WEES SLIM EN GA NIET BUITEN ALS HET ECHT NIET NODIG IS
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Archive for 18 februari 2022
Mannelijke en vrouwelijke energie
Allemaal hebben we die energie.
Allemaal zullen we die op momenten benutten.
Het staat los van geslacht. Het heeft gewoon te maken met een energie die in ons lichaam stroomt.
Denk maar aan mannen die wel eens vrouwentaken op zich nemen
En vrouwen die mannentaken op zich nemen.
Zo zal men merken dat je op bepaalde dagen meer vrouwelijke energie in je hebt of omgedraaid meer mannelijke energie. Allemaal heeft het te maken met de stroming in ons lichaam. Dat ook wel Yin-Yang genoemd wordt.
Doe voor jezelf eens de test hoe je balans is.
Vrouwelijk:
- Kun je goed complimenten of cadeautjes ontvangen?
- Stel je veel vragen?
- Kun je je inleven in een ander?
- Voel je aan hoe de sfeer in een ruimte is?
- Neem je de tijd om stil te staan bij je leven?
- Kun je je gevoelens delen met anderen?
- Heb je een goed contact met je familie, vrienden en vriendinnen?
- Houd je van aanraking?
- En van gezelligheid?
- Neem je je emoties serieus?
- Sta je in contact met je lichaam?
- Besteed je aandacht aan al je zintuiglijke sensaties?
- Kun je meerdere dingen tegelijk doen, of heel snel switchen tussen bezigheden?
- Ben je sensueel?
Tel nu hoe vaak je ‘ja’ hebt geantwoord.
Mannelijk:
- Wil je winnen bij spelletjes en sport?
- Heb je een goed ruimtelijk inzicht?
- Kun je nee zeggen?
- Durf je te zeggen waar het op staat?
- Kun je je makkelijk concentreren?
- Houd je ervan dingen te organiseren en initiatieven te nemen?
- Weet je wat je wilt, ook in contact met anderen?
- Kun je goed voor jezelf opkomen?
- Ben je doelgericht?
- Ben je oplossingsgericht?
- Houd je ervan je lichamelijke kracht in te zetten?
- Kun je de leiding nemen?
- Heb je een passie?
- Ga je ervoor?
Tel nu hoe vaak je ‘ja’ hebt geantwoord en vergelijk het met hoe vaak je ‘ja’ hebt geantwoord op de vragen over vrouwelijke energie.
Dit heb ik even overgenomen hier.
Ieder moment van de dag kan het veranderen. Dat heeft te maken met wat men aan het doen is of wilt gaan doen.
De vrouwelijke energie stroom vanuit de aarde. De wortelchakra is daar dan ook een belangrijke in. het gevoel van liefde voor wie je bent voor wat je doet en wilt doorgeven komt hier dan ook aanbod.
De mannelijke energie stroomt vanuit de hemel. De kruinchakra is daar dan ook een belangrijke in. bewust zijn met wat je bezig bent je focus leggen en grenzen stellen. Zowel naar jezelf als naar andere toe.
Ook in ons dagelijks leven worden we ermee geconfronteerd. (on)Bewust zal men handelingen doen die soms meer mannelijk of vrouwelijk zijn. Het is altijd een juiste balans vinden.
Denk hierbij maar aan een vrouw die mannenwerk moet verrichten.
Of
Aan een man die vrouwelijke taken op zich neem.
En nadien toch zijn ware ik blijft behouden.
Is het niet mooi dat wij allemaal dat in ons hebben.
De energie die onbewust in ons stroomt.
En waar we allemaal gebruik van maken.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Nieuw onderzoek geeft nóg een reden waarom een kort dutje tijdens de werkdag een goed idee is
Wie geen oplossing kan bedenken voor een vervelend probleem, krijgt vaak hetzelfde advies: ‘slaap er een nachtje over’. Volgens een nieuwe studie is dat zo dom nog niet. Want zelfs een kort dutje kan je creativiteit al bevorderen. Eureka!
Je hebt het vast al eens gemerkt: de meest geniale ideeën krijg je wanneer je bijna in slaap valt. Het is een techniek die al eeuwenlang wordt toegepast om de creatieve geest aan te wakkeren, onder meer door Thomas Edison en Salvador Dalí. Zowel de Amerikaanse uitvinder als de Spaanse schilder hielden van een siësta overdag, waarbij ze een zwaar voorwerp in de hand hielden, zoals een stalen bal. Zodra ze in slaap dommelden, viel het voorwerp uit hun hand en schrokken ze weer wakker. Het resultaat: ze konden hun verrassendste ingevingen nog herinneren.
Wiskundige puzzels
Nu, jaren later, is dat trucje het onderwerp van een uitgebreide studie. Wetenschappers van de Parijse universiteit Sorbonne wilden uitzoeken of de techniek écht werkt. Ze gaven meer dan honderd mensen de opdracht om een reeks wiskundige puzzels op te lossen. Na een tijdje kregen de proefpersonen een pauze en mochten ze twintig minuten uitblazen in een verduisterde kamer.
Daar konden ze zich comfortabel nestelen in een ligstoel, terwijl ze de opdracht kregen om een waterfles in hun handen te houden. Ondertussen werd hun slaaptoestand gemonitord. Vanaf het moment dat de waterfles uit de handen van de deelnemers viel, moesten ze opnieuw werken aan de wiskundige raadsels.
Wie minstens vijftien seconden was weggesoesd, had drie keer meer kans om de puzzels tot een goed einde te brengen dan wie wakker bleef
Sommige mensen bleven de hele pauze klaarwakker. Anderen waren een paar minuten aan het wegdoezelen en een derde groep viel dieper in slaap. En dat had achteraf effect: wie minstens vijftien seconden was weggesoesd, had drie keer meer kans om de puzzels tot een goed einde te brengen dan wie wakker bleef. Dat effect verdween wel bij de groep die dieper geslapen had.
‘Sweet spot’
“We weten al langer dat een goede nachtrust helpt om je gedachten op een rijtje te zetten. Deze bevindingen wijzen erop dat er ook een soort van creatieve sweet spot is die balanceert op de rand van slapen en wakker blijven”, schrijven de onderzoekers in het wetenschappelijke tijdschrift ‘Science Advances’. Die sweet spot is dus de sluimerfase, de eerste fase van je slaap, ook wel N1 of hypnagogia genoemd. Net op dat moment zou de creativiteit bij mensen fel opborrelen. Hoe dat komt, is niet zeker. “Daarvoor is meer onderzoek nodig”, klinkt het.
Wie dus ontzettend inventief uit de hoek wil komen, moet er ’s nachts zijn slaap niet voor laten. Een korte powernap volstaat. Maar neem dan misschien een voorbeeld aan Edison en Dalí: neem een zwaar voorwerp in je handen, zodat je op tijd wakker wordt en maximaal profiteert van je N1-dutje.
In bepaalde landen noemen ze het een siesta. Wij noemen het een dutje doen. Even je ogen dicht doen in de namiddag. Het kan zeker helpen om weer helder te denken of je werkzaamheden verder te zetten. Spijtig genoeg kan je dit niet doen op een werkvloer. De baas zou je al snel een berisping geven. Toch is het bewezen dat men nadien productiever is.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 