Tag Archive: gua sha


TUSSEN QUARTZ EN QAUTSCH

Tussen quartz en quatsch: onze beautyjournalist ging op zoek naar de zin en onzin van kristallen voor je huid

Wellness, Massage, Ontspannen, Spa, Ontspanning

Diamonds are a girl’s best friend, zong Marilyn Monroe. Anno 2020 zou het liedje heel anders luiden, want niet diamanten maar kristallen doen ons hart nu sneller slaan. In de beautywereld zijn ze helemaal mee: er zit vermalen toermalijn in onze crèmes en we moeten onze huid masseren met een ‘jaderoller’ of gua sha. Zijn kristallen echt de hoekstenen van onze huid of zijn het vooral mooie praatjes? “Ze hebben wel een meerwaarde, maar niet omdat ze je huid verbeteren.”
Adele treedt niet op zonder citroenkwarts – die keer toen het misliep op de Grammy’s was ze hem net verloren – en Victoria Beckham sjouwt overal een stuk rozenkwarts mee naartoe. Kate Hudson zweert bij amethist voor energie en Gwyneth Paltrow stopt dan weer een jade-ei in haar yoni (Paltrow-taal voor vagina). Waar we kristallen enkele jaren geleden vooral associeerden met zweverige New Age-toestanden en websites met artikelen als ‘Wat je vingers over je persoonlijkheid vertellen’, zijn de edelstenen tegenwoordig razend populair. 
En dat heeft de beauty-industrie goed begrepen: water met obsidiaan belooft je (naast 80 euro minder) een stralende huid. Een kam van rozenkwarts verzacht gestresseerde hoofdhuidjes en vermalen toermalijn in je dagcrème geeft meer éclat. En wie echt mee wil zijn, masseert die trouwens best in met een jaderoller of gua sha. Kristallen zijn overal, maar zijn ze ook echt een meerwaarde? 

Je huid schrapen met rozenkwarts: onze beautyredactrice Sophie test het

“De gua sha is dé chouchou van het internet. Niet zo gek, want het ding wordt ‘natuurlijke botox’ genoemd. Je begrijpt, met tram 3 in aantocht – en dankzij manlief enkele beginnende fronsrimpels – moest ik dat proberen. Eerste halte, zoals het een millennial betaamt: YouTube. Daar leer ik dat het gua-sharitueel 20 twintig minuten in beslag neemt. Nu ben ik tot veel bereid voor een mooie huid, maar een dik kwartier met een stuk steen over mijn gezicht schrapen, gaat zelfs mij te ver. Het wordt een expresversie van vijf minuutjes.”

Skincare als selfcare

“Stap één is het ontsmetten met desinfecterende gel. Want je wil geen bacteriën in het rond smeren. Vervolgens breng ik mijn nachtcrème aan, zo glijdt de gua sha beter over de huid, en maak ik zachte, opwaartse bewegingen. Een maand en een kleine 30 gua-shasessies later zitten die eerste lijntjes nog op precies dezelfde plaats. Tot daar de natuurlijke botox. Wel heb ik de indruk dat mijn ogen er ’s ochtends minder gezwollen uitzien en heeft mijn huid over het algemeen een mooie glow. Maar het opvallendste resultaat is dat ik het ritueel heerlijk vind. Niets zo ontspannend als jezelf trakteren op een kleine gezichtsmassage na een lange dag. Of hoe skincare ook selfcare kan worden. Op naar de twintig minuten!”

Tussen quartz en quatsch 

Waarom kristallen zo bijzonder zijn? Door hun samenstelling trillen ze op een bepaalde frequentie, waardoor ze energie afgeven. In skincare zouden ze ingrediënten zo nog krachtiger maken. Eén probleem: elk wetenschappelijk bewijs ontbreekt. Uitzondering op de regel zijn de jaderoller en gua sha: die helpen de spieren te ontspannen en verhogen de bloedcirculatie. Al heeft dat meer te maken met de gezichtsmassage dan dat ze uit jade of rozenkwarts gemaakt zijn. De meerwaarde van kristallen zit dus niet in huidverbetering, maar in het feit dat we tijd nemen voor onszelf, vertelt psychologe Mariska Fissette. 

Natuurlijke kristallen steen Gezicht schoonheid Massage Roller Tool Lichaam  Spa therapie - mijn-modeartikel

“Zeker vrouwen hebben de neiging om zichzelf weg te cijferen. Bovendien leven we in een individualistische maatschappij. Het is normaal dat we op zoek gaan naar een stukje spiritualiteit, naar momenten van rust en betekenis.” Dan maar allemaal naar de yoga, een stuk jade kopen en klaar? Zo werkt het niet. “Geld neertellen voor dure kristallen en verzorgingsproducten in de hoop dat die je gelukkig maken, heeft een averechts effect. Koop je het om tijd in jezelf te investeren? Uit liefde voor je lichaam, als verwenmoment of omdat je er blij van wordt? Dan kan het net wel iets positiefs zijn.”

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/tussen-quartz-en-quatsch-onze-beautyjournalist-ging-op-zoek-naar-de-zin-en-onzin-van-kristallen-voor-je-huid~a4794970/

Denk nu niet dat dit helpt. Het helpt wel om met jezelf bezig te zijn. Daar kan je dan van genieten. Natuurlijk een edelsteen geeft een bepaalde energie af. Maar als het gaat voor verjonging van het gezicht denk dan niet dat je huid er terug zal uitzien als iemand van 18jaar.
Maar het is zeker gewenst als je even de rust wilt voelen en dan met een bepaalde steen je gezicht te masseren. Zoals je dit voor heel je lichaam kan gebruiken. Van aan je voeten tot je hoofd. Maar verjonging of stevigheid daar zal je niet moeten op rekenen.
Ik geef hier aandacht aan. Alleen al omdat sommigen zoveel geld uitgeven en toch geen resultaat kennen.
De beste gezicht massage is nog met je eigen handen.

Ik liet er al een logje over lezen 2019.

Massage, Wellness, Japans, Acupressuur, Drukpunten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Gua sha: de hipste skincare-tool van het moment

Getty Images
Je ziet ze steeds vaker opduiken: vreemd gevormde roze of groene stenen, die gebruikt worden op je gezicht. Ze dragen de exotisch klinkende naam gua sha, en zouden het nieuwe wondermiddel in de wereld van de gezichtsverzorging zijn. Maar wat is gua sha nu juist? En hoe gebruik je het?

Gua sha (uitgesproken als gwa-shah!) is een tool die wordt gebruikt om de huid te schrapen om de bloedsomloop te stimuleren. De oude Chinese geneeskunde gebruikte de gua sha-tool duizenden jaren geleden om de bloedcirculatie te bevorderen en het lichaam te genezen.

Als je jezelf een gua sha-massage geeft, schraap je eigenlijk al het water en lymfevocht onder je huid naar de randen van je gezicht en trek je het zo naar je nek om het af te voeren. Klinkt tamelijk walgelijk, maar intrigerend tegelijkertijd, niet?! Daarnaast zet het het bloed onder je huid in beweging, waardoor je na een gua sha-sessie een heerlijk volle en stevige huid vol nieuw bloed tevoorschijn tovert.

Gua sha wordt vervaardigd uit jade- of rozenkwartsstenen, waarbij jade vooral bekendstaat om zijn zuiverende en helende energie. Naast een versie voor het gelaat zijn er ook gua sha-tools beschikbaar die groter zijn en je dus voor de rest van je lichaam kan gebruiken.

De voordelen van gua sha

1. Verbetert de circulatie
Gua sha is dé tool voor wie de bloeddoorstroming in z’n gezicht wil vergroten. Je voorkomt er ontstekingen mee, krijgt een gezonde gloed en daarnaast heeft een goede bloeddoorstroming ook een positieve invloed op het huidverouderingsproces.

2. Hulp bij lymfedrainage
Lymfevloeistof is eigenlijk alle vloeistof die uit je lymfeklieren komt en die nog niet helemaal is teruggekeerd naar het cardiovasculaire systeem. Het masseren van de huid helpt dat vocht uit je gezicht weg te halen. En gua sha is het beste hulpmiddel om al dat vocht snel en efficiënt weg te krijgen.

3. Verlicht spierspanning
Gua sha over je huid schrapen helpt bij het ontspannen van de spieren in je gezicht. Dat komt omdat de beweging die je maakt met de gua sha-steen het spierweefsel -fascia genaamd- afbreekt. Hierdoor kan het bloed beter doorstromen en ontspannen je spieren.

4. Kan helpen bij een droge huid
Door gifstoffen uit je huid te duwen wordt deze minder belast. Hierdoor zal ze er gezonder en minder droog gaan uitzien.

Zo doe je het

Het makkelijkst is om aan de slag te gaan met je gua sha-tool na het aanbrengen van je verzorgingsproducten. Op deze manier glijdt de gua sha makkelijker over je huid.

Elke gua sha-tool heeft een andere vorm, het komt er dus op neer dat je een kant moet zoeken die het best werkt voor de verschillende contouren van je gezicht.

Omdat de gua sha de gifstoffen uit je gezicht wil wegduwen, is het belangrijk om eerst de lymfebanen die langs je keel lopen vrij te maken. Ga daarom eerst een tiental keren met de tool over je hals.

Daarna werk je van de onderkant van je gezicht naar boven toe. Schraap eerst van onder je oor langs de kaaklijn naar je kin toe. Werk zo stilaan je weg naar boven toe, tot je je ganse gezicht geschraapt hebt.

Je mag best stevig doordrukken op je gua sha-steen, al is het natuurlijk niet de bedoeling dat je jezelf blauwe plekken geeft. Dat je gezicht er wat rood uitziet na gebruik is compleet normaal, vermits je de bloeddoorstroming stimuleert.

BRON: https://www.hln.be/nina/style/gua-sha-de-hipste-skincare-tool-van-het-moment~adf93eb3/

Het kan een gevoel van genieten zijn. Maar of dit echt helpt mmm. Ik ben altijd voorzichtig om dit te bekrachtigen.Een hot stone massage is iets helemaal anders. Hier krijg je de warmte van de stenen die je doen genieten.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: