Tag Archive: gedicht


CORONA GEDICHTJE

Hand, Silhouet, Vorm, Verschrikking, Griezelige, Eng

HET LEVEN IS ANDERS GEWORDEN

IK WIL JE HAND VOELEN MAAR DAT GAAT NIET

JE STEEKT JE HAND NAAR DE MIJNE UIT

MAAR ZONDER RESULTAAT

OMDAT ER GLAS OF PLEXIGLAS TUSSEN ZIT

TOCH ZIJN HET ONZE OGEN DIE NAAR ELKAAR RICHTEN

Pelikaan, Vogel, Natuur, Dierlijke, Snavel

EN ONS GEVOEL BRENGEN DIE OGEN OVERBRENGEN

Vrouw, Hoofddoek, Exotische, Mooie, Sjaal, Traditionele

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Hoe een gedicht schrijven al je zorgen kan verdrijven 

Gedichtendag Moest het je ontgaan zijn, vandaag is het Gedichtendag. De laatste keer dat je jezelf aan een stukje poëzie waagde, is waarschijnlijk al even geleden. Hoewel de drempel om zelf de pen vast te nemen hoog is, zijn er toch heel wat redenen om het wel te doen. Je mentale en zelfs lichamelijke gezondheid zullen er wel bij varen.

Therapeuten sporen patiënten met een mentale stoornis aan om poëzie te lezen of schrijven om zo persoonlijke groei te stimuleren of een genezingsproces te versnellen. De Nederlandse dichter Ellen Deckwitz (33) zei aan het einde van vorig jaar dat poëzie haar, naast pillen, gered heeft van een depressie. In het Westen is het al lang traditie om onszelf via poëzie uit te drukken.Waarom is het goed?
Er zijn verschillende redenen waarom schrijven zo’n goede uitlaatklep voor emoties kan zijn. Het gebruik van metaforen en beelden kan de auteur helpen een stem te geven aan emotionele ondertonen die anders moeilijk te verwoorden zijn. Het gebruik van ritme kan helpen om de tekst nonverbale kracht bij te zetten, op dezelfde als manier als muziek dat doet. Omdat poëzie zo abstract is, kan dit een middel zijn om makkelijker op pijnlijke ervaringen terug te blikken. Net zoals bij het schrijven van proza, kan poëzie helpen je gedachten in een ander kader te plaatsen. Schrijven kan de herinnering aan een traumatische gebeurtenis minder overweldigend maken, maar er net betekenis aan geven.

Wetenschappelijk bewijs
De afgelopen 25 jaar zijn er meer dan 200 studies verschenen over de mentale en de lichamelijke gezondheidsvoordelen van expressief schrijven. Het maakt deel uit van heel wat verschillende types psychotherapie en je kan het uitoefenen zonder de hulp van een therapeut. Er is wetenschappelijk bewijs dat een persoonlijke tekst schrijven heel wat positieve gevolgen kan hebben: een beter humeur, minder bezoekjes aan de dokter, een verhoogd aantal immuuncellen, meer enzymen in de lever en een betere reactie van antilichamen op aanvallen van buitenaf. Deze studies keken vooral naar het schrijven van proza, maar volgens Linda Wasmer Andrews, experte in mentale gezondheid voor Psychology Today, zijn deze resultaten ook van toepassing op poëzie.

There has been a death in the family.
There has been a death in the family.
No eulogy, no coffin,
No funeral, no black.
And yet, there has been a death in the family.
No undertaker, no hearse,
No cemetery, no grave.
And yet, there has most assuredly been a
death in the family.
No belly, no fullness
No lifeline, no baby.
There has been a death in the family.
The Miscarriage – Linda Wasmer Andrews

Andrews schreef zelf in 1982 een gedicht over haar miskraam vroeg in de zwangerschap. Op menselijk en medisch vlak was die gebeurtenis niet zo bijzonder. Maar op emotioneel vlak betekende het voor haarzelf een enorme klap. “Door mijn gedicht kon ik het trauma beter verwerken. Mijn gedicht sprak ook lotgenoten aan, want het verscheen in magazines en op blogs. En toen ik het net had geschreven, durfde ik het eerst aan niemand laten zien, maar achteraf voelde ik me beter. Ik besefte het zelf niet, maar het schrijven van poëzie was een onbewuste vorm van zelftherapie in mijn rouwproces.”

Doctoraatstudente aan de universiteit van Toronto Lea Tufford schrijft dat poëzie kan helpen gevoelens samen te brengen en dat het een uitlaatklep kan zijn voor emoties die door elkaar versterkt worden. Zij organiseerde een studie naar poëzie als therapie om een ander probleem te verwerken: onvruchtbaarheid. Zo ontdekte de onderzoekerster dat emoties in een gedicht verwerken vrouwen helpt om beter vat op hun gevoelens te krijgen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2599486/2017/01/26/Hoe-een-gedicht-schrijven-al-je-zorgen-kan-verdrijven.dhtml

Schrijven is een inspiratie die je op papier zet. Maar het kan even goed een therapie zijn om bepaalde dingen die je niet in woorden kan brengen dit op papier te zetten. Emoties gebeurtenissen het kan allemaal helpen om iets te verwerken. Men spreekt soms dat men het schrijven bij moet houden om het nadien te herlezen. Dit kan helpen maar het kan ook dat je terug in je verleden wordt geduwd en zo weer de nodige emoties of pijnen voelt. Wat je wel kan doen is het aan iemand geven en nadien vragen of je al de nodige inzichten hebt gekregen na je schrijven.
Schrijven kan persoonlijk zijn, kan om iets te delen met iemand. Maar wie schrijft er bewust nog iets op papier, en wie deelt er nog een brief met iemand?
Een gedicht zit zoveel in van de schrijver, maar anderen halen daar ook hun ding uit. Omdat een gedicht een stukje leven van alle dag is of een kern van levensfilosofie.
Ook aan de hand van het schrijven kan je veel uithalen van de persoon.

Ik en mijn vrouwen kregen ook altijd briefjes van onze jongste dochten. Alleen omdat ze het beter kon opschrijven te het zeggen. Bij het praten kwamen bij haar heel wat emoties los en bij het schrijven kon ze die voor haar zelf plaatsen. Na een tijd kwam ze er dan op terug en konden we praten met elkaar. Ik weet nog goed dat het altijd eindigde met Sorry.
We hebben ze nog altijd, en als je dan ziet waar ze nu in het leven staat zeg ik prachtig.

Wat ook soms goed kan zijn; na je schrijven je brief verbranden. Dit laat je aanvoelen dat je het los mag gaan laten. Dat schrijven moet je dan zien als verwerking.

Grappige vogel met post vector illustratie. Illustratie bestaande ...

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

IK DRAAG JE

IK DRAAG JE NIET OP HANDEN MAAR OP MIJN SCHOUDERS

IK DRAAG HET
HEEL DICHTBIJ ME
HET WEEGT NOOIT DOOR
WANT HET IS LIEFDE
HET GEVOEL DAT VERSPREID WORDT DOOR HEEL HET LICHAAM
DAAROM KAN IK HET BLIJVEN DRAGEN.

Afbeeldingsresultaat voor liefdevol Afbeeldingsresultaat voor IN LIEFDE DRAGEN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DE EEUWIGE PIJN

Ik ben zeer vereerd dat ik het gedicht terug kan plaatsen en nu voor iedereen zichtbaar. Het is geschreven in 2000
Door TT. Hier zit zoveel waarheid dan ik niet anders kon om ja te zeggen en het te delen om het te laten lezen.
De foto heb ik erbij geplaatst en vond ik helemaal gepast bij dit gedicht.

Afbeeldingsresultaat voor eeuwige pijn

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

ER GAAT EEN ENGEL MET JE MEE

Iemand die diep aan mijn hartje ligt stuurde me dit gedicht op. Ik kon het niet laten om dat prachtig gedicht te delen met eerst gevraagd te hebben of ik het op mijn blog mocht plaatsen. 

Er gaat een engel met je mee.
Het,zal je veilig dragen
door dalen, over bergen heen,
in goede en kwade dagen,
in nachten als het donker is,


Er gaat een engel met je mee,
Die meer als alles van jouw houdt.

Er gaat een engel met je mee!
Je zult het blij beleven,
Het licht, de kracht, liefde,
Die je helemaal omgeven,
Er gaat een engel met je mee,
Die meer als alles van je houdt.

Er gaat een engel met je mee
die zal voor je zorgen!
Er gaat een engel met je mee,
Die meer als alles van je houdt

Ik heb er de foto’s bijgezet en nogmaals bedankt voor de engel die mee met me gaat. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

EEN ZOEN

Door de foto te bekijken kwam dit klein gedichtje bij me op

Een zoen

Is iets intiems delen

Is elkaar lippen voelen

Delen in gevoel

Delen in warmte

De ademhaling

De geur

De opwinding

Het open van de lippen

De tong voelbaar

De zoen met zoveel passie gegeven

Dat is een mooie zoen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

VERLEDEN TOEKOMST

VERLEDEN TOEKOMST.

Wat je ook bent of weet.

Het verleden zal je leven achtervolgen.

Of je het nu goed of slecht doet.

Het is een les.

Zwaar maar leerzaam.

Dat is de toekomst.

Jouw toekomst van je zijn hierop aarde.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

KRACHTIGE EN GEVOELIGE WOORDEN

KRACHTIGE WOORDEN GEVOELIGE WOORDEN.

Je hebt een kracht

Kracht die ontstaat door woorden

Je hebt gevoel

Gevoel dat ontstaat door woorden

Je hebt kracht en gevoel nodig

Om de woorden te voelen, aan te laten komen.

Dan pas weet men dat wij mensen zijn.

Mensen van heel wat kracht.

Maar ook van heel wat gevoel.

Dat we zelf voelen.

Maar ook delen kunnen.

Ieder woord heeft zo zijn doel bereikt.

Naar jezelf naar de persoon die ze horen wilt.

Bedankt kracht bedankt gevoel.

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

HET ZONNETJE

EEN HEEL KLEIN GEDICHTJE DAT HEEL DIEP EN INTENS KAN GAAN.

LAAT HET ZONNETJE TERUG SCHIJNEN
LAAT ONS DE WARMTE VOELEN
HET DELEN VAN ONS GEVOEL
DAT ONS GELUK MAG BRENGEN
DAT IS BIJ ELKAAR MAG BRENGEN
NET ALS DE WARMTE VAN DE ZON

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

SCHOENEN EN VOETEN

DURF JE SCHOENEN TE OPENEN EN UIT TE DOEN OM VERDER TE GAAN OP BLOTE VOETEN.
HET IS DE ZIEL VAN ONS DIE CONTACT MAAKT MET DE AARDE MET ONS LICHAAM.
WIJ ALS MENS HEBBEN ER TWEE GEEF ZE DE NODIGE ZORGEN.
DAN PAS WEET JE DAT JE VOETEN HEEL JE LICHAAM DRAGEN EN DAT ZE JE OVERAL BRENGEN OP DE MOEILIJKSTE ONDERGRONDEN.
MAAR EEN DING MAG MEN NIET VERGETEN
WIE ZIJN VOETEN DURFT LATEN ZIEN 
LAAT ZIJN ZIEL EN ZIJN HELE IK ZIEN.
DAG SCHOEN IK GA VERDER OP BLOTE VOETEN

UITTIPS. Hier kan je dit weekend heen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Body-Moving-Theo-Herbots

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheidsblog Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

WorldsApart 2.0

So Close & Yet So Far...

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

%d bloggers liken dit: