Archive for 28 november 2021


ALLES VAN JE LICHAAM

JE LICHAAM IS JOUW TEMPEL VERZORG HET MILLIMETEN VOOR MILLIMETER.

Model, Sexy, Erotisch, Naakt, Vrouw, Fitness, Mooi

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Wandelen

Stel, Park, Herfst, Val, Gebladerte, Esdoorn, Bomen

We weten allemaal dat wandelen gezond is. Men spreekt altijd over gezonde voeding dieet en noem maar op. Maar het belangrijkst dat men vaak vergeet is beweging. Wandelen is bewegen. Men hoeft geen kilometers af te leggen men hoeft niet te doen aan snelwandelen. Nee gewoon genieten van buiten te zijn. Er zijn dan ook tien voordelen aan verbonden.

Landschap, Vrouw, Naakt, Acteren, Natuur, Hemel

1- HET VERLENGT JE LEVEN.
2- HET HELPT TEGEN DIABETES.
3- HET HOUDT JE SCHERP.
4- HET VERLAAGT JE BLOEDDRUK.
5- HET VERSTERKT JE BEENDEREN.
6- HET VERLAAGT HET RISICO OP EEN BEROERTE.
7- HET IS GOED VOOR JE HUMEUR.
8- HET HELPT JE OM GEWICHT TE VERLIEZEN.
9- HET HELPT TEGEN SLAPELOOSHEID.
10- HET IS GOED VOOR JE HART

Maar ook wandelen kan een sociale factor hebben. Mensen die je tijdens de wandeling tegenkomt begroet je. Dat weer helpt op psychisch vlak. Ook tijdens een wandeling kom je tot rust. En al zeker dat je niet gaat nadenken. Maar gewoon genieten. Al wandel je nu in de stad of in een bos park het kent zijn doelen. Men vergeet even de dagelijkse sleur. Wandel je in de stad ga je slenteren en genieten van wat je ziet. In het bos of park krijg je dan weer de nodige zuurstof binnen. Ga je wandelen met vrienden. Komen er gesprekken die ook weer een voldoening kunnen brengen.
Wandelen kan ook spiritueel zijn. Men kan als eens halt houden als men een bepaald gevoel krijgt. Hier moet men zich natuurlijk voor openstellen tijdens de wandeling. Zoiets kom je vaak tegen als je ergens gaat wandelen waar ooit iets gebeurd is. Sta ook eens stil bij stenen die je tegenkomt. Die liggen daar zomaar niet. En hebben al een lange weg afgelegd. Zo zie je dat men een wandeling aangenaam kan maken.

Men is in beweging.
Men ademt zuivere lucht in.
En men is met lichaam en geest bezig.
Wandelen met een muziekje op en de uren gaan voorbij.

Wandelen, Fitness, Meisje, Sunrise, Val, Buitenshuis

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: