Tag Archive: inlegkruisjes


Strings, tampons, inlegkruisjes en intieme hygiëne: onze slechte gewoonten…

Sommige van onze vestimentaire gewoonten lijken onschuldig, maar kunnen typisch vrouwelijke problemen veroorzaken zoals genitale mycosen en urineweginfecties, vooral bij vrouwen die er gevoelig voor zijn. Specialisten hebben de link tussen ondergoed en intieme hygiëne onderzocht. Als onze intieme gezondheid de tol moet betalen voor onze koketterie….

Vulvovaginale mycosen: wat u wel en niet mag doen

Ga voor katoenen ondergoed!

Vrouwen die om de haverklap een vulvovaginale mycose oplopen, kunnen elke goede tip gebruiken. Vooral tips rond sommige “slechte” vestimentaire gewoontes zijn nuttig.

Dr. Béatrice Guigues, vicevoorzitter van het ‘Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français’: «Alles wat verweking, zweten, verhitting en irritatie (bijvoorbeeld door wrijving) kan veroorzaken, kan het evenwicht in de lokale flora verstoren en een vulvaire en/of vaginale schimmel doen ontstaan. De oorzaak is de veranderde vulvaire en vaginale pH».

De vulvaire en vaginale pH (de pH in de schaamspleet en de vagina) ligt idealiter tussen 4 en 4,7, maar kan dan meer basisch worden en richting 5 evolueren. Dat verstoort het evenwicht in de vaginale en vestibulaire flora (de ruimte tussen de kleine schaamlippen).

Dr Guigues: «Strings, maar ook synthetisch ondergoed, kleine slipjes en spannende of strak zittende lange broeken mogen maar met mondjesmaat worden gedragen. Dat geldt des te meer voor vrouwen die makkelijk mycosen oplopen. Zij dragen beter natuurlijke materialen zoals katoen en zijde en geen synthetische stoffen. Natuurlijk textiel zorgt minder snel voor lokale verhitting».

Een ander voordeel van katoen is dat het op 60° en soms zelfs 90° gewassen kan worden. Die temperaturen zijn dodelijk voor de Candida albicans, een schimmel uit de familie van de gisten die mycosen veroorzaakt.

Mijd inlegkruisjes!

Een Italiaanse studie heeft de rol van sommige vestimentaire praktijken bij genitale infecties nader onderzocht (1). De onderzoekers stelden formeel vast dat vaginale schimmels meer voorkomen bij vrouwen die synthetisch ondergoed dragen dan bij vrouwen die kiezen voor natuurlijke materialen (25,5% tegenover 15,7%). Maar de studie heeft ook de vijand nummer één ontmaskerd: inlegkruisjes! Een goede tip dus: draag ze, maar alleen sporadisch. Bij dagelijks gebruik vergroten inlegkruisjes het  risico op mycosen en vaginale infecties (een kleine 35% tegenover 25%.) Dezelfde studie bevestigt ook dat wie heel spannende en strak zittende jeans draagt door de wrijving meer risico loopt op schimmelinfecties. Panty’s daarentegen hebben geen enkele negatieve impact.

Strings: vaak blaasontstekingen? Vergeet ze dan!

Zal ik onderbroeken of strings dragen? Het is een heel persoonlijke keuze, zowel wat het comfort als het esthetisch aspect betreft. Maar als u makkelijk urineweginfecties krijgt, is het toch goed om die vraag te stellen. En hier moet de string de duimen leggen. Prof. Jean-Paul Boiteux, verantwoordelijk voor de  dienst urologie in het CHU van Clermont Ferrand: «Het overgrote deel van de blaasontstekingen wordt veroorzaakt door een pathogene microbe (meestal de colibacil Escherichia coli) die van de anus opstijgt naar de blaas. Slechtseen klein aantal gevallen van herhaaldelijk terugkerende blaasontstekingen is toe te schrijven aan de “innesteling” van deze microbe in de blaaswand. Hetzelfde principe doet zich ook voor bij seksuele betrekkingen: het is bewezen dat de microbe door de bewegingen tijdens de coïtus van het perineum opstijgt naar de blaas, wat kan leiden tot blaasontstekingen, net zoals bij wie naar het toilet gaat en zich van achteren naar voren afveegt».

En in tegenstelling tot gewone onderbroeken gedragen strings zich als een soort lift die de  microben van de anus naar de vagina vervoeren!

Blaasontstekingen worden gestimuleerd door te strak zittende lange broeken

Hetzelfde geldt voor strak zittende kleren – zoals leggings of spannende jeans – en het risico op blaasontstekingen. Ook hier is er een duidelijke link met de hygiëne van de bil- en de schaamspleet.

Prof. Boiteux: «In een spannende broek zweten we makkelijker en is er meer wrijving. Het lijkt me nogal logisch – ook al hebben we nog geen bewijzen uit experimenten – dat dit de ontwikkeling en het transport van de microbe van de anus naar de vagina bevordert. Zorg dus voor een goede verluchting van deze lichaamszone en draag bijvoorbeeld ruim zittende kleren, zeker als u last hebt van terugkerende blaasontstekingen».

Er is anderzijds geen aantoonbaar verband tussen het soort textiel – katoen of synthetisch – en het risico op blaasontstekingen.

Ververs uw tampon heel regelmatig!

Gewoon vergeten, geen tijd, geen tampon bij de hand… soms gaan er uren voorbij zonder dat vrouwen de kans hebben om hun tampon te vervangen. Op de doosjes met tampons staat het nochtans uitdrukkelijk vermeld: “Vervang uw tampon alle vier tot acht uur, ook ’s nachts“. Er bestaat namelijk een risico, hoe klein ook, op het toxisch shocksyndroom (TSS). Dat overkwam Lauren Wasser, een fotomodel van 24 jaar over wie in juni 2015 heel veel in de media te doen was toen een van haar benen geamputeerd moest worden. Het TSS of de tamponziekte is een ernstige infectieziekte die wordt veroorzaakt door superabsorberende tampons die de groei van de Staphylococcus aureus-bacterie stimuleren. Deze bacterie zit in de vagina van sommige vrouwen. De symptomen zijn onder meer felle koorts zoals bij griep, flauwvallen, spierpijn, diarree, huiduitslag die lijkt op zonnebrand, duizeligheid en zelfs uitval van organen. Dat laatste kan zelfs tot de dood leiden.

Maar paniek is niet nodig:

Dr. Béatrice Guigues: «Het toxisch shocksyndroom komt maar heel zelden voor. Het aantal gevallen ligt zo laag dat er geen enkele reden is om het gebruik van tampons af te raden. Je moet ze alleen regelmatig vervangen».

Onze tips: draag een tampon nooit langer dan acht uur, en als het kan zelfs niet langer dan vier uur. Gebruik het laagste absorptievermogen dat overeenkomt met het bloedverlies ’s nachts. Breng een tampon in net voor het slapengaan en vervang hem meteen na het opstaan.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/strings-tampons-inlegkruisjes-en-intieme-hygiene-onze-slechte-gewoonten/actueel/995

Als vrouw sta je er misschien niet bij stil maar een blaasontsteking komt meestal door deze dingen, en niet alleen van op een wc te zitten. Ook is de meeste boosdoener de string. Want qua intieme hygiëne laat deze te wensen over. En dat mag de vrouw nog zo proper zijn op haar zelf deze verspreid heel snel bacteriën tussen anus en vagina.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Yoni: veilig de 'tijd van de maand' door

Yoni: veilig de ‘tijd van de maand’ door

Nee, het is niet enorm sexy, maar wel goed om te weten: Yoni biedt een biologisch alternatief zonder chloormiddelen voor tampons, inlegkruisjes en maandverband.

En da’s fijn, want normale hulpmiddelen voor die ‘tijd van de maand’ bevatten een trits aan chemicaliën.

Nergens informatie te vinden
Opmerkelijk genoeg kunnen we wél op elk soort etenswaar lezen waar het precies van is gemaakt, terwijl de ingrediënten op tampondoosjes niet staan vermeld. En dat terwijl we ze gebruiken voor ons intiemste en gevoeligste lichaamsdeel.

Tampons van biologisch katoen
De vrouw achter Yoni, Mariah Mansvelt Beck, werd op dertigjarige leeftijd geconfronteerd met een voorstadium van baarmoederhalskanker. Een specialist adviseerde haar over te stappen op tampons en maandverband van biologisch katoen. Een keuze waar ze zelf  -ondanks haar bewuste levensstijl – nog nooit bij stil had gestaan.

‘Chemicals are not for pussies
Ze begon onderzoek te doen naar de producten die bijna elke vrouw maandelijks gebruikt. Geen van de bedrijven die zij aansprak kon of wilde haar een ingrediëntenlijst geven. Volgens Beck kunnen tampons ‘schadelijke chemicaliën, bleekmiddelen en synthetische stoffen bevatten’, en is er nog weinig onderzoek gedaan.

Goed voor het milieu
Dat moet anders kunnen, dacht Beck. Zo gezegd, zo gedaan. De tampons, maandverbanden en inlegkruisjes van Yoni zijn gemaakt van biologisch katoen, chloorvrij gebleekt en bevatten geen sporen van pesticiden, plastics of andere synthetische stoffen. Daarnaast zijn de Yoni-producten biologisch afbreekbaar en dus vriendelijker voor het milieu.

BRON: http://www.lindanieuws.nl/lifestyle/yoni-veilig-de-tijd-van-de-maand-door/

Voor sommige vrouwen kan dit zeker nuttig zijn. En iets biologisch en gezonder dan deze die met allerlei producten zijn behandeld is nog altijd beter voor je vagina.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: