Tag Archive: 1813


“Als je dit bericht krijgt, is het te laat”: meisje (14) pleegt zelfmoord nadat ze twee jaar eerder aangerand werd


© Facebook.

“Als je dit leest, is het te laat. Het spijt me. Laat de pillen hun werk doen en laat me vredig gaan.” Die hartverscheurende sms kreeg de vriend van Megan Hoyle vier maanden geleden toegestuurd. Het veertienjarige meisje uit Blackburn pleegde zelfmoord omdat ze twee jaar eerder aangerand geweest was. De toen 17-jarige dader kreeg in beroep een mildere straf en dat kon Megan niet verkroppen. “Hij komt er dus gewoon mee weg”, liet ze herhaaldelijk verstaan. Haar moeder Wendy Charnley vond haar thuis bewusteloos op de grond, vier dagen later zou ze in het ziekenhuis sterven.

Het meisje ging naar een katholieke school en was onder meer fan van de voetbalploeg Blackburn Rovers. “Megan was een levenslustige en bruisende meid, tot dat voorval zich voordeed”, vertelt Wendy nu tijdens een zitting die de omstandigheden rond de dood van haar dochter onderzoekt. “Nadien kroop ze steeds meer in haar schulp. Ze voelde woede vanbinnen en haar resultaten op school gingen achteruit. Ze kreeg professionele hulp, maar die strafvermindering van de dader bleek de druppel. Ze voelde zich in de steek gelaten, nadat ze toch al haar moed verzameld had om naar de politie te stappen. Nu leek het plots alsof hij niets ergs misdaan had.”

Op de fatale dag klaagde Megan dat ze hoofdpijn had. “Ik zei dat ze in bed moest blijven liggen en dat het dan wel beter zou gaan. Toen ik gedaan had met werken, kreeg ik plots telefoon van Megans vader. Hij zei dat hij een verontrustende sms gekregen had en vreesde dat er iets mis was. Toen ik thuiskwam, zag ik haar op de grond liggen.”

Haar vriend Christopher Cozens had haar voor het laatst gezien op de dag vóór ze een overdosis zou slikken. “Nadat we met vrienden naar de kermis geweest waren, is ze rond 22 uur nog op mijn flat geweest. Megan zei dat haar examens niet zo goed gegaan waren, ze vreesde voor buizen. Ze zei niet expliciet dat ze zelfmoord zou plegen, maar ze liet wel verstaan dat ze ‘al haar problemen zou laten verdwijnen’. Ik werd boos op haar en deed haar beloven dat ze niets stoms zou doen. Daarna belde ik een taxi, die haar naar huis bracht.”

“De volgende dag belde ze mij om 12.18 uur. Ze was aan het huilen en ik hoorde het geluid van pillen die uit de verpakking gehaald werden. Daarna hing ze op. Ik schoot in paniek. Ik probeerde terug te bellen, maar tevergeefs. Daarna probeerde ik mensen te bereiken die snel zouden kunnen ingrijpen, haar familie onder andere. En dan heb ik ook nog een ambulance laten komen.”

De sms die Christopher intussen gekregen had, sprak helaas boekdelen. Haar heftige laatste woorden werden nu vrijgegeven. “Als je dit bericht leest, is het te laat”, klonk het. “Het spijt me. Het spijt me dat ik mijn belofte gebroken heb en dat ik niet sterk genoeg bleek. Het spijt me dat ik je in angst achtergelaten heb, maar ik was kapot. Bel niemand, laat ook geen ambulance komen. Laat de pillen gewoon hun werk doen en laat me vredig gaan.”

“Mijn excuses aan de persoon die mijn lichaam zal vinden. Sorry aan diegenen die ik achterlaat, ik weet dat ik hiermee sommigen pijn doe. Let een beetje op Kaitlin, ze is mijn beste vriendin. Laat Poppy, Summer en Archie weten dat ik hen heel graag gezien heb.”

“Vroeger was ik sterk en knap vanbinnen, maar dat meisje is gestorven toen ik 12 jaar oud was. Hij heeft mijn lichaam, geest en ziel kapotgemaakt. Zeg hem dat hij de reden is dat ik er niet meer ben.”

“Sorry ook aan mijn mama, zij was net als ik. Mijn twee zussen en broers waren fantastisch, ook al hadden we soms eens stevige ruzie. Ga voor mij ook naar het huwelijk van Becky alstublieft.”

“Ik werd verliefd op jou, Christopher Cozens, toen je mij op 9 december voor het eerst kuste voor mijn huis. Jij toonde mij hoe je iemand moet liefhebben. Ik hield meer van jou dan van het leven zelf. Jij had je demonen en ik ook, maar we waren tenminste gelukkig samen.”

Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de site www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3188577/2017/06/21/Als-je-dit-bericht-krijgt-is-het-te-laat-meisje-14-pleegt-zelfmoord-nadat-ze-twee-jaar-eerder-aangerand-werd.dhtml

Spijtig dat iemand tot zo een daad overgaat na zoiets meegemaakt te hebben. Het meisje wist goed wat ze wilde spijtig genoeg en kon niet leven met de pijnen dat haar aangedaan was.
Misschien had het verholpen kunnen worden door de juist en goede begeleiding aan het meisje te geven.

Afbeeldingsresultaat voor 1813 zelfmoordlijn

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

TIENER PLEEGT ZELFMOORD

Tiener pleegt zelfmoord in Ninove nadat naaktfoto van hem online verspreid wordt

© Tim Van Damme.

In Appelterre, een deelgemeente van Ninove, heeft een tiener zich gisteravond van het leven beroofd nadat er een naaktfoto van hem werd verspreid op Snapchat. Nadat G.D.C. zijn bewuste foto op Snapchat had gezien, sprong hij kort voor het plaatselijke station onder een trein. Alle hulp kwam te laat.

Rond 21u50 ontdekte G.D.C. dat een naaktfoto van hem verspreid werd via een groep op de app Snapchat. Dat is een app die voornamelijk door jongeren wordt gebruikt om foto’s en filmpjes door te sturen en te delen.

Kort daarna gooide de tiener zich onder een trein.De brandweer van Ninove, een ziekenwagen en een MUG-team kwamen massaal ter plaatse, maar hulp mocht niet meer baten.

Wie er achter de Snapchat-groep zit, is niet duidelijk. Toen het nieuws rond de zelfdoding bekend raakte, werd de groep verwijderd. Iets later werd er echter een nieuwe groep opgestart, waar andere jongeren te horen kregen dat ze ‘de volgende’ zouden zijn. De lokale politie en de recherche van Ninove en het parket Oost-Vlaanderen voeren een grondig onderzoek naar de feiten.

Wie vragen heeft over zelfdoding, kan anoniem contact opnemen op het gratis nummer 1813 of via www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/3181338/2017/06/13/Tiener-pleegt-zelfmoord-in-Ninove-nadat-naaktfoto-van-hem-online-verspreid-wordt.dhtml

Dan ben je toch ver weg als je nogmaals durft te schrijven dat ze de volgende zouden zijn. Wat willen deze bereiken om mensen tot zoiets aan te zetten. Hoop dat ze dit snel mogen oplossen. En mensen laat het niet zover komen, zoek hulp of stap naar instanties toe om je te helpen.

Afbeeldingsresultaat voor stilte

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Dodelijke ‘Blue Whale Challenge’ overgewaaid naar ons land: al 18 dossiers bekend

Dodelijke ‘Blue Whale Challenge’ overgewaaid naar ons land: al 18 dossiers bekend

Het federaal parket en Child Focus trekken aan de alarmbel: let er goed op dat uw kinderen niet meedoen aan de Blue Whale Challenge. Dat spel op sociale media zou wel eens fataal kunnen aflopen. In ons land zijn al achttien dossiers bekend van tieners die deelgenomen hebben of dat van plan waren, bevestigt het federaal parket aan VTM Nieuws.

Deelnemers aan de Blue Whale Challenge moeten 50 dagen lang elke dag een gevaarlijke uitdaging uitvoeren. Dat gaat van onschuldige zaken zoals het bekijken van een horrorfilm en een dag niet praten tot extreme vormen van zelfverminking. Bij elke stap moeten de jongeren een foto plaatsen op sociale media. Helemaal op het einde, bij de allerlaatste opdracht, worden ze aangespoord om het spel te ‘winnen’ door zelfmoord te plegen. De specifieke naam ‘Blue Whale’ verwijst naar het bijgeloof dat blauwe vinvissen vrijwillig op het strand aanspoelen om te sterven.

Achttien dossiers

Het spel kreeg wereldwijd voor het eerst aandacht door Yulia Konstantinova. De 15-jarige Russische postte een foto van een blauwe walvis net voor ze uit het leven stapte.

Dodelijke ‘Blue Whale Challenge’ overgewaaid naar ons land: al 18 dossiers bekend
Deze foto postte Yulia op Facebook net voor ze uit het leven stapte. Foto: Siberian Times

In maart waarschuwde de politie van de zone Borinage in Henegouwen al dat het spel ook in ons land door vier jongeren gespeeld werd en vroeg scholen toen om extra waakzaam te zijn.

Sindsdien is het spel ook in ons land populairder geworden. Volgens het federaal parket zijn er al achttien dossiers bekend van tieners die het spel gespeeld hebben of dat planden te doen. Daarom roept het, samen met Child Focus, ouders en scholen op om extra waakzaam te zijn.

“Meestal gaat het om zwakkere personen of mensen die zich niet goed voelen”, zegt Eric Vander Sypt, woordvoerder van het federaal parket, bij VTM Nieuws. “Zij komen dan in een groep terecht waar het spel gespeeld wordt. Dan worden ze ertoe aangezet om zelf mee te doen.” Interpol riep de Belgische politie vorige week al op om signalen van ouders of scholen ernstig te nemen.

Graduele opbouw

Tieners laten zich meeslepen door het spel door de graduele opbouw ervan. Dat zegt professor Gwendolyn Portzky van het Vlaams Expertisecentrum Suïcidepreventie bij VRT Nieuws. “Kwetsbare jongeren die al met wat zaken worstelen, zoeken manieren om met hun problemen om te gaan. Een spel dat hen meesleurt, prikkelt en stap voor stap verder uitdaagt is voor hen erg gevaarlijk.”

Uw kind speelt het?

Vraagt u zich af of uw kind het spel ook speelt? Child Focus heeft enkele tips. Signalen kunnen zijn: later gaan slapen of vroeger opstaan, zich isoleren, zichzelf verwonden, op een andere manier praten of op emotioneel vlak veranderen.

Child Focus raadt aan om uw eigen paniek of angst niet te tonen aan het kind in kwestie. Goed luisteren, begrip tonen, geduld hebben en praten kunnen al veel oplossen.

Als u zelf met vragen zit over zelfdoding, dan kunt u terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 en op de website www.zelfmoord1813.be.

BRON: http://www.gva.be/cnt/dmf20170504_02865982/dodelijke-blue-whale-challenge-overgewaaid-naar-ons-land-al-18-dossiers-bekend

Hier wil ik zelf geen commentaar op schrijven. En hoop dat niemand het met zijn kind of kinderen moet meemaken.

Afbeeldingsresultaat voor zelfmoordlijn

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Psychologen waarschuwen: “Zelfmoord tonen op televisie leidt tot imitaties”

 

 
Katherine Langford als Hannah Baker in “13 Reasons Why” op Netflix © Netflix.

13 Reasons Why is een nieuwe populaire serie op Netflix, waarin aan de hand van 13 cassettes de zelfdoding van tienermeisje Hannah Baker wordt verklaard. Die zelfmoord wordt tot slot ook in beeld gebracht, wat volgens Nederlandse psychologen niet bepaald verstandig is: “Het is wetenschappelijk aangetoond dat een voorbeeld zoals in deze serie kan leiden tot imitatiegedrag,” klinkt het.

We tipten vanochtend zelf nog de nieuwe serie 13 Reasons Why op Netflix, maar die tip komt nu blijkbaar beter met een kleine waarschuwing vooraf. Het verhaal draait rond de 17-jarige Hannah Baker die zichzelf om het leven bracht, en via cassettebandjes aan nabestaanden in 13 redenen uitlegt waarom ze er een einde aan maakte. Spoiler alert: die laatste actie krijg je ook te zien in de slotafleveringen van de serie.

Imitatiegedrag

Onder anderen hoogleraar zelfmoordpreventie Ad Kerkhof van de Vrije Universiteit Amsterdam waarschuwt in de Nederlandse krant AD dat zo’n schokkende beelden jongeren sterk kunnen beïnvloeden: “Het is wetenschappelijk aangetoond dat een voorbeeld zoals in de serie Thirteen Reasons Why kan leiden tot imitatiegedrag. Hoe meer jongeren zich kunnen identificeren met het hoofdpersonage, hoe meer beïnvloedbaar ze zijn. Omdat de hoofdpersoon een meisje is, zullen meisjes hier gevoeliger voor zijn.” Hij verwijst in dit verband naar het Werther-effect, een golf van zelfmoorden na het verschijnen van het boek Die Leiden des jungen Werthers van Goethe in 1744. Ook na een Duitse serie uit 1981 over een jongen die voor een trein springt, zorgde voor meer gelijkaardige gevallen van zelfmoord in Duitsland.

Alternatieve waarschuwing

Nochtans komt voor de meest schokkende scènes uit de serie een waarschuwing in beeld, die aankondigt dat er gruwelijke beelden zullen volgen. Maar dat is volgens Kerkhof niet de juiste manier van verwittiging. “Een melding met het nummer van de zelfmoordlijn zou beter zijn,” vindt hij.
Zit je zelf met vragen over zelfdoding? De zelfmoordlijn kan je in België telefonisch bereiken op 1813, of via chat of mail. Meer info vind je op de website. 

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/37/Psycho/article/detail/3137335/2017/04/19/Psychologen-waarschuwen-Zelfmoord-tonen-op-televisie-leidt-tot-imitaties.dhtml

Ik ben zo en zo al tegen extreem geweld, en als ze dit dan nog gaan tonen begrijpen ze niet wat voor impact dit kan hebben op jongeren en mensen die met bepaalde gedachten rond lopen. Dit zou gewoon niet mogen uitgezonden worden.

Afbeeldingsresultaat voor zelfdoding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

16-jarig meisje pleegt zelfmoord na pesterijen op school: “Waarom toch? Ze stond altijd klaar om anderen te helpen”

 Afbeeldingsresultaat voor Dagmara Przybysz

Een zestienjarig meisje heeft in Groot-Brittannië zelfmoord gepleegd nadat ze gepest werd op school. De tragische feiten speelden zich in mei af, een hoorzitting moet nu de precieze omstandigheden van haar dood duidelijk maken. “Het is niet de bedoeling om iemand met de vinger te wijzen”, maakt gerechtelijk lijkschouwer Emma Carlyon echter meteen duidelijk.

Dagmara Przybysz was negen jaar geleden met haar familie vanuit Polen naar Engeland verhuisd. In 2014 liet ze via de website ask.fm verstaan dat ze het slachtoffer was van racisme en achterklap. Enkele vrienden uit het dorpje Redruth verklaren nu dat het getreiter sindsdien nooit gestopt is. Uiteindelijk hing het meisje zichzelf op in de toiletten van de school. “Triestig dat mensen iemand zo ver kunnen drijven”, schreven haar kameraden op internet. “Zo’n mooi meisje, veel te jong gestorven door een stelletje snotapen.”

Haar oma woont nog in het Poolse Radgoszcz. Ze heeft er geen idee van waarom net Dagmara het mikpunt geworden is van pesterijen. “Toen ze zestien jaar geworden is, heeft niemand haar proficiat gewenst. Waarom toch? Ze was zo’n mooi en energiek meisje, altijd stond ze klaar om te helpen. Waarom zagen die mensen haar niet graag? Er wordt nu gefluisterd dat mijn kleinkind mentale problemen had, maar daar klopt niets van.”

Volgens rechercheur Craig Daddow moet de oorzaak niet ver gezocht worden. “We hebben bewijzen gevonden dat Dagmara gepest werd door andere meisjes. Uit gesprekken met de leerlingen volgde dezelfde conclusie. Zo werd ze door hen bijvoorbeeld eens in het nauw gedreven in een gang. We hebben er niemand persoonlijk op aangesproken omdat we de situatie niet nog erger wilden maken.”

Een standpunt waar Carlyon zich perfect kan in vinden. “We hebben deze tragedie gehad, we willen niet dat er nog één volgt. Niemand zal met de vinger gewezen worden.” De hoorzittingen zullen gedurende twee dagen in de zomer plaatsvinden. Negen getuigen -waaronder Dagmara’s moeder, haar vriend en enkele personeelsleden van de school- zullen daarbij hun zegje komen doen.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/3087544/2017/02/22/16-jarig-meisje-pleegt-zelfmoord-na-pesterijen-op-school-Waarom-toch-Ze-stond-altijd-klaar-om-anderen-te-helpen.dhtml

Weer zo een spijtig geval van pesterijen en dan wel voor namelijk in het kader van racisme. Dat ook soms heel hard in een persoon kan slagen. Als men gaat voelen dat men zich niet kan mengen met anderen en dat men op een moment te horen krijgt je bent niet van hier en dit gaat van kwaad naar erger gebeuren er ook zware gevolgen.
Het is de week van pesterijen maar ik hoop dat iedere blogger en bloggerland er veel meer aandacht aan mag geven. Niet alleen deze week maar altijd. Het is zo dat we kunnen hopen dat mensen stil gaan staan met wat pesterijen kan doen.
Pesten doet veel bij het slachtoffer en dit voornamelijk geestelijk. Al zijn er ook pesters die het leuk vinden het slachtoffer lichamelijk toe te takelen.
Wordt je ook geconfronteerd met pesten hou het niet langer voor jezelf maar praat erover. Dit kan via het school of langs deze weg; Tele-Onthaal: 106 www.tele-onthaal.be
Voor Nederland denk ik deze;
http://www.pesten.nl/melden-van-pesten/
Of de zelfmoordlijn 1813;
https://www.zelfmoord1813.be/

Afbeeldingsresultaat voor pesten

Gerelateerde afbeelding

FOTO’S google

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Julie stond op het punt om zelfmoord te plegen. Maar plots kwam er redding uit onverwachte hoek

Julie en haar golden retriever Bunker. © Facebook/Dog Medicine.

Julie Barton (43) had het gevoel dat er geen hoop meer voor haar was toen ze op haar 22ste instortte tijdens haar gevecht tegen een depressie. Ze overwoog om een einde te maken aan haar leven, maar plots kwam er hulp. Uit een hoek die ze niet had verwacht.

Ik dacht dat de warmte van mijn ouderlijke huis me zou helpen en alles zou veranderen. Maar dat was niet zo

Julie Barton

Julie was een jaar afgestudeerd, toen ze na een lange periode dat ze zich diep ongelukkig voelde in elkaar zakte in de keuken van haar flat in Manhattan. “Ik voelde me al een hele tijd niet lekker in mijn vel en had zelfs zelfmoordgedachten. Die dag klonk er een stem in mijn hoofd die zei: ‘stop, het kan zo niet verder’. Opeens lag ik op de grond van mijn appartement. Hysterisch wenend. Daarna viel ik in slaap. Ik heb er een hele nacht gelegen”, zegt ze.

De volgende morgen belde ze haar moeder in Ohio, die meteen in haar wagen sprong en negen uur naar New York reed om haar dochter op te halen en mee te nemen naar huis. “Ik dacht dat de warmte van mijn ouderlijke huis me zou helpen en alles zou veranderen. Maar dat was niet zo”, vertelt ze.

Psychiaters
Ze ging bij psychiaters en therapeuten en daar ontdekte ze dat haar problemen te maken konden hebben met de moeilijke relatie die ze had met haar oudere broer, Clay. Hij was een moeilijk kind geweest en had haar geterroriseerd: hij viel binnen op haar slaapkamer, zat haar achterna met messen en sloeg haar op zeker moment zelfs bewusteloos. “Hij zei me dat ik lelijk was, een loser en dat ik beter zou opgeven. Volgens mijn therapeuten was het extreem”, zucht Julie. “Mijn ouders vertelden me achteraf dat ze niets hadden gedaan, omdat ze niet wisten wat ze moesten doen.”

Troost
Omdat ze als kind veel troost had gevonden bij haar hond, besloot ze een pup te adopteren. Ze trok naar een boerderij waar ze net een nest golden retrievers hadden. “Eén van de pups stapte op me toe, ging voor me zitten en keek naar me op. Ik tilde hem op en hij likte aan mijn neus. Ik wist het meteen: dit is hem, hij heeft mij gekozen. Ik nam hem mee en noemde hem Bunker.”

© Facebook/Dog Medicine.

Hij gaf me een doel, hij had me nodig. Dat was een gevoel dat ik al lang niet meer had ervaren

Julie Barton

En terwijl ze voor de pup zorgde, vergat ze haar eigen problemen. “Hij gaf me een doel, hij had me nodig”, aldus Julie. “Dat was een gevoel dat ik al lang niet meer had ervaren. Hij deed me ook lachen met zijn gekke streken. En als ik me toch weer minder voelde, kwam hij bij me en ging hij op mijn voeten zitten. Een hond stelt geen vragen, hij is er gewoon. Hij accepteerde me. Hij redde mijn leven, daar bestaat geen twijfel over.”

Maar toen hij anderhalf was, pakten opnieuw donkere wolken samen. Maar deze keer boven Bunker. “Hij kreeg heupproblemen en viel voortdurend. De dierenarts zei dat het het ergste geval was dat hij ooit had gezien en dat de hond niet lang meer te leven had. Hij stelde een spuitje voor. Maar nu Bunker míj nodig had voor de verandering, besloot ik er ook voor hem te zijn. We waren allebei kapot en ik zou hem redden. Ik wilde niet verder leven zonder hem. De inzet was dus hoog”, aldus Julie.

Benefiet
Ze ging weer alleen wonen en samen met haar huisgenoten organiseerde ze een benefiet om een operatie te kunnen betalen voor de golden retriever. En hij kwam er weer bovenop. Eén van haar huisgenoten – Greg – werd later haar man en samen kregen ze twee kinderen. Bunker werd een volwaardig lid van het gezin.

Longkanker
Tot in 2007. Toen ze zwanger was van haar tweede dochter, begon de hond plots bloed over te geven op het tapijt. De dierenarts stelde een vreselijke diagnose: longkanker. Bunker had nog hooguit zes weken te leven. “Ik was er kapot van. Maar zijn dood werd uiteindelijk een spirituele ervaring. Ik was triest, maar tegelijk dankbaar dat hij er voor mij was geweest. Ik vreesde dat ik misschien weer in een depressie zou belanden, maar dat bleek niet zo. Mijn kinderen waren er nu. Maar ik denk nog elke dag aan hem en wat hij voor mij heeft gedaan. Het helpt me nog altijd door moeilijke periodes heen.”

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/960/Buitenland/article/detail/2992277/2016/11/20/Julie-stond-op-het-punt-om-zelfmoord-te-plegen-Maar-plots-kwam-er-redding-uit-onverwachte-hoek.dhtml

Je kan uit de donkere tijd komen als je maar dat neemt wat op je pad komt. En zoals je hier in het verhaal kan lezen het komt soms uit het niets maar toch met een doel. Het is juist op zo een moment dat ook te aanvaarden. Hulp wordt geboden soms met een goed verloop soms zie je het nut er niet van in. Tot op een moment dat je herinnerd wordt wat er ooit door de hulp gezegd of geschreven is omdat het op je pad komt. Voor iedereen brand er een lichtje dat feller en feller kan branden alleen moet jezelf de dimmer vinden om het harder te laten schijnen. Dan ga je merken dat je in het licht komt te staan en dat je nog een heel leven voor je hebt dat prachtig kan en mag zijn.
Geluk zit in kleine dingen soms. Die gewoon op je pad komen, of die zo de dag binnenvallen. Alleen aanvaard dat je ook dat geluk mag hebben en aanvoelen.

Gerelateerde afbeelding

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

“Ik had al in de krant kunnen staan: Y.V. (13) stapt uit het leven”

© photo news.

Eerst waren er de onvermoeibare pestkoppen die gewoon hun gang mochten gaan. En nu zijn er de duivelse websites waarop kinderen elkaar rekruteren voor de ziekte anorexia. Iets wat – hoe bestaat het? – kennelijk óók zomaar kan. Het gevolg is dat Yana (19) – slim, knap en helaas enkel uiterlijk zo vrolijk – maandag alweer ‘binnen’ moet. Om kilo’s bij te kweken. Dringend. “Ik had al in de krant kunnen staan: Y.V. (13) stapt uit het leven.”

© rv.

Dit weekend krijgt u bij uw krant ook nog eens drie kussen. Ze zijn van Yana Vandeput (19) uit het Limburgse Houthalen, die in een brief uitlegt hoe het komt dat zij bij die één op de vijf jongeren met psychische problemen hoort voor wie ‘Rode Neuzendag’ een benefiet houdt. Het is een A4’tje geworden, al had Yana makkelijk een boek van tweehonderd bladzijden kunnen pennen over haar nog jonge leven. Alleen: ze kent het einde van haar verhaal nog niet. Haar strijd tegen anorexia is nog in volle gang.

Maandag wordt ze opnieuw opgenomen. Op een internaat deze keer, waar het haar hopelijk wel lukt om haar lichaam aan te sterken met het weinige dat ze eet. Ze ziet eruit als een mooi, vrolijk meisje. Nu is dat een façade, maar tot haar zevende was ze dat ook écht. Al in het tweede studiejaar verdween voor haar die kinderlijke onbezorgdheid. Voorgoed. Door hevige pestkoppen. Waarom? Dat heeft ze eigenlijk nooit geweten. “Ik had geen opvallende uiterlijke kenmerken en was eigenlijk een doodnormaal kind. Wat speelser dan de rest misschien. Omdat ik nog wat kleiner was. Laat op het jaar geboren. Was het dat? Geen idee.

Enkele meisjes zijn ermee begonnen. Eerst mentaal: ‘Jij mag niet leven. Jij hoort hier niet. Wij vinden jou niet fijn.’ Later ook fysiek. In’t geniep deden ze me pijn. Ook de jongens die opeens stoer meededen. Om zieltjes te winnen. Op den duur was het dat ik te dik was. Om maar iets te zeggen, denk ik, want ik ben eigenlijk altijd redelijk mager geweest.” Van de 26 kinderen met wie Yana samen aan het eerste studiejaar begon, zijn er maar liefst tien van school veranderd omwille van pestgedrag. Een zware klas dus. Maar dat maakt ‘haar zaak’ niet.

BRON: http://www.hln.be/hln/nl/957/Binnenland/article/detail/2990047/2016/11/19/Ik-had-al-in-de-krant-kunnen-staan-Y-V-13-stapt-uit-het-leven.dhtml

Hier wordt het nogmaals eens duidelijk dat pesterijen heel ver gaan, en zelfs iemand de dood kunnen injagen. Nu tot op de dag van vandaag blijft het niet alleen pesten op school of werk maar ook daar buiten. Wat hier een belangrijke rol in meespeelt is internet, en gsm. Spijtig genoeg laten de pesters het slachtoffer niet mee rust en staan ze niet stil bij de psychologische gevolgen. Ook begrijpen ze niet dat ze heel wat kwaad aanrichten, niet alleen het slachtoffer maar ook de ouders en omstanders van de persoon. 
Laten we er altijd aandacht aan blijven besteden, laten we hopen dat kinderen en zelfs volwassenen een gewoon leven mag hebben zonder angst te hebben om gepest te worden. Het is een trauma dat zwaar op de persoon gelegd wordt maar ook draagt de persoon het dagelijks mee jaren aan een stuk. Het is heel zwaar om te verwerken en een angst blijft altijd hangen bij de persoon. Pesten is niet altijd lichamelijk maar ook geestelijk verbaal en non-verbaal. Het ergste is geestelijk ziet men het niet altijd en wordt vaak gedaan via gsm of internet. Het kan heel ver gaan en meestal zijn deze die pesten niet alleen maar is het een groepje. 
Als je iemand kent in je omgeving probeer deze te helpen waar je kan. 

Afbeeldingsresultaat voor pesten

Afbeeldingsresultaat voor pesten

Afbeeldingsresultaat voor stop pesten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

 

AUM MANI PADME HUM

OVER DE STREEP

Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’

Stoere pubers die hun diepste gevoelens tonen? Er is niet meer nodig dan Challenge Day, een Amerikaans initiatief dat onlangs in een Kortrijkse school tot erg aangrijpende verhalen leidde. De camera’s van VTM filmden hoe de tieners zich bijzonder kwetsbaar en openhartig toonden tegenover elkaar. De docu ‘Over de Streep’ zorgde maandagavond wellicht voor de meest aangrijpende televisie van 2016.

’Over de Streep’ is een eenmalige uitzending naar aanleiding van Rode Neuzen Dag. De jaarlijkse actie van VTM en Qmusic wil psychische problemen bij jongeren bespreekbaar maken. Een zwaar onderschat probleem, want één op vijf Vlaamse jongeren blijkt ermee te kampen. De eerste uitzending vorig jaar zorgde dan ook voor een stormvloed aan reacties: heel wat scholen vroegen de beelden op om te kunnen tonen aan hun leerlingen.

Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’
Foto: VTM

Presentator Sean Dhondt was er vorig jaar bij. “De transitie bij de jongeren was echt ongelooflijk, en het deed mij ook nadenken over mijn jeugd. Als 16-jarige droeg ik ook een masker en ik liet dat niet zomaar afvallen. Ik vroeg me na afloop zelfs af, draag ik niet nog altijd zo’n masker?”

Evi Hanssen leeft een eerste keer mee met de jongeren. “Mijn middelbaar was wel oké, maar achteraf bekeken heb ik het ook wel moeilijk gehad”, bekent de presentatrice. “Mijn broer kreeg psychische problemen en ging door een heftige periode. Ook ik voelde mij toen ingekapseld in allerlei negatieve emoties, maar ik zag geen manier om ze te uiten. Toch merkte niemand iets aan mij, want ik wilde geen extra problemen veroorzaken.”

“Meisjes zijn harder voor elkaar”

Het concept wordt dit jaar herhaald in het RHIZO in Kortrijk, een sociale school die veel doet voor leerlingen. Maar toch vormen er onvermijdelijk kliekjes en ontstaan er problemen van uitsluiting en zelfs pestgedrag. De deelnemers zijn de vierdejaars Voeding en Verzorging, een groep van 85 leerlingen van 15 en 16 jaar oud die voor 80 procent uit meisjes bestaat.

En dat maakt het er niet gemakkelijker op. “In een klas met overwegend meisjes zijn er wel eens problemen, meisjes zijn jaloerser, gemener en minder begrijpend voor elkaar”, weet leefcoach Peter. “Meisjes zijn harder, zeker met woorden en bij gevoelige kwesties. Ze beseffen vaak niet hoe hard ze elkaar zo kwetsen”, merkt leerkracht Reinilde op.

 Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’
Foto: VTM

“Als je me echt zou kennen, dan zou je weten dat het bijna was gelukt”

De leerlingen worden eerst in kleine groepjes ingedeeld. Ze moeten beginnen met de zin “Als je me echt zou kennen, dan zou je weten dat…” af te maken. Zo krijgen leerlingen die niet in elkaars kliekje zitten toch de kans om hun échte gevoelens aan elkaar te tonen, en dus om elkaar écht te leren kennen.

Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’
Foto: VTM

Seppe verloor vorig jaar overwacht zijn papa. “Heel mijn wereld stortte in, mijn papa was mijn beste vriend en ik kon er alles tegen vertellen. Nu zeg ik eigenlijk tegen niemand meer hoe het gaat met mij. Als ik het moeilijk heb, ga ik soms op zijn drum spelen. Dan voel ik met nog een beetje verbonden met hem.”

“Hij was al een langere tijd depressief, maar hij had mij beloofd om het nooit te doen”, vertelt Seppe in een filmpje aan Sean. “Ik voelde mij eerst schuldig, want was ik die dag niet naar school gegaan, was het misschien niet gebeurd. Als ik iets wil overbrengen met mijn getuigenis, dan is het dat mensen die met zelfdoding in hun hoofd zitten hulp moeten zoeken. Want je helpt er niemand mee, je bezorgt alleen andere mensen heel veel verdriet.”

De papa van Davina overleed in een verkeersongeluk toen ze vier jaar oud was. Toen was ze nog te jong om het te beseffen, maar nu komen de vragen. “Eigenlijk denk ik nu elke dag aan hem, vooral als ik alleen ben of mij verveel. Dan vraag ik me bijvoorbeeld af hoe het zou zijn als hij nu bij de familie was. Maar eigenlijk toon ik dat aan niemand, ik weet niet hoe ik die gevoelens moet uiten.”

Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’
Foto: VTM

“Ik heb eigenlijk echt een gebroken hart, want ik ben niet altijd op de juiste manier behandeld geweest en heb nooit de liefde gekregen die je normaal krijgt in een gezin”, vertelt Fleur. “Mensen denken altijd dat ik vrolijk ben, maar ik lach om mijn pijn te verbergen. Ik ben ook een tijdje echt depressief geweest en voelde mij zo slecht dat ik er een einde aan wilde maken. En het was bijna gelukt.”

Maar ook al is het verdriet niet altijd even groot, élke leerling deelt zijn of haar verhaal. “Als je me echt zou kennen, zou je weten dat ik op elk moment van de dag heel onzeker ben en mij altijd afvraag wat anderen denken over mij”, bekent een jongen. “Als je me echt zou kennen, zou je weten dat ik heel klein ben geboren en altijd zo klein zal blijven”, zegt dan weer een meisje.

“Ga over de streep, als je je ooit eenzaam of bang voelde op school”

Na de middagpauze, waar iedereen even kan bekomen van de gedeelde emoties, volgt het meest indrukwekkende deel van de Challenge Day. Er wordt een stelling gegeven, en als leerlingen er zich in herkennen, stappen ze over de streep. Met een handgebaar kunnen ze ook hun respect en hun steun betonen. Zo tonen ze eigenlijk zonder woorden hun diepste gevoelens aan elkaar.

“Ga over de streep als je uit een familie komt waar alcohol of drugs een probleem zijn of zijn geweest,” luidt de eerste stelling van coach Anoushka. Als een paar leerlingen effectief zijn overgestoken, wordt de methodiek meteen duidelijk. Anoushka stelt telkens een paar bijkomende vragen, waardoor de leerlingen verder nadenken over hun eigen gedrag. “Misschien heb je er iemand door verloren? Of ben je er gewoon boos over? Steun elkaar, je staat er niet alleen voor”, klinkt het door de micro van de coach.

“Ga over de streep als je je ooit eenzaam of bang hebt gevoeld op school,” klinkt het plots. Meer dan de helft van de leerlingen steekt beslist over. “Hoe kan dit? Zoveel mensen bij elkaar, en toch zoveel mensen die zich alleen voelen. Aan beide kanten wil ik vragen om even jullie armen om elkaar te slaan. Twee secondes, en er is verbinding. Doe het niet alleen vandaag, doe het ook na vandaag”, luidt de goede raad.

Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’
Foto: VTM

Andere stellingen die aan bod komen:

  • “Ga over de streep als je regelmatig werd uitgescholden, als er tegen je werd geschreeuwd, als je belachelijk werd gemaakt of je naar beneden werd gehaald.” Antwoord: “We doen alsof het ons niet raakt, maar dat doet het wel.”
  • “Steek nu ook over als dit gebeurde door iemand die nu in deze ruimte is.” Antwoord: “Is iedereen bereid om dit nooit meer t e doen?”
  • “Ga over de streep als je ooit over een grens bent gegaan, of als iemand je dwong om iets te doen dat je niet wilde, zowel fysiek als mentaal.” Antwoord: “Die ene neen, die je dacht of zei, dat was de enige waarheid.”
  • “Ga over de streep als je ooit in een pleeggezin of een opvanggezin hebt gewoond, of dat je het gevoel had dat je heel erg hard wilde weglopen.” Antwoord: “Wees je ervan bewust dat niet iedereen een fijne thuis heeft, en laten we ervoor zorgen dat de school wel een veilige plek is.”
  • “Dames, ga over de streep als je ooit door een andere vrouw ben uitgescholden, of als je ooit door een andere vrouw bent veroordeeld over je uiterlijk.” Antwoord: “Waarom doen we elkaar dit aan? Waarom maken we het elkaar zo moeilijk?”

“Ga over de streep als één of meerdere ouders zijn overleden”, luidt de laatste stelling van Anoushka. Er steekt een tiental leerlingen én leerkrachten over en iedereen reageert heel emotioneel. “Aan zij die zijn overgestoken, blijf even staan. En aan de rest: ga over de streep als een ander familielid of goede vriend is overleden.” Wanneer zo goed als iedereen de streep oversteekt, is het gevoel van wederzijdse erkenning heel groot. Alle leerlingen voelen hetzelfde verdriet en troosten elkaar uitgebreid. En ook Sean en Evi zijn duidelijk tot tranen toe geraakt.

Op het einde van de sessie, zitten de tieners terug samen in kleine groepjes, en wie wil mag naar voor komen om zijn excuses aan te bieden. “We willen sorry zeggen tegen twee personen die vorig jaar in onze klas zaten: we deden niet altijd vriendelijk tegen jullie en sloten jullie soms uit. We willen sorry zeggen en hopen dat jullie onze excuses aanvaarden”, zeggen twee meisjes. Maar medeleerlingen en leerkrachten worden ook bedankt, elke nieuwe stap wordt sowieso beloond met innige knuffels en een luid applaus.

Tieners en BV’s laten emoties de vrije loop in ‘Over de Streep’
Foto: VTM

“Ik kan niet anders dan denken aan mijn eigen kinderen”

De ‘Challenge Day’ van het RHIZO toont opnieuw aan dat het nodig is dat tieners leren over hun gevoelens te praten en dat ze moeten weten dat ze ergens terecht kunnen met hun problemen. Precies om die reden stelde Rode Neuzen Dag een educatief aanbod samen, specifiek voor het onderwijs. Op de site kunnen leerkrachten onder andere richtlijnen downloaden om gesprekken met hun leerlingen aan te gaan. Met een speciaal ontwikkelde webtool kunnen leerkrachten dan weer anoniem peilen naar de gevoelens van hun leerlingen.

Om jongeren een hart onder de riem te steken, verspreidt VTM dan weer een videoboodschap waarin bekende televisiegezichten hun medeleven betuigen. “Ik kan niet anders dan denken aan mijn eigen kinderen”, vertelt Kürt Rogiers. “Dit moet standaard in alle scholen getoond worden”, zegt Sofie Dumont met tranen in haar ogen.

Bekijk meer video’s op vtm.be
Bekijk meer video’s op vtm.be

BRON: http://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20161114_02570760

Hier zou gewoon iedereen naar moeten kijken. Over de streep, een initiatief van de rode neuzen actie die nu bij ons loopt. Pesten en alles waar een kind mee geconfronteerd kan worden. Daar niet over gepraat kan worden omdat er heel wat emoties bij komen kijken. We dragen allemaal onze rugzak mee, en ja het ene wat er meestal bij mensen uitkomt is HET IS GOED. Maar is dat wel zo? We laten maar zien of we praten maar over wat we zelf willen delen. De rest steken we hard weg en dat is soms het ergste van al. Je kan er op een moment niet meer overheen en dan beginnen de problemen. Laat het niet zover komen praat er over.
We zijn allemaal mensen met onze emoties onze gevoelens; sommigen kunnen ze delen anderen niet. Voelen zich op een moment alleen of niet meer gezien. Dat is pijnlijk en op zo een moment gaat de persoon nog dieper.

Afbeeldingsresultaat voor Challenge Day

Afbeeldingsresultaat voor over de streep

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Steffany Barton; ‘Contact met dierbaren na zelfdoding…’

Lezen in de vakantie kan heerlijk zijn. Misschien is onderstaand boek niet ontspannend, maar kan het wel troost bieden. Zelfdoding in de directe omgeving is een ingrijpende en schokkende gebeurtenis. Het overkomt jaarlijks duizenden mensen. Familie, vrienden, collega’s en andere betrokkenen blijven in verbijstering en vol ongeloof achter. Zelfdoding kan onverwacht zijn, maar ook (enigszins) voorzien, bijvoorbeeld wanneer iemand eerder een poging deed of al lang depressief was.

1

‘Contact met dierbaren na zelfdoding;  een troostrijk boek voor nabestaanden van Steffany Barton helpt nabestaanden zoeken naar antwoorden. Nabestaanden blijven achter met een groot gemis en worstelen bijna altijd met de vraag of de dood voorkomen had kunnen worden en de ‘waarom’-vraag. Door overleden dierbaren een stem te geven en te kunnen vertellen dat ze aan de andere kant van de dood rust en lichtheid gevonden hebben, biedt Barton nabestaanden troost en erkenning voor hun verdriet en verwarring.

2

Steffany werd in 1973 geboren. Ze is geregistreerde verpleegkundige, maar is meer bekend als professioneel medium en spiritueel adviseur. Ze weet als geen ander hoe het is om iemand te verliezen die zelfmoord pleegt. In haar tienertijd verloor ze een vriend die zelfmoord pleegde. Voor haar was dat een reden om te zoeken naar antwoorden over het ‘waarom’ en de verblijfplaats van zijn ziel. Ze zocht haar antwoorden onder meer in religie, de geneeskunde en spiritualiteit. Uiteindelijk kwam ze er achter dat alle zielen het licht vinden.

BRON: http://paranormaal.blog.nl/general/2016/08/20/steffany-barton-contact-met-dierbaren-na-zelfdoding

Nabestaande blijven met de meeste vragen achter, die meestal onbeantwoord blijven en zo ze dan ook heel hun leven meedragen. Kan men het voorkomen, heb ik het zien aankomen, voor wat nu. Het is de zwaarste verwerking die men kent. En ja dan kan dit boek misschien uitkomst bieden.
Maar soms is het voor de persoon zelf de juiste weg die men kiest. En blijft deze niet stil staan bij bepaalde vragen die achterblijven.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Shocking: zelfmoord komt vaker voor dan ooit

vreselijk

Vreselijk, maar dan ook echt vreselijk nieuws, want wat blijkt: in 2015 hebben nog nooit zoveel mensen een einde aan hun leven gemaakt. In totaal 1871 mensen hebben zelfmoord gepleegd. Dat komt neer op gemiddeld vijf mensen per dag. In 2007 kwam het aantal zelfdodingen uit op 1353. Dat is de uitkomst van een onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS).

Het aantal zelfmoorden groeide vorig jaar vooral bij mannen. Er waren dertig zelfdodingen meer dan in 2014. Ze kwamen vooral meer voor bij mannen in de twintig (van 104 naar 133) en ouder dan zestig jaar (van 324 naar 396). Gescheiden mannen en weduwnaars maken naar verhouding vaker voortijdig een einde aan hun leven (45 per 100.000). Dit cijfer ligt ongeveer vier keer hoger dan bij getrouwde mannen en mannen die nooit getrouwd zijn geweest.

In de leeftijdsgroep van tussen de 20 en 40 jaar was zelfdoding in 2015 de belangrijkste doodsoorzaak (408 van de 1702 overledenen). Er overleden 378 jonge mensen aan kanker en 146 aan hart- en vaatziekten of verkeersongevallen op de weg (124).

Heel verdrietig deze ontwikkeling…

BRON: http://gezondheid.blog.nl/algemeen/2016/06/30/shocking-zelfmoord-komt-vaker-voor-dan-ooit

Spijtig genoeg komt het meer en meer voor, net als gezinsdrama’s. Mensen vinden hun weg niet meer of komen ergens niet uit en nemen dan een drastisch besluit. Ergens kan ik het soms wel begrijpen dat mensen naar deze daad overgaan.

Afbeeldingsresultaat voor zelfmoord

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

http://users.telenet.be/Boeddha_Bruno/

AUM MANI PADME HUM

Elyzenn

Musings of a messy minded note-nerd

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

Groeten uit #Tienen

𝐝𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝 𝐢𝐬 𝐨𝐦 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐧𝐞𝐞𝐦 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐨𝐩 𝐝𝐞ze S𝐢𝐭𝐞 🗣

Lief Huis

Over veilig thuis zijn

Mieke Van Looy's

One Shot of Wonderness a Day

Neverendingnotes

Niksjes, Nutjes, Notities & Nieuwsgierigheden

'T is Maan

haken, breien, tuinieren, hardlopen en meer!

VanGodenEnMensen

(Nieuws) Over religie en filosofie door Paul Delfgaauw

Bewegen en nog veel meer

Bewegen kan altijd en overal

Vier elk klavertje

Omdat je leven het vieren waard is.

The Victoria Tales

"We are not interested in the possibilities of defeat. They do not exist." - Queen Victoria

ECLECT

Humanistisch Eclectisch Religieus

heyesther

create your own health and happiness

MichielZiet

Dagelijkse dingen die soms bijzonderder lijken dan je denkt.

Discobar Bizar

Welkom op de blog van Discobar Bizar. Druk gerust wat op de andere knoppen ook, of lees het aangrijpende verhaal van Hurricane Willem nu je hier bent. Welcome to the blog of Discobar Bizar, feel free to push some of the other buttons, or to read the gripping story of Hurricane Willem whilst you are here!

CountingCatbirds

Juju & Journaling

Mieniliciousblog

Benieuwd of het leven echt begint op 40 of 41 ...

Wimmeke

A grandmother is a little bit parent, a little bit teacher, and always a best friend.

Coaching De Lotus - kinder-en gezinscoaching

Vindt hier het antwoord op je vragen....

Mandy van Ewijk

moeder baby ontwikkelingen & nog meer

Leven met Chronische Lyme en Co-infectie

Een ziekte die je vaak niet van de buitenkant ziet.

De tijd van uw keuzes

In uw hersenen zit een systeem, een stemmetje in uw hoofd en een tijdsbalk.

Liestoire

|| Lies Tanghe ||

Feelings With Music

A diary combined with lyrics

KoningsKrabbels | Weblog van Sandra de Koning - van de Pol

Lief, Leuk, Lachen, Leven, Lessen, Lezen, Luisteren, Langdradig, Lastig, Lanterfanten, Lef, Loslaten & Later...

GezondheidsCentrum-HealthCentre Ludwig Tummers

Full Service Para-medisch & para-psychotherapeutisch GezondheidsCentrum

Chantal van Sundert

Healer. medium, auteur, kunst met een boodschap, spiritueel genezen, alternatieve geneeskunde, gezonde voedings adviezen

Sattva Chandra

Bewustzijn,spiritueel,New Paradigm MDT, Hypnose,Hspers

Grensgevallen

Een grens is een wens

Solivagante

Sightseeing while Soulsearching

Bubbliciously me

Living the life you love....

Vera schrijft puur

Inspirerende gedichten over eigen ervaringen en gevoelens

%d bloggers liken dit: