Archive for 10 juli 2020


DURVEN DOORZETTEN

EEN DOEL IN HET LEVEN IS VOOR JE DOEL LEVEN.

Het leven heeft geen doel

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Veel vrouwen worstelen met endometriose en krijgen nooit de juiste diagnose. “We moeten stoppen met pijnlijke menstruatie zo normaal te vinden”

Slapen, Meisje, De Menstruatie, Droom, Bed, Knuffel

Eén op de tien vrouwen in ons land heeft endometriose, een aandoening waarbij baarmoederslijmvlies in hun buikholte voor pijnlijke maandstonden en onvruchtbaarheid zorgt. En toch herkennen dokters de ziekte amper en moeten vrouwen soms jaren wachten op een juiste diagnose. Hoe komt dat? “Vrouwen met menstruatiepijn hebben niet het gevoel dat ze hulp kunnen zoeken”, zegt experte Carla Tomassetti. 

Ellen Andries (36) uit Gent verbeet tien jaar lang de pijn. “Ik was het beu om te moeten zeggen dat ik pijn had”, vertelt ze in het VTM Nieuws. “Die plaat bleef hangen. Elke dag opnieuw en jaren aan een stuk.” Tijdens haar maandstonden moest ze vaak braken, viel ze flauw en verloor ze enorm veel bloed. Ellen wist als tiener al dat er iets mis was, maar het kostte haar tien jaar en tientallen bezoeken aan gynaecologen voor ze de juiste hulp kreeg.
Een op de tien Belgische vrouwen heeft last van endometriose, gelukkig niet altijd in erge mate. Bij Ellen waren de klachten wel ernstig: haar organen plakten aan elkaar en ze was quasi onvruchtbaar. Ter behandeling moest ze een operatie van zeven uur ondergaan in het endometriosecentrum van het UZ Leuven. Ze brengt nu een documentaire uit over haar lange strijd tegen de ziekte, in de hoop dat de aandoening meer aandacht krijgt. “Andere vrouwen mogen niet dezelfde lijdensweg ondergaan als ik”, zegt ze. 
Begin maart probeerde de Britse modeontwerpster Alexa Chung hetzelfde te doen met een Instagrampost. Ook zij lijdt aan endometriose en kaartte aan dat het vaak onmenselijk lang duurt voor die diagnose valt. “Waarom weet niemand wat het is? Waarom weet niemand hoe het te genezen? Is de gezondheidszorg gewoon te vrouwonvriendelijk?”,

Hoe meer je menstrueert, hoe groter de kans 

Wat endometriose precies is, is voor dokters ondertussen wel al relatief duidelijk. “Het is een goedaardige, chronische aandoening die vooral vrouwen in de vruchtbare fase van hun leven treft. Het baarmoederslijmvlies aan de binnenkant van de baarmoeder komt bij endometriosepatiënten in de buikholte terecht, vooral in het bekkengebied”, licht Thomas D’Hooghe toe, professor gynaecologie  van het UZ Leuven. 
Dat gebeurt via het menstruatiebloed: bij sommige vrouwen kan een klein deel ervan via de eileiders in de buikholte terechtkomen. Dat bloed bevat levend weefsel van het baarmoederslijmvlies, dat zich kan vasthechten aan het buikvlies, de eierstokken, de blaas of de darmen. “Vrouwen die heel jong beginnen te menstrueren en last hebben van pijnlijke menstruaties, lopen een groter risico op endometriose. Hetzelfde geldt voor vrouwen met heel hevige of frequente menstruaties. Want hoe meer je menstrueert, hoe groter de kans op endometriose.”

Nog altijd geen behandeling

De gevolgen daarvan zijn verschillend. Sommige vrouwen ondervinden geen last, andere zijn dan weer niet in staat om te werken of hun leven te leiden, zegt D’Hooghe. “Waarom de ene vrouw wel hevige pijn ervaart en de andere niet, is niet duidelijk. Maar we weten wel dat endometriose een van de belangrijkste oorzaken is van menstruatiepijn en verminderde vruchtbaarheid.” Niet alle vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen kampen met endometriose, maar het zijn er toch zo’n 30%. “Wellicht belemmert het slijmvlies dan het contact tussen de eierstok en de eileider”, zegt D’Hooghe.

Een chirurgische ingreep is vaak noodzakelijk wanneer vrouwen met endometriose een kinderwens hebben

Professor en gynaecoloog Thomas D’Hooghe

Een behandeling voor endometriose bestaat nog altijd niet. De huidige geneeskunde kan ondertussen wel de symptomen bestrijden, maar de ziekte zelf niet. “Pijnklachten tijdens de menstruatie verhelpen we met pijnstillers of hormonale medicatie zoals de pil”, zegt D’Hooghe. Erg pijnlijke endometriosehaarden wegnemen gebeurt dan weer met een chirurgische ingreep. Die is vaak zelfs noodzakelijk voor wie een kinderwens heeft. “Door alle endometrioseletsels te verwijderen en gezond weefsel te redden, kunnen we de voortplantingsfunctie meestal wel herstellen. Eventueel met de hulp van extra vruchtbaarheidsbehandelingen.”

Omdat menstruatiepijn ‘normaal’ is

Geen goede behandeling, veel te late diagnoses, vrouwen die jaren onwetend met pijn of onvruchtbaarheid worstelen: het zijn de grootste gevolgen van de onwetendheid rond de toch zo veel voorkomende ziekte. Vrouwen met endometriose lopen gemiddeld zes tot tien jaar met symptomen rond voor ze de juiste diagnose krijgen: hoe valt dat te verklaren? 
“Enerzijds krijgen vrouwen constant het signaal dat menstruatiepijnen normaal zijn. ‘Dat hoort er nu eenmaal bij’, krijgen ze als tiener al te horen”, zegt professor en gynaecologe Carla Tomassetti van het endometriosecentrum van het UZ Leuven. “Dus negeren veel vrouwen de pijn die ze hebben en hebben ze niet het gevoel dat ze met die klachten naar de dokter mogen stappen. Menstruatie zelf is als onderwerp ook best nog taboe, dat helpt natuurlijk niet.”

Het mag niet normaal zijn dat een zestienjarig meisje een dag school moet missen omdat ze zo veel pijn heeft

Professor Carla Tomassetti

“Anderzijds is het voor zorgverleners niet makkelijk om endometriose op het spoor te komen”, vult Tomassetti aan. “Minder ernstige letsels kan een dokter met een simpele echo of een standaardonderzoek niet vinden en een betrouwbare bloedtest bestaat nog niet. Een echografie om de grotere letsels te detecteren vereist ook een zekere expertise die niet elke dokter heeft. Een vaginaal onderzoek is een optie, maar dat is voor veel patiënten heel onaangenaam en toont ook niet alle letsels aan. Een kijkoperatie is dus de meest zekere methode, maar daarvoor ligt de drempel natuurlijk veel hoger.” En dokters zijn natuurlijk ook gewoon beïnvloed door het maatschappijbeeld dat zegt dat menstruatiepijn niks bijzonders is.
Des te beter dus dat er nu weer aandacht naar de ziekte gaat, vindt professor Tomassetti. “Als je alles optelt, van medicijnen tot werkverlet en noem maar op, dan kost endometriose de maatschappij even veel als diabetes of andere grote chronische ziektes. Dus waarom grijpen we niet in? Het mag niet normaal zijn dat een zestienjarig meisje een dag school moet missen omdat ze zo veel pijn heeft. We moeten die ideeën echt aanpakken op een maatschappelijk niveau, zodat een dokter binnenkort niet meer gewoon naar pijnstillers grijpt, maar zulke vrouwen doorverwijst naar de juiste specialist.”

BRON: https://www.hln.be/nina/fit-gezond/veel-vrouwen-worstelen-met-endometriose-en-krijgen-nooit-de-juiste-diagnose-we-moeten-stoppen-met-pijnlijke-menstruatie-zo-normaal-te-vinden~a9c4e5dc/

Bij hevige pijnen die heel de tijd aanhouden tijdens je menstruatie. Moet je niet wachten om een arts of gynaecoloog te raadplegen. Deze kunnen zeker andere gevolgen hebben. En is dan ook gewenst om te laten controleren. Natuurlijk meisje die in hun begin fase van de menstruatie zitten zullen meer pijnen voelen.

Verbeelding, Sprookje, Creativiteit, Illustrator

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nu we zo goed als overal mondmaskers moeten dragen: zo hou je het comfortabel

Masker, Chirurgisch Masker, Virus, Bescherming

Style Het moet dan toch. Het Overlegcomité heeft alsnog beslist om mondmaskers te verplichten in winkels, bioscopen, musea én bibliotheken. Met andere woorden: zo goed als overal. We delen alvast enkele tips om je mondkapje zo comfortabel mogelijk te dragen.

Kies voor een masker dat beter ademt.

Zo zal het blauwe chirurgische masker het meest comfortabel zijn om te dragen. “Het traditionele chirurgische masker is een comfortabel maar ook redelijk performant masker dat redelijk goed (maar verre van perfect!) aansluit op het gezicht, mede door het ingebouwde metalen neusbruggetje”, zei Marc Van Ranst eerder in De Morgen. “Ze doen wat ze moeten doen, en dat is de eigen druppeltjes tegenhouden.” Toch meer fan van stoffen maskers omdat die duurzamer zijn? Kies dan voor zachte, fijngeweven stoffen zoals katoen en zijde. Die geven het minste ­wrijving en zijn het liefst voor je huid.

Zorg voor een back-up.

Zweten in een mondmasker is niet alleen erg onaangenaam. Achter een mondkapje waar het warm en zweterig is, is het heerlijk vertoeven voor de bacteriën die puistjes veroorzaken. Wissel daarom regelmatig van mondmasker, zeker als het vuil is of je erin gezweet hebt. Bepaalde huidaandoeningen kunnen ook verergeren.

Time je mondmaskerpauzes.

Als je alleen bent, mag je gerust even je mondmasker afzetten. Doe dat wel altijd met gewassen handen. “Wanneer mensen met niet-gewassen handen aan hun mondmasker prutsen of het aan- of uittrekken lopen ze meer risico om besmet te worden”, zei viroloog Steven Van Gucht in onze krant. Beperk die momenten dus zoveel mogelijk en ontsmet je handen goed als je het doet.

Pas je huidverzorging aan.

“Wie makkelijk puistjes krijgt, kiest liever voor ­niet-comedogene producten”, vertelt Ingrid van Riet. “Meestal staat dat op de verpakking. Heb je hier en daar irritatie door wrijving? Dan kan je plaatselijk een rijke balsem ­aanbrengen die een beschermend laagje legt tussen je huid en de stof. Reinigen doe je het best met een neutrale cleanser met zo weinig mogelijk bestanddelen, om irritatie te beperken.”

BRON: https://www.hln.be/nina/style/nu-we-zo-goed-als-overal-mondmaskers-moeten-dragen-zo-hou-je-het-comfortabel~adf2260c/

Men weet het niet goed meer denk ik. De ene zegt zo de ander zo. En zelfs in het begin van de pandemie was het totaal niet nodig. Maar goed het is een vorm van veilig gevoel maar het zal het virus zeker niet tegenhouden. Gezond verstand gebruiken daar draait het om. En als je dat niet gaat doen. Wel pak je in als een mummie dan zal je misschien gezond blijven.

Hoe het mondmasker essentiële mode werd: ook hippe ontwerpers ...
Trailer: Dummie de Mummie en de Tombe van Achnetoet | NU - Het ...

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

10 gewoonten van mensen die hun waarheid leven

Schoonheid, Vrouw, Bloemenhoed, Glb, Cosmetica, Geluk

Leven in je waarheid is een prachtig iets. Als je je leven leeft vanuit een authentieke plek (wat voor jou op dit moment authentiek is), dan creëer je actief het leven waar je naar verlangt. Je hebt dan de grootste kans om meer vreugde dan pijn te ervaren, en meer uitbreiding dan samentrekking.

Een authentiek leven = een leven met een doel

Authentiek leven betekent ook dat je een leven met een doel leeft. Dat is waarom authentiek leven volgens mij zo belangrijk is. Je kwam hier om een rol te vervullen en hoe dichter je staat bij wat voor jou de waarheid is, hoe dichter je komt bij het vervullen van dat doel.
Handel je vanuit je doel, dan zul je de grootst mogelijke tevredenheid in je leven voelen. En dat is het hele punt! Hoe doelgerichter je bent, hoe beter je je zult voelen.
Hieronder vind je tien gewoonten van mensen die leven vanuit hun doel om je te inspireren en te helpen dichter bij je waarheid te komen en een leven te leven zoals je het liever zou leven.

De meningen van anderen brengt ze niet in de war

Er zullen altijd mensen zijn die denken dat wat je doet niet goed is. We hebben allemaal geconditioneerde ideeën over hoe we ons ‘zouden moeten’ gedragen, wat voor dingen we wel en niet zouden moeten doen, wat voor banen we zouden moeten hebben, enzovoort. Mensen die hun waarheid leven, kunnen luisteren naar de mensen om zich heen zonder hun weg te verliezen door de kritiek of de vragen. Ze staan in contact met hun eigen middelpunt, dat is wat ze leidt en aanstuurt.

Ze zien andere perspectieven vanuit compassie

Mensen die in hun waarheid leven kunnen open en eerlijk luisteren naar anderen. Ze horen alles wat de ander te zeggen heeft. Ze hebben vaak meer interesse in het beter begrijpen van hun gesprekspartner, die ze beschouwen als een uniek individu, en zijn niet zo bezig hun eigen meningen en gedachtes te rechtvaardigen op basis van wat hun gesprekspartner ze vertelt.

Ze hebben de goedkeuring van anderen niet nodig voor hun zelfvertrouwen

Ze hebben geen probleem met een meningsverschil. Want, nogmaals, ze leven hun leven vanuit hun interne kompas, wat wil zeggen dat niet iedereen die ze spreken het eens hoeft te zijn met wat ze doen of met wat zij voelen dat de waarheid is. Ze begrijpen dat de waarheid zeer individueel en subjectief kan zijn, en daar hebben ze vrede mee.

Ze maken hun eigen keuzes

Mensen die authentiek leven vragen heus wel om hulp als ze dat nodig hebben, en ze denken na over de meningen van mensen die ze respecteren, maar uiteindelijk maken ze zelf hun eigen keuzes. Ze nemen wat ze horen en gaan dan bij zichzelf te rade en kiezen vanuit hun binnenste.

Ze nemen verantwoordelijkheid voor zichzelf

Als je je hoogste waarheid leeft, dan verstop je je niet meer door anderen de schuld geven. Mensen die deze weg bewandelen beseffen zich dat ze ALTIJD een keuze hebben, en dat iets ze overkomt door de keuzes die ze zelf gemaakt hebben. Ze begrijpen ook dat ze een keuze hebben over hoe ze reageren op wat anderen met hun leven doen. Ze spelen nooit de slachtofferrol, omdat ze begrijpen dat ze autonoom zijn in wat er toe doet. Niemand heeft de taak om iets voor ze te doen. Ze sturen hun eigen schepen en verzinnen geen excuusjes voor wat er gebeurt.

Ze doen geen concessies op wat ze nodig hebben

Authentieke personen begrijpen dat ze zich niet hoeven te schamen voor het vervullen van hun behoeftes. Deze mensen begrijpen dat we in de wereld leven met anderen, en dat we het leven daarom moeten benaderen met compassie en gemak voor iedereen. Ze begrijpen hoe ze een milieu om zich heen kunnen creëren waarmee ze kunnen voorzien in hun behoeftes op een manier die voor iedereen het meest harmonieus is. Er is altijd een manier om dingen nog vrediger op te lossen, en dat is hoe een authentiek persoon haar behoeften vervult. Ze maken van zichzelf ook geen martelaar, die zichzelf opoffert voor anderen, omdat ze begrijpen dat dat op de lange termijn helemaal niemand goed doet.

Ze begrijpen dat ‘egoïstisch’ zijn helemaal niet ‘egoïstisch’ is

Mensen die hun waarheid bewandelen, begrijpen volledig dat je niets kunt geven als je niets hebt. Deze mensen nemen iedere dag de tijd om hun voorraad aan te vullen door dingen te doen die verzorgend en verkwikkend werken. Ze voelen zich nooit schuldig dat ze voor zichzelf zorgen, omdat ze begrijpen dat ze net zo waardevol zijn en net zoveel liefde en aandacht verdienen als alle anderen, en dat ze veel effectiever kunnen geven als ze hebben wat ze nodig hebben.

Ze nemen elke dag de tijd om naar binnen te kijken

Dit is één van de dingen die duidelijk verschillen tussen mensen die in hun waarheid leven en mensen die dat niet doen. Als je in je waarheid leeft, dan pauzeer je elke dag even om te kijken hoe het met jezelf gaat. Je kunt je waarheid niet bewandelen als je niet weet wat je waarheid is! Door iedere dag een tijdje in stilte na te denken, zijn deze mensen in staat iedere dag in de waarheid te leven.

Ze voeden en verzorgen hun lichaam

Ze begrijpen dat hun lichaam meer is dan een voertuig hier op Aarde, dat het een fijngevoelige machine is dat ze door zo’n beetje alle situaties heen kan leiden. Deze mensen weten dat hun lichaam een middel is dat ze in kunnen zetten in hun tocht om hun meest authentieke leven te leven. Ze zijn zich er bewust van hoeveel het ze oplevert als ze echt voor hun lichaam zorgen. Hun fysieke aspect verzorgen is een daad van eigenliefde dat over vloeit naar de rest van hun leven.

Ze oordelen niet over anderen

Ten slotte zijn mensen die in hun waarheid leven barmhartig en medelevend naar hun medemens – los van of de persoon waar ze contact mee hebben in zijn of haar eigen waarheid leeft. Deze mensen begrijpen dat iedereen op een unieke reis is en dat het oordelen en afkeuren van mensen niemand ten goede komt. Aangezien authentieke mensen zo zelfverzekerd zijn, hebben ze van nature al minder de neiging om anderen te beoordelen op wat ze doen. Je voelt verwelkoming en acceptatie als je rond een authentiek persoon bent.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/10-gewoonten-van-mensen-die-hun-waarheid-leven/

Men moet de titel anders bekijken. Het zien van jouw eigen leven waar jij je waarheid in stopt. Als men aan zichzelf denk in het leven. Wordt al snel het woord egoïst gebruikt. Maar dat is zeker niet het geval. Je leeft naar jouw gevoel jouw waarheid. Je zal zo weinig mogen oordelen, veroordelen. Je laat iedereen in waarde, zoals je het zelf ook wilt dat anderen van je denken. Ze kennen hun lichaam van binnen en van buiten. En voelen vaak aan als er iets is gevoelsmatig. Keuzes die ze maken komen van hen zelf. Ze gaan vaak zelfs er niet met iemand over praten. En doen ze dat wel zal het meer zijn om te horen hoe deze erover denk. Dan zal de persoon ook de keuze maken. Waar deze altijd uit leren zal. Je leeft met een doel maar ook naar een doel. En je laat je moeilijk daarvan afwijken.
Spiritueel bewandel je de weg vanuit jezelf en met jezelf. Deze die op je pad komen zal je uit liefde begroeten.

Vrouw, Mooie, Meisje, Haar, Vrouwen, Jonge, Nadenkend

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

kribbels uit mijn leven

een kijk in mijn gedachten en de gebeurtenissen uit mijn dagelijks leven, heel gewone dingen, misschien ook wel heel bijzondere......

LOLA loves CHAMPAGNE

Lola neemt je mee in haar zoektocht naar dat ietsje meer dat haar leven kleurt.

allisone

we are all connected

VOICE

To bring out the best in you ...

amankumar000

A storyteller with a poetic heart

The Eternal Words

An opinionated girl penning down her thoughts.🌸❤

Essexworldliteraturesite

Towards a Read/Writ/ing of World Literature

Roses and Brimstone

❧ A Little Heart With Extraordinary Passion

de wereld door mijn ogen

verhalen of poezie met foto's

A.&V.travel

WHEREVER YOU GO, GO WITH ALL YOUR HEART.

Storyteller's Eye Word

immagina un mondo di amore teatrale

Sunshiny SA Site

Kavita Ramlal, Proudly South African

Mooi Leven, by De Gans

Fotografie en Schrijverijen

Dogmavrij

Een liefdevolle vinger op de zere plek, omdat heling begint met (h)erkenning.

Banter Republic

It's just banter

Droomvlucht...living your dream 🌏💚

You say I dream too big, I say you think too small!

Straf Verhalen

Verhalen over discipline en straf (en meer...)

wendiesweb

Met liefde geschreven...🖋

Vegan & Spiritualiteit

Veganistische voeding en Spirituele groei

verhaal achter de foto

een foto zegt meer dan 1000 woorden.

Project 'IK'

Een zoektocht naar positief egoïsme

Pieter Dierckx

art/kunst & yoga & massage

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

Een tropisch lifestyle- en reisblog vol verhalen en inspiratie

Vvolutie (Wij godinnen)

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 De lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

%d bloggers liken dit: