Donkere tijden en sobere tijden.

Kaars, Kaarsen, Donker, Vuur, De Dag Van De Doden

Herfst winter dagen worden donkerder en dat voelt men ook aan ons lichaam. We nestelen ons sneller in de zetel en buitenkomen ja als het nodig is. Dan krijg je nog eens de problematieken erbij. Zo krijgen veel mensen geen fut meer of energie om iets te ondernemen.
Men kan dan bepaalde dingen doen. Of men blijft erin hangen of men zet gewoon door. Zodat men energie en liefde door je lichaam voelt stromen. Dat men ook in deze tijden genieten mag.
Voelen
Voel wat erin je speelt. Ook dat negatieve mag je aanvoelen. Nooit onderdrukken. Want bekijk het als een bal die je onderwater steekt en dan loslaat. Die komt met heel veel kracht naar boven. En dat is ook zo met wat je voelt. Als het nodig is laat emoties los. Het zal je goed doen. Spring eens goed in het rond of durf eens hard te roepen.
Maar probeer bij jezelf te voelen dat het veilig is. Dat het opgelucht heeft.
Droom. Dagdromen kan inzichten geven. Zeker na een potje gehuild te hebben. Zo ga je merken dat je misschien het woord vergeef of vergeven moet gebruiken. Ook dat brengt een oplossing om een goed gevoel te bekomen.
Probeer voor jezelf eens op te schrijven hoe je donkere tijden en sobere tijden door kan komen met het woord genieten.
Genieten brengt licht en energie in je lichaam. Maar ook liefde. Ja mensen ik schrijf het maar al te vaak. Liefde vergeten zoveel mensen aan zichzelf te geven. Durven dat bijna niet voelen. maar is zo belangrijk in tijden dat je het even moeilijk hebt.
Voelen heeft ook te maken met je eigen lichaam. Niet alleen je innerlijke kan je voelen. Durf ook je uiterlijk te zien en te voelen. Hoe meer je van jezelf houd hoe meer liefde en energie je in je laat stromen.
Ook praten is een belangrijke. Sociaal contact behouden. Afspreken om iets te gaan doen. Het hoeft allemaal niet veel te kosten om even dat los te laten waar men zich in bevind.
Laat je vlammetje niet uitdoven.
Scan jezelf en geef je zelf de liefde die nodig is.
Geef je energie door te ondernemen.
Dan gaan deze dagen ook zo voorbij.
Stel je dagelijks een zonneschijn voor waar jij de warmte mag van voelen.

Dawn, Tan, Ochtend, Donker, Nacht, Helder, Dag, Lucht

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM