MAAK JE GEEN ZORGEN OVER MORGEN. JE LEEFT NU.
Aum Shanti
Archive for november, 2022
IEDERE PERSOON HEEFT ZIJN/HAAR VAARDIGHEDEN RESPECTEER DIE.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
EVEN DE RUST NEMEN KAN ZO ZALIG ZIJN
Aum Shanti
WIJ HEBBEN ALLEMAAL ONZE EIGEN LEVENSSTIJL. DIE MEN ALLEEN ALS HET NODIG IS ZELF KAN VERANDEREN MAAR ZEKER NIET LATEN VERANDEREN DOOR ANDEREN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
“Een nachtmerrie? Dat is eigenlijk een mislukte droom”: waar komen enge dromen vandaan en wat betekenen ze?
Ken je dat gevoel? Midden in de nacht droom je ineens van een doodlopend straatje in een vreemde stad waarbij je achtervolgd wordt door louche figuren? En net voor er een schot afgaat, schiet je wakker. Of nog: je valt in een ravijn, en je blijft vallen. Tot je ineens rechtop in bed zit. Psychoanalytica Carmen Duytschaever geeft uitleg bij het fenomeen nachtmerrie – want dat houdt je uit je slaap, natuurlijk: “Als de dingen die je droomt té echt worden, word je wakker. En eigenlijk is dat niet de bedoeling.”
Een nachtmerrie, dat is een droom. Maar wat is een droom precies?
“Nachtmerries zijn inderdaad een onderdeel van onze dromen. Wat een droom precies is, houdt de mens al heel lang bezig. Er bestaan verschillende pistes om dromen te duiden. Vaak wordt in de wetenschap gezegd dat dromen een manier zijn om herinneringen op te slaan in ons geheugen. Anderen zeggen dan weer dat dromen betekenisloos zijn. Een droom zou dan een soort van ruis zijn die ontstaat op het moment dat we slaapfases doormaken. Nog anderen zien dromen als iets voorspellends, dromen hebben dan een vorm van symboliek.”
“Hoe dan ook: we weten nog altijd niet precies waar een droom echt vandaan komt, en wat onze hersenen eigenlijk doen. Een droom verschijnt aan ons als iets bevreemdends: we kunnen wakker worden uit een droom en het dan heel vreemd vinden wat er gebeurd is. Vanuit de psychoanalyse, en denk daarbij aan Freud, wordt aangenomen dat een droom gecreëerd wordt door ons onbewuste.” We creëren dus zelf onze dromen vanuit wensen en verlangens.
En een nachtmerrie? Hoe kunnen we die duiden?
“Een nachtmerrie is een droom die ons wakker maakt. Eigenlijk is het een mislukte droom, want de droom zorgt ervoor dat we blijven slapen. Maar in een nachtmerrie is er iets in ons onbewuste dat zichzelf té echt aan ons presenteert. De wens is niet genoeg vervormd. Ik geef een voorbeeld: een nachtmerrie kan gaan over iemand die jou wil doodsteken. Dat voelt bijna levensecht. Als het echte té echt wordt, als het erop lijkt dat dat gruwelijke feit ook echt zal gaan gebeuren, schiet je wakker. Een nachtmerrie is dus een droom die mislukt.”
“Stel dat je in het gewone leven over je baas denkt: ‘Och, val toch dood.’ Dan kan je dromen dat je die man of vrouw aan het doodsteken bent. Maar op het moment dat het té echt wordt, schiet je wakker. De wens om iemand dood te steken bijvoorbeeld is niet verhuld genoeg, en daar word je wakker van. Als je mooie doelpunten maakt tijdens je nachtrust, dan zal dat een mooie droom worden. Maar als je mist en bijvoorbeeld als gevolg daarvan de hele pers over je heen krijgt of de supporters willen je lynchen, zal je wakker worden, precies omdat het te erg voor je wordt.”
Krijg je een nachtmerrie omdat je je in je ‘wakkere leven’ niet goed voelt? Omdat je stress hebt?
“Als we ervan uitgaan dat de droom iets zegt over ons onbewuste, dan kunnen we die link wel maken. Als we veel stress hebben en onze gedachten verlopen nogal chaotisch, dan kunnen we meer last hebben van nachtmerries. Ons brein wil ons dan eigenlijk zeggen dat er dingen zijn die niet lopen zoals ze zouden moeten lopen en dat brein gaat ons dat vertellen via een nachtmerrie.”
Welke systeem maakt dat je een nachtmerrie krijgt? Een mens wilt dat eigenlijk niet, en toch gebeurt het…
“Dat is natuurlijk bij alle symptomen zo: je wilt niet verkouden worden, en toch word je het. Je wilt geen hoofdpijn, en toch krijg je het. Dat is bij nachtmerries net zo. Wat ik aanraad: schrijf zodra je wakker wordt kort op wat je gedroomd hebt, en probeer die dromen ook te ontrafelen. Op die manier kun je aan de slag gaan met wat zich in je onbewuste afspeelt.”
Zegt het onderwerp van je nachtmerrie iets over je gewone, wakkere leven? Heb je – met andere woorden – altijd dezelfde nachtmerrie?
“Mocht je altijd dezelfde nachtmerrie hebben, dan is er nog iets anders aan de hand: we spreken dan van de traumatische droom. Dat repetitieve, herhalende karakter zie je bij militairen, oorlogsslachtoffers, mensen die gruwelijke zaken meegemaakt hebben. We merken dat bij deze mensen bepaalde scènes steeds weer gedroomd worden. Het zijn mensen die overigens op den duur schrik krijgen om te gaan slapen, omdat ze altijd die beelden zien. Dus de droom zegt wel degelijk iets over onze wakkere toestand.”
Als iemand bij u langskomt en vertelt dat hij of zij in een droom altijd opnieuw verloren rijdt in een donker steegje en dan wakker schiet omdat hij of zij zich onveilig voelt bij die situatie: kunt u dan duiden wat dat betekent?
“Ik ga die persoon niet vertellen wat de symboliek van zijn droom is, maar ik zal wel vragen of dat onveilige gevoel kenmerkend is voor die man of vrouw. Ik zal vragen of die persoon zich in het wakkere leven ook vaak onveilig voelt. Dat is een freudiaanse manier van werken.”
Kan iemand het afleren om nachtmerries te hebben?
“Neen, omdat nachtmerries geen kwestie zijn van gedrag. Je kan bijvoorbeeld wel stoppen met roken, omdat dit iets gedragsmatigs is, waarbij je de grenzen zelf kan bepalen. Dat is niet het geval bij nachtmerries. Je kunt niet zeggen dat je wil stoppen met slechte dromen. Je kunt wel je dromen proberen te kalmeren. Dat doe je door in analyse te gaan, door het onbewuste te bespreken. We kunnen bespreken wat een onveilig gevoel voor jou betekent: is dat iets uit het verleden? Is dat iets wat zich nu pas manifesteert? Het is overigens zo dat je die droom helemaal niet meer mag hebben, want dromen geven ons veel materiaal om mee te werken.”
Zijn er mensen die gevoeliger zijn voor nachtmerries dan andere?
“Ja. Dat zijn mensen die een heel chaotisch onbewustzijn hebben: mensen die bijvoorbeeld zaken gezien en meegemaakt hebben die ze moeilijk kunnen verwerken. Maar het is uiteindelijk wél typisch menselijk om nachtmerries te hebben. We hoeven daarom niet altijd traumatische ervaringen beleefd te hebben. Een voorbeeld: voor ouders is het niet zo raar dat ze dromen van hun kindje dat ze bij oom of tante brengen en het daar dan stomweg vergeten op te halen. Voor die ouders is dat een nachtmerrie. In het echte leven zullen ze hun kindje niet vergeten, maar in het onbewuste is het eventjes allemaal te veel, door de stress en de drukte van de dag, en dan kan het zijn dat ouders daarvan dromen.”
Zijn nachtmerries voorspellend? Zeggen ze iets over wat in de toekomst zal gebeuren?
“Wetenschappelijk moeten we zeggen dat dit niet het geval is: de toekomst ligt niet vast, die moet nog gemaakt worden. Maar het kan wel zijn dat je al bepaalde zaken in het dagelijkse leven aanvoelt, dat je er al een tijdje mee bezig bent en dat je die dan meeneemt in je slaap. Als uit die beslommeringen nieuwe zaken voortvloeien, kan het dus wel lijken alsof die droom, die nachtmerrie voorspellend geweest is. Mensen voelen tenslotte toch nog altijd dingen aan. Die dingen die je al een tijdje aanvoelt, durf je misschien niet altijd zomaar uit te spreken maar zetelen wel in je onbewuste. Als je er dan van droomt, of er een nachtmerrie over krijgt, lijkt het of die voorspellend zijn. Maar eigenlijk wist je al wat er zou gaan gebeuren.”
Hebben kinderen vaker nachtmerries?
“Een moeilijke vraag. Kinderen zijn in ieder geval opener over nachtmerries. Ze tekenen bijvoorbeeld snel wat ze gedroomd hebben, met monsters en bloed en zo. Er is bij hen minder schaamte, waar die er bij volwassenen wel is als het gaat over dromen waarbij iets moreels slecht gebeurt: een moord die je pleegt of een seksuele uitspatting met de buren, bijvoorbeeld.”
Een nachtmerrie hebben is nooit leuk. Toch zal de wetenschap nooit begrijpen dat in iedere droom iets achterliggend ligt. Wij hebben het soms moeilijk om iets te verwerken dat we dan opslagen in ons geheugen. Dat vaak bij een droom terug naar bovenkomt. Het heeft ook te maken met hoe jezelf je dag afsluit. Ga je naar bed met bepaalde gedachten zal men er misschien ook over dromen. Men kan door die dromen ook vaak inzichten krijgen. Zoals hier ook geschreven is. Als men kampt met bepaalde angsten kan dit ook in je droom voorkomen en ja vaak als nachtmerrie dan. Maar ook is er een positieve kant in te zien. Leren om met bepaalde dingen om te gaan in het dagelijks leven.
Heb jezelf veel last van nachtmerries bekijk dan eens je dagelijks leven.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
Zo kom je vanuit een onbestemd gevoel weer terug bij jezelf
Ken je dat, dat je zo’n onbestemd gevoel hebt? Je voelt je niet fijn, niet lekker in je vel, maar je weet niet goed waarom. Misschien voelt het alsof je iets wilt veranderen in je leven, of het zelfs radicaal om wil gooien. Maar wat moet je met dat gevoel?
Soms geef je het gevoel aandacht en soms zet je het even opzij. Totdat het er opeens weer is. Je vraagt het universum welke stappen je kunt zetten. Je krijgt geen antwoord. Je wordt ongeduldig en je weet niet wat je met de situatie aan moet. Je wilt er iets aan doen, maar waar begin je?
Je ware zelf herontdekken
Diep in je hart weet je wie je bent. Door gebeurtenissen in je leven kan het voelen alsof je dit volledig kwijt bent. Deze gebeurtenissen geven je juist de kans om naar binnen te keren, te voelen en alles te laten gaan wat niet meer bij je hoort.
Jezelf terugvinden of leren kennen wie je echt bent, vraagt om reflectie en tijd voor jezelf. In de stilte kom je tot jezelf, creëer je rust op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Hierdoor sta je in verbinding met je hart. Je hart is de navigator in je leven. Door stilte momenten ervaar jij, zonder alle ruis om je heen, wat jij echt wilt en dat beeld wordt steeds duidelijker voor je.
Ik neem je mee aan de hand van een voorbeeld: Jasmijn heeft na een scheiding haar leven weer opgepakt. Ze heeft een goede baan, ze heeft nieuwe vrienden en gaat weer naar de sportschool. Door de scheiding was de basis van haar leven uit balans en dit heeft ze stap voor stap weer opgepakt. Ze stelde zichzelf de vraag: ‘Hoe wil ik mijn leven inrichten?’ Doordat Jasmijn alleen woonde, kon ze goed nadenken over wat zij nu zelf echt wilde. Aan de hand van haar nieuwe normen en waarden heeft ze het leven gecreëerd dat zij graag wilde.
Bewustwording van jouw innerlijke wereld
Hoe meer jij je bewust wordt van wat er zich in jouw innerlijke wereld afspeelt, hoe beter jij voor jezelf kunt bepalen hoe jij met situaties om wilt gaan. De buitenwereld spiegelt namelijk jouw gedrag. Als je dat in de gaten hebt, dan word je je op dat moment bewust van wat jij kan aanpassen. Je kunt alleen jezelf veranderen en als je dat doet, dan merk je dat de buitenwereld opeens zachter naar je reageert.
Jasmijn had de basis van haar leven op orde. Waar ze op haar werk tegenaan liep, was dat ze in groepen zichzelf het liefst onzichtbaar maakte. Het gevoel dat Jasmijn had en dat ze ook uitstraalde in groepen zorgde ervoor dat ze vaak werd genegeerd. In eerste instantie was ze boos op haar collega’s. Toen de boosheid was gezakt en Jasmijn inzoomde op haar gevoel, kwam ze erachter dat ze vanuit haar vorige relatie gewend was om andere mensen op de eerste plek te zetten. Jasmijn ging aan de slag met haar mindset. Door haar gedachten, emoties en acties te veranderen, begonnen mensen op haar werk haar te zien zoals ze was.
Hoe meer jij je bewust wordt van jouw innerlijke wereld en jij weet om te draaien hoe jij dingen ziet, hoe meer jij krijgt in je leven wat je echt wilt.
Het aanpakken van je kernblokkades
Als jij je stilte momenten hebt gezocht, voor jezelf de diepte ingegaan bent en ingezoomd hebt op je emoties, maar je onbestemde gevoel maar niet weggaat, is het tijd om je kernblokkades aan te pakken.
Een blokkade is letterlijk een verstoring in de energiestroom in je lichaam. Een blokkade ontstaat door een onverwerkte emotionele gebeurtenis. Op het moment dat je iets niet leuk vindt of als onprettig ervaart, ontstaat er een geblokkeerde cel in je lichaam. Stel je voor dat mensen je uitlachen bij het geven van een presentatie. Je wordt rood en je wilt het liefst door de grond zakken. Deze emoties duw je weg en de cel met die energie zet zich vast in je lichaam, zonder dat jij je hier bewust van bent.
Een aantal weken later geef je weer een presentatie. Je maakt een blunder en mensen lachen je opnieuw uit. Je voelt je enorm vervelend over deze blunder. Je merkt dat je reactie hierop intenser is dan de eerste keer. In deze situatie sla je in dezelfde cel deze energie weer op. Dat betekent dat om de eerste cel van de energie nu, een tweede cel zich heeft vastgezet in je lichaam. De cellen verbinden zich als het ware met elkaar en worden groter bij elke situatie die je met emotie, gedachte en overtuiging daaraan koppelt.
Een kernblokkade zit dieper en stamt uit vorige levens. Door deze kernblokkade weg te halen, kom jij thuis bij je ware zelf. Deze kernblokkades kan je alleen samen weghalen met een healer vanwege de energie die vrijkomt. De energie die vrijkomt is vaak intens, waardoor dit begeleiding nodig heeft zodat de oude energie liefdevol losgelaten kan worden en jij in je kracht blijft.
3 tips voor dagelijkse verdieping in je leven
Ik deel graag nog drie tips met je om je verder te helpen om zelf aan de slag te gaan met de verdieping en verrijking van je leven:
1. Vertrouw in het moment en laat alle controle los. Je reageert spontaan op situaties die goed voor je voelen in plaats van te reageren vanuit angst.
2. Doe dingen just for fun, geniet in het moment en laat het kind in jou naar boven komen. Genieten is leuk en geeft je creatieve en nieuwe inzichten.
3. Observeer wat andere mensen zeggen en doen en laat het oordelen zo veel mogelijk los. In plaats daarvan leg je de focus op jouw verlangens. Door dit te doen, houd je meer tijd over voor wat voor jou belangrijk is.
Welke stappen kan jij zetten voor meer verdieping en verrijking in jouw leven?
BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/zo-kom-je-vanuit-een-onbestemd-gevoel-weer-terug-bij-jezelf/
Bij jezelf komen is dingen ook kunnen loslaten als het nodig is. Met loslaten bedoel ik dan ook wees geen control freak voor jezelf. Want een controle op jezelf leggen is eigenlijk te perfect willen zijn. En niemand is perfect. Juist dat is een gedachten dat maakt dat je niet tot bij jezelf kan komen. In het leven van alle dag moet je genieten en kunnen genieten. Plezier kunnen maken zelfs op je eentje. Ja je mag jezelf ook wel eens uitlachten om dingen die je doet. Om bij jezelf te komen moet je ook durven tijd te maken of vrijmaken voor jezelf. Even alles loslaten van gezin of partner om jouw ding te kunnen doen. Men gaat merken dat dit voor jezelf ten goede komt. Men gaat zich beter in je vel voelen.
Wat er ook maar gebeurd bekijk het altijd van een positieve kant. Ook al kan dit even moeilijk zijn te aanvaarden. Maar ook dan kom je snel terug bij jezelf. En weet niet iedere dag is hetzelfde geen enkel leven is hetzelfde. Dus spiegel je niet naar anderen om jezelf erin te verliezen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
IK SPREEK JIJ SPREEKT WIJ SPREKEN
IK HOOR JIJ HOORT WIJ HOREN
MAAR LUISTEREN WE WEL NAAR ELKAAR WAT WE ZEGGEN EN TE HOREN KRIJGEN.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
De terugkeer van het ‘size zero’-tijdperk afgekondigd. Waar komt onze obsessie met mager zijn vandaan?
Magazines schrijven over de terugkeer van ‘heroin chic’ als schoonheidsideaal en ook op sociale media lijkt dun zijn stilaan weer in. Een eerder gevaarlijke omwenteling. Maar is onze obsessie met slank zijn ooit echt verdwenen? En waar komt die vandaan? Twee proffen over waarom we hunkeren naar maatje nul. “Vaak klinkt dat we het doen voor ‘the male gaze’. Maar veel mannen vinden magere vrouwen niet eens aantrekkelijk.”
Lange tijd werden vetrolletjes getoond en verheerlijkt op sociale media. Maar, groot nieuws: “Het ‘heroin chic’-tijdperk breekt opnieuw aan”, schreven verschillende internationale kranten en websites de laatste weken, van ‘The New York Times’ tot ‘The Guardian’. “Maatje nul is terug van weggeweest”, berichtten ook wij bij ‘Het Laatste Nieuws’. De aanleiding? Verschillende video’s op jongerenplatform TikTok die waarschuwen voor de terugkeer van het magere schoonheidsideaal, meer specifiek de ‘heroin chic’-trend uit de jaren negentig.
Wat ís heroin chic?
Even kaderen: de term ‘heroin chic’ werd voor het eerst gebruikt na de dood van de wereldberoemde modefotograaf Davide Sorrenti (20) in 1997. De jonge Italiaan stierf onrechtstreeks aan de gevolgen van zijn drugsverslaving. Mode en verdovende middelen gingen destijds hand in hand. Kijk maar naar Gia Carangi (gespeeld door Angelina Jolie in de film ‘Gia’). Zij was een van de eerste echte topmodellen zoals we die vandaag kennen en heroïneverslaafd: ze stond op de cover van ‘Vogue’ met naaldensporen op haar armen.
De term ‘heroin chic’ kwam er dus in een context van de opiatencrisis die vorige eeuw woedde, maar verwijst ook naar de grungy look die we zagen bij onder anderen Kate Moss en Jaime King (die beiden een relatie hadden met Sorrenti), twee jonge (rol)modellen die een drugsprobleem hadden én extreem mager waren. Die verheerlijking van ultraslanke lichamen werd doorgezet tot na de eeuwwisseling, met schoolvoorbeelden zoals Paris Hilton en Nicole Richie. Een groeiend aantal jonge meisjes pronkt nu opnieuw met een bijzonder platte buik. Ook Kim Kardashian en haar zussen, die nochtans mee verantwoordelijk zijn voor het populariseren van een meer voluptueus lichaamsbeeld, hebben tegenwoordig een maatje nul. Ze volgden daarvoor een streng dieet en lieten vermoedelijk implantaten weghalen – er wordt zelfs gefluisterd dat ze zich lieten helpen door Ozempic-injecties. Ozempic is een farmaceutisch middel dat gebruikt wordt door patiënten met diabetes type 2, waardoor je ook zou kunnen vermageren.
Maar is het überhaupt een trend?
Kortom: de ‘heroin chic’ of ‘size zero’-look is terug als super onrealistisch schoonheidsideaal, minus de heroïne. Toch? Professor Sofie Van Bauwel vindt het vooral opvallend hoeveel aandacht de media eraan schenkt. “TikTok en nieuwsmedia hebben de neiging om dingen groter te maken dan ze zijn. Ze creëren buzz rond iets waardoor het sterk wordt uitvergroot. Oké, misschien zie je nu iets meer magere lichamen dan drie jaar geleden, tijdens de piek van de bodypositivity-beweging. Maar of het ook echt een trend is?”
“Onze lichamen zijn geen trends!”, klinkt het vanuit verschillende hoeken. Onder andere figuren zoals actrice Jameela Jamil spreken zich uit tegen de manier waarop media de vermeende terugkeer van ‘size zero’ aankondigden.
Ook professor Pascal Gielen is liever voorzichtig met het als trend te bestempelen. “Schoonheidsidealen zijn tijdsgebonden en afhankelijk van cultuur. In de tijd van Rubens was de wulpse vrouw het modebeeld. De adel wilde bleek zijn in plaats van gebruind. Trends bij lichamen komen en gaan. Maar sinds slank zijn veertig jaar geleden het schoonheidsideaal werd, blijft die magerheidscultus terugkeren. Dat valt op. Als je even googelt, zie je dat die discussie over dat fenomeen eigenlijk doorlopend aan de gang is.”
Mager zijn voor de ‘male gaze’?
Mager zijn is dus niet terug, maar nooit weggeweest: eigenlijk is de tendens nooit uit onze samenleving verdwenen. Hoe komt dat? Gielen: “Natuurlijk zijn er modellen die gebukt gaan onder sociale druk en die verplicht zijn heel slank te blijven voor hun job. Maar als je geen model bent en vanuit jezelf een extreem dun lichaam nastreeft, zoals de Kardashian-familie? Dan is er volgens mij meer aan de hand. Vaak wordt er met de vinger gewezen naar ‘the male gaze’. Maar dat graatmagere waarbij je de botten ziet, bijna richting anorexia, vinden veel mannen niet aantrekkelijk.”
Mager zijn als teken van prestige
“Mijn theorie daarover is dat dun zijn gezien wordt als een vorm van prestige”, vervolgt Gielen. “Al dan niet bewust koppelen we succes aan slank zijn. Kijk maar naar mensen met succesvolle jobs in series en films: die zijn nooit dik, noch volslank.” De professor ziet een analogie met de predestinatieleer van socioloog Max Weber. “Daarin werd gesteld dat wie succesvol was en in de hemel wilde komen, zijn rijkdom niet op aarde mocht uitgeven. Vandaag zien we eenzelfde patroon van soberheid bij de welgestelden, een soort van calvinisme. Juist omdat je genoeg geld voor eten hebt, kan je het jezelf ook ontzeggen.”
“Slank zijn wordt dan eigenlijk een teken van uithoudingsvermogen en karakter. Een soort uiting van symbolisch kapitaal, waarmee je jezelf kan onderscheiden.” Maar er is volgens Gielen nog een reden voor. “Mensen die alle luxe hebben, gaan op zoek naar andere uitdagingen om hun leven zin mee te geven. Ze kúnnen het zich permitteren om veel en lekker te eten, maar toch blijven ze slank. Dat geeft hen een goed gevoel. Dat dun zijn voor velen het hoogste goed is, is dus niet alleen een vorm van uiterlijk vertoon en prestige naar de buitenwereld toe, maar ook een manier om je eigen waardigheid en identiteit recht te houden. Op een bijna perverse manier.”
Minderwaardigheidsgevoel als je niet slank bent
Sociale media en de modewereld spelen een grote rol in het promoten van slanke lichamen. “De gevolgen van slank zijn als schoonheidsideaal zijn relatief desastreus voor een samenleving. Model betekent letterlijk voorbeeld: jonge meisjes nemen die dunne vrouwen dan ook als rolmodel. En dat kweekt een enorm minderwaardigheidsgevoel bij iedereen die iets minder mager is. En ze ontwikkelen niet zelden een eetstoornis als gevolg.”
“Het is echt een cultureel ideaalbeeld, maar het zorgt voor serieuze psychologische en fysieke problemen, van boulimie tot anorexia. Men stuurt die meisjes vanwege gezondheidsredenen in therapie, waardoor je een psychologisering van het probleem krijgt. Men zoekt naar kortetermijnoplossingen op individueel niveau, terwijl de oorzaak sociaal en cultureel bepaald is. Het is dus ook op dat niveau dat we naar oplossingen moeten zoeken, willen we op lange termijn van deze dominante modebeelden af geraken.”
Verpletterende verantwoordelijkheid voor cultuur en media
Van Bauwel: “Het is zo belangrijk dat er een diversiteit aan lichamen getoond wordt waarin iedereen zich kan herkennen. Zodat iedereen zich kan identificeren en gezien kan voelen. Als jij nooit gerepresenteerd wordt en er voortdurend een ander lichaamstype als ideaalbeeld naar voren wordt geschoven, is het heel moeilijk om daarmee om te gaan.”
Gielen: “Hier komt dan de socioloog in mij aan het woord. Cultuur en media hebben een verpletterende verantwoordelijkheid om alternatieve rolmodellen dan het dominante naar voren te schuiven. Zet létterlijk andere mensen op podia, in de breedste zin van het woord. Van nieuwsankers tot… whatever. En bied alternatieven aan: toon dat er ook andere lichaamsmodellen zijn en andere manieren om je leven zin te geven, dan die van de kapitalistische mainstreamlogica.”
Toch is het niet alleen maar negatief. “We mogen zeker niet vergeten dat we al een positieve evolutie hebben doorgemaakt. Er kwam al veel tegenreactie op het schoonheidsideaal van die uitgemergelde lichamen, onder andere vanuit de feministische hoek. Er werd een minimum-BMI ingesteld waar je wettelijk niet onder mag gaan wil je op een catwalk lopen. Er is dus wel al wat op dat probleem gewerkt, maar dat soort maatregelen zijn echt cruciaal om de nefaste drang naar mager zijn tegen te gaan.”
“Maar”, besluit professor Gielen, “als je niet blijft investeren in dat probleem, geen tegenstem meer laat horen of tegenbeelden laat zien, beland je heel snel opnieuw in die molen. En ja, dat vraagt om enorme inspanningen van de overheid. Die moet hiervoor stevig investeren in onderwijs en cultuur, want dat zijn de enige twee domeinen waar men een alternatief lichaamsbeeld en een andere zingeving op maatschappelijk niveau kan introduceren. Het is van levensbelang voor de publieke gezondheid op hier op in te zetten.”
Het heeft altijd bestaan en het zal niet uit onze maatschappij weg te denken zijn. Denk maar aan mensen die voor hun werk model zijn. Het nadeel jongeren en voornamelijk jonge meisjes laten zich erdoor misleiden. En willen ook maar al te graag zo zijn. Ten koste van hun lichaam en gezondheid. Vaak lopen ze af op een eetstoornis en zelfs anorexia. Dat dan ook weer psychisch een zware tol eist.
Natuurlijk zijn er ook mannen vrouwen en jonge vrouwen die mogen eten wat ze willen en toch een maatje minder houden. Maar echt gaan kijken wat je eet of zelfs niet eten om dat maatje te krijgen dan ben je verkeerd bezig. Ook het lichaam veranderd door ouderdom en spijtig genoeg ook door ziekte en medicatie. Daar dan bijna niets aan te doen is dan het te aanvaarden. Aan een lichaam mag een pak aan zijn. En niet iemand die men door een sleutelgat kan duwen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
Welke connectie heb jij met je partner? “Je kan meerdere soulmates hebben. Maar je hebt maar één twin flame”
Soulmates kennen we, maar ken je ook het concept ‘twin flame’? Alicia Keys en Megan Fox zweren dat zij de hunne gevonden hebben in hun partner. Maar het hoeft niet altijd om een romantische relatie te gaan. De term is trouwens niet te verwarren met een soulmate, die je op een andere manier herkent. “Er zijn een aantal belangrijke verschillen tussen ‘twin flames’ en soulmates.”
“Ik wist meteen dat hij mijn ‘twin flame’ was”, vertelde Megan Fox (36) over haar vriend Machine Gun Kelly (32). “Een ‘twin flame’ is eigenlijk een ziel die spiritueel ver genoeg gevorderd is om zich op hetzelfde moment in twee lichamen te bevinden. We zijn dus eigenlijk twee helften van dezelfde ziel, denk ik. En ik zei dat bijna meteen tegen hem, omdat ik het meteen voelde.” Kortom: volgens de definitie van Megan Fox waren zij en haar ‘twin flame’ MGK ooit één, maar werden ze gesplitst.
Wat is een ‘twin flame’?
Op het internet wordt de term veelvuldig gebruikt als Instagram-caption onder foto’s met partners en beste vrienden. Een sterke emotionele connectie lijkt dus een eerste voorwaarde, wil je iemand je ‘twin flame’ noemen, maar volgens Urban Dictionary gaat het verder dan dat. Je zou namelijk echt iets kunnen leren van je ‘twin flame’. De website definieert het als volgt: “Tweelingvlammen zijn twee helften van één ziel. Zij zijn de persoon die jou compleet maakt en ook onze meest perfecte spiegel, omdat zij ons zijn in een ander lichaam. Ze zijn de enigen die ons een eerlijke reflectie geven van wie we zijn en hoe we in het leven staan. Je wéét gewoon: als je naar de ander kijkt, voelt het alsof je in de spiegel kijkt.”
De uitleg gaat verder, voor wie het geloven wil: “Niet alleen weerspiegelt je ‘twin flame’ alles in jou wat goed is, hij of zij weerspiegelt ook alle angsten of zwaktes die je voelt. Zodat beide ‘twins’ er samen aan kunnen werken. Van onze tweelingvlam houden voelt soms alsof we van ‘onszelf’ houden … omdat we dat technisch gezien ook doen. Ze zijn onze andere helft.”
Volgens de theorie hoeft zo’n ‘twin flame’ niet iemand te zijn met wie je een romantische verhouding hebt, al kan dat wel. Belangrijker is dat je een diepe connectie deelt met de persoon.
Wat is dan een soulmate?
“‘Twin flames’ worden vaak verward met de term ‘soulmate’”, kan je nog lezen in Urban Dictionary. Op het online woordenboek voor internetjargon staat dat een soulmate eerder een soort metgezel is bij wie je je altijd op je gemak voelt. Jullie hebben mogelijk dezelfde gevoelens, overtuigingen en ervaringen, al hoeft dat niet.
Soulmates zijn mensen die je ziel of geest op een bepaalde manier geraakt hebben tijdens je leven. Er zijn geen vaste regels voor hoe de band met zo’n soulmate zou moeten voelen, wel is er altijd sprake van een magnetische aantrekkingskracht tussen jullie. Het voelt vaak vanaf de eerste ontmoeting alsof jullie elkaar al lang kennen.
Hoe verschillen soulmates en ‘twin flames’?
Het grootste verschil is dat je meerdere soulmates kan hebben en maar één ‘twin flame’. Wie erin gelooft, gaat ervan uit dat een ‘twin flame’ je iets leert over jezelf, terwijl een soulmate je steunt als vriend, geliefde of vertrouweling. Een ‘twin flame’ zou een deel van je ziel zijn, een soulmate iemand bij wie je je thuis voelt.
Volgens aanhangers bestaat ook de kans dat je je ‘twin flame’ niet eens kent of ooit tegenkomt. Of je komt de persoon wel tegen, maar een van jullie twee is niet in staat om jullie diepe connectie te erkennen en aan te gaan. Jullie staan dan op spiritueel en persoonlijk vlak nog te ver van elkaar, zo klinkt de uitleg.
Een soulmates kent iedereen maar als het goed over een twin flame dat is toch heel wat anders. Zoals je kan lezen is het een ziel die in de helft gedaan is. Die op aarde terug komt in een ander lichaam. Dus het kan in een mannelijk lichaam zijn of in een vrouwelijk lichaam. Ga er zeker niet opzoek naar want de kans is gewoon klein dat men een twin flame vind of tegenkomt. Maar het waait weer over van Amerikaanse bekende. Die denken ze gevonden te hebben. Maar goed dat is hun idee zeg ik dan maar.
Men is er spiritueel ook niet zeker van of men dit wel vind of dat het bestaat. Hier kan je er nog meer over lezen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MANI
VELEN LATEN ZICH VANGEN AAN ZOGEZEGDE KOOPJES. WANT KOPEN ZE DAT WAT NODIG IS EN IS HET DAN WEL EEN KOOPJE
Aum Shanti
SPIRITUEEL Boeddha 