Het is morgen volle maan en die beïnvloedt onze slaap. Maar hoe? “Het is een feit dat er tijdens de volle maan bizarre dingen gebeuren”

Wolf, Koppel Wolf, Maan, Wolk, Hemel, Natuur

Al eeuwenlang doen er verhalen de ronde over de volle maan en haar invloed. Vaak wordt ze geassocieerd met hocus pocus, weerwolven en andere bedenkelijke onderwerpen. Toch is er één gegeven waar iedereen, ook wetenschappers, het mee eens lijkt: de volle maan heeft invloed op hoe we slapen. Onderzoekers zoeken naar verklaringen, maar dat gaat moeizaam. Wij polsen bij Nele Costers, astroloog, en Annelies Smolders, slaapexpert en psycholoog.

“Ik krijg heel vaak de vraag: ‘Waarom slaap ik zo slecht tijdens de volle maan?’. Daarop antwoord ik altijd: licht”, zegt slaapexperte Annelies Smolders. “Licht is de grootste vijand van slaap. Als ik ’s nachts moet opstaan om naar het toilet te gaan, weet ik meteen wanneer het volle maan is. Niet omdat ik slecht slaap, maar omdat ik dan zonder te lang te moeten tasten de deur meteen vind. Ik gebruik zelf ook veel lichttherapie: licht houdt mensen wakker en geeft ze een fris gevoel.”
“Maar ik moet toegeven dat mijn theorie wordt tegengesproken door een Zwitsers onderzoek uit 2013”, vervolgt Smolders. “De wetenschappers wilden tegenspreken dat de maancyclus invloed heeft op onze slaap. Dus ze volgden de slaap van hun proefpersonen wekenlang op in een labo zonder licht. Wat bleek? Rond de volle maan sliepen de proefpersonen nog steeds minder goed en minder diep.” De onderzoekers suggereerden dat het dan misschien een overblijfsel is van onze voorouders. Hun gedrag werd, bij gebrek aan andere lichtbronnen, sterk beïnvloed door de volle maan. 
Ook een recentere studie eerder dit jaar bevestigde het effect van de volle maan op onze slaap, maar sloot licht als invloedsfactor uit. 

‘Lunatic’ = krankzinnig

De invloed van de maan kan dus niet verklaard worden door de aan- of afwezigheid van licht. Is er dan toch een andere reden? “Het is een feit dat er tijdens de volle maan bizarre dingen gebeuren”, weet astrologe Nele Costers. “Het woord ‘lunatic’ in het Engels, afgeleid uit het Latijn, betekent letterlijk krankzinnig. Waarschijnlijk omdat de dorpsgek zich vroeger altijd nog net wat vreemder ging gedragen rond de volle maan. Een beetje zoals dieren die wild worden vlak voor het begint te stormen. Wat ook opvalt en wetenschappelijk bewezen is, is dat er rond de volle maan veel meer geboortes zijn.”

De maan heeft een invloed op eb en vloed. Wij mensen bestaan voor 75 procent uit water, dus het is dus niet zo raar dat de maan ook op ons een invloed heeft.Nele Costers, Astrologe (Adara)

“In de astrologie hebben we een theorie dat planeten, inclusief de maan, een trilling hebben en dat die trilling tot op zeker hoogte een invloed heeft op de natuur en op mensen. Zoals we weten hebben de stralen van de zon ook invloed op ons en de aantrekkingskracht van de maan zorgt dan weer voor eb en vloed. Er is dus blijkbaar een verband tussen de maan en water. En wij mensen bestaan voor meer dan 75 procent uit water. Het is dan ook niet zo raar dat de maan op ons een invloed zou hebben. Als de maan vol is, schijnt de zon al haar licht op haar. Astrologisch gezien is ze dan op volle kracht. Wij voelen dat waarschijnlijk aan.”

Ascentieverschijnselen

“Of die theorie klopt, weten wij astrologen ook niet. Wat we wel weten en vaststellen, is dat mensen voor en tijdens de volle maan last hebben van zogenaamde ascentieverschijnselen. Hoofdpijn, zo moe zijn dat je niet meer kan slapen, insomnia, woelen, vaak wakker worden, lichter slapen. Dat soort symptomen. En die zijn niet alleen te merken op de dag van de volle maan zelf, maar ook al twee tot drie dagen ervoor.” 
“Het hangt natuurlijk ook allemaal af van in welk teken de maan staat, en hoe de andere planeten staan. De volle maan die er nu aankomt is er een in sterrenbeeld Maagd, een aardeteken. We gaan ons tijdens zo’n periode afvragen of we dienstbaar genoeg zijn voor onszelf en voor anderen. Of we genoeg geven, of juist te veel, of we analytisch en perfect genoeg zijn of juist niet. Dat zijn thema’s die nu spelen, omdat de zon dan weer in Vissen staat.”

In je hoofd

“Veel mensen slapen niet goed om psychologische redenen”, vult slaapexperte Annelies Smolders aan. “Ze zijn bang dat ze niet in slaap zullen kunnen vallen, zijn zenuwachtig voor de dag erna of blijven piekeren. Op mijn kanaal ‘Start To Sleep’ zie ik heel veel mensen schrijven: ‘Het is weer volle maan! We gaan weer niet kunnen slapen’. Als dat jouw verwachting is, dan ga je ook inderdaad niet goed slapen. Mijn tips zijn: kijk niet te veel naar het uur, slaap met een oogmasker en houd de stand van de maan niet in de gaten. Want je gedachten beïnvloeden je lichaam enorm. Als jij er vanuit gaat dat je niet zal kunnen slapen, dan zal je waarschijnlijk ook niet kunnen slapen.”
“Ik hou in elk geval meer van wetenschappelijke verklaringen”,  zegt Smolders. Toch kan die wetenschap ons momenteel geen goede verklaring geven voor het fenomeen. “Volgens mij staat de wetenschap gewoon nog niet ver genoeg om alle soorten energie op te vangen, te bestuderen en te verklaren”, besluit astrologe Costers.

BRON: https://www.hln.be/psycho/het-is-morgen-volle-maan-en-die-beinvloedt-onze-slaap-maar-hoe-het-is-een-feit-dat-er-tijdens-de-volle-maan-bizarre-dingen-gebeuren~aca1497a/

Wettenschappelijk zal dit nooit bewezen kunnen worden. Maar bepaalde mensen ondervinden het wel. Tijdens volle maan dat ze slechter slapen of meer dromen. Bij volle maan komen er meer energieën vrij vanuit het kosmische. Dat op ons lichaam een rol kan spelen. Zeker bij vrouwen die er meer last kunnen van hebben. Slecht in slaap geraken vaak wakker worden dromen en vroeg wakker worden. Zijn enkele van de problemen die zich voor kunnen doen. Ook mogen we niet vergeten dat vaak een cyclus van een vrouw samen loopt met volle maan. Net als een geboorte. Ook kan men bepaalde gevoelens meer aanvoelen bij volle maan dan anders. Dat heeft ook te maken met durven aan te voelen maar ook met er iets mee te gaan doen. Net zoals je dromen krijgt in de periode. De vaak heftiger zijn dan anders.
De natuur elementen waar de wetenschap geen weet van heeft of ze niet durft te zien zijn aanwezig. Als men daar meer aandacht aan zou besteden zou men veel verder staan. Maar wat niet gezien kan worden kan ook niet beschrijven worden zegt men.

Bed, Volle Maan, Weide, Veld, Goedenacht, Maanlicht

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM