Tag Archive: benen


Fitnessblogger bewijst dat cellulitis niets te maken heeft met gewicht


© Instagram/sophactivelife.

De Australische fitnessblogster Sophie Allen staat iedere dag te zwoegen en te zweten in de sportschool, met als resultaat een strak en gespierd lijf waar ze trots op mag zijn. En tóch heeft de jonge schone last ven cellulitis. Met een doodeerlijke selfie bewijst ze dat het kwaaltje niets te maken heeft met het getal op de weegschaal.

Maar liefst 90 procent van de vrouwen krijgt na de puberteit te maken met die gevreesde appelsienhuid. En alhoewel er remedies zijn om het typisch vrouwelijk verschijnsel in toom te houden, is cellulitis een genetisch bepaalde kwaal die ab-so-luut niets met je gewicht te maken heeft.

Fitnessblogger Sophie Allen toonde Instagram enkele dagen geleden al dat zélfs iemand die iedere dag naar de sportschool gaat en gebalanceerd eet vetrolletjes heeft bij het voorover zitten, en dat het geheim achter die platte buik van fitnessbloggers niet meer is dan een high-waist broek en een rechte houding.

Nu steekt ze ook dames met cellulitis een hart onder de riem en bewijst ze met een reeks eerlijke selfies dat de kwaal iedereen treft ongeacht het aantal kilogram op de weegschaal. In de beschrijving van de foto geeft ze haar trucje voor strakke celluliteloze billen prijs: “Als ik mijn billen dichtknijp, kan je het zien. Als ik mijn heupen een klein beetje optil, is het weer weg.

“Zo zie je maar, iedereen heeft er last van”, schrijft de fitnessblogster op Instagram met de hashtag #ihavecellulitetoo. “Laat je niet demotiveren door wat je allemaal op Instagram ziet. Iedereen heeft wel zijn of haar trucjes om te poseren, te liften, weg te werken of beste lichtinval te kiezen. Iedereen doet het. We moeten van ons lichaam leren houden zoals het is, terwijl we verder blijven werken aan de meest gezonde en sterkste versie van onszelf.”

Daarna volgde nog een tweede foto waarin ze schrijft dat cellulitis ons menselijk maakt en dat de aanwezigheid van het kwaaltje niet betekent dat je minder fit of gezond bent. “Alle vrouwelijke figuren komen nu eenmaal met een beetje cellulitis hier of daar”, sluit ze de post af.

Instagram: https://www.instagram.com/sophactivelife/

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/33/Health/article/detail/3236702/2017/08/19/Fitnessblogger-bewijst-dat-cellulitis-niets-te-maken-heeft-met-gewicht.dhtml

Bijna iedereen krijgt ermee te maken. Nu kan je gaan voor zware ingrepen of men kan het eigen maken. En dat laatste is het belangrijkste. Laat het een deel van je eigen IK zijn. Je bent zoals je bent en ja op een moment veranderd het lichaam en zal je cellulitis krijgen. Je kan nog zoveel oefeningen doen als je er aanleg voor hebt zal je het niet kwijt raken. Wat je met oefeningen wel kan bereiken is dat het langer weg kan blijven omdat je benen gaat verstevigen.

Een ding zeker naar vrouwen toe geniet van jouw eigen lichaam en de veranderingen die niet te verhelpen zijn soms. 

Afbeeldingsresultaat voor cellulite

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

https://shivatje.wordpress.com/

 

AUM MANI PADME HUM

Advertenties

Nog een excuus om geen hakken meer te dragen

Nog een excuus om geen hakken meer te dragen
Dames die vaak hakken dragen, zullen dat aan den lijve ondervinden. Dat zeggen wetenschappers aan de Aberdeen University in Groot-Brittannië. De schoenen kunnen je lichaam immers op verschillende manieren ernstige schade berokkenen.

Een team wetenschappers nam in totaal twintig verschillende studies onder de loep die zich toespitsten op het dragen van hoge hakken. De reden? De vorsers wilden nagaan hoe hoog het risico op letsels en spierpijn is. Groot, zo blijkt.

Hun conclusie, verschenen in vakblad BMC Public Health, luidt dat hoge hakken allesbehalve goed zijn voor het lichaam. “Er is bewijs dat vrouwen door het dragen van de schoenen vaak last krijgen van enkelfracturen, spierscheuren, rugpijn en een scheefgroeiende grote teen. We zijn van mening dat de overheid specifieke wetten moet invoeren om dit te voorkomen”, zegt hoofdonderzoeker Max Barnish.

Aangepaste wetgeving

Met dat statement verwijst hij naar het verhaal van de Britse Nicola Thorp, de receptioniste bij accountantskantoor PwC in Londen die vorig jaar in het nieuws kwam omdat ze verplicht werd om hakken te dragen. Op haar eerste dag droeg ze plat schoeisel en werd ze scheef bekeken. Haar oversten verzochten haar vriendelijk om in het vervolg hakken te dragen, maar daar was de vrouw het niet mee eens en ze startte een petitie.

Het ziet ernaar uit dat de overheid het probleem nu zal aanpakken. “Werkgevers horen niet te discrimineren. Dress codes moeten equivalente eisen bevatten voor zowel mannen als vrouwen. Om de wet duidelijker te maken voor werkgevers en werknemers, zal de overheid nieuwe richtlijnen opleggen wat kledij op de werkplek betreft”, aldus een woordvoerder van de overheid in The Daily Mail.

Aantrekkelijker

Voor wat het waard is: de analyserende studie toonde nog aan dat dames zowel door andere dames als heren – wel een pak aantrekkelijker worden bevonden als ze hakken dragen. “Mannen zullen sneller glimlachen naar een vrouw die hakken draagt en ook sneller hun hulp aanbieden. Vrouwen worden geacht om aantrekkelijk te zijn en dat creëert een dilemma. Daarnaast ervaren ze veel druk door beroemdheden zoals Victoria Beckham en Kate Middleton die zeer frequent op hoge hakken paraderen.”

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170801_02997226/nog-een-excuus-om-geen-hakken-meer-te-dragen

Het kan dan wel aantrekkelijk zijn om er naar te kijken toch dagelijks en hele dagen hoge hakken dragen kan lichamelijk letsels geven. Die lange tijd uit kunnen blijven maar op een moment er zullen zijn. Pijnlijke voeten en spierpijnen zijn de eerste dan krijg je enkel problemen en vaak ook heup problemen. Dus vrouwen draag met verstand hoge hakken en verzorg je voeten nadien heel goed.
Zelf blijf ik hier aandacht aan geven. Omdat heel wat vrouwen er toch niet bij stil blijven staan. Nogmaals het is dan heel mooi en aantrekkelijk om iemand op hoge hakken zien te lopen maar het kan ten koste gaan van heel wat problemen vroeg of laat.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor hoge hakken dragen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Artieste zet striemen op haar billen in de verf. Letterlijk

Artieste zet striemen op haar billen in de verf. Letterlijk

Artieste Cinta Tort Cartró, op sociale media beter bekend als Zinteta, wil haar striemen en imperfectheden niet langer verstoppen. Op Instagram roept de Spaanse op om striemen in de verf te zetten. Letterlijk.

De Spaanse artieste gebruikte in het verleden meer dan eens haar lichaam als canvas voor haar kunst. Ook nu weer gebruikt ze haar striemen, cellulitis, rimpels en rolletjes vet om een statement te maken. “Ik wil veranderen hoe de samenleving kijkt naar schoonheid”, zegt Zinteta in een interview met Yahoo. “Ik ben een grote, stevige vrouw en soms voelt het alsof ik uit de boot val. Met mijn kunst wil ik laten zien dat iedereen mooi is.”

Wie even door haar Instagram-account scrolt, merkt al snel op dat ze niet alleen striemen in de verf zet. Ook zijn er enkele foto’s gemaakt waarop een witte onderbroek te zien is met felgekleurde vlekken. Met de vlekken wilde ze aantonen dat vrouwen zich niet hoeven te schamen voor hun menstruatie. “Vlekken maken tijdens de menstruatie wordt gezien als iets om je voor te schamen, deze onderbroeken zijn mooi. Vreemde tegenstelling, toch?”

Afbeeldingsresultaat voor zinteta

https://www.instagram.com/zinteta/

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170723_02983290/artieste-zet-striemen-op-haar-billen-in-de-verf-letterlijk

Striemen, cellulitis, rimpels en rolletjes vet, menstruatie het is de dood van de vrouw. Toch als je lichaam graag ziet zie je daar allemaal overheen en geniet je van wat je lichaam laat zien geeft. Maar spijtig genoeg gaan vrouwen er zo negatief mee om of proberen alles te verdoezelen. Spijtig genoeg komt het op een moment van de dag toch zichtbaar, of moet men het laten zien. Als je lichaam graag ziet heb je meer zelfvertrouwen en zal je zelfbeeld niet omlaag gaan.
Een voorbeeld: als een vrouw een kind baard dan zal haar buik niet meer zo zijn als voor de 9maanden. Moet men dan dat mooie stukje gaan verstoppen omdat er striemen te zien zijn, of omdat de buikspieren niet meer zo stevig zijn. Maar het heeft iets en het geeft je herinneringen. Als je er zo eens mee om zou gaan zou je merken dat het lichaam iedere dag aan veel blootgegeven wordt en dat de strakheid er niet in blijft zitten.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor gewone billen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ZACHTE ZOMERBENEN

Zachte zomerbenen: de beste ontharingsmethodes getest


© thinkstock.

Rokjesweer is het niet vandaag, maar dat geeft ons gelukkig even respijt om ons voor te bereiden op de eerstvolgende zomerdag. Hallo, gladde zomerbenen die vanonder een luchtig jurkje komen piepen. Wij probeerden verschillende methodes uit, op zoek naar het allerbeste resultaat.

SCHEREN

© .

De kans is groot dat je ooit in je leven al eens een scheermesje hebt vastgehad – tenminste, dat hopen we toch. Het is nu eenmaal de makkelijkste en meest pijnloze manier om jezelf van ongewenste haartjes te ontdoen. Met een beetje scheerschuim en een behaaglijk warme douchestraal ben je er in een mum van tijd vanaf. Het nadeel? De haartjes komen best snel weer terug, en je huid kan achteraf lichte irritatie vertonen.

Hoe doe je het? Dé gouden tip bij het scheren is om steeds de richting van de haartjes te volgen. Zo verklein je de kans op huidirritaties en een branderig gevoel. Zorg ook dat je scheermesje scherp genoeg is. Na iedere 5 tot 7 keer scheren is het tijd voor een nieuw mesje, anders is het niet scherp genoeg meer, waardoor je vaker over hetzelfde stukje huid moet gaan en sneller irritaties krijgt.

Wat kost het? Voor een voorraadje wegwerpscheermesjes betaal je tussen € 5, mesjes met gelkussentjes kosten rond € 30. Dat is best goedkoop, al moet je er wel rekening houden dat je op regelmatige basis nieuwe mesjes moet kopen.

EPILEREN

© .

Voor velen lijkt het een marteltuig, maar qua pijngehalte valt epileren best mee. Eerlijk is eerlijk: de allereerste keer is het geen pretje. Maar zodra je lichaam aan het gevoel gewend is, is het quasi pijnloos. Ondergetekende geeft zelfs haar oksels wekelijks een epileerbeurt, en dat zonder janken. Het duurt wat langer dan scheren, zeker wie haar benen onder handen neemt, maar je haartjes blijven niet alleen langer weg, ook die donkere schijn van achtergebleven stoppeltjes die je vaak ziet na het scheren, is nergens meer te bespeuren.

Hoe doe je het? Epileren is het efficiëntst wanneer je het op de snelste stand doet, maar wie voor het eerst met zo’n apparaatje aan de slag gaat, doet het best rustiger aan. Trek je huid met één hand glad, terwijl je met de andere rustig over je huid glijdt. Om het pijnlijke gevoel te beperken doe je het epileren best onder een warme waterstraal, dat werkt namelijk verzachtend. Na het epileren kan je je huid insmeren met een parfumvrije bodylotion om de huid wat te verkoelen.

Wat kost het? Wij probeerden de Babyliss Perfect Liss Duo, verkrijgbaar voor € 63. Het kost je wat in aankoop, maar vervolgens doe je wel makkelijk een paar jaar met een toestel, wat het weer relatief goedkoop maakt.

PERMANENTE ONTHARING

© .

Nooit meer ontharen? Dat klinkt veel vrouwen als muziek in de oren. Altijd gladde benen en mooie oksels zonder de moeite? Yes, please! Niet verwonderlijk dat permanente ontharing in de lift zit. Vooral voor mensen die snel last hebben van een branderige huid of ingegroeide haartjes is dit de ideale oplossing. Of voor wie gewoon liever lui dan moe is en toch met gladde benen door het leven wil.

Hoe werkt het? Voor je allereerste sessie wordt je huidtype bepaald en op basis daarvan ook de sterkte van de laser. Die kan – als je wil – per sessie gradueel opgebouwd worden. Zo’n sessie duurt 20 minuten en is meestal pijnloos, afhankelijk van de gekozen zone. De oksels en de bovenlip zijn meestal iets gevoeliger. Ook van irritatie achteraf is er geen sprake. Gemiddeld heb je zes tot acht sessies nodig, met steeds enkele weken tussen, waardoor het best een langdurig proces is. Wie volgende week met een behandeling start, kan de hoop om volledig haarloos op vakantie te gaan alvast opbergen (tenzij die pas volgend jaar is). Let wel op: tussendoor mag je niet epileren, alleen scheren is toegestaan.

Wat kost het? Wij probeerden de behandeling uit bij Carpe. Met € 200 voor de gekozen zone (onderbenen) is permanente ontharing een kostelijke onderneming, maar je bent er nadien wel voor altijd vanaf. En dan hebben wij dat er best voor over.

DOE-HET-ZELF LASER

© .

Wat de schoonheidsspecialiste kan, dat kan ik ook! En dus haal je op hoop van zegen zo’n doe-het-zelf laser in huis. Met behulp van straffe lichtpulsen help je die vervelende haartjes je leven uit, en dat doe je gewoon op de zetel, terwijl je ondertussen rustig Netflix kijkt. Echt héél permanent is de behandeling niet, maar het vertraagt de haargroei wel danig, waardoor je het – eens je klaar bent met de behandeling – maar een paar keer per jaar moet herhalen.

Hoe werkt het? De lichtflitsen dringen door tot onder de huid en doen daar hun werk om haargroei te voorkomen. Pijnlijk is het niet, al voelt het eventjes wel warm aan. Bovendien kan je het apparaat quasi overal gebruiken: van de benen tot de armen, oksels en bovenlip. Voor kleine zones is het apparaatje bijzonder geschikt, maar voor grote zones, zoals de benen, ben je erg lang bezig vooraleer je ieder stukje huid gehad hebt. Dat betekent dat je ook veel lichtpulsen gebruikt, waardoor de bijgeleverde cartridges snel leeg zijn en je regelmatig nieuwe moet kopen. Bovendien moet je ook hier steeds een periode wachten tussen iedere behandeling, waardoor het een proces van lange adem is.

Wat kost het? Wij testten de Medisana IPL 800, die je voor € 93,99 in huis haalt. Een nieuwe cartrige kost je € 39,99. Wil je je hele lichaam doen, dan kom je dus alsnog vrij duur uit.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Fashion/article/detail/3194495/2017/06/28/Zachte-zomerbenen-de-beste-ontharingsmethodes-getest.dhtml

Iedere vrouw heeft graag zachte benen. Maar wat heb je ervoor over om ze zacht te maken. Het is niet alleen het ontharen maar ook ze masseren nadien. Dat toch een belangrijke rol speelt na de ontharing.
Waar gaat jouw keuze naar om zachte benen te hebben onder dat ene kleedje of rokje?

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor zachte benen

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Cellulitis (deels) voorkomen begint op vroege leeftijd

Cellulitis (deels) voorkomen begint op vroege leeftijd

Cellulitis is de schrik van iedere vrouw. Een beetje putjes in billen en bovenbenen kan haar zelfvertrouwen – vooral in de zomer – een flinke deuk doen oplopen. Gelukkig valt op vroege leeftijd de ontwikkeling ervan deels te voorkomen.

Cellulitis, ook wel sinaasappelhuid genoemd, komt bij zeer veel vrouwen voor en is een volkomen onschuldig en normaal verschijnsel. De gevreesde kuiltjes komen vooral voor op de billen en dijen, omdat de vetcellen (adipocyten) op deze plekken vlak onder de huid liggen. Hier ligt het voornaamste verschil met overgewicht, waarbij het vet veel dieper in het lichaam gelegen is en zich meestal ophoopt rond organen zoals het hart en de lever. Je kunt dus cellulitis hebben en hartstikke slank zijn, maar ook overgewicht hebben zonder dat je cellulitis hebt.

Eten en bewegen

Toch staan cellulitis en overgewicht niet helemaal los van elkaar. De putjes ontstaan waarschijnlijk door een combinatie van factoren, waaronder verkeerde eetgewoonten en een gebrek aan lichaamsbeweging. Tijdens de kindertijd kunnen hierdoor te veel vetcellen ontstaan, wat gepaard gaat met een grotere kans op cellulitis. Door dus op jonge leeftijd een gezonde leefstijl aan te leren, is het mogelijk om de ophoping van de vetcellen binnen de perken te houden.

Pubertijd

Tijdens de puberteit eten tieners regelmatig grote hoeveelheden. Helaas hebben veel kinderen de neiging om voornamelijk naar zoete, calorierijke etenswaren te grijpen en zo hun calorie-inname naar een te hoog niveau op te schroeven. De verstoring van hun voedingsevenwicht werkt de ontwikkeling van overgewicht in de hand en daarmee ook de ontwikkeling van cellulitis. Het is daarom met het oog op een gladde huid verstandiger om een gezond dieet te volgen. Snoep, chips, chocolade en ander ongezond voedsel zijn niet verboden, maar voor een te grote consumptie ervan moet je natuurlijk wel oppassen.

Roken en drinken

Naast een ongezonde eetstijl vormen roken en het drinken van alcohol voor veel pubers een vast onderdeel van hun leven. Deze gewoonten hebben ook een negatieve invloed op de ontwikkeling van cellulitis. Roken is niet goed voor de bloedsomloop, waardoor cellulitis nog verder in de hand wordt gewerkt. Alcohol bevat veel calorieën en dat vertaalt zich vervolgens in een groter aantal vetcellen. Stoppen met roken en drinken is voor velen misschien niet haalbaar, maar hiermee minderen zou zeker effect hebben. Wie daarbij nog sport, verbrandt calorieën en bevordert bovendien tegelijkertijd de bloedsomloop.

Hormonen

Helaas is de puberteit ook een cellulitis-gevoelige periode om een reden die niet met onze leefstijl te maken heeft. Tijdens de puberteit vinden in het lichaam grote hormonale veranderingen plaats en die blijven voor de vetcellen niet onopgemerkt. De cellen zijn erg gevoelig voor deze schommelingen, met cellulitis als gevolg. Hier kunnen tieners niets aan doen, maar je kunt als je de pil gaat gebruiken voor een licht type kiezen of voor een andere vorm van anticonceptie.

Klinkt erger dan het is

Wie toch niet de stralende, egale huid heeft waar zij op hoopte, hoeft zich daar eigenlijk niets van aan te trekken. Cellulitis klinkt weliswaar als een ziekte, maar dat is het volstrekt niet. Het grootste deel van de vrouwelijke bevolking heeft of krijgt er mee te maken en het belangrijkste: gezondheid en levensgeluk zullen er nooit van afhangen.

BRON: https://www.dokterdokter.nl/gezond-leven/uiterlijk/cellulitis-voorkomen/

Veel vrouwen kampen ermee en maken zich er zorgen om als ze het zien in de spiegel. Maar wees eens eerlijk en weet dat bijna iedere vrouw er te kampen mee heeft. Al doen je soms nog zo je best aan sport en dergelijke het kan gewoon optreden. Zit er niet mee en aanvaard het. Het zijn tenslotte jouw billen jouw benen. Spijtig genoeg laten de meeste vrouwen hun leiden door de media. Daar zie je op geen enkele foto cellulitis. Maar wat hebben ze weggewerkt of durven ze zich echt naturel laten zien?
Vaak begint het van jonge leeftijd of omdat men enkele kilootjes is afgevallen. En dan mag je nog zoveel beenoefeningen doen of crèmes smeren het zal niet echt helpen. Wat echt helpt en je beter doet voelen in je vel is het te aanvaarden.

Afbeeldingsresultaat voor cellulitis

Afbeeldingsresultaat voor cellulitis

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nooit meer pijnlijke voeten op hoge hakken met deze trucjes

 
© Instagram @her_editorial.

Het trouwseizoen komt eraan, en dus hijsen we ons allemaal in onze mooiste outfit en hoogste hakken. Alleen de pijnlijke voetjes moeten we erbij nemen. Of toch niet?

Een hele dag op hakken rondparaderen een pijnlijke zaak? Niets van. Met deze trucjes huppel jij de hele dag vrolijke rond op je stiletto’s. En het beste nieuws? Je hebt ze allemaal gewoon nu al in je badkamerkastje staan.

1. Labello

Lippenzalf, of het nu Labello, Eucerin of een tube vaseline is, hebben we allemaal wel ergens liggen. Draag je schoenen al een paar dagen op voorhand, terwijl je thuis rondloopt. Op die manier weet je al snel op welke plekken je waarschijnlijk pijn zal krijgen. De dag zelf smeer je deze plekjes flink in met lippenzalf. Die zal namelijk een ‘glibberige’ barrière vormen tussen je voeten en het leer van de schoenen, waardoor je geen schuurplekjes of blaren kan krijgen.

2. Haarlak

Glijden jouw voeten steeds uit je schoenen, waardoor je al snel de hiel van je voet open loopt? Dan is haarlak je redder in nood. Door je voeten (en dan vooral de voetzool) in te sprayen met haarlak, gaan je voeten minder snel zweten en zitten ze veel vaster in de schoen. En zo blijven die hakken mooi op hun plaats.

3. Een pleister

En niet om achteraf kleine wondjes of blaren te verzorgen, wél als voorzorg. Door de derde en vierde teen van iedere voet aan elkaar vast te plakken verminder je de druk op de bal van je voet, en krijg je minder snel zere voeten.

4. Maandverband

Ja echt. Door maandverband eerst op maat te knippen (je wil immers niet dat die gekke vleugeltjes zichtbaar zijn) en vervolgens in je schoen te plakken, hebben je schoenen een veel zachter kussentje. Bovendien absorbeert het ook het zweet, waardoor je niet zo snel gaat schuiven of blaren krijgt.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/3137028/2017/04/19/Nooit-meer-pijnlijke-voeten-op-hoge-hakken-met-deze-trucjes.dhtml

Voor deze vrouwen die het toch niet kunnen laten en op een moment toch pijn voelen aan hun voeten. Ik kende ze allemaal behalve nummer 2. Nu langs de andere kant weet ik niet of men dit dagelijks moet gaan gebruiken en of het echt dan wel nog gezond is voor je voeten zelf.
Hoge hakken als je ze draagt moet je eigenlijk weten dat je na enkele uurtje beter van schoenen kan verwisselen. En ook als je ze niet draagt je voeten de nodige zorg moet geven. Een goed voetmassage zelf geven of laten geven zal bevorderlijk werken. Als je hoge hakken draagt sta je sensueler je loopt sensueler en dat maakt dat heel je onderbeen en je achillespees in spanning blijft staat. Dus geef deze ook nadien de nodige zorg en behandeling.

Afbeeldingsresultaat voor mooi kuiten

Afbeeldingsresultaat voor mooi kuiten door hoge hakken

Afbeeldingsresultaat voor mooi kuiten door hoge hakken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

BLOTE BENEN MET STIJL

Blote benen op het werk: zo doe je dat met stijl

De lente is officieel in het land en ook het weer zit meer, dus kun je voor het eerst dit jaar met blote benen naar het werk. Maar hoe pak je dat nu aan? Met deze tips van BV-stylist Jody Van Geert zie je er niet uit alsof je op vakantie bent.

Leg de focus enkel op je benen

Als het mooi lenteweer is en je met blote benen gaat werken, leg de focus dan ook enkel op je benen. Combineer een rok of culotte niet met een top met blote schouders, anders wordt je look een tikje te frivool voor op de werkvloer. Werk je in een creatieve sector zoals de modewereld, dan is deze tip minder van tel. “Het totaalplaatje mag niet te zijn. Gebruik je gezond verstand: je gaat nog altijd werken. In je vrije tijd maakt het niet uit wat je draagt”, zegt Jody.

Ga voor een comfortabel gevoel

Heb je een prachtige zomerjurk in de kast hangen, maar voel je jezelf er niet zo comfortabel in? Laat ze dan aan de kapstok. Draag op het werk enkel kleren waar je je goed in voelt. Voelt het wel beter met een panty eronder, ga dan vooral je gang. “Als je vindt dat je panty’s moet dragen, combineer dan met een gesloten schoen. Draag nooit huidkleurige kousen in sandalen. Dat kan echt niet”, klinkt het. Wie voor hippe netkousen wil gaan, kiest best voor exemplaren met een fijn gaatjespatroon voor een meer gesofesticeerde look.

Kijk wat collega’s doen

Weet je niet zo goed of blote benen überhaupt passen in je werkomgeving? Kat Griffin, vrouw achter de zakelijke modeblog Corporette, raadt aan om te kijken wat je collega’s en oversten doen. Dragen zij rokken en jurkjes, analyseer hun look en blijf in dezelfde stijl. Jody beaamt. “Een werkoutfit moet steeds afgestemd zijn op het klimaat op de vloer. Met rokken, jurken en shorts tot op de knie zit je zeker goed maar als de sfeer op het werk het toelaat, mag het ook korter.” Hij tipt een losse, geklede short als alternatief. “Ga echter niet in hotpants naar kantoor: houd steeds in je achterhoofd dat het totaalplaatje moet aangepast zijn aan de werkomgeving.”

Kies de juiste schoenen

Ook je schoenen hebben een invloed op het professionele aspect van je look. “Teenslippers à la Havaianas zijn een no go, tenzij je op het strand of aan het zwembad werkt. Vandaag bestaan er ook opgewaardeerde modellen die wel stijlvol kunnen zijn onder een professionele outfit”, zegt de stylist. Hij voegt eraan toe dat gesloten schoenen zoals een klassieke pump altijd een goede keuze zijn. Sandalen ook, als je jezelf er comfortabel bij voelt. Wat sneakers betreft: die zijn geschikt voor het werk, maar ga bij voorkeur voor meer geklede modellen dan de schoenen die je draagt als je uitgaat.

Maak je benen mooi

Een zomerse outfit is helemaal af met verzorgde benen. Scrub, hydrateer en onthaar – indien gewenst – voor een look die afgewerkt is tot in de puntjes. Hetzelfde geldt voor je voeten – lees: mooi gelakte nagels – als je voor open schoeisel gaat.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170327_02801862/blote-benen-op-het-werk-zo-doe-je-dat-met-stijl

Het weer laat het weer toe om je benen te laten zien. Niet alleen op het werk maar ook als je gaat wandelen of iets anders gaat doen. De juiste schoenen zullen je benen een prachtige look geven en de kuiten goed laten uitkomen. Toch moet men als vrouw zich goed voelen in wat je draagt. Dat is gewoon het belangrijkste van allemaal. En vrouwen geniet ervan als je bepaalde delen van je lichaam mag laten tonen.
En natuurlijk als je dan ook nog eens je voeten durft laten zien dan sta je volledig sterk in jezelf en heb je een goed zelfvertrouwen.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor mooie benen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

JE BENEN SCHEREN IN DE WINTER

Je benen scheren in de winter: dat doe je zo

  © thinkstock.

Niet dat er iets mis is met het laten staan van een wintervacht. Integendeel, het is lekker warm, en onze huid is gevoeliger in de winter, wat van scheren niet meteen een prettig klusje maakt. Maar soms laat je die kousenbroek liever achterwege of staat er misschien een spannend afspraakje op de planning. Kortom: de scheermesjes allemaal bij het huisvuil zetten is misschien wat voorbarig.

Wie al eens een scheermesje over die droge winterbenen haalt, wordt instant beloond op een geïrriteerde huid, rode bultjes en pijnlijke droge plekjes. Niét meteen de look waar je voor gaat als je die blote benen wil showen. En gelukkig hoeft dat niet. Met deze tips krijg je in een oogwenk gladde, stralende benen.

1. Begin met exfoliëren. Kousenbroeken, haartjes op je benen, strakke skinny jeans, … In de winter stapelen dode huidcellen zich op. Eerst even scrubben is dus geen overbodige luxe. Gebruik een mechanische scrub met stevige, maar zachte, deeltjes die je benen in geen tijd weer helemaal schoon en zacht maken.

2. Scheer niet tijdens het douchen, maar achteraf. Door pas aan het einde van je douchebeurt het scheermesje boven te halen, is de lucht in je badkamer extra warm en vochtig. Het ideale klimaat om stugge beenhaartjes te temmen en het hele scheerproces wat te verzachten.

3. Hou je scheermesje eerst even onder water. Door het 10 seconden onder de kraan of douchestraal te houden, zijn de mesjes nat genoeg om de confrontatie met die extra droge winterhuid aan te gaan.

4. Gebruik een scheercrème in plaats van gel. Zeker in de koude maanden heeft onze huid baat bij wat meer hydratatie. Laat de luchtige gels dus voor wanneer het zonnetje schijnt, en kies nu voor een voedende crème. Die verzacht de huid en zorgt ervoor dat het scheren makkelijker verloopt.

5. Investeer in een verzorgende crème of olie voor na het scheren. Een parfumloze balsem of olie verzacht de huid zonder die verder te irriteren, en zorgt ervoor dat die vervelende rode bultjes en droge irritatieplekjes geen schijn van kans maken.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/40/Style/article/detail/3061625/2017/01/23/Je-benen-scheren-in-de-winter-dat-doe-je-zo.dhtml

Je benen scheren in de winter verloopt toch iets anders dan in de zomer. Je huid past zich aan. Dat maakt dat je sneller door je huid kan zitten, of dat je huid sneller gaat irriteren. Dat komt omdat je huid droger is of en soms dode huid vertoont.
Dus vrouwen je bent gewaarschuwd doe het voorzichtig als je toch gladde zachte benen wilt hebben.

Gerelateerde afbeelding

Afbeeldingsresultaat voor benen scheren in de winter

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

5 TYPES BILLEN

Er zijn 5 types billen volgens deze plastisch chirurg, welke heb jij?

  © thinkstock.

Of je nu over een stevig paar billen beschikt, of vaak nog ruimte over hebt aan de achterkant van je jeansbroeken: volgens plastisch chirurg Matthew Schulman zijn alle bipsen terug te brengen op vijf verschillende vormen. Met meer dan 50.000 operaties aan derrières op zijn palmares, mag je hem gerust een ervaringsdeskundige noemen. Welke vorm van billen heb jij?

Plastisch chirurg Matthew Schulman heeft naar eigen zeggen al de billen onder de loep genomen van mensen uit 35 verschillende landen wereldwijd. Op basis van zijn deskundige analyses, reduceert hij verschillende soorten achterwerken tot vijf types: vierkant, V-vormig, A-vormig, rond en het omgekeerd hart.

Hoe weet je welk type je hebt? Volgens Schulman zijn er twee belangrijke factoren die meespelen: de vorm en grootte van je bekken, en hoeveel vet er op de “wangetjes” van je billen staat. De chirurg onderscheidt zo vijf types.

1. Vierkant

© thinkstock.

“Deze vorm komt het vaakste voor bij jonge dames,” legt Schulman uit. “Bij een vierkante bips zijn de heupen en het bekken even breed, waardoor die nogal hoekig oogt.”

2. V-vorm

© thinkstock.

“Deze vorm komt voor bij vrouwen met smallere heupen en bredere schouders,” aldus de chirurg. Dat zorgt voor een V-vorm als je de dame langs achteren bekijkt.

3. A-vorm

© thinkstock.

Schulman: “Vrouwen met bredere heupen hebben doorgaans ook een iets bredere kont, waardoor je de vorm van een hoofdletter “A” krijgt langs achter.”

4. Rond

© photo news.

Stevig uit de kluiten gewassen konten zoals die van J.Lo en de Kardashians omschrijft Schulman als “rond”, met een duidelijk uitgesproken ronde vorm.

5. Omgekeerd hart

© thinkstock.

Dit type billen is platter bovenaan en voller aan de onderkant van de ‘wangen’. “Bij deze vorm zijn de billen en de heupen relatief rond, maar er is meer volume aan het buitenste onderdeel van de bips,” legt Schulman uit. “Deze vorm ziet er heel natuurlijk uit en je zal die het vaakst zien bij bikinimodellen.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/3046568/2017/01/04/Er-zijn-5-types-billen-volgens-deze-plastisch-chirurg-welke-heb-jij.dhtml

Veel vrouwen en jonge meisje laten graag hun billen zien. Maar welke heb je nu? Al vind ik dat ze allemaal op hetzelfde lijken de een al wat dikker als de ander. Het is toch ook een stukje lichaam van het vrouwelijk schoon laat ons het zo zeggen.

Afbeeldingsresultaat voor billen

Afbeeldingsresultaat voor billen

Afbeeldingsresultaat voor billen

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

17 redenen waarom panty’s gewoon intens irritant zijn

Soms kom je er gewoon niet onder uit: panty’s. De feestdagen vragen om een mooi jurkje, het koude weer schreeuwt om iets warms. Helaas kunnen we in 2016 nog geen betere oplossing bedenken dan panty’s. En dus: 17 redenen waarom dat eigenlijk wel zou moeten gebeuren omdat panty’s gewoon ontzettend irritant zijn.

… Het is alsof je een ware strijd aangaat, jij trekt hem op, zakt af, trekt hem op en zo gaat het liedje nog wel even door.

… Je kunt maar beter geen scherpe nagels hebben, want die zijn op dat moment je grootste vijand. Het gaat niet zonder een druppeltje zweet om hem omhoog te trekken.

… Wat is de voorkant en wat is de achterkant? Inmiddels 10 minuten later besef je dat het toch geen reet uitmaakt.

… Shit, weer een ladder. Zolang die verborgen is maakt het niet uit, maar anders moet je toch echt een andere gaan aantrekken.

… Die dingen zijn eigenlijk verschrikkelijk duur, na maximaal twee keer dragen scheuren ze al uit.

… Denier 10, 20, 30, 40, 100. Welke was nu ook alweer het mooist?

… Huidskleurige panty’s zijn… verre van een huidskleur.

… Ze knellen waardoor je aan het einde van de dag de striemen in je buik hebt staan.

… Een bezoekje naar het toilet wordt zo lang mogelijk uitgesteld. Want voordat je alles weer aanhebt, ben je een halfuur verder.

… Jeukende billen, jeukende benen, na een paar uur begint het op de meest vervelende plekken te jeuken. Maar hoe charmant is het om aan je bil te gaan krabben? NOT!

… Je kunt niet normaal een paar stappen zetten, zonder dat de panty bijna half op je knieën hangen.

… Je moet hoe dan ook nog steeds je benen scheren.

… Met een panty aan heb je nooit warme voeten, tenzij je er nog drie paar sokken overheen doet.

…  Het is een must om een voorraad in te slaan, want na één of twee keer dragen kun je alweer een nieuwe uit de kast trekken.

… Let’s face it: je voeten gaan er niet frisser van ruiken. Charmant.

BRON: http://www.ze.nl/artikel/228193-17-redenen-waarom-pantys-gewoon-intens-irritant-zijn

Kan aannemen dat het niet altijd leuk is als je panty’s draagt. Het kan op momenten irritant zijn maar langs de andere kant is het toch een mooi kledingstukje dat de benen warm houd.
Dus voor alle vrouwen die het dragen respect als je zo om kan gaan met de problemen van een panty

Afbeeldingsresultaat voor problemen met panty's

Afbeeldingsresultaat voor problemen met panty's

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

struikuiltje

Persoonlijk blog

Welkom bij De Kniezebietertjes

Zuinig, gezond en zelfvoorzienend leven, Familierecepten & Een kijkje in ons (niet alledaagse) leventje met een mannetje met Smith Magenis Syndroom

Beejoie

by Moi

She writes about it

'' Every seed must rise through dirt to enjoy the sunshine. '' - Matshona Dhliwayo

Notenerd

my Blog & Back up-brain

Spiritualiteit

Voor een Nieuwe Tijd

Domynikha Schrijft

Mijn verhalen, Gedichten en Hersenspinsels

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

VKoN

Volwassen Kind/Slachtoffer van een Narcist(e)

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

MaBeautility

Passie voor beauty, bloggen, lifestyle, dans en make-up

GEDICHTEN & HANWERKEN & RECEPTEN & VIDEO’S

Mooie onderwerpen : GEDICHTEN van VEERTJE op een plaatje & HANWERKEN & RECEPTEN de moeiten waard om uit te proberen

Onderweg na kanker

over omgaan met kanker en hoe het in al die grote kleine dingen sporen vraagt

B E Y O U L I E

Be true to who you are

Personal Plus Training

Personal training op locatie

Redheadrebel

Take the bull by the horns

The Desires of Living

De verlangens in je leven

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Femke's dagboek

Een kijk op dagelijkse beslommeringen

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

Kanker en dan .....

Het leven is een achtbaan

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Elyzenn

tussen Focus en Flow

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

Theo Herbots 😘 🆕 #Foto-Video-Blog 🎥 🎇 🎆

YOU CAN TRANSLATE 🗣🇧🇪 THIS BLOG IN 110 LANGUAGES BELOW ⬇️👇 // Niet alleen belangrijke informatie over Tienen en omgeving, maar wat zou U er van vinden om aan Uw #Fysische Gezondheid en #Psychische Gezondheid te werken en er tegelijkertijd nog geld aan te verdienen ? Als Bijverdienste of HoofdverdiensteVindt Hier alle informatie Theo Herbots Onafhankelijk Rain-Distributeur ⬇️👇⬇️👇⬇️👇

Lief Huis

Over veilig thuis zijn

Mieke Van Looy's

One Shot of Wonderness a Day

Neverendingnotes

Niksjes, Nutjes, Notities & Nieuwsgierigheden

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

VanGodenEnMensen

(Nieuws) Over religie en filosofie door Paul Delfgaauw

Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

%d bloggers liken dit: