Archive for 30 juli 2022


WOORDEN

WOORDEN DELEN KUNNEN EEN VORM VAN THERAPIE ZIJN
ZOWEL GESCHREVEN ALS IN EEN GESPREK.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en hetI aardse moet men kunnen verbinden

AUM PADME HUM MAN

Gevoelens kunnen de poort naar je bewustzijn zijn.

We hebben allemaal bepaalde gevoelens. Negatieve en positieve. Maar hoe keer je nu vanuit je gevoel naar je bewustzijn.
Op een moment kan je heel emotioneel zijn boos zijn of ergens zo op piekeren dat je in je bewustzijn blijft hangen. Dat je de negatieve gevoelens niet weg krijgt. Juist omdat je in die spiraal blijft hangen. Nu ben je boos maar voor wat ben je boos. Nu heb je emoties maar voor wat heb je die emoties. Door die open vragen te stellen ga je naar je gevoel en van je gevoel terug naar je bewustzijn.
Iedereen heeft gevoel alles wat leeft. Ieder wezen gaat er dan ook anders mee om. Gevoel zit in heel je lichaam ook dicht bij je huid. Ons huid laat je voelen. Een aanraking op je huid doet je gevoel stromen. Toch zijn er die het gevoel wegdrukken zeker gevoel van negativiteit en pijn. Het vraagt van jezelf een inspanning om ook deze gevoelens aan te voelen. Zo kan je misschien aanvaarden wat je even niet kan of niet meer kunt. Maar wat je nog wel kan en mag. Je leeft nu en ook dat heeft te maken met onze gevoelens ons bewustzijn. Juist door woorden te gebruiken in praten en schrijven kom je tot je gevoel en krijg men daar bepaalde inzichten door.

Gevoelens ontdek ik ook in mijn lichaam: een knoop in mijn maag (angst), een dichte keel (niet geuit verdriet), een benauwd gevoel in mijn longen (hectisch en opgejaagd).
Als ik op zoek ga en luister naar mijn lichaam, kan ik het bijbehorende gevoel ontdekken. Een prachtig mysterie. En als ik dat ontdek, kan ik de speurtocht starten naar waarom ik me zo voel. Dan voel ik me helder en bewust, niet meer in verwarring. En hoe mooi, de lichamelijke ongemakken zijn ook weg. Ik weet wat ik wil. De weg uit het labyrint.

Gevoelens komen het meeste tot uiting in rust of bij een meditatie of bepaalde sessie.
Dat is het juist weten wat je wilt in het nu. Toekomst gericht bestaat eigenlijk niet en al zeker het gevoel niet.
Denk maar aan deze mensen die veel plannen en dan op het moment iets niet kan doorgaan. Hun gevoel zou je eens moeten meten. Hun emoties zou je eens moeten kunnen aanvoelen. Daarom blijf altijd vanuit je gevoel in het nu zo ga je ook naar je bewustzijn en ga je merken dat het meer positiviteit kan brengen.
Mensen we voelen ons niet iedere dag happy en gelukkig.
We voelen ons niet altijd even sterk.
Maar we voelen en we kunnen er wel op het moment zelf iets mee doen.
Genieten kost geen geld.

Genieten is gevoel.
Genieten doe je van kleine dingen.
Genieten is het nu nemen
.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en hetI aardse moet men kunnen verbinden
AUM PADME HUM MAN

Multidimensional_Art

L'illusione, la realtà oltre lo specchio.

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

%d bloggers liken dit: