Archive for april, 2021


VIER NATUURELEMENTEN

WIJ BESTAAN UIT DE VIER NATUURELEMENTEN
WATER
VUUR
AARDE
LUCHT

Mooi Meisje Rond Het Kampvuur, Heks, Brand, Vlam

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Lichaam

Vrouw, Blond, Zitten, Vergadering, Bossen, Bos

Bekijk het niet als een object. Bekijk het niet als iets sexy. Bekijk het in zijn geheel. Het lichaam is zo mooi. Naakt is maar naakt. Lingerie en ondergoed doen ons fantaseren. Kleding verdoezeld veel. Maar laat ook iets zien van de persoon. Het maakt de persoon zijn ik. Het naakt lichaam hoort bij het ik. Als we juist geboren zijn, zijn we naakt. Enkele minuten nadien wordt men gewikkeld in een deken een doek. En de volgende dag heb je kleding aan die voor jou uitgekozen wordt.
Het lichaam in zijn geheel mag niet gezien worden. Zowel met kleding als zonden. Ik bedoel hiermee. Als je te lang naar iemand kijkt kan je opmerkingen krijgen. Denk maar aan MeToo.

Strand, Meisje, Bikini, Sexy, Zand, Zandstrand, Badmode


Buiten de zomer periode als bepaalde in bikini zitten of in zwembroek laat men nooit iets zien aan anderen. Toch hebben mensen daar dan geen probleem mee. Maar als men gewoon op straat loopt dan hebben ze er wel een probleem mee als ze bekeken worden. Het is hetzelfde lichaam maar dan juist met kleding aan. Net als bepaalde het moeilijk hebben als ze zich moeten laten zien in lingerie of ondergoed. Dan is dit juist hetzelfde dan dat ze op straat lopen. Denk hierbij maar als je naar een arts moet of je voor bepaalde zaken je uit moet kleden.
Is een lichaam dan zo anders met kleding aan? Die vraag zouden ze zichzelf eens moeten stellen. Of is het omdat de andere persoon er een bepaalde fantasie bij kan hebben. Of omdat het op momenten toch mag. Zoals in de zomer. Raar toch dat mensen zo in elkaar zitten. Dat het lichaam op momenten wel bekeken mag worden en op andere momenten niet. Dan storen sommigen zich eraan als ze bekeken worden.
Kleding verdoezeld heel wat. Voor wat mag men er dan niet naar kijken?
Als men op het strand ligt of aan het water maakt niemand er een probleem van.
Wij mensen trekken kleding aan voor ons te beschermen. Tegen wind en koude.
Op een moment doen we onze kleding uit en zetten ons weer in andere kleding. Nachtkleding. En als het nodig is zal dit ook even uitgaan voor onze gevoelens voeding te geven.
Als men het lichaam zou bekijken als geen sexy object. Dan pas weet je dat jouw leven even gelijk is als de anderen. Want naakt of in lingerie of ondergoed zijn er uiterlijk geen verschillen. Misschien juist in lichaam bouw. Maar dan nog is het gelijk. Wanneer je dat voor ogen kan houden dan pas leer je eigen lichaam te waarderen. En zal je zelf zekerder voelen als er naar je gekeken wordt.
ik straalt komt vanuit de binnenkant. Dus als je niet goed voelt zal je dat ook merken aan je uiterlijk lichaam. Dat toch al te vaak vergeten wordt. Omdat het een deel is dat niet gezien wordt en vaak ook minder aandacht krijgt. Ons chakrasysteem speelt dan ook een belangrijke rol hierin mee. Ze zijn er niet alleen om een verbinding te leggen met iets of iemand maar ook om je innerlijk lichaam goed te laten voelen. Dat goed voelen straal je uit laat jouw energie voelen. Ook dat wordt opgepikt en gevoeld. Daar bekijk het totaal plaatje van een lichaam. Dat laat iets aanvoelen. Ook voor jezelf. Bekijk niet alleen je spiegelbeeld je volledig lichaam naakt of gekeerd. Maar voel heel je lichaam. Durf ook je handen op iedere chakra te leggen en voel.
Naakt is naakt
Lingerie die verbeelding oprijzen
Kleding kan je veel verstoppen net als make-up
Je innerlijke voel je
Laat je stralen
Dat is het totaal plaatje om te bekijken

Paar, Man, Vrouw, Liefde, Romance, Liefhebbers

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ICT’s verklaring voor de 32e verjaardag van de Panchen Lama

https://savetibet.nl/wp-content/uploads/2019/08/panchenlama-age10-200e074256.jpg

25 april 2021 is de 32e geboortedag van Gedhun Choekyi Nyima, de 11e Panchen Lama van Tibet, die sinds zijn verdwijning in mei 1995 niet meer is gezien.

23 april, 2021. International Campaign for Tibet sluit zich vandaag aan bij de regeringen en andere bezorgden over de hele wereld en dringt er bij de Chinese autoriteiten op aan om de verblijfplaats en het welzijn bekend te maken van deze belangrijke Tibetaanse religieuze leider, die 26 jaar geleden uit zijn huis in Tibet werd weggevoerd en sindsdien niet meer in het openbaar is gezien.
ICT steunt de oproep die vijf mensenrechtendeskundigen en deskundigenorganisaties van de VN vorig jaar deden aan de Chinese regering om “gedetailleerde informatie” te verstrekken over de verblijfplaats van de Panchen Lama en scharen zich achter de aanbeveling van het Comité voor de rechten van het kind. Aanbeveling om een onafhankelijke waarnemer toe te staan hem te bezoeken om zijn verblijfplaats en de mate waarin hij in staat is zijn rechten te genieten en uit te oefenen.”
De verklaring is openbaar gemaakt op 1 aug. 2020 en ingediend door de mandaten van de Werkgroep gedwongen of onvrijwillige verdwijningen; de Werkgroep willekeurige detentie; de speciale rapporteur op het gebied van culturele rechten; de speciale rapporteur voor minderhedenvraagstukken; en de speciale rapporteur voor vrijheid van godsdienst of overtuiging.
Op deze geboortedag van de 11e Panchen Lama zijn wij ons er terdege van bewust hoe zijn ervaringen verband houden met de rigide, voortdurende controle op religie en cultuur in Tibet en de omstandigheden van het dagelijks leven die het Tibetaanse volk voor de uitdaging stellen zijn fundamentele rechten als mens te genieten.
ICT dringt er bij regeringen, parlementen, NGO’s en de mensenrechtenmechanismen van de VN op aan hun gezamenlijke inspanningen voort te zetten om de verblijfplaats en het welzijn van de Panchen Lama en zijn familieleden te achterhalen, en dringt er bij de Chinese autoriteiten op aan positief te reageren op de oproepen die reeds door de VN en regeringen, alsmede door Tibetaanse boeddhisten, zijn gedaan om de Panchen Lama toe te staan een echt vrij en normaal leven te leiden.

BRON: https://savetibet.nl/nieuwsartikel/icts-verklaring-voor-de-32e-verjaardag-van-de-panchen-lama/

bol.com | Gebedsvlaggen koord Tibetaans met 10 vlaggen - 9x9 - Katoen (10  stuks) - M

Lucide dromen maken je mentaal sterker. Expert legt stap voor stap uit hoe

Dream Catcher, Geestelijke, Indianen, Veer

Sinds de Netflix-hit ‘Behind Her Eyes’ heeft iedereen het over lucide dromen: dromen waarin je bewust bent van het feit dat je aan het dromen bent. Wist je dat je zulke dromen actief kan opwekken en dat ze psychologisch heel nuttig kunnen zijn? Psycholoog Tim Post, auteur van het boek ‘Droom meester’ geeft er wereldwijd lezingen over. Hij licht toe: “Eenmaal je weet dat je droomt, kan je de touwtjes in handen nemen en je droom sturen. Je kan bijzondere dingen doen die in het echte leven nooit mogelijk zouden zijn.”

Het is geen overdrijving als we zeggen dat Post een expert is in lucide dromen. Zijn Ted Talk-lezing over het onderwerp is meer dan een miljoen keer bekeken. “De term lucide droom is bedacht door een Nederlandse psychiater in 1913″, steekt Post van wal. “Lucide betekent letterlijk ‘helder’, omdat je helder bent van het feit dat je aan het dromen bent.”
“We dromen vooral tijdens onze remslaap of droomslaap. Onze hersenen zijn dan hyperactief, soms zelfs actiever dan wanneer we wakker zijn. Dat maakt dat dromen soms zo levensecht lijken en je hele levendige, waarachtige ervaringen kan opdoen. Je wordt wakker en zegt: wauw, ik heb net een piraat ontmoet. Of: ik heb mijn geheime liefde gezoend. Je weet dat het maar een droom is, maar het is zo realistisch dat het een diepe indruk op je maakt en een heel waardevolle impact op je kan hebben.”

Nachtmerries

“Toen ik jong was, had ik veel nachtmerries”, vervolgt Post. “Tijdens die nachtmerries wíst ik dat ik aan het dromen was, zonder dat ik ervan ontwaakte. Ik voelde mij gevangen in dromenland. Ik had toen nog geen idee dat je zelf de touwtjes in handen kon nemen om je droom positiever en prettiger te maken. Pas op de middelbare school leerde ik over lucide dromen. Ik was toen onder de indruk, want ik wist niet dat je zulke gave droombelevingen kan opdoen. Toen heb ik mij ondergedompeld in de wetenschap over het fenomeen en ben ik heel veel gaan oefenen. Zodoende werd ik steeds beter en ben ik er les over gaan geven.”
“Toen ik lucide dromen pas ontdekte, had ik er meerdere per nacht. Maar nu heb ik alleen nog maar lucide dromen op verzoek. Als ik bijvoorbeeld een mooie film zie of een goed boek lees, denk ik: hey, ik zou vannacht wel eens een lucide droom kunnen gebruiken. Op die manier kan ik er verder van leren of er creatieve ideeën rond ontwikkelen.”

Wanneer atleten hun sportpres­ta­ties voorberei­den in hun dromen, heeft dat een positief effect. De volgende dag kunnen ze de inspannin­gen in kwestie beter voorbereid en met meer zelfzeker­heid uitvoeren.Tim Post, Pyscholoog en auteur

“Eenmaal je weet dat je droomt, kan je de touwtjes in handen nemen en je droom sturen. Je kan bijzondere dingen doen die in het echte leven nooit mogelijk zouden zijn. Je kan vliegen, je kan met draken vechten, … Heel leuk. Maar je kan dus ook lucide dromen hebben waar je de dag erna echt iets aan hebt. In Duitsland doet men hier volop onderzoek naar. Het is al vaker gebleken dat je jezelf door middel van visualisatie mentaal sterker kan maken. Wanneer atleten hun sportprestaties voorbereiden in hun dromen, heeft dat een positief effect. De volgende dag kunnen ze de inspanningen in kwestie beter voorbereid en met meer zelfzekerheid uitvoeren.” 

Astrale projectie

In ‘Behind Her Eyes’ doen de personages aan astrale projectie. “Astrale projectie bevindt zich meer in het spirituele dan in het psychologische”, vertelt Post. “Het is een bijzondere ervaring waarbij het net lijkt alsof je uit je lichaam treedt. Een ervaring die perfect te verklaren valt vanuit de wetenschap. Vlak voor je in slaap valt, wordt je zenuwstelsel geactiveerd. Als je heel zachtjes en geleidelijk aan in slaap valt, kan het zijn dat je voelt hoe je lichaam zichzelf uitschakelt. Onderzoek wijst uit dat dat een natuurlijke beleving is die hoort bij het slapengaan. Het voelt alsof je met een been in dromenland zit en met het andere been in bed. Dat kan inderdaad voelen alsof je je lichaam verlaat, ik heb het ook al meegemaakt. Maar er is geen enkel bewijs dat je je lichaam ook echt zou kunnen verlaten, zoals sommige mensen beweren.”

Lucide dromen stap voor stap

“Uit onderzoek heeft men allerlei technieken ontdekt die je kan inzetten om bewust lucide dromen op te wekken. Ik heb er een volledig boek aan gewijd, maar ik zal proberen om het hier beknopt te houden. (lacht) Bij veel beginners blijven de heldere momenten aanvankelijk kort. Wanneer ze eenmaal beseffen dat ze aan het dromen zijn, zijn ze zo enthousiast dat hun lichaam vanzelf ontwaakt. Over het algemeen moet je ongeveer een maand oefenen voor je een eerste, geplande lucide droom kan hebben.”

Stap 1

“Dit is de allerbelangrijkste stap: leer jezelf om je dromen te herinneren. Vaak als mensen wakker worden van hun akelige wekker, denken ze meteen aan hun werk, aan hoe koud de slaapkamer is, enzovoort. Het is heel belangrijk dat je allereerste vraag bij het ontwaken is: wat heb ik gedroomd? Op den duur zal je zo tot drie, vier of vijf dromen per nacht kunnen herinneren.”

Stap 2

“Schrijf je dromen zo gedetailleerd mogelijk op in een dagboek. Dat mag met tekst, maar kan ook met tekeningen. Hou dit ongeveer twee à drie weken vol.” 

Stap 3

“Blader terug in je droomdagboek en kijk waarover je vaak droomt. Heel vaak zitten er herhalingen en patronen van situaties, plaatsen, emoties of mensen in. Als je eenmaal weet waarover je vaak droomt, is de kans groot dat je er diezelfde nacht weer over zal dromen. Droom jij bijvoorbeeld vaak over een roze, vliegende olifant? De volgende keer dat je er weer eentje ziet, weet je: ik ben waarschijnlijk aan het dromen. Dat is dus jouw droomsignaal. Van zodra je de roze, vliegende olifant spot, sta je met beide voeten in dromenland en kan je je eigen draai eraan geven.”

Meer te weten komen over dit onderwerp? Lees dan het boek van Tim Post ‘Droom meester: Droom jezelf sterker tijdens de slaap’. Hier te koop.

BRON: https://www.hln.be/psycho/lucide-dromen-maken-je-mentaal-sterker-expert-legt-stap-voor-stap-uit-hoe-br~aeba2aaf/

Een droom waarvan je bewust bent dat je droomt. Zo kan je deze droom ook in handen nemen en sturen. Maar vaak in deze dromen zitten heel wat inzichten. Juist omdat men ervan bewust is. Nu kan ik niet met zekerheid schrijven of jezelf deze dromen kan bekomen. De mensen die het kunnen halen er vaak wel iets uit nadien. Dat hoeft natuurlijk niet de dag erna te zijn.
Lucide dromen zijn eigenlijk de mooiste dromen die je kan hebben. En waar je als persoon echt mee in speelt.

Vrouw, Bed, Dromen, Slaap, Fantasie, Fotomontage

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

MOMENT

EEN MOMENT NEMEN VOOR JEZELF IS EEN TIJDJE GENIETEN VAN RELAXEN

Beer, Roofdier, Dierentuin, Bont, Dierlijke, Zoogdier

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Het leven als een relatie zien.

Karakter, Rug Aan Rug, Mannelijk, Vrouw, Betogen

Een relatie kan je zien in veel opzichten. Toch zijn er enkele aandachtspunten die soms van belang zijn.
De ene relatie zal voeding geven de andere zal je uitputten. Dan is het aan jezelf hoe je ermee om wilt gaan.
Als men het woord relatie spiritueel gaan nemen dan zoekt men in beide iets wat elkaar voeding geeft. Men gaat elkaar kracht geven en elkaar inspireren. Je maakt van een drama geen al te groot probleem maar men zoekt naar een oplossing. Al kost het soms energie je ondersteunt elkaar ook op dit vlak. Men steek even veel energie in je partner of vriend dan dat je aan jezelf geeft. Zo hou je de weegschaal in evenwicht. En ga jezelf niet minder voelen. Hierdoor groei je samen en wordt men sterk. Toch moet je altijd baas over jezelf blijven en jouw geluk. Leg nooit druk om je partner je vriend gelukkig te maken. Dit kan benauwd zijn. En maakt zeker niet gelukkig. Denk hier maar eens bij. Als er in een relatie ruzie is en men gaat dit goed maken door je partner of vriend te verwennen in alle opzichten. Dan ben je bezig de ander een gevoel van geluk te geven maar voor jezelf voelt dit niet altijd goed aan.
Doe dingen ook eens alleen. Dat maakt een relatie stek maar daar wordt je ook gelukkig van. Daar kan je nadien ook over praten. Dat zijn keuzes maken voor jezelf. Zo laat je elkaar toe om zichzelf te blijven.
Ooit schreef Osho deze zinnen.
ALS JE VAN EEN BLOEM HOUDT, LAAT HEM DAN STAAN, WANT ALS JE HEM PLUKT GAAT HIJ DOOD EN HOUDT HIJ OP MET DAT TE ZIJN WAAR JE VAN HOUDT. DUS, ALS JE EEN BLOEM HOUDT, LAAT HEM MET RUST. LIEFDE GAAT NIET OVER BEZITTEN. LIEFDE GAAT OVER WAARDERING.
Probeer nooit iemand te veranderen. En hoe je denkt je partner zou moeten meegaan in dat denken. Men zou gewoon waardering moeten hebben voor elkaar dan te denken dat je het moet zien als een bezit. Laat gewoon in een relatie ieder zijn wie ze zijn. En leer van elkaar. Dat zit volledig in een spirituele relatie. Vergeet nooit je reis verder te zetten. Juist doordat te doen alleen en samen groei je in een relatie.
Durf ook je pijn te laten zien. Durf je kwetsbaar te laten zien. Niet iedere dag is hetzelfde en op momenten kunnen emoties naar boven komen. Juist dat moet je ook kunnen delen. Toch mag je nooit de emoties van je partner je vriend niet volledig op je nemen. Want dan ga jezelf weer heel wat bagage opnemen dat vaak niet goed zal aanvoelen. Er zijn en luisteren. Vaak heeft pijn en kwetsbaar te maken met angst.
Chakra’s spelen een belangrijke rol. Als men dit naar elkaar kan afstemmen dan voel je aangetrokken. Dan kan je zoveel delen. Zowel met je partner je vriend maar ook op een werkvloer. Door open chakra’s kom je ook mensen tegen die op hetzelfde niveau staan dan jezelf. Daar je dan ook weer iets van kan leren. Want iedereen die op je pad komen zijn mensen waar je iets van kan leren. Dat voor jezelf weer bruikbaar is naar andere toe. Het is dan ook goed om jezelf goed te kennen. En wat jezelf niet wilt of wilt voelen doe je ook niet naar anderen toe.
Zo blijf je sterk en krijg je een sterk zelfvertrouwen. Maar ook een sterk zelfbeeld. Want ook dat is nodig. Men volgt niet men luistert en men haalt uit de verhalen jouw ding uit om mee te nemen in jouw leven.
Wat we nooit mogen vergeten is dat in ieder persoon een mooi persoon huist.
Als men dat weet kan men zich openstellen en kan je van elkaar veel leren.

Paar, Wolken, Relatie, Alpen, Vrouw, Landschap

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Meisjes van 10 gebruiken op sociale media al filters om hun gezicht te bewerken. Pedagoog: “Geef niet meteen kritiek”

Kind, Meisje, Confetti, Verjaardag, Viering, Gelukkig

Het leven speelt zich voor een groot deel online af, zelfs bij kinderen: apps als TikTok of Instagram zijn niet meer weg te denken. En dat is niet altijd een goede zaak. Volgens een nieuw onderzoek gebruiken meisjes vanaf hun tiende al filters op sociale media, en daar is hun zelfbeeld vaak de pineut van. Wat kan je doen als ouder? Pedagoog en gedragstherapeut Marijke Bisschop geeft tips. 

Kleine kinderen die rondlopen met een smartphone of tablet: tegenwoordig is het geen gek zicht meer. Het is dus niet verrassend dat ze ook op jonge leeftijd al beginnen te experimenteren met sociale media. En het gebruik van filters hoort daarbij. Gemiddeld zijn jongeren 10,4 jaar oud wanneer ze voor het eerst een filter gebruiken om hun uiterlijk te veranderen. Dat blijkt uit een enquête van beautymerk Dove in het kader van hun ‘Self-Esteem Project’.

Zelfbeeld

Nog uit de studie blijkt dat meisjes zichzelf niet altijd graag zien online. Gemiddeld maken ze 8,5 selfies, voor ze er eentje goed genoeg vinden om te delen. Vanaf het middelbaar durft amper de helft een onbewerkte foto van zichzelf op sociale media te delen. En hun zelfbeeld? Dat zakt naarmate ze ouder worden. Drie op de vier meisjes van 10 jaar houden van hun spiegelbeeld. Drie jaar later zijn het er nog maar één op de drie. 
Toch moeten we ons niet meteen zorgen maken, nuanceert pedagoge Marijke Bisschop. “Het is normaal dat jongeren aan zichzelf twijfelen als ze opgroeien. In de lagere school hebben ze weinig zorgen. Maar vanaf de puberteit gaan ze op zoek naar hun eigen identiteit: wie wil ik worden? Hoe wil ik eruit zien? Hun hersenen schieten in gang. Plus, ze zijn kritischer voor zichzelf, want tieners krijgen puistjes, vetter haar, rondingen, … Ze beginnen zichzelf te vergelijken met anderen en voelen zich vaak onzeker.”

Tips voor ouders

Sociale media hebben ongetwijfeld een impact. Jongeren vergelijken zich immers niet alleen met leeftijdsgenoten, maar ook met knappe influencers op Instagram of TikTok. Filters worden bij de vleet gebruikt – hallo volle lippen, vaarwel flaporen en wipneusjes – en dat schept onbereikbare schoonheidsidealen. 

Begin niet meteen kritiek te uiten, maar probeer een open gesprek te hebben, met een nieuwsgie­ri­ge blik.Pedagoge en gedragstherapeute Marijke Bisschop

Het is belangrijk dat ouders niet in paniek schieten, stelt Bisschop. Als je bang wordt en het gebruik van filters verbiedt, krijg je het tegenovergestelde resultaat: kinderen doen het juist meer én misschien zelfs stiekem achter je rug. “Sociale media spelen een grote rol in het leven van jongeren. Begin dus niet kritiek te uiten, maar probeer een open gesprek te hebben, met een nieuwsgierige blik. Waar kijken ze naar? Welke profielen volgen ze? Wat vinden ze van die influencers?”
“Maak duidelijk dat je wilt begrijpen hoe apps en filters werken, en vraag eventueel om uitleg. ‘Hoe werkt dat juist?’ Dan kan je terloops vragen of ze er gevaren in zien”, vervolgt de pedagoge. “Heb je toch het gevoel dat je kind zich verliest in de virtuele wereld? En te veel piekert over z’n uiterlijk? Dan mag je die twijfels uiten, opnieuw zonder kritiek. Probeer er vrijdagavond aan tafel over te praten en te achterhalen naar wie ze opkijken. ‘Ik vind jou veel leuker en echter dan die influencer’, kan je dan bijvoorbeeld zeggen. Of: ‘Ik merk dat je je minder goed in je vel voelt. Heeft dat volgens jou te maken met sociale media?’”

Kijk naar Tatyana Beloy en Lizzo

Beautymerk Dove geeft samen met de enquête nog een duidelijke boodschap mee: “Veel meisjes zouden graag trotser zijn op zichzelf, op hun lichaam en hoe ze eruitzien, en daar kunnen ze onze hulp bij gebruiken.” Ouders kunnen inderdaad het goede voorbeeld geven door (af en toe) filters te laten vallen en foto’s zonder retouches online te zetten. 
Ook bekende sterren doen daaraan mee. Vlaamse actrice Tatyana Beloy roept op Instagram op om échte foto’s te posten, net als de Amerikaanse zangeres Lizzo. Zij plaatste zowaar een naaktfoto online. “Normaal gezien zou ik deze foto bewerken”, bekent Lizzo, “door mijn buik en mijn huid glad te strijken. Maar nu wou ik het au naturel doen.” De zangeres gaat ook samenwerken met Dove om negatieve effecten van sociale media in te perken en de gangbare schoonheidsnormen te veranderen. “Let’s get real y’all”, klinkt het enthousiast.

BRON: https://www.hln.be/dossier-nina/meisjes-van-10-gebruiken-op-sociale-media-al-filters-om-hun-gezicht-te-bewerken-pedagoog-geef-niet-meteen-kritiek~a4ffc5a6/

Niet alleen in deze groep jongeren komt het voor. Dat ze alles doen om hun gezicht te bewerken. Heel wat mensen duren niet echt laten zien wie ze zijn. Gaan dan alles uit de kast halen om een foto te bewerken.
Maar vraag maar eens aan een aantal mensen of ze zichzelf graag zien op foto. Het antwoord is maar al te vaak nee. En bij jongeren is dat ook zo.
Velen kampen met een negatief zelfbeeld. Dat maakt dat ze ook op sociale media zich anders voordoel. Niet alleen met hun uiterlijk ook met leeftijd.
Ook wordt er vaak naar anderen gekeken. Men wilt eruit zien als die of die. Maar niet ieder lichaam is hetzelfde. Als jong iemand is dat soms heel moeilijk te begrijpen. Juist daarom is het goed dat ouders hen daarin kunnen helpen. Als de ouders natuurlijk zelf een goed zelfbeeld van zichzelf hebben.
Sociale media speelt voor velen een grote rol in hun leven. Zeker bij jongeren. Ga dan zeker niet het verbieden om filters te gebruiken. Dan krijg je het tegenovergestelde en gaan ze het toch stiekem doen. Maar probeer als ouder een kijk te krijgen van wat je kind doet en hoe ze het doen.
Je ware ik durven tonen is nog altijd het beste.
Wat niet vergeten mag worden meisjes en vrouwen hebben het hier vaak het meeste probleem mee.

Sociale Media, Moeder, Verlichting, Internet

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

VANAF JE OOIT GING WERKEN TOT NU IS ER VEEL VERANDERD.
ZOALS IN ONS LEVEN

Halo, Sun, Cirkel, Sfeer, Stralen, Bergen, Natuur

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Tibetanen kiezen Penpa Tsering als volgende politieke leider

De Tibetanen in ballingschap hebben Penpa Tsering gekozen als hun volgende politieke leider. Meer dan 60.000 Tibetanen (van de 83.079 geregistreerde kiezers) brachten hun stem uit tijdens de verkiezing van dit jaar. Dat betekent dus een opkomst van meer dan 70%.

De formele resultaten zullen op 14 mei 2021 door de Tibetaanse verkiezingscommissie bekend worden gemaakt, maar de regionale commissies hebben de uitslag in hun respectieve regio’s reeds bekendgemaakt, zoals hun was opgedragen. De TEC zal deze resultaten bundelen in de definitieve bekendmaking. Volgens een onofficiële telling heeft Penpa iets meer dan 34.000 stemmen (ongeveer 54 procent) behaald tegen Kaydor Aukatsang, die meer dan 28.000 stemmen heeft behaald (ongeveer 45 procent van de stemmen).
Tibetanen in ongeveer 26 landen namen deel aan de verkiezingen om hun politieke leider en parlementsleden te kiezen in een ritueel dat eens in de vijf jaar plaatsvindt. Penpa wordt de volgende Sikyong (ook bekend als president) van het Centraal Tibetaans Bestuur en zal naar verwachting op 26 mei 2021 in functie treden.
Penpa voerde zijn campagne volgens drie basisprincipes die hij in zijn beleidsvoering moet hanteren: billijke beginselen, coöperatieve middelen en toekomstgerichte doelstellingen.
Wat de plannen voor de hervatting van het dialoog met de Chinese regering betreft, zei Penpa in zijn verkiezingsprogramma het volgende: overeenkomstig de bepalingen van het beleid van de middenweg zullen geen inspanningen worden gespaard om een Chinees-Tibetaanse dialoog tot stand te brengen, en wanneer dat nodig wordt geacht, zullen daartoe nieuwe wegen en middelen worden uitgedacht; dergelijke besluiten zullen via het democratische proces worden genomen.
Hij heeft ook voorgesteld om een vrijwillige “Tibetan Advocacy Group” op te richten om onze lobby-inspanningen over de hele wereld te versterken. Deze groep zal voornamelijk worden geleid door de jongere generatie Tibetanen.
Hij voegde eraan toe dat er een “comité voor strategische planning” zal worden opgericht dat aanbevelingen zal doen voor veranderingen in de werking van de afdelingen Voorlichting & Internationale Betrekkingen (met de nadruk op de afdeling Chinese zaken) en die van Veiligheid, twee cruciale afdelingen die de ontwikkelingen in China en Tibet volgen onder het centrale Tibetaanse bestuur. De commissie zal ook aanbevelingen doen voor veranderingen in de werking van de Bureaus van Tibet in het buitenland, en van het Tibetan Policy Institute, een denktank van de CTA.
Naast de verkiezing van de Sikyong hebben de Tibetanen in ballingschap ook 45 parlementsleden gekozen. Het nieuwe parlement zal op 30 mei 2021 aantreden.

BRON: https://savetibet.nl/nieuwsartikel/tibetanen-kiezen-penpa-tsering-als-volgende-politieke-leider/

bol.com | Gebedsvlaggen koord Tibetaans met 10 vlaggen - 9x9 - Katoen (10  stuks) - M

Dit is ook prive binnengekomen


Kagyu Yeunten Gyamtso Ling


Hartcoherentie en meditatie, online via Zoom,
met Frédéric Coppieters

Zaterdag 24/04/2021 10u30 t/m zondag 25/04/2021 16u
Deze workshop nodigt je uit om de specifieke kenmerken en de complementariteit van hartcoherentie en meditatie te begrijpen. Waarom handelen wij tegen de natuur in door geluk na te streven en wat onplezierig is te verwerpen? Lees verder

Geleide stille meditatie online,
met Lama Zeupa

Elke avond van 20u tot 21u, behalve op dinsdag en woensdag.
Lama Zeupa nodigt je uit om deel te nemen aan de geleide avondmeditatie. Lees verder
De volgende online activiteiten:  
Woensdag 27/04/2021 – 20u: Ritueel van Milarepa, via Facebook
Zondag 02/05/2021 – 10u30:  Onderricht over de ‘Mediatie van Tchenrezig’, met Lama Tashi Nyima
Zondag 09/05/2021 – 10u30: Onderricht over ‘Verlangen en de tevredenheid’, met Lama Zeupa
Zaterdag 22 tot en met woensdag 26/05/2021:
Boeddha Menla retraite, met Lama ZeupaElke zondag om 18u via Facebook: de rituelen van Amitabha en Dewatchen voor de overledenen
Welkom in onze online shop!  
Uitgebreid aanbod van boeken, praktijkboekjes, cd’s en video’s in onze online shop.
Bij elke aankoop ondersteun je het Instituut!
bol.com | Gebedsvlaggen koord Tibetaans met 10 vlaggen - 9x9 - Katoen (10  stuks) - M
Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Body-Moving-Theo-Herbots

Uw Gezondheid Onze zorg (You can translate any page and message into 110 languages with the GOOGLE-TRANSLATE-WIDGET under each message and page)

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

keşif yolculuğum 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry Magie & Fancy

Mala's magie en Fancy pareljuwelen

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Inner Power

Blog over bewustwording, persoonlijke groei, gezondheid en spiritualiteit .

WorldsApart 2.0

So Close & Yet So Far...

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

crazyhormonenhome.wordpress.com/

Hormonen issues en alles wat je moet weten over je schildklier!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Fit 'N' Inch

Fitness,food,fashion

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

allisone

we are all connected

<span>%d</span> bloggers liken dit: