Terugvallen

Bergen, Berg, Rotsen, Landschap, Natuur, Mist, Nevel

Wij mensen willen genieten van het leven. Willen vooruitkomen. Maar soms kennen we ook een terugval in onze oude patronen. Dit is een teken dat we er nog iets moeten uit leren. Of dat we iets niet verwerkt hebben. Misschien heb je een te grote sprong gemaakt en heb je dingen niet echt geleerd. Dat kan op allerlei vlakken zijn. Werk meditatie een sport of sessie. Op het werk voel je toch dat het niet is wat je dacht. Bij de andere kan je eigenlijk je gevoel er niet bij vasthouden en nadien voel je uitgeblust. Dan denk je al snel ach laat het maar. Ik ga terug naar het vertrouwde. Dan voel ik me niet zo gefrustreerd.
Er zijn bepaalde puntjes die jouw gedachten daarin beïnvloeden.

  1. Het gaat niet zoals je het graag zou willen.
  2. Je zelfbeeld en vertrouwen erin voel je niet en kan je ook niet vasthouden. Je gaat twijfelen aan jezelf.
  3. Twijfels en veroordelen staan naar jezelf toe op nummer 1.

Dat maakt dat de sprong die je gemaakt hebt te hoog is gegrepen. Of dat je jouw nieuwe relatie vergelijkt met de voorgaande. Dan ga je twijfelen en ga je op een moment iets stop zetten. Juist omdat je het vertrouwde niet los kan laten. Of omdat je in gedachten een terugval maakt. Men durft zich niet openstellen en verder gaan.
Een terugval hoor soms bij ons leven. Men zegt soms een ezel stoot zijn hoofd geen tweemaal tegen de muur. Maar soms is het ook nodig om er iets uit te leren. Dat leren is vaak uit je comfortzone durven stappen. Of om jezelf geen negatieve gedachten aan te praten. Zodat je in jezelf geloofd in wat je doet. Een terugval kan je ook sterker maken. Als je blijft doorzetten. Zo bereik je het doel dat je wilt door positief te blijven en positieve wilskracht. Een terugval heeft soms ook te maken met een gevoel ik loop vast. Ook hier zou je dan moeten durven doorzetten. Wie weet want brengt het voor moois op je pad nadien. Neem hier even als voorbeeld mediteren. Je voelt nadien er niet veel van en je rust kan je niet behouden. Maar juist door doorzetting zal je op een moment het gaan voelen in jezelf. Net zoals met werk. Misschien dacht je er anders over dat nieuwe werk. Maar door verder te gaan en je ervoor in te spannen voel je op een moment yes dat is het. Je gaat je negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten.
Een terugval is soms ook even jezelf tegenkomen. Tegenkomen in de zin van durf door te zetten. Niet iedere dag zal happy zijn. Maar die dag even met positieve gedachten vullen kan je ertoe aanzetten om door te gaan. Ga je zeker geen verwijten gooien of een oordeel naar jezelf toe vellen. Dan pas blijf je in dat putje hangen. Nee klim eruit je kan het. Je zal de vruchten ervan dragen door je doorzettingsvermogen.

Bekijk nog even het woord terugvallen. Terug vallen. Terug gaan naar het vertrouwde. Vallen en weer opstaan.

Bergen, Canada, Meisje, Outlook, Sneeuw, Natuur

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM