Archive for 2 december 2020


NIETS DOEN

EEN DAGJE NIETS DOEN IS EEN DAGJE AAN JEZELF GEVEN

Meisje Liggend Op Het Gras, Meisje, Benen, Natuur

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

In de pandemie is de ‘couch potato’ de held. Maar is lui zijn altijd even gezond? “De kunst van het niks doen krijgen we niet aangeleerd. Integendeel”

Luiaard, Slapen, Dierlijke, Rest, Slaap, Cute

De Duitse overheid moedigt jongeren in deze tweede lockdown op een wel erg bijzondere manier aan om thuis te blijven. De ‘couch potato’ die thuis de hele dag lekker niks doet, dat is de echte held, zegt een ludieke advertentie. En toch: is al dat niksen wel zo goed voor ons lijf en brein? Ja, het kan mooie dingen met je doen. Maar alleen als je lui bent op de juiste manier, zegt klinisch psychologe Edwina Poppe. “Elke dag voor de tv hangen? Beter niet.”

De Duitse televisiespot ging dit weekend het internet rond. Geniaal, vond iedereen het. In de spot zien we een oude man mijmeren over het jaar waarin hij 22 was en de wereld bedreigd werd door een onzichtbaar kwaad. “Het lot van de wereld lag in onze handen”, zegt hij. “We verzamelden al onze moed en deden wat van ons verwacht werd. Helemaal niks! We waren zo lui als wasberen.” Op beeld zien we een knullige student die de hele avond op de bank ligt. “De sofa was onze frontlinie”, zegt de oude man. “Zo waren we helden.”
De spot kreeg niks dan lof. En jawel, het is een vernieuwende manier om jongeren te sensibiliseren voor alweer een lockdown. Bovendien lijkt een wereld waarin we eindelijk eens, zonder schuldgevoel en zelfs onder toegejuich, de ‘couch potato’ mogen uithangen, lang zo slecht nog niet. Maar wat is de tol van dat wekenlang lui zijn op ons lijf en brein? Minder van hot naar her moeten rennen: da’s ongetwijfeld een goed ding. Is lui zijn dan ook gezond? Dat is toch net iets te kort door de bocht. 

De voordelen van dolce far niente

“Meer rust is zeker positief”, zegt psychologe Edwina Poppe, gespecialiseerd in burn-out en stress. “In onze maatschappij moeten wij, psychologen, mensen constant helpen om het rustiger aan te doen. En dat is echt niet simpel. De kunst van het gezellig niks doen – il dolce far niente, zoals ze zeggen – wordt ons niet aangeleerd, integendeel. We leven meestal in een stroomversnelling en willen altijd maar doordoen. Dan is het nu geen slecht idee om deze kans te grijpen om te vertragen.”
Want er gebeuren wel degelijk fijne dingen met je zodra je een luiere levensstijl hanteert. “Je merkt het bijvoorbeeld bij kinderen. Duw hen eens niet de iPad in de hand als ze zich vervelen: al snel zie je dan hun creativiteit opborrelen. Bij volwassenen is dat net zo. De lege momenten maken je creatiever, zetten je verbeelding aan het werk, en voor je het weet, grijp je naar oplossingen waar je anders nooit aan gedacht zou hebben.” Niet gelogen: wij sloegen zelf al aan het breien, schaken en gitaarspelen. En zo doen wel meer verhalen de ronde van nieuwe, verrijkende lockdownhobby’s. 

Meer mindfulness, meer focus

Niksen opent je ogen ook voor de wereld rondom je, zegt Poppe. “Misschien merk je ineens de vogels in je tuin op. Of wordt je huisdier extra fascinerend. Of je gaat wandelen in het bos, zonder je smartphone, en ineens registreren je zintuigen zo veel meer. Je hoofd staat meer open voor zulke zaken als het leger is. En je even verliezen in die dingen, is een vorm van mindfulness. Het lijkt klein, maar je mag het niet onderschatten.”
Want een beetje meer spontane mindfulness in je leven, komt met merkbare effecten. “Als ik cliënten opleg om vijf minuten mindfulnessoefeningen te doen voor het werk, rapporteren ze daarna altijd dat ze een productievere werkdag hadden. Je kan je beter focussen tijdens de werkdag en doet je werk ook liever, als het voelt alsof je in je hoofd alles op orde hebt. Plus, je zal minder prikkelbaar zijn. Dat komt je relaties met je geliefden dan weer ten goede.” 

Don’t try this at home

Maar een belangrijke kanttekening: je moet lui zijn op de ‘goede’ manier. Elke dag voor de tv hangen? Dat doe je beter niet. “Velen van ons hebben sowieso een veel te zittende levensstijl. We zitten aan onze bureau, we zitten in de auto, we zitten op de bank. En dat kan grote gezondheidsproblemen met zich meebrengen op de lange termijn: obesitas, spierpijnen. Dokters verwachten zelfs dat onze zittende levensstijl de grootste doodsoorzaak zal worden de komende jaren. Plus, zo’n zittende houding associeert ons brein met depressieve gevoelens. Als je beweegt, maakt je lichaam het gelukshormoon serotonine aan, als je stilzit, niet. Daarom kan je je zo miserabel voelen als je een hele dag in de sofa hebt gelegen.”
Dus als je lui wil zijn, wees dan liefst ‘actief’ lui, raadt Poppe aan. Doe iets hersenloos, maar zorg wel dat je lijf ondertussen in beweging is. Of doe iets rustigs dat wel je brein prikkelt. Zulke activiteiten – waarbij je wel actief bent, maar verder niks moet – brengen ook rust. Die voelen veel beter dan de hele tijd in je zetel liggen. “Een paar avonden per week kan dat wel. Maar zoals met alles geldt: evenwicht is erg belangrijk.” 

Alleen in luilekkerland

Poppe moedigt ook aan om met dat ‘actief niksen’ jezelf beter te leren kennen. “Sociaal contact is erg belangrijk in deze tijden, dus betrek gerust eens een vriend(in), gezinslid of partner in zo’n rustgevende activiteit. Ga samen wandelen, leg samen een puzzel. Maar het is net zo belangrijk om jezelf tijd te gunnen met jezélf in die trage momenten. Met je smartphone op vliegtuigmodus. In de stilte, alleen met je gedachten.” 
Want metme, myself and Iin luilekkerland vertoeven: dat kan verrassende effecten hebben. “Ooit behandelde ik een CEO van een groot bedrijf met een burn-out. Toen hij zichzelf toeliet om trager te leven en meer op z’n eentje ging wandelen, ontdekte hij dat hij verzot is op dieren. Nu is die passie zijn bijberoep geworden. Als je even stilvalt, kan je nieuwe delen van jezelf ontdekken. Uit minder doen kan zo veel moois komen”, zegt Poppe. 

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/stay-happy/in-de-pandemie-is-de-couch-potato-de-held.-maar-is-lui-zijn-altijd-even-gezond-de-kunst-van-het-niks-doen-krijgen-we-niet-aangeleerd.-integendeel

Het is niet verkeerd om te zeggen of toe te geven dat je eens een luie dag hebt. Zo een dag kan je veel inzichten brengen ook. Natuurlijk moet je niet heel de dag in je zetel gaan hangen of tv kijken. Maar neem eens een boek vast een tijdschrift of wees eens creatief. Juist bij deze momenten laat je even dat los wat vertrouwt is. Ook kan je op zo een moment of dag eens even met jezelf bezig zijn. Wie weet wat dat kan brengen voor resultaat. Zo een dag kan ook even je helemaal te rust brengen. En durf dan ook op zo een dag je gsm te laten voor wat hij is. Leg hem ver van je weg. Even die dag nemen voor jezelf. Om volledig tot rust te komen.

Vaststelling Van, Moe, Mooie Vrouw, Uitgeput

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Kuddebeesten dat zijn wij

Mensen, Druk, Stappen, Wandelen, Trap, Treinstation

90% van de mensen zijn kuddebeesten. Ze doen op een moment na wat de andere doen. Of gaan mee in hun richting lopen. Doe de test maar eens. Als er ergens veel volk is moet je eens naar boven kijken. En als snel ga je merken dat er heel wat hun ogen ook die richting uit laten gaan. Wel nadien je lach inhouden he.
Vaak komt dit gedrag onbewust voor. Maar ook om erbij te horen. Je wilt niet achterna gekeken worden. Je merkt dat vaak ook in een gesprek of vergadering. Ervoor zijn ze ergens niet eens mee maar als het punt naar bovenkomt en ze zien dat de meerderheid erin meegaat dan zijn ze al snel geneigd om hetzelfde te doen. Toch kan het ook iets goeds hebben. Denk maar aan een brand die ergens begint en mensen lopen ervan weg. Dan ga je niet als enige blijven staan dan loop je mee. Dit heeft dan te maken met eigen belang. Een belang om te overleven laat ons het zo stellen. Het is daarom ook niet negatief of positief als men dit gedrag aanneemt. Zelf op momenten zal je dit ook bewust doen. Dit dan uit eigen belang.
Als men het anders gaat bekijken en het woord kudde neemt. Is dat een woord dat alleen hierop aarde bestaat. Bepaalde diersoorten leven in een kudde. Bepaalde mensen zullen dit ook doen. Maar eigen is de mens zo niet ingesteld en ziet de mens liever naar zijn eigen behoefte en kunnen. Maar door de aardse revolutie is daar verandering in gekomen. En nu kennen we dat nog. In de naam van volgelingen.
Het is een keuze die je voor jezelf maakt. Ga je pad alleen en volg je bepaalde om iets te bereiken.  Nadien heb je dan alsnog de keuze om een andere weg in te slagen. Want daar kan je dan weer lessen uittrekken.
Dus kan men stellen dat mensen bepaalde gaan volgen om een rede.
Maar dat men zich er niet door mag laten leiden.

Ben jij iemand die snel volgt of zie je de kat uit de boom?

Promenade, Menigte Van Mensen, Wandelende Mensen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Bestaat de Ware Liefde? Drie deskundigen discussiëren: “Onze tweelingziel is voor eeuwig”

Maan, Paar, Blauw, Liefde, Verliefd, Valentijn, Violet

Salem Ilese is boos op Disney. De Amerikaanse popzangeres staat met haar nummer ‘Mad at Disney’ al weken in de hitlijsten en vraagt zich al zingend af: what the hell is love supposed to feel like? Het is een vraag die we ons allemaal al eens gesteld hebben. Bestaat de ware jakob (of eva)? En is Liefde – mét hoofdletter L – ook een garantie op een stomend seksleven? Drie ­experts ontrafelen de geheimen van de liefde: “Verliefdheid is een compulsieve en gevaarlijke hyperfocus. Gelukkig gaat het voorbij.”

Nog altijd zijn singles, waar ook ter wereld, naarstig op zoek naar ‘de ware liefde’. Naar die ene persoon die hun hart doet overslaan bij een eerste aanblik, naar iemand die hen ­begrijpt zonder dat er een woord gesproken is, naar een ‘happily ever after’. Maar bestaat die enige echte ware wel? Of is de grote liefde slechts een hersenspinsel van romantische sprookjesschrijvers en slimme HBO-scenaristen? Hoeveel geschikte partners gunnen we noch blik, noch kans tijdens onze zoektocht naar een zielsverwant met jukbeenderen als die van Bradley Cooper of de heupomtrek van Kim K.? Want dat ‘echte liefde’ knap is, dat spreekt voor zich. Geen prins die een beest blijft. En houdt ‘de eeuwige liefde’ niet de gevaarlijke belofte in dat je aan een relatie helemaal niet hoeft te ­werken?
Over de liefde is al veel geschreven, en ook de Amerikaanse motivational speaker en relatiecoach Kate Rose waagt zich met het boek De drie grote liefdes in je leven op literair liefdespad. Haar theorie: je wordt slechts drie keer verliefd in je leven. Althans dat zou moeten, want de eerste twee liefdes van je leven heb je nodig om tot bij je derde en ‘eeuwige, ware liefde’ te raken: jouw tweelingziel. Wij spitsten onze oren en vroegen Kate Rose om wat meer duiding en raad (niet voor onszelf maar voor jullie – kuchje).

Spirituele relatiecoach Kate Rose: “Het is ons lot om onze andere helft te vinden. Niemand anders vult ons zo goed aan”

“Ware, eeuwige liefde bestaat. Ik geloof dat er voor ieder van ons één liefde is die anders is dan alle andere. Die ware liefde is onze tweelingziel. Een energiebron splitst zich telkens op in twee aparte zielen en het is ons lot om onze andere helft terug te vinden, want tweelingzielen vullen elkaar perfect aan. Wat niet wil zeggen dat de relatie met je tweelingziel altijd perfect verloopt, maar je begrijpt elkaar wel op een dieper niveau.”

Je tweeling­ziel is iemand van wie je aanvanke­lijk niet verwacht had dat hij of zij de ware zou zijnSpirituele relatiecoach Kate Rose

“Op zoek gaan naar de ware is echter zinloos, want je tweelingziel is iemand van wie je aanvankelijk niet verwacht had dat hij of zij de ware zou zijn. De ware zal zich bovendien aandienen op een onverwacht moment, wanneer jij klaar bent om te groeien. Wanneer jij jezelf voor deze persoon openstelt, dan zal het voelen alsof je hem of haar al een eeuwigheid kent, wat eigenlijk ook zo is. Maar omdat we slechts evenveel van een ander kunnen houden als dat we van onszelf houden, moeten we eerst twee andere relaties aangaan voor deze ware liefde ons pad kan kruisen. Het duurt een tijdje voor we de persoon worden die we willen zijn en die we graag zien. We moeten ook leren wat ‘liefde’ precies inhoudt. Dat doen we via een soulmate – een ‘sprookjesliefde’ die ons omarmt en ons helpt om te groeien – en een karmische partner – een passionele liefde, die ons uitdaagt en waaruit we leren. Door verschillende soorten van liefdes te beleven kunnen we het unieke van de tweelingzielconnectie begrijpen en waarderen.”
Zit er waarheid in de theorie van Rose of moeten we stoppen met wachten op die ene zeldzame vis, terwijl de zee vol fijne en bijtgrage exemplaren zit? Met het boek van Kate Rose onder de arm en met ietwat vergrote pupillen en een hoofd vol dopamine klopten we aan bij enkele andere liefdesexperts.

Wat zegt de wetenschappelijke liefdesprofessor Jan Hindrik Ravesloot? “Verliefdheid maakt onze hersenen wijs dat we niet zonder die ene persoon kunnen, dat die persoon ‘de ware’ is”

Prof. dr. Jan Hindrik Ravesloot is als hoogleraar fysiologie verbonden aan het Academisch Medisch Centrum van de Universiteit van Amsterdam. Hij bestudeerde de fysieke processen die in gang gezet worden bij verliefdheid. Hij is drie keer getrouwd en heeft twee volwassen kinderen.
“Of de ware liefde bestaat, is niet wetenschappelijk onderzocht. Maar vanuit biomedisch perspectief worden we verliefd om zo makkelijk een connectie met de ander aan te kunnen gaan met het oog op voortplanting. We kunnen nu eenmaal niet gewoon op iemand afstappen met de vraag om een kind te verwekken. Verliefdheid is een natuurlijk mechanisme dat mensen bij elkaar brengt. Het is een soort compulsieve, bijna neurotische focus op de ander. Er komen tijdens dit proces chemische stoffen in de hersenen vrij die een soort verslavingsgevoel teweegbrengen. Verliefdheid maakt ons eigenlijk blaasjes wijs, namelijk dat we niet zonder die ene persoon kunnen: dat deze persoon ‘de ware’ is.” 

We blijven gemiddeld tussen drie maanden en drie jaar verliefd op onze partnersWetenschappelijke liefdesprofessor Jan Hindrik Ravesloot

“Verliefdheid is doorgaans van voorbijgaande aard. We blijven gemiddeld tussen drie maanden en drie jaar verliefd op onze partners. Gelukkig, want zowel dieren – ja, ook dieren worden verliefd – als mensen verwaarlozen hun taken en verliezen hun concentratie tijdens een verliefdheid. Denk maar aan eenden in de paringstijd die zich verward op het wegdek begeven. Verliefdheid verdwijnt meestal vanaf het moment dat het nageslacht geboren wordt en de focus op het zorgen van de kinderen moet liggen en niet meer op de partner. Toch zijn er enkele gevallen bekend van mensen die al een leven lang verliefd zijn, iets wat op een hersenscan af te lezen valt. Het is een prettige fout in de hersenen, maar dus ook een behoorlijk gevaarlijke.”

Survival of the fittest

“Hoe worden we nu verliefd op iemand? Liefde op het eerste gezicht bestaat niet. Verliefdheid heeft tijd nodig om te cultiveren. Wel spelen er biologische factoren mee bij de keuze van ons object of desire. We zijn biologisch geprogrammeerd om een partner te zoeken en nakomelingen voort te brengen. Om die reden gaan we in onze speurtocht naar ‘de perfecte’ levensgezel op zoek naar genetische topkwaliteit. Dat verklaart waarom die ideale partner van je dromen zo aantrekkelijk moet zijn. Er zijn namelijk een aantal zaken waaraan we goede genen kunnen toeschrijven: een jeugdige uitstraling, kracht en symmetrie. We zullen niet snel verliefd worden op iemand met misvormingen of beperkingen, hoe bekrompen dat ook klinkt. Het druist nu eenmaal in tegen onze drang naar een goed en gezond nageslacht.”
“Dat principe vind je overigens terug in de hele natuur, bij alle dieren. Het is de survival of the fittest. Naarmate we ouder worden, verdwijnt de noodzaak om kinderen op de wereld te zetten en valt het op dat mensen ook op zoek gaan naar andere zaken dan louter genetisch sterk materiaal. Bij ouderen neemt de rol van seksualiteit af bij de keuze van een partner. Bij jongeren hangt liefde en seks heel nauw samen, net door die biologische factor.”

Passie, intimiteit & inzet

“Er zijn miljarden mensen op de wereld. Het wordt dus knap lastig als er maar één ideale match per persoon zou bestaan. Bovendien moeten we afstappen van het idee van de perfecte partner. Hoe meer eisen je stelt, hoe beter de match misschien zal zijn, maar hoe kleiner de kans wordt dat je ze ook effectief vindt.”
“Bovendien is het idee om bij één partner te blijven niet biologisch gestoeld, het is louter een overblijfsel van onze christelijke tradities. Verliefdheid is een chemische reactie met als doel het voortbestaan van de mensheid. Liefde is eerder een contract dat je met iemand aangaat, gestoeld op drie assen: passie, intimiteit en inzet. Dat contract wordt ondersteund door gevoelens van geborgenheid. Onderzoek wijst uit dat de hersenchemie die daarbij een rol speelt niet per se past bij de lange levensverwachting van de 21ste eeuw. We zijn dus eigenlijk niet gemaakt voor een ­levenslange liefdesrelatie. Onthoud dat passie kan uitdoven en dat je dus beter voor iemand kan kiezen die jou goed behandelt en past bij je persoonlijkheid.”

Wat zegt relatietherapeut & seksuoloog Chloé De Bie? “Het is verstandig om tijdens je leven verschillende ­relaties aan te gaan”

Chloé De Bie is relatietherapeut, klinisch seksuoloog en psycholoog. Ze schreef recent het boek En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde. Zelf is ze single en gelooft ze niet in ‘de grote liefde’, hoewel liefde volgens haar wel degelijk waarachtig kan zijn. “Die magische instant klik bestaat niet. We moeten de tijd nemen om elkaar te leren kennen. En dat geldt ook in de slaapkamer.”
“Het is verstandig om tijdens je leven verschillende ­relaties aan te gaan. Uit elke relatie leer je wat je nodig hebt om gelukkig te kunnen zijn. Je ondervindt wat je écht verlangt van een partner. Door te beseffen waar je ­behoefte aan hebt, vergroot je de kans op een goede match. Op dat vlak heeft Kate Rose een punt.”
“Maar we moeten afstappen van het idee van één ultieme liefde. Hoewel ik een fan ben van sprookjes – mijn boek heet niet voor niets En ze leefden nog lang en gelukkig – maken deze vertelsels ons wijs dat we eerst op zoek moeten naar een partner, vervolgens de ware prins tegen het lijf lopen, waarna ons hele leven lang alles als vanzelf loopt. Dat klopt niet. Er bestaat niet zoiets als één persoon die jou perfect aanvult en aan al jouw behoeften voldoet. Je moet altijd compromissen sluiten. Je moet investeren in een relatie. Liefde groeit net door moeilijke momenten samen te overbruggen. Je moet blijven zoeken naar een evenwicht.”

Love me tinder

“Het gevaar bestaat dat wanneer mensen geloven in die ene perfecte liefde, ze een relatie afbreken wanneer die niet honderd procent op wieltjes loopt. Of ze geven iemand geen kans omdat die ‘magische klik’ ontbreekt of omdat hij of zij niet voldoet aan een waslijst van eisen. Dat is jammer. Liefde op het eerste gezicht bestaat niet, het is louter aantrekking. En we hebben tegenwoordig te veel keuzemogelijkheden. Vroeger kwamen we iemand tegen op het dorpsfeest en dat was dat. Nu ligt de hele wereld aan onze voeten via het internet. Vergelijk het met een menukaart op restaurant. Wanneer je slechts drie opties hebt, zal de keuze een pak makkelijker (en bevredigender) zijn dan met zestig gerechten op de kaart.”

Er zal altijd wel een betere match bestaan, maar je kan er ook een keuze in maken en proberen om die keuze te doen werkenRelatietherapeut & seksuoloog Chloé De Bie

“We gaan op platforms zoals Tinder matches afschrijven op oppervlakkige kenmerken. En ook in real life swipen we goede matches weg omdat ze niet voldoen aan pietluttige criteria. Kijk, er zal altijd wel ergens een betere match voor jou bestaan. Maar je kan er ook een keuze in maken en proberen om die keuze te doen werken.”
‘Waar moeten we dan wel op letten bij de keuze van een partner? Uit divers onderzoek – waarop ook programma’s zoals Blind Getrouwd gestoeld zijn – blijkt dat we een grotere kans hebben op een langdurige, succesvolle relatie wanneer beide partners er dezelfde basiswaarden en -normen opna houden. Ik vraag mensen vaak om een top vijf op te stellen van zaken die essentieel zijn en dus een breekpunt vormen wanneer de partner er niet aan voldoet. Die kernwaarden zijn voor iedereen anders: een kinderwens, een politieke voorkeur, ambities of een bepaalde seksuele appetijt, bijvoorbeeld. Deze vijf waarden zijn belangrijk, al de rest is eigenlijk bijzaak in het vinden van de juiste partner.’

Seks is kunst

“Ik geloof niet in ‘de grote liefde’, maar ik geloof wel in ware liefde. Liefde die ideaal aanvoelt. Die is niet noodzakelijk eeuwig. We veranderen voortdurend en ook onze basiswaarden zijn onderhevig aan schommelingen. Het is oké om – na de nodige investeringen – toe te geven dat het niet meer werkt. Echte liefde is trouwens geen garantie voor een bevredigend seksleven. Ik zie genoeg mensen die elkaar doodgraag zien maar die een ander idee hebben van wat goede seks inhoudt of moeten leren om te praten over wat ze lekker vinden. Maar liefde helpt je wel je weg te vinden naar een goed seksleven, want je bent doorgaans bereid om elkaar tegemoet te komen. En een goed seksleven kan ook je relatie versterken, omdat je intimiteit creëert.”
“Er zijn mensen die na een eerste vrijbeurt afknappen, omdat ze een veel te idealistisch beeld hebben van seks: ‘We matchen niet in bed, dus het zal wel niet the one zijn.’ Terwijl het vrijwel altijd onwennig is wanneer je voor het eerst de lakens met iemand deelt. Seks moet je samen leren. Seks is kunst. En je eerste tekening is nooit de beste. Net zoals je moet investeren in een relatie moet je ook investeren in je seksleven. Je moet elkaar leren kennen in én uit de slaapkamer.”

“Als het om liefde en seks gaat, dan zijn we behoorlijk egoïstisch. We denken te weinig aan wat de ander nodig heeft. Terwijl we niet mogen vergeten dat wie geeft, meestal ook krijgt.”

Astrid Van der Schueren 

BRON: https://www.hln.be/seks-en-relaties/bestaat-de-ware-liefde-drie-deskundigen-discussieren-onze-tweelingziel-is-voor-eeuwig~a9e6c7c4/

Wat je geeft krijg je. Dat is ook zo in de liefde. De meeste gaan opzoek via allerlei kanalen. Maar soms is dat helemaal niet nodig. Het gevoel van liefde komt op je pad. Men moet er alleen voor openstaan om het zo toe te laten. En er dan ook aandacht aan te geven. Het gevoel dat je krijgt als je iemand ziet of hoort spreken of zelfs een bepaalde geur. Mag je ook melden dat dit een bepaald gevoel bij je teweeg brengt. Het is zo mooi dat je iets kan delen dat op gevoel is gebaseerd en niet alleen op seks of wat dan ook. Men spreekt hier over tweelingzielen. Wel het klopt soms is dat juist iemand waarvan je niet verwacht dat je er iets voor voelt. Maar vergeet ook niet dat een tweelingziel niet tot een liefde hoeft te komen. Al is dat wel het mooiste wat je ooit in je leven tegen kan komen.
Bestaat de ware liefde. Niemand kan zeggen om eeuwig oud te worden.

Gastronomie, Liefde, Liefdesverhaal, Vriendjes, Casal

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

De kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

%d bloggers liken dit: