Allen aan het ‘menstruberen’: volgens nieuwe studie zou masturberen menstruatiepijn verminderen
Volgens een nieuwe studie kan zelfbevrediging voor minder menstruatiepijn zorgen. Seksspeeltjesmerk Womanize roept dan ook iedereen op om te ‘menstruberen’: te masturberen tijdens de menstruatie. Maar helpt dat ook echt? We toetsen het af bij gynaecoloog Tom Bovyn.
Seksspeeltjesmerk Womanizer en Lunette, een merk dat menstruatiecups verkoopt, voerden de studie uit. Drie maanden lang namen ze de effecten van masturberen op menstruatiepijn onder de loep bij 486 respondenten. Tijdens die maanden, waarin de participanten met de gewoonlijke symptomen zoals krampen, een opgeblazen gevoel en gevoelige borsten te maken kregen, ruilden de deelnemers pijnstillers in voor zelfbevrediging. Uiteindelijk gaf maar liefst 70 procent van de proefpersonen aan dat regelmatig masturberen hielp bij de pijn.
“Een studie van 486 mensen is niet representatief genoeg om het resultaat als een feit voor te stellen”, zegt gynaecoloog Tom Bovyn. “Maar het is wel zo dat je door de opwinding andere sensaties, zoals pijn, kan verminderen. In de eerste plaats omdat de opwinding je afleidt van de pijn. Maar ook omdat er na een orgasme extra bloed stroomt naar de genitale zone, de clitoris en andere organen.”
Een andere reden waarom masturbatie krampen zou kunnen verminderen, is omdat er endorfines vrijkomen in het lichaam na een orgasme: hormonen die zorgen voor ontspanning en euforie. “Die endorfines kunnen echt als een soort pijnstiller werken. Net zoals nadat je gesport hebt, geven ze je een goed gevoel.”
Alweer een bijkomende reden om genot en zelfliefde centraal te stellen. Womanizer hoopt het taboe rond zowel zelfbevrediging als maandstonden te kunnen doorbreken en doopte het concept #Menstrubation. De bevindingen van de studie kan je lezen op deze website.
Ik hoor de meeste jonge vrouwen en vrouwen al denken. Halo toch niet aan zelfbevrediging doen tijdens mijn maandstonden. Het is vies en sommigen zullen ook zeggen het stinkt. Maar als het zou kunnen helpen kan dit je toch niet tegenhouden. Natuurlijk het zal van vrouw tot vrouw afhangen. De meeste hebben al schrik als ze hun borsten moeten aanraken omdat ze zo gevoelig zijn of pijn doen.
Spiritueel gezien is het een zuivering van het stukje lichaam. Om dan; ongeveer halverwege de menstruatiecyclus ben je het meest vruchtbaar. Dat is rond de tijd dat de eisprong (ovulatie) plaatsvindt. Dat is een goed moment om te vrijen, want dan heb je de grootste kans om zwanger te raken.
Nu even terug naar de tekst. Mijn gevoel zegt ook dat het kan helpen als je ervoor openstaat om het tijdens de menstruatie te doen. Maar of de pijn weg blijft is een andere zaak natuurlijk.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 
Voorwat niet,…
Dit alles is toch alles van jouw zelf.
Liefs
Dat klopt Lavendel en toch zullen er vrouwen zijn die zich op dat moment zelf niet zullen aanraken.
En wie weet kan het misschien helpen tegen bepaalde pijnen.
liefs ❤
Aum Shanthi
Als je een vrouw weet die daarmee problemen heeft mag je me een seintje geven. 🙂
Zal het in mijn achterhoofd onthouden 🤣
Aum Shanthi
Waarom je moet masturberen tijdens je menstruatie
Ongesteld zijn is alles behalve een pretje. Moodswings, chocolade cravings en hevige buikkrampen. Je kunt een paracetamolletje nemen, máár wat veel leuker en lekkerder is, is om jezelf eens te trakteren om een flinke verwenbeurt. Yes, we said it.
masturberen menstrueren
Het is misschien wel het laatste waar je aan denkt: de poes aaien terwijl de rode vlag uithangt. Of in heldere taal: masturberen terwijl je menstrueert. Toch doe je er goed aan om jezelf een moment of pleasure te geven als je ongesteld bent.
Minder pijn
Wist je dat je gevoeliger bent voor pijn als je ongesteld bent? Een orgasme is de beste en snelste natuurlijke pijnstiller die er is. Het verzacht je buikkrampen en eventuele andere pijntjes.
Lekker slapen
Na een orgasme komt er een natuurlijk stofje vrij in je lichaam waardoor je sneller in slaap valt. Fijn, want veel vrouwen zijn vaak extra moe tijdens de menstruatie.
Gelukshormonen
Last van monstrueren (monster + menstrueren)? Geef jezelf eens een verzetje (of twee). De feel good hormonen zorgen ervoor dat je humeur gelijk een oppepper krijgt.
Kortere menstruatie
Je kunt je ‘feestweek’ verkorten door te sporten, maar wij weten wel beter. Jezelf een hoogtepunt geven zou hetzelfde effect kunnen hebben. Volgens Everyday Health, zouden de samentrekkingen van de baarmoeder tijdens een orgasme ervoor zorgen dat je het menstruatiebloed sneller verliest. Niet iedere gezondheidsexpert is er met deze bewering eens. Maar ja, het kan zeker geen kwaad.
BRON: https://www.ze.nl/artikel/243446-vrij-dag-waarom-je-moet-masturberen-tijdens-je-menstruatie
Wees niet vies van je eigen lichaam en bloed op dat moment. Want het zou echt helpen. Alleen heb ik mijn denken dat het maar voor even zal zijn dat de pijn weg blijft.
Aum Shanthi