HET ALLERMOOISTE VAN ALLES IS HET TOTAAL PLAATJE
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Archive for 15 maart 2021
Plezier beleven in je leven.
Ongeacht wat je meemaakt in het leven kan je nog plezier beleven. Er kan iets gebeuren waardoor je even het niet meer voelt of kan beleven. Dan is het aan jezelf om je draad weer op te nemen.
Denk aan.
Een trauma
Een verlies
Een ziekte
Deze zullen het even niet makkelijk maken om plezier te beleven. Of te kunnen beleven. Dan moet je het eerst allemaal verwerken. Je kan bij de pakken blijven zitten. En zeggen voor mij hoeft het niet meer. Of je kan je sterk maken en zeggen komaan we moeten vooruit. We genieten van het leven door plezier te maken. Plezier maken komt vanuit jezelf. Je moet er zelf voor durven gaan. Men gaat zich ook beter voelen en beter in je vel zitten. Plezier maken kan op allerlei manier. Het enige is gewoon je kunnen ontspannen. Plezier kan je beleven met jezelf of met anderen. Plezier in je leven richt je dan niet alleen op je doelen en productiviteit maar ook tijd nemen voor jezelf. Juist daar van kan men genieten en heb je plezier in het leven. Mensen in je omgeving gelukkig zien geeft aan jezelf een plezierig gevoel. Zeker als je dat geluk met hen kan en mag delen. Plezier in het leven beleven doet zo veel rust brengen in je lichaam. Omdat men geniet. Dat kan ook van je kinderen zijn je partner. Ook in een relatie kan je plezier beleven. Als je tijd voor elkaar neemt maar ook tijd aan jezelf besteed erin. Een plezierig gevoel kan je krijgen door kleine dingen. Iets dat gezegd wordt tegen je kan heel je dag goed maken. Plezier beleef je niet alleen in bed nee dat kan je overal en op ieder tijdstip hebben.
Als je ’s morgens wakker wordt en je gaat je wassen en aankleden kan je al een plezier gevoel hebben. Dat kan nog een gevoel zijn van wat je hebt beleeft in bed of in je droom. En kan zo je dag helemaal leuk maken. Dan kan er al niet veel mis gaan. Kleding kan ook plezier geven en een gevoel geven ik kan de dag helemaal aan. Met kleding bedoel ik dan. Dat wat je aantrekt die dag kan een prettig gevoel geven. Kan je laten stralen en je verzekert laten overkomen.
Plezier beleven in het leven is genieten van het leven. Genieten kost geen geld dat moet je vanuit jezelf laten komen.
Trakteer jezelf eens op iets.
Spendeer tijd aan jezelf
Stop met negatieve gedachten om het leven van je en over jezelf.
Ga voor wat je aankan
Plezier maken moet vanuit jezelf komen en dan ga je dat ook voelen.
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
Niet iedere dag is hetzelfde.
Het liefst zouden we iedere dag willen lachen en genieten. Maar soms komen er dingen op ons pad die roet erin strooien. Niet iedere dag kunnen we even productief zijn. We hebben allemaal wel eens een mindere dag. Die we ook moeten zien door te komen. Zo een dag kan alles even tegenzitten of tegenslagen.
Men zou liever heel de dag in het bed blijven liggen of in de zetel hangen. Maar je kan ook zo een dag anders aanpakken.
Als je uit bed stapt en je voelt dat je even zo een baal dag gaat hebben. Dan is het noodzaak om die negatieve gedachten om te zetten. Dat kan je als je gaat aankleden en voor de spiegel staat. Zeg tegen jezelf eens wat kan ik betekenen vandaag. Door misschien iets anders aan te trekken kan dit je al een beter gevoel geven. Nadien iets zoeken waar je voor jezelf voldoening uit haalt. Dat kan zijn door iemand even te helpen of je zelf te motiveren naar een positief gevoel. Door tegen jezelf te zeggen. Wat ik vandaag doe zal ik volledig en rustig afwerken. Dat zal ik stapje voor stapje doen. En zal ik ook mijn rust nemen als het nodig is. Zo denk je aan jezelf. En kom je zo een dag ook door. Juist omdat je het positief bekijkt voor jezelf. Ga je ook selectief te werk gaan. Wat moet je afwerken waar haal je voldoening uit en wat kan je laten liggen. Ga zeker geen moeilijk gesprekken aan of ga niet in discussie. Want dan zit de mogelijkheid erin dat er meer boosheid naar boven zal komen. Dan dat jezelf zou willen.
Wanneer je probeert op zo een dag het positieve te zien in alles zal je ook een beter gevoel door je lichaam laten stralen. Blijf dus niet stil staan in die negatieve gedachten en gevoelens. Een dag is zo voorbij. En als je dan thuis komt en je kleed je uit om een bad of douche te nemen kan je alles van je af laten spoelen. Nadien even lekker een wandeling maken en je voelt je herboren.
Zo kom je snel door zo een dag.
Hoe ga jezelf om als je zo een dag te gemoed moet gaan?
AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden
AUM MANI PADME HUM
SPIRITUEEL Boeddha 