Archive for 19 oktober 2020


De volgende fase die we doorstaan moeten.

Beer, Wild, Natuur, Wildernis, Dieren, Roofdieren

Eerst en vooral wil ik een dank geven aan al deze mensen die in de zorgsector werken. Want deze mensen gaan door een hel. Niet alleen de angst maar meer hoe ze nu om moeten gaan met zware zieke mensen. Als het zo blijft doorgaan gaan ze keuzes moeten maken die hard zijn voor de naasten van de patiënt.
Dat psychisch zwaar gaat zijn.


Mensen die nu het nut er niet van inzien dat het leven niet meer is dan begin dit jaar. Dan spreek ik over januari tot maart. Die gaan nog zware tijden te gemoed gaan. Dit leven is erger dan de mensen die een oorlog hebben doorstaan. Dit leven is met niets te vergelijken. Dit leven moet men nu doorstaan. Het is de aarde die hier de baas is. Het nieuwe leven heeft te maken met een overgang. En wie dit aanvoelt zal de overgang ook maken. Het nadeel is velen lachen een probleem weg. Velen zien het gevaar er niet van in. Omdat ze aan zichzelf denken en niet aan hun medemens. Niemand leeft graag in afzondering, niemand leeft graag zonder sociaal contact te hebben. Maar als men leert hiermee te leven dan gaan we al een heel stuk verder komen. Ik kan dan schrijven gebruik je gezond verstand. Maar dat gaat er ook niet meer in. Dan moet men voelen spijtig genoeg. Sociaal contact kan je op heel wat manieren hebben. Het hoeft niet altijd dat lichamelijk contact te zijn. Als men het moeilijk heeft ongeacht de leeftijd zijn er genoeg instanties die een luistert oor bieden. We moeten ons er allemaal doorheen trekken. Jongeren volwassenen en ouderlingen. En sommigen hebben soms meer behoefte nu om contact te zoeken te hebben.
We streven allemaal om gezond te blijven. Men kan veel doen maar niet altijd zal het helpen om het virus geen grip te geven op je lichaam. Dan nog kan je veel zelf behandelen en er zeker en vast geen angst van hebben. Want angst maakt je in eerste instantie nog zieker. Het kan ons allemaal overkomen. Dan is er maar een hoop dat je er niet al te ziek van bent.

GEZONDHEID IS NIET TE KOOP
RIJK EN ARM KAN ZIEK WORDEN
WEES VERSTANDIG
WAS JE HANDEN
HOU AFSTAND
EN WAAR NODIG IS BEDEK JE MOND
HET IS EEN FASE VAN ONS LEVEN
EN MET ZIJN ALLE KUNNEN WE HET TOT 0 BRENGEN

Ouderling, Leeftijd, Oude, Het Leven, Portret, Ouderen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

OMGAAN

VELEN WETEN NIET HOE OM TE GAAN MET DIT LEVEN.

Meisje, Vrouw, Vreugde Van Het Leven, Dance, Saldo

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Eenzaamheid gaat even snel rond als virus: “Dat corona mij maar komt halen, ik heb toch niemand”

Alleen, Triest, Depressie, Eenzaamheid, Jong

We gaan mekaar minder mogen vastpakken, maar laten elkaar niet los. Dat vaste voornemen van de regering zal nodig zijn, want de eenzaamheid woekert. “We horen nu al zo vaak zeggen: ‘Niemand kiest mij als contact. Ik tel niet meer mee.’ Het wordt nog moeilijk straks na het langdurige isolement om al die mensen terug te halen.”

Jeanine Moerman (75) is erg ongerust dat ze terug haar kot in moet. Ze heeft net haar middagmaal genuttigd, in het dienstencentrum Ter Borre in Strombeek. “Ik kwam hier vroeger nooit, of maar heel af en toe eens voor een koffie. Hier alleen binnenstappen, dat heb ik nooit gedurfd. Op een dag heb ik toch de klik gemaakt. Nu kom ik hier elke middag eten, en ik zit straks weer in het publiek bij het lijndansen. Dat bezorgt me plezier. Maar ik ben bang dat het straks niet meer mag. Ik ben alleen. Ik heb voor mijn zieke ouders gezorgd tot ze overleden, mocht van thuis nooit vrienden maken en ben ook nooit getrouwd of moeder geworden. Als ze hier straks weer moeten sluiten, ga ik de dieperik in, zoals tijdens de lockdown. Thuis komen de muren op me af. Ik heb al momenten gehad dat ik niet meer wou leven. Ik zeg soms: dat corona mij maar komt halen, ik heb toch niemand.”

In de lockdown hoorde ik nog van mensen die genoten van de de relatieve rust. Dat hoor ik nu absoluut niet meer. Zelfs mensen die ‘goed tegen alleen zijn kunnen’, hoor ik zeggen dat het echt heel lastig wordtChris De Ketelbutter, psycholoog

Het nieuwe ábnormaal

Jeanine is nochtans niet alleen. Bij de weduwnaar op zijn flat of bij de niet meer zo happy single; bij de thuiswerker, dag na dag alleen tussen vier muren terwijl de kinderen voorlopig wel nog naar school gaan; bij de jongere alleen voor zijn laptop. De eenzaamheid gaat even snel rond als het virus. Is misschien nog ongrijpbaarder. En ze vreet. “Iemand zei me deze week op mijn consultatie: ‘Chris, ik kook al maanden niet meer voor mezelf, ik kan het niet meer opbrengen.’ En ik hoor veel mensen zeggen: ‘Ik kríjg het van dat ‘nieuwe normaal’. Dit is het nieuwe ábnormaal.’ Een mens die beknot wordt in zijn ontmoetingen ziet af. Simpel”, zegt Chris De Ketelbutter, psycholoog en gewezen directeur van Tele-Onthaal Oost-Vlaanderen. “In de lockdown hoorde ik nog mensen die genoten van de relatieve rust. Dat hoor ik nu absoluut niet meer. Zelfs mensen die ‘goed tegen alleen zijn kunnen’, hoor ik zeggen dat het echt heel lastig wordt.”
Jennifer Pots, coördinator van Tele-Onthaal: “Wij noteren een zeer grote piek van oproepen, meer dan 20 procent gaat over eenzaamheid. Opnieuw even hoog als tijdens de lockdown, en de cijfers zullen met de verstrengde contactmaatregelen zeker nog stijgen. Onze versterkte chatkanalen zijn bijna helemaal ingenomen door tieners. Als klasgenoten en leerkrachten wegvallen, merk je toch dat er weinig overschiet. Daarom: het is belangrijk die scholen open te houden.”

Besmet en beschaamd

Chris De Ketelbutter: “Ik vind dat er te weinig empathie is voor de jongeren. Ook zij zijn eenzaam. Ook zij willen lijfelijk samen zijn. Je kan in 27 WhatsAppgroepjes zitten en 500 berichtjes versturen per dag, je blijft op je honger zitten. ‘Yolo’ en ‘fomo’ is niet voor niks jongerentaal: in de jaren waarin zij sociaal zouden moeten uitbreken, botsen ze op een maatschappij die stilstaat. Dat is voor hen echt niet makkelijk. Ze krijgen bovendien van veel de schuld. Uiteraard zeggen sommigen dan: ‘Foert, de pot op, wij zijn toch al de zwartepiet.'”
“Sociaal contact is net als eten en drinken: een basisbehoefte. Maar straks is het al om half vijf donker en zullen we nog meer moeten binnen zitten. Er zijn mensen die uit angst voor besmetting nog strenger zijn voor zichzelf dan de maatregelen voorschrijven. Er zijn ook mensen die zich bijna schamen dat ze besmet zijn geraakt of in quarantaine moeten door risicocontacten. De grimmigheid tegenover de ander neemt toe, terwijl dat allemaal niet hoeft.”

Een klassieker: zorg goed voor jezelf. Je mag jezelf echt wel trakteren op positieve dingetjes. En maak een daginde­ling, al is dat moeilijk in coronatijdJennifer Pots, coördinator Tele-Onthaal

Zelfcensuur

Jennifer Pots: “De eigenwaarde en het zelfvertrouwen van heel wat mensen keldert: ‘Ik tel niet meer mee.’ Iedereen plooit zich terug op zijn eigen contacten. Wie er tussenuit valt, redeneert: ‘Ik ben voor niemand meer belangrijk genoeg dat men mij nog opzoekt of bij zijn toegestane contacten rekent.’ Onze vrijwilligers zijn wel goed in een warme babbel, maar eenzaamheid is niet iets waar je makkelijk zomaar wat tips tegenover zet. Mensen hebben niet meteen nood aan therapie, merken we: dat helpt ook niet tegen eenzaam zijn. Ze zoeken wel dat klankbord, liefst face to face.”
Chris De Ketelbutter: “Dus: ga eens aanbellen bij de buurvrouw van wie je denkt dat ze niet veel volk ziet. Doe praktische dingen voor elkaar. Stuur bewust eens een berichtje. En laat niet te veel negativiteit sluipen in de contacten die wél nog mogen.”
Jennifer Pots: “En toch. Mensen doen aan zelfcensuur om het weinige contact dat er nog is niet te verpesten, om hun familie niet te belasten. Want ontgoocheld, bezorgd of verdrietig zijn: dat zijn geen vrolijke verhalen om te ventileren. De collega’s bij Tele-Onthaal adviseren hoe dan ook: probeer tegenover je omgeving toch niet te doen alsof. En voor die omgeving: zeg eens vaker ‘Jij telt wél nog mee.’ ‘Ik denk aan jou.’ Of: ‘Je bent wél een vriend.’ Dat doet zoveel deugd. Nog een klassieker: zorg goed voor jezelf, je mag jezelf echt wel trakteren op positieve dingetjes. En maak een dagindeling, al is dat moeilijk in coronatijd. Wij horen heel vaak zeggen: ‘Níks doet mij nog plezier.’ Dan samen eens nagaan wat iemand voorheen wél interesseerde en of dat misschien toch nog mogelijk is, gaat vaak vlotter dan wanneer die persoon er alleen zit op te piekeren. Elke ochtend om de krant gaan of elke middag in het dienstencentrum gaan eten en daar een babbeltje slaan, ook dat is voor velen zo belangrijk om dat te kunnen blijven doen.”

Bevrijdingsfeestjes

Krijgen we de knop nog weer omgedraaid? Of geraken we in ons isolement verstrikt? Jennifer Pots: “Wij kijken bezorgd vooruit. Eenzaamheid tast de kern van je bestaan aan. Dat gaan we straks na al die maanden van strenge maatregelen niet zomaar in een-twee-drie weer kunnen ombuigen, vrees ik.”
Chris De Ketelbutter: “Sommige mensen zullen het sociaal contact opnieuw moeten oefenen. Maar mijn ervaring leert: als de omstandigheden weer comfortabeler worden, stellen mensen zich weer open. Daar ben ik niet bang voor. Vraag mensen naar de mooiste momenten in hun leven, en het gaat altijd over: delen met anderen. Ik denk dat er nogal wat bevrijdingsfeestjes gevierd gaan worden, als we hier ooit door zijn.”

Bel anoniem en gratis naar 106 (24u/7d) of chat via ww.tele-onthaal.be.

Zij belden de voorbije dagen naar Tele-Onthaal

Meisje van 18 jaar, zit in haar laatste jaar middelbaar dankzij corona. Als ze reguliere examens had moeten doen, was ze zeker gebuisd geweest. Ze voelt zich niet op haar plaats in de klas, is erg onzeker, vindt er weinig aansluiting. De hele coronaperiode weegt zwaar door. Er is wel één leerlingbegeleider die haar steunt.

Vrouw, erg ontmoedigd door de slechte cijfers. Ze had zo uitgekeken naar haar pensioen maar als alleenstaande voelt ze zich geïsoleerd, ze heeft weinig contacten. Vindt wat afleiding in lange wandelingen. Af en toe met 106 bellen geeft haar het gevoel dat er toch iemand in haar geïnteresseerd is.

Man, voelt zich niet goed in zijn vel. Wijt het aan corona. Moet verplicht thuiswerken en dat eist zijn tol: voelt zich geïsoleerd, de muren komen op hem af. Zijn collega’s zijn z’n voornaamste contacten. Heeft het moeilijk om zich te blijven motiveren om alleen te moeten werken.

Eerstejaarsstudente, ervaart de voorbije maand als stressvol, beklemmend, eenzaam. Ze heeft veel minder les dan verwacht, heeft het moeilijk om andere studenten te leren kennen. Zit met een mentale breakdown. Wil er haar ouders niet mee lastigvallen omdat zij zich te veel zorgen zouden maken.

Man, depressief, eenzaam, vreest een nieuwe lockdown. Hij is al jaren in begeleiding wegens depressie en kan daardoor niet werken. Tijdens de lockdown is zijn begeleiding eerst stopgezet, daarna online voortgezet. Hij kreeg stress van die digitale gesprekken. Het positieve aan corona is dat hij weer meer contact heeft met zijn broer en zus, ze spreken geregeld af.

Weduwe van 75 jaar. Lockdown viel haar zwaar. Ze miste haar kinderen, en vooral kleinkinderen. Vreest voor een tweede lockdown. Weer zo lang de kleinkinderen moeten missen, overleeft ze niet. Haar kleinkinderen lange tijd niet kunnen zien en vastpakken, resulteert bij haar in nachtmerries.

Risicopatiënt, durft niet buitenkomen, heeft geen vrienden. Zijn vriendin heeft het uitgemaakt. Vraagt zich af hoe hij de komende weken moet doorkomen. Ziet een nieuwe lockdown niet zitten. Het gemis aan fysiek contact is ondraaglijk. Hij vlucht in de alcohol. Begeleiding wil hij niet: dat is te lang wachten en kost te veel.

BRON: https://www.hln.be/dossier-coronavirus/eenzaamheid-gaat-even-snel-rond-als-virus-dat-corona-mij-maar-komt-halen-ik-heb-toch-niemand~a36ad9e1/

Hond, Triest, Wachten, Vloer, Triest Hond, Huisdier

Eenzaamheid is de stille doder. Sommigen kampen niet alleen met de pandemie maar ook nog eens met dit. Toch heeft het veel te maken met je eigen ingesteldheid. Men kan nog buiten men kan nog iemand zien men kan nog praten met mensen. Maar de vraag is wilt men dat? De hulplijnen zoals hier boven beschreven staat 106 en tele-onthaal krijgen heel wat telefoontjes. Dat is toch een teken dat iemand contact zoekt. Dat deze tijden van zeer groot belang is. Al is het dan maar via telefoon of telechat. Zo voel je ook niet alleen. Als je iemand weet of kent die zich eenzaam voelt. Neem er even contact mee en je mag altijd vragen om even een praatje te doen of langs te gaan. We mogen niet vergeten niet alleen ouderen voelen dit ook de jeugd. Omdat ze dit niet gewoon zijn om zo te leven. En ja het zal ons nieuw leven worden. Men zal er een weg in moeten gaan vinden. Vaak zegt men na een gesprek zorg goed voor jezelf en is er iets bel. Maar die boodschap komt bij de meeste al niet meer aan. Beste is dat men zegt we zijn ervoor elkaar en wij allemaal samen komen er doorheen.
De meeste mensen moeten niet tussen hun vier muren blijven zitten. Kom buiten al is het slecht weer dat kan goed doen. En voor wie niet buiten kan komen. Wel het zijn deze die dan een gesprek wel kunnen gebruiken.
Jongeren kunnen bijvoorbeeld een huisdier aanschaffen. Dat kan ook al heel wat goed maken.
Tot slot en spijtig genoeg dat ik dit altijd in deze tijden zal schrijven. We staan voor een nieuw uitdagen en dat is anders met ons leven omgaan.

Sociale Afstand, Virus, Afstand, Ziekte, Infectie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Blogs van Iris

Een beetje van dit en een beetje van dat..

Crazyhormonen

Hormonen issues en alles wat je moet weten over je schildklier!

Yolanda - "Det här är mitt privata krig"

Att vara annorlunda/att inte passa in i samhällets ramar

Fit 'N' Inch

Fitness,food,fashion

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

LOLA loves CHAMPAGNE

Lola neemt je mee in haar zoektocht naar dat ietsje meer dat haar leven kleurt.

allisone

we are all connected

VOICE

To bring out the best in you ...

amankumar000

A storyteller with a poetic heart

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Essexworldliteraturesite

Towards a Read/Writ/ing of World Literature

Roses and Brimstone

❧ A Little Heart With Extraordinary Passion

de wereld door mijn ogen

verhalen of poezie met foto's

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Storyteller's Eye Word

immagina un mondo di amore teatrale

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Pieter Dierckx

art/kunst & yoga & massage

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

%d bloggers liken dit: