OMARM JEZELF EENS

Omarm jezelf eens.

Jezelf eens zien zoals je bent. Zonder je te veroordelen op negatieve punten. Probeer dat eens. En voel eens aan wat het met je doet. Ook hoe het nadien bij anderen overkomt. Misschien dat je eens juist dat kledingstuk aantrekt wat je nooit durfde of dat doen waar je nooit van dacht dat je het kon. Velen onder ons keuren zichzelf vaak te negatief. Dat projecteer je ook naar anderen. En zeker als je kinderen hebt kan dit bij een op een moment ook gaan spelen. Er is niets verkeerd aan als jezelf eens omarmt. Je eens voor de spiegel bekijkt en niet over jezelf gaat oordelen en je min puntjes naar boven brengt. Zet jezelf eens in een positief daglicht. En men gaat merken dat je ook dit gevoel overbrengt. Want op zo een moment breng je positief gevoel in je lichaam. Gevoel van eigenliefde. Van kracht en energie. Dat bereik je pas als jezelf positief bekijkt en benaderd. Met benaderen bedoel ik jezelf aanraken zonder dat het een plicht is. Ik bedoel in bad of douche moet jezelf aanraken. Maar gewoon naakt voor de spiegel staan je bekijken je lichaam voelen. Voelen met je handen en telkens zeggen wat ben je mooi je mag er zijn. Dan omarm je zoveel warmte in jezelf en straal je dat ook uit. Probeer dit maar eens op een morgen uit voor je gaat werken. Geef dat ook eens door aan je kinderen. Zodat ze ook positief naar zichzelf kijken en niet naar dat wat ze op tv of in boekjes te zien krijgen. Als jezelf niet goed in je vel voelt, zullen bepaalde ook dit overnemen. Dat is het spiegelgedrag waar je soms niet bij stil staat.
Ook is het van belang jezelf te zijn en te blijven. Niemand maar dan ook niemand kan jou veranderen. Dat kan jij alleen zelf. En zoals ik al schreef dat kan door kleine dingen zijn. Kleding je haarkleur en noem maar op. Nu wordt nog al te vaak veel verstopt onder make-up onder kleding. Maar op een moment van de dag moet de ware ik toch bovenkomen. Alles wat je doet wordt vaak overgenomen door je kinderen. Zoals make-up kleding zeker in het begin. Omdat je als ouder de kleding uitzoekt voor je kind. En die kleding is naar jouw gevoel goed en mooi maar wat vind het kind ervan. Dat komt je kind op een leeftijd dat het zich naar een van de ouders gaat spiegelen. Als de ouder zich dan niet goed in zijn vel voelt zal dit aangevoeld worden.
jezelf omarmen heeft dus met je eigen gevoel te maken. Daar zit ook een gevoel van emotie en kwetsbaarheid in. Dat je echt kan voelen als jezelf bekijkt in de spiegel naakt. Men voelt zich zo en zo al kwetsbaar op zo een moment, en dan is het nog voor jezelf. Op zo een moment kunnen ook emoties naar boven komen. Laat die dan ook gaan. Nadien en na verluid van tijd zal je beter gaan voelen. En dat wel men toch bereiken.
nu in tijden waar men veel met het innerlijk lichaam bezig is. Kan dit juist de drempel zijn om over te stappen en te genieten van jouw ik van jezelf van je innerlijke. Je voelt zoveel en je mag het aanvoelen.

Omarm jezelf is liefde geven aan jezelf
omarm jezelf is gevoel geven aan jezelf
omarm jezelf is je tonen zoals je bent
omarm jezelf is je emoties tonen
omarm jezelf is jouw lichaam zien zoals het is
omarm jezelf is je lichaam kennen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM