Tag Archive: droom analyse


10 SOORTEN DROMEN

10 soorten dromen: wat ze jouw vertellen en laten zien

Sprookje, S Nachts, Muziek, Vis, Hemel, Vliegen, Vlucht

Er bestaan heel speciale dromen: ze laten jou ontwaken. “In deze Grote dromen ontstijg je de astrale wereld, het gebied waar je bewustzijn gewoonlijk verblijft als je droomt. Je begeeft je op het bewustzijnsniveau van de ziel,” zegt psycholoog en regressietherapeut Wendy Gillissen. Ze staat in dit artikel stil bij deze en alle andere soorten dromen.

Soms kun je in een droom een stuk vorig leven compleet herbeleven. Alsof je in een film zit.

Dromen met kleine en grote impact

Er bestaan verschillende soorten dromen. Sommige dromen zijn symbolisch op te vatten, andere kun je meer letterlijk nemen. Sommige gaan over grote veranderingen in je leven, andere over zaken van klein belang die toch even gezien willen worden. En er zijn dromen die een enorme impact kunnen hebben op jou!

Verwerkingsdromen: alles bewust ervaren

De meest voorkomende dromen zijn verwerkingsdromen. Je verwerkt wat er de voorafgaande dag of dagen is gebeurd. Meestal gaat het om kleine dingen: een ruzietje dat nog suddert in je onbewuste bijvoorbeeld. Iets wat je dwarszit. Of een mening die jij voor je hebt gehouden. Iets moois wat je hebt meegemaakt, maar waar je nog niet bewust aandacht aan hebt geschonken. Deze dromen dragen bij aan het volledig ervaren en verwerken van alles in je belevingswereld. Op die manier kun je de nieuwe dag met een schone lei beginnen.

Diepere verwerkingsdromen: trauma komt naar boven

Maar je kunt ook dromen hebben waarin grotere stukken oud zeer en trauma naar boven komen om verwerkt te worden. Dit kunnen pijnstukken zijn van jaren geleden, uit je vroege jeugd en zelfs uit vorige levens. Soms verschijnen ze in symbolische vorm. Vaak is het een mengvorm van symboliek en flarden echte herbeleving. Soms kun je een stuk vorig leven compleet herbeleven. Alsof je in een film zit. Je ziet dat het trauma dat in de droom naar boven komt, ook relevant is voor je leven nu. Het komt niet voor niets op dit moment naar boven. Meestal gaat het om situaties of pijnpunten die ook in het hier en nu spelen – en opgelost willen worden.

Dromen voor inzicht: je krijgt wijze raad

Onze dromende geest is in staat de meest ingewikkelde psychologische situaties tot een symbolisch verhaal terug te brengen en vol te proppen met wijsheid en inzicht. Tenminste, als je de taal van je dromen kunt verstaan. Er is wat oefening voor nodig. Als je meer met je dromen werkt, ga je meer inzichtgevende dromen krijgen én begrijpen.
In deze dromen krijg je psychologische inzichten en wijze raad gepresenteerd (dankzij je innerlijke hilarische commentaar op je eigen gedrag). Het staat je natuurlijk vrij om deze inzichten aan te nemen of niet. Dromen hebben de neiging je daarin tegemoet te komen. Zoals mijn psychologieprofessor ooit zei: ‘Mensen die bij een Freudiaanse therapeut in analyse gaan, krijgen Freudiaanse dromen. En mensen die Jungiaanse analyse doen, krijgen Jungiaanse dromen.’

Nachtmerries: duidelijke boodschappers

Nachtmerries zijn natuurlijk niet populair. Maar als ik een therapie-cliënt heb die een nachtmerrie aandraagt, word ik altijd heel blij. Nachtmerries zijn namelijk zeer duidelijke boodschappers van ons onbewuste of bovenbewuste, die het beste met ons voorhebben. Ze laten dat wat ons dwarszit in niet mis te verstane taal zien: onze angsten. Niet verwerkte stukken. Dingen die we liever niet onder ogen zien, maar die zeer belangrijk zijn. Ongezonde relaties. De toekomstige of directe gevolgen van verkeerde keuzes die ons hoogste goed niet dienen… Ze worden letterlijk of figuurlijk uitgespeeld in onze angstdromen.
Wanneer je ze onder ogen ziet en ze zelf of met hulp kunt duiden, zie je dat nachtmerries een ‘blessing in disguise’ zijn. Ze kunnen je helpen om oude angsten te helen, belangrijke beslissingen te herzien en je weg ten goede te keren. Ze zorgen voor grote stappen in bewustwording.

Voorspellende dromen: een onbewuste voorbereiding

Dan heb je nog de voorspellende dromen. Je kunt ze symbolisch opvatten, letterlijk nemen of een mengvorm ervaren. Vaak kom je er pas achter dat een droom vooruitblikte als de voorspelde situatie zich voordoet! Omdat zulke dromen je onbewust voorbereiden op een gebeurtenis, kun je op het moment zelf vaak bewuster kiezen hoe met de situatie om te gaan.
Een voorbeeld van een voorspellende droom die zowel symbolisch als letterlijk van karakter was. Ik zag in mijn droom een buitenmuur in de tuin, tussen het huis waar ik ben opgegroeid en dat van de overburen. In de droom zat er een grote barst in de muur, die duidelijk door een brand ontstaan was. Omdat de droom met symbolisch duiden niets opleverde, liet ik haar los.

Je huis staat in brand!

Een paar maanden later was ik op bezoek bij vrienden in een andere stad. Ik werd opgebeld: ‘Wendy, je moet nu komen, je huis staat in brand. De vlammen slaan uit de ramen.’ Ik schrok me natuurlijk een ongeluk. Maar meteen herinnerde ik me mijn droom. Hierin viel de schade reuze mee: een flinke barst, dat was alles. Een vreemde kalmte overviel me toen ik aan de droom dacht.
Snel ging ik naar huis. De brandweer had mijn voordeur ingetrapt. Er was inderdaad een uitslaande brand geweest, maar in het huis van de buurman. Zijn appartement was volledig uitgebrand. Toen ik behoedzaam mijn eigen appartement binnenging, zag ik dat er alleen maar wat waterschade was. En er zat een barst in de tussenmuur door de hitte van de brand – precies als in mijn droom.

Dromen waarin een overleden geliefde langskomt

Veel mensen ervaren na het overgaan van een geliefde dat deze na verloop van tijd langskomt in een droom of in meerdere. Als het om een daadwerkelijke ontmoeting gaat, is de droom vaak zeer levendig en levensecht. Gaat het om een verwerkingsdroom, dan is de droom doorgaans minder helder en vaak nog gekleurd door emoties als verdriet, depressie of angst.
Bij een echte ontmoeting zijn degenen die zijn overgegaan vrijwel altijd gezond en wel. Soms hebben ze de leeftijd waarop zij zich het meest zichzelf voelden. Ze dragen regelmatig hun lievelingsoutfit. Vaak hebben ze een boodschap voor de dromer: troost, aanmoediging, informatie of wijsheid die ze willen doorgeven.

Grote dromen: de wijsheid van onze ziel

In wat vaak ‘Grote’ dromen genoemd worden, krijg je een stuk inzicht gepresenteerd over jezelf, je leven of het bestaan dat belangrijk is voor je ontwikkeling en bewustwording. Vaak zijn ze symbolisch van aard. Soms verschijnen er engelen of meesters die informatie doorgeven via beelden of woorden. Vaak zijn deze dromen doorgeefluiken voor de wijsheid van ons eigen Hoger Wezen of ziel.

De hemelse TomTom

Toen ik een jaar of 18 was, las ik alles in de bibliotheek wat te maken had met esoterie, spiritualiteit, dromen en reïncarnatie. Feitelijk was ik op zoek naar de zin van het leven en de bedoeling van mijn bestaan. Tijdens een nacht droomde ik dat ik op een heuveltop stond. Een oude wijze man (met traditionele lange baard) had me ernaartoe begeleid. Ik stond daar alleen en keek op naar de sterrenhemel.
Aan de linkerkant van de hemel waren de sterren chaotisch verspreid, alsof ze door een hand slordig waren verstrooid. Maar aan de rechterkant zag ik een dubbele lijn van sterren, die een vaste koers leken te varen en elkaar ooit zouden kruisen – zoals ik bij wiskunde had geleerd, was dat onvermijdelijk. Dat gaf me het sterke gevoel dat alles in het universum een bedoeling heeft. Dat er geen chaos of toeval bestaat, maar dat er een hogere zin en orde achter de schermen zijn die ik niet altijd kan zien, maar die er wél zijn. Tegenwoordig zou ik het de ‘hemelse TomTom’ noemen. Synchroniciteit. Het plan van de ziel. De droom gaf mij de zekerheid die ik destijds nodig had.

Lucide dromen: wakker in je slaap

In lucide dromen ben jij je bewust van het feit dat je droomt. Vaak beginnen ze als een gewone droom. Plotseling realiseer jij je dat je droomt. Soms omdat er iets in de droom gebeurt wat zo tegen de ‘gewone’ realiteit ingaat dat je ‘wakker’ wordt midden in je droom. Als je erin slaagt door te slapen en niet écht wakker te worden, kun je in deze lucide staat interessante ervaringen hebben.
Lucide dromen hoeven niet per se heel spiritueel van aard te zijn. Zo had ik als kind een lucide droom waarin ik besloot een auto te pakken en ervandoor te gaan. Alles kon in mijn droom. Kennelijk had ik het verlangen om letterlijk het stuur en de vrijheid te pakken. Het hangt van je niveau van bewustzijn en je wensen en verlangens af waar je voor kiest om naartoe te gaan in je lucide toestand. Maar lucide dromen kunnen zeker een opmaat zijn voor de volgende categorie: dromen om te ontwaken.

Dromen om te ontwaken: één met de Bron

Sommige dromen zijn van een ander kaliber dan de hierboven genoemde. Het zijn dromen die jou laten ontwaken. Hoewel ze tijdens de slaap plaatsvinden, hebben ze meer weg van uittredingen of visoenen. Ik had er eentje een paar jaar geleden, op mijn geliefde Griekse eiland. De droom waarin ik mijn toekomstige zielemaatje ontmoette op een zeer prozaïsche plek, een oversteekplaats van de autoweg in mijn woonplaats, ging over in een visioen. Hierin brak de werkelijkheid zoals ik die overdag waarnam in stukjes, als een enorme spiegel.
In de stukjes zag ik wilde veldbloemen, rotsen, details van de aardse plek waar ik was – en ik steeg op naar een dimensie waarin ik niet alleen verstandelijk wist, maar daadwerkelijk ervaarde dat ik niet gebonden was aan die beperkte visie op de realiteit. Ik was één met mijn Hoger Wezen, mijn engelzelf, mijn ziel en de Bron. Ik overzag alles, alle tijdlijnen, alle dimensies. En was doordrongen van het weten dat ik eeuwig was en totaal vrij om te manifesteren wat ik wilde, contact te maken met wat en wie ik maar wilde, onbegrensd door ruimte of tijd. Nog half in slaap stommelde ik mijn bed uit en ging naar het toilet. Maar ik bleef in de euforische toestand waarin ik de realiteit waarnam door de gebroken spiegel. Ik bleef in de onbegrensdheid van de Bron.

Inzichten over jouw weg op aarde

In deze Grote dromen ontstijg je de astrale wereld, het gebied waar je bewustzijn gewoonlijk verblijft als je droomt. Je begeeft je op het bewustzijnsniveau van de ziel. Het niveau van bestaan waar je bewuster in verbinding bent met je multidimensionale Zelf. Daar kun je makkelijk in contact komen met jouw vorige, toekomstige of parallelle levens. Daar kun je makkelijk engelen, overleden geliefden en zielemaatjes ontmoeten, of ze nu in incarnatie zijn of niet. En daar kun je makkelijker inzichten ontvangen over de aard van het bestaan en je eigen prachtige weg hier op aarde, vanuit het hoogste perspectief van de ziel en de Bron. Deze dromen laten ons werkelijk ontwaken!

BRON: https://www.inspirerendleven.nl/10-soorten-dromen-wat-ze-jouw-vertellen-en-laten-zien/

Iedere droom geeft een teken een inzicht. Men kan dat spiritueel bekijken maar ook psychologisch. Al staan niet alle mensen ervoor open om een analyse te laten doen van hun dromen die ze gehad hebben. Men heeft zoveel dromen die onderverdeeld kunnen worden. En waar men ook steeds rekening mee moet houden. Ook is het altijd van belang om ieder detail van je droom goed te onthouden. Daarbij kunnen kleuren ook een belangrijke rol spelen. Maar het in eerste instantie belangrijk je droom te onthouden.
Zelf vind ik de tekst goed geschreven.

GIPHY

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

DROMEN OVER EEN EXAMEN AFLEGGEN

Waarom u in uw dromen nog altijd examens aflegt (stotterend of zonder broek)

Vrouw, Bed, Dromen, Slaap, Fantasie, Fotomontage

Badend in het zweet wakker worden omdat je een examen moet afleggen en op geen enkele vraag het antwoord kunt verzinnen: zeker in deze tijd van het jaar is het herkenbaar, ook voor mensen die al lang een diploma op zak hebben. Maar we mogen die nachtmerrie koesteren, zegt neuroloog en slaapexpert Inge Declercq van het UZA: “Het is geen aangename droom, maar wél een nuttige.”

Dat die in mei en juni vaker voorkomt, heeft uiteraard alles te maken met de examenperiode in onze scholen en universiteiten. In kranten, tijdschriften en op televisie komen de blok en de examens die erop volgen ruimschoots aan bod. En daardoor ga je er ook sneller over dromen. “Je droominhoud wordt sterk gevoed door alles wat je bewust en onbewust beleeft tijdens de dag”, legt Inge Declercq, auteur van ‘De kracht van slapen’, uit. “Over zaken waar je mee bezig bent vlak voor je gaat slapen, zal je ook meer dromen. Zo is uit onderzoek bij studenten die een ingangsexamen moesten doen gebleken dat twee op de drie de nacht voordien daarover hadden gedroomd. In 80% van de gevallen ging het om een negatieve droom.” Studenten die tot een kot in de nacht boven hun cursus hangen en daarna dromen van het examen dat hen te wachten staat: dat klinkt nog vrij logisch. Maar dat ook heel wat mensen op latere leeftijd nog steeds nachtmerries over examens hebben, is al een stuk opmerkelijker. “Het overkomt mij ook nog weleens”, lacht Inge Declercq. “Ik heb dan een examen en ben niet voorbereid, of ik heb mijn cursussen niet.”Het wetenschappelijk onderzoek rond dromen heeft de voorbije jaren serieuze stappen gezet, aldus Inge Declercq. “Maar dan vooral op het vlak van functioneel hersenonderzoek: door middel van hersengolfonderzoek en functionele beeldvorming kunnen we de activiteit van de hersenen en hersennetwerken tijdens de slaap onderzoeken. Puur naar inhoud blijft droomonderzoek heel moeilijk: tijdens een droom sla je geen informatie over die droom op in je geheugen. Je weet alleen maar waarover je gedroomd hebt op het moment dat je wakker wordt. Als je het dan niet meteen opslaat, is het weg. Het is dikwijls moeilijk te weten in hoeverre het verhaal dat mensen je vertellen ook effectief hun droom is geweest.”

Enkele gangbare verklarin­gen voor de examen­droom zijn, bijvoor­beeld, onzeker­heid, bang zijn om te falen, angst om niet aan de verwachtin­gen te kunnen voldoen.Slaapexpert Inge Declercq (UZA)

Dat de examendroom, in al zijn vormen, een vaak voorkomende angstdroom is, staat echter wel vast. “Een top tien van angstdromen bestaat niet, maar mocht dat wel zo zijn, dan zou de examendroom er allicht wel bij zijn. Net als: naakt voor een publiek staan, vallen of achtervolgd worden. Vanuit mijn praktijk weet ik dat die scenario’s bij veel mensen terugkeren.”
Een eenduidige verklaring is er niet, aldus de slaapexpert. “Ik ben niet zo’n fan van droomwoordenboeken waarin voor elke droom een kant-en-klare uitleg gegeven wordt. Dat is te kort door de bocht. Dromen interpreteren is iets heel persoonlijks is en bovendien contextueel én cultureel bepaald. Een droom kan bij twee mensen min of meer volgens dezelfde verhaallijn verlopen, maar de belevenissen en emoties die aan de basis liggen, kunnen heel erg verschillen.”
“Enkele gangbare verklaringen voor de examendroom zijn, bijvoorbeeld, onzekerheid, bang zijn om te falen, angst om niet aan de verwachtingen te kunnen voldoen. Een tweede interpretatie is angst over een beslissing die iemand over jou zou maken.
Hoe onaangenaam de examendroom ook is, hij heeft wel degelijk nut, zegt Inge Declercq. “Dromen dienen om emoties te verwerken en elementen in het (emotioneel) geheugen op te slaan. Een recente theorie binnen de wetenschap spreekt over ‘protoconsciousness’. Het komt erop neer dat je door het verwerkingsproces in je droom de werkelijkheid beter aankan. Je verwerkt al een deel van je angsten in je droom, waardoor je sterker in je schoenen staat overdag. Je mag zulke examendromen gerust koesteren, want ze kunnen je helpen om je examen, of wat je ook te doen hebt, beter te doen verlopen.
Wie aan dromen denkt, denkt aan Sigmund Freud. “Freud bracht alles terug naar onderdrukte seksuele driften, dus ook de examendroom. Maar zijn inzichten zijn al lang achterhaald. Veel interessanter is wat zijn opvolger – en criticus – Carl Gustav Jung over het onderwerp heeft gezegd: ‘Dromen geven een holistisch beeld van het bewuste en het onbewuste van de dromer.’ Dat klopt: heel veel dingen die onbewust een spoor hebben nagelaten in je dagelijkse leven worden meegenomen in dromen en daar ook verwerkt.”

Begin niet op je eigen houtje aan het ‘regisseren’ van lucide dromen, want de slaaponder­bre­king die dit vraagt, kan potentieel ook schadelijk zijn.Slaapexpert Inge Declercq (UZA)

In die zin kan droomanalyse nuttig zijn om emotionele stress op te sporen, denkt Inge Declercq. Dat is ook de overtuiging van Tim Post. Deze Nederlandse psycholoog beschreef in ‘Droom Meester’ hoe je lucide dromen zelf kunt ‘regisseren’. “Je kunt dromen als een veilige therapeutische omgeving zien, waarin we zelfvertrouwen kunnen ontwikkelen, doemscenario’s ombuigen en moeilijke gesprekken oefenen. Ik was altijd bloednerveus als ik een lezing moest geven, maar door te oefenen in mijn dromen kweekte ik zelfvertrouwen.”
Inge Declercq waarschuwt wel voor lucide dromen. “Begin er niet op je eigen houtje aan, want de slaaponderbreking die dit vraagt, kan potentieel ook schadelijk zijn. Er zijn bovendien gevalideerde technieken die je overdag toepast om je nachtmerries en angsten te milderen.”
Waar de twee het wel gloeiend over eens zijn, is dat dromen ons leven overdag beïnvloeden. Tim Post sluit dan ook af met belangrijk advies: “Goede nachtrust is onmisbaar. Voldoende slaap is gezonder dan fruit en sporten.”

BRON: https://www.hln.be/psycho/waarom-u-in-uw-dromen-nog-altijd-examens-aflegt-stotterend-of-zonder-broek~a693e7b1/

Deze dromen komen het vaakst voor als iemand voor een uitdaging staat. Ga ik het wel halen of behalen. Vaak heeft het te maken met angsten en met een laag zelfbeeld. Men stelt dan ook dat deze dromen onder de noemer van nachtmerries vallen. Omdat men vaak beangstigend wakker wordt en door en door in het zweet. Nu wat het ook als betekenis kan hebben dat je iets nog moet leren of onder ogen moet zien. Het is naargelang hoe de droom zich afspeelt.
Heb je zo een droom bekijk dan voor jezelf wat je eruit kan halen. Wat het voor je als inzicht kan brengen. Misschien heb je de dagen ervoor voor iets moeilijk gestaan. Dat in je droom naar boven komt.

Dreamcatcher, Illustraties, Patroon, Object, Design

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

DROMEN OVER ZWANGERSCHAP

Dromen over zwanger zijn: dit kunnen de redenen zijn

Baby, Vogel, Levering, Vrouwelijke, Meisje, Roze

 

Dat is even schrikken: opeens droom je dat je zwanger bent. Zo’n droom laat je altijd extra nadenken, je krijgt er zelfs een gek gevoel bij. Vooral als een zwangerschap wel het laatste op je to do-lijstje is. Of is dit juist een teken om zwanger te raken? Alle vragen die in je hoofd rondspoken worden straks duidelijker. Er zijn namelijk meerdere redenen waarom je dit droomt.

Dromen over zwanger zijn: vaker of eenmalig?

Als je aan een vriendin vraagt of zij weleens een zwangerschapsdroom heeft gehad, antwoordt ze vast ja. Bijna iedere vrouw droomt hierover. Als het vaak gebeurt, kan er een waardevolle betekenis achter liggen.

1. Positief bericht

Het wilt zeggen dat je een positieve, persoonlijke groei ervaart. Volgens droomanalist Lauri Loewenberg heeft dromen over zwangerschap meestal een positieve betekenis. Het kan een teken zijn dat je dus vooruitgang boekt in je leven. Dat is alleen maar goed!

2. Een verandering

Je voelt je niet fijn of onzeker over een verandering in je leven, beweert Psychotherapeut Matt Lundquist. 

3. Creativiteit

Volgens deskundige Ally Mead draait het om creativiteit. Wanneer je droomt dat je zwanger wordt, duidt het aan dat je (on)bewust behoefte hebt aan meer arts and crafts, zoals een hobby bijvoorbeeld.

4. Gestrest

Als je gestrest bent, reageren je hersenen anders dan normaal. Je vertoont apart gedrag en je brein verwerkt gebeurtenissen ook op een vreemde manier. 

5. Iets nieuws

Zwanger zijn in je droom betekent dat er iets nieuws in je leven komt. En dat is niet per se een baby. Het kan totaal iets anders zijn, zoals een verhuizing of carrièreverandering bijvoorbeeld.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/249913-dromen-zwanger-zijn

Je droomt dat je zwanger bent kan een teken zijn dat je op iets moet wachten. Hoe moeilijk dat soms ook is. Niet alles komt gelijk naar je toe. Ook kan het zijn dat er bepaalde gevoelens van angst een rol spelen in je dagelijks leven. Het is dan ook goed om zo een droom te analyseren door alles van je droom op te schrijven.
Ben je juist zwanger.
Loop je op je einde.
Zijn er verwikkelingen in je droom.
Belangrijk is ook of je wel goed voelt in de relatie waar je inzit. Omdat zo een droom moeder kind laat aanvoelen. Je hebt misschien een aanvaring gehad met een familielid dat zou tot uiting kan komen. Of je bent zo bezig met zwanger te worden maar dat het maar niet lukt. Dan krijg je zo een droom en kunnen er heel wat emoties naar boven komen. Maar juist kan dit een teken zijn van geduld te hebben het komt wanneer je er klaar voor bent.
dus zulke dromen kunnen alle richtingen uit.

Geboorte, Kind, Vrouwelijke, Foetus, Meisje, Menselijke

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

EEN CRUSH DROOM

De ‘crush droom’, waarin je onverwacht verliefd bent op een kennis, betekent meestal niet wat je denkt

Maan, Paar, Blauw, Liefde, Verliefd, Valentijn, Violet

De meeste dromen zijn … verwarrend. Zeker als je droomt dat je verliefd bent op iemand waar je voordien nooit gevoelens voor had. Je denkt: ‘Dié persoon?’ En daarna misschien: ‘Hmm ja, kan wel.’ Maar zo’n ‘crush droom’ betekent meestal niet wat je denkt, zegt psychoanalyticus Dominique Hubain op deze Internationale Dag van de Slaap. “Je dromen doen alle moeite om je om de tuin te leiden.”

“Een specifiek soort droom kan nooit een vaste betekenis hebben”, zegt de Gentse psychotherapeut en droomanalist Dominique Hubain. “Net zoals de symbolen in een droom ook nooit een vaste betekenis hebben. Elke droom is altijd eigen aan de persoon die hem heeft.” 

De verdrongen gedachte

Hubain analyseert de dromen van zijn cliënten door middel van ‘vrije associatie’: een manier van associatief spreken waarbij je alles zegt wat je te binnen valt, om zo alle censuur te laten vallen. Op den duur spreek je gedachten uit waar je je over schaamt, of die onbelangrijk lijken, maar dat niet zijn. Gedachten die je verdrongen hebt. Zo heft Hubain de censuur op die altijd in je droom vervat zit. 

Een droom is een compromis: door die censuur kan je de verdrongen gedachte beleven, maar hem ook van je afschuiven.Psychotherapeut Dominique Hubain

“Een droom maskeert altijd verdrongen, gecensureerde gedachtes”, zegt Hubain. “De droom die je je herinnert, is de ‘manifeste’ droom. Daaronder zitten altijd ‘latente’ droomgedachtes, de échte gedachtes die je bezighouden. Die gedachtes verdring je, want anders zou je ervan wakker kunnen liggen, letterlijk. Daarom is de manifeste droom altijd onduidelijk en vervormd, zodat je beschermd blijft van de latente gedachtes die erachter schuilgaan. Een droom is een compromis: door die censuur kan je de verdrongen gedachtes, na ze te ‘beleven’ in de droom, van je afschuiven.”
Dat betekent dat je een ‘crush droom’ niet even snel-snel kan ontcijferen. Het lijkt misschien alsof je verliefd bent op een kennis, maar daar kan dus veel meer, of iets helemaal anders achter schuilgaan. “Een cliënt van Freud maakte zoiets mee”, vertelt Hubain. “Hij droomde dat hij verliefd was op een vrouw die hij niet aantrekkelijk vond. En die vrouw had dezelfde naam als de vrouw van een goede vriend van hem. Na de analyse door Freud besefte de man dat hij gevoelens had voor de vrouw van zijn vriend. Zijn droom maskeerde die gedachte door zijn aandacht te verschuiven naar een andere vrouw met dezelfde naam.”

Verliefdheid als dekmantel

Je ‘crush droom’ kan dus zeker op een verliefdheid wijzen. En het kan wel dat je gevoelens hebt voor de persoon in je droom. Gevoelens die je jezelf niet toelaat, bijvoorbeeld. Maar veel vaker is het complexer dan dat. “De persoon waarover je droomt, kan bijvoorbeeld een ‘mengpersoon’ zijn. Dat komt vaak voor. Die ‘mengpersoon’ representeert meerdere personen en meestal is dat er wel aan te merken als je die persoon grondig analyseert. Soms is het een kledingstuk van iemand die je kent, soms een uiterlijk kenmerk. Het zit ’m vaak in de kleinste details.”  

Die plezierige gevoelens kunnen een dekmantel zijn voor een zwaarder thema waar je het moeilijk mee hebt. Zoals dood, ziekte of een dreigend verlies.Psychotherapeut Dominique Hubain

“Het kan ook dat je droom niét op verliefheid wijst, of op meer dan dat. Want vaak komen de latente gedachtes heel gecomprimeerd in de manifeste droom tot uiting. Die plezierige gevoelens kunnen bijvoorbeeld een dekmantel zijn voor een veel zwaarder thema waar je het moeilijk mee hebt. Zoals dood, ziekte of een dreigend verlies. Dan kan de persoon in je droom een metafoor zijn voor een persoon die je verloren hebt, omdat hij of zij je op een of andere manier aan die persoon doet denken.”
De meeste dromen zijn dus echt een soort van bedrog. Danku, Marco Borsato. “De manifeste droom leidt je om de tuin”, bevestigt Hubain. “Hoe minder je droom weggeeft welke gedachtes eronder schuilgaan, hoe meer hij in zijn opzicht geslaagd is.” In je eentje achterhalen wat je ‘crush droom’ preciés betekent, is dus ongelooflijk moeilijk. “Want je moet een bepaalde weerstand in jezelf overwinnen om tot die betekenis te komen. Het kan ook heel heftig zijn als je opeens die weerstand overwint en de verdrongen gedachtes blootlegt. Daar kan je je maar beter in laten begeleiden door iemand die een veilig kader aanbiedt om er verder op door te werken.”

BRON: https://www.hln.be/nina/de-crush-droom-waarin-je-onverwacht-verliefd-bent-op-een-kennis-betekent-meestal-niet-wat-je-denkt~ae87ed5b/

Betekenis van crush is er eigenlijk niet. En wordt vaak gebruikt door jongeren. Er speelt veel meer me dan alleen de inhoud van de droom. Maar als men zo een droom heeft komt het vaak neer op. Een droom waarin je een crush hebt op iemand hebt is een letterlijke weerspiegeling van je aantrekkingskracht en fascinatie voor die persoon. Een droom over je crush staat voor je huidige verliefdheid op hem of haar. Als je overdag aan hem of haar denkt, dan is het niet verwonderlijk dat zijn of haar beeld ook ‘s nachts in je droom verschijnt.
Maar ook kan het betekenen dat je iets moet leren of aanvaarden in je dagelijks leven. In zo een droom komen vaak bekenden in voor. Dat zeker niet altijd leuk is voor de dromer. Maar toch iets willen laten zien of aanvoelen.

Emoties, Paar, Verliefd, Liefde, Romantische, Romance

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wat je van je dromen leren kan: “Krachtige emoties die je niet verwerkt, blijven in je dromen terugkomen”, zegt psychotherapeut

Dreamcatcher, Illustraties, Patroon, Object, Design

Vliegen, een stomende vrijpartij met je ex, een overleden geliefde ontmoeten … In onze dromen kan alles. Maar wist je dat dromen ook belangrijk zijn voor onze gezondheid én ons wat kunnen leren? Je slaap vertelt je veel meer dan je denkt, zegt de Britse psychotherapeut Rosie March-Smith. De droomexpert legt uit waarom we dromen en nachtmerries hebben en wat enkele veel voorkomende dromen kunnen betekenen. 

“Dromen zijn onze bondgenoten”, klinkt het in Ontdek wat dromen je vertellen. De Britse psychotherapeut en droomexpert Rosie March-Smith omschrijft dromen in haar nieuwste boek als wonderbaarlijke vrienden die ons vertellen wie we zijn en waarom we hier zijn. “Dromen weten oude vrienden te vinden die kilometers van ons verwijderd zijn. Ze kunnen gebeurtenissen voorspellen én advies geven. Dromen zijn wijze leermeesters, ook al lijken ze soms verwarrend of nemen ze de vorm aan van nachtmerries.”

Zes jaar dromen

In je bed kruipen en linea recta naar dromenland afreizen? Nee hoor, je slaap zit heel wat ingenieuzer in elkaar. Je nachtrust verloopt volgens een vast patroon: vier slaapstadia die je per nacht vier tot zes keer doorloopt. Als eerste staat de non-remslaap op het programma: een overgangsfase tussen waken en slapen die drie tot vijf minuten duurt. Daarna volgt de diepere slaap: het begin van de echte slaap en goed voor 30 à 40 minuten. 
Helemaal ontspannen ben je in de daaropvolgende diepe slaapfase. Je lichaam maakt dan groeihormonen aan en herstelt zich. Tijdens het begin van de nacht duurt deze fase erg lang, maar in de volgende slaapcycli wordt ze steeds korter. Na de diepere slaap belanden we in de remslaap, ook wel droomslaap genoemd. Je hersenen zijn nu volop actief en je ogen maken razendsnelle bewegingen achter gesloten oogleden. 
Naarmate de nacht vordert, duurt de droomslaap steeds langer. In totaal neemt hij 20 à 25 procent van je slaap in beslag, goed voor zo’n twee uur per nacht of zes jaar in een gemiddeld mensenleven.

Moeder, waarom dromen we?

Het belang van goed slapen is duidelijk. Een goede nachtrust ondersteunt je lichamelijke én geestelijke gezondheid. Het levert energie, scherpt je geest aan en versterkt je immuunsysteem. Zelfs je hart en vaatstelsel, bloedsuikerspiegel én stressniveau varen er wel bij. Maar op de vraag ‘waarom we dromen’ bestaat voorlopig geen glashelder wetenschappelijk antwoord. 

Onderzoe­kers vermoeden dat de droomfase cruciaal is voor het verwerken van informatie

Onderzoekers vermoeden dat de droomfase cruciaal is voor het verwerken van informatie. Ze hebben het over het versterken van herinneringen en het verwijderen van overtollige informatie uit ons brein. Dromen zou overbodige neurale verbindingen in de hersenen opruimen en ruimte vrijmaken voor creativiteit. Stuk voor stuk beloftevolle denkpistes die volop onderzocht worden.

Waarom heb ik nachtmerries?

Nachtmerries zijn een veelvoorkomende slaapklacht bij kinderen. Na een dag vol nieuwe indrukken en spannende gebeurtenissen verwerken kinderen hun ervaringen tijdens hun slaap. Monsters en spoken kunnen behoorlijk beangstigend zijn, maar gek genoeg zijn enge dromen ook nuttig. Na verloop van tijd leren kinderen namelijk dat die griezels uit hun dromen niet bestaan. Door hun angsten te overwinnen, groeit hun zelfvertrouwen. 
Ook volwassenen kunnen opgeschrikt worden door nachtmerries. Vaak zijn ze gebaseerd op de realiteit. En ook depressie en alcohol spelen mee. Want hoewel alcohol je sneller naar dromenland brengt, heeft het een negatieve impact op je slaapkwaliteit én de inhoud van je dromen.

Telkens hetzelfde

Volgens de Britse droomexpert horen terugkerende dromen thuis onder de noemer van slaapstoornissen, vooral als ze erg onaangenaam zijn. Ze wijzen dikwijls op een onverwerkte traumatische, verdrietige of angstige gebeurtenis. Dromen verbinden de hogere en diepere regionen van je geest met elkaar.

Bij terugkeren­de dromen probeert je psyche een boodschap door te geven aan je bewustzijn

Klinkt dat wat als hocus pocus? Stel je dan een gigantisch groot eiland voor waarvan je alleen de heuvels en pieken boven het zeewater ziet uitsteken. Dat eiland symboliseert de reikwijdte van je onderbewuste. Moraal van het verhaal: er speelt veel meer dan wat je ziet. Bij terugkerende dromen probeert de verborgen wereld van je psyche een boodschap door te geven aan je bewustzijn. Misschien wordt het tijd om bepaalde issues uit het verleden aan te pakken? Krachtige emoties die niet verwerkt zijn, blijven in je dromen terugkomen.

Lucide dromen

Ben jij je er ooit bewust van geweest dat je droomde en kon je bepalen hoe het verhaal verder ging? Dan ben jij in staat om helder te dromen, net als zo’n 20 procent van de bevolking. Bij zo’n lucide droom ontwaak je in je droom, besef je dat je eigenlijk slaapt én neem je controle over je droomwereld. Dat kan zeer therapeutisch werken. Het kan helpen om angsten te overwinnen, verdriet te verwerken en frustraties kwijt te raken. Bewust dromen geeft je toegang tot eindeloos veel ideeën en leert je al ­slapend hoe je een bepaalde situatie kan aanpakken, door het ’s nachts als het ware te oefenen.
Wil je leren om helder te dromen? Met wat oefening en doorzettingskracht zou iedereen het kunnen leren. Helder dromen start bij het herinneren van je dromen. Hou een droomdagboek bij waarin je ’s ochtends zo goed mogelijk je droom probeert vast te leggen. Weet je het hele verhaal niet meer? Noteer dan welke emoties of krachtige woorden je te binnen schieten. Of herhaal bij het wakker worden een vast patroon met je vingers. Beweeg je wijsvinger omhoog en je ringvinger omlaag. Breng daarna je ringvinger omhoog en je wijsvinger omlaag. Herhaal dit trucje een aantal keer. Het zou helpen om je droom te ‘vangen’ of te herinneren. 

Je kan controle­ren of je droomt door iets te doen dat je in het echte leven onmogelijk lukt, zoals een salto in slow motion

Neem jezelf wanneer je in bed kruipt ook voor om deze nacht wakker te worden in je droom. Twijfel je bij het wakker worden? Je kan controleren of je droomt: maak in je droom bijvoorbeeld bewust een salto in slow motion of doe iets anders dat je in het echte leven onmogelijk lukt. Zo weet je zeker dat je droomt. Alweer een stap dichter bij lucide dromen.

Veelvoorkomende dromen uitgelegd

Dromen zijn zelden simplistisch. Ze worden altijd gekleurd door je persoonlijke voorgeschiedenis. Toch kunnen een aantal algemene interpretaties nuttige handvatten bieden.

1. Je bent je partner ontrouw

Je droomt van een spannende ontmoeting met een nieuwe minnaar. De seks is goed. Je geniet en hoopt dat er geen einde aan komt. Je vindt het jammer als je toch wakker wordt. De seks was beter dan ooit en misschien kan je partner er niet aan tippen.

Doen: Erken dat het een fijne droom was die je in een andere wereld kan herbeleven. Maar denk ook na over je partner die je ‘ontrouw’ bent geweest. Welke stappen kan je zetten om jullie relatie te verbeteren?

2. Je bent zwanger

In je droom ben je onverwacht zwanger – ja, ook bij mannen kan dat gebeuren – en blij met het idee dat je een nieuw leven op de wereld gaat zetten.

Doen: Zwangerschap is een metafoor voor creativiteit. Het verwijst naar nieuw leven, in de breedste zin van het woord. Altijd al gedroomd van een ­bepaald project? Probeer de creativiteit in je leven te omarmen.

3. Je krijgt te horen dat je werk niet voldoet

Je baas vertelt je dat je niet goed genoeg presteert en laat voelen dat een ontslag de volgende stap kan zijn. Je schrikt, want je dacht dat alles goed ging.

Doen: Ben je de laatste tijd zorgeloos met je werk omgesprongen? Accepteer dat er een kloof bestaat tussen jouw verwachtingen en die van je baas, ook al dacht je dat het goed ging.

4. Van een grote hoogte vallen

In je droom beklim je een steile heuvel om het uitzicht te bewonderen. Het is prachtig en je leunt naar voren om het beter te bekijken. Dan verlies evenwicht en val je naar beneden. Je schiet wakker en bent blij dat je in bed ligt.

Doen: Deze droom laat je zien hoe je naar het leven kijkt. Dat vooroverbuigen was misschien dom, maar je had wél de kracht om de heuvel te beklimmen. Wees extra voorzichtig nu en besef dat hoogmoed voor de val komt.

5. Je vliegt hoog de lucht in

Je vliegt moeiteloos, ver omhoog. Je geniet. Dit heb je altijd al gewild.

Doen: Met deze droom geef je jezelf een high five. Pik dat mee, maar zorg ervoor dat je na je droom weer met beide benen op de grond staat.

6. Je tanden vallen uit

Tijdens het tandenpoetsen merk je tot je grote afschuw dat enkele tanden in de wasbak kletteren. Je raapt ze op en probeert ze terug te plaatsen, maar wat je ook doet, je tanden vallen steeds weer uit.

Doen: Is er iets waarop jij je tanden stukbijt? Wanneer je een groot risico loopt – emotioneel of financieel – dan kan je droom een waarschuwing zijn van je onbewuste. Schrijf alle voor- en nadelen van de situatie op en denk goed na. Misschien voorkom je zo dat je te veel hooi op je vork neemt.

7. Niet vooruit raken

In je droom neem je deel aan een loopwedstrijd. De ene hardloper na de andere loopt je voorbij.
En ook al kan je de finish zien, je komt maar niet dichterbij.

Doen: Zorg beter voor jezelf. Stel je onrealistische doelen zonder goede voorbereiding?

BRON: https://www.hln.be/psycho/wat-je-van-je-dromen-leren-kan-krachtige-emoties-die-je-niet-verwerkt-blijven-in-je-dromen-terugkomen-zegt-psychotherapeut~aa166c83/

Als ik iets te lezen krijg over dromen deel ik dat ook heel graag. En zet ik zoals altijd mijn denken er onder. Dromen zijn belangrijk voor bepaalde verwerkingen. Juist als men droomt komt ook soms je gevoel erbij kijken. En is niet om iets van verbaast te zijn, dat je tijdens je droom ook kan lachen of huilen. Emoties komen ook naar boven. Soms zal je dat zelf niet weten. En wordt het ’s morgens door je partner tegen je gezegd. Mensen hebben soms bepaalde angsten om hun dromen te laten analyseren. Juist omdat ze niet willen weten wat de inhoud ervan is. Men mag niet vergeten een droom en we dromen allemaal geeft tekens. Dat kan van stress onrust of iets dat je moet verwerken gaan. Als ik een analyse doe ben ik altijd tevreden als de persoon op een moment zegt. Dat je dat allemaal uit een droom halen kan.
Maar er speelt vaak veel meer mee dan alleen een onderwerp zoals hier geschreven staat. Hoe en waar bijvoorbeeld. Hoe meer je de droom kan beschrijven hoe meer is er uit te halen.
De voorbeelden die hier vernoemd zijn, zijn algemeen natuurlijk. Maar toch ook al een lichtpuntje wil jezelf je droom analyseren.
We mogen niet vergeten dat we meer dan een droom op een nacht hebben. En dat sommigen mensen wakker worden tijdens een droom terug inslapen en verder kunnen gaan in hun droom. Maar vaak is het de laatste droom die je onthoud.
Dus lezers gewoon genieten van je dromen. Gelijk welke het is je kan er iets vanop steken als je hem kan herinneren.

Dit wil ik er toch nog even bijzetten. Dagdromen kan je ook tot rust brengen. En in deze fase kunnen ook inzichten zitten. Al is het helemaal iets anders dan dromen in de nacht.

Fantasie, Angel, Hemel, Wolken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Over deze negen thema’s dromen we het vaakst … en dit betekenen ze

 

De meeste dromen bedrog? Toch niet, volgens dromendokter Bas Klinkhamer. Twijfels, onzekerheden, ambities en onuitgesproken wensen: in je slaapt komt alles bovendrijven. Van naakt zijn tot verdwalen of seks met een vreemde: deze negen thema’s passeren het vaakst de revue in dromenland, en dit is wat ze betekenen.

Als jonge snaak raakte de Nederlander Bas Klinkhamer gefascineerd door dromen. Sindsdien is hij professioneel dromenontcijferaar én auteur van het boek ‘Dromen en nachtmerries, wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren’. Een droom is immers zoveel meer dan een vage, vluchtige fantasie, aldus Klinkhamer. Opvallend: hoe individueel we ook zijn, bepaalde scenario’s zijn erg populair in dromenland. Altijd al willen weten waarom je slapende zelf naakt op het werk verschijnt, of door de lucht vliegt? Het waarom achter je nachtelijke avonturen lees je hier.

·       De weg kwijt zijn, verdwalen, niet weg raken of te laat komen

Het gemeenschappelijke van deze dromen is dat je niet daar aankomt waar je wilt zijn. Het begint vaak met een helder beeld van wat je te doen staat of waar je naar op weg bent. Dan kom je afleidingen tegen: in de vorm van mensen die je iets vragen, de tijd die plotsklaps verstreken is of pech onderweg. Allen brengen ze je op een dwaalspoor, waarbij je je benauwd, radeloos, verward of in paniek voelt. De essentie van deze dromen is dat ze je duidelijk maken dat je (nog) niet bereikt hebt wat je oorspronkelijk wilde. Het gedroomde doel zegt iets over datgene wat jij in het echte leven beoogt; de gedroomde hindernissen vertonen gelijkenissen met de reële.

·       Vliegen

Wat de vliegdroom bijzonder maakt, is dat we in de droom iets kunnen wat overdag onmogelijk is. Bij vliegen hebben mensen veelal een gevoel van vrijheid, wat er mogelijk op wijst dat dit gevoel in de realiteit ontbreekt. Bekijk in de vliegdromen uit wat voor een situatie je wegvliegt. Die verbeeldt een situatie uit je dagelijks leven waar je je in gevangen voelt, waar je in vastzit of waar je aan lijdt.

·       De dood

Bij dromen over de dood, een heftig thema, schrikken mensen vaak. Toch hoeft zo’n droom of nachtmerrie niet meteen iets profetisch in zich te hebben: het gaat vooral over loslaten van oude vormen. Vaak weerspiegelen zulke dromen dan ook het einde van relaties, van een bepaalde functie bij een bepaald bedrijf, van een manier waarop je de zaken aanpakt, een wijze waarop je jezelf ziet, … Is iets of iemand bijna dood, dan betekent dat dat je voor de keuze staat: er nieuw leven inblazen, of de banden definitief doorknippen.

·       Vallen, springen of verdrinken

Dergelijke dromen ontaarden vaak in een nachtmerrie, omdat je net op het moment dat je valt wakker schrikt. Toch hoeven ze geen negatieve betekenis in zich te dragen, integendeel. Ze wijzen erop dat het wel goed zal komen, ook als je het vertrouwde loslaat. Alles draait om een nieuw gebied in je leven: over ergens inspringen wat ongewis is, maar waar je wel naar verlangt.

·       Naakt zijn

De essentie van de droom over naakt zijn, is dat er iets wegvalt wat ons gewoonlijk omhult. De naaktheid die zichtbaar wordt heeft te maken met zelfexpressie. Er zijn drie opvattingen mogelijk. Als je alleen bent, duidt dat op een boodschap van je innerlijk dat je de waarheid over jezelf onder ogen moet zien. Ben je samen met een bepaalde, jouw bekende persoon, dan draait het om het tonen van jezelf aan hem of haar. Als het gaat over een groep mensen, dan is er een algemene houding van kwetsbaarheid aan de orde, van openheid en het tonen van wie je bent.

·       Zwangerschap en geboorte

Ook hier hoef je je droom niet zo letterlijk te nemen: niet een stiekeme kinderwens, maar wel de komst van iets nieuws (en dat mag je ruim nemen) ligt aan de basis ervan.

·       Gevangen zitten

In deze dromen kun je je niet bewegen of zit je ergens gevangen. Zo’n droom is een uiting van een situatie in je leven: je zit blijkbaar ergens vast. Ook bij dit thema is het interessant om te kijken naar de ontwikkeling in de droom. Dan kom je op vragen als: gaat het verhaal ergens naartoe? Raak je juist meer of minder gevangen? Wanneer was je nog vrij? En: op welk moment kwam de beperking?

·       Seks in dromen

Droom je over seks met een collega, dan kijk je de volgende dag gegarandeerd even anders naar hem of haar. Maar opnieuw: op verborgen verlangens hoeft zo’n droom niet meteen te duiden. Seks is vooral een krachtig en aansprekend beeld om verlangens uit te drukken. De ervaring leert dan ook dat het vaak niet letterlijk over seks gaat, wel om intimiteit, contact, aandacht en vooral wensen en verlangens. Het duidt er bijvoorbeeld op dat je stiekem wat meer toenadering wil zoeken tot die collega, of een sluimerend conflict wilt beëindigen.

·       Examen

Examendromen geven aan dat je het gevoel hebt dat je voor een beslissende test staat of dat je je onzeker voelt over iets wat je te doen staat. Vraag je af waar je je onzeker over voelt en waar je tegenop ziet. Zo krijg je meer inzicht in je eigen angsten en onzekerheden.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-living/over-deze-negen-themas-dromen-we-het-vaakst-en-dit-betekenen-ze

In eerste instantie is een droom een bepaalde verwerking en gevoel dat geuit moet worden. De meeste zeggen ook soms dromen zijn bedrog. Nee in een droom kunnen heel wat inzichten zitten. Wat hier niet bijstaat en toch ook vaak gedroomd wordt. Is tanden die uitvallen of in het algemeen iets met tanden. Moeten gaan lopen maar je kan niet lopen en toch doe je zoveel moeite.
Als men een droom ’s morgens gaat opschrijven is het ook van belang om zoveel mogelijk details erbij te vernoemen. Zo ga je snel merken waar het inzicht ervan ligt. En zie je het zelf niet echt vraag dan raad aan iemand die dromen analyseert.
Mensen die zelf opzoek gaan zullen meestal het positieve ervan zien, het negatieve laten ze achterwege. Maar ook hier kan dit een belangrijke rol spelen voor je inzicht. Voorbeeld kleuren, de plaats wat je ziet ruikt of zelfs proeft in je droom kan helpen om tot een goed inzicht te komen.
Zoals beschreven is naakt zijn of je uitkleden komt ook vaak voor maar ook kleding en schoenen.
Zelf vind ik het altijd mooi als ik een analyse doe voor iemand dat deze het inzicht krijgt maar ook het gevoel van hier kan ik iets mee. Hier moet ik wel mee aan de slag.
Dromen doet men niet zomaar. Het is wat er gebeurd dat je in je hersenen opslaat en als je in je REM-slaap zit droom je. Vaak een paar keer per nacht maar je zal maar een droom kunnen onthouden. Sommigen mensen zeggen ik droom niet, we dromen allemaal maar niet iedereen onthoud zijn droom.

Afbeeldingsresultaat voor dromen doe je in je rem slaap

Afbeeldingsresultaat voor dromen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Je tanden die uitvallen & andere veelvoorkomende dromen met betekenis

 

Een droom is iets heel persoonlijks, die vaak reflecteert wat er zich in ons diepste onderbewustzijn afspeelt. Maar sommige dromen heeft iedereen wel eens, zoals de nachtmerrie waarin je achtervolgd wordt of je stem kwijt bent. Psycholoog Dr. William Braun geeft wel een mogelijke verklaring aan 5 veelvoorkomende dromen.

Natuurlijk zijn dromen geen exacte wetenschap, en kunnen we jouw individuele dromen niet sluitend verklaren met een waterdichte analyse. Wel vallen een paar patronen op bij veelvoorkomende dromen. Psycholoog dr. William Braun somt enkele mogelijke verklaringen op, wat niet wegneemt dat bij jou misschien wel een andere oorzaak aan de basis ligt van je droom.

Je tanden vallen uit

In de categorie ‘minder leuke dromen’: je tanden vallen uit, waardoor je bij het opstaan instinctief even moet checken of ze nog wel in je mond zitten. Volgens psycholoog Dr. William Braun staan uitvallende tanden in een droom symbool voor angst. Het komt vooral voor in belangrijke overgangsperiodes of veranderingen in je leven. “Je kan het zien als twijfel over je eigen competenties, krachten en kunnen,” aldus Braun.

Black out op school of werk

Je krijgt een blackout op het examen, je wist niet eens dat het examen was of je bent iets héél belangrijks vergeten doen op het werk. Dit soort dromen kunnen er op wijzen dat je erg kritisch bent voor jezelf. Je legt jezelf mogelijk te veel druk op of twijfelt aan je eigen competenties op school of werk.

Je wordt achtervolgd

De achtervolging is een klassieke nachtmerrie, die verschillende dingen kan betekenen. In een notendop komt het er vaak op neer dat je zenuwachtig bent om geconfronteerd te worden met iets specifieks, en het kan een indicatie zijn dat je een groot probleem ontwijkt. Een verslaving of sluimerende relatieproblemen zijn daar voorbeelden van. Je hoeft de persoon die jou achtervolgt niet eens zelf te kennen. “Personages in dromen staan vaak symbool voor andere mensen, of zelfs voor bepaalde aspecten van jezelf,” vult Braun aan.

Naakt in het openbaar

Sta je op een publieke plek letterlijk in je blootje, dan kan dat wijzen op kwetsbaarheid of onschuldigheid. “Dit soort dromen gaan vaak gepaard met gevoelens van gêne of schaamte,” zegt Braun. Het kan anderzijds ook betekenen dat je gezien en erkend wil worden, of zelfs een verlangen naar bewondering koestert. Geniet je van je naaktheid, dan wijst deze droom mogelijk op een bevrijding of last die van je schouders valt.

Je wil praten, maar bent je stem kwijt

Een frustrerende droom is die waarin je vanalles wil zeggen, en je lippen de woorden wel vormen, maar er geen stem uit je mond komt. Ook willen bewegen maar niet kunnen, valt in die categorie. Het kan betekenen dat je vindt te weinig gehoord te worden in het echte leven. Je voelt je genegeerd of krijgt het gevoel niet gewaardeerd te worden. Ook kan het zijn dat je net het gevoel hebt dat je iets moet verzwijgen, en is er een geheim dat op je schouders drukt.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/2795589/2016/07/14/Je-tanden-die-uitvallen-andere-veelvoorkomende-dromen-met-betekenis.dhtml

Iedereen zoekt wel eens naar een uitleg over de droom die ze gehad hebben. Het is dan toch maar de juiste teksten te vinden. En dat is soms heel moeilijk in het internet tijdperk. Maar ach wat je ook zoekt van een droom het is hoe je het zelf gaat interpreteren.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

De 9 meest voorkomende dromen en hun betekenis

Gemiddeld dromen mensen zo’n vijf keer per nacht, namelijk tijdens elke remslaap. Waarom we precies dromen is nog altijd een raadsel, al zijn er wel vermoedens. ‘s Nachts werken onze hersenen heel anders dan overdag. Ze brengen op onlogische en associatieve wijze oude herinneringen in verband met recente gebeurtenissen. Zo zouden dromen helpen om te verwerken wat je overdag hebt meegemaakt.

Psycholoog Ian Wallace bestudeerde ruim dertig jaar lang 150.000 dromen. Hij concludeerde dat een aantal dromen steeds terugkwam bij grote groepen mensen en heeft er een betekenis aan kunnen toekennen, die ook door andere experts grotendeels wordt bevestigd.

Vandaag is het de Internationale Dag van de Slaap dus een mooie gelegenheid om de meest voorkomende dromen en hun vermoedelijke betekenis op een rijtje te zetten.

  1. Naakt

Wie droomt dat hij in het openbaar naakt is, bevindt zich mogelijk in een kwetsbare, angstige situatie. Deze droom komt vaak voor bij mensen die net een nieuwe baan hebben of promotie hebben gemaakt.

  1. Geen toilet

De wc voorziet in een fundamentele behoefte. Als je droomt dat je geen toilet kunt vinden, betekent dat volgens sommige droomdeskundigen dat je moeite hebt om te doen wat je zelf wilt. Je zou dan meer voor jezelf op moeten komen.

  1. Uitvallende tanden

Veel mensen dromen weleens dat hun tanden uitvallen. Je tanden staan symbool voor kracht en zelfvertrouwen. Vallen ze uit dan zou je je dus onzeker voelen.

  1. Achterna gezeten worden

De achtervolgers in je droom wijzen je op niet behaalde doelen. De droom zet je dus aan om je persoonlijke ambities te realiseren en een lang slepend probleem onder ogen te zien.

  1. Een onstopbare auto

Als je droomt van een auto die niet meer kan stoppen, zou dat kunnen betekenen dat je op weg bent naar een doel maar het gevoel hebt dat je niet genoeg controle hebt over de situatie. Je zou dingen wat meer los moeten laten.

  1. Vallen

De bekende valdroom komt vooral voor bij mensen die fundamenteel worstelen met hun baan of hun relatie. Je blijft te lang hangen in een bepaalde situatie, terwijl je eigenlijk wat anders wilt.

  1. Examen doen

Twintig procent van de mensen heeft wel eens gedroomd dat hij examen moest doen. Meestal betekent het dat iemand kritisch is op zijn prestaties of last heeft van werkstress.

  1. Een beroemdheid ontmoeten

Dromen dat je een bekend persoon ontmoet geeft aan dat je behoefte hebt aan erkenning. Welke beroemdheid het is, zegt iets over welke talenten jij belangrijk vindt.

  1. Overspel

Wanneer je droomt dat je partner je bedriegt, betekent dat mogelijk dat je weinig vertrouwen hebt in je relatie of dat je partner druk is met andere dingen en weinig tijd voor je heeft.

Nu niet alleen dit geld in een droom, ook de situatie hoe de droom zich voordoet speelt een grote rol. Toch zijn dit de meest voorkomende droom situaties. Nu iedereen zal een droom anders analyseren maar als je al deze droom analyses naast elkaar zouden leggen komen ze op hetzelfde neer. Juist soms anders geformuleerd. Juist als jezelf je droom gaat analyseren dan zie je bijna nooit de negatieve punten erin of je wilt daar niet mee geconfronteerd worden. Ook kan het nuttig zijn om een droom door twee mensen te laten analyseren. Nu ga je denken ja maar het komt op hetzelfde neer, ja maar er zijn er ook die naar de symbolen de tijd de hele droom kijken. En niet alleen naar wat de dromer geschreven heeft. Zo krijgt men een geheel beeld van de analyse waar heel veel inzichten uitkomen, maar ook wat je dan kan doen. Als je iets met je droom doet zal je merken dat de droom ook weg zal blijven.
We dromen allemaal maar niet iedereen onthoudt zijn dromen. Net zoals er veel over te lezen en te vinden is. Zelfs hele forums zijn erover te vinden. Alleen moet je altijd weten, een droom open plaatsen zal open geanalyseerd worden en kan een groot verschil geven dan dat men privé een droom laat analyseren. Men kan dieper gaan, men kan persoonlijker gaan, men kan dieper op in het gevoel treden. Dat toch ook belangrijk is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Waarom dromen vaak te bizar zijn om te begrijpen

© thinkstock.

Als we Italiaanse onderzoekers mogen geloven, hebben dromen opvallend veel gemeen met psychosen. Wanneer we een droom beleven, proberen bepaalde delen van onze hersenen gewoon niet om uit te pluizen wat er precies aan de hand is. Bizar krijgt vrij spel.

© thinkstock

Volgens onderzoeker Armando D’Agostino van de universiteit van Milaan verliezen we in droomtoestand onze connectie met de realiteit omdat we blindelings verstoorde denkprocessen volgen.

Bizar
Omdat inbreken in iemands droomwereld nog geen realiteit is, werd het onderzoek gevoerd met proefpersonen die actief een droomdagboek bijhielden. Daarin moesten ze alles noteren wat ze zich konden herinneren van minstens zeven verschillende dromen, aangevuld met wat ze die dag hadden gedaan. Als extra opdracht moesten ze bij iedere droom ook een ongerelateerd fantasieverhaal verzinnen.

De notities werden gelezen door de onderzoekers, die de ‘graad van bizarheid’ moesten nagaan. De dromen bleken opvallend vreemder dan de wakkere fantasieën. “Het lijkt misschien in te gaan tegen je intuïtie, maar in de verhalen zat bijna geen bizarriteit. We worden afgeremd door de grenzen van de logica, die lijken weg te vallen wanneer we dromen”, verklaart D’Agostino.

Hersenscan
Een maand na het invullen van het droomdagboek onderging iedere deelnemer een hersenscan (fMRI) terwijl zijn dromen en fantasieverhalen werden voorgelezen. Uit de studie blijkt dat specifieke regio’s in de rechterhersenhelft geactiveerd werden. Ze spelen een belangrijke rol bij de complexe taalverwerking. Denk maar aan het begrijpen van verschillende betekenissen van een woord.

Dromen
“Bizar genoeg daalde de activiteit naarmate het verhaal vreemder werd. Het lijkt wel alsof het brein geen moeite meer doet om de droom te analyseren”, klinkt het. Een mogelijke verklaring voor dit fenomeen is dat dromen de visualisatie zijn van ons mentaal verwerkingsproces. We proberen herinneringen te verankeren, en het zijn de complexe emoties die ons hoofd tilt doen slaan. “Wanneer gevoelens intens zijn, worden ze moeilijker om te symboliseren. Wellicht zijn dromen daarom sneller bizar”, luidt het besluit.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/648/Emoties-begrijpen/article/detail/2311091/2015/05/06/Waarom-dromen-vaak-te-bizar-zijn-om-te-begrijpen.dhtml

Het is eigenlijk niet bizar om ze te begrijpen. Het is juist een goede analyse ervan maken. Dan ga je merken dat er heel wat in kan zitten. Dat eigenlijk te maken heeft met bepaalde verwerkingen maar ook met gevoelens en gedachten.
Veel mensen gaan zelf opzoek naar antwoorden. Dan zoeken ze naar het positieve maar in een droom zitten ook negatieve delen in die je moet zien. Want juist deze heb je nodig om eraan te werken. Als je een droom gaat opzoeken is het ook van belang alle symbolen eruit te halen. Ook hoe en waar de droom zich afspeelt. Alles hangt van heel wat factoren af.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Body-Moving-Theo-Herbots

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheidsblog Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

WorldsApart 2.0

So Close & Yet So Far...

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

%d bloggers liken dit: