Leef nu

Leven in het nu moet je leren. Dat doe je met vallen en opstaan. Je kop te stoten en verder te gaan. Het leven is een spel dat jij zelf alleen maar spelen kan. Men moet van het leven kunnen genieten. Maar dat vraagt oefening. Oefening om niet afgeleid te worden en in het nu te blijven. Vaak zijn het de gedachten die een loopje nemen. Plannen vooruitkijken allemaal gedachten die ons weg trekken uit het nu. Velen zijn dus met dit bezig en vergeten dat ze nu leven. Dat ze het nu moeten doen morgen kan het misschien niet of komt er weer iets anders op je pad.
Ook moet men realistisch blijven in het nu. Wat kan je wat moet je loslaten wat verlang je vandaag. Dan ga je merken dat men meer gemotiveerd is. Hier geld een belangrijke regel voor jezelf. Vertrouwen hebben in jezelf en jezelf positief zien en voelen. het blijft een uitdaging om met je gedachten in het nu te blijven. Jezelf een halt durven toeroepen als je gedachten even wegdromen. Het leven in het nu begint ’s morgen bij het opstaan. Zeg tegen jezelf een goedemorgen maar ga al niet je dag overlopen. Wat komt komt. Zo leg je een verbinding met je gevoel en je denken. Je vertrouwt op jezelf. En wat erop je pad komt zijn teken of dat wat je nodig hebt. Daarom is in het nu leven luisteren naar je gevoel. In de dag doen waar jezelf goed bij voelt. Daar horen misschien ook bepaalde verplichtingen bij die je moet vervullen. Maar doe die ook eens vanuit een positief gevoel. Voel wat het dan met je doet.

Iedere dag is eigenlijk een klein beetje overleven. Men weet nooit wat een dan brengen zal. En men moet zich eraan overgeven. Dan heeft men lef om vanuit jezelf te leven te genieten van kleine dingen. Men zal merken dat men vanuit zichzelf dieper naar dingen gaat kijken dat men beter gaat luisteren. Juist omdat men in het nu blijft.
Plannen maken kan tegenslagen
Een to-do lijstje maken kan je emotioneel maken.
In het nu leven kan helpen om van iedere moment een mooi moment te maken.
Men heeft geen gedachten maar alleen maar gevoel.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM