Archive for 4 november 2020


GEMEENDE LACH

Glimlach, Vreugde, Gelukkig, Goed Humeur, Vrolijk

WIE LACHT IS AAN HET GENIETEN VAN HET MOMENT. DAN IS DE LACH OOK GEMEEND

Paard, Dierlijke, Natuur, Boerderij, Gedomesticeerde
Kerst, Sneeuw, Sneeuwvlokken, Winter, Vrieskou, Koude

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nog te doen lijst of een gedaan lijst of niet te doen lijst.

Lijst, Papier, To Do, Pauze, Vitamine, Fruit, Mandarijn

Velen werken met lijstjes en vinken aan wat klaar is. Maar is kan het beter zijn om juist een lijstje te maken met nog te doen werkjes en deze leren zo snel mogelijk aan te vinden. Je doet iets je kan het afvinken. Maar bij sommigen lijstjes blijven heel wat punten niet aangevinkt. En dan krijg je een niet te doen lijstje.  Ieder lijstje dat je als geheugensteuntje maakt voor jezelf. Kan je ook een negatief gevoel geven. Omdat je niet alles kan afvinken wat erop staat. Als je een doen lijstje maakt. Ga je merken dat je er dingen op gaat zetten die echt nodig zijn en gedaan zijn. Zoals naar de winkel, taak afgemaakt, en ga zo maar door. Dan dat je op het eerste lijstje zou zetten benjispringen, duiken dat kan er misschien niet van komen dan kan je het ook niet afvinken. Zo blijf je dan wel zitten met een bepaald negatief gevoel. Of een teleurstelling. Daarom is het soms beter van een lijstje te maken met wat je al voor elkaar gekregen hebt. Dat je dan altijd kan bekijken en kan zeggen tegen jezelf. Goed gedaan dit heb je toch al goed verwezenlijkt. Dan krijg je ook een gevoel van warmte. Zeker als je het briefje ’s avonds of een latere tijd terug bekijkt.
Net als een niet doen lijstje. Wij als mensen hebben wel iets een hekel aan. Of hebben zoiets van dat doe ik nooit. Wel ook zo een lijstje kan voldoening brengen. Je bent eerlijk tegenover jezelf en je zal niets laten opleggen. Want dat zou je nooit mogen laten doen.  Denk maar eens na wat je echt niet zou doen. Als je dat ook kan opschrijven hou je daar ook aan. Of er zou een verandering kunnen plaats hebben en dan zou je het geschreven woord bij het gedaan lijstje kunnen zetten. Want bij dit lijstje heb je soms ook een keuze naar gelang te tijd die je erop zet. Omdat dit ook een ervaring rijker kan zijn.
Gelijk welk lijstje men maakt het mag geen verplichting zijn. Als je iets vergeet te beschrijven of iets niet hebt afgevinkt dan mag je niet boos op jezelf zijn. Het moet voor jezelf een steun zijn. En dan krijg je echt een goed gevoel bij gelijk welk lijstje je maakt.
Veel jongeren opteren voor een doen lijst. Maar dan zie je vaak na een tijdje dat ze gefrustreerd zijn omdat ze dingen niet kunnen doen. Maar als je dan kijkt wat erop staat dan denk je waar halen ze het uit. Het moet verwezenlijkt kunnen worden.  Bij een gedaan lijstje mag je ook niet boos zijn als je even iets vergeten op te schrijven bent. Een lijstje niet te doen. Kan je een bepaalde keuze maken om het toch nog op een ander lijstje te laten komen.
Nu zelf hou ik zo geen lijstjes bij.
Maar zijn er onder jullie die het wel doen en wat is je ervaring ermee. Zoiets is leuk om te weten welk gevoel je erbij hebt.

Lijst, Te Doen Lijst, Herinnering, To-Do, Kantoor

hier onder is nog een leuk stukje te lezen.

Hand, Te Doen Lijst, Check, Strategie, Mark, Planning

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Feiten en fabels over desinfecterende gel

Maskeren, Coronavirus, Quarantaine, Virus, Epidemie

Desinfecterende gel is vaste prik geworden. Bij de ingang van de supermarkt, de bioscoop of standaard mee in de handtas. “Het kan écht helpen om infecties te voorkomen. Van het wassen van de handen met water en zeep wordt de huid juist droog en kwetsbaar,” zegt dermatoloog Thomas Rustemeyer van het Amsterdam UMC.
“De meeste ontsmettingsgels hebben dezelfde basis”, weet emeritus hoogleraar toxicologie Martin van den Berg. “Desinfecterende gel bevat minimaal 70 procent alcohol – dat noemen we ethanol – en glycerine. Dat laatste bestanddeel wordt toegevoegd om uitdroging door de alcohol tegen te gaan.”
De ene handgel ruikt naar rozen en de ander naar lavendel, maar grote verschillen in ontsmetting zijn er niet. “Makers van handgel mogen stoffen toevoegen, maar die moeten wel goedgekeurd zijn. Het betreft stoffen die ook in de cosmetica-industrie gebruikt worden. De basis blijft altijd ethanol en glycerine. De gezondheidsorganisatie WHO heeft het officiële recept op de website vermeld.”

Pas op voor de ogen

Alcohol is schadelijk. “Dat weet iedereen die sterke drank gedronken heeft”, begint dermatoloog Rustemeyer van het Amsterdam UMC. “Het brandt in de keel. Het irriteert de slijmvliezen.” Voor de handen schuilt hier geen gevaar in. “Alcohol brandt niet op de huid, want deze heeft een barrière: de hoornlaag.”
Eerder waarschuwde een oogarts van het Oogziekenhuis in Rotterdam voor de gevaren van handgel voor de ogen. Dat begrijpt de dermatoloog. “De ogen hebben niet dezelfde beschermlaag als onze handen, waardoor alcohol de slijmvliezen van het oog aan kan tasten. Maar in principe is het niet de bedoeling dat desinfecterende gel in je oog komt.”
Bij normaal gebruik ziet de dermatoloog geen gevaren. Desinfecterende gel kán irriteren op de huid. “Als je een wondje hebt, dan zal handgel sneller prikken. Je hebt op die plek geen huidbarrière meer. Het is niet gevaarlijk, maar geeft wel een branderig gevoel.”
Alcohol inactiveert virussen en bacteriën. Verliezen we daardoor geen goede bacteriën, waardoor ons immuunsysteem in het geding komt? “Het goede nieuws is: alcohol inactiveert makkelijker virussen en bacteriën die wij door aanraking op onze huid krijgen. De goede flora op de huid blijft intact, terwijl eventuele schadelijke virussen of bacteriën worden onderdrukt”, omschrijft de dermatoloog. “De virussen die op je huid zitten door het aanraken van oppervlakken, kan je met handenalcohol kapotmaken. Ze zitten niet diep.”

Gel of spray?

Alcohol verdampt snel, weet toxicoloog Van den Berg. “We hebben het over een tiental seconden. Als jij je handen ontsmet in een winkel en je wrijft daarna, is de alcohol al bijna weg.” Volgens hem werken gels beter dan sprays. “De alcohol zit in de gel, waardoor het minder snel verdampt. Je moet handgel niet te zuinig gebruiken, wil het een goed ontsmettend effect hebben.”
Wat Rustemeyer betreft blijven we handgel ook na de coronacrisis gebruiken. “Het kan écht helpen om infecties te voorkomen. Van het wassen van de handen met water en zeep wordt de huid juist droog en kwetsbaar. Het leidt tot barsten en daar kunnen bacteriën en virussen makkelijker huishouden”, legt hij uit. “Water en zeep is alleen nodig als je zichtbare vervuiling hebt.”
Nu de samenleving voor het eerst, voor langere tijd, intensief gebruikmaakt van handgel, rijst de vraag: wat zijn de langetermijngevolgen voor het lichaam? Geen, stelt Van den Berg. “Omdat alcohol via de huid maar weinig in het lichaam wordt opgenomen, vanwege de snelle verdamping. Dit in tegenstelling tot het drinken van alcohol.” Rustemeyer vult aan: “Handalcohol wordt al decennia door chirurgen gebruikt om te desinfecteren.”

BRON: https://www.msn.com/nl-be/gezondheid/medisch/feiten-en-fabels-over-desinfecterende-gel/ar-BB1aulkb?li=BBDNPrw

Overal komt men het tegen of het steekt wel bij iedereen in hun tas. Toch even mee uitkijken. Zelf een zware ontsteking aan mijn vingerkootje ermee opgelopen door overal verschillende producten te moeten gebruiken. Al een geluk weet ik nu wat ik ermee moet doen en is volledig genezen. Ik ben van mening dat je beter altijd hetzelfde neem. En dat je zeker niet altijd je handen moet desinfecteren dit kunnen zo ook niet verplichten.
Mensen gebruik gewoon ook hier het gezond verstand. Water is soms beter dan al die rommel op je handen te smeren.

Desinfectie, Ontsmettingsmiddel, Hygiëne, Desinfecteren

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

keşif yolculuğum 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

KA SRY magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

Inner Power

Blog over spiritualiteit, persoonlijke groei, bewustwording en gezondheid.

WorldsApart 2.0

So Close & Yet So Far...

Life in Copenhagen

Life in Copenhagen, Denmark, after moving during Covid-19.

crazyhormonenhome.wordpress.com/

Hormonen issues en alles wat je moet weten over je schildklier!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Fit 'N' Inch

Fitness,food,fashion

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

allisone

we are all connected

VOICE

To bring out the best in you ...

amankumar000

A storyteller with a poetic heart

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Essexworldliteraturesite

Towards a Read/Writ/ing of World Literature

Roses and Brimstone

❧ A Little Heart With Extraordinary Passion

de wereld door mijn ogen

verhalen of poezie met foto's

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Storyteller's Eye Word

immagina un mondo di amore teatrale

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

%d bloggers liken dit: