Wel moet je altijd begrip tonen en respectvol blijven.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/1915701/2014/06/12/Zo-behoud-je-de-balans-tussen-zelfvertrouwen-en-arrogantie.dhtml

Blijf jezelf en doe je niet anders voor dan je bent dat is een van de belangrijkste punten om je zelfvertrouwen te bewaren en hoog te houden. Je hoeft niet altijd even vriendelijk te zijn naar anderen, maar accepteer andere zoals deze zijn. Kritiek en zeker negatieve geeft iedereen graag maar niet iedereen kan er mee om.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: