EEN VERANDERING BRENGEN AAN JEZELF IS EEN BEDANKJE WAARD
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Archive for 19 november 2021
Een negatief zelfbeeld.
Een negatief zelfbeeld hebben weinig zelfvertrouwen hebben komt vaak voort vanuit je jeugdige jaren. Wanneer men zich ontwikkeld en men krijgt vaak met negatief woorden te maken. Ga je zeker dit heel persoonlijk opvatten en zit er een mogelijkheid in dat je dit beeld van jezelf lang bij je draagt. Het zijn de kinderjaren die jou maken wie je bent als je ouder wordt. Als je geen liefde gekend hebt zal het dus moeilijk zijn om die te voelen als je ouder bent of zelfs te geven. Als er altijd kritiek gegeven is als je kind was zal dat ook je zelfbeeld en zelfvertrouwen naar beneden halen als je ouder wordt. Dat maakt dat je liever laat leven dan dat je eigen leven in handen neemt.
Zo ga je eigenlijk leven met jezelf klein te maken bepaalde angsten. Toch kan men de kracht vinden op een moment om echt jezelf te worden. Om echt dat negatief beeld om te zetten naar een positief sterk beeld van jezelf. Dat zeker niet makkelijk is en niet zomaar gebeurd. Men moet eraan werken.
Durf jezelf zien in de spiegel.
Durf je grenzen aan te geven.
Durf te zijn wie je bent.
Maar.
Laat niet met je spelen.
Laat je leven niet leiden door anderen.
Jouw leven is even belangrijk dan dat van anderen. Natuurlijk wat je ooit hebt meegemaakt in je kinderjaren moet je ook los kunnen laten. Zoek daarom mensen op die jou een goed gevoel geven. Die jou warmte geven. Zo ga je merken dat je ook een goed gevoel gaat krijgen.
Als je ergens zit waar je voelt dat er een druk op je afkomt. Dan verlaat je even de ruimte. Ga naar het wc, haal koffie. Let vooral dan ook op je ademhaling. Zo ga je merken dat je sterker maakt. Het heeft allemaal te maken met op een moment assertiever te worden.
Geef zoveel mogelijk
Aandacht aan jezelf.
Zoek evenwicht in je dagelijks leven dat brengt je in balans.
Verdiep je in om je angsten te overwinnen.
En durf vanuit jezelf van jouw leven te genieten.
Durf je naakt en aangekleed in de spiegel te bekijken.
Zo maak je echt sterk. Sterk in wie je bent.
Doelen in het leven hebben we allemaal. Die hangen af van hoe je jeugd was en hoe je opvoeding was.
Maar misschien is dit dan wel eens goed om te lezen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 