BELGISCHE VROUWEN KRIJGEN MEER DE DIAGONSES VAN BORSTKANKER DAN ANDERE LANDEN

Ons land kent meeste diagnoses van borstkan­ker ter wereld: wat doen Belgische vrouwen best anders?

Hoe goed ken jij je boezemvriendinnen? Met die vraag trok Pink Ribbon naar 1.000 Belgische vrouwen en de conclusies bleken bikkelhard. Gevaarlijk, zegt de organisatie, dat vrouwen zo weinig met hun borsten bezig zijn, want “in België stellen we de meeste borstkanker vast van heel de wereld”. Ze lijsten de symptomen op waar 1 op de 4 vrouwen níét alert voor is en ontwikkelden een quiz die jou helpt vast te stellen of je ook risico loopt.

Vrouwen onder de 35 bekijken hun borsten amper60 % of zes op de tien mijdt de spiegel

“Dat één op de drie vrouwen niet naar hun borsten durft te kijken, vonden we echt frappant.” Aan het woord is Marleen Finoulst, arts en coördinator van het kenniscentrum borstkanker van Pink Ribbon. “Uit onze enquête bleek dat één op de drie vrouwen zich weleens over haar borsten schaamt. Vooral bij vrouwen jonger dan 35 jaar is dat een probleem: bij hen zal zes op de tien vrouwen zelfs de spiegel mijden.” Terwijl Pink Ribbon net wil oproepen om je borsten wél te leren kennen.

1 op de 4 vrouwen weet niet dat ze hier óók alert voor moeten zijn

“Als je je borsten niet kent, hoe weet je dan dat er een verandering is geweest?” Dat vraagt dokter Finoulst zich hardop af. “De negen alarmtekens voor borstkanker hebben allemaal te maken met een verandering aan de borst. Een knobbeltje in de borst (1), onder de oksel (2) of op de borst (3), een deukje (4), een ingetrokken tepel (5), een andere vorm (6), vochtverlies uit de tepel (7), een oneffen huid (8) en een andere kleur (9): het zijn allemaal visuele tekens die kunnen wijzen op borstkanker. Elk van die veranderingen zou je even na moeten laten kijken.”

“Oei, ik voel iets”95 % weet dat een knobbeltje verdacht is,1 op de 4 checkt niet voor andere symptomen

Maar niet alle tekens die kunnen wijzen op borstkanker, zijn even bekend. “Bijna alle vrouwen die we hebben ondervraagd — 95 procent — wisten dat een knobbeltje in de borst of oksel verdacht is. Maar je zou alert moeten zijn voor elke verandering van je borsten: één op de vier vrouwen is dat niet. En alert kan je alleen zijn door je borsten regelmatig goed te bekijken.”
“Neem bijvoorbeeld elke avond bij het tandenpoetsen daar even de tijd voor. Betast ze bewust elke keer je je wast onder de douche. Alleen zo kan je er heel snel bij zijn als er een verandering optreedt. Laten we vooral stoppen om daar een taboe van te maken”, roept Pink Ribbon op.

De grootste misvattingen over borstkanker

• 52 procent van de respondenten dacht dat roken een grote risicofactor voor borstkanker is. Zij wisten niet dat te weinig beweging en overgewicht de grootste boosdoeners zijn, zoals uit onderzoek blijkt.
• De helft van de vrouwen dacht dat borstkanker vooral met erfelijkheid te maken had, en dat ze dus misschien minder risico liepen als er geen borstkanker in de familie voorkomt. Dat is niet zo: voor de meeste vrouwen met borstkanker geldt dat er geen naast familielid is met de ziekte.
“In België stellen we de meeste borstkanker vast van heel de wereld. Maar we hebben ook een heel groot overlevingscijfer, gelukkig. Al kunnen we nog beter doen en een vroegtijdige diagnose hoort daarbij. Hoe eerder we erbij zijn, hoe beter de kanker te behandelen is.”

Praat jij soms met andere vrouwen over je borsten? De kans is klein

Ook door er meer met elkaar over te praten, zorgen we er misschien voor dat we borstkanker vroeger opsporen, zegt dokter Finoulst. “Ik hoorde een tijd geleden een dame tegen haar vriendin zeggen dat ze wat vocht verloor uit een van haar tepels. Haar vriendin raadde haar aan om dat na te laten kijken. Ik hoorde later dat het wel degelijk borstkanker bleek te zijn.”

Dit cijfer moet omhoog60 % van borstkankers ontdekt de vrouw zélf

“Als de eerste dame niet open over dat symptoom was geweest, had ze misschien niet geweten dat het op borstkanker kon wijzen.” Uit het onderzoek bleek dat het vooral in Vlaanderen niet normaal is om over je borsten te praten. Zes op de tien Vlaamse vrouwen praten niet over hun borsten met anderen. “Op dit moment wordt 60 procent van de borstkankers door de patiënt zelf ontdekt. Wij denken dat we dat cijfer nog verder omhoog kunnen halen.”

Jouw risicoprofiel berekenen

Een kwart van de ondervraagde vrouwen wist niet goed waar ze betrouwbare informatie kunnen vinden over borstkanker. En ook dat vindt Pink Ribbon erg straf. “Er is zoveel goede informatie over borstkanker beschikbaar, en toch gaan veel vrouwen te rade bij dokter Google. Zo kom je allerlei onzin tegen. Daarom hebben we bij Pink Ribbon een kenniscentrum opgezet, waar we betrouwbare informatie aanbieden. Als je niet goed weet waar te beginnen, start dan bij Pink Ribbon.”

Verhoogt het risico op laattijdige opsporing28 % checkt de borsten maar héél af en toe

“Sommige mensen kennen de tekenen die kunnen wijzen op borstkanker niet. Anderen kennen ze wel, maar zijn er gewoon écht niet mee bezig, omdat ze bijvoorbeeld denken dat het hen niet overkomt. Vooral de groep die weinig over alarmtekens weet én de borsten niet nakijkt, heeft een hoog risico om er niet op tijd bij te zijn. 8 procent van onze ondervraagden had dat profiel. 26 procent van de respondenten checkt de borsten maar héél en af en toe. Ook bij hen is het risico eerder hoog om er niet vroeg bij te zijn.”
Wil jij weten of jij een hoog risico loopt om borstkanker over het hoofd te zien? Pink Ribbon en iVox ontwikkelden een test om dit na te kijken. Op mammoquiz.be ontdek je jouw risicoprofiel.

BRON: https://www.hln.be/nina/ons-land-kent-meeste-diagnoses-van-borstkanker-ter-wereld-wat-doen-belgische-vrouwen-best-anders~add35ec9/

Spijtig genoeg krijgen de vrouwen hier nog eens de bevestiging dat ze zichzelf niet durven te zien naakt in de spiegel. Ik zal zeker niet iedere vrouw zeggen. Laat staan dat ze hun eigen lichaam durven aanraken. En het kan zo belangrijk zijn. Je borsten onderzoeken zelfs je vagina ook zelf voelen. Zo kan men veel voorkomen. Zelfonderzoek is een must om dit iedere maand toch eens te doen. Men zou er een moment van me time uit kunnen trekken. Het bekijken van je lichaam. Je borsten bekijken of dat er iets veranderd is. Dan je borsten voelen of men iets voelt. Als het zo is moet men zich zeker nog geen zorgen maken. Maar dan kan je ook een afspraak maken bij je arts of gynaecoloog. Je vulva en vagina bekijken met een spiegeltje. Het ook zelf voelen. Dat allemaal kan veel voorkomen en voor jezelf is het je lichaam ook durven zien en aanvoelen.

Beste vrouwelijke lezers. Doen jullie aan lichamelijk zelfonderzoek.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM PADME HUM MANI

GEZONDE BORSTEN

“Borsten moeten wiebelen, wippen, schommelen en hotsen.” Borstweefseltherapeute geeft tips voor gezonde borsten

Sommige vrouwen zijn trots op hun borsten, anderen verbergen ze, maar écht veel weten we er niet over. Daarom focust borstweefseltherapeute Leen Steyaert in haar nieuwe boek ‘Over borsten’ op het welzijn van onze boezem. Ook zij heeft gemerkt dat we sinds de lockdown de beha steeds meer links laten liggen. En dat moedigt ze aan. Een goede doorbloeding is belangrijk, want je borsten zijn meer dan vet en klieren: ze zijn ook een reservoir voor giftige stoffen in je lichaam. Oktober is bovendien borstkankermaand: nog altijd een trieste realiteit voor té veel vrouwen. Daarom is het des te belangrijker dat we onze boezemvriendinnen goed verzorgen. “Je borsten voelen zelfs stress. Door die spanningen verhardt je bindweefsel.”

Er doet heel wat fake news over borsten de ronde. Heb je daarom dit boek geschreven?

Leen Steyaert: “Eigenlijk niet. Hoewel er best wat mythes circuleren over onze boezem. Dat je borsten gaan hangen van borstvoeding te geven, bijvoorbeeld. Maar ik wil vrouwen er vooral bewust van maken dat ze zelf iets aan hun gezondheid kunnen doen. Ik wil een positief verhaal vertellen, niet focussen op de zieke borst, daar zijn al genoeg boeken over. Ik wil uitleggen hoe je goed voor je borsten kan zorgen. En vrouwen motiveren om ook écht iets te ondernemen. En dat hoeft niet zo moeilijk te zijn: vaker je beha uittrekken, is bijvoorbeeld al een goed begin.”

Is het een goed idee om onze beha’s collectief aan de kant te zwieren?

“Absoluut. Borsten moeten wiebelen, wippen, schommelen, hotsen. Dat bevordert de lymfestroom en je borsten worden er bovendien veel steviger van.” 

En een gezond lymfestelsel is cruciaal voor gezonde borsten?

“Borsten, en dan vooral ouder wordende borsten, bestaan voor een groot deel uit vetweefsel. En vetweefsel is hét reservoir waar toxische of giftige stoffen, zoals microplastics, hormoonverstoorders of pseudo-oestrogenen opgeslagen worden. Stoffen die in ons milieu overtollig aanwezig zijn en dus willens nillens in je lijf belanden. Ze zitten overal, in parfums, huishoudproducten, plastic en zelfs in je voeding en kledij. Ons lichaam beschermt ons door die toxische stoffen op te slaan in dat vet, zo blijven ze weg van onze vitale organen en kunnen ze die niet beschadigen. Je lymfesysteem is verantwoordelijk voor het transport van dat gevaarlijke afval. Het zorgt ervoor dat die stoffen je lijf verlaten. Een soort drainagesysteem of – een beetje oneerbiedig – het riool van ons lichaam.” 

Een die niet geblokkeerd mag geraken?

“Inderdaad, want dan hopen die toxines zich op. Laat je beha daarom zoveel mogelijk uit of kies op zijn minst voor een niet-knellend exemplaar. Want een klein beetje druk op je huid kan die lymfestroom al vertragen of stoppen. En net rond je borsten, precies daar waar je bh meestal wat spant, lopen hele belangrijke lymfebanen. Beha uit dus. Of haal de beugels eruit. Veel vrouwen kopen uit gewoonte steeds beugelbeha’s en dat is nergens voor nodig. Neem bij wijze van proef een beha die je amper draagt, maak een knipje en sleur die beugels er uit. Zo komt er al ruimte vrij aan de zijkanten van je borsten. Ik garandeer je, je merkt het verschil meteen.” 

Het ene stel borsten is daar misschien geschikter voor dan het andere?

“Als je het (nog) niet aandurft om zonder beha rond te lopen, probeer dan een bralette. Een niet-voorgevormde beha zonder beugels, die je borsten veel losser omvat dan een echte beha. Geen cupmaten, wel kledingmaten (S/M/L), vaak zonder sluiting – je trekt hem over je hoofd – en gemaakt van fijne, zachte materialen zoals kant of een katoenmix. Je voelt amper dat je iets aan hebt, waardoor je je veel bewuster bent van je borsten. Omdat de stof zo fijn is, zijn je tepels soms zichtbaar als je een dunne blouse of T-shirt draagt… Maar is dat zo erg? En als je eens heel aanpassende outfit wilt dragen, dan kan je je in nood nog behelpen met een wattenschijfje of een tepelcover.”

Je omschrijft borsten sowieso als antennes …

“Ze steken vooruit en zijn dus eigenlijk ons eerste contactpunt met de buitenwereld. Het zijn onze voelsprieten. Veel vrouwen ervaren dit ook zo en leggen bijvoorbeeld vaak de hand op hun borst als ze angst voelen of diep geraakt worden.”

En dat verklaart waarom borsten last kunnen hebben van stress, zelfs van onverwerkte emoties?

“In borsten zit heel veel emotionele spanning opgehoopt. Je borsten bevinden zich in dezelfde zone als je hart, buik en zijn ook verbonden met je bekken. En elke vrouw had ooit wel eens te maken met een scheve opmerking of een ongewenste aanraking, maar niet elke vrouw heeft dat volledig verwerkt. Daar komen de spanningen van het dagelijkse leven nog bij, zeker in deze moeilijke, angstige tijden. Je borsten voelen dit zeer sterk aan. Door stress en spanningen kan het bindweefsel in je borsten verharden, waardoor het borstweefsel minder soepel wordt en afvalstoffen stagneren.”

Regel nummer één om je borsten in topconditie te houden, is dan ook ontgiften. Maar hoe doe je dat?

“Reinigen, ontslakken en ontgiftingskuren bestaan al eeuwen. Slakken zijn resten van lichaamseigen gifstoffen. Ze blijven in het lichaam achter door verzwakte of overbelaste nieren of lever, een verkeerde levensstijl, een slechte vertering of darmen die hun werk niet optimaal doen. Omdat ons milieu zo vervuild is, is die toxische last enorm. Ons lichaam kan dat ontgiftingstempo niet volgen. Dus stapelen die giftige stoffen zich op in hun favoriete loods: je borsten. Ze afvoeren doe je door veel groenten en fruit te eten. Kies voor een vezelrijke voeding en een authentiek voedingspatroon. Echte, levende voeding, onbewerkt en met een hoge voedingswaarde. Vermijd alcohol, beperk koffie en beweeg. Zo zet je de lymfe in gang, waardoor ze de afvalstoffen naar het bloed brengen en afvoeren. Detox ook je lever, want alles wat je eet en drinkt passeert daar. Bovendien is de lever het orgaan dat het meest beïnvloed wordt door emotionele stress.” 

Levensstijl en voeding zijn dus essentieel?

“Je vermijdt al die toxische overlast door zoveel mogelijk bio te eten en te kiezen voor katoenen kleding, natuurlijke poetsmiddelen en shampoos. Met een doos bicarbonaat en wat zeepvlokken kan je al heel veel doen. Toegegeven, het biologisch kostenplaatje kan doorwegen, maar tegenwoordig vind je ook bioproducten bij de goedkopere ketens. Een kiwi uit Nieuw-Zeeland kan geen kwaad. Maar probeer aardbeien, sla, spinazie, nectarines, perziken, appelen, selder, peren, (kers)tomaten, komkommer, paprika en aardappelen altijd bio te kopen.”

En onze borsten hebben ook deugd van een vastenrondje?

“Ik ben zelf voorstander van het intermitterend vasten. Veertien tot zestien uur niet eten, alleen water drinken. Het gemakkelijkst is dat je ’s morgens je ontbijt overslaat. Voor veel mensen is dat geen probleem, anderen geraken er in stappen. Als je niet ziek, oud of oververmoeid bent, ben je perfect in staat om zestien uur niet te eten. Zo reset je je organen en kunnen je weefsels, organen en suikerspiegels zich herstellen.” 

Gek genoeg is de conditie van je borsten ook gelinkt aan je mondhygiëne?

“Uit een studie van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat je meer kans hebt op borstaandoeningen als je je mond niet verzorgt of als je chronische tandvleesontstekingen hebt. Thermografen zien op hun metingen ongewenste thermische patronen die van de mond naar een van de borsten lopen. Bacteriën in je mond kunnen dus tot borstaandoeningen leiden.” 

Daarnaast raadt u ook droogborstelen aan. Is dat ook geschikt voor onhandige beginners?

“Droogborstelen is de ideale manier om je lymfe beter te doen stromen waardoor de afvalstoffen uit je borsten veel sneller geëlimineerd worden. Begin bij je oksel, borstel zacht, veeg naar de zijkant van je borsten en pak daarna je volledige borst aan. Je kunt weinig verkeerd doen, als je maar zacht borstelt. Ga je toch stevig te werk, dan ga je eerder de bloedsomloop stimuleren. Op zich ook wel eens goed. Dat geldt net zo goed voor het masseren van je borsten. Er bestaan technieken, maar ook zonder die kennis raak je er wel. Het belangrijkste is dat je het regelmatig doet.”

En als dat geen soelaas biedt, is er ook nog borstweefselbehandeling?

“Als de doorbloeding in het borstgebied niet optimaal is, kunnen er afwijkingen in je borstweefsel ontstaan zoals cystjes of gezwellen. Ook pijnlijke borsten, al dan niet gelinkt aan je cyclus, duiden op zo’n manke doorbloeding. Borstweefselbehandeling kan helpen. Het is een vrij nieuwe discipline waarbij we de borsten door speciale, zachte technieken als het ware bevrijden. Door kleine bewegingen maken we het weefsel zachter, waardoor we de doorbloeding en lymfestroom opwekken. Dat leidt tot mooie resultaten. Veel vrouwen ervaren het als een weldaad, hoewel het best pittig kan zijn, en de voor-en-na-voeltest is dikwijls spectaculair. Eenmaal per jaar zo’n behandeling ondergaan is dan ook aanbevolen, kwestie van de circulatie op peil te houden. Het helpt vrouwen bovendien om met een open, liefdevolle blik naar hun borsten te kijken. En dat is net wat ik wil bereiken. Vandaag lijken we onze borsten alleen maar met seks of kanker te associëren, terwijl ze zoveel meer zijn.” 

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-healthy/borsten-moeten-wiebelen-wippen-schommelen-en-hotsen.-borstweefseltherapeute-geeft-tips-voor-gezonde-borsten

Als man zeg ik altijd dat dit het mooiste lichaamsdeel van een vrouw is. Alhoewel spijtig genoeg sommigen dit lichaamsdeel zien veranderen door borstkanker. Spijtig genoeg zien de mannen het vaakst eerst naar dit lichaamsdeel en dan naar het geheel. Sommige vrouwen zullen liever iets kleinere willen anderen dan weer iets groter. Maar dit deel van het lichaam behoort aan je lichaam toe. Borsten moet niet altijd ingepakt zitten. Ze willen ook gewoon los zijn. Natuurlijk als je grote borsten hebt zal men ze liever in een beha stoppen dan als men kleine heeft. Dit juist om bepaalde pijnen te voorkomen. Denk maar aan rugpijn. Dan zou je kunnen kiezen voor een goed zittende sportbeha. Dat toch iets praktischer is als een beha.
Vele vrouwen vergeten na het douche of een bad genomen te hebben om de onderkant van hun borsten goed af te drogen. De kant waar ze tegen het lichaam komen te hangen. Dat kan op een moment gaan wrijven en ontsteken. Zoiets wil je beter voorkomen toch. Ook je borsten controleren voor de spiegel en voelen is een belangrijke om geregeld te doen. Zodat je snel veranderingen kan voelen of zien.
Borsten zijn niet alleen om bij het seksuele ervan te genieten. Als vrouw mag je daar heel je leven van genieten.
Vind het dan ook niet slecht dat hier een boek over geschreven is. Omdat een borst toch heel wat functies heeft voor het lichaam.
Mocht iemand interesse hebben in het boek https://www.standaardboekhandel.be/p/over-borsten-9789463832151

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

DECOLLETÉ

Hand in eigen boezem: de beste tips om je decolleté te beschermen tegen veroudering

 

Het decolleté mag dan wel het toonbeeld van vrouwelijkheid zijn, het is ook de plek die we het vaakst vergeten als het op verzorging aankomt. En dat terwijl het een van de eerste plaatsen is waar je huidveroudering ziet. Hoog tijd om hand in eigen boezem te steken

De rondingen van de Venus van Milo bezorgden het standbeeld wereldfaam, van Marie-Antoinette doet de ronde dat haar borsten de inspiratie vormden voor de bekende Franse champagnecoupes, en het was de spitse kegelbeha die van Madonna een levende legende maakte. Om maar te zeggen: al sinds de oudheid ligt het vrouwelijke decolleté menig poëet, zanger en kunstenaar na aan het hart. Het is de plaats waar de culturele en biologische definitie van vrouwelijkheid samenkomen: enerzijds behoort een ronde boezem tot het culturele schoonheidsideaal dat ons door de maatschappij met de paplepel ingegeven werd, anderzijds is het puur biologisch te verklaren – borsten vervullen namelijk een erg belangrijke rol binnen de voortplanting. En dus interpreteren we een mooi decolleté instinctief als een teken dat de vrouw in kwestie een goede partnerkeuze is, waardoor ze automatisch aantrekkelijker wordt.

Maar het is óók de plaats waar de eerste tekenen van huidveroudering opduiken. Naarmate de jaren verstrijken, zijn rimpeltjes, vouwtjes, volumeverlies en pigmentvlekken vaak de nieuwe vrolijke vrienden van ons decolleté. En die maken helaas minstens even snel nieuwe vriendjes. Dat komt omdat de huid daar fijner is van structuur en minder eigen bescherming heeft, vertelt Ingrid van Riet, dermatologe bij Carpe Clinic: “De huid van ons decolleté verschilt van het gelaat omdat er weinig tot geen talgklieren voorkomen, en laten die nu net de huid beschermen. Kijk maar naar mensen met een droge huid: die krijgen makkelijker fijne rimpeltjes dan mensen met een vette huid. Omdat ons decolleté van nature droger is, zullen daar sneller fijne lijntjes opduiken. Dat geldt trouwens ook voor de binnenkant van de armen, en alle plaatsen waar minder beharing is.”

Schone slaapsters

Aan de ene kant heeft onze decolleté dus gewoon een slecht lotje getrokken als het op veroudering aankomt, maar we hebben er ook enigszins zelf de hand in. Ingrid van Riet: “Dat we steeds vroeger last krijgen van rimpeltjes en fijne lijntjes in de halsstreek is geen toeval. Met de komst van de smartphones lopen we allemaal veel meer voorovergebogen. Als je dag na dag, jaar na jaar iets op dezelfde plaats plooit, is het onvermijdelijk dat er breuklijntjes ontstaan. Hetzelfde geldt voor lezen in de zetel of werken op je computer: je houding is extreem belangrijk. Het goede nieuws is natuurlijk dat je daar makkelijk zelf iets aan kan doen. Zorg dat je computer op ooghoogte staat zodat je nek mooi gestrekt blijft. En neem er eens een spiegeltje bij als je thuis in de zetel zit: wat is er allemaal geplooid? Kan je misschien anders zitten om dat te verbeteren? Daarnaast is ook je slaaphouding een van de belangrijkste oorzaken van lijntjes in het decolleté. Zeker als je iets zwaardere borsten hebt en/of op je zij slaapt, kan het bijna niet anders dan dat er vouwtjes ontstaan. Op je rug slapen helpt, al is dat natuurlijk moeilijk te controleren. Gelukkig bestaan er herbruikbare siliconen pads die je ’s nachts opplakt en die de huid strak houden. Die zijn nog het belangrijkste. Want het is quasi zinloos om iets aan de kwaliteit van de huid en de lijntjes te doen, als de huid elke nacht opnieuw gedurende zeven à acht uur op elkaar geperst wordt. Zulke pads worden ook bij brandwonden gebruikt: ze houden de huid mooi glad, en zullen de kwaliteit van de huid verbeteren.”

Appeltje voor de borst

Niet meer op je zij slapen, opletten met smartphones en je computerscherm op ooghoogte. Maar hoe zit het met verzorgingsproducten? We lezen het zo vaak: ‘smeer de rest van je crème uit in je nek, hals en decolleté’. Op zich een logisch advies, want we duiken doorgaans iets te enthousiast in die pot nachtcrème, waardoor we meestal nog wat product overhebben. De hals en het decolleté zijn dan de ideale plek om die restjes een goede bestemming te geven.

Het probleem? Ons decolleté is vaak een ander huidtype dan ons gelaat, net omdat die veel minder talgklieren bevat, beaamt ook dermatologe Solange Lintermans: “Zeker mensen met een vette huid hebben baat bij een andere verzorging voor hun decolleté. Vaak gebruiken zij olievrije, lichte texturen die voornamelijk beschermen en heel lichtjes hydrateren. Maar het decolleté mag best wat meer hebben. De tere huid is het best gebaat met rijke texturen die intens voeden en beschermen.” Net als met scrubben, overigens. De huid van de borst mag dan wel delicater zijn, scrubben kan helemaal geen kwaad, stelt de dermatologe ons gerust. “Scrubben is altijd goed, tenzij er ontsteking of roodheid is. Natuurlijk moet je niet op dezelfde manier gaan wrijven zoals je je voetzool zou scrubben, maar een zachte exfoliatie heeft eigenlijk alleen maar voordelen. Je verwijdert dode huidcellen, wat goed is voor de celvernieuwing, én je prikkelt de dermis. Die prikkeling zet zich door naar het levende deel van de huid, waardoor de collageenproductie gestimuleerd wordt. En dat helpt dan weer met het verstevigen en soepel houden van de huid. Scrubben kan door een product te gebruiken met een heel lichte korrel, ook wel een mechanische scrub genoemd, of met een peeling, een scrub op basis van een chemische stof. Maar het hoeft zelfs niet per se een product te zijn: een borsteltje werkt even goed. Tot slot: gebruik een SPF. Vooral in het voorjaar en het najaar denken we er niet aan om hals en decolleté in te smeren, terwijl die wel heel gevoelig zijn voor de zon.”

Wat met acne?

Als het decolleté zo weinig talgklieren bevat, hoe kan het dan dat we er soms last hebben van puistjes?
Solange Lintermans: “Acne op de borst is bijna altijd inflammatoire acne. Dat heeft minder met talg te maken, maar vooral met verstopte poriën. De huid goed reinigen en mild scrubben om dode huidcellen te verwijderen, is vaak al voldoende.”

Parfumperikelen

Wist je dat parfums pigmentvlekjes kunnen verergeren? Ingrid van Riet: “Sommige parfums zijn fototoxisch of fotoreactief. Dat wil zeggen dat er onder invloed van de zon een soort reactie optreedt waardoor er pigment kan ontstaan. Dat pigment is zeer resistent en niet eenvoudig te behandelen, dus smeer je decolleté en hals altijd in met een SPF.”

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-body/hand-in-eigen-boezem-de-beste-tips-om-je-decollete-te-beschermen-tegen-veroudering

Het is toch een prijskaartje van de vrouw. En ja met ouder worden zal dit het eerste gezien worden. Stevigheid gaat weg ze hangen of noem maar op. Toch kan je er niet veel aan doen, of het moet medisch gebeuren. Maar zie het al voor je. Je laat het medisch corrigeren en dan ben je 60 met een boezem van een meisje van 20 ook niet echt een zicht vind ik als man dan.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

WAAROM EEN BORSTMASSAGE GOED IS VOOR JE GEZONDHEID

Foto door freestocks.org via Unsplash

Wie het woord borstmassage in de mond neemt geeft het haast automatisch een erotische connotatie. Toch zijn er heel wat gezondheidsvoordelen verbonden aan het masseren van je borsten. Wij vertellen je graag welke dat zijn, en hoe jij (of je partner) deze massage kan uitvoeren.

Waarom masseren?

Doorstroming

De meeste vrouwen dragen overdag een bh, maar dat kan de lymfecirculatie verhinderen. Door op het einde van een vermoeiende werkdag je borsten te masseren, kan je die circulatie weer op gang brengen zodat de opgehoopte lymfevloeistof kan wegvloeien en er vers bloed in je borsten komt.

Gevoelige borsten

Heb je last van gevoelige borsten tijdens je maandstonden? Door ze elke avond te masseren trek je de angel eruit. In het begin zullen die aanrakingen minder prettig aanvoelen, maar achteraf zal je in je nopjes zijn.

Bultjes of knobbels voelen

Tijdens een massage kan je uitgebreid en nauwkeurig je borsten controleren op knobbeltjes. Zo merk je de kleinste verandering op en ben je er op tijd bij.

Genot, verzorging

Naast het feit dat er heel wat fysieke voordelen zijn, heb je ook een emotioneel voordeel. Zo kan je echt genieten van een massage en bovendien neemt je stress de benen.

Zo ga je te werk

Vooraleer je begint, haal je beter een massageolie uit de kast. Op die manier loopt de massage gegarandeerd van een leien dakje. Zorg ervoor dat je bh uit is en breng de olie aan op je borsten en oksels.

Leg je hand vervolgens op je borst, zodat je vingertoppen onder je oksel zitten en je duim op je borst ligt. Masseer nu de bovenkant van je borst door kleine pompbewegingen te maken. Ga langzaam naar beneden, naar links en naar rechts en kneed zo beide borsten los. Je kan ook cirkelbewegingen maken met je vingertoppen als je dat wil. Jij bepaalt zelf het tempo en de druk die je uitoefent op je boezem, maar onthoud dat het een leuke en aangename ervaring moet blijven, doe jezelf dus geen pijn.

Steek regelmatig (wekelijks) je handen uit de mouwen en masseer je borsten. Laat achteraf je bh uit, zodat je borsten van hun vrijheid kunnen genieten.

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/waarom-een-borstmassage-goed-is-voor-je-gezondheid~aaf69fa7/

Door dit te doen leer je borsten kennen maar leer je ook snel iets te ontdekken. Je voelt het op het moment dat je de borst masseert. Dat is al een voordeel. Het tweede is. Borsten zitten vaak lange tijd geklemd in een beha en als men deze uitdoet dan kan je last of pijn voelen. Door ze te masseren verhelp je deze ongemakken. Een massageolie is een must. Dat kan perfect met amandelolie. Je hoeft niet al te veel druk te zetten maar neem heel je borst je oksel en onder de borst. Vaak wordt onder de borst vergeten en juist daar kan het vaak rood zien of heeft men een geïrriteerde huid door de beha. Vergeet ook de tepelhof en tepel niet. Want vaak wordt dat niet gedaan.
En ja zoiets kan je ook met je partner doen of deze het laten doen. Probeer van de massage te genieten ook als je deze zelf aan je geeft.
Wil je een stapje verder gaan dan kan je vanuit deze massage over je buik naar de venusheuvel heiligbeen chakra gaan en deze ook masseren. Want deze hangt samen met het gevoel van je borsten.
Vrouwen wees er zuinig op je hebt er maar twee en het maakt toch deel uit van het vrouwelijke. Spijtig genoeg hebben bepaalde minder geluk maar proberen dan weer gelukkig te zijn op hun manier.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

UMC UTRECHT DOET ONDERZOEK NAAR OVERBEHANDELING BIJ BORSTKANKER

 

Het UMC Utrecht krijgt 1,6 miljoen euro voor onderzoek naar overbehandeling bij borstkanker.

Ruim 15.000 vrouwen krijgen in Nederland jaarlijks de diagnose borstkanker. Hoewel de tumoren erg kunnen verschillen, zouden er maar relatief weinig verschillen zitten in de behandelingsmethode.

“De manier waarop een tumor op therapie reageert is echter heel verschillend, waardoor sommige patiënten overbehandeld worden met nadelige bijwerkingen als gevolg, terwijl anderen na de behandeling nog aan de ziekte lijden”, stelt het UMC.

Het ziekenhuis ontvangt 1,6 miljoen euro voor het onderzoek uit handen van Horizon 2020, een programma van de Europese Commissie om Europees onderzoek en innovatie te stimuleren.

‘Intensief als het kan’

“Therapie moet intensief zijn als het moet, maar minder als het kan”, stelt Kenneth Gilhuijs, coördinator van het onderzoek in het UMC Utrecht.

“We kunnen met nieuwe technieken op het moment van de diagnose veel beter gaan voorspellen hoe tumoren zich gaan ontwikkelen waardoor de behandeling meer maatwerk is en tussentijds aangepast kan worden.”

Medicijnresistentie

Verder gaat het ziekenhuis onderzoeken hoe eventuele medicijnresistentie vroegtijdig kan worden ontdekt. “Als dat lukt, bied je patiënten niet alleen meer ziektevrije overleving, maar ook de best mogelijke kwaliteit van leven. Dit heeft positieve impact op het leven van de borstkankerpatiënt.”

BRON: https://www.nu.nl/gezondheid/5020241/umc-utrecht-doet-onderzoek-overbehandeling-bij-borstkanker.html

Vaak is het goed om heel veel vragen te stellen, en of een behandeling ook noodzakelijk is. Het is soms niet altijd nodig om 30 beurten bestraling te nemen het kan vaak met minder. Of gelijk beginnen met chemo. Daarom is het altijd verstandig als persoon naar de specialist toe om de nodige vragen te stellen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

REGISSEURS VINDEN MIJN BORSTEN TE GROOT

Actrice en model Emily: “Regisseurs vinden mijn borsten te groot”

© Instagram Emily Ratajkowski.

Model en actrice Emily Ratajkowski mag dan wel een bloedmooie dame zijn, toch zegt ze dat ze net omwille van haar uiterlijk weinig rollen krijgt. “Mensen willen niet met mij samenwerken omdat mijn borsten te groot zijn, omdat ik té sexy ben. Ik vind het discriminerend dat ik op basis daarvan niet gevraagd wordt.”

Emily in de clip “Blurred Lines” van Robin Thicke © YouTube.

“Het gebeurt regelmatig dat ik de feedback krijg dat ik te sexy ben voor een opdracht”, vertelt de actrice aan Harper’s Bazaar Australië. De 26-jarige Emily O’Hara Ratajkowski werd geboren in Londen, maar heeft Amerikaanse ouders. Je kan haar onder meer kennen van haar rol in de videoclip van Robin Thicke’s “Blurred Lines”, waar ze topless in verschijnt. “Het is een antivrouwending, vind ik, dat mensen niet met mij willen samenwerken omdat mijn borsten te groot zijn. Wat is er mis met borsten?”

“Onbegrepen feminisme”

“Borsten zijn een prachtig vrouwelijk lichaamsdeel dat we moeten vieren. Ze zijn geweldig als ze groot zijn, ze zijn geweldig als ze klein zijn. Waarom zou dat een probleem moeten zijn?” Ze argumenteert dat vrouwen zowel feminist kunnen zijn als het onderwerp van seksueel verlangen, maar dat haar speciale vorm van feminisme niet begrepen wordt.

Naakt op een wit paard

De cover van Harper’s Bazaar © kos.

© Instagram Kim Kardashian.

In maart 2016 kreeg Emily kritiek over zich heen toen ze topless op een selfie poseerde met Kim Kardashian. Enkele maanden later poseerde ze naakt op een wit paard voor een artikel van Harper’s Bazaar. Ze zet ook regelmatig pikante foto’s op Instagram, met haar 70C-cup duidelijk op de voorgrond. “Een vrouw kan om aandacht vragen en tegelijkertijd een statement maken”, reageerde de actrice eerder al op de kritiek die ze kreeg. Emily stond al model voor Marc Jacobs en Louis Vuitton. Ze stond ook op de cover van Sports Illustrated in 2014 en 2015.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Happy/article/detail/3199730/2017/07/04/Actrice-en-model-Emily-Regisseurs-vinden-mijn-borsten-te-groot.dhtml

Lang getwijfeld of ik dit op mijn blog zou zetten. Maar het is toch een van de mooiste delen van een vrouw. Of ze nu klein of groot zijn het is het vrouwelijke. En niet alleen mannen kijken er naar ook vrouwen kijken er naar. Maar als iemand zo maar kan zeggen je borsten zijn te groot of te klein voor een opname dat vind ik heel ver gaan.
Spijtig genoeg zijn er vrouwen die soms door het leven moeten gaan met een borst of geen of vermink. Deze vrouwen hebben het moeilijk om door het leven te gaan. Alhoewel deze ook heel goede hulp krijgen en steun om alsnog dat stukje van vrouw zijn te tonen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

WELKE SPORTBEHA’S HOUDEN ALLES VEILIG OP ZIJN PLEK

GETEST: welke sportbeha’s houden alles veilig op zijn plek?

Met die lentekriebels zijn in het beste geval ook weer wat sportkriebels aan het opborrelen. Uitdaging nummer één van een sportende vrouw: behalve je hartslag ook die boezem zoveel mogelijk onder controle houden. Welke exemplaren houden zowel kleine als grote borsten veilig op hun plek? Wij deden de test.

waagde een intense sportsessie met de Björn Borg hydro pro performance (€ 44,95) : “Erg geschikt voor niet te zware boezems”

Favoriete sporten: spinning, lopen, krachttraining

“Ik doe regelmatig plankoefeningen, burpees en jumpsquats en die voer ik liefst uit zonder dat ik mij zorgen moet maken dat die kudde macho gewichtheffers aan de overkant ook iets leuks hebben om naar te kijken.”

“Prijs-kwaliteit serieuze concurrentie ten opzichte van van de andere grote spelers.”

 

Plus: “Ik vind het altijd fijn wanneer alles goed ‘ingesnoerd’ zit, zelfs al heb ik geen extreem grote cup. En dat is zeker het geval bij dit kleurrijke exemplaar. De band onder mijn borsten zit superstrak. Zelfs touwtje springen is geen enkel probleem. Het is een sport top zonder beugels, medium support  – volgens de omschrijving ideaal voor dansen, fietsen of skieën – maar ik kon er ook prima mee gaan lopen. Ik vind ‘m prijs-kwaliteit serieuze concurrentie van de andere grote spelers.”

Min: “Voor mij is deze test zeker geslaagd. Al kan ik mij voorstellen dat dames met een iets zwaardere cup misschien wel meer last zullen ondervinden. En jezelf er opnieuw uitwurmen als je wat gezweet hebt en die rug lekker nat en plakkerig is, is ook een serieuze opgave.”

 onderwierp een sportbeha uit de Doutzen Kroes-collectie van Hunkemöller aan een test (€ 34,99): “Net iets te diep decolleté met die rits tussen je borsten”Favoriete sporten: lopen, bodystyling en grondoefeningen thuis, met hulp van de kleuter als ‘gewichtje’.”Een goede sportbeha is voor mij als een goede bikini: hij mag mooi zijn, maar ik wil er voorál op kunnen rekenen. Met een sportbeha ga ik in de slaapkamer niet ‘uitpakken’, zeg maar. Een sportbeha moet vooral één en ander stevig ‘inpakken’…”   

“Gelukkig geen stekende beugels of afglijdende bandjes, maar de rits is wel lastig.”

 

Plus: “Hij ziet er mooi en funky uit, en duwt mijn borsten niet volledig plat. Het lijkt zelfs alsof hij ze lichtjes lift, door de voorgevormde cups. Ook zit hij erg comfortabel, en geeft hij veel steun, zonder stekende beugels of afglijdende bandjes.”

Min: “Ik ben niet zo gek van de rits tussen mijn borsten. Bij de minste armbeweging voel ik die enkele centimeters zakken – terwijl ik wel de juiste maat draag. Niet alleen wordt het decolleté me zo iéts te diep, ik dreig ook steun te verliezen. Ligt het aan mij of aan de beha? Ik weet het niet. Het is in elk geval een minpuntje waar je rekening mee moet houden in het pashokje.”

ging sporten met Triaction Extreme Lite van Triumph (€ 49,95): “Ook bij de neerwaartse hond blijft alles op zijn plaats!”

Favoriete sporten: yoga en core training”Geen sportbeha dragen vind ik een marteling, en het is niet makkelijk om eentje te vinden waar ik me goed in voel én die veel steunt biedt. Ik zweer dan ook trouw aan mijn twee vaste merken, dus ben erg benieuwd naar dit exemplaar.”

“Je voelt de beha niet zitten als je hem aantrekt, altijd een goed teken.”

 

Plus: “Je voelt de beha niet zitten als je hem aantrekt, en dat vind ik een goed teken. Tegelijkertijd gaan mijn borsten ook niet dansen, dankzij de brede band onder je boezem. Bij de neerwaartse hond in de yogales check ik even of alles nog mooi op zijn plaats zit, en dat is nu absoluut het geval. Ook tijdens een pittige boost your balance-sessie ben ik nooit beperkt in mijn bewegingen.”

Min: “Echt flatterend durf ik het niet te noemen, het ziet er nog steeds uit alsof Xena The Warrior ten strijde trekt, maar ik kan ermee leven. Wel heel elegant zijn de bandjes die je ook gekruist kan dragen. Over het algemeen mag het nog iets steviger, zoals bij het lopen. Mocht ik ooit – wishful thinking – aan 10 km geraken, vraag ik me af of deze beha voldoet voor mij. Met een iets minder zware boezem, is het zeker een aanrader.”

ging boksen met de Anita Active (€ 74,95): “Ik voel me er zelfs vrouwelijk in”Favoriete sporten: zwemmen, boksen, lopen”Ik haat sportbeha’s kopen. Mijn gading vinden is niet altijd makkelijk, en soms zitten ze zo strak dat ik een benauwd gevoel krijg. Ik ga regelmatig boksen en lopen, dus dan is voldoende steun zeker belangrijk.”

“Zelfs bij het springen en burpees worden schokken heel goed opgevangen.”

 

Plus: “De beha prikt nergens en zit heel comfortabel, terwijl hij toch ondersteuning biedt. En wat fijn is: mijn borsten worden niet platgedrukt zoals bij de meeste sportbeha’s, dus ik voel me er zelfs vrouwelijk in. Ook tijdens het springen en de burpees in de boksles worden schokken heel goed opgevangen, dus ik voel me altijd veilig en ondersteund.”

Min: “Het roze model vind ik een tikkeltje te opvallend, zeker met het metallic effect. Ik ben meer fan van neutraal zwart, maar dat is natuurlijk persoonlijk.”

testte de fitnessbeha Power van Domyos (Decathlon) (€ 29,99): “Een aangename verrassing voor dit budget” 

Favoriete sporten: joggen en pilates  

“Bewegen zonder sportbeha is voor mij vrijwel onmogelijk, laat staan joggen. Mijn favoriete exemplaar is absoluut niet goedkoop, maar steviger dan een korset. Ik heb dus eerlijk gezegd weinig verwachtingen van een budgetbeha van Domyos.”

“Ik zou er niet mee gaan trampolinespringen, wel rustig joggen en wat figuurtraining doen.”

 

Plus: “Ik werd aangenaam verrast door deze goedkope sportbeha. Hij is echt stevig en de schokken werden goed opgevangen. Ik zou er bijvoorbeeld niet mee gaan trampolinespringen zoals de website van Decathlon aanraadt, maar voor wat rustig joggen en figuurtraining doet hij uitstekend zijn werk. Zeker voor die prijs.”

Min voor: “Hem aantrekken is niet bepaald elegant, door de sluiting aan de voorkant waar ook nog eens een rits in zit. Je moet hem dus over je hoofd aantrekken en je borsten handmatig instoppen. Ik vind hem minder geschikt voor dames met een grotere cup die bijvoorbeeld aan hardlopen doen.”

testte de high impact sportbeha van Chantelle uit (€ 69): “Minder geschikt voor zwaardere boezems”

Favoriete sporten: spinning, lopen en fietsen  

“Piekeren over snijdende behabandjes of wiebelende borsten is het laatste waar je zin in hebt als je tijdens het sporten je hoofd probeert leeg te maken. De natuur heeft mij bedeeld met de moeilijke combinatie smalle rug – grote cup, wat mij tot een zeer kritische klant in de paskamer van de (sport)lingerie maakt.”

“Handig en mooi ontwerp, maar het mag nog iets steviger voor een high impact beha.”

 

Plus: “Heel handig aan deze beha is het ontwerp: door de klassieke behasluiting achteraan, hoef je jezelf niet onhandig over je hoofd in het strakke ding te wurmen zoals bij de meeste exemplaren. Ook is er een optie tot gekruiste bandjes, altijd fijn bij verschillende sportoutfits. In het pashokje zit de high impact beha in eerste instantie goed strak, en ik heb er vertrouwen in dat hij alles netjes zal insnoeren.”

Min voor: “Na een tijdje op en neer springen en lopen voel ik het ding toch te opvallend zitten –  nooit een goed teken. Ik draag de juiste maat, maar toch voel ik mij pas echt ten volle ondersteund als ik de bandjes zo strak mogelijk trek – waarna de beha dan weer iets te gekneld zit. Ik ben nochtans wél fan van de medium impact sportbeha van Chantelle, maar voor het zwaardere werk (en de iets voluptueuzere boezems) vind ik dit niet het geschikte type.”

Of je nu kleine of grote borsten hebt, een sportbeha dragen als je gaat bewegen is een must. Tijdens het sporten kan een borst maar liefst 6 tot 10 centimeter bewegen. Daardoor rekt het bindweefsel van je borsten uit, met de gevreesde hangborsten tot gevolg. Een goede sportbeha kan die bouncende bewegingen met 75% inperken, en die kies je best zo:

– Hou rekening met het soort sport dat je uitvoert. Doe je aan yoga? Dan is een low impact beha voldoende, terwijl je om te lopen beter voor een steviger high impact exemplaar gaat.- Zorg ervoor dat de cups mooi rond je borst sluiten. Is de stof gerimpeld of puilt je borst eruit, dan heb je de foute cupmaat.- Zeker bij een sportbeha is het belangrijk dat de band rond je rug strak genoeg zit, om schokken op te vangen.

– D-cup of meer? Kies dan voor een exemplaar met brede bandjes die je strakker kan trekken, en een beugel voor meer steun. Opgelet: de bandjes mogen niet te los zitten, maar zeker ook niet snijden in je schouders.

– Controleer de sportbeha goed op naden, die eventueel zouden kunnen schuren bij het sporten.

– Kies voor een ademende, vochtregulerende stof, zodat je huid ook bij het zweten goed kan ademen.

– Doe in het pashokje altijd even de “spring-test”, om te controleren of de beha jouw boezem goed op zijn plek houdt bij het bewegen.

– Niet helemaal zeker? Vraag dan advies in de lingeriezaak.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/3126350/2017/05/17/GETEST-welke-sportbeha-s-houden-alles-veilig-op-zijn-plek.dhtml

Een goed zittende sportbeha zal voor heel wat vrouwen die sport doen een must zijn. Het houd niet alleen de borsten op zijn plaats maar ook geeft het stevigheid en zal het ook goed zijn voor je rug.
Het beste is het dan ook dat je deze in een speciaalzaak koopt. Daar kan je het nodige advies vragen en staan ze je bij als het nodig is. Net als een badpak of bikini.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

GEEN STRAF VOOR DIEFSTAL WEGENS ‘TE GROTE BORSTEN’

Grote borsten. Een droom voor vele mannen, maar een last voor sommige vrouwen. Een 36-jarige vrouw uit Asse kan ervan meespreken. Ze moest zich voor de Brusselse correctionele rechtbank verantwoorden voor het stelen en gebruiken van doktersbriefjes.

De vrouw ging op 23 januari van vorig jaar op bezoek bij haar oogarts. Toen deze even de praktijk verliet, slaagde ze erin twee blanco voorschriften te pakken. Nadat ze deze zelf invulde, ging ze pijnstillers halen bij twee apothekers in de buurt. Bij haar tweede poging werd ze echter ontmaskerd.

De verdediging schetste de context van de valsheid in geschrifte, en die lag…..bij haar boezem. “Mijn cliënte had problemen met haar zware boezem. Hiervoor onderging ze een enorm pijnlijke operatie waarbij zware pijnstillers zoals morfine werden voorgeschreven. Hiervan is ze fysisch en psychologisch afhankelijk geworden, met de feiten tot gevolg”, aldus haar advocaat., die om de opschorting verzocht.

De (vrouwelijke) rechter had begrip hiervoor en ging in op de vraag van de verdediging. Opschorting dus.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/3037688/2016/12/22/Geen-straf-voor-diefstal-wegens-te-grote-borsten.dhtml

Had deze dame niet anders kunnen handelen? Nu heeft ze het hef in eigen handen genomen en is het gelukkig nog vol begripvol goed afgelopen. Maar voor hetzelfde zou ze wel eens een zware boete kunnen opgelopen hebben. Kunnen ze of mogen ze deze vrouw dan niet helpen zodat ze een waardig leven mag hebben zonder pijn.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

VROUW ONDERGING DUBBELE BORSTAMPUTATIE, MAAR WIL GEEN RECONSTRUCTIE

Vrouw onderging dubbele borstamputatie, maar wil geen reconstructie: “Ik voel me fantastisch”

De Britse fotografe Jai Eastwood (52) werd twee jaar geleden met borstkanker geconfronteerd en moest haar beide borsten laten amputeren. Na de ingreep koos ze niet voor een reconstructie, wel voor een fotoshoot. Vandaag toont ze de beelden en vertelt ze dat ze zich ook zonder boezem fantastisch voelt.

Bij Jai werd in april 2014 borstkanker vastgesteld. Ze had kwaadaardige tumoren in beide borsten,waardoor ze die moest laten weghalen. Na vier maanden chemotherapie en een zes uur durende operatie, weigerde ze om haar boezem te laten reconstrueren.

“Ik vertelde aan de dokter dat ik komaf wilde maken met de kanker en mijn borsten wilde laten wegnemen, maar bedankte voor een reconstruerende operatie. Met ‘nieuwe’ borsten zou ik constant denken aan wat ik verloren ben. Het lijkt me vreemd om te doen alsof die borsten de mijne zouden zijn”, zegt de vrouw in een interview met de Britse krant Metro, die de intieme foto’s van de vrouw publiceert.

Na de amputatie verzamelde Jai de moed om voor de camera te poseren. Haar doel? Andere vrouwen tonen dat ze niet minder zijn zonder boezem. “Het eerste jaar na de ingreep voelde ik me als een jongetje. Ik had geen haar en geen borsten meer. Vandaag voel ik me fantastisch en verstop ik mezelf niet”, klinkt het.

Soms heeft Jai het niet makkelijk. Ze zegt dat ze een tijd geleden werd aangesproken in het vrouwentoilet. Een dame dacht dat ze een man was en vroeg haar wat ze in het verkeerde toilet deed. “Het is kanker, jij miserabele vrouw”, antwoordde ze zelfzeker. De ex-kankerpatiënte voegt er nog aan wat ze op zo’n mindere momenten doet. “Ik ga mooi rechtop staan, glimlach en ik ben weer vertrokken”, zegt ze.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20161126_02593216/vrouw-onderging-dubbele-borstamputatie-maar-wil-geen-reconstructie-ik-voel-me-fantastisch

Het aanvaarden van de ziekte en wat het van je lichaam weg neemt is belangrijk. De keuze die je nadien maakt is wat jezelf voelt om verder door het leven te gaan. Het is zwaar en ook zo een reconstructie is een zware tijd. Daarom respect als deze dame zo door het leven wilt gaan.
Nu in de meeste gevallen kunnen ze terug twee mooie borsten geven, maar er kunnen altijd complicaties optreden. Daar toch ook rekening mee moet gehouden worden. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

TRUCJE OM BORSTEN GROTER TE DOEN LIJKEN

Meisje met trucje om borsten groter te doen lijken is internethype

De 21-jarige Natalie Boucher uit het Australische Brisbane heeft een trucje om haar boezem voller te doen ogen. Het enige wat je nodig hebt? Wat make-up en een paar kwasten om die aan te brengen, zo bewijst ze in haar razend populaire YouTube-video.

De blonde blogster, die al sinds 2007 actief is op YouTube en in het dagelijkse leven werkt als verpleegster, brengt eerst een donkere concealer aan om wat schaduw te creëren rond haar boezem, nek en sleutelbeen.

Daarna brengt ze een lichtere crème aan om de welving van haar borsten te beklemtonen. Ze kleurt ook tussen de donkere lijnen op haar schouders. De twee producten vermengt ze dan met behulp van een borsteltje, daarna neemt ze een foundation kwast om alles nog meer te blenden. Als laatste geeft ze de schaduw van haar decolleté een paars tintje omdat ‘de schaduw van ons lichaam een koele ondertoon hebben’; Ze trekt ook een push-upbeha aan. Het resultaat? Optisch is haar boezem twee cupmaten groter. “Dit trucje is niet voor elke dag, maar het is leuk om mee te experimenteren en je decolleté iets extra’s te geven.”

De video is intussen al bijna vier miljoen keer bekeken, maar de blondine krijgt hier en daar ook een puntje van kritiek. In veel reacties onder haar filmpje komt terug dat ze ermee bewijst dat ze onzeker is over haar lichaam. Nochtans zegt Boucher in haar filmpje dat ze alle borsten mooi vindt.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20161005_02502755/meisje-met-trucje-om-borsten-groter-te-doen-lijken-is-internethype

Dit is toch een vorm van onzekerheid over haar lichaam. Want als je zoveel werk erin met steken om je borsten groter te laten lijken kan je beter een push up beha dragen. En voor wat moeten vrouwen hun borsten groter laten lijken? Om te pronken of dergelijke. Spijtig als je dat dan doet dan komt er een moment van de waarheid kijken en dan sta je daar.
Kan best begrijpen dat sommige vrouwen meer borst willen hebben en dat andere wat minder willen. Het is maar hoe jezelf voelt met wat moeder natuur je gegeven heeft.

google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM