Archive for 27 januari 2021


VERWARRING

VERWARRING KOMT OMDAT MEN NIET HELDER DENKEN KAN

Chaos, Verordening, Hoofd, Gedachten, Chaostheorie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Bathscaping: de nieuwe wellnesstrend die badtijd tot veel meer maakt dan bruisballen en zeepsop

Model, Meisje, Portret, Bad, Cosmetica, Baden, Bubbels

In tijden van corona – en laten we eerlijk zijn: verveling, stress en hopen frustraties – is het belangrijker dan ooit om onszelf in de watten te leggen. “Zelfzorg is een must”, bevestigt psychologe en onderneemster Isabelle Ulenaers. Daar hoef je de deur niet voor uit te komen. Bathscaping is een heuse wellnesstrend en het betekent zoveel als je eigen badkamer omtoveren tot een zenpaleis. Het enige wat je nodig hebt zijn enkele producten, mooie accessoires én de juiste mindset.

Na een jaar gevuld met lockdowns en wekenlang thuiszitten, is zelfzorg cruciaal voor onze moraal. “Het woord wordt vaak cliché gebruikt. Voor mij is het niet per se van tijd tot tijd een bloemetje voor mezelf kopen, maar echt aan introspectie doen. Sta even stil bij de dingen die je doet. Word je er blij van? Geven ze je energie? We denken te vaak dat voor onszelf kiezen egoïstisch is, maar het is pas wanneer we regelmatig voor onszelf kiezen dat we de beste versie kunnen worden van wie we zijn.”

Stilstaan bij wie we zijn

Dat zegt Isabelle Ulenaers. Zij is psychologe van opleiding, maar maakte enkele jaren geleden de keuze om haar eigen natuurlijke verzorgingsmerk Self op te richten. Zij weet dus als geen ander hoe je het best zorg draagt voor jezelf. “We leven in een enorm drukke maatschappij, waarin op alle vlakken veel van ons wordt verwacht. Denk maar aan al die verschillende rollen die we moeten invullen: werknemer, moeder, vrouw, vriendin … Er wordt constant een beroep op ons gedaan. Daarom is het enorm belangrijk om af en toe een moment te nemen voor onszelf, en even stil te staan bij wie we zijn en wat we willen. Echte zelfzorg dus.”

In de badkamer kan je letterlijk de dag van je afspoelen en indrukken verterenPsychologe en onderneemster Isabelle Ulenaers

De badkamer is een van de uitgewezen plekken in huis om de pauzeknop in te drukken. Isabelle Ulenaers: “Je hoeft je niet in de badkamer terug te trekken om voor jezelf te zorgen, maar het is er wel een goede plaats voor. Het is namelijk een plekje waar je de dag letterlijk van je af kan spoelen en waar je de indrukken die je opdeed kan verteren. Terwijl je met je verzorgingsritueel bezig bent, kan je bovendien even de tijd nemen om stil te staan bij de dag die voorbij is of nog moet komen. Een positieve mindset vind ik daarbij heel belangrijk. Het bepaalt voor een groot deel hoe je de wereld ziet. Denk je aan de leuke dingen, dan focust je brein daarop en zal je gedurende de dag ook makkelijker het positieve zien.”

Bathscaping

Het sociale medium Pinterest presenteerde zonet ook de wellnesstrends voor 2021. Niet toevallig staat ‘bathscaping’ helemaal bovenaan. Ofwel: helemaal ontspannen dankzij een deugddoend bad. Volgens het platform gebruikten we het afgelopen jaar massaal zoektermen als ‘spiritueel reinigend bad’ (spiritual cleansing bath), ‘theerecept voor in bad’ (bath tea recipe) en ‘diep bad’ (deep soaking tub). 
Kortom, het is het uitgelezen moment om je badkamer om te toveren naar een womancave. Daar zijn geen grote verbouwingswerken voor nodig, wel de juiste ingrediënten. Denk maar aan de aflevering The One Where Chandler Takes A Bath uit Friends. Daarin ontdekt het personage van Matthew Perry dat een bubbelbad wél relaxerend kan zijn met de juiste muziek, een geurkaars, etherische oliën, wat badzout en eventueel een glas wijn in de hand.

BRON: https://www.hln.be/fit-en-gezond/bathscaping-de-nieuwe-wellnesstrend-die-badtijd-tot-veel-meer-maakt-dan-bruisballen-en-zeepsop~a158bf53/

Het wordt maar al te vaak vergeten. Maar jezelf verwennen is echt nodig. Om alle lasten van je af te laten vloeien. Waar kan je dat het beste. In de badkamer. Met een heerlijk bad of douche. Dat moment nemen voor jezelf. Maar het in dat kamertje dan ook gezellig. Als je denkt gestoord te worden sluit te deur. Daar begint het al met je uit te kleden. Doe dat eens op een rustige manier. En voel jouw lichaam. Kijk naar je lichaam. Wees er verlieft op. In je bad kan je bepaalde geurtjes doen. Volg daarin je gevoel. Ze muziek op en kruip lekker je bad in. Of onder de douche. Laat het water over je heen stromen. Laat het al je lasten wegnemen. Geniet. Als je gaat wassen durf dat heel liefdevol en sensueel te doen. Vergeet geen plekje van je lichaam. Alles kan op momenten aandacht vragen. Ga op zo een moment niet denken, maar geniet. Geniet van jouw moment. Als je klaar bent met douche of je bad. Ga je aankleden. Dat doe je weer met het nodige gevoel. Durf naar je spiegelbeeld te kijken. Raak het aan ruik het weer. Want heeft je douche of bad met je gedaan. Zowel lichamelijk als geestelijk. Probeer dit gevoel ook vast te houden als je de badkamer uitloopt.

Naakt, Naakte, Erotica, Schoonheid, Model, Vrouw

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Durf je eens af te stemmen op aphrodite.

In de Griekse mythologie is Aphrodite de godin van de liefde en de vruchtbaarheid. De Romeinen noemden haar Venus. In de beeldende kunst wordt ze vaak vergezeld door haar hulpje Eros, wiens liefdespijlen onweerstaanbaar zijn. Aphrodite was de dochter van oppergod Zeus en Dione.
De godin van de vrouwelijke schoonheid. Maar die schoonheid zit ook binnen in. En als die naar buiten komt dan straalt men als een godin.

Godin, Aphrodite, Mythologie, Standbeeld, Liefde, Oude



Zo kan je misschien van iemand genieten zonder je eraan vast te klampen. Dat toch heel vaak gebeurd in de zin van. Het naar de zin maken van een persoon, het nodige delen in bed, je mooi te maken om de persoon te verlangen. Maar ben je dan nog wel jezelf. Is dat je wens om gezien te worden. Men moet zelf kunnen genieten van aandacht en dan hoeft men niet te luisteren naar een mening van anderen. Of hoe hun mening erover is. Toch kan je overgeven aan je gevoelens. En die ook verbinden maar dan vanuit jouw eigen gevoel vol liefde. Liefde hoef niet altijd uit te draaien op seks. Nee liefde is zoveel meer. Want het hoeft niet altijd tot een vervolg te leiden. Het hoeft niet dagelijks of zoals je wel eens hoort iedere uur van de dag. Nee het komt uit gevoel uit zuivere liefde zonder een plicht te voelen naar een verplichting. In een relatie speekt men liever niet van duurzaamheid maar van intensiteit. Men  voelt geen schaamte nog een schuldgevoel dat iets even anders loopt. Maar op zo een moment mag je ook niet in de valkuil van de ander lopen. Om toch maar iets toe te geven of te doen. Nee wat je doet moet vanuit jouw liefde komen. Het verlangen van de partner is niet altijd jouw verlangen. Zoiets moet men respecteren dan pas krijg je de schoonheid het sensuele het seksuele. Het wordt iets magisch zelfs iets goddelijks als men zich daarvoor open kan stellen.
Spiritueel is het een mooi reis dat je eigenlijk kan maken. En zoiets begint bij jezelf in eerste instantie maar ook bijvoorbeeld bij voeding. Ook bij jezelf aan te raken en aangeraakt te worden. Laat je eens verrassen op een manier dat je nog niet kent. Betrek er bepaalde dingen bij voorbeeld aardbeien of dergelijke of muziek. Dan ga je merken dat je ook andere gevoelsprikkels gaat waarnemen. Durf ook bepaalde plekjes van je lichaam meer aandacht te geven.
Maar hou in eerste instantie van jouw lichaam. Het is jouw tempel jouw eigen bezit. En juist dat moet je helemaal kennen. Zie niet je negatieve punten in de spiegel maar alleen de positieve punten. Geniet van jouw lichaam zoals het is. Ga ook niet denken voor een ander wat ze van je vinden of wat hun mening over je is. Nee blijf in jouw eigen ik. Dan pas voel je een eenheid met jezelf dat je kan delen als het uitkomt.

Liefde is schoonheid
Jezelf zijn is schoonheid
Je laten zien zoals je bent ook naakt is schoonheid
Je lichaam delen is schoonheid.

Jij bent een godin

Meisje, Vrouwelijke, Mooi, Gezicht, Wind, Heks

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Body-Moving-Theo-Herbots

Uw Gezondheid Onze zorg (You can translate any page and message into 110 languages with the GOOGLE-TRANSLATE-WIDGET under each message and page)

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

keşif yolculuğum 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry Magie & Fancy

Mala's magie en Fancy pareljuwelen

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Inner Power

Blog over bewustwording, persoonlijke groei, gezondheid en spiritualiteit .

WorldsApart 2.0

So Close & Yet So Far...

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

crazyhormonenhome.wordpress.com/

Hormonen issues en alles wat je moet weten over je schildklier!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Kreativ text, annorlundaskap, dikter, bipolaritet, aspergers syndrom, samhällsdebatt

Fit 'N' Inch

Fitness,food,fashion

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

allisone

we are all connected

<span>%d</span> bloggers liken dit: