Compassie

Compassie of mededogen is het natuurlijk vermogen om je betrokken te voelen bij pijn en lijden.
Of.
Compassie kan medelijden zijn en is een vorm van empathie. Waarbij iemand meevoelt.
Toch zit er een verschil tussen empathie en compassie.
Empathie werkt verbindend. Soms raak je zo betrokken dat het kan leiden tot emotionele uitputting. Compassie is gericht op actie en gaat nog een stap verder dan empathie; als je medeleven voelt en vervolgens de pijn van de ander wilt verlichten, omarmen.
Toch kan je het ook zien tot een bepaalde geluk voor jezelf.
Leven vanuit een vorm voor compassie is liefdevol, mild en zonder oordeel naar jezelf en anderen kijken. Je houdt van jezelf en dat doe je ook naar anderen. Je leeft met hen mee ook al hebben ze het moeilijk. Men geeft ze aandacht en dat voel je bij jezelf ook dan. Zo ga je dan ook een gelukkig gevoel voelen stromen in je en naar anderen.

Belangrijk is zelfwaardering maar zelfkennis. Zo bouw je ook je zelfvertrouwen op en sta je krachtig in je schoenen.
Zelfwaardering komt pas als jezelf goed voelt. Daarom is het ook van belang positief in het leven te staan en door te gaan.
Zo heb je dan ook de tegenhanger zelfcompassie. Compassie is niet afhankelijk van waardering of van anderen. Men gaat niemand vragen om compassie mee je te hebben. Zelfcompassie heeft voornamelijk te maken met. Je mag er zijn zoals je bent. Jezelf al eens troosten bij een bepaalde emoties mag je.
Zelfcompassie zal je.
Meer vertrouwen in jezelf geven.
Je houd meer van jezelf.
Je voelt je hoopvoller.
Je weet dat je fouten mag maken dat zijn je lessen.

Je staat open voor te leren voor mee in het leven.
Je staat open voor anderen.
Je voelt je bijna altijd veilig en die verbinding probeer je ook te leggen met anderen.
Liefde laat je stralen en dat deel je met vreugde en geluk voor elkaar.
Zelfcompassie leidt dan ook naar compassie met anderen. Men is begaan met anderen maar men kan zich ook afsluiten voor het negatieve of dat mensen teveel willen van je.
Zo ontstaat dan weer het gevoel van geluk in je dat je laat stromen. Dit doe je bewust of onbewust.
Wel mag men ook niet vergeten dat bepaalde soms proberen om compassie op te wekken. Vaak spelen ze hierin een slachtofferrol. Dan is het aan jezelf hoe je ermee wilt omgaan of hoever je erin laat meeslepen. Bij het woord medeleven of medelijden telt dus ook hoe jezelf erin laat meeslepen. Dit kan ook door beelden zijn die je te zien krijgt op tv of andere media kanalen.
Om (zelf)compassie te ontwikkelen kan dit helpen.
Je praat tegen jezelf net of je zou tegen een vriend(in) praten.

Die liefdevol en met veel energie.
Oordeel niet maar kijk vanuit je hart.
Als je goed voor jezelf bent ga je dit doortrekken naar anderen. Alhoewel niet iedere dag hetzelfde zal zijn. Daar moet men ook rekening mee houden.
Geef geen mening maar luister en stel gewenst open vragen zodat de ander zijn/haar antwoord zelf kan vinden.
Rust en in vrede leven brengt vreugde en geluk voor jezelf.
Je bekijkt de wereld of dingen zoals jij bent. Je kan alleen vanuit jezelf de werkelijkheid zien en voelen. Zo ga je ook leren om te filteren wat is belangrijk wat onbelangrijk. Of wat is werkelijkheid en de waarheid. Juist omdat je vanuit jezelf openheid bied om het te bekijken.
In ons leven komen met drie woorden in contact

Ziekte
Lijden
Dood
En dan nog een dat soms mooi moet zijn geboorte.
Ook dit speelt een rol in het woord compassie. Men kan voor alle woorden een gevoel van medeleven hebben. Maar men kan ook praten met de persoon om het nodige te verzachten. Zo geef je heel veel positieve energie als het aanvaard wordt. Men laat liefde stromen. Al is er niet altijd begrip voor je doet het voor jezelf.

Kijk maar eens naar een huilend kind of baby. Al snel komt compassie naar boven. Tot zelf de woorden kan ik het maar overnemen. Je leeft mee met het kind. Maar soms de vraag stellen hoe het komt dat het huilt kan al heel wat duidelijkheid brengen. Om er dan ook iets aan te doen samen of door het kind zelf.
Wat ik ook nog wel wil vermelden maar niet voor iedereen duidelijk zal zijn.
Compassie bestaat alleen hierop aarde in 3D als men verder kijkt dan hier dan leert men te leven en te denken in 5D en daar komt dit niet aanbod. Juist omdat er geen verschillen zijn met elkaar en alles in liefde leeft.

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM