Tag Archive: cellulite


Nieuw spuitje wordt bejubeld als ‘dé remedie’ tegen cellulite, maar haalt het echt iets uit? Dermatoloog Karavani reageert

Vrouw, Mensen, Sexy, String, Bikini, Zee, Oceaan

Naar schatting hebben meer dan negen op de tien vrouwen er last van, en de meesten vinden dat niet zo leuk. Om de zoveel tijd verschijnt er dan ook een nieuw ‘wondermiddel’ tegen cellulite. Meest recent: een spuitje dat komaf maakt met sinaasappelhuid en je de billen van een cheerleader kan bezorgen. Werkt dat echt? We vroegen het aan dokter en dermatoloog Ilan Karavani.

Cellulite komt quasi alleen bij vrouwen voor. Je kan het beschouwen als een cadeautje van Moeder Natuur, meent dermatoloog Ilan Karavani. “De vetstructuur van mannen en vrouwen zit namelijk anders in mekaar. Vlak onder de huid zitten vetcellen opeengepakt, en daaronder zitten de spieren. Bij vrouwen zijn de huid en de spieren verbonden via vezels, een soort van strengen die tussen de vetcellen lopen waardoor er precies vetcompartimenten ontstaan. Bij mannen is dat niet het geval en ziet de onderhuidse structuur er ietsje anders uit.”
De hamvraag: wat is cellulite dan? Volgens Karavani kunnen verschillende factoren bijdragen aan dit schoonheidskwaaltje. “Een: wanneer de vetcellen net onder de huid toenemen, kunnen de strengen onder druk komen te staan en de huid hier en daar naar beneden trekken, met bobbels als gevolg. Twee: wanneer de huid verslapt, kan je soms de vetcompartimenten zien. Drie: ook bij bloedvaten die niet goed functioneren, krijg je putjes. Bloedvaten en lymfebanen die afgesnoerd worden, zorgen namelijk voor een stapeling van vocht en dus oneffenheden. En vier: na verloop van tijd worden de strengen stug en kort waardoor ze de huid naar binnen trekken, en dan krijg je putjes. Vier verschillende factoren met een gelijkaardig effect, dus.”

Opgelost dankzij een simpel spuitje?

Wie cellulite heeft, wil er vaak graag van af. Er bestaan dan ook een hoop behandelingen, van revolutionaire crèmes tot specifieke trilmassages, liposucties om vet te vernietigen, methodes om de huid te verstevigen zoals needling, en apparaten die via infrarood de doorbloeding verbeteren. “Als er sprake is van bindweefselstrengen die de huid omlaag trekken, bestaan er al operaties waarbij die strengen worden doorgesneden of verbrand worden met lasers”, vertelt Karavani. 
En nu is er in Amerika ook een nieuwe, non-invasieve ingreep die zich richt op de strengen en die, naar verluidt, een instant oplossing biedt. Het gaat om Qwo, een simpel spuitje, dat zelfs groen licht heeft gekregen van de farma-waakhond FDA (The Food and Drug Administration). Karavani: “In die spuitjes zit collagenase, dat is een enzym of een eiwit dat collageen afbreekt. Binnen de medische wereld wordt het al lang gebruikt voor andere doeleinden, maar het is een nieuwe oplossing om cellulite te lijf te gaan.” 

De nieuwe spuitjes kunnen werken, al is er een belangrij­ke voorwaarde.Dermatoloog Ilan Karavani

“Hoe het werkt? Heel simpel”, zegt de dermatoloog. “Je vult zo’n injectiespuit met een oplossing met collagenasen, richt het op de bulten die je wil gladstrijken, et voilà, het stofje doet z’n werk en vernietigt de strengen. Dat kan absoluut werken”, knikt hij. Al is er wel een voorwaarde. “De strengen moeten het probleem zijn, en dat is vaak het geval bij jongere, slanke dames met een sinaasappelhuid. Heb je eerder te veel vetcellen, bloedproblemen of een dunnere, slappe huid? Dan ben je niet gebaat bij deze behandeling.” 
Eens zo’n streng vernietigd is, blijft het effect gelden en is de bubbel foetsie. “In dat opzicht blijf je voor de rest van je leven profiteren van Qwo. Maar tussen je spieren en huid heb je duizenden bindweefselstrengen. Die kunnen na verloop van tijd ook korter en stugger worden, met extra oneffenheden als gevolg. Maar je kan niet alle vezels vernietigen”, stelt Karavani. 
Aan één enkele behandeling zijn er daarentegen geen risico’s verbonden. “Het enige wat je kan krijgen, zijn een paar blauwe plekken, want als je de strengen kapotmaakt, vernietig je op die plaats ook een aantal bloedvaten. Na een paar dagen zijn die blauwe plekken uiteraard weer verdwenen.” 
Wanneer de nieuwe behandeling uitgevoerd kan worden in België, blijft nog koffiedik kijken. “De Europese instantie die nieuwe ingrepen en medicijnen beoordeelt, is over het algemeen iets strenger dan de Amerikaanse FDA. Anderzijds zijn producten met collagenasen al lang toegelaten in onze contreien. Qwo is aan het lobbyen om ook in Europa voet aan grond te krijgen, en wie weet lukt dat snel. Of wie weet gaat een ander bedrijf bij ons met de primeur lopen.” Een prijskaartje van de ultranieuwe spuitjes is nog niet bekend, al gokt Karavani dat het rond de 500 euro per sessie zal liggen. 

Onhaalbaar schoonheidsideaal

Kortom, bij sommige vrouwen kan een spuitje de puntjes wel degelijk wegpoetsen. Maar er volledig en voor altijd komaf mee maken, blijft vermoedelijk een illusie. Het belangrijkste is voorkomen. En dat doe je door niet te roken, proberen om je gewicht constant te houden en vooral sporten. Want meer sporten zorgt voor een betere doorbloeding, een dunnere vetlaag en stevigere spieren. 
Anderzijds mag het duidelijk zijn dat een gladgestreken lichaam een onhaalbaar schoonheidsideaal is. In films, tijdschriften en op sociale media zien we vaak geen billen met putjes, omdat die allemaal weggefilterd worden. Wetende dat meer dan negentig procent van de vrouwen cellulite heeft, is het hoog tijd dat we die onzekerheden accepteren, of op z’n minst beschouwen als datgene wat het is: doodnormaal. 

BRON: https://www.hln.be/nina/nieuw-spuitje-wordt-bejubeld-als-de-remedie-tegen-cellulite-maar-haalt-het-echt-iets-uit-dermatoloog-karavani-reageert~a2125460/

Het beste aan deze tekst vind ik het laatste stukje. Want zo is het men zal altijd in de media en op tv gladde mooie billen zien. Maar de realiteit is gewoon anders. Bijna iedere vrouw wordt ermee geconfronteerd. Kan men er iets aan doen heel weinig. Al is er heel wat te koop maar of het helpt is nog maar de vraag. Het helpt juist veel geld uit je beurs te halen. Ons lichaam veranderd en daar kunnen we niet omheen. Ons strakke huid als we jong worden zal met ouder worden die strakheid verliezen. Neem vrede met je lichaam. Het is eigen aan jezelf. En hou er gewoon van.

Achterkant, Bikini, Lichaam, Kont, Billen, Detailopname

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Redenen om je cellulite vandaag nog te accepteren

We schaffen vreemde crèmepjes aan, drinken liters water en gaan aan de slag met de zogeheten cellulitecup om die verschrikkelijke putjes tegen te gaan. Helpt het? Niet echt. Laten we daarom ons lichaam gewoon accepteren zoals het is! 
We glijden met vreemde cups over onze billen alsof we een stuk hout willen vlakken. Die sinaasappelhuid willen we niet meer zien. Maar waarom doen we onze stinkende best hiervoor als bijna elke vrouw er last van heeft. Wij zijn er klaar mee. Laten we gewoon allemaal onze cellulite accepteren!
Bijna iedereen heeft het 
Zo’n beetje 80 procent van de vrouwen heeft last van cellulite. Of je nu dun bent of volslank: allerlei type vrouwen hebben er last van. Je bent niet de enige die een huid heeft met wat oneffenheden. Alle vrouwen hebben het, dus je bent echt geen vreemde eend in de bijt!
Je bereikt bijna niets met veel inspanning 
Er zijn tig manieren waarop je cellulite volgens de damesbladen kun bestrijden. Veel water drinken (wat trouwens sowieso geen slecht idee is), vreemde crèmepjes smeren en met een zogenaamde cellulitecup over de plekken op je lichaam gaan waar je last hebt van cellulite. Je doet het allemaal fanatiek, maar heel veel resultaat zie je niet.
Je ziet het bijna nooit 
Wanneer er dan eindelijk wat zonnestraaltjes doorbreken in Nederland, wil je natuurlijk graag een leuke short aan. Ja, je kunt dan een beetje cellulite zien, maar hoe vaak is het nu lekker weer in Nederland? Bovendien zit niemand je benen te inspecteren om te kijken hoe ze eruit zien. En als ze het dan wel zien, wat dan nog? Zoveel vrouwen hebben het dus jij bent echt niet de eerste bij wie ze het ‘in het echt’ zien.
Het maakt mannen niet zoveel uit 
Wanneer je een nieuwe lover hebt en met hem van bil gaat, ziet hij je naakte lichaam. Ja, ze zien de cellulite. Maakt het ze wat uit? Nee. Ze zijn alleen blij dat ze je naakt mogen zien en je lichaam mogen beminnen. Mannen geven er niets om en weten dat zoveel vrouwen er last van hebben. Dus als het hem niets uitmaakt, waarom zou jij je er dan druk over maken?
Het zegt helemaal niets over je persoonlijkheid 
Je hebt cellulite, so what? Het betekent echt niet dat je hierdoor een walgelijk persoon bent. Je hebt iets waar miljoenen vrouwen op de wereld last van hebben. Al die vrouwen zijn nu niet opeens monsters. Iemand met cellulite martelt heus geen puppy’s voor haar eigen plezier. Je bent gewoon een fantastisch persoon, ongeacht of je cellulite hebt of niet!
BRON: http://www.ze.nl/p/163070/redenen_om_je_cellulite_vandaag_nog_te_accepteren
Dit vind ik nog eens leuk om te lezen. Accepteer het gewoon men ziet het bijna nooit. En wanneer valt het meeste op als je gaat zwemmen of dat je een sport gaat doen met een heel kort broekje of rokje aan. En dan nog zou je het kunnen bedekken. 
En we mogen niet vergeten er is niet echt veel aan te doen. Dan eigenlijk iedere dag beenoefeningen zodat de huid en de spieren stevig blijven aan je billen. Maar het accepteren is jezelf graag zien zoals je bent.
PS geef mij een vrouw die er echt geen last van heeft, ik spreek geen jongeren. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Plus-size model post deze foto van zichzelf. Iedereen heeft het over haar benen

https://www.instagram.com/theashleygraham/

Ashley Graham stond dit jaar als eerste model met een maatje meer op de cover van Sports Illustrated. Ze vindt dat vrouwen moeten houden van hun lichaam en vormt een inspiratie voor velen. Met deze foto op haar fiets wil ze een nieuw taboe doorbreken. Wat is er mis met cellulitis?

Het is een leuke foto van Graham met een kort kleedje aan terwijl ze op haar tweewieler zit. Haar benen trekken de aandacht. De cellulitis is duidelijk zichtbaar maar dat deert het plus-size model niet.

“Een beetje cellulitis heeft nog nooit iemand kwaad gedaan. Stop met jezelf te veroordelen, omarm de dingen die de maatschappij als ‘lelijk’ bestempelt,” geeft ze als boodschap mee op Instagram.

Vrouwen schamen zich voor hun cellulitis maar dat vindt Graham onzin. Ze vindt dat vrouwen liever voor hun lichaam moeten zijn. Op Instagram zijn de benen stof voor discussie maar de reacties zijn overweldigend positief. “Mijn heldin”, klinkt het en “Je bent geweldig”.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/2748691/2016/06/18/Plus-size-model-post-deze-foto-van-zichzelf-Iedereen-heeft-het-over-haar-benen.dhtml

Bij ieder lichaam is wel iets aan te merken. Maar wie zegt de perfecte benen te hebben moet ik nog tegenkomen. Cellulitis kan men nu eenmaal niet tegengaan, en de meeste mensen heb dit nu eenmaal. Zelfs vrouwen met een klein maatje zullen er niet gespaard van blijven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

WEG MET DE VETKUSSENTJES OP DE DIJEN

En 1, 2, 3 : weg met de vetkussentjes op de dijen !

Vergeet liposuctie!
Deze oefeningen helpen u, wanneer u ze op geregelde tijdstippen doet, de strijd aan te gaan met de fameuze vetkussentjes op de dijen. U moet ze minimum 3 maal per week doen gedurende 2 maanden om de snelste en meest zichtbare resultaten te hebben ! Daarna 2 maal per week om te onderhouden.

Gym tegen de vetkussentjes op de dijen: oefening n°1

Op handen en knieën gaan zitten, rug gestrekt en het hoofd in het verlengde van de nek. Uw linkerbeen vormt een rechte hoek van 90°. Steek uw rechterbeen naar achter en voer kleine draaicirkeltjes uit. Eerst in de ene richting, dan de andere. Wissel van been. Voer een vijftiental cirkels uit aan iederen kant.

Gym tegen de vetkussentjes op de dijen: oefening n°2

Ga rechtop staan, benen gestrekt en gespreid, de punten van de voet naar buiten gedraaid. Hou uw handen gestrekt voor u.
Zak rustig, terwijl u inademt, door de knieën en laat uw bekken zakken zonder de rug te krommen. Hou beide voeten goed plat op de grond. Doe dit 10 keer.

Gym tegen de vetkussentjes op de dijen: oefening n°3

 

Strek u uit op uw zij. Hef uw linker been een twintigtal centimeters  op en maak kleine cirkels met het been. Eerst naar voren, dan naar achteren. Wissel van kant. 15 cirkels met elk been.

Onze raad

Erfelijke aanleg en hormonale veranderingen op het moment van de prémenopauze kunnen ook vetophoping ter hoogte van de dijen en heupen veroorzaken: doe deze oefeningen en let op uw voeding.

BRON: http://www.e-gezondheid.be/en-1-2-3-weg-met-de-vetkussentjes-op-de-dijen/actueel/637

Het laatste stukje vind ik wel goed dat ze dit erbij vermelden. Je kan veel oefeningen doen soms gaat het niet altijd weg. Ook mag men niet vergeten dat het ook te maken heeft met verandering van lichaamsbouw.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

DIKKE MAMA

Fameus statement: “dikke mama” staat geblinddoekt en in bikini op drukke markt

Hou van je lichaam: die krachtige boodschap wilde Amy Pence-Brown meegeven door geblinddoekt én in bikini op een drukke markt te gaan staan. Voorbijgangers mochten met een stift hartjes tekenen op haar lijf.

De Amerikaanse uit Boise (Idaho) noemt zichzelf een “bijna 40-jarige dikke feministische moeder”. Haar gedurfd ‘sociaal experiment’ leverde op het moment zelf haar heel wat positieve reacties op. “Ik heb me al lang geleden verzoend met mijn eigen lichaam. Ik hoop dat door deze actie nog veel meer mensen die klik in hun hoofd kunnen maken”, klinkt het. Nu haar actie de wereld rondgaat, is de stemming echter gekeerd. “Een aandachtzoekster die naar complimentjes vist om zichzelf beter te voelen”, luidt de teneur.

Een bord aan haar benen maakte de voorbijgangers duidelijk waaróm ze zich zo kwetsbaar opstelde. “Ik sta hier voor alle mensen die in de knoop gelegen hebben met hun zelfbeeld. Elk lichaam is de moeite waard. Als je die boodschap van zelfaanvaarding ondersteunt, teken dan een hartje op mijn lichaam.”

En daar stond ze dan in volle glorie, met haar striemen, cellulitis en “doorhangende borsten die drie baby’s gevoed hebben”. De lach op haar gezicht bleef, maar gerust in een goede afloop was ze allerminst. “Ik had schrik dat niemand een hartje zou tekenen, dat ik daar huilend zou staan en dat de minuten uren zouden lijken”, schreef ze op haar blog.

Van een rampscenario bleek gelukkig geen sprake. De voorbijgangers beloonden haar met knuffels, inspirerende boodschappen (“Schitterend! Sterk! Goddelijk!”) en -jawel- een overdosis hartjes. “Zo ziet een knappe vrouw er uit”, vertelde een vader aan zijn twee zonen.

Een andere man verwoordde het nog mooier. “Ongelooflijk. Wat je hier nu doet, zal niet zonder gevolg blijven. De kracht van dit moment zal zich verspreiden op manieren die je niet voor mogelijk acht. Je verandert meer levens dan je beseft.” Van zo veel positiviteit kreeg Amy tranen in de ogen.

Echt origineel is de stunt niet: de vrouw geeft toe dat ze geïnspireerd werd door Jae West, een Australische die zo de problematiek van eetstoornissen in de kijker zette.

Permalink voor ingesloten afbeelding

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/959/Bizar/article/detail/2452788/2015/09/11/Fameus-statement-dikke-mama-staat-geblinddoekt-en-in-bikini-op-drukke-markt.dhtml

Je lichaam respecteren zoals het is dan krijg je pas meer zelfvertrouwen. Zal ook je zelfbeeld meer naar boven komen. Nu deze persoon wil gewoon laten zien dat je lichaam moet nemen zoals het is. Men blijft geen 18 men heeft op een moment meer striemen, cellulitis. Als je dat niet kan aanvaarden, stel dan de vraag naar wie je opkijkt in het leven. Het is zeker en vast moeilijk voor een vrouw dat er kilo’s bijkomen, maar als men de oorzaak weet kan je er niet altijd aan doen. Juist denken anderen anders. En juist is het dat wat de persoon juist aanvoelt. Wat andere denken en zien van het lichaam. Maar wie laat zich dan leiden door al dat gek gedoe? 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Hoe deze vrouw 1,5 miljoen volgers op Instagram kreeg door haar cellulite te tonen

https://instagram.com/yoga_girl/

Er zijn genoeg yogi’s die je laten mee genieten van hun yogakunsten op Instagram. Maar de 26-jarige Zweedse Rachel Brathen is de populairste met haar 1,5 miljoen volgers. Waarom ze zo geliefd is: Rachel is ontzettend goed in combinaties van handstand en split, maar ze deinst er ook niet voor terug om haar minder perfecte kanten, als haar cellulite en buik te showen. En ze weigert reclame te maken voor grote merken op social media.

Rachel kan overal de moeilijkste poses aannemen. Niet alleen op een surfplank, maar ook in de branding van een azuurblauwe zee.  Maar niet alleen haar kennis van yoga, maar ook haar eerlijkheid levert zoveel fans op, ze deelt bijvoorbeeld ook haar onzekerheden over haar lichaam en haar moeilijke leven. Het meisje werd zo populair nadat ze in 2012 een foto van haar cellulite en haar buik nam en deelde onder de hashtag #loveyourbodyloveyoursoul. Zo wilde ze de delen van zichzelf tonen waar ze onzeker over was. “Ik moedig mensen aan om niet de perfecte foto’s te delen, maar om de wereld te vertellen wat je als een beperking ziet en waarom. Dankzij mijn openbaringen zijn heel wat mensen begonnen met het delen van hun onzekerheden. Dat was erg bevrijdend.”

Ook heeft Rachel in het verleden al openhartig over de zelfmoordpoging van haar moeder en het overlijden van haar grootmoeder verteld. Intussen gaat het beter met de moeder van Rachel, maar ze worstelt nog altijd met een depressie.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Fit-Gezond/article/detail/2398667/2015/07/19/Hoe-deze-vrouw-1-5-miljoen-volgers-op-Instagram-kreeg-door-haar-cellulite-te-tonen.dhtml

Uitkomen voor hoe je eruit ziet en hoe je door het leven gaat dat is belangrijk. En zeker om een hoog zelfvertrouwen te hebben en te behouden. Hier lees je dan weer dat iemand niet echt een perfect lichaam had maar dat ze toch is blijven doen waar haar hartje naar verlangde. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

SOS CELLULITE

SOS cellulite: wat is het, hoe krijg je het en (hoe) raak je er vanaf?

Het wordt heerlijk weer, de eerste dagen van juli. Het ideale excuus om die benen te laten zien! Al zijn we daar niet allemaal even tuk op, en dat met dank aan het typisch vrouwelijke kwaaltje, cellulite. Maar wat is het nu juist, waarom krijg je het en – belangrijker – hoe raak je er weer vanaf?

Maar liefst 90% van de vrouwen heeft er last van, en gedeeld leed is half leed. Al wil dat natuurlijk niet zeggen dat we niet alles op alles zetten om die sinaasappelhuid richting eeuwige jachtvelden te helpen.

Wat is cellulite?
Cellulite is het ietwat bobbelige uitzicht van de huid, meestal op de dijen en billen. Wij vrouwen hebben daarbij het grote lot getrokken, want het komt een stuk vaker voor bij ons dan bij mannen omdat ons vet, spier- en bindweefsel anders verdeeld is.

Het vetweefsel dat onder onze huid ligt, gaat duwen tegen het bindweefsel, wat dat bobbelige uiterlijk teweegbrengt. Opgepast! Verwar cellulite niet met cellulitis, dat is immers een bacteriële infectie en een heel andere aandoening.

Waarom krijg je het?
Cellulite heeft helemaal niets met een gezond gewicht te maken. Wel met de dikte van onze huid, onze genen, leeftijd en hoe ons lichaamsvet precies verdeeld is. Ook medicijnen die onze hormonen beïnvloeden kunnen een rol spelen (allemaal de schuld van de anticonceptiepil!).

Kan je cellulite voorkomen?
Tot op een bepaalde hoogte is het mogelijk om cellulite tot een minimum te beperken. Helaas houdt dat wel veel sporten, massagetherapie en een gezond dieet in. Maar die inspanningen hebben ook hun limiet, want zodra je oestrogeen niveau stijgt en de hoeveelheid collageen in je lichaam daalt, zal er zich sneller cellulite vormen.

De beste sport tegen cellulite? Touwtjespringen en wandelen. In feite alle intensieve oefeningen waarbij je op en neer beweegt. Die op- en neerwaartse beweging zou namelijk erg goed zijn om cellulite te verminderen, volgens fitness expert Nikki Benfatto. Ook Pilates zou een goede manier zijn om vet te verbranden en je spieren te definiëren. En minder vet plus meer spieren? Dat staat gelijk aan minder sinaasappelhuid.

Diëten, helpt het?
Gezond eten en vetten, koolhydraten en suikers vermijden kunnen wel degelijk helpen in de strijd tegen cellulite. Zet af en toe ook eens zalm op het menu, dat zit namelijk boordevol antioxidanten die vetcellen afbreken. Ook fruit zoals braambessen en blauwe bessen zijn een goede toevoeging aan je eetpatroon. Deze bessen zorgen er namelijk voor dat de collageenproductie gestimuleerd wordt, waardoor de huid er gezonder uit ziet.

Ook kruidenthee, groene thee en gemberthee kunnen een positief effect hebben, die bevatten immers de stof EGCG, die je metabolisme versnelt. Bovendien zorgt de cafeïne in thee ervoor dat vetcellen geminimaliseerd worden en toxines worden afgevoerd. Ook Benfatto onderstreept het belang van goede eetgewoontes. “Je dieet is de basis voor een cellulite-vrij leven. Eet zo gezond mogelijk en drink veel water.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/2376145/2015/06/25/SOS-cellulite-wat-is-het-hoe-krijg-je-het-en-hoe-raak-je-er-vanaf-.dhtml

Je kan beenspieren en bilspier oefeningen doen dagelijks. Maar soms kan je het niet voorkomen en zal je dan ook dit moeten aanvaarden. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

Met mooie strakke billen de zomer in!

Met mooie strakke billen de zomer in!
Wil jij ook een mooie stralende huid en strakke billen? En geen ontsieringen door bobbels en putjes? Dat kan. Je kunt dit zelf op een effectieve manier aanpakken! Dit bereik je echter niet alleen met oefeningen en met (te) dure smeersels… Uiterlijke schoonheid komt namelijk ook van binnen uit!

Cellulite, wat is dit eigenlijk?

Cellulite wordt ook wel sinaasappelhuid genoemd, omdat de huid op de schil van een sinaasappel lijkt: kuiltjes, bobbels en putjes in je huid. Vaak zie je dit terug op billen, heupen, dijbenen, buik en bovenarmen. Deze hobbels en bobbels worden veroorzaakt door een verstoring van het onderhuids bindweefsel, een toename van het aantal vetcellen én de grootte van deze vetcellen. Hierdoor wordt de afvoer van vocht en afvalstoffen verminderd. Je huid voelt vaak koud aan en wordt onder invloed van de zon niet bruin.

Let op! Cellulite is wat anders dan Cellulitis. Cellulite is ongevaarlijk! Maar Cellulitis is een medische aandoening die veroorzaakt wordt door een bacteriële infectie, deze gaat gepaard met roodheid, warmte, zwelling, pijn en koorts. Cellulite komt zowel bij vrouwen als mannen voor. Helaas zijn wij vrouwen ruim in de meerderheid! Van alle vrouwen heeft 90% te maken met cellulite! De laatste jaren komt het zelfs steeds vaker voor.

Cellulite en oorzaken

Cellulite wordt veroorzaakt door meerdere factoren. Vaak wordt gedacht dat overgewicht een oorzaak is. Dit is niet zo! Wel heeft vaak afvallen en aankomen van gewicht invloed op de mate van cellulite. Een ongezonde leefstijl, een disbalans in je hormonen, leeftijd en erfelijkheid spelen allemaal mee.

Leeftijd

Als je ouder wordt neemt de elasticiteit van je huid af onder invloed van je hormonen. Dit zorgt ervoor dat je huid als het ware krimpt. Hierdoor ontstaan niet alleen rimpels, maar ook hobbels en bobbels. Dit laatste komt doordat de druk op de huid toeneemt en vet, afvalstoffen en vocht naar buiten worden geduwd.

Erfelijkheid

Je onderhuids bindweefsel kan veel vetweefsel bevatten. Erfelijke factoren bepalen in welke mate dit vetweefsel gaat groeien. Ook bepalen je genen de snelheid van je stofwisseling: de opname van stoffen uit voeding en het afbreken van overtollige stoffen. Hoe trager je stofwisseling is, hoe groter je risico is op overgewicht.

Andere oorzakelijke factoren

Aan erfelijke factoren kun je natuurlijk niets veranderen. Dat je ouder wordt ook niet, maar je kan wel invloed uitoefenen op de snelheid van veroudering! Zo zijn er ook voor cellulite tal van oorzaken die je zelf wél kan aanpakken!

Pak cellulite nu zelf aan!

Het kan dus iedereen overkomen, ongeacht leeftijd, geslacht en hoeveel (over)gewicht je ook hebt. Zelfs als je slank bent heb je kans dat je cellulite ontwikkelt!

Vaak wordt gedacht dat je ingewikkelde of dure oplossingen nodig hebt om cellulite te voorkomen of te verminderen. Maar het kan ook heel simpel. Je kan cellulite namelijk zelf voorkómen en verminderen door bewust te kiezen voor een gezonde leefstijl. Hoe?

Onze unieke Billen-10-daagse

Ben je door het lezen van onze blog vastberaden om eindelijk wat aan je cellulite te doen? Durf je het aan om je stralende huid terug te krijgen? Doe dan mee aan onze GRATIS Billen-10-daagse.… In 10 dagen leren wij je wat jij zelf kan doen om deze hobbels en bobbels te lijf te gaan. Dit gaan we doen met specifieke sport oefeningen, informatie over voeding, hormonen en leefstijl én adviezen!

Geef je hier op http://alsafvallennietlukt.nl/billen-10-daagse/

BRON: http://www.vriendinnenonline.nl/body-en-mind/met-mooie-strakke-billen-de-zomer-in

Strakke billen het is allemaal heel mooi, maar ons lichaam blijft geen 20. En dan moeten we ook vrede kunnen nemen dat ook de billen een ander figuur gaan aannemen. Dat er meer cellutite gaat vormen. Dus vrouwen ook hier is het van belang zelfbeeld is het belangrijkste.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

 

GOUD DE OPLOSSING VOOR JOUW CELLULITIS

Goud, de oplossing voor jouw cellullite

© Thinkstock.

 

Het nieuwste middeltje om cellullite te bestrijden, past helemaal in de kerstsfeer dankzij goudpartikels dat in een legging verwerkt werd. Een oogmasker en handschoenen uit hetzelfde materiaal beloven dames ook een aanzienlijk jonger uiterlijk te geven.

© Proskins

De legging van Proskins bestrijdt niet alleen je appelsienhuid, maar slankt ook je benen af dankzij het 24-karaatsgoud. De partikels bevatten namelijk moleculen met hyaluronzuur, een stof die ook van nature in je huid zit. Deze neemt namelijk af met de jaren, waardoor je huid dof en droog wordt. Het is de eerste keer dat deze ingrediënten in een legging verwerkt worden, maar de makers hebben ook handschoenen en oogmaskers voor rimpelvrije ogen en handen gecreëerd.

De legging belooft je benen al na twee dagen strakker te maken. De unieke technologie zou garanderen dat de kledingstukken tot minstens 100 wasbeurten blijven werken. Voor een paar strakke benen moet je wel wat overhebben. De legging kost 145 euro, het oogmasker en de handschoenen zijn elk goed voor 60 euro.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/9/Gezondheid/article/detail/1756376/2013/12/11/Goud-de-oplossing-voor-jouw-cellullite.dhtml

Als je ziet hoeveel je ervoor moet neertellen dan heb ik mijn bedenkingen dat de cellulitis er weg mee zal gaan. En als je de legging uittrekt krijg je terug je gewone lichaam te zien. Dat dan weer confronterend kan zijn en zelfs een afknapper naar de andere toe. Dus vrouwen weet dat er weinig aan te doen is en dat je dan liever het gelijk laat zien dan nadien met heel wat emoties te blijven zitten, als er iets over gezegd wordt.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

WONDERMIDDEL TEGEN CELLUTITE???

Knetterende crème is nieuw wondermiddel tegen cellulite

 

© Thinkstock.

 

Een knetterende crème die opwarmt beweert cellulite sneller te bestrijden dan elk ander product op de markt. Italiaanse vrouwen zijn alvast massaal overtuigd dat het  middeltje Fisioline daadwerkelijk je bovenbenen en kont strakker maakt.

© Fisioline.

De crème Fisioline warmt op en knettert wanneer het met de huid in contact komt. Dit in combinatie met een drainerende lymfemassage stimuleer je de werking van het product. Je betaalt ongeveer 30 euro voor het product dat extracten van chilipepers bevat om de circulatie in de bovenbenen te stimuleren. Daarnaast zitten er bestanddelen uit klimop, berk en Aziatische azorella in die drainage van de lymfen stimuleren.

Zichtbaar beter
Antioxidanten uit groene thee, bromelaïne, cafeïne en genisteïne moeten het metabolisme versnellen. Het knetteren is een gevolg van de actieve ingrediënten die onmiddellijk beginnen te werken. Onderzoek van Fisioline heeft aangetoond dat dagelijks gebruik leidt tot een aanzienlijke verbetering van de huid in slechts drie weken.

Experte Susanna Hayter: “Cellulite is een misvorming van vetten, dus het volstaat niet dat je enkele kilo’s kwijt speelt om dit probleem aan te pakken. Het probleem is een gebrek aan lymfedrainage in het gebied waar het vet zit, het gebrek aan drainage maakt dat vloeistoffen zich hier opstapelen waardoor je een sinaasappelhuid krijgt. Bij cellulitis zijn de vetcellen ingekapseld in het bindweefsel. Om dit te behandelen moet je de bloedtoevoer verbeteren en lymfedrainage stimuleren. Ik denk niet dat crèmes die je op de huid aanbrengt de huid diep genoeg kunnen penetreren om de bloedtoevoer in het bindweefsel te verbeteren. Maar alles wat lymfedrainage stimuleert kan wel tot zichtbare resultaten leiden.”

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/85/Cellulitis/article/detail/1711040/2013/09/25/Knetterende-creme-is-nieuw-wondermiddel-tegen-cellulite.dhtml

Verwacht geen wonderen want die bestaan niet en zeker niet tegen cellutite. Wat je eigenlijk wel kan doen en kan helpen vroeg beginnen met been oefeningen zodat je de huid strak blijft houden.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Dolle avonturen met nonkel Juul

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

WorldsApart

So Close & Yet So Far...

%d bloggers liken dit: