Archive for 4 oktober 2020


Hoe kinky ben jij in je relatie? 1 op de 5 schaamt zich voor z’n seksuele verlangens

Mensen, Man, Vrouw, Paar, Intieme, Seks, Liefde

De verdomde sleur is de grootste vijand van elke koppel. En toch krijgen we er allemaal mee te maken. Passie ligt dan ook in de hoogste schuif: maar liefst 73 procent heeft er nood aan in een relatie. Dat toont een nieuwe studie van iVox aan, die werd uitgevoerd in opdracht van JOE voor het radioprogramma ‘Love, Sex & Drama’ met presentatrice Tess Goossens. 
Bij kersverse koppels spat de verliefdheid er vaak van af, en ook tussen de lakens is het meestal vonken en vuur. Maar zodra de verliefdheid wat gaat liggen, loert de sleur om de hoek. Dat blijkt ook uit de rondvraag van iVox. De overgrote meerderheid zegt dat de passie al na enkele maanden z’n hoogtepunt bereikt. Bijna de helft (44 procent) heeft het gevoel dat z’n relatie in een sleur zit. Dat is vooral bij koppels met kinderen het geval. 

Passie en vuur, maar niet té heet

Nochtans heeft 73 procent nood aan passie in z’n relatie. 47 procent kan niet verliefd blijven op iemand zonder seksuele spanning. Maar het mag ook weer niet overdreven hoteldebotelheid zijn: 59 procent heeft liever een beetje voorspelbaarheid dan wilde passie. 
De oplossing: een gouden compromis zoeken en beseffen dat de liefde een werkwoord is. Veel koppels houden hier rekening mee. 61 procent merkt dat z’n partner moeite doet om de sleur te vermijden. 77 procent zegt dat hij of zij dat zelf doet. 66 procent zegt dat de partner er ook goed in slaagt om hem of haar te verrassen. En 15 procent heeft al relatietherapie overwogen om te werken aan de relatie. 

Seksuele verlangens

Sleur linken we vaak meteen aan seks, en de routine die erin sluipt. Nochtans durven we fantaseren over hoe het anders én meer kinky kan. Maar daar voelen we ons niet altijd goed bij. Meer dan één op de vijf (22 procent) schaamt zich voor z’n seksuele verlangens. Een op de drie durft z’n fantasieën en seksuele verlangens niet te bespreken, omdat hij of zij denkt dat de partner er niet voor openstaat. 

Seks met iemand van hetzelfde geslacht is een populaire erotische fantasie bij vrouwen

Waar we onder meer rode oortjes van krijgen? Het trio blijft de grootste fantasie. Vooral bij mannen. Seks met iemand van hetzelfde geslacht is dan weer een populaire erotische fantasie bij vrouwen. Nog in de top drie staat seks in het openbaar en seks met een vreemde. Opvallend: vooral mannen komen ervoor uit dat ze fantaseren. De helft van de vrouwen zegt dit niet te doen. 
Het is trouwens niet omdat we er over nadenken, dat we het heft in eigen handen durven nemen. Ook al is een trio de meest voorkomende fantasie: slechts 10 procent heeft het al eens gedaan. Zo’n 27 procent staat er voor open. 

Vuur aanwakkeren

Om een smeulend vuurtje weer aan te wakkeren tot vuurwerk, moet je als koppel dus nieuwe dingen blijven proberen. Wees open-minded, luister naar elkaars fantasieën en verras je partner tussen de lakens. Al is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend: slechts 9 procent probeert af en toe iets nieuw in bed. 
Naast uit je seksuele comfortzone treden, zijn er nog een aantal andere dingen die je kan toepassen om de sleur te doorbreken. Er een weekendje tussenuit knijpen, is een populaire keuze. Net als elkaar vastpakken en op restaurant gaan. 5 procent plant vaste datenights in, 29 procent gaat nooit meer op date en de rest doet het sporadisch. 

Last but not least zijn er ook koppels die samen porno kijken. Zo’n 35 procent heeft dit al gedaan. In één op de vier gevallen ging dat wel gepaard met enige ongemakkelijke tegenzin.

BRON: https://www.hln.be/nina/seks-relaties/hoe-kinky-ben-jij-in-je-relatie-1-op-de-5-schaamt-zich-voor-z-n-seksuele-verlangens~a8d54d8a/

Hoe komt het toch dat weinig mensen hun echte verlangens durven te bespreken. Uit angst afgewezen te worden? Uitgelachen te worden? niet serieus genomen te worden? Ongeacht hoe lang je partner kent, moet men hierover kunnen praten. Het is niet alleen de daad die telt. Niet alleen de voortplanting. Maar het gehele plaatje. Of het nu gaat over een kinky gevoel of over hetzelfde geslacht of een spelletje. Juist door het te bespreken of aan te geven kan men gaan experimenteren. Er is maar altijd een belangrijk woord. Respect – stop woord. Dan pas kan passie hoog vuur vatten.
Veel vrouwen voelen zich op een moment aangetrokken tot een vrouw.
Mannen is het dan meer een trio.
Maar er is nog zoveel anders om te delen met elkaar. En dat hoeft niet alleen in de slaapkamer te gebeuren nog in bed.
Ook hoeft het allemaal geen fortuinen te kosten, ik bedoel aan bepaalde seks speelgoedjes. Soms ligt er zoveel in handbereik dat je fantasie tot werkelijkheid kan brengen om er samen van te genieten.

Ook bij seksdromen hebben mensen zoiets van SNEL VERGETEN. Hopen dat hun partner het niet gezien of gehoord heeft. Maar ook hierin zitten bepaalde aanwijzingen in.

Wat betekenen seksdromen?


VOOR WAT SCHAMEN MENSEN ZICH OM OVER DIT ONDERWERP TE PRATEN ZELFS TE SCHRIJVEN?

Seks, Speelgoed, Slechte Meisjes

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

WAT IN HET VERLEDEN LAG KAN TERUGKOMEN IN DE TOEKOMST

Foto, Geheugen, Nostalgie, Verloren Plaatsen, Verlaten

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Weet wat je smeert: dermatologen waarschuwen voor etherische oliën

Zeep, Olie, Amandelen, Kernen, Spons, Abrikozen

Pepermuntolie voor een betere concentratie, lavendel voor ontspanning en citronella tegen muggen. Een druppeltje olie op je huid zou wonderen doen, maar is helemaal niet zo onschuldig als het lijkt. En dan verkoopt het Amerikaanse bedrijf doTerra de oliën ook nog eens op omstreden wijze. “Sommige varianten bevatten giftige stoffen, die de huid kunnen irriteren of er zelfs doorheen kunnen gaan.”
Volgens het Amerikaanse bedrijf DoTerra, dat gespecialiseerd is in het maken van essentiële oliën, heeft een druppeltje op de huid direct effect. Alleen: welk effect? “Van ongeveer 90 etherische oliën is bewezen dat ze contactallergie veroorzaken”, zegt dermatoloog Anton de Groot. “Van de andere weten we het niet. Maar deze 90 oliën worden wel het meest verkocht. Als je etherische oliën onverdund op je huid doet, vergroot je de kans dat je allergisch wordt.”
DoTerra claimt verder dat de grondstoffen op een duurzame manier geoogst worden en dat rechten van werknemers in arme landen, die de grondstoffen voor de oliën leveren, worden gerespecteerd. Hoe dat gebeurt, laat bedrijf in het midden. Het productieproces is niet gecertificeerd.

De kans op huidirritatie is gigantisch groot

Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en oprichter van het cosmeticamerk Dr. Jetske Ultee Skincare

Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en oprichter van het cosmeticamerk Dr. Jetske Ultee Skincare, wordt niet bepaald blij van de aanbevelingen van doTerra. “Naar mijn weten is er geen enkele etherische olie die je veilig, onverdund op de huid kan smeren. De kans op huidirritatie is gewoon gigantisch groot.”
Etherische oliën (ook wel essentiële oliën genoemd, naar het Engelse essential oils) zijn zeer geconcentreerde destillaten of sappen van planten en bloemen. Ze zijn populair als conserveringsmiddel en parfum in cosmeticaproducten, maar je kunt ze ook verstuiven in de lucht.
DoTerra laat weten dat gebruik op de huid “een van de snelste en simpelste manieren is om de voordelen van etherische olie te benutten”. Dat moet wel volgens een ‘correct gebruik’, gebaseerd op de doseringen die het wetenschappelijke team van ­doTerra heeft vastgesteld. De eerste keer wordt klanten aangeraden de olie op te lossen in een dragerolie, zoals kokosnootolie.

Ook aangelengd kunnen de stoffen schadelijk zijn

dermatoloog Anton de Groot

Maar ook aangelengd kunnen de stoffen schadelijk zijn. Volgens De Groot hebben veel aroma- en fysiotherapeuten contact­eczeem op hun handen gekregen van het masseren met verdunde etherische oliën. “Etherische oliën bestaan uit 50 tot 250 (parfum)grondstoffen. Sommige varianten bevatten giftige stoffen, die de huid kunnen irriteren of erdoorheen kunnen gaan en zo bijwerkingen kunnen veroorzaken.”
Een etherische olie is dus altijd al mengsel, zelfs als de naam één hoofdbestanddeel suggereert. “Een etherische olie van koriander kan bijna 70 procent linalool bevatten”, zegt Ultee. “Linalool is een geurstof én een heel bekend allergeen.”

Verboden gezondheidsclaims

Cosmeticafabrikanten zijn verplicht om de aanwezigheid in parfum van linalool boven een grenswaarde te vermelden op het etiket, zodat consumenten met een allergie het product kunnen vermijden. Volgens ­Ultee zit in een gemiddelde lichaams­crème vaak maar tussen de 0,5 en 1,5 procent parfum, De Groot houdt het op 0,3 tot 0,5 procent. Daar moet je flink wat van smeren voor het equivalent van een druppeltje pure olie.
In juli bleek dat (door)verkopers van doTerra op social media regelmatig verboden gezondheidsclaims maken. Het Nederlandse informatieve radioprogramma ‘NOS op 3’ verzamelde meer dan honderd schermafbeeldingen van beweringen in (vaak besloten) Facebookgroepen. Etherische oliën zouden volgens de verkopers niet alleen helpen bij aambeien, maar ook bij de ziekte van Lyme of kanker.

DoTerra werkt met multi-level marketing (MLM), waarbij mensen producten verkopen aan mensen in hun netwerk. De persoon aan de top strijkt door de commissies alle winst op, de rest ploetert voor een paar tientjes per maand

En daarmee zijn we meteen bij het volgende heikel punt. DoTerra werkt met multi-level marketing (MLM), waarbij mensen producten verkopen aan mensen in hun netwerk. Ze krijgen commissie per verkocht product of korting op hun eigen aankopen. In veel MLM-systemen loont het vooral om nieuwe verkopers te werven, waardoor op termijn een piramide-achtige constructie ontstaat. De persoon aan de top strijkt door de commissies alle winst op, de rest ploetert voor een paar tientjes per maand.
Op het forum van consumentenprogramma ‘Radar’ staan waarschuwingen om niet met doTerra in zee te gaan. Je zou verplicht elke maand tientallen tot honderden euro’s aan producten moeten besteden en het zou heel moeilijk zijn om je weer uit te schrijven als verkoper.
De oprichters van doTerra hebben overigens eerder bij Young Living gewerkt, een ander MLM-bedrijf dat etherische oliën verkoopt. De oprichter van Young Living is in de VS veroordeeld voor niet-erkende medische praktijken.

Als je een product in een winkel koopt, is de relatie tussen koper en verkoper transparant. Bij vrienden of andere mensen uit je netwerk is dat niet zo

Willemijn van Dolen, hoogleraar marketing aan de Universiteit van Amsterdam

Willemijn van Dolen, hoogleraar marketing aan de Universiteit van Amsterdam, plaatst kanttekeningen bij dit marketingmodel. “Als je een product in een winkel koopt, is de relatie tussen koper en verkoper transparant. Bij vrienden of andere mensen uit je netwerk is dat niet zo. De oprechtheid van de boodschapper wordt ondermijnd door het belang dat die persoon erbij heeft om jou iets te verkopen. Het loont bij MLM om mensen onder (sociale) druk te zetten.”
Van Dolen maakt zich zorgen dat het model een vlucht neemt door de huidige ­crisis. “Het appelleert aan hebzucht: wie wil nou niet snel en makkelijk rijk worden? Bovendien moet je vaak een starters­pakket van honderden euro’s kopen. Ook jongeren worden benaderd op sociale media. Het is lastig toezicht houden op de beloftes die dan door de verkopers worden gemaakt.”

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/weet-wat-je-smeert-dermatologen-waarschuwen-voor-etherische-olien~aaa1b3d0/

Met deze tekst ben ik helemaal eens. En begin dan ook gelijk met het kopen van parfum. Soms sta je er niet bij stil. Als men het nieuw flesje gebruikt en na enkele dagen irritatie ondervind. Dat heeft met heel wat te maken dat verwerkt zit in het flesje. Ook experimenteren mensen graag zelf met etherische olie. Denk maar aan massage olie die je maakt of koopt. Maar kijk altijd wat erin verwerkt zit. Ook mag je NOOIT puur etherische olie gaan smeren. Men mag niet vergeten het dringt je lichaam binnen en het wordt opgenomen in het bloed. Dat wel bepaalde gevolgen kan hebben. Net als zwangere vrouwen ook niet alle herkende etherische olie gebruikt mag worden. Verdunnen is altijd belangrijk. En zeker nooit met al teveel druppels beginnen. Daar kan je dan een basis olie voor gebruiken. Ook kan men bepaalde geuren gaan mengen. Dan heb je een boventoon en ondertoon. Boven is de geur die er het meeste zal uitspringen. Ook hier is het altijd van belang. Te weten met wat je bezig bent.
Ook in aankoop zit er veel verschil ook in prijsklasse.

Etherische Olie, Spa, Visagie, Cosmetische Olie

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De voordelen van anderen helpen

Helpen, Beklimming, Hand, Mentor, Avontuur, Berg

Je moeite, tijd en geld opofferen om iemand anders te helpen is niet alleen goed voor die persoon, maar ook voor jezelf. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat het helpen van anderen je mentale en fysiek gezondheid en je geluksgevoel verbeteren. Dit zijn de voordelen van het bieden van een helpende hand:

Het maakt je gelukkig

Voor een onderzoek werden meer dan 2000 mensen gedurende vijf jaar gevolgd. De mensen die zichzelf omschreven als ‘zeer gelukkig’ bleken per maand gemiddeld 5,8 uur vrijwilligerswerk te doen. De onderzoekers vermoeden dat het verhoogde gevoel van welzijn te maken heeft met de extra fysieke inspanning en de sociale contacten die men opdoet tijdens het doen van vrijwilligerswerk.

Het verlaagt je bloeddruk

Uit een ander onderzoek bleek dat oudere mensen die per jaar minstens 200 uur vrijwilligerswerk deden maar liefst 40 procent minder kans hadden om een verhoogde bloeddruk te ontwikkelen. Het vermoeden is dat de sociale contacten helpen bij het verminderen van stress die het gevolg is van eenzaamheid.

Altruïsme is besmettelijk

Weer een ander onderzoek wees uit dat mensen eerder geneigd zijn om onbaatzuchtig een andere persoon te helpen als ze eerst iemand anders dit hebben zien doen.

Doel en voldoening

Als je op zoek bent naar een doel in je leven, dan is het helpen van anderen een goede keuze. Vooral voor mensen op leeftijd of wiens kinderen uit huis zijn geeft het een gevoel van nut en en een doel.

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/nieuws/de-voordelen-van-anderen-helpen/ar-BB19Gd3c?li=AAdeqpu

Laat ik eerst beginnen met. Het mag geen verplichting zijn of worden. Anderen helpen komt vanuit jezelf zonder dat het een plicht is om te moeten helpen. Ook mag er niet van geprofiteerd worden. Als je iemand op dit moment helpt wil het niet zeggen dat dit morgen terug zal gebeuren. Iemand helpen geeft jezelf een voldoening. In gelijk welke aard je iemand helpt. Al het maar niet financieel is. Daar komt vaak ook ruzie door, of men moet goede afspraken maken en het zelfs op papier zetten.
Een helpende hand is er gewoon zijn voor iemand. Jong oud noem maar op het wordt vaak gewaardeerd. En die waardering doet ook weer veel met jezelf.
En helpen moet niet altijd fysiek zijn, dit kan ook op heel wat andere doelen zijn.

Call Center, Telefoon, Service, Help, Oproep, Corporate
Raadpleging Van, Geestelijke Gezondheid, Gezondheid

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Verbeter je loophouding met deze tips

Zwerver, Rugzak, Wandeling, Afstand, Pad, Bergwandelen

Iedereen loopt op zijn eigen manier en vaak kun je van een afstand iemand al herkennen aan zijn of haar ‘loopje’. Niet iedere manier van lopen is echter even goed. Vaak wordt gedacht dat bij het lopen alleen de benen en de voeten worden gebruikt. Dit is een beetje te kort door de bocht, want een goede loophouding vereist een gecoördineerd samenspel van het hele lichaam. Een goede loophouding verkleint de kans op blessures en zorgt ervoor dat je minder snel moe wordt.

Enthousiast geworden? Verbeter dan je loophouding met de volgende tips:

Rechtop

Hier begint het mee. Houd je rug recht tijdens het lopen. Een trucje hiervoor is om te doen alsof je hoofd door een touwtje naar boven wordt getrokken. Strek je bovenrug en kijk vooruit en niet naar beneden, zo voorkom je nekklachten.

Losjes

Probeer ontspannen te lopen en je armen lekker mee te laten zwaaien. Als je rechtervoet naar voren stapt, dan zwaait je linkerarm naar voren en omgekeerd. Zo krijg je een optimale romprotatie tijdens het lopen en bewegen je heupen en schouders op de juiste manier ten opzichte van elkaar.

Buik

Houdt je buik lichtjes in door je onderste buikspieren aan te spannen.

Voeten

Zet bij iedere stap je voet neer op de hak, en laat hem dan via de buitenvoetrand afrollen naar de bal van je voet en dan licht naar binnen zodat je kunt afzetten met je grote teen. Als je dit lastig vindt, probeer het dan een aantal keer overdreven te doen zodat je er het juiste gevoel voor ontwikkelt.

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/nieuws/verbeter-je-loophouding-met-deze-tips/ar-BB19GmHO?li=AAdeqpu

Men staat er niet bij stil. Als men gaan wandelen om hier ook op je houding te letten. In eerste instantie is je ademhaling een belangrijke. Zo kan je lange tijd blijven wandelen. Je schouders naar achter en rechtop lopen. Dat levert je weer mee zuurstof bij de ademhaling. Durf de spieren van je buik al eens aan te spannen. Ik zie vaak mensen met gebogen rug wandelen. Dat op een moment voor spierpijnen kan zorgen.
Als ik het dan even op spiritueel vlak mag nemen. Zijn dat vaak mensen die heel wat negativiteit bij zich dragen. En die vaak onder stress staan. Als ze dan wandelen nemen ze ook (on)bewust deze bagage mee.
Men moet genieten van de uurtjes buiten ook je lichaam.
En ja soms je wandelschoenen eens uittrekken en verder gaan op blote voeten kan ook een ware impuls geven aan je lichaam.

Naakt, Wandelen, Alleen, Blond

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

LOLA loves CHAMPAGNE

Lola neemt je mee in haar zoektocht naar dat ietsje meer dat haar leven kleurt.

allisone

we are all connected

VOICE

To bring out the best in you ...

amankumar000

A storyteller with a poetic heart

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Essexworldliteraturesite

Towards a Read/Writ/ing of World Literature

Roses and Brimstone

❧ A Little Heart With Extraordinary Passion

de wereld door mijn ogen

verhalen of poezie met foto's

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Storyteller's Eye Word

immagina un mondo di amore teatrale

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Pieter Dierckx

art/kunst & yoga & massage

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

%d bloggers liken dit: