Zelfliefde

Het is van belang om dit te voelen om dit aan jezelf te kunnen geven. Zelfliefde heeft te maken met een gelukkig gevoel. Je gelukkig voelen jezelf graag zien. Weten dat je iemand bent en vanuit jouw liefde door het leven gaat. Van jezelf houden heeft dan ook te maken met eigenwaarde. Je bent goed zoals je bent. Toch zijn er bepaalde die meer negatieve gedachten hebben over zichzelf dan positieve. Of die door woorden van anderen een negatief gevoel krijgen. Zodat ze zichzelf niet durven zijn en dus ook geen zelfliefde kennen. Voor wat moet men eigenlijk over zichzelf negatieve gedachten hebben. Al gaat het om kleine puntjes. Nee men moet altijd positieve gedachten hebben. Dan pas laat je gevoel van liefde in jezelf stromen.
Bij zelfliefde ga je in het moment leven. Men gaat een emoties zien als iets liefdevol. Omdat men alles vanuit jezelf gaat bekijken. Kan men een emotie ook makkelijker een plaats geven. Zelfliefde kan niemand je geven dat kan je alleen vanuit jezelf aan jezelf geven.
Toch kan het wat ervaring kosten om tot zelfliefde te komen.
Loslaten van oude pijnen.
Grenzen stellen vanuit je gevoel.
Soms medeleven tonen of compassie voelen.

Zelfliefde kan niet als er nog oude pijn zit vanuit het verleden. Daar moet men dan eerst aan werken om dit weg te werken. Dat vaak moeilijk is want ook gepaard gaat met trauma’s. Als men vanuit zichzelf de kracht vind om dit los te laten dan voel je energie stromen en die stroming leid tot zelfliefde. Soms heeft men altijd enige hulp hierbij nodig en ook dat voelt dan positief.
Nu boosheid is een boosdoener voor zelfliefde. Dan bestaat er maar een ding. De boosheid uit je laten stromen. Roepen tieren kan daarbij helpen en geeft vaak nadien een gevoel van opluchting. Die opluchting speelt dan weer mee om een goed gevoel en een gevoel van zelfliefde te voelen stromen.
Ook je grenzen stellen. Deze vanuit jouw gevoel aangeven maar er ook zelf niet over heengaan. Zo bescherm jezelf en weten ze gelijk wat ze aan je hebben. Door zelfliefde te voelen stromen is men oprecht in wat je doet. Zo gaat men ook opmerken dat het goed voor je is maar ook dat je goed bent naar anderen toe. Men weet wat men aan je hebt.

Zelfliefde is niet altijd even makkelijk te voelen. Sommigen durven het ook niet te voelen. Net zoals men dit zou toepassen echt lichamelijk. Door aanraking van je eigen lichaam. Dat vaak te weinig gebeurd en waar vaak niet durft over gepraat of geschreven word. Bepaalde mensen hebben ook een afkeer van hun lichaam of bepaalde lichaamsdelen ook dan is zelfliefde moeilijk voelbaar. En zal men dit ook niet goed of niet kunnen delen.
Dus is het toch van belang om zelfliefde te voelen.
Men is nooit te oud om dit door je lichaam te laten stromen.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Aum Shanti,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM