Tag Archive: borsten


PIJNLIJKE BORSTEN

Pijnlijke borsten: dit kan de oorzaak zijn

Onze voorgevel krijgt behoorlijk wat te verduren. Maandelijkse hormonenschommelingen, de hele dag in een bh opgesloten en ook borstvoeding eist zijn tol. Andersom kunnen wij ook last hebben: soms zijn je borsten uit het niks pijnlijk of gevoelig. Nou is dit geen reden tot paniek, maar houd je boezemvriendinnen wel goed in de gaten. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van pijnlijke borsten.

Hormoonschommelingen

Een verandering in je hormonen kan veel pijn veroorzaken. Dit kan gebeuren als je ongesteld bent of moet worden. Na je eisprong daalt het oestrogeengehalte en dat kan je balans doen schommelen. Pijnlijke borsten kunnen echter ook een teken zijn van een prille zwangerschap. Word je dus niet ongesteld? Haal dan even een zwangerschapstest.

Verkeerde bh

Het is vast niet de eerste keer dat je het hebt gehoord: zo’n 70% van de vrouwen in Nederland loopt rond met een verkeerde behamaat. Dit kan pijnlijke borsten veroorzaken doordat ze te weinig of juist te veel ruimte ‘bewegingsruimte’ hebben in je beha. Laat je dus even opmeten in de winkel. Je borsten kunnen in de loop der jaren flink veranderen.

Infectie

Heb je een zwelling op je borst en is het rood rondom? Dan heb je misschien een infectie in je borst. Dit kan komen door bijvoorbeeld een ingegroeide haar of een klier die verstopt zit. Auw! Gelukkig kan antibiotica deze klachten verhelpen.

Mastopathie

Maar liefst 10% van de vrouwen heeft last van deze goedaardige aandoening. Hierbij is er sprake van goedaardige onregelmatigheden in de borst. Als je knobbeltje voelt hoeft er dus niet direct sprake van borstkanker te zijn. Ook deze klachten hebben te maken met een verandering in de hormonen. Het klierweefsel in je borsten is bij mastopathie nog gevoeliger voor hormoonschommelingen. De pijn en onregelmatigheden treden vlak voor je menstruatie op en zullen hierna weer verdwijnen.

Koffie

Drink je veel koffie? Dan zou dit de oorzaak wel eens kunnen zijn. Cafeïne geeft een dosis energie wanneer nodig, maar een overschot koffie kan helaas ontstekingen veroorzaken. Drink dus niet meer dan twee koppen koffie per dag. Vrouwen die last hebben van mastopathie zijn ook vaak gevoeliger voor cafeïne. Ook tijdens je menstruatie kun je gevoeliger zijn voor cafeïne. Tijdens the time of the month kan je die cappuccino dus beter inruilen voor een kopje thee.

Be safe

Vertrouw je het toch niet helemaal? Maak dan een afspraak bij de huisarts. Ook als het onschuldig lijkt, is het verstandig om je te laten checken. Een infectie kan namelijk dezelfde symptomen hebben als borstkanker. Jij kent je lichaam natuurlijk het beste, maar better safe than sorry.

BRON: https://www.ze.nl/artikel/247862-pijnlijke-borsten-oorzaak

Al goed dat wij mannen daar geen probleem mee hebben. Maar kan best begrijpen dat pijnlijke borsten niet zo leuk zijn. De oorzaak kan soms aan kleine dingen te wijden zijn, maar ook kan het iets meer zijn en dan is het toch raadzaam om een arts te passeren. Zeker doen als je  er niet helemaal gerust in bent. Vaak komt het voor bij de menstruatie of bij een zwangerschap als ook bij een geboorte. Als je borsten stuwing krijgen. Toch is het als vrouw van belang om je borsten goed te controleren en zelf controle voor een spiegel is zeker niet verkeerd.

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Aantal borstkankers bij jonge vrouwen met 10% gedaald

Afbeeldingsresultaat voor borstkanker"

Het aantal nieuwe gevallen van borstkanker bij jonge vrouwen (jonger dan 50 jaar) is in tien jaar tijd met 10% gedaald. Bij mannen is de evolutie gestagneerd. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van de Stichting Kankerregister.

In 2017 kregen 10.732 Belgen te horen dat ze borstkanker hadden. Met 10.627 nieuwe diagnoses bij vrouwen – dat zijn er 114 minder dan in 2016 – blijft borstkanker de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen, aldus borstkankervereniging Think Pink. Eén op de negen vrouwen heeft vandaag kans om borstkanker te krijgen voor haar 75ste. Toch is het aantal vrouwen onder de 50 jaar dat de diagnose kreeg, met 10% gedaald in vergelijking met tien jaar geleden.

Behalve vrouwen kregen ook 105 mannen de diagnose van borstkanker in 2017. “In vergelijking met de afgelopen jaren is dit een status quo, en dit ondanks een jaarlijkse bevolkingsgroei door een langere levensverwachting en migratie”, aldus Think Pink. Volgens de borstkanker-vereniging heeft een borstkankerpatiënt in België vandaag bovendien een genezingskans van meer dan 90% en verbetert die nog jaar na jaar. “Maar er is nog een lange weg te gaan. Daarom blijven we investeren in onafhankelijk wetenschappelijk onderzoek”, aldus Think Pink.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/aantal-borstkankers-bij-jonge-vrouwen-met-10-gedaald~af9b20a5/

Dat is altijd goed nieuws om te lezen. Toch zal het de angst van iedere vrouw blijven om dit niet te moeten doorstaan.

Afbeeldingsresultaat voor borstkanker"

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUMAAN

 

1 op de 3 gevallen van borstkanker kan mogelijks vermeden worden door aanpassingen in levensstijl

Afbeeldingsresultaat voor borstkanker

Het risico op borstkanker wordt voor het grootste deel beïnvloed door genetische aanleg, maar ook levensstijl speelt een belangrijke rol. Dat stellen de World Cancer Research Fund International en het Amerikaans instituut voor kankeronderzoek in een persbericht naar aanleiding van een presentatie die ze samen geven vandaag.

Borstkanker is de meest voorkomende kanker bij vrouwen in België. Elke dag krijgen 29 vrouwen de diagnose en overlijden er 6 aan de ziekte. In totaal zijn er ongeveer 100.000 borstkankerpatiënten in België. Volgens experts van 2 Amerikaanse verenigingen die onderzoek doen naar kankerpreventie, kan 1 op de 3 gevallen vermeden worden door aanpassingen in de levensstijl. Waarmee ze doelen op de basiswaarden zoals regelmatig sporten, nooit meer roken, meer groenten en fruit eten en de alcoholinname beperken.

“Gezien het grote aantal vrouwen dat jaarlijks geveld wordt door borstkanker en het verzamelde bewijs dat stelt dat preventie de meest kosteneffectieve en beste langetermijnstrategie is om deze vorm van kanker te voorkomen, zou elke patiënt die langsgaat bij de dokter geïnformeerd moeten worden over een gezonde levensstijl”, zegt Dr. Kling.

“De presentatie die we vandaag geven, moet waardevolle inzichten bieden aan zorgverleners om vrouwen te helpen om gezonder te leven, wat op zijn beurt het risico op borstkanker drastisch vermindert”, stelt Dr. Stephanie Faubion.

Eerder bewijs

Helemaal nieuw zijn deze bevindingen overigens niet. In 2015 stelden Amerikaanse onderzoekers bijvoorbeeld al in een paper dat 2 op de 3 kankertypes een rechtstreeks gevolg zijn van de hoeveelheid stamcellen en hun delingen, maar dat 1 op de 3 inderdaad wordt uitgelokt door ongezond gedrag. Borstkanker zat toen niet in de studie omdat de onderzoekers niet genoeg gegevens hadden over de stamcellen in het borstweefsel. Maar de experts stelden wel dat er aanwijzingen waren dat ook die kanker uitgelokt kan worden door te veel alcohol, overgewicht en te weinig beweging.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/1-op-de-3-gevallen-van-borstkanker-kan-mogelijks-vermeden-worden-door-aanpassingen-in-levensstijl~a065c1e4/

Levensstijl is altijd van belang. Maar of je dan echt bepaalde kankers kan voorkomen durf ik niet volmondig ja op te zeggen. Ken zelf genoeg mensen die echt gezond leven, sporten en op hun eten letten. En toch geconfronteerd worden met deze ziekte.
Dus of dit echt een zuiver bewijs is heb ik mijn bedenkingen over.

Afbeeldingsresultaat voor borstkanker

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Preventieve borstamputatie blijkt niet noodzakelijk

Uit voorzorg de beide borsten weghalen blijkt niet nodig voor dragers van het specifieke en beruchte borstkankergen BRCA2. Dat is goed nieuws voor toekomstige patiënten, maar een heftige boodschap voor vrouwen die hun borsten al preventief lieten verwijderen.

Elk jaar laten honderd tot tweehonderd vrouwen hun borsten preventief verwijderen, omdat zij door een genfout een heel grote kans op borstkanker hebben. Bij dragers van de twee erfelijke genfouten BRCA1 en BRCA2 is het niet de vraag óf ze borstkanker krijgen, maar wanneer. Zij hebben 60 tot 80 procent kans op de ziekte.

Lange tijd werd gedacht dat de kans op overleving het grootst was wanneer vrouwen hun borsten laten weghalen voordat ze ziek worden. Het Erasmus MC in Rotterdam toont voor het eerst aan dat dat niet klopt. De overlevingskansen van vrouwen die BRCA2 bij zich dragen, zijn vrijwel even groot wanneer ze hun borsten behouden en zich elk half jaar laten controleren.

Mocht er tijdens die controlemomenten tóch een knobbeltje worden gevonden in een vroeg stadium, dan zijn de ziekenhuisbehandelingen tegenwoordig zo goed dat vrouwen vaak alsnog kunnen kiezen voor een borstbesparende operatie.

Klap

De onderzoekers beseffen dat het nieuws een klap kan zijn voor de honderden vrouwen die al een borstamputatie achter de rug hebben, maar overlevingscijfers waren er eerder simpelweg nog niet. Voor het eerst is een studie gedaan naar de overlevingskansen van deze gendraagsters. In totaal werden bijna drieduizend vrouwen met BRCA1 en BRCA2 gemiddeld tien jaar lang gevolgd.
Voor toekomstige patiënten met BRCA2 zijn de onderzoeksresultaten een ‘opluchting’, denkt onderzoekster en epidemioloog Annette Heemskerk-Gerritsen. “Je borsten laten verwijderen is voor elke vrouw heftig. Het doet iets met je zelfbeeld en seksualiteit. Voor de vrouwen die nog worstelden, is het fijn om te weten dat ze écht een keuze hebben”, zegt ze.

Voor vrouwen met BRCA1 blijkt het omgekeerde het geval. De studie toonde aan dat hun overlevingskansen groter zijn bij amputatie dan bij verscherpte controle. Maar voor beide groepen geldt een overlevingskans van meer dan 90 procent.

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/medisch/preventieve-borstamputatie-blijkt-niet-noodzakelijk~a3c61288/

Voor je deze drastische beslissing neemt is het verstandig om er goed over te praten met je arts, gynaecoloog en specialist. Want het is niet altijd nodig. Want het is ook niet gezegd door ze te laten verwijderen dat je geen andere kanker krijgt. Zoals vaak eierstokkanker het geval is.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Na dubbele borstamputatie en chemokuur krijgt Sarah (28) te horen dat ze nooit borstkanker heeft gehad

  Afbeeldingsresultaat voor Sarah Boyle
Sarah Boyle (28) is een gebroken vrouw. Maandenlang onderging ze chemotherapie waarna haar borsten werden geamputeerd – om dan naderhand te horen dat de diagnose verkeerd was en ze helemaal geen borstkanker had.

De wereld van de Britse vrouw uit Stoke-on-Trent stortte eind 2016 in elkaar toen ze van artsen vernam dat ze ernstig ziek was. Maar wat er in de daaropvolgende jaren gebeurde, zou haar nog meer traumatiseren.

Er moest volgens de dokters immers koste wat kost vermeden worden dat de kanker zou uitzaaien. Dus onderging Sarah meerdere sessies chemotherapie en ook een dubbele borstamputatie. Daarna volgde een borstreconstructie.

Biopsie

Pas in juli 2017 kwamen de behandelende artsen tot het besef dat er een fout was gemaakt. Het resultaat van de biopsie werd verkeerd gerapporteerd. Sarah had helemaal geen kanker en de zware behandelingen waren dus niet nodig geweest. De directie van het ziekenhuis excuseerde zich voor de verkeerde diagnose. Het ging om een “menselijke fout’”

“De afgelopen jaren waren heel zwaar voor me. Het feit dat men mij vertelde dat ik kanker had, was op zich al verschrikkelijk. Maar om dan te horen dat al die behandelingen en operaties onnodig waren, was pas echt traumatiserend voor mezelf en mijn gezin.”

Hoger risico

Bovendien ondervindt Sarah nog steeds de nadelige gevolgen van de behandelingen en heeft ze vernomen dat ze een hoger risico op kanker heeft door de borstreconstructie.

De vrouw vernam dat de kankerbehandelingen zouden kunnen leiden tot vruchtbaarheidsproblemen. Maar ze werd toch nog een tweede keer moeder. Ze kon evenwel geen borstvoeding geven aan kleine Louis.

“Schokkende zaak”

Sarah heeft een advocatenbureau ingeschakeld om te onderzoeken hoe dit is kunnen gebeuren. “Dit is een schokkende zaak waarbij een jonge moeder hartverscheurend nieuws heeft gekregen en zware behandelingen heeft moeten ondergaan die achteraf gezien niet nodig waren”, verklaarde advocate Sarah Sharples. “Het hele gebeuren heeft een enorme impact gehad op mijn cliënte op zo vele manieren. We willen nu nagaan of het ziekenhuis maatregelen heeft genomen om dergelijke drama’s in de toekomst te voorkomen’, luidde het.

“We maken ons evenzeer grote zorgen over het type implantaten dat werd gebruikt om de borsten van Sarah te reconstrueren. Er zijn berichten over het mogelijke verband met een zeldzame vorm van kanker.”

“Het is begrijpelijk dat onze cliënte met een aantal vragen zit die zo snel mogelijk moeten beantwoord worden.”

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/na-dubbele-borstamputatie-en-chemokuur-krijgt-sarah-28-te-horen-dat-ze-nooit-borstkanker-heeft-gehad~a9092633/

Dat zulke fouten kunnen bestaan. Waar je een hele mensenleven mee omgooit. Dat iemand een verdict krijgt om zo snel mogelijk het nodige te laten doen wil de kanker niet doorzetten. Het ondergaat spijtig genoeg, en dan moet te horen krijgen het was eigenlijk niet nodig. Maar nu met wat er gedaan is loop je wel een kans tot kanker te krijgen.
Er gebeuren spijtig genoeg fouten en als mens is dit ook normaal, maar je bent wel met een levend wezen bezig. En nadien trekken vaak de artsen hun handen ervan terug. Zodat ze gevrijwaard blijven. Maar ook dit zou niet mogen, een arts kan even goed een fout maken, en dat moet ook toegegeven kunnen worden.

Dat is het laatste wat een vrouw wilt meemaken in het leven.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ONDERTIETZWEET

Ondertietzweet: zo los je dat op

De zomer is leuk en alles, maar de lichamelijke struggles zijn echter dan echt. Zwoksels, schurende dijbenen en scheerbultjes everywhere. En vrouwen met een ferme voorgevel: wat dacht je van zweten onder je borsten? ​​​Worstel jij ook met het zogeheten underboob sweat, oftwel: ondertietzweet? Geen paniek, wij weten de beste trucs!

ondertietzweet

4 tips bij zwetende borsten

Gelukkig zijn er veel verschillende tips tegen zweetborsten, dus probeer één van de volgende tips uit en kijk wat werkt voor jou en je boezemvriendinnen.

1. Deodorant

Zo makkelijk kan het zijn. Deodorant gebruik je ook tegen zwetende oksels, waarom niet voor je swoobs? Houdt de bus op 15 centimeter afstand en spuit een paar keer heen en weer onder je borsten. Laat het opdrogen voordat je kleding aandoet. Daarnaast werkt het ook perfect tegen schurende dijbenen. Heel handig zo’n deo’tje.

2. Inlegkruisje

Waar een inlegkruisje al wel niet goed voor is. Wil je er zeker van zijn dat je beha droog blijft, dan kun je in elke cup een inlegkruisje (geen maandverband) plakken. Heel handig als je een topje draagt die snel zweetplekken toont. Niemand die het ziet!

3. Sportbeha

Het materiaal van een sportbeha is gemaakt om zweet beter te absorberen en droog te blijven. Ideaal dus om te dragen op hele hete zomerdagen. Zorg voor een exemplaar met de hoogst mogelijke steun, dan zie je weinig verschil met een normale beha.

4. De zweetstopper

Het belooft al veel zo’n naam! Een zweetstopper is een katoenen band die je onder je beha vastplakt. Het katoen neemt het zweet op en jij blijft lekker fris en droog. Het product is gemaakt van 100% katoen en kan gewoon in de wasmachine.

Heb jij nog een geweldige tip tegen zwetende borsten? Deel het met ons!

BRON: https://www.ze.nl/artikel/245778-ondertietzweet-zo-los-je-dat-op

Kan best begrijpen met dit weer dat vrouwen er zeker vanaf zien. Zweten niet alleen maar ook alles wat daaronder begint te schuren. Zodat er wondjes ontstaan. Geef je borsten dan ook de nodig lucht, dat wil zeggen als het kan laat beha voor wat het is. Het is juist opdat je borsten dicht tegen de huid zitten dat je daaronder ook sneller gaat zweten.
En nu met dit weertje zullen zeker vrouwen er last van hebben.

Afbeeldingsresultaat voor zweten onder de borsten

Afbeeldingsresultaat voor zweten onder de borsten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Céline in Frankrijk door man uitgescholden omdat ze topje draagt, op sociale media tonen vrouwen uit solidariteit foto van hun decolleté

De Française droeg dit topje toen ze werd uitgescholden op straat.

Céline B. werd op straat door een man uitgemaakt voor “vuile hoer” omdat ze volgens hem een weinig verhullend topje droeg. Op sociale media steunen vrouwen haar en masse door een foto van hun decolleté te tonen.

De Française maakte op 18 juni melding van het incident op Twitter terwijl ze een foto van het bewuste topje bijvoegde. “Dus … volgens een kerel is dit een decolleté van een vuile hoer… Vent, mijn borsten en ik verwensen u enorm”, luidde het. Haar tweet ging in geen tijd viraal.

Duizenden mensen retweetten en liketen het bericht. En vrouwen betuigen sindsdien hun steun met de hashtag #JeKiffeMonDecolete (Ik hou van mijn decolleté, nvdr.). Daarbij voegen ze trots een foto van hun decolleté en komen alzo op tegen seksuele intimidatie op straat. Ondertussen staat de teller op meer dan 15.000 posts.

Vrouwen hebben het recht om zich te kleden zoals ze zelf willen, is de teneur van de berichten.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/celine-in-frankrijk-door-man-uitgescholden-omdat-ze-topje-draagt-op-sociale-media-tonen-vrouwen-uit-solidariteit-foto-van-hun-decollete~a0160562/

Waar gaat onze wereld toch naar toe stel ik vaak mezelf als vraag. Voor wat zou een vrouw geen topje mogen dragen of hun decolleté te laten zien. Natuurlijk moeten ze ook begrijpen dat men dan dit als eerste gezien zal hebben. Maar goed dat hoort er bij en daar moet je dan ook tegen kunnen als vrouw. Het is toch mooi als een vrouw zoiets draagt.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor decolleté

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Bijna alle vrouwen hebben gezondheidsproblemen na borstkanker

Foto door Gabriel Nunes via Unsplash
Negen op de tien vrouwen die behandeld zijn voor niet-uitgezaaide borstkanker krijgen daarna gezondheidsproblemen. Dat concluderen gezondheidsinstituut Nivel en Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) in een gezamenlijk onderzoek.

Alsof borstkanker en de behandeling ertegen zelf nog niet genoeg is, stopt het daar voor vrouwen niet. Bijna allemaal kampen ze daarna nog met gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid, psychosociale problemen, tintelende handen en voeten, problemen met geheugen en concentratie. De meeste klachten worden volgens de onderzoekers veroorzaakt door chemotherapie. Ook zijn er klachten over een vervroegde overgang, huidproblemen en haaruitval.

In totaal namen 876 vrouwen, die tussen 2012 en 2016 waren geopereerd voor niet-uitgezaaide borstkanker, deel aan het onderzoek. De gezondheidsproblemen werden tot 5 jaar na vaststelling van de ziekte in kaart gebracht. “Dit wijst er mogelijk op dat klachten nog niet altijd herkend worden of dat er geen zorg voor is gevraagd,” aldus het Nivel.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/bijna-alle-vrouwen-hebben-gezondheidsproblemen-na-borstkanker~a1e1e85e/

Dat klopt. De meeste vrouwen die ik ken en borstkanker gehad hebben. Ongeacht met een borstbesparende of erger nog, en zelfs bij bestraling. Hebben of kennen hebben nadien problemen. Van lichte lichamelijke problemen tot wel erge. Dat vaak ook niet vermeld wordt voor de behandelingen.
Ook wordt er vaak niet over het psychologische gesproken wat het lichaam moet verduren. Dit hangt wel van arts tot arts af.

Afbeeldingsresultaat voor borstkanker

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Borstkanker vaak niet herkend: “Kijken is belangrijker dan voelen”

Unsplash
Met meer dan 10.000 gevallen in België per jaar is borstkanker goed voor ruim 1 op de 3 kankers bij vrouwen. Toch weet het merendeel van de vrouwen nog niet of nauwelijks hoe ze signalen van borstkanker kunnen herkennen. Zo weet ruim 70% niet dat het bekijken van de borsten belangrijker is dan het bevoelen. Dat blijkt uit onderzoek van het Alexander Monro Ziekenhuis onder 400 vrouwen.

Uit hetzelfde onderzoek komt naar voren dat zo’n 20% van de Nederlandse vrouwen de borsten nooit checkt en dat nog eens 20% niet direct naar de huisarts gaat als een verandering te zien is. Oncologisch chirurg Marjolein de Jong: “De cijfers bevestigen wat wij vaak horen: er zijn nog volop misverstanden over het ‘zelfonderzoek’. Zo is het mantra ‘voel een keer per maand aan je borsten’ maar blijven hangen, terwijl wij als professionals allang weten dat het belangrijker is goed naar je borsten te kíjken. Bovendien zijn vrouwen nog steeds terughoudend om naar de arts te gaan. Angst speelt een rol, maar ook het gevoel dat ze dan een ‘zeur’ zijn.’’

Signalen

Vrouwen kunnen sommige signalen pas oppikken door hun borsten geregeld te bekijken. “Dan gaat het bijvoorbeeld om aanhoudende schilferende huiduitslag, roodheid of sinaasappelhuid. Daarvan denken vrouwen vaak: ach, een beetje ontsteking of eczeem, gaat wel over. En, nee, deze dingen hoeven niet per se op borstkanker te wijzen, maar je moet er alert op zijn en je laten onderzoeken.’’  In de nieuwe folders, geïnspireerd op de langlopende borstkanker-campagne ‘Know your lemons’ in de VS, komen alle 12 signalen langs: van kuiltjes tot tepelvocht.

De Jong benadrukt dat de overlevingskansen bij borstkanker in een vroeg stadium veel groter zijn. “Hoe eerder we erbij zijn, hoe beter.’’ Ook onderstreept ze dat het tweejaarlijkse borstonderzoek dat vrouwen vanaf 50 jaar krijgen aangeboden geen enkele reden is om niet meer op te letten. “Dat onderzoek is een momentopname. Het is niet zo dat je dan 2 jaar geen borstkanker meer kan krijgen.’’

ANP XTRA

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/borstkanker-vaak-niet-herkend-kijken-is-belangrijker-dan-voelen~aefe6d40/

Kijken naar je borsten is zeker even belangrijk dat ze te onderzoeken. Met onderzoeken bedoel ik dan zelfonderzoek. Je borsten op geregelde tijden een controle geven is geen overbodige luxe. Ze bekijken in de spiegel of ze laten bekijken door je partner is ook zeker geen luxe.
Het is beter voorkomen dan genezen. En dan nog mocht je iets voelen of aan je borsten zien. Ga er dan nog niet vanuit dat het erg is.

Afbeeldingsresultaat voor borsten kijken borstkanker
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM


Grotere cupmaat en last van rugpijn of prikkende beugels?

Zo pak je brablems aan

 

Veel vrouwen kennen ze: brablems. Rug- of nekpijn, bandjes die afzakken, beugels die in je vel prikken of een oncomfortabel gevoel op het einde van de dag? Voor elk bh-probleem bestaat een oplossing op maat. Die begint met het vinden van het model dat jou op het lijf is geschreven.

Een bh die als gegoten zit, is een geschenk aan jezelf. Niet alleen komt je bovenkleding mooier uit, je zet met een goede bh ook je vrouwelijkheid in de verf, en je kan er minpuntjes subtiel mee wegwerken. Je lingerie bepaalt zo voor een groot deel je humeur, en het goede nieuws is dat er voor elk type lichaam een perfecte bh bestaat die jou dat tikje meer zelfvertrouwen geeft. En dat straal je uit.

Voor alle brablems een oplossing

Veel vrouwen met een grotere cupmaat maken vaak melding van nek- of rugpijn maar ook van een verschil in grootte tussen beide borsten. Afzakkende bandjes, prikkende beugels in de huid onder de oksels of aan de zijkant van de borsten zijn eveneens veel gehoorde brablems. Ook heerst nog bij velen het idee dat een goed zittende bh meestal saai is, terwijl je het comfort van een goede pasvorm moet opgeven als je voor een sexy setje kiest. Niet waar, zo blijkt uit onze tips.

Verschil in grootte tussen beide borsten?
Is je ene borst merkbaar groter dan de andere? Kies dan voor een niet-voorgevormde beha, bij voorkeur met elastische kant in de bovencups. Deze zal mooi aansluiten op de bovenborst. Weg gapende of insnijdende cups!

Vaak last van rug- of nekpijn?
Niet de schouderbandjes, maar het rugpand van een beha bieden de meeste ondersteuning. Als je snel last hebt van rug-of nekpijn, is het dus erg belangrijk dat je hier extra aandacht aan besteed bij de keuze van een beha. Als de maat van je beha klopt, moet het rugpand mooi recht zitten op je rug, in een gelijke lijn met de beugels. Je moet er ook makkelijk twee vingers onder kunnen stoppen achteraan. Lukt dit laatste niet, dan heb je een te kleine omtrekmaat. Kunnen er meer dan twee vingers bij, dan is de maat te groot.

Bandjes vallen af?

Kies voor een bh met een snit die bij je past. Bij een balconet-model staan de bandjes verder naar buiten wat maakt dat dit model minder geschikt is als je smalle of afhangende schouders hebt. Check ook goed of je schouderbandjes niet te los zitten. Ideaal is als je er vlot twee vingers kunt onder stoppen. Draag je de rugsluiting te los, dan staan de bandjes weer verder uit elkaar en zakken ze sneller af. Als dit alles niet helpt, kun je kiezen voor een model met gekruiste bandjes of een haltervorm. Ook speciale schouderkussentjes kunnen helpen.

Beugelbeha voelt pijnlijk aan?

De beugels geven je borsten een mooie vorm. Ze moeten op je ribbenkast rusten en comfortabel aanvoelen. Let er goed op dat het middenvoor van je beha mooi tegen je borstbeen zit. De beugels mogen niet in je borst of oksel prikken. De cups vormen een vloeiende lijn die niet aftekent, en ze omhullen je borst zonder in te snijden (dan is je maat te klein), te rimpelen of te gapen (je maat is dan te groot).

Een bh met goede pasvorm is saai, een spannend model is vaak oncomfortabel.
Al sinds haar ontstaan in 1865 ontwerpt PrimaDonna luxe, fashionable lingerie met één helder doel voor ogen: vrouwen met een vollere boezem de allerbeste pasvorm en steun bieden. PrimaDonna laat zien dat lingerie in mooie trendkleuren en moderne materialen mogelijk is zonder dat daarvoor moet worden ingeboet aan comfort. Een mooie bh mét een heerlijke pasvorm geeft immers een boost aan je zelfvertrouwen.

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-fashion/grotere-cupmaat-en-last-van-rugpijn-of-prikkende-beugels-zo-pak-je-brablems-aanvoor

Een beha moet goed zitten en daar draait het vaak om. De maat die niet echt juist is. Dan krijgt men problemen of gaat men onder de borsten een wrijving krijgen die voor heel wat problemen kan zorgen. Daarom is het toch gewenst om eenmaal in een lingerie winkel een beha te komen. Zodat je de juist maat hebt en dan kan je alsnog ergens anders beha’s kopen. Een beha is een kledingstuk en als deze passend en goed zit laat je dat als vrouw ook zien.

Afbeeldingsresultaat voor beha

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: