EXTREEM WARM

We gaan weer eens naar extreme temperaturen. Dit is geleden van 2019. In 2019 en 2020 kondigde het KMI code rood af wegens hitte. Dan zijn er temperaturen gemeten van 41 graden. Wat kan je nu zelf doen om het koel te houden. Sluit alle ramen en trek gordijnen dicht toch laat in de namiddag. Drink voldoende maar ook niet drank met teveel suikers dat zet je bloedvaten weer open. Lauwe thee en koffie is ook goed. Thee met wat citroen en munt kunnen je opfrissen. Ga zeker geen koude douche nemen dit kan schadelijk zijn voor je lichaam. Zet een petje (klak 🤣) op. Zeker voor deze die niet veel haar op hun kopje hebben staan. Drink zeker geen alcoholische dranken. En blijf zoveel mogelijk uit de zon zeker tussen 12 en 14.00uur.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM