Tag Archive: borsten


‘Laat geamputeerde borst direct reconstrueren’

Vrouwen die een borst moeten laten amputeren vanwege kanker, doen er verstandig aan om die nog tijdens dezelfde operatie te laten reconstrueren.

Veel vrouwen zijn niet op de hoogte van de “enorme voordelen” daarvan, zo stelt het in kanker gespecialiseerde Antoni van Leeuwenhoek-ziekenhuis (AVL) in Amsterdam.

Door onwetendheid over de mogelijkheden kiest landelijk slechts een kwart van de patiënten voor zo’n directe reconstructie, aldus het ziekenhuis.

Het AVL noemt zowel fysieke als mentale voordelen van een directe reconstructie met een implantaat. Zo kunnen de eigen tepel en zogeheten huidenvelop (de huid rondom de borst, red.) behouden blijven, wordt een tweede operatie vermeden en worden vrouwen in mindere mate geconfronteerd met het verlies van hun borst. “Het verbetert het lichaamsbeeld, het psychologisch welzijn en de seksuele beleving”, aldus het instituut.

In het Amsterdamse ziekenhuis kiest 77 procent van de patiënten voor directe reconstructie. Volgens het ziekenhuis heeft dat alles te maken met het feit dat hier in de voorlichting veel aandacht voor is. Het AVL vindt het verbazingwekkend dat het landelijke percentage zo laag is en vraagt er daarom aandacht voor.

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5326322/laat-geamputeerde-borst-direct-reconstrueren.html

Zelf wist ik ook niet dat dit ging. Alleen omdat er vaak nog nabehandelingen plaats vinden. Natuurlijk is het psychologisch een voordeel. Want de vrouw en omstanders worden niet geconfronteerd met een lelijke snee. En de vrouw kan zich zonder zorgen in de spiegel bekijken.

Afbeeldingsresultaat voor borstamputatie en borstreconstructie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Think Pink pleit opnieuw voor terugbetaling test die aangeeft of borstkankerpatiënte baat heeft bij chemo

Een radiologe analyseert een mammogram.
thinkstock Een radiologe analyseert een mammogram.
Think Pink roept minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld) opnieuw op om moleculaire tests die uitwijzen hoe hoog het risico op herval is bij borstkanker, terug te betalen. Dat doet de nationale borstkankerorganisatie nadat een Amerikaanse studie vandaag heeft uitgewezen dat veel minder vrouwen met borstkanker dan aanvankelijk aangenomen chemotherapie nodig hebben.

Het Amerikaanse onderzoek werd zondag voorgesteld op een congres van de American Society of Clinical Oncology. Daaruit blijkt dat vrouwen met hormoongevoelige en HER2-negatieve borstkanker zonder uitzaaiingen in de lymfeklieren, het meest voorkomende borstkankertype, bespaard kunnen worden van ingrijpende chemotherapie. In plaats daarvan kan een moleculaire test, zoals de MammaPrint, uitwijzen hoe hoog het risico op herval is. Enkel patiënten met een hoog risico, moeten dan nog chemotherapie krijgen.

Niet terugbetaald

“De test wordt in ons land niet terugbetaald. Onlangs gaf het Kenniscentrum zelfs negatief advies hiervoor”, klaagt Think Pink aan, dat stelt dat het Federaal Kenniscentrum (KCE) de prijs van een chemotherapiebehandeling onderschat. “Nochtans pleiten Belgische borstkankerspecialisten en Think Pink er al lang voor dat dat wel het geval zou zijn”, aldus de organisatie.

Think Pink roept naar aanleiding van de nieuwe studie minister De Block nu nogmaals op om de MammaPrint-test voor alle patiënten systematisch terug te betalen. “Zo kunnen we patiënten voor wie chemotherapie geen nut heeft, de nadelen van een toxische behandeling besparen.”

ThinkstockBRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/medisch/think-pink-pleit-opnieuw-voor-terugbetaling-test-die-aangeeft-of-borstkankerpatiente-baat-heeft-bij-chemo~af235595/

De mensen hebben het al zo moeilijk met verwerking maar ook het financiële plaatje. Dat dit zeker geen overbodige luxe is. Niet iedereen heeft baat bij chemo en dan is het toch van belang omdat te weten voor men ermee begint.

Afbeeldingsresultaat voor chemo

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM

Duizenden Engelse vrouwen misten borstonderzoek door computerfout: “Tot 270 vrouwen leven hierdoor minder lang”

Shutterstock
In 2009 werden zo’n 450.000 Engelse vrouwen niet uitgenodigd voor een preventief onderzoek naar borstkanker omwille van een computerfoutje. De blunder had kolossale gevolgen, verklaarde de Britse minister van Volksgezondheid Jeremy Hunt op dinsdag. “Sommige mensen in die groep hadden vandaag nog geleefd als de fout niet had plaatsgevonden.”

In 2009 werden duizenden uitnodigingen echter niet verstuurd, omdat het computersysteem achter de uitnodigingen het liet afweten. De fout kwam pas in januari van dit jaar aan het licht, waardoor talloze vrouwen ondertussen te laat hun diagnose hebben gekregen.

135 tot 270 levens ingekort

“Tragisch genoeg zijn er mensen in deze groep die vandaag nog geleefd hadden als de fout niet had plaatsgevonden”, zei minister Hunt. Naar schatting werden de levens van 135 tot 270 vrouwen op die manier ingekort.

Vrouwen in Engeland worden vanaf hun vijftigste elke drie jaar uitgenodigd voor een borstonderzoek. Daarmee kunnen de eerste tekenen van kanker op tijd worden opgespoord, wat de prognose van de patiënten kan verbeteren.

Onderzoek

De meeste vrouwen in de groep zijn ondertussen zeventigplussers.“Voor hen en anderen is het ontzettend akelig om te weten dat je je uitnodiging niet op tijd hebt gekregen, en absoluut vreselijk om te horen dat je een geliefde verloren hebt, of gaat verliezen, door een administratieve fout,” voegde Hunt toe.

Er werd een onderzoek gestart naar de omstandigheden van de computerfout.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/buitenland/duizenden-engelse-vrouwen-misten-borstonderzoek-door-computerfout-tot-270-vrouwen-leven-hierdoor-minder-lang~a972501a/

Het zou niet mogen gebeuren, maar eigenlijk kan je best dit zelf bijhouden en als het nodig is of dat de tijd er is zelf een afspraak maken. Kan je hier iemand een schuld geven nee denk ik.
En vrouwen doe wekelijks of maandelijks zelf een kleine test of laat het doen door je partner.

Afbeeldingsresultaat voor borstonderzoek

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Nieuw borstkankermedicijn vergoed uit basispakket

Het nieuwe borstkankermiddel ribociclib wordt voortaan vergoed uit het basispakket. Minister Bruno Bruins van Medische Zorg vond het aanvankelijk te duur, maar hij heeft korting bedongen bij de producent.

Ribociclib wordt gebruikt bij een groep patiënten met uitgezaaide borstkanker. In combinatie met hormoontherapie remt het geneesmiddel de groei van kankercellen. Patiënten leven daardoor langer en met minder klachten.

Het nieuwe medicijn lijkt erg op palbociclib, dat in augustus tot het basispakket werd toegelaten. Een derde soortgelijk middel komt eraan. De beschikbaarheid van alternatieven maakte het voor Bruins mogelijk makkelijker om een lagere prijs te vragen.

Als de fabrikant het volle tarief in rekening zou brengen, zou dat 66 miljoen euro per jaar kunnen kosten, berekende de toezichthouder, het Zorginstituut. Hoe hoog de rekening nu is, is geheim.

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5237708/nieuw-borstkankermedicijn-vergoed-basispakket.html

En dit is dan weer Nederland. Nu zit het in het basispakket maar anders moest men de kost er zelf van dragen. Zo zie je dan weer de verschillen en als men meer verzekerd wilt zijn zal men er een goed duitje voor betalen.

Afbeeldingsresultaat voor zorgverzekering nederland

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Is het dragen van een bh slecht voor je borsten?

Voor veel vrouwen is het een herkenbaar gevoel: ’s avonds thuiskomen en die lastige beha uitzwieren. Héérlijk. Voor sommigen voelt het ondergoed zelfs aan als een soort harnas waarin de buste gekneld zit. Dat doet dan weer een belangrijke vraag rijzen: is een bh niet slecht voor je borsten?
Unsplash

Van Rihanna tot Kendall Jenner, Olivia Palermo en Rosie Hungtington-Whiteley: volgens verschillende sterren is het helemaal oké om zonder bh op straat te verschijnen. Maar moeten we ook om gezondheidsredenen het kleinood op de brandstapel smijten? Dat is niet helemaal duidelijk, want er is bijster weinig onderzoek uitgevoerd naar het effect van het stuk lingerie op je boezem.

Met of zonder?

Een van de weinigen die zich verdiept heeft in dit onderwerp, is de Fransman Jean-Denis Rouillon. Hij hield vijftien jaar lang meer dan 300 vrouwen in de gaten. Achteraf merkte hij op dat de borsten van bh-loze vrouwen jaarlijks zo’n 7 millimeter minder waren gaan hangen in vergelijking met de borsten die elke dag de ondersteuning van een bh kregen.

Omdat er amper 300 dames onderzocht werden, is het moeilijk om grote uitspraken te doen. Rouillon vermoedt dat het ondergoed de aangroei van natuurlijk borstweefsel tegengaat, waardoor onze voorgevel gaat hangen.

Andere wetenschappers zijn het daar niet helemaal mee eens. Volgens Robert Murphy, voorzitter van de American Society of Plastic Surgeons, kan het weefsel in je borsten helemaal niet getraind worden. Enkel en alleen de zwaartekracht kan ervoor zorgen dat je twee beste vriendinnen inzakken, en daar kan een bh net een stokje voor steken.

Onze boodschap? Doe gewoon waar je zelf zin in hebt. Lijkt het je comfortabel om eens free the nipple-gewijs op pad te gaan, laat je bh dan maar in de ladekast liggen. Klinkt het als je grootste nachtmerrie? Trek dan gewoon het stukje stof aan, zodat je de rest van de dag met een gerust geweten kan rondwandelen.

BRON: https://www.hln.be/nina/is-het-dragen-van-een-bh-slecht-voor-je-borsten~a1635f36/

Niemand kan je zeggen of je nu wel of geen beha moet gaan dragen. Als je als vrouw gekampt bent met grote borsten denk ik zelf dat je blij bent dat je een beha kan dragen. Alhoewel je ook dan blij bent als je de beha kan uittrekken. Natuurlijk zal het een aangenaam gevoel geven als je geen beha draagt en zal het misschien ook iets doen aan afhangende borsten maar wie zal dat echt kunnen zeggen.
Ook zijn er vrouwen die met een beha gaan slapen en dat zou ik toch niet aanbevelen. Dan kan je beter iets anders dragen. Je moet ook weten dat onderaan de borsten je huid heel zacht is en makkelijk irritatie kan ontstaan door het dragen van een beha. Of zelfs met warm weer als men geen beha draagt. Ook is het verstandig om na het wassen dit goed af te drogen dat soms wordt vergeten.
In ook is er zoveel keuze zodat men onder gelijk welke kleding de juist beha kan dragen.
Een goed zittende en passende beha is natuurlijk het beste.

Dus vrouwen maak het voor jullie zelf uit of je wel of geen beha draagt als je de deur uit wilt gaan.

Afbeeldingsresultaat voor geen beha

Afbeeldingsresultaat voor geen beha

Afbeeldingsresultaat voor soorten beha

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Magnetisch zaadje bepaalt pijnloos plaats van borsttumor

Tijdens de ingreep gebruikt de arts een magnetisch probe waarmee ze de tumor makkelijk kan terugvinden.
Foto RV Tijdens de ingreep gebruikt de arts een magnetisch probe waarmee ze de tumor makkelijk kan terugvinden.
Gynaecologen Lieve Schops en Kaat Verbeke gebruiken in het Mariaziekenhuis een nieuwe techniek om de precieze plaats van een borsttumor te bepalen bij een borstsparende operatie. Met behulp van een magnetisch zaadje is deze procedure minder pijnlijk.

Niet elke borsttumor is voelbaar. Dat is zo bij gemiddeld 1 op de 3 tumoren. In dat geval is het voor de chirurg nodig om voorafgaand aan de operatie de tumor te laten lokaliseren. Dat gebeurde tot voor kort door onder echogeleiding en onder lokale verdoving een metalen draad (harpoen) in de tumor te plaatsen.

Als rijstkorrel

De draad geeft de precieze locatie van het borstletsel aan.

Nu is er dus het gebruik van een magnetisch zaadje, dat amper een rijstkorreltje groot is en wordt ingebracht met behulp van een magnetische probe in de borsttumor. Extra comfortabel voor de patiënt is dat de plaatsing niet hoeft te gebeuren op de dag van de operatie. Voor de chirurg is het technisch eenvoudig om de tumor uit de borst te halen. Soms kan er een kleiner deel van de borst worden weggenomen en ook de werkflow verbetert. “De patiënte kan zich de dag van de ingreep in alle rust voorbereiden en er is geen risico op verplaatsing”, reageren de dokters tevreden. Het borstcentrum van het Mariaziekenhuis gebruikt als eerste in Limburg deze nieuwe lokalisatietechniek. Er is een uitgebreid dossier samengesteld om de terugbetaling aan te vragen. (BVDH)

BRON: https://www.hln.be/regio/overpelt/magnetisch-zaadje-bepaalt-pijnloos-plaats-van-borsttumor~aa477aef/

Dat is echt doeltreffend dat de chirurg gelijk weet waar de tumor zich bevind en dat men niet via ego of röntgenfoto’s de operatie moet doen. Ook denk ik dat het voor meer besparende ingrepen kan plaats vinden zodat de vrouw toch haar borst kan behouden.

Afbeeldingsresultaat voor magnetisch zaadje borstkanker

Afbeeldingsresultaat voor magnetisch zaadje borstkanker

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Waarom een borstmassage goed is voor je gezondheid

Foto door freestocks.org via Unsplash
Wie het woord borstmassage in de mond neemt geeft het haast automatisch een erotische connotatie. Toch zijn er heel wat gezondheidsvoordelen verbonden aan het masseren van je borsten. Wij vertellen je graag welke dat zijn, en hoe jij (of je partner) deze massage kan uitvoeren.

Waarom masseren?

Doorstroming

De meeste vrouwen dragen overdag een bh, maar dat kan de lymfecirculatie verhinderen. Door op het einde van een vermoeiende werkdag je borsten te masseren, kan je die circulatie weer op gang brengen zodat de opgehoopte lymfevloeistof kan wegvloeien en er vers bloed in je borsten komt.

Gevoelige borsten

Heb je last van gevoelige borsten tijdens je maandstonden? Door ze elke avond te masseren trek je de angel eruit. In het begin zullen die aanrakingen minder prettig aanvoelen, maar achteraf zal je in je nopjes zijn.

Bultjes of knobbels voelen

Tijdens een massage kan je uitgebreid en nauwkeurig je borsten controleren op knobbeltjes. Zo merk je de kleinste verandering op en ben je er op tijd bij.

Genot, verzorging

Naast het feit dat er heel wat fysieke voordelen zijn, heb je ook een emotioneel voordeel. Zo kan je echt genieten van een massage en bovendien neemt je stress de benen.

Zo ga je te werk

Vooraleer je begint, haal je beter een massageolie uit de kast. Op die manier loopt de massage gegarandeerd van een leien dakje. Zorg ervoor dat je bh uit is en breng de olie aan op je borsten en oksels.

Leg je hand vervolgens op je borst, zodat je vingertoppen onder je oksel zitten en je duim op je borst ligt. Masseer nu de bovenkant van je borst door kleine pompbewegingen te maken. Ga langzaam naar beneden, naar links en naar rechts en kneed zo beide borsten los. Je kan ook cirkelbewegingen maken met je vingertoppen als je dat wil. Jij bepaalt zelf het tempo en de druk die je uitoefent op je boezem, maar onthoud dat het een leuke en aangename ervaring moet blijven, doe jezelf dus geen pijn.

Steek regelmatig (wekelijks) je handen uit de mouwen en masseer je borsten. Laat achteraf je bh uit, zodat je borsten van hun vrijheid kunnen genieten.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/waarom-een-borstmassage-goed-is-voor-je-gezondheid~aaf69fa7/

Door dit te doen leer je borsten kennen maar leer je ook snel iets te ontdekken. Je voelt het op het moment dat je de borst masseert. Dat is al een voordeel. Het tweede is. Borsten zitten vaak lange tijd geklemd in een beha en als men deze uitdoet dan kan je last of pijn voelen. Door ze te masseren verhelp je deze ongemakken. Een massageolie is een must. Dat kan perfect met amandelolie. Je hoeft niet al te veel druk te zetten maar neem heel je borst je oksel en onder de borst. Vaak wordt onder de borst vergeten en juist daar kan het vaak rood zien of heeft men een geïrriteerde huid door de beha. Vergeet ook de tepelhof en tepel niet. Want vaak wordt dat niet gedaan.
En ja zoiets kan je ook met je partner doen of deze het laten doen. Probeer van de massage te genieten ook als je deze zelf aan je geeft.
Wil je een stapje verder gaan dan kan je vanuit deze massage over je buik naar de venusheuvel heiligbeen chakra gaan en deze ook masseren. Want deze hangt samen met het gevoel van je borsten.
Vrouwen wees er zuinig op je hebt er maar twee en het maakt toch deel uit van het vrouwelijke. Spijtig genoeg hebben bepaalde minder geluk maar proberen dan weer gelukkig te zijn op hun manier.

Afbeeldingsresultaat voor borsten massage

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor borsten massage

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Borstkankermedicijn ‘tot duizend keer goedkoper’ na toevallige vondst van Nederlandse student

Thinkstock
Nieuwe kankermedicijnen zijn vaak peperduur – een geneesmiddel kost al snel tienduizenden euro’s per jaar. Bij het nieuwe medicijn Z-endoxifen, dat erg veelbelovend is in de strijd tegen borstkanker, zouden die kosten echter kunnen meevallen. Een toevallige ontdekking van een Nederlandse studente kan de productieprijs maar liefst duizend keer goedkoper maken.

Daphne van Scheppingen (29) ging zeven jaar geleden met Z-endoxifen aan de slag. Ze was toen een bachelorstudent aan de University of Technology in Eindhoven en had de opdracht gekregen om de stof op grote schaal te maken. “Ik weet nog dat de verschillende stapjes in het productieproces van endoxifen uitvoerig door andere onderzoekers waren beschreven”, vertelt ze aan De Volkskrant. “Die stapjes moesten we zorgvuldig één voor één uitvoeren, zoals het volgen van een ingewikkeld kookrecept. Bij één stapje deden we het anders, en pasten we een andere zuiveringstechniek toe. Ineens bleek onze endoxifen een stuk puurder.”

Door die ontdekking werd een hele dure stap in het productieproces overbodig. Haar prof, de Brit Lech-Gustav Milroy,  rekende uit dat hun productiekosten duizend keer lager waren dan de prijs die de commerciële bedrijven tot dan voor het geneesmiddel rekenden. Zeven jaar geleden was dat niet zo opzienbarend omdat de stof niet zoveel toepassingen had, maar nu Z-endoxifen erg veelbelovend blijkt voor mensen met een bepaald type borstkanker, spitst de wetenschappelijke wereld zijn oren. De resultaten van Daphne en Milroy werden nu gepubliceerd in het vakblad Bio-organic & Medicinal Chemistry Letters.

Goedkoper?

Momenteel is Z-endoxifen nog niet als medicijn op de markt – dat gebeurt ten vroegste over zes à zeven jaar. Of het tegen dan écht zo veel goedkoper zal zijn als andere kankermedicijnen, valt af te wachten. De productiekosten maken immers niet heel veel uit . “Bij dit soort medicijnen wordt de prijs vooral bepaald door de waarde die we er als maatschappij aan hechten, en dus niet door de productiekosten”, aldus Huub Schellekens, biotechnoloog aan de Universiteit Utrecht. Volgens hem tellen de ontwikkelingskosten maar mee voor 1 procent van de totale prijs. “En 1 procent duizend keer goedkoper maken maakt uiteindelijk niet zoveel uit.”

BRON: https://www.hln.be/wetenschap-planeet/borstkankermedicijn-tot-duizend-keer-goedkoper-na-toevallige-vondst-van-nederlandse-student~a4fcd584/

Heel wat medicatie zou of kan goedkoper maar dan moet de farmaceutisch er ook voor open willen staan. Het zijn deze die bergen geld verdienen.
En als je nu weer kijkt hoelang het nog zal duren voor het op de markt komt dan kan het ook al snel in de vergeet hoek geraken.

Afbeeldingsresultaat voor goedkope medicatie

Afbeeldingsresultaat voor goedkope medicatie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

VOOR EENS EN VOOR ALTIJD: ZIJN ASPERGES GEVAARLIJK VOOR BORSTKANKERPATIËNTEN?

Asperges en andere voedingsproducten die de stof asparagine bevatten, zouden als doping werken op borstkanker en zo de aanmaak van tumoren bevorderen. Dat staat althans te lezen in het magazine Nature. Maar klopt dat echt? Het Centrum voor Evidence-Based Medicine neemt het nieuwtje onder de loep.

(Spoiler: er blijkt geen enkele reden om asperges te laten staan.)

De stof waarover gesproken wordt, aspargine, is een bouwsteen van eiwitten. Ons lichaam maakt zelf asparagine aan en daarnaast wordt het aangevoerd via de voeding. Naast asperges (what’s in name) bevatten ook volle granen, noten, zuivel, gevogelte en vlees de stof. De onderzoekers achter dit nieuws voerder een reeks experimenten uit met genetisch gemodificeerde proefmuizen met een agressieve vorm van menselijke borstkanker.

Een deel van de muizen kreeg vijf keer per week een injectie met asparaginase, een enzym dat asparagine afbreekt. Daarnaast werden proefmuizen op een van drie mogelijke diëten gezet: een asparagine-vrij dieet, een asparagine-arm dieet of een asparagine-rijk dieet. Bij muizen waarbij asparagine geblokkeerd werd via injecties, zaaide de borstkanker minder uit. De muizen die een asparagine-vrij dieet kregen, hadden ook minder uitzaaiingen, maar het effect was minder spectaculair in vergelijking met de injecties.

Maar: het gaat over laboratoriumexperimenten bij muizen. Of de vaststelling ook voor mensen opgaat, is vandaag onmogelijk te zeggen. Veel uitkomsten bij dierexperimenten zijn immers niet reproduceerbaar bij de mens. Of voedingsmaatregelen, zoals asperges vermijden, enige impact hebben, is bovendien onwaarschijnlijk. De lever maakt namelijk zelf ook asparagine aan, omdat dit aminozuur essentieel is voor de goede werking van de hersenen. Zelfs als we helemaal geen asperges eten, is er toch nog voldoende voorraad.

Asparagine zit bovendien in veel meer voedingsmiddelen dan asperges. Dat de naam asperges lijkt op de naam asparagine, betekent niet dat asperges de belangrijkste bron zijn voor dit aminozuur. Asparagine draagt die naam omdat de stof voor het eerst geïsoleerd werd in asperges. En dus is er geen enkele reden om asperges te laten.

BRON: https://www.goedgevoel.be/happy-spring/voor-eens-en-voor-altijd-zijn-asperges-gevaarlijk-voor-borstkankerpatienten

Vaak wordt gedacht dat bepaalde voedingsstoffen een gevaar kunnen zijn. Maar dan moet men zich goed laten inlichten door een oncoloog. Want vaak zit het helemaal anders in elkaar. 

Afbeeldingsresultaat voor asperges

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

 

AUM MANI PADME HUM

Voor eens en voor altijd: daarom doen je borsten pijn vlak voor je menstruatie

Ben jij één van die vrouwen die ook aan haar borsten kan voelen of haar menstruatie er zit aan te komen? Dan kan je jezelf troosten met de gedachte dat je daarin gelukkig niet alleen bent. Meer dan de helft van de vrouwen heeft last van cyclische borstpijn. En dit is hoe dat komt. 

Zoals je waarschijnlijk al had kunnen vermoeden heb je je cyclische borstpijn te danken aan schommelingen in je hormoonhuishouding. Rond het midden van je cyclus bereikt het niveau van oestrogeen in je bloed z’n piek. Ongeveer een weekje later is het de beurt aan het hormoon progesteron om te pieken. Als een direct gevolg daarvan heb je tijdens het tweede deel van je menstruele cyclus hoge levels van zowel oestrogeen als progesteron in je bloed.

Hoe het dan komt dat vooral je borsten daarvan de nadelige gevolgen mogen dragen? Omdat er in je borsten receptoren zitten die erg gevoelig zijn aan zowel oestrogeen als progesteron. Elke hormoonschommeling wordt daardoor opgepikt door je borsten, met als direct gevolg: gezwollen borsten die pijnlijk aanvoelen, en in sommige gevallen zelfs het ontstaan van knobbeltjes.

Gelukkig zijn er heel wat dingen die je zelf kan doen om het leed te verzachten. Weinig wetenschappelijk zou je je bijvoorbeeld op de bank kunnen terugtrekken, met een stevige portie comfort food (al kunnen we niet garanderen dat dit de pijn ook effectief verzacht).

Wel bewezen om het leed te verzachten zijn volgende zaken:

  • Een goed passende beha kan wonderen verrichten. Vind je een normaal model toch oncomfortabel zitten, dan kan je ook kiezen voor een sportbeha.
  • Wat weinig mensen weten is dat cafeïne ook een grote invloed heeft. Probeer wat te minderen in de week voor je menstruatie.
  • Ook sporten kan een erg positieve invloed hebben.
  • Teunisbloemolie is het middel dat het best geschikt is om dit type pijn te verzachten. De aanbevolen dosering is 40 mg (6 x daags) of 80 mg (3 keer per dag).
  • Wie extreem veel last heeft kan een pijnstiller (paracetamol) innemen. Het kan daarnaast ook een oplossing zijn om in samenspraak met je dokter of gynaecoloog over te schakelen naar een ander type anticonceptie.

BRON: https://www.goedgevoel.be/happy-spring/voor-eens-en-voor-altijd-daarom-doen-je-borsten-pijn-vlak-voor-je-menstruatie

Jongere vrouwen hebben hier nog het meeste last van. Zeker enkele dag voor en tijdens de menstruatie hoor je het vaak. Dat borsten pijn gaan doen, dat zelfs een aanraking pijnlijk kan zijn. Vaak helpt om je borsten in deze periode een goede ondersteuning te geven, maar ook zacht te masseren met een neutrale olie is vaak al voldoende.
Alles heeft gewoon met de hormonen te maken, maar heb je echt zoveel last ervan bespreek het met je arts of gynaecoloog.

Afbeeldingsresultaat voor pijnlijke borsten

Afbeeldingsresultaat voor pijnlijke borsten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Tinkerbell's House of Magic

Spiritueel , reiki , orakel kaarten en edelstenen

Most people exist

Mijn zoektocht naar geluk en leren/durven leven.

Hartelijke Hot Hulk

Hartelijke Hot Hulk is H H H

Kitty Wu Cares

Yes I care, someone has to!

Morgana Brighid

Spiritualiteit en hekserij

Debbythechocoholic

FOOD⎢YOGA⎢ LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 70 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

WishMeAvril

Healthy Happy Lifestyle

struikuiltje

Persoonlijk blog

Beejoie

Flirten met de flow

She writes about it

'' Every seed must rise through dirt to enjoy the sunshine. '' - Matshona Dhliwayo

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and with a sparkle of personal

Spiritualiteit

Voor een Nieuwe Tijd

Domynikha Schrijft

Mijn verhalen, Gedichten en Hersenspinsels

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Narcisme : Hoe ga je er mee om?

Wat je best weet om met een narcist(e) om te gaan en de zelfliefde die je nodig hebt.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

GEDICHTEN & HANWERKEN & RECEPTEN & VIDEO’S

Mooie onderwerpen : GEDICHTEN van VEERTJE op een plaatje & HANWERKEN & RECEPTEN de moeiten waard om uit te proberen

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

B E Y O U L I E

Be true to who you are

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven gaat verder

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

%d bloggers liken dit: