Tag Archive: Iskra Lawrence


"Vetrolletjes, striemen en cellulitis, ze zijn perfect normaal"

“Vetrolletjes, striemen en cellulitis, ze zijn perfect normaal”

Iskra Lawrence en Sarah Tripp, twee plus-sizemodellen die body positivity preken, hebben op Instagram met hun gezamenlijke 4,5 miljoen volgers een fotoreeks gedeeld waarin ze de vijf lichaamsdelen in de schijnwerpers plaatsen die vrouwen net heel vaak als tekortkomingen zien. Het gaat om vetrolletjes, striemen, dikkere billen, armhaar en cellulitis. Herkenbaar?

Hun miljoenen volgers zichzelf en hun lichaam leren omarmen, dat is wat Iskra Lawrence en Sarah Tripp met hun posts voor ogen hebben. Ze willen laten zien dat je met een maatje meer of een imperfect lijf best gelukkig kunt zijn en van zelfvertrouwen kunt blaken. In een van hun nieuwste blogposts tackelen ze de vijf lichaamsdelen bij uitstek waar veel vrouwen zich onzeker over voelen. Onterecht, vinden ze en wel daarom.

Je vetrolletjes

“Een platte buik is vast de nummer één wens van heel wat vrouwen”, schrijft Tripp. “Maar waarom? Een klein (of groot) vetrolletje hebben is perfect normaal en het maakt je niet minder mooi. Zit ook niet in met de vouwen in je buik die je ziet als je gaat zitten, ook die zijn helemaal natuurlijk en mooi.”

Je striemen

Heel wat vrouwen voelen zich onzeker over hun striemen, maar volgens Tripp en Lawrence hoeft dat helemaal niet. “Striemen zijn een stille getuige van de groei tot vrouw die je hebt meegemaakt. Ze maken je niet minder mooi en zijn al helemaal geen teken van overgewicht.” Vrouwen in alle vormen en maten hebben ze. “Je hoeft je er dan ook helemaal niet beschaamd voor te voelen.”

Je dikke dijen

Nope, deze dames zijn geen fan van de ‘thigh gap’. “Ik voelde me als tiener erg zelfbewust als het over mijn dijen ging. Het was de periode dat de skinny jeans in de mode kwam en ik er eentje kocht. Toen ik mezelf met andere meisjes op school vergeleek, leken mijn dijen twee keer zo dik.” Maar die tijd ligt achter Tripp. “Ze zijn zacht en rond en dus niets om je over te schamen. Ga naar buiten en schitter in dat badpak, toon de wereld je sexy dijen!”

Het haar op je armen

Een tijdje geleden deelde Tripp op Instagram Stories een foto van een nieuw horloge dat ze had gekocht. In haar inbox kreeg ze meteen heel wat reacties over haar armhaar en dat het “vuil” was. “Sta niemand toe dat ze je slecht doen voelen over je eigen lichaam. Ook armhaar is compleet natuurlijk en je hoeft het dus helemaal niet af te scheren.”

Je cellulitis

Tripp haalt aan dat Serena Williams, een van de grootste atleten ooit, en plus-sizemodel Ashley Graham beiden met cellulitis af te rekenen krijgen. Het heeft dus helemaal niets te maken met hoe fit je bent. “Cellulitis is iets waar ontelbaar veel vrouwen op heel wat verschillende plaatsen mee worden geconfronteerd en het is niet iets waar op neergekeken moet worden. Ook dit is een natuurlijk onderdeel van het vrouwelijk lichaam.”

“Spiegeluitdaging”

Iskra Lawrence komt ook naar je toe om duidelijk te maken dat je trots moet zijn op je lichaam. Sinds 5 juni deelt ze op Facebook afleveringen van haar webserie ‘The Mirror Challenge’. In die telkens 15 minuten bezoekt ze iemand op die heel onzeker is over zijn of haar lichaam en probeert hen vanuit een positieve invalshoek naar hun lijf te laten kijken.

Instagram: https://www.instagram.com/iskra/?utm_source=ig_embed

BRON: https://www.gva.be/cnt/dmf20180613_03560028/vetrolletjes-striemen-armhaar-dikke-dijen-en-cellulitis-ze-zijn-perfect-normaal

Velen doen er alles aan om er zo goed mogelijk uit te zien, of ze verdoezelen het met kleding. Maar het hoor gewoon bij jouw eigen ik en aan bepaalde dingen kan je echt niet veel doen. Zoals striemen en cellulitis. Wat ze in haar laatste paragraaf schrijft dat zouden heel wat vrouwen meermaals op een dag moeten herhalen. JE MAG TROTS ZIJN OP JE LICHAAM. Jouw lichaam is uniek en er bestaan er geen twee van. Jouw lichaam is zoals het is, het heeft misschien het nodige al meegemaakt heeft al heel wat in het rugzakje gehad maar dan nog leef je en kan je lichaam laten zien zoals het is. Je kan stralen als je erin geloofd. Het is net als een tempel of kerk, je geloofd erin anders ga je daar niet naar binnen of het moet om de schoonheid te doen zijn. En kijk schoonheid tempel het is verbonden aan jouw lichaam.

Afbeeldingsresultaat voor schoonheid

Afbeeldingsresultaat voor schoonheid

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Model trekt jurk uit in metro om krachtige boodschap te brengen (maar niet iedereen is onder de indruk)

“Jullie kennen mij niet en ik ken jullie niet, maar ik wil een klik maken.” Met die simpele woorden begon Iskra Lawrence in de metro van New York een passionele speech over zelfrespect. Opvallend: tijdens haar uiteenzetting trok het Britse model ook haar jurk uit. “Ik wil bewijzen dat we zélf bepalen hoe we ons in ons vel voelen”, klonk het. De medereizigers wisten even niet meer waar ze heen moesten kijken.

Lawrence startte met een valse noot omdat er net op dat moment ook een algemene boodschap door de luidspreker galmde. Vanaf dat moment was er echter geen houden meer aan. “Ik wil het hebben over de belangrijkste relatie in ons leven, namelijk die met onszelf. Ik wil mezelf vandaag kwetsbaar opstellen, zodat jullie de weg zien die ik afgelegd heb met mijn eigen lichaam. En dus ga ik mezelf tonen.”

© Kos.
In haar ondergoed zette de schoonheid -goed voor 2,8 miljoen volgers op Instagram- haar betoog verder. “Toen ik jonger was, haatte ik het om in de spiegel te kijken. In de ogen van de maatschappij was ik niet goed genoeg. Ik dacht dat er iets scheelde met mij omdat ik geen ‘thigh gap’ (dijen die zo dun zijn dat ze elkaar niet raken; nvdr) had. Ik had cellulitis en was niet slank genoeg. De media en de maatschappij bepalen wat mooi is, terwijl we zo veel meer zijn dan dat. Dit lichaam dient niet om als object gezien te worden of betast te worden. Dit is mijn instrument, dit is mijn thuis.”

© Kos.
Na nog wat inspirerende woorden kwam Lawrence tot de kern van de zaak. “Ik hoop dat jullie jezelf anders zullen bekijken. Ieder van ons is belangrijk, dat betekent zo veel meer dan een stukje huid. Als je straks thuiskomt en in de spiegel kijkt, let dan niet op datgene wat je onzeker maakt of waar de maatschappij van zegt dat het niet goed genoeg is. Wij kunnen de manier waarop we onszelf zien veranderen. Bedankt om allemaal zo anders en uniek te zijn, dat maakt ons mooi.”

© Kos.
Heel wat mensen staken haar een hart onder de riem omdat ze zo dapper uit de hoek durfde te komen. “Ik hou van die boodschap. Je bent een inspiratiebron”, klonk het onder meer. Of nog: “Bedankt om mijn beeld te veranderen.”

Anderen vonden dan weer dat ze met haar opmerkelijk initiatief enkel zichzelf in de kijker wilde plaatsen. “Ik denk niet dat er ook maar iemand op die metro interesse toonde in wat je te zeggen had”, luidde de commentaar. “Je moest die speech niet in die outfit geven. Op die manier doe je precies wat je de rest afraadt te doen.”

“Je kan zien dat ze het niet gewend is de metro te nemen”, voegde een zekere itadowI toe. “Ikzelf ben daar al veel perverten tegengekomen, dat is geen plek om uit de kleren te gaan. Hopelijk had ze een bodyguard.”

“Ik vind je boodschap goed, het enige probleem is dat je altijd veel te veel toont”, klinkt het tot besluit.

https://www.instagram.com/iskra/

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/959/Bizar/article/detail/2997546/2016/11/22/Model-trekt-jurk-uit-in-metro-om-krachtige-boodschap-te-brengen-maar-niet-iedereen-is-onder-de-indruk.dhtml

Het is misschien gewaagt en je moet er lef voor hebben. Maar zo sta je toch krachtig in jezelf om je lichaam zo zwak te tonen. Het laat dan ook zien dat je beter voor jezelf zelfzeker bent van je eigen lichaam. En te weten dat aan ieder lichaam wel iets op aan te merken is. Geen een lichaam is perfect.
Je eigen lichaam is 100% natuurlijk en daar tevreden mee zijn geeft een boost zelfvertrouwen en een goed zelfbeeld. Door dit alles krijg je ook veel meer zelfrespect. Omdat je eigen lichaam aanvaard zoals het is.

Afbeeldingsresultaat voor lichaam zelfvertrouwen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

We kunnen allemaal iets over zelfvertrouwen leren van dit plussize model

© Instagram.

De campagnes van lingeriemerk Aerie kennen we ondertussen allemaal wel. Met hun anti-photoshopbeleid wist het merk zich al meermaals positief in de kijker te zetten. Het gezicht van hun campagne? De prachtige Iskra Lawrence.

© Instagram
© Instagram

Het 25-jarige Britse model heeft er haar levensmissie van gemaakt om ervoor te zorgen dat vrouwen en meisjes over de hele wereld zich goed in hun vel voelen. Al wil dat niet zeggen dat ze zelf geen harde leerschool moest doorlopen om te komen tot waar ze nu staat.

Positieve ingesteldheid
“Het heeft me een paar jaar gekost voor ik me realiseerde dat ik er niet zo uit moet zien als al die andere modellen,” vertelt ze aan Byrdie. “Jarenlang probeerde ik om af te vallen, tot ik iets hoorde over plussize modellenwerk. Toen ik naar een bureau stapte kreeg ik dan weer te horen dat ik te slank was, en dat was de druppel. Hoe kan het dat iemand met een gezond lichaam nooit goed genoeg is? Ik heb de kledingmaat van de gemiddelde vrouw, ik ben gezond en heb een goede conditie. Toen besefte ik dat het tijd was om de strijd met de kilo’s op te geven. Die positieve ingesteldheid heeft ervoor gezorgd dat alle puzzelstukjes eindelijk op hun plaats vielen.”

Herkenbaar rolmodel
“Na al die tijd waarin ik me schaamde voor mijn lichaam, was dat inzicht een verademing. Ik was er klaar mee om mezelf anders voor te doen dan ik was en ik wilde een herkenbaar rolmodel zijn voor anderen. Authenticiteit is heel belangrijk voor mij, ik zal dus ook nooit mijn foto’s op sociale media bewerken. Het is belangrijk dat je je mooi en goed voelt omwille van wie je bent, niet omwille van wie je zou willen zijn.” Net daarom is ze het ook niet eens met het label ‘plussize’. “Het is niet goed om mensen in een hokje te stoppen. Dat is hetzelfde als zeggen dat vrouwen met een maatje meer niet in dezelfde winkels mogen shoppen of dezelfde ontwerpers mogen dragen. Zo worden talloze vrouwen uitgesloten van mode door een elitaire industrie. Het is hoog tijd om die etiketten te laten vallen en iedereen gelijk te behandelen!”

Zelfvertrouwen
“We moeten dringend meer waarde hechten aan gezond verstand. Dat getal op de weegschaal, je jeansmaat of zelfs de mening van iemand anders willen echt niets zeggen. Neem zelf het heft in handen en stop met jezelf te vergelijken met anderen, maar werk aan wie je zelf wil zijn en wat je wil bereiken,” raadt de Britse aan . “Ik heb zelf lang een laag zelfbeeld gehad, en ik voel het als mijn verantwoordelijkheid om anderen te helpen om meer zelfvertrouwen op te bouwen en die onzekerheden een halt toe te roepen.”

© Instagram.

Iskra’s ultieme tip voor meer zelfvertrouwen:

“Ga voor de spiegel gaan, liefst naakt maar in je ondergoed kan ook, en probeer tien dingen op te sommen die je graag ziet bij jezelf. Drie ervan mogen persoonlijkheidskenmerken zijn. Dit helpt om jezelf graag te zien en te motiveren in plaats van enkel en alleen kritiek te hebben.”

“Ook kan je proberen om alles op te schrijven waarvoor je dankbaar bent. Dat kunnen heel simpele dingen zijn, zoals een lekker ontbijt of een hemelsblauwe lucht. Zo verander je je ingesteldheid van negatief naar positief.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2680880/2016/04/20/We-kunnen-allemaal-iets-over-zelfvertrouwen-leren-van-dit-plussize-model.dhtml

Een goed zelfvertrouwen is soms zoek. Maar als je het hebt dan kom je heel ver.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Topmodel toont haar lichaam zoals het echt is

Topmodel toont haar lichaam zoals het echt is
Het Britse topmodel Iskra Lawrence pronkt met haar volle billen en zonder Photoshop op Instagram. Daar heeft de 25-jarige blondine een goede reden voor: ze wil dat meisjes tevreden zijn met hun lichaam zoals het is.

Toen Iskra 13 was, had ze maatje 32 en werd ze ontdekt als model door modeblad Elle Girl. Vijf jaar later had de Britse schone genoeg van diëten en at ze waar ze zelf zin in had. Vandaag is Iskra 25 en staat ze zelfzeker in het leven. Daarom plaatste ze een foto van haar volle billen – inclusief cellulitis en striemen – op Instagram.

Bij het kiekje schreef ze een duidelijke boodschap. “Dit is inderdaad een foto van mijn achterwerk, maar weet je ook waarom ik die deel? Omdat ik mijn lichaam niet bewerkt heb met Photoshop. Mijn striemen, cellulitis en vetkwabbetjes staan er ook op. Dit is mijn lichaam, ik hou ervan en het is echt. Ik deel graag foto’s die aantonen dat ik zelfzeker ben, want de maatschappij heeft ons bewust gemaakt van onze ‘fouten’. Ik vraag me af wie dat wat kan schelen? Je bent zoveel meer dan je lichaam en je mag zelf beslissen wat schoonheid is”, staat er voor de hashtag #everyBODYisbeautiful.

De foto ging de hele wereld rond en heeft in twee weken tijd al bijna 40.000 likes verzameld

https://www.instagram.com/iamiskra/

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20151207_02008413/topmodel-toont-haar-lichaam-zoals-het-echt-is

Op een moment is het voor sommige meisje gewoon klaar om een lichaam na te streven. En dan heb ik veel respect voor deze die haar lichaam laat zien zoals het is. En dat het niet bewerkt is of pPhotoshop. En daar zouden jonge meisje eens meer moeten naar kijken, en niet naar wat ze in boekjes te zien krijgen. Want er komt geen enkele foto in die niet bewerkt. En Photoshop maar je van ieder lichaam een perfect lichaam. Maar is het wel perfect dat je helemaal een ander beeld voor ogen krijgt. Men kan het vergelijken met make-up en als deze eraf gedaan wordt. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

hotthingsforladies

Alles voor de moderne vrouw : beauty&fashion # shopblogs #recepten

Een bundel van woorden

Mijn hobby's zijn fotograferen en schrijven, doormiddel van de foto's die ik maak zet ik daar een blog bij.

Bewustzijnenzo

Druppeltje humor, scheutje spiritualiteit, schepje bewustheid, allemaal in een blender..en tadaaa

Crohn & ik

mijn leven met de ziekte van Crohn

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROW YOUR MIND NOW.

PLEUN VAN DEN AKKER

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

volwassenwordenmetADHD

schrijfsels hyperkinetisch en emotioneel tot menselijkheid gebracht

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Tinkerbell's House of Magic

Spiritueel , reiki , orakel kaarten en edelstenen

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

Debbythechocoholic

FOOD⎢YOGA⎢ LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

WishMeAvril

Gezond en Gelukkig

struikuiltje

Persoonlijk blog

Beejoie

Bits & ends

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and with a sparkle of personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

NARCISME : HOE GA JE ER MEE OM ?

Omgaan met een narcist(e) en zelfliefde ontwikkelen. 0032-49452-4817

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

%d bloggers liken dit: