Tag Archive: beslissing


Een beslissing nemen

Afbeeldingsresultaat voor beslissing nemen

Denk is voor jezelf je krijgt iets aangeboden maar je moet een beslissing nemen. Neem je een beslissing gelijk of laat je deze even tot je in werken. Daarvoor staat er soms tegenover een aanbod ook een vergoeding tegenaan. Die kan uit allerlei dingen bestaan. Maar voor je een aanbod aanneemt moet men erover kunnen nadenken. Wat zijn de voor en nadelen. Vanuit dat kan je dan een beslissing nemen. Die kan soms heel je leven omdraaien. En dat kan ook wel eens goed zijn.
Maar we hebben beslissingen die je moet nemen voor jezelf en voor jouw ervaring in het leven verder te zetten. Ga niet spreken over een spirituele beslissing. Maar gewoon over het nemen van. Als voorbeeld neem ik even dit.
Je wilt graag gaan mediteren. Maar je partner heeft dat niet graag. Dan heb je twee keuzes en moet je een beslissing gaan nemen. Of je doet het niet om je partner een goed gevoel te geven. Maar zelf blijf je wel stil staan. Of je doet het wel en je pakt de ruzie er even bij mocht die ervan komen. Maar dan heb je wel een beslissing voor jezelf genomen en naar jouw eigen gevoel. Om ergens in door te groeien.
Een beslissing nemen kan gevolgen hebben en daar moet men uit leren. Die gevolgen kunnen positief zijn maar kan ook wel eens negatief uitdraaien. Heb je de verkeerde beslissing genomen nee. Want ook uit die verandering leer je iets en het heeft je misschien uit je comfortzone getrokken. Daar voel je natuurlijk goed en dat wil je zo houden. Maar er komt een moment dat je iets wilt veranderen dat je toch verder wilt op allerlei vlakken en misschien voel je daarin geremd. Dan is het om je aandacht naar je gevoel te gaan plaatsen en een beslissing te nemen. Ja ik doe het.

Wie neemt er al eens overhaast een beslissing?
Wie neemt er een beslissing na er over nagedacht te hebben?

Een beslissing kan je ook nemen door de vraag aan jezelf te stellen en laat het dan rusten. Het antwoord komt wel op het moment dat het nodig is.

Afbeeldingsresultaat voor beslissing nemen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

7 redenen om geen spijt te hebben van jouw beslissing

Lifecoach geeft 7 redenen om geen spijt te hebben van jouw beslissing   Heb je soms spijt?

Of voel je je schuldig, of beschaamd?

Vaak treden deze vervelende gevoelens op na een ‘slechte’ beslissing.

Er zijn zeker situaties die we anders zouden aanpakken als we het opnieuw konden doen. En toch hoef je geen spijt te hebben van eender welke beslissing in je leven.

Dit zijn 7 redenen om nooit spijt te hebben van om het even welke beslissing die jij neemt.

 

 

1. Beslissingen zijn niet altijd het resultaat van diep nadenken

Integendeel, sommige beslissingen zijn impulsief genomen.

Op het moment zelf was dat wat je wou.

Anders zou je die beslissing niet genomen hebben.

Wees bereid jouw eigen beslissingen te aanvaarden en de verantwoordelijkheid ervoor op te nemen.

2. Door de ontgoocheling als gevolg van een beslissing te ervaren, ontwikkel je jezelf

Je doet jezelf geen plezier door jezelf te proberen sparen van ontgoocheling. Want ontgoocheling biedt jou de opportuniteit om jouw ervaringen anders te bekijken. En door een andere kijk op de dingen te ontwikkelen, versterk je jouw veerkracht.

3. ‘Slechte’ beslissingen geven je de kans om jezelf te vergeven

Je bent vaak zelf het strengst voor jezelf wanneer je een ‘slechte’ beslissing hebt genomen. Vooraleer je de gevolgen van jouw beslissing kan aanvaarden en verder kan gaan met je leven, moet je eerst jezelf vergeven.

Je zal niet altijd perfecte keuzes maken in jouw leven. Erken dan ook het mooie aan de menselijke imperfectie, en ga verder met je leven.

Beslissen of decision making heeft een grote impact volgens mental coach wim

4. Jouw vermogen om te beslissen laat je toe om vrijheid te beleven

Hoe zou je je voelen als je geen zeg had in de beslissingen over jouw leven?

Machteloos? Gevangen? Verstikt?

Focus eens op hoe het voelt om de beslissingen te nemen die je wil nemen.

Wat voel je nu? Vrijheid? Onafhankelijkheid?

En welk gevoel wil je ervaren? Ik vermoed vrijheid en/of onafhankelijkheid.

En toevallig is dat ook net wat je hebt. Wees daarom dankbaar voor elke beslissing die je maakt, ‘goed’ of ‘slecht’.

5. Een beslissing met een slechte afloop maakt duidelijker wat je wil in het leven

Het is vaak niet eenvoudig om te vinden wat je echt wil in het leven, tot wanneer je ervaart wat je niét wil. Bij elke beslissing ervaar je de gevolgen. Gebruik deze resultaten om helderder te maken wat je precies wil.

Zonder duisternis is er geen licht, zonder pijn geen plezier. Wanneer je iets ongewenst ervaart, laat dat je toe om nog meer te erkennen en te koesteren wat je echt wil.

6. ‘Slechte’ gevolgen laten je toe om te zien dat je niet jouw beslissingen bént

Jouw beslissingen bepalen niet of jij een ‘goed’ of ‘slecht’ mens bent.

7. Je maakt geen fouten: je hebt enkel ervaringen

Zelfs al is het niet altijd raak, door beslissingen te blijven nemen, groeit jouw ervaring: je leert bij. Begin met te denken over ‘slechte’ beslissingen als leeropportuniteiten. Door elke beslissing als een kans te zien om iets te leren, ga je volledig anders denken.

Er schuilt een geschenk in elke beslissing die je ooit hebt genomen. Vraag je dus af: ‘Welk geschenk zit er in deze beslissing?’ En luister dan naar je hart.

coach wim personal life coach business coach

Als coach help ik jou om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Zonder je te vergelijken met anderen. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

BRON: https://wimannerel.wordpress.com/2018/03/23/geen-spijt-van-beslissing/comment-page-1/#comment-3425

Bepaalde mensen zoeken een beslissing of antwoord bij een ander. Durven ze vaak zelf niet te nemen uit een bepaalde angst om te falen. Maar juist daar leer je uit. Al slaagt een beslissing tegen het is een les. Over een beslissing moet je niet altijd blijven nadenken maar handelen. Het praktisch zien en uitvoeren. Dan slaag je vaak in de beslissing die je nemen wilt.

Afbeeldingsresultaat voor beslissing

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Stress leidt tot verkeerde beslissingen

© Thinkstock.

Moet je een belangrijke beslissing nemen, maar heb je tegelijkertijd last van stress? Dan is het beter dat je de beslissing even uitstelt, want stress beïnvloedt je afwegingsvermogen. Wie gespannen is, heeft namelijk de neiging om alleen op de positieve dingen te focussen.

“Dat is niet meteen iets wat je verwacht”, zegt co-auteur Mara Mather van de University of Southern California. “Stress wordt meestal geassocieerd met negatieve ervaringen, dus zou je denken dat je vooral op de negatieve gevolgen focust.”

Foute beslissing
Maar de wetenschappers stelden vast dat exact het omgekeerde gebeurt. Wanneer ze mensen stress bezorgden, door hen bijvoorbeeld een presentatie te doen geven, gingen zij focussen op de positieve informatie. De negatieve feedback negeerden ze zelfs.

Dat lijkt op het eerste gezicht positief, maar is het zeker niet. Wie een moeilijke beslissing moet maken en tegelijkertijd stress heeft, kan de negatieve gevolgen uit het oog verliezen. Zo zal een gespannen persoon bijvoorbeeld een job aannemen voor het hoge loon, terwijl hij de lange pendeltijd vergeet.

Verslaving
Volgens de onderzoekers zou dit ook verklaren waarom mensen met stress gevoeliger zijn voor verslavingen. Ze denken namelijk alleen aan de goede gevoelens die ze door drugs of sigaretten krijgen, niet aan de negatieve gevolgen voor hun gezondheid. “Ze focussen op de beloning en kunnen daardoor moeilijk weerstaan”, bevestigt Mather aan Science Daily.

Man vs. vrouw
Ten slotte bleek ook dat mannen en vrouwen anders reageren op stress. Als mannen onder stress staan, zijn ze geneigd om meer risico’s te nemen. Gestresseerde rouwen daarentegen worden voorzichtiger.

Mather linkt dat aan eerder onderzoek, waaruit bleek dat mannen en vrouwen in moeilijke tijden anders reageren. Zo zijn mannen bereid om te vechten, terwijl vrouwen steun zoeken in hun relaties.

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/640/Stress/article/detail/1401823/2012/02/29/Stress-leidt-tot-verkeerde-beslissingen.dhtml

Kijk altijd uit als je een belangrijke beslissing moet nemen. Zeker in eerste instantie naar jezelf kijken of je op zo een moment goed voelt en hoe het aanvoelt. Want zoals geschreven sommige mensen kunnen misbruik maken als de andere persoon met een probleem zit. Zeker als het gaat om stress zijn beslissingen nemen niet goed.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

EEN JUISTE BESLISSING

Maak altijd de juiste beslissing dankzij je intuïtie

Sta je voor een moeilijke keuze? Volg je intuïtie, is dan vaak het advies. Maar hoe doe je dat, en valt dat zogenaamde zesde zintuig wel te vertrouwen? Met deze trucjes kan ook jij je intuïtie aanscherpen, zodat keuzes maken een pak makkelijker wordt.

Iedereen heeft een zesde zintuig, wordt weleens gezegd, en op zich is die stelling waar. Hoewel een zesde zintuig vaak als iets sensationeels afgedaan wordt – iedereen denkt dan meteen aan babyfluisteraar Derek Ogilvie of aan een waarzegster die met een glazen bol of een pak kaarten je toekomst voorspelt – verwijst dat zesde zintuig eigenlijk naar je intuïtie, een eigenschap waar we allemaal mee geboren worden. Het woord intuïtie betekent letterlijk ‘naar binnen keren’, en dat is wat je intuïtie je uiteindelijk ook laat doen: ze laat je terugkeren naar de essentie, leert je luisteren naar je hart, naar je innerlijke zintuigen die je als een soort kompas door het leven loodsen en je het gevoel geven ‘Dit is het’.

Weinig spectaculairs aan dus, al moeten we er voor de volledigheid aan toevoegen dat mensen die heel intuïtief zijn soms wel degelijk aura’s kunnen zien, een voorspelling kunnen maken of zelfs in staat zullen zijn om andermans gedachten te lezen.

Waardevolle gave
Waarom de ene mens intuïtief is en de andere dat niet lijkt te zijn, heeft alles met onze opvoeding en cultuur te maken. Kinderen hoor je soms vertellen dat ze de kleur blauw rond iemands hoofd zien, of ze maken gedetailleerde tekeningen van een huis waar ze jaren later ook echt gaan wonen, of ze pikken geluiden op die voor anderen niet te horen zijn. Dergelijke zaken worden door volwassenen meestal genegeerd of als onzin, fantasie of toeval afgedaan, waardoor een kind het uiteindelijk ook afleert om naar z’n intuïtie te luisteren. Jammer, want eigenlijk wordt daarmee een heel waardevolle gave de kop ingedrukt.

Beter is er wel aandacht aan te besteden en het als iets heel normaals te beschouwen – en je kind dus ook niet de stempel van helderziende, indigokind of dergelijke te geven, want zo wordt het juist als abnormaal aanzien – en je kind zijn gave te laten gebruiken. Al kan je je kind wel beter vertellen dat niet iedereen kan wat hij of zij kan en dat niet iedereen het zal kunnen begrijpen, zodat je kind gewapend is tegen mogelijke negatieve reacties.

Wat ook meespeelt in het feit dat we onze intuïtie verliezen, is de realiteit dat we in een maatschappij leven die draait om logische verklaringen, rationeel denken en alles onder controle houden. Op die manier leren we eigenlijk vanzelf af om onze intuïtie te volgen, want die houdt net in dat je de dingen laat gebeuren en er geen enkele controle op uitoefent.

Controleverlies
Nochtans kan onze intuïtie ons veel bijbrengen. Door terug te keren naar onze eigen kern en door weer voeling te krijgen met de intelligentie van ons hart kunnen we kwaliteit aan ons leven toevoegen, en kunnen we het onszelf vooral ook veel makkelijker maken om de juiste weg in het leven te volgen. Wie geleerd heeft om naar zijn intuïtie te luisteren zal namelijk veel makkelijker de goede keuzes maken. Maar hoewel we in theorie dus allemaal over intuïtie beschikken, is er opnieuw toegang toe krijgen lang geen evidentie.

Niet iedereen staat ervoor open om zich weer op zijn innerlijke zintuigen te gaan richten, dikwijls uit afkeer voor het spirituele of uit angst om de controle te verliezen. Wie er met andere woorden van overtuigd is dat het logisch denken de basis is van alles, zal het moeilijk hebben om de intuïtieve vermogens in zichzelf terug te vinden en aan te spreken. Daarnaast is het sowieso niet eenvoudig om vastgeroeste gewoontes en ideeën weer ongedaan te maken, dat doe je niet in een vingerknip.

Bij sommige mensen gebeurt het dat een intuïtieve ervaring hen vanzelf weer bij hun buikgevoel brengt, maar bij velen zal er heel wat training aan te pas komen om dat innerlijke kompas terug te vinden. En zelfs dan blijft het nog de uitdaging om je intuïtieve vermogens te combineren met je rationele – want ook die heb je natuurlijk nodig om je dagelijkse leven te kunnen leiden – en het beste uit beide werelden samen te voegen.

Beide vermogens zullen elkaar immers geregeld tegenspreken: je hart zegt het een, terwijl je hoofd je van iets anders probeert te overtuigen. In zo’n geval de rationele argumenten aan de kant schuiven en toch op je buikgevoel blijven vertrouwen is dan de uitdaging.

Zo leer ook jij je intuïtie volgen
Met deze drie eenvoudige oefeningen kan ook jij je intuïtie leren gebruiken en aanscherpen.

1. Ga zitten en probeer je bewust te worden van al je zintuigen: wat hoor je, wat zie je, wat voel je, wat ruik je, wat proef je? Door bewust stil te staan bij hoe je voeten op de grond staan, hoe de wind waait, hoe de schaduwen bewegen… heb je geen tijd meer om na te denken over welke afspraken er nog in je agenda staan, om stil te staan bij de was of de boodschappen die nog gedaan moeten worden, of om te piekeren, maar kom je automatisch bij het hier en nu uit. Wat gebeurt er nu? Voel ook welke emoties er bij je opkomen, zonder er weliswaar te veel bij stil te staan. Laat ze gewoon opkomen en weer verdwijnen.

2. Zoek je het antwoord op een vraag of sta je voor een belangrijke keuze of beslissing? Ga rustig zitten en probeer gedurende enkele minuten de aandacht van je hersenen naar je hartstreek te verplaatsen. Bij het verplaatsen van je aandacht kan het helpen om je hand op het midden van je borstkas te leggen. Denk aan je vraag of keuze en let op wat er ter hoogte van je hartstreek bij je opkomt: welke gedachten, gevoelens en gewaarwordingen komen naar boven? Doe deze oefening enkele dagen na elkaar en je zal merken dat je denken en voelen in je hartstreek beginnen samen te vallen, waardoor je makkelijker een beslissing zal kunnen nemen.

3. Sta je voor een grote beslissing, bijvoorbeeld al dan niet van job veranderen? Visualiseer dan je mogelijkheden. Schrijf op afzonderlijke bladen papier je verschillende opties op, bijvoorbeeld bij je huidige bedrijf een nieuwe functie gaan uitoefenen, bij een nieuw bedrijf aan de slag gaan, of gewoon je oude job behouden. Leg de drie bladen op de grond en ga ervoor staan. Stap nu naar het papier waarop keuzemogelijkheid één geschreven staat en ga erop staan. Sluit je ogen en voel wat er in je opkomt: welke gevoelens, gedachten of sensaties je in je lichaam voelt bij deze optie. Keer terug naar je startpunt en ga dan op het blad met de tweede keuzemogelijkheid staan. Sta opnieuw stil bij wat je in je lichaam gewaarwordt. Herhaal hetzelfde voor de laatste optie. Door dit patroon enkele keren te doorlopen zal je merken dat je andere gevoelens of beelden krijgt bij de verschillende jobkeuzes, alsof je al weet hoe je je op elke plek zal voelen, hoe het er zal zijn, alsof je er al bent. Het kan een goede leidraad zijn omde knoop uiteindelijk door te hakken.

Met dank aan centrum GEA, erkend vormingscentrum voor communicatie en zelfontplooiing. Voor meer info over opleidingen, trainingen op maat of individuele coaching: www.centrumgea.be

BRON: http://www.goedgevoel.be/gg/nl/680/Intuitie/article/detail/1352964/2011/11/24/Maak-altijd-de-juiste-beslissing-dankzij-je-intuitie.dhtml

Een beslissing nemen of maken kan voor velen soms moeilijk zijn. Toch welke keuze je ook maakt eigenlijk is het altijd een goede alleen zal het nadien aan gevoeld worden dat er soms meer opties waren of konden zijn. Toch zoals de tekst het beschrijft volg je intuitie.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

BESLISSING

BIJ EEN BESLISSING MOET MEN REKENING HOUDEN MET EEN BEGINSEL EN GEVOLGEN.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

hotthingsforladies

Alles voor de moderne vrouw : beauty&fashion; shopblogs- revieuws maar ook recepten en meer😁💅👄👗👜👝🛍👛

Bewustzijnenzo

Druppeltje humor, scheutje spiritualiteit, schepje bewustheid, allemaal in een blender..en tadaaa

Crohn & ik

mijn leven met de ziekte van Crohn

They Call Me Jelke

But do I call them back

GROW YOUR MIND NOW.

PLEUN VAN DEN AKKER

Buiten en Binnen Zinnen

Vliegoefeningen van Maria

Het zwarte monster

Een gevecht tegen alles wat ik heb

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

volwassenwordenmetadhd

schrijfsels hyperkinetisch en emotioneel tot menselijkheid gebracht

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Tinkerbell's House of Magic

Spiritueel , reiki , orakel kaarten en edelstenen

Wu Cares!

nobody cares

Morgana Brighid

Waarzeggerij en Healing. Voor raad en daad.

Debbythechocoholic

FOOD⎢YOGA⎢ LIFE

YogaDagboek

Yoga • Voeding • Lifestyle

HARME BLOGT

marginale blogs van een 71 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

schrijver, boeddhist, yogi / writer, buddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Blog van een Gezondheids - & Reisfreak

WishMeAvril

Gezond en Gelukkig

struikuiltje

Persoonlijk blog

Beejoie

Bits & ends

LiefsCarolien.nl

Inner beauty, Food, Lifestyle and with a sparkle of personal

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

NARCISME : HOE GA JE ER MEE OM ?

Omgaan met een narcist(e) en zelfliefde ontwikkelen. 0032-49452-4817

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

Durf de uitdaging aan te gaan om jezelf opnieuw uit te vinden

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

Personal Plus Training

Personal training op locatie

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

%d bloggers liken dit: