Archive for 18 november 2021


ANTWERPS DIALECT

WIE HET KAN LEZEN EN TOCH KAN DIT LEUK ZIJN

https://www.antwerps.be/uitdrukkingen

Antwerpen, Stationshal, Gebouw, Station, Hal, Spoorweg

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nieuwe tentoonstelling wil het gesprek over menstruatie normaliseren

Vrouw, Vrouwelijk, Menstruatie, Tijd, Anatomie

Pakweg de helft van de mensen op deze aardbol menstrueert, en toch wordt er nauwelijks over gepraat. Een rondreizende tentoonstelling wil daar verandering in brengen. De expo start vandaag in Leuven maar zal de komende maanden ook nog in andere Vlaamse steden te zien zijn. 

Menstrueren is doodnormaal. Elke willekeurige dag zijn er wel 800 miljoen meisjes en vrouwen die ongesteld zijn. Gemiddeld bloedt een vrouw ongeveer 3.000 dagen in haar leven, dat is meer dan acht jaar. En toch is het in de 21e eeuw nog steeds een groot taboe. “Er wordt zo weinig over gesproken”, kaart Rita Van Even van vzw BruZelle aan. Veel mensen vinden het vies of schamen zich erover. “Terwijl menstrueren een van de meest natuurlijke dingen is van het vrouw-zijn.”

We willen de gevoelens van schaamte een halt toeroepen.

Rita Van Even spreekt ook over menstruatiearmoede. Een rapport van Caritas Vlaanderen toonde vorig jaar nog aan dat 12 procent van de meisjes tussen 12 en 25 jaar hiermee kampt. Dat wil zeggen dat ze weleens te weinig geld hebben om hygiëneproducten te kopen. De gevolgen zijn groot: veel meisjes durven er niet over te praten, en als ze geen tampons of maandverband hebben, durven ze vaak niet naar school te gaan. “Bij menstruatiearmoede komt nog het dubbele gevoel van schaamte. Met deze campagne willen we die gevoelens van schaamte een halt toeroepen en het thema uit de taboesfeer halen.”
Eerder klaagde seksuologe en Open Vld-politica Goedele Liekens de problematiek al aan op nina.be. Ze waarschuwt dat menstruatiearmoede een resem nadelige effecten kan hebben. “Sommige meisjes kunnen zich effectief niet de beste of niet genoeg producten veroorloven. En ja, dan moeten ze al eens thuisblijven van school. Of misschien vervangen ze hun tampon of maandverband niet genoeg, waardoor ze een gezondheidsrisico lopen. Het bezorgt hen ook een gevoel van schaamte en van taboe, en het heeft een impact op hun sociale leven en maatschappelijke emancipatie. Kijk maar naar de reclames van moderne tampons en maandverbanden: die leveren genoeg voorbeelden van hoe het leven van een vrouw beter wordt dankzij degelijke menstruatieproducten.”

Van vazen tot zeefdrukken en getuigenissen

De campagne is een initiatief van Huis van de Mens en vzw BruZelle. Zij hebben in de secundaire school De Ring in Leuven dertien panelen opgehangen die naar menstruatie verwijzen. Er zijn ook zeefdrukken, een beeldhouwwerk en enkele werken met vazen. De school heeft daarnaast een tiental getuigenissen en verhalen rond menstruatie gebundeld, die worden verteld via een praatstoel. Tot slot wordt een kortfilm getoond en is er animatie en muziek tijdens de schoolpauzes. Op elke plaats waar de tentoonstelling halt houdt, zal er ook een inzamelingsactie voor menstruatieproducten gehouden worden.
De tentoonstelling reist in de komende weken alvast naar Vilvoorde en Halle. Bedoeling is om na Vlaams-Brabant ook richting de rest van Vlaanderen te trekken. Scholen, culturele centra, bibliotheken of andere instellingen kunnen contact opnemen als ze de activiteiten willen boeken. 

BRON: https://www.hln.be/fit-en-gezond/nieuwe-tentoonstelling-wil-het-gesprek-over-menstruatie-normaliseren~a2813260/

Ik snap niet waarom een vrouw daar niet durft over te praten. Net zoals ze het niet durven aangeven dat ze in deze periode zit. Wat is daar eigenlijk verkeerd aan. Het hoort toch gewoon bij het leven bij het vrouwelijk lichaam. Mocht men er meer open over zijn zou dat misschien voor bepaalde vrouwen ook die periode dragelijker maken. Men weet het en men kan soms de pijnen verzachten met je handen op de buik te leggen. Of je partner die dan op zo een moment je ook kan ondersteunen.

Meisje, Vrouw, Fiets, Periode, Menstruatie, Vrouwelijk

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

WINDHOES

SOMS KAN EEN WINDHOES EVEN NODIG ZIJN OM DE STILTE TERUG TE VINDEN.

Onweersbui, Bliksem, Kraan, Orkaan

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Feit of fabel: kunnen essentiële oliën anxiety verminderen?

Essentiële Oliën, Alternatief, Aroma, Aromatisch

Ze ruiken heerlijk, maar is dat genoeg om onrustige en angstige gevoelens te verminderen? 

Over essentiële oliën wordt vaak gezegd dat ze je gemoedstoestand positief kunnen beïnvloeden. En hoewel de oliën inderdaad heerlijk ruiken, vroegen wij ons af of zo’n olie daadwerkelijk meer kan doen dan enkel een aangename geur verspreiden.

Angstige gevoelens verminderen

Laten we meteen een duidelijk antwoord geven: ja, essentiële oliën kúnnen je anxiety verminderen. Tenminste, dat is als we nieuw onderzoek van de Monash University mogen geloven. Het onderzoek werd gepubliceerd in het wetenschappelijke blad Neurochemistry International.
Het onderzoek van de Monash University onderzocht de effecten van de oliën op het brein. De essentiële oliën, die uit planten worden gewonnen, kunnen we bij kamertemperatuur makkelijk via de lucht inademen en via deze weg komen de geuren makkelijk bij de hersenen terecht. Het onderzoek focuste zich vervolgens op het anxiolysche effect van de oliën. Oftewel: of er sprake was van angstreductie als mensen de geuren van de essentiële oliën roken. Professor Louise Bennet, de hoofdauteur van het onderzoek, denkt dat essentiële oliën dit effect inderdaad kunnen hebben: “We geloven dat de interactie van essentiële oliën met de van nature hoge niveaus van ascorbaat in de hersenen voor antioxidanten en pro-oxidanten kunnen zorgen.” En die antioxidanten zouden volgens professor Bennet voor een beter humeur kunnen zorgen en angstige gevoelens kunnen verminderen.

Geuren

Lange tijd geloofden we dat lavendel een kalmerend effect op ons had. En inderdaad, verscheidene onderzoeken toonden dit ook aan. Maar waarom? Volgens Professor Bennet komt dit dus door het antioxiderende effect dat in de hersenen ontstaat wanneer we lavendel ruiken. Naast lavendel blijken ook andere etherische oliën dit effect te hebben in ons brein. Zoals rozemarijn en tea tree.
Voor de onderzoekers zijn dit veelbelovende resultaten. Professor Bennet geeft dan ook aan dat zij en haar team het effect van essentiële oliën verder gaan onderzoeken. “We werken aan de ontwikkelingen van essentiële oliën voor een reeks toepassingen, waaronder de behandeling van depressie en angst.” Momenteel zullen Bennet en haar team dieper ingaan op de wetenschap achter essentiële oliën en willen ze ontdekken welke dosering het effectiefst is en in hoeverre het depressieve, angstige en sombere gevoelens kan verminderen. Klinkt veelbelovend!

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/nieuws/feit-of-fabel-kunnen-essenti%c3%able-oli%c3%abn-anxiety-verminderen/ar-AAQOBoO?li=AAdeqpu

Het klopt bepaalde olies maken je rustig. Qua geuren ga ik het niet hebben. Wel zijn er bepaalde geuren die je beter kan mengen. Lees hier er meer over. Etherische olie kan voor veel doeleinden ingezet wordt. Het is juist leren welke goed is voor het probleem dat je hebt. En ook van belang is om te weten met wat je bezig bent. Niet iedere olie is geschikt voor op de huid en verdunning is zeker van belang maar ook achterliggende problemen als ziekte van de persoon.
Dus het gebruik is zeker het belangrijkste dan kan je er veel mee bekomen.
Hier nog een goede site.

Essentiële Oliën, Olie, Geur, Fles, Van Nature

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

%d bloggers liken dit: