Archive for 29 juli 2021


GEESTELIJK WELZIJN

ALLES WAT WE DOEN IN ONS LEVEN SPEELT OOK OP ONS GEESTELIJK WELZIJN.

Sjamaan, Geestelijke, Geest, Tribal, Magic, Etnische

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Adviezen van mensen van boven de 60.

Vrouw, Ouderen, Tibet, Nepal, Portret, Gezicht

Wanneer we denken aan wat voor adviezen iemand van 60 jaar en ouder ons kan geven, zullen we als eerste denken aan de interessante en op levenservaring gebaseerde adviezen die we te horen zouden krijgen. Ik denk dat het advies van oudere mensen vele vormen kan aannemen en eerlijk gezegd denk ik dat sommige vormen van advies totaal niet toepasbaar zijn op de wereld van vandaag. Denk je eens in, veel mensen, soms zelfs onze ouders, leefden in een compleet andere wereld dan in hoe deze wereld vandaag de dag is. Is het echt mogelijk voor deze mensen om ons van advies te voorzien dat ook in deze tijd nog waar en toepasbaar is?

Onlangs is er op Reddit een vraag gepost waarin zestigplussers die het platform bezoeken gevraagd werd hun adviezen / tips te delen voor mensen die half zo oud zijn als zij.
Dit is waarom ik vind dat dit soort vragen interessant zijn: de antwoorden bevatten ervaringen en kenmerken van het menselijk leven welke bijna tijdloos lijken te zijn. Ik herinner me  het verslag doen van een Harvard studie (Link) over wat er nodig is voor mensen om gelukkig te zijn in deze wereld, dat veel van de zaken die zorgen voor een gelukkig leven meestal vrij eenvoudig zijn. Veel van deze zaken staan in de lijst hieronder.
Een belangrijk punt waarvan ik mensen altijd aanmoedig om het te onthouden (het staat hieronder ook in de lijst) is dat iemand anders zijn advies of ervaring niet heilig is en daarmee ook niet als zodanig behandeld en nageleefd hoeft te worden. We zijn allemaal uniek, hebben allemaal onze eigen weg te gaan en ik denk dat het belangrijk is om te luisteren naar deze adviezen en ervaringen, erop te reflecteren en ze toe te passen in je leven als en waar het voor jou klopt. We zijn als mens en maatschappij altijd aan het evolueren en het is goed mogelijk dat op een dag sommige van deze adviezen en ervaringen echt een onderdeel van je natuurlijke staat zijn geworden zodat ze niet eens meer genoemd hoeven te worden.
Zoals ik het zie is het afstemmen van je dagelijks leven op je grootste missie heel belangrijk als je langdurig geluk in je leven wilt creëren. Verdwaal niet in de illusie dat er geen uitdagingen meer zullen zijn in het leven, die uitdagingen zullen er namelijk altijd zijn en dat is een deel van waarom we hier zijn: om te leren van en te groeien door onze ervaringen. Doe waarvan jij voelt dat je het wilt bijdragen aan de wereld. Maak verbinding met de ervaringen die je wilt hebben, niet met de ervaringen waarvan een ander vertelt dat je ze moet hebben, zoals bijvoorbeeld culturele invloeden. Denk aan hoe jij wilt groeien en leren. Als je deze dingen aan het ontdekken ben zal je in afstemming zijn met jezelf, iets wat jou veel geluk zal brengen.

Adviezen van mensen boven de 60

1. De meest belangrijk persoon in je leven is de persoon die ermee instemde zijn of haar leven met jou te delen. Behandel hem of haar ook zo.
2. Je kunt lang of kort leven, dat weet niemand, maar vertrouw me als ik zeg dat je zult wensen dat je beter voor jezelf gezorgd had toen je jonger was.
3. Spullen zijn maar spullen. Houd niet vast aan materiele zaken, houd in plaats daarvan vast aan tijd en ervaring.
4. Jaloezie verwoest relaties. Vertrouw je partner want wie anders zou je moeten vertrouwen?
5. Mensen zeggen altijd: “zorg dat je een baan krijgt waarin je doet waar je van houdt!” Dat is echter niet het beste advies. De juiste baan is een baan waar je op sommige dagen van houdt, die je op de meeste dagen kunt tolereren en die je rekeningen betaalt. Bijna niemand heeft een baan die ze elke dag leuk vinden.
6. Als je overweldigd wordt door het leven, ga dan terug naar het nu en geniet van alles dat mooi en troostend is. Haal diep adem en relax.
7. Jaren vliegen voorbij voor je er erg in hebt. Trouw niet jong. Leef je leven. Ga erop uit. Doe dingen. Ongeacht of je geld hebt of niet. Pak en tas en ga naar een plek die je jezelf kunt veroorloven met jouw financiële situatie.
8. Neem het leven niet zo serieus. Probeer, zelf als dingen donker en hopeloos lijken, te lachen om hoe absurd het leven soms kan zijn.
9. Een echte vriend komt om 2 uur s ’nachts langs als je belt dat je hem nodig hebt. Alle anderen zijn kennissen.
10. Kinderen groeien veel te snel op. Haal het meeste uit de tijd die je met ze doorbrengt.
11. Niemand sterft met het verlangen dat hij meer gewerkt had in zijn leven. Werk hard maar stel werk niet boven je familie, vrienden of zelfs jezelf.
12. Eet en beweeg alsof je een diabetisch hartpatiënt met een beroerte bent. Zodat je er nooit een wordt.
13. Misschien is dit advies niet zo diepgaand als de andere adviezen maar ik vind dat het belangrijk is: flos regelmatig, tandproblemen zijn vreselijk.
14. Zie en behandel de adviezen van anderen niet als heilig. Je kunt advies vragen aan iemand die je respecteert, en dan je eigen situatie overdenken en je eigen beslissing nemen. In essentie: neem je eigen advies aan is mijn advies.
15. De gewrichten die je vandaag beschadigd nemen later wraak. Zelfs als je denkt dat je volledig hersteld bent. VERTROUW ME!
16. Wij zijn maar eenmalig op deze aarde. Zorg ervoor dat je op een dag niet wakker wordt, je realiseert dat je over de 60 bent, en niet de dingen hebt gedaan waar je van droomde.
17. Waardeer de kleine dingen en ben aanwezig in het moment. Wat bedoel ik? Nou, het lijkt erop dat jongere mensen allemaal directe bevrediging zoeken. Waarom zou je niet, in plaats daarvan, elk klein moment waarderen? We blijven niet eeuwig op deze mooie, gekke planeet en het meeste plezier kan gevonden worden in de meest simpele en aardse activiteiten. Bel iemand op in plaats van hem of haar een bericht te sturen. Bel je moeder en klets over niets in het bijzonder. Dat zijn de momenten om je aan vast te houden.
18. Betaal je rekeningen en zorg dat je uit de schulden blijft. Als ik mezelf het geld mocht uitbetalen dat ik door de jaren heen aan rente heb moeten betalen, dan was ik al met pensioen.
19. Als je droomt van iets zijn of doen dat onmogelijk lijkt, probeer het toch te bereiken. Het zal makkelijker te bereiken zijn als je ouder wordt en verantwoordelijk wordt voor jongere mensen.
20. Als je iemand voor het eerst ontmoet, sta dan even stil bij het feit dat je helemaal niets van deze persoon weet. Je ziet ras, geslacht, leeftijd, kleding. Vergeet het allemaal. Je weet niets. De bevooroordeelde aannames die in je hoofd opkomen omdat je hersenen graag in hokjes denken, beperken jouw en andermans leven.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/twintig-zeer-interessante-adviezen-van-mensen-boven-de-60/

Lees zeker via de bron ook de reacties die erop kwamen. Het feit is dat men op een moment van ons leven anders nadenkt dan jongeren. Toch kan ieder persoon een advies geven. Het is juist hoe men het advies voor jezelf opneemt.
Ik denk altijd bij mezelf. Ik ben alleen op de wereld gekomen. Er zijn mensen in mijn leven gekomen en gegaan. Net zoals ik het leven ook zal eindigen alleen.
Het ene mensen leven is zo kort het ander heel lang. Dat heeft niemand in de hand. En ook zelfs gezondheid moet je soms uit handen geven. En hoop leggen in de persoon die jou probeert te helpen. Maar hoe ouder men wordt hoe meer levenslessen dat men heeft. Ik spreek nooit van levenservaring. Wat ook jongen hebben hun levenservaring mee. En als ze ouders worden proberen ze dat weer door te geven aan hun kinderen.
Wij mensen kunnen van iedereen leren en dat wordt ook wel eens vergeten.

Familie, Oma, Grootmoeder, Gezin, Ouderen, Vrouwen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nieuw akkoord over geestelijke gezondheidszorg: iedereen naar de psycholoog voor 11 euro per sessie

Burnout, Wedstrijd, Platgebrand, Ziekte, Brand

Vanaf 1 september heeft iedereen recht op betaalbare psychologische zorg aan 11 euro per consultatie en dat tot 20 sessies per jaar. Daarover is een akkoord bereikt tussen het RIZIV, de FOD Volksgezondheid en de sector geestelijke gezondheidszorg. 

De mentale gezondheidszorg wordt steeds hoger op de agenda gezet — midden in de coronacrisis werd al gewaarschuwd voor de impact op het geestelijk welzijn. Vanaf september zal wie psychologische zorg nodig heeft een pak minder uit eigen zak moeten bekostigen.
Patiënten betalen vanaf dan nog slechts 11 euro remgeld, en mogen tot 20 sessies per jaar volgen. Nu kost een uur therapie gemiddeld 55 euro. De terugbetaling daarvan is beperkt: afhankelijk van je ziekenfonds, gaat het om acht tot twaalf sessies per jaar. In 2018 werd al een eerste stap gezet naar een betaalbaarder mentale zorg, maar toen gold die enkel voor volwassenen met bepaalde ziektebeelden. Nu wordt de goedkopere zorg ook uitgebreid naar alle leeftijdsgroepen.

Federaal budget maal vier

In de nieuwe overeenkomst, die deel uitmaakt van het protocol ‘geestelijke gezondheidszorg’, staan ook een aantal andere hervormingen. Zo wordt de vergoeding voor klinisch psychologen en orthopedagogen opgekrikt, tot 75 euro per individuele sessie, en 326 of 400 euro voor een groepssessie. Ook het federale budget gaat gevoelig de hoogte in en stijgt naar bijna 152 miljoen euro of bijna vier keer zoveel als in 2020, toen vastgelegd onder Vlaams minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld). 

“Eerste ruime stap”

“Dat is voldoende als eerste ruime stap”, reageert Koen Lowet, directeur van de Vlaamse Vereniging voor Klinisch Psychologen. “Er zullen eindelijk genoeg psychologen beschikbaar zijn, en ook patiënten met meer complexere hulpvragen of speciale zorg zoals posttraumatische begeleiding, komen in aanmerking voor een terugbetaling.” Hij wijst ook naar kwetsbare doelgroepen die bijvoorbeeld zwaar getroffen zijn door de Covid-pandemie of zelfs de watersnood. “Elke zelfstandig psycholoog kan in het systeem instappen zolang er nog ruimte is in de conventie. Je hoeft niet verbonden te zijn aan een centrum.”
Doel van het akkoord is ook patiënten zo snel mogelijk te helpen en maximaal een maand na de hulpvraag een eerste sessie met een therapeut op te starten, liefst zelfs na een week al. “Het is zo’n ingrijpende hervorming dat we pas eind augustus alle details goed kunnen communiceren, maar er is wel eindelijk een akkoord”, aldus nog Lowet.

BRON: https://www.hln.be/binnenland/nieuw-akkoord-over-geestelijke-gezondheidszorg-iedereen-naar-de-psycholoog-voor-11-euro-per-sessie~a9bd9bf0/

Dat is zeker een goed begin. Alleen zie ik de wachttijden nu nog langer worden om een consultatie te krijgen. Heel wat hebben die hulp nodig. Van jong naar oud. Maar door de lange wachttijden geraken ze niet bij een psycholoog. Dat maakt dat ze vaak dan in nog meer psychische problemen komen. En geen lichtpunt zien zodat ze de laatste stap zetten. Er is zoveel hulp zoals telefonisch dat men kan lezen hierop mijn blog. Dat toch al een helpende hand kan zijn. Luisteren is vaak genoeg. Het gevoel geven dat ze gehoord worden is van belang. Dat niet altijd bij de ouders kan. Dan gaan de meeste zich opsluiten en komen zo in een gat te zitten dat ze er zelf niet meer uit kunnen klimmen. Men zou gewoon de wachttijden veel korter moeten maken.
Dus laat ons hopen dat ook hier iets aan kan veranderen.
Men wilt toch iedereen geluk door het leven zien gaan he.

Hersenen, Psychiatrie, Psychische Stoornis, Flash

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

bijonsinhuissen.wordpress.com/

𝙽𝚘𝚝 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚘𝚜𝚎 𝚠𝚑𝚘 𝚠𝚊𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚊𝚛𝚎 𝚕𝚘𝚜𝚝

%d bloggers liken dit: