Tag Archive: afwijzing


AFWIJZING

Afwijzing hoe ga je daarmee om?

Overstuur, Triest, Ongelukkig, Expressie, Gevoel, Man

Met afwijzing heeft iedereen zijn leven lang te maken. Tijdens sollicitaties, in vriendschappen, in de liefde en van familie. Afwijzing is niet te voorkomen. We willen controle hebben over alles wat we denken te willen en liefhebben. Pas wanneer je die controle loslaat kun je het intens nare gevoel wat afwijzing vaak tot gevolg heeft, de baas zijn.

Afwijzing is positief

Afwijzing wordt al snel als negatief ervaren. Maar dat is jouw keuze. Het gaat erom hoe jij de afwijzing ervaart. Iemand vind je bijvoorbeeld niet geschikt genoeg waardoor je onzeker wordt. Afwijzing is eigenlijk niets anders dan van richting veranderen. Je kunt het zien als een keuze van het universum. Jij moet blijkbaar een andere pad bewandelen dat beter bij je past.

Zelfbeeld

Jouw zelfbeeld bepaalt hoe jij de afwijzing ervaart. Heb jij een negatief zelfbeeld dan kan afwijzing harder bij jou binnenkomen dan bij iemand met een positiever zelfbeeld. Richt je op je positieve eigenschappen en omarm deze om een positiever zelfbeeld te creëren. Doe dingen waar je trots op bent en vergelijk jezelf vooral niet teveel met anderen.

Acceptatie

Afwijzing is eigenlijk een rouwproces. Het doet pijn omdat je ego graag aardig of goed gevonden wil worden. Zet je gevoelens, en boosheid aan de kant. Accepteer de keuze van de ander en blijf bij je pure zelf. Je zult merken dat dit proces voor inzicht gaat zorgen.

Incasseer

Afwijzing is niet persoonlijk. Het wordt persoonlijk wanneer jij jezelf afwijst. De keuze van afwijzing is niet jouw schuld. De andere persoon wilde een andere richting op en daar kunnen meerdere redenen voor zijn. Laat je niet uit het veld slaan, afwijzing hoor bij het leven en zorgt voor nieuwe kansen. Focus daarop!

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/nieuws/afwijzing-hoe-ga-je-daarmee-om/ar-BB19rhon?li=AAdeqpu

Bij het ene zal het al beter aanvaardbaar zijn dan bij het ander. En bij een afwijzing kan je aan jezelf gaan twijfelen of aan je zelfbeeld. Neem even een voorbeeld van solliciteren. Je ziet een vacature openstaan en je reageert erop. Je wordt uitgenodigd voor een gesprek. Als je eraan komt merk je dat je niet alleen bent. Je hebt de nodige kennis en ervaring en je denkt dat dit het wel kan worden. Het gesprek loopt vlot. Na enkele dagen krijg je bericht dat je niet in aanmerking komt maar dat ze toch tevreden waren met het gesprek. Op zo een moment ga je twijfelen aan jezelf. Dit gevoel kan je zelfbeeld naar omlaag halen. Dat is ook zo dat je in de liefde wordt afgewezen of in een relatie op een sensueel gebied. Dan gaan er allerlei gedachten door je heen. De negatieve eerst. Maar bekijk het voor jezelf een op een positieve kant. De afwijzing kan ook zijn dat je een andere weg moet inslagen, of dat je iets op een andere manier moet gaan doen. Als het voorkomt in een relatie kan je vragen wat er scheelt aan je partner. Misschien kan het antwoord je verder helpen. Afwijzing moet je zien als een andere weg te gaan bewandelen. Keuzes maken. En niet in dat negatief gevoel blijven hangen.
Afwijzing gaat altijd gepaard met een negatief gevoel, en met emoties. Juist dit niet toestaan geeft je meer kracht om in jezelf te blijven geloven.

Woede, Afwijzing, Triest, Silhouet, Mensen, Meisje

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Hoe je het beste kunt omgaan met een afwijzing

Je hebt het gevoel dat je flink de grond wordt ingetrapt wanneer iemand je afwijst. Zeker wanneer het je veel lef heeft gekost om de stap te zetten, is je ego (en hart) extra gekrenkt. Hier wat tips hoe je hiermee om kunt gaan.

Hoe je met een afwijzing moet omgaan-tips zijn vaak moeilijk om te volgen, maar we kunnen je vertellen dat dit de beste manier is om ermee om te gaan!

Een lekker potje janken
Misschien probeer je je wel groot te houden voor de buitenwereld of probeer je gewoon sterk te zijn voor jezelf, maar het is echt geen schande om even een goed potje te huilen. Gooi het eruit met een sessie vol
ugly tears. Dan is het er maar uit. Het lucht heel erg op en de kans dat je breekt op een moment waarop het jou helemaal niet uitkomt, is dan veel kleiner.

Erover praten
Met vriendinnen praten over je gekrenkte ego helpt je ook zeker om het debacle te vergeten. Je kunt niet alleen je hart bij hen luchten, maar ze staan ook klaar om je een bemoedigende knuffel te geven en ze durven je te vertellen hoe zij tegen de situatie aankijken. Hoewel het niet altijd is wat je wilt horen, kan het zeker nuttig zijn aangezien je vriendinnen er veel neutraler tegenaan kijken dan jij.

Medelijden hebben met de desbetreffende loser
Het klinkt een beetje vreemd om medelijden met hém te hebben. Je hebt juist vet veel medelijden met jezelf. Maar bekijk het even zo: hij loopt nu echt een heleboel mis. Hij zal nooit kunnen lachen om de geweldige grappen die je maakt, hij zal nooit gebruik kunnen maken van je advies die hij sowieso nodig gaat hebben in de toekomst enzovoorts. Wedden dat je je hierna een stuk beter voelt?

Schrijf zijn minpunten op
Zet op een rijtje, of rij, waarom hij eigenlijk helemaal niet leuk is. Bijvoorbeeld zijn lach die helemaal niet sexy klinkt maar je meer doet denken aan de mislukte brul van een hyena. Of pen neer dat zijn resting face er ongelooflijk onbenullig uitzag. Geloof ons: het voelt héérlijk!

Afleiding zoeken
Zwelgen in zelfmedelijden is dus geen optie. Maar als je thuis zit, kun je vaak alleen maar aan dat pijnlijke afwijzingsmoment denken. Ga er dus op uit! Trek een vriendin aan haar mouw en stel voor om wat leuks te gaan doen. Ga lekker naar de bioscoop of een dagje weg naar een andere stad waar niets je aan hem doet herinneren. Daarnaast kun je er ook nog eens een gezellige dag met een vriendin van maken.

Get back on the horse
Ze zeggen weleens dat je meteen weer in het zadel moet stappen wanneer je van je paard afvalt. Ook voor daten geldt hetzelfde. Ook al ben je afgewezen en vind je d’r eigenlijk niets meer aan, zorg toch dat je weer in het datingcircuit rolt. Hoe langer je het uitstelt, hoe moeilijker je het misschien gaat vinden. Bovendien zou het maar zo kunnen dat je nu wel het juiste exemplaar tegenkomt!

BRON: http://www.ze.nl/p/160732/hoe_je_het_beste_kunt_omgaan_met_een_afwijzing
Afgewezen worden is een zwaar hard gevoel dat ook emotioneel kan zijn. Het is niet alleen in een relatie of op liefdesvlak maar ook als men gaan solliciteren of op het werk als je iets wilt doen en het wordt afgewezen. Of je hebt iets dat een meerwaarde kan brengen maar het wordt afgewezen. Of je ziet een persoon wel zitten je legt lange tijd contact en toch krijg je een afwijzing. Dat zijn dingen die met pijn gepaard gaan. Maar eigenlijk ook soms een positief teken naar jezelf toe. Want was het waard om er tijd in te steken, is het niet dat jezelf verloor in dat stuk en dan toch dat negatief gevoel moest aanvoelen. Hier speelt voornamelijk je tweede ik in mee. Je laat je leiden door iets en juist doordat ga je heel je leven erin leggen. Ten koste van jezelf. De weegschaal is niet gelijk verdeeld maar je voelt je ziet het niet. En je gaat door om gezien gehoord te worden tot het woord afwijzing valt. 
Denk er eens anders over na en kijk het eens zo. Als iemand je wilt zal deze het komen vragen, of zal de werkgever je aan praten om iets in de groep te gooien. Of op het sollicitatiegesprek dat misschien te hoog gegrepen is en dat je verkoopt voor wat je eigenlijk niet echt kan, of omdat er toch iemand beter is of meer ervaring heeft. Als je met die instelling iets onderneemt zal het woord afwijzing niet hard aankomen. 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: