Tag Archive: gebeurtenissen


Een gebeurtenis en crisis doet je leven omdraaien.

Fantasie, Stad, Hemel, Maan, Bal, Somber, Wolken

Gelijk welk probleem er ook op je pad komt en die kennen we allemaal wel. Is het hoe ga je ermee om. Dat is een leerproces op het moment zelf. Of wel ga je mee in de crisis of wel zeg ik ga ervoor ik ga door. Het bied soms kansen die je van jezelf nog niet wist of durfde te nemen. Bij een bepaalde gebeurtenis of crisis krijg je al snel te horen. Verman je maak je sterk. Maar op zo een moment heb je aan die woorden niets. Men moet het leven even durven evalueren en bij jezelf afvragen.
Wat kan ik ervan leren
Hoe kan ik verder.
Hoe ga ik ermee om.
Soms moet je dingen gaan veranderen soms moet je hulp durven inschakelen. Juist doordat te doen zal je ook in die situatie levensvreugde voelen en kennen. Het heeft allemaal te maken hoe je reageert. Veranderingen vinden de meeste niet leuk. Maar soms kan dat voor een weldoend effect zorgen. Je durven begeven uit je comfortzone waar je altijd veilig in gevoeld hebt en waar je nu moet durven uitkomen om je pad een andere wending te geven. Paniek en angst kunnen ontstaan maar deze mogen de bovenhand niet nemen. Dan pas kan je keuzes maken nieuwe keuzes. Het is juist dat onder de knie te krijgen. Maar ook vooruit durven te kijken. Niet bij de pakken blijven zitten. Denk na onderneem en ga ervoor.
Eigenlijk kent men er vier types in.
Ontkennende type.
Deze die het probleem voor zichzelf niet willen inzien. En daardoor nog meer in de problemen komen. Omdat men niet durft om hulp vragen of een keuze te maken.
Woede type.
Deze die bij een situatie gelijk boos worden maar eigenlijk er niets aan doen. Soms zelfs de schuld op een ander leggen of steken. Probeer de woede te herkennen in jezelf. Want woede is jezelf pijn doen maar niets ondernemen. Of wel maar vaak op de verkeerde manier. Dan is het om eerst je woede onder controle te krijgen dan pas kan je de situatie aanpakken.
Nerveuze type.
Deze kunnen zich in een situatie moeilijk concentreren. Gaan juist verkeerd handelen of dingen zeggen. Als je zo een type bent ga dan even de rust opzoeken. Zet alles op een rijtje en je gaat merken dat je het nodige kan ondernemen.
Depressief type
Deze gooien hun energie heel snel weg en voelen zich opgebrand. Hebben geen zin om iets te ondernemen. Ga zeker niet naar het verleden kijken blijf in het nu. De situatie doet zich nu voor en nu moet je ervoor gaan. Je kan het.
Tips
Focus je op het nu en wat je zou kunnen veranderen schrijf het op
Alles gaat voorbij ook een situatie
Denk even bij jezelf waar je geluk voelde hou dat vast
Durf hulp te aanvaarden of zelfs te vragen
Stel voor jezelf doelen die je kan bereiken
Neem voldoende rust rust laat je helder denken.
Uit alles leert men. En we hebben niet alles in de hand. Soms komt er iets op ons pad en daar moeten we ook kunnen van leren. Niets is zwart wit in ons leven, daartussen zitten nog altijd grijze tinten.

Vrouw, Persoon, Jong, Actrice, Pak, Tijdperk, Karakter

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Er gebeurt iets.

Gerelateerde afbeelding

Je krijgen het te zien te horen er gebeurd iets of er is iets gebeurd. We staan erbij stil en soms voelen we medeleven. Maar ook dit kent zijn doelen. Want het gebeurd zo maar niet. Iets is er de oorzaak van. Een menselijke fout en vergetelheid of iets onverklaarbaar. Er zijn soms zware gevolgen bij waar iedereen zijn medeleven bij toont. Maar er wordt vaak niet dieper gekeken. Naar de mensen die betrokken zijn of waren. Maar ook spiritueel. Zijn het momenten in het leven dat er iets gebeurd dat eigenlijk voorbestemd is of was. Daarom kan je nooit zeggen er is iets blijvend. Alles kent op zijn momenten en ogenblikken zijn verval. Denk maar aan oorlogen, denk maar aan Tibet 1959, denk maar aan titanic, denk maar 9/11 en nu de notre dame, en alle andere huilende beelden die men voor ogen krijgt.
Dan zie je goed dat dit een draaiende beweging in ons leven blijft. Zodat bepaalde gebeurtenissen zich herhalen, wel op een andere manier. Maar het gebeurd in ons aards leven gewoon.
Als er dan iets gebeurd dan gaan ze de beelden laten zien die emoties opwekken. Die iets geloofwaardig laten zien. Maar wat er achterliggend gebeurd dat ziet of hoor je niet. Ook dat mag meegegeven worden. De mensen die helpen die vechten om iets te overwinnen. Dat mag ook naar voren komen. En dat is te weinig. De mensen die anderen helpen. De mensen die erop dat moment zijn om anderen uit de nood te helpen. Die op dat moment het gevaar niet inzien door de adrenaline die door hun lijf jaagt.
Als men de boeken van Nostradamus erbij neemt dan vind heel wat paragrafen die toen al geweten waren. Hier wil ik dan ook duidelijk in zijn dat toekomst niet voorspelbaar is. Maar dat alles komt zoals de aarde en het kosmische het wilt. Ook in de boeken zal mijn weinig datums vinden.
Maar goed mens en. Denk nu eens voor jezelf wat je te zien krijgt of dit gelijk naar een gevoelige snaar grijpt of dat je er anders over denkt?

Afbeeldingsresultaat voor een gebeuren

Het is al gevoel om er over te schrijven. Maar weet altijd dat alles een oorzaak kent en dat je niet alles in de hand hebt als je wakker wordt.

Afbeeldingsresultaat voor een gebeuren

Dit is de top 15 van meest stressvolle momenten uit ons leven

Er zijn bepaalde momenten in je leven die onvermijdelijk zijn, maar waar je toch liever niet aan wil denken. Sommige dingen zijn juist weer hartstikke leuk, maar toch zweet je alleen al peentjes wanneer je er alleen al aan denkt. 
In de, als het goed is, hele lange tijd dat je op de aarde doorbrengt gebeuren er weleens dingen waar je absoluut niet naar uitkijkt. Soms is het simpelweg je grootste nachtmerrie. Stress is een deel van je leven, maar zijn zeker elementen tijdens je leven on earth die je liever wil vermijden. Benieuwd welke stressvolle momenten nog meer in de top staan? Lees dan snel verder.
Stresstest
Wetenschappers van de Free University van Berlijn waren benieuwd voor welke gebeurtenissen in het leven we nu het meest bang zijn. En dan hebben we het over bang zijn in de breedste zin van het woord. De deelnemers van het onderzoek moesten een zogeheten ‘stresstest’ invullen. Daarbij gaven ze verschillende gebeurtenissen die ze in hun leven hadden meegemaakt punten tussen de 1 en de 100. Sommige dingen op de uiteindelijke lijst zijn momentjes waarvan we hopen dat ze ons nooit zullen overkomen. Weer andere momenten willen we wel meemaken, maar toch krijgen we al stress bij het idee.
Dit zijn de meest stressvolle momenten waar je mee te maken kunt krijgen:
1. De dood van je echtgenoot of partner
2. Een scheiding
3. Als getrouwd stel tijdelijk uit elkaar gaan
4. Een tijdje in de gevangenis moeten zitten
5. De dood van een nabij familielid
6. Ernstige letsel oplopen of heel erg ziek worden
7. Trouwen
8. Ontslagen worden op je werk
9. Je weer verzoenen nadat je even uit elkaar bent geweest
10. Met pensioen gaan
11. Verandering in de gezondheid van een belangrijk familielid
12. Zwanger raken
13. Problemen hebben met seks
14. Een nieuw familielid erbij krijgen
15. Een plotselinge verandering in je financiële situatie
BRON: http://www.ze.nl/p/162860/dit_is_de_top_15_van_meest_stressvolle_momenten_uit_ons_leven
We kennen het allemaal de stress momenten, maar het is net hoe je ermee omgaat. Zodat je er niet in blijft hangen. Neem maar een plotse ziekte en dat je naar de kliniek moet. Dat is ook stressen maar ook moet je helder blijven. Op zo een moment is het eigenlijk positieve stress die je hebt en ook nodig heb. Dan heb je nog eens van die stressvolle momenten waar je eigenlijk zelf iets kan aan doen. Neem puntje 13 en 15 maar. Aan deze situatie kan je ook iets doen zodat er geen stress hoeft te bestaan. Maar hier moet je dan wel iets voor ondernemen, en dat kan dan weer bij bepaalde stress geven. Maar eens opgelost valt die stress ook weg.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Belgische psychologen: “Laat mensen niet zomaar hun verhaal doen”

De Belgische Federatie van Psychologen verspreidt praktische tips om mensen te helpen bij het verwerken van de gebeurtenissen van dinsdag. Pas als de klachten na een maand niet ophouden, wordt het aangewezen om professionele hulp te zoeken, klinkt het.

‘Als je mensen gewoon laat vertellen, zullen ze je keer op keer verhalen brengen over hoe verschrikkelijk het wel niet was’

Koen Lowet, woordvoerder Belgische federatie van psychologen

“De tips zijn bruikbaar voor mensen die in eerste instantie niet door professionals zoals slachtofferhulp of psychologen bij hulpdiensten opgevangen worden, maar zich laten omringen door naasten en familieleden”, zegt Koen Lowet van de Belgische Federatie van Psychologen.

Want het is belangrijk om mensen niet zomaar hun verhaal te laten doen, zegt de federatie. Ingrijpende gebeurtenissen kunnen wel degelijk ernstige littekens nalaten. “We weten immers uit psychologisch onderzoek dat het simpelweg ‘debriefen’ van mensen na een dergelijke gebeurtenis leidt tot een grotere kans op het creëren van een ernstige problematiek zoals een post-traumatische stressstoornis”, zegt Lowet. “Als je mensen gewoon laat vertellen, zullen ze je keer op keer verhalen brengen over hoe verschrikkelijk het wel niet was en hoe machteloos ze wel niet waren. Op die manier wordt de herinnering aan die gebeurtenis net traumatisch.”

Lowet wijst erop dat dit in realiteit echter een belevenis van die gebeurtenis is, een interpretatie. “Objectief gezien waren de mensen op dat moment niet helemaal machteloos. Mensen die aanwezig waren, hebben immers ook zaken gedaan die hun leven hebben gered. Ze hebben bijvoorbeeld dekking gezocht achter de balie, richtlijnen van de hulpdiensten opgevolgd of zijn weggebleven van gevaarlijke plaatsen. Het is cruciaal om hen daarop te wijzen, wanneer ze hun verhaal aan het doen zijn. Je kan dat ook actief bevragen. Hoe heb je ervoor gezorgd dat je de dag toch bent doorgekomen? Op die manier vermijden we verdere traumatisatie.”

Pas als er zich een maand na de feiten ernstige klachten (blijven) voordoen, dan is het aangewezen om professionele hulpverlening te zoeken. Op de website van de federatie staan lijsten van hulpverleners die gespecialiseerd zijn in de aanpak van dergelijke problematieken.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/11/Psychologie/article/detail/2655338/2016/03/23/Belgische-psychologen-quot-Laat-mensen-niet-zomaar-hun-verhaal-doen-quot-.dhtml

Niet alleen volwassenen zitten met hun verhaal met vragen ook kinderen. Laat ze vooral hun verhaal doen luister er naar, dat is een van de belangrijkste punten. Ook proberen van je eigen angsten niet te gaan projecteren naar de ander. Maar hun gerust te stellen. Zo een trauma kan lang blijven hangen, omdat je er teveel mee geconfronteerd wordt. Krant, media en natuurlijk de gesprekken. Dit moet wegsterven maar sommigen komen het niet te boven en kunnen zo in een post-traumatische stressstoornis vallen. Dit zie je vaak bij mensen die nauw betrokken zijn geweest bij een zware gebeurtenis, maar ook bij de jeugd.
Belangrijk als iemand erover wil praten luister en bekijk hoe je ermee om gaat om de persoon het kind het anders te doen inzien.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: