Onzeker zijn over je lichaam op bepaalde momenten.

GIPHY

Wat heerlijk en sensueel moet zijn en voelen kan een afknapper worden als je onzeker over je eigen lichaam bent. De kleding en make-up kan je heel wat verdoezelen. Maar als je iets intiems wilt delen dan gaan bepaalde stukken kleding uit en soms ook gaat de make-up van je gezicht. Men stelt zich op zo een moment kwetsbaar op. Omdat je naakt bent. Dat kan dat moment dan wel eens verstoren en zelfs het gevoel helemaal laten weggaan. Bepaalde gaan ook vragen om het licht uit te doen of als ze in bed liggen dan pas de laatste stukjes kleding uit doen. Dit heeft allemaal te maken met onzeker zijn van je eigen lichaam.
Iets lichaam kent zijn oneven heden. Niemand is perfect en aan ieder lichaam zou men wel iets kunnen aanmerken. Maar men moet het eigen lichaam positief zien. Dan pas kan je het ook zo delen.
Ze zijn er zelfs die een angst vertonen om hun echt bloot te geven aan hun partner. Dat vaak een tijdje kan duren voor ze echt naar tegenover elkaar liggen.
Men kan dit verhelpen.
Wees trots op je lichaam en durf naakt te lopen thuis. Bekijk jezelf naakt in de spiegel. Durf je naakt lichaam aan te raken van je haar tot je kleine tenen. Gebruik iedere dag ieder uur ieder moment een affirmatie die voor jezelf een sterk zelfvertrouwen geven.

Naakte Vrouwen, Effecten, Photoshop

Zoals

  • Ik accepteer mezelf zoals ik ben..
  • Ik ben goed, uniek en bijzonder.
  • Ik waardeer mezelf.
  • Ik ben hot en aantrekkelijk.
  • Ik ben goed in bed en mag me daar zelfverzekerd over voelen.
  • Ik sta in mijn kracht.
  • Ik vertrouw op mijn instinct, als ik iets niet wil mag ik dat zeggen.
  • Ik geef het beste van mezelf.
  • Ik ben trots op wie ik ben.
  • Ik sta open voor liefde en verdien liefde.
  • Ik ben dankbaar voor de mensen om mij heen.
  • Ik ben moedig en ga vol voor wat ik wil.
  • Ik ben trots op mezelf en hoe ik mezelf ontwikkeld heb.
  • Ik verdien genot in bed.
  • Ik ben vrij om mijn seksuele verlangens te ontdekken.

Wat ook kan helpen is over je angst van je lichaam bloot te geven te praten. Soms kan je aangeven om in het begin het licht uit te doen. Tot men er klaar voor is om je naakt lichaam te laten zien. Maak afspraken alles moet bespreekbaar zijn ook dit. Misschien dat je partner ook vragen heeft en dan is het natuurlijk om er eerlijk op te antwoorden. Je partner zou kunnen vragen hoe dit komt wat is er mis aan je lichaam. Vaak heb jezelf negatieve gedachte dat de andere niet hebben over je lichaam.
Je lichaam zelf goed kennen. Kan ook een belangrijke zijn om je onzekerheid weg te nemen. Denk hier bijvoorbeeld aan solosex. Je leert je eigen lichaam kennen aan te raken en wat het doet met je gevoel. Neem de tijd ervoor. En doe het op een rustige manier. Kleed je rustig uit geniet van ieder kledingstuk dat je uittrekt. Raak jezelf ook eens aan als je uitkleedt. En dit op je kleding nog zo kan je telkens stapje bij stapje verder gaan. Voel wat je tot een hoogtepunt brengt. Doe dit voor een spiegel licht aan en durf naar jezelf te kijken zonder negatieve gedachten te hebben. Ieder lichaam heeft wel iets dat verbeterd kan worden maar ook dat kan mooi zijn. Het is eigen aan jouw lichaam.
Weet voor jezelf dat je mooi bent dat je zelfverzekerd voelt. Niemand kan zeggen voor je dat je van de eerste keer alles moet uittrekken. Misschien heb je ooit een slechte ervaring gehad denk maar aan de schooltijd en je moest gaan sporten of zwemmen. Dat je met zijn alle je moet uitkleden. Juist die angst moet je misschien overwinnen om samen van iets moois te genieten.
Net zoals velen het moeilijk hebben om naar een gezamenlijke sauna te gaan of naar een nudistenstrand of zelfs monokini te liggen op het strand. Wees voor jezelf niet negatie wees voor jezelf lief en weet dat je mooi bent.

Fantasie, Angel, Bruin, Vrouw, Fairytale, Erotische

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM