Archive for 19 mei 2020


DIT KOMT VIA MAIL.

International Campaign for Tibet
Tibet Journaal mei 2020
Beste Bruno,
Nu we zelf ervaren hoe het is om in onze vrijheid beperkt te zijn, weten we een beetje hoe het voelt om onder een permanente “lockdown” te moeten leven.
Bekijk deze korte video!  #SaveTibet

60 Year Lockdown #SaveTibet !

—Helaas is deze ‘lockdown’ al 60 jaar dagelijkse realiteit voor vele Tibetanen. Daarom moedigen we jullie aan om deze video te bekijken en te delen met je vrienden en familie. Laten we samen een einde maken aan de 60 Year Lockdown in Tibet! #SaveTibet.

Bekijk de video van deze jonge Tibetanen en stuur jouw foto of video ook naar ons toe!

15.000 handtekeningen voor de vrijlating van de Panchen Lama

—Elk jaar voeren wij wereldwijd actie voor de vrijlating van de Panchen Lama, die op 6-jarige leeftijd is ontvoerd door de Chinese overheid.

Parlementsleden wereldwijd hebben een oproep gedaan om de Panchen Lama vrij te laten waaronder: 32 leden van het Europees parlement, 15 parlementsleden uit Zwitserland, 16 parlementsleden uit Tsjechië, 12 leden van de Tsjechische parlementaire support groep voor Tibet, 4 parlementsleden uit Italië en 4 parlementsleden uit Duitsland.
Lees ICT’s artikel over de wereldwijde politieke steun hier!

Dit jaar hebben wij vanaf zijn verjaardag op 25 april actiegevoerd voor zijn vrijlating. Afgelopen zondag 17 mei, de dag dat de Panchen Lama precies 25 jaar in lockdown zit, hebben wij alle petities gebundeld. Wij zullen de 15.000 handtekeningen voor de vrijlating van de Panchen Lama aanbieden tijdens de aankomende vergadering van de VN Mensenrechtenraad.

Wij willen iedereen die de petitie heeft getekend, doorgestuurd, en zich heeft uitgesproken voor de vrijlating van de Panchen Lama ontzettend bedanken!

Bekijk de video van onze actie in Den Haag!

Verontrustende regelgeving voor ‘etnische eenheid’ nu van kracht


Verontrustende regelgeving voor ‘Etnische Eenheid’, ingevoerd op 1 mei, verleent de Chinese regering de bevoegdheid om een Chinees-gecentreerde manier van leven af te dwingen in de Tibetaanse Autonome Regio. De vrees is dat de huidige discriminatie en culturele onderdrukking van Tibetanen hierdoor zal verergeren.

Lees hier het artikel hier.

My religion is kindness!

—Draag deze zomer ICT’s t-shirt met de quote van de Dalai Lama: ‘My Religion is Kindness‘.

Gebruik de unieke kortingscode: KINDNESS, voor 10% korting op deze mooie t-shirts! (t/m 31 mei en op=op!)

De t-shirts zijn gemaakt van biologisch katoen, en ze zijn gedrukt met bio-inkt!

Met de aankoop van de T-shirts “My Religion is Kindness” ondersteun je het werk van ICT voor behoud van de Tibetaanse cultuur en de inzet voor mensenrechten en democratische vrijheid voor het Tibetaanse volk!

Bestel de t-shirts nu in de Shop for Tibet!
Ben je ook ingeschreven voor de Tibet Journaal nieuwsbrief per post? Dan ontvang je de voorjaarseditie van de Tibet Journaal volgende week in de brievenbus!

Graag sluit ik wederom af met de wijze woorden van de Dalai Lama: “Juist in onzekere tijden geven mededogen en je bekommeren om het welzijn van anderen zelfvertrouwen. Hoe meer mededogen, des te minder angst”.

Naast mijn innige dank voor jullie steun voor de mijn volk, wens ik jullie in deze tijd kracht en een goede gezondheid toe.

Met vriendelijke groet,

Tsering Jampa
Directeur International Campaign for Tibet

ER ZIJN ER MET EEN GOED GEHEUGEN EN DAN STAAN DEZE VERSTELT ALS MEN IETS VANUIT HET VERLEDEN NAAR BOVENHAALT. 

geheugen Archieven - Kathleen Vereecken

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Wereldwijde Oproepen voor Vrijlating Panchen Lama

Afgelopen zondag 17 mei was het precies 25 jaar geleden dat de 11de Panchen Lama, Gedhun Choekyi Nyima, door Chinese autoriteiten werd ontvoerd uit Tibet. Hij was op dat moment slechts zes jaar oud. Sindsdien is er niets meer van hem of zijn familie vernomen. Hoewel de Chinese overheid claimt dat het goed met hem gaat, hebben we geen enkel bewijs dat dit waar is.

Naar aanleiding van dit trieste 25-jarige ‘jubileum’ heeft een groot aantal parlementariërs, organisaties en burgers zich de afgelopen dagen uitgesproken over de ontvoering van de Panchen Lama. Vanuit alle hoeken van de wereld kwamen steunbetuigingen en oproepen aan de Chinese regering om hem na 25 lange jaren gevangenschap eindelijk zijn vrijheid terug te geven.

Petitie voor de Verenigde Naties

Via social media hebben velen hun steun betuigd. Daarnaast hebben maar liefst 15.000 personen onze petitie voor de vrijlating van de Panchen Lama ondertekend. De petitie zal binnenkort worden aangeboden aan de Hoge Commissaris voor de Rechten van de Mens van de Verenigde Naties. Wij zijn erg blij met de hoge respons voor deze petitie.

U kunt de petitie voorlopig nog steeds ondertekenen. Klik hier om naar de petitie te gaan.

Grote Politieke steun

Wereldwijd hebben tientallen parlementariërs een oproep gedaan om de Panchen Lama vrij te laten. Onder hen bevinden zich 32 leden van het Europees parlement, 22 parlementsleden uit Slowakije, 15 parlementsleden uit Zwitserland, 16 parlementsleden uit Tsjechië, 12 leden van de Tsjechische parlementaire support groep voor Tibet, 5 parlementsleden van de Estlandse Tibet Support Group, 4 parlementsleden uit Italië, 4 parlementsleden uit Duitsland en 2 parlementsleden uit Schotland. Ook een aantal individuele parlementsleden heeft een oproep tot vrijlating van de Panchen Lama gedaan, zoals Tim Loughton uit het Verenigd Koninkrijk, Andrius Navickas uit Litouwen en Samuel Cogolati uit België. De Belgische Minister van Buitenlandse Zaken sprak hierop zijn steun uit aan de Panchen Lama, en benadrukte dat het aanwijzen van religieuze leiders aan de Tibetanen zelf is. Vanuit India sprak de ‘Core Group for the Tibetan Cause’ hun steun uit, evenals de president en leden van de Tibetaanse gemeenschap in Taiwan.

Tsjechische Senatoren
Tsjechische parlementsleden ondertekenen hun statement voor de vrijlating van de Panchen Lama

Eén van de meest krachtige oproepen tot vrijlating van de Panchen Lama is afkomstig uit de Verenigde Staten. Ambassador at Large for International Religious Freedom, Sam Brownback, kondigde aan dat de Amerikaanse overheid China onder druk zal blijven zetten. Daarbij eisen zij niet alleen dat de Panchen Lama wordt vrijgelaten, maar ook dat China moet laten weten waar de Panchen Lama nu is. Daarnaast sprak Brownback zich uit over de opvolging van de Dalai Lama: hij benadrukte dat China net zo weinig recht heeft op het aanwijzen van de nieuwe Dalai Lama als het recht op het aanwijzen van de nieuwe Paus. Behalve Brownback hebben ook Nancy Pelosi, woordvoerder voor het House of Representatives en congreslid James McGovern hun steun voor de Panchen Lama uitgesproken.

Tenslotte hebben 159 organisaties een petitie ondertekend die is aangeboden aan de Verenigde Naties, waarin zij China oproepen om de Panchen Lama, evenals zijn familieleden, onmiddellijk vrij te laten. De organisaties die de gezamenlijke petitie ondertekend hebben zijn afkomstig uit 17 verschillende landen: Oostenrijk, Brazilië, Bulgarije, Canada, Chili, Colombia, Costa Rica, Tsjechië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Zwitserland, Taiwan, Uruguay, de Verenigde Staten, Latijns Amerika, en Frankrijk. Behalve de ICT hebben vele organisaties ook nog een individuele oproep gedaan, zoals Human Rights Watch, Amnesty International, de Society for Threatened People, Citizens Power Initiatives for China, de Unrepresented People’s Organization en Forum 2000.

Heel hartelijk bedankt voor jullie steun aan de Panchen Lama!

bol.com | Gebedsvlaggen koord Tibetaans met 10 vlaggen - 9x9 ...

Lockdown zorgt voor pak meer oproepen bij Antigifcentrum: “Er zijn er zelfs die uit smetvrees een javelbad nemen”

 
De gevolgen van de lockdown laten zich ook bij het Antigifcentrum voelen. Het 24 uur bemand noodnummer kreeg in maart bijna 800 oproepen meer (+15 procent) dan in dezelfde maand vorig jaar. En in april waren er al 20 procent meer oproepen – een nooit geziene toename. “Er zijn er zelfs die uit smetvrees een javelbad nemen.”

De lockdown zorgt ervoor dat mensen meer tijd hebben om hun kot uitgebreid te poetsen, waardoor het aantal ongevallen met reinigingsproducten toeneemt. De andere verklaring voor de stijging: we zijn blijkbaar erg inventief en gedreven om onze leefomgeving én onszelf te ontsmetten.

Dat geëxperimenteer loopt echter vaak niet goed af: het aantal oproepen bij het Antigifcentrum voor incidenten met bleekwater (javel) ging maal twaalf, die met handgels maal zes. Tot viermaal meer mensen denken zichzelf met ontsmettende oppervlaktedetergenten als Dettol, brandalcohol of essentiële oliën van het virus te kunnen vrijwaren. “Onder andere zepen, detergenten en handgels worden vaker én in grotere hoeveelheden gebruikt. Er zijn er zelfs die uit smetvrees een javelbad nemen”, weet adjunct-algemeendirecteur dr. Dominique Vandijck. “Doe dat nooit, net als de handen ontsmetten met bleekwater of het goedje gebruiken om te douchen. Elke verkeerde toepassing kan ernstige brandwonden of zelfs orgaanfalen tot gevolg hebben.”

Trump

Toen Amerikaans president Donald Trump eind april suggereerde ontsmettingsmiddelen te injecteren, zagen de producenten van detergenten zich genoodzaakt om meteen expliciet te waarschuwen dat hun producten nooit mogen opgedronken of geïnjecteerd worden. Ook het Antigifcentrum kreeg toen meer oproepen met vragen hierover binnen.

Door meer tijd en een grotere smetvrees, wordt ook het huis grondiger en frequenter schoongemaakt. “Vanuit de idee om nog beter te kunnen reinigen of ontsmetten, gaan sommigen producten mengen, wat een groot risico op chemische dampen kan vormen”, aldus de topman. Ook bleekwater overgieten in lege flessen, is absoluut te vermijden.

BRON: https://www.hln.be/nieuws/binnenland/lockdown-zorgt-voor-pak-meer-oproepen-bij-antigifcentrum-er-zijn-er-zelfs-die-uit-smetvrees-een-javelbad-nemen~ac477f43/#comments

Ik hoor toch ook meer van mensen dat ze een aanleg krijgen van smetvrees. Dat ze constant met een vod rondlopen in huis om alles af te vegen en meer dan nodig is hun handen te wassen. En dan spreek ik niet over gewoon wassen maar schrobben. Ook zijn er die teveel hun handen desinfecteren met gel, of in het slechtste geval met een product dat de huid irriteert.

Handen wassen | Voedingscentrum

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Maandstonden zijn sowieso geen pretje, en alsof dat nog niet genoeg is kunnen de coronacrisis en de bijhorende quarantaine je cyclus bovendien volledig overhoop gooien. Op sociale media verschijnen tal van berichten over meer pijnlijke of onregelmatige maandstonden tijdens de lockdown. Wat rommelt er in ons lichaam?
Gewone tijden kunnen we het niet noemen: de coronacrisis heeft een impact op ieders leven. Zelfs de weinige zekerheden die we hadden, lijken soms verdwenen – inclusief de minder aangename. Zo merkte 65% van de 5.677 deelnemers aan een Instagrampoll van gynaecologe Dr. Anita Mitra een verandering op in hun maandstonden tijdens de lockdown. Hoe komt dat?

Lockdown zorgt (niet) voor stress

Aangezien de lockdown mensen opzadelt met financiële, sociale en psychologische moeilijkheden is het volgens Dr. Leila Frodsham (gynaecologe bij de Royal College of Obstretricians and Gynaecologists) niet zo bizar dat die ook onze maandstonden beïnvloedt. “De wereldwijde pandemie bezorgt een groot deel van de bevolking stress en angst”, zegt ze in The Independent. “Die stress kan voor een hormonaal onevenwicht in het lichaam zorgen, wat veranderingen teweegbrengt in je maandstonden.”

Dat blijkt ook uit een studie van Cambridge University: bij een derde van de ondervraagde studenten bleven maandstonden uit tijdens de examenperiode en andere periodes van ongerustheid. Uit een studie van diezelfde Cambridge University (2017) bleek verder dat periodes van ongerustheid een impact kunnen hebben op de menstruele cyclus. Mogelijke veranderingen zijn het uitblijven van de cyclus en zwaardere of lichtere maandstonden.

Toch heeft de lockdown niet op iedereen hetzelfde effect. Voor sommigen is deze periode net minder stresserend. Daardoor merken zij dat ze na jaren van schommelingen plots weer een normale cyclus krijgen.

Wat kan je eraan doen?

Eerst en vooral zijn schommelingen in je menstruatiecyclus niet per se abnormaal. De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen, een onregelmatige telt volgens Sensoa minder dan 25 of meer dan 35 dagen. Zelfs als je een regelmatige cyclus hebt, is een verschil van een paar dagen tussen elke menstruatie wel normaal. Naast stress kan onregelmatigheid ook veroorzaakt worden door de puberteit, medicijngebruik, intensief sporten of vermageren of uiteraard zwangerschap.

Als je denkt dat de quarantaine je een pak meer stress en daardoor ook een onregelmatige of pijnlijke menstruatie bezorgt, kan je je levensstijl proberen aan te passen. Zo kunnen je hormonen en dus ook je maandstonden eventueel weer in balans geraken. Dr. Frodsham stelt voor aan yoga, mindfulness of meditatie te doen, maar met stress omgaan is uiteraard voor iedereen anders. Kijk dus wat voor jou specifiek kan helpen. Een wandeling in de buitenlucht of een leuke film tellen evengoed als antistressmedicijn.

“Het helpt ook om je cyclus op te volgen”, voegt Frodsham toe. “Een of twee licht vervroegde of verlate maandstonden zijn geen reden tot paniek. Maar veranderingen die zich herhaald voordoen of volledige onregelmatigheid in je cyclus bespreek je best met een dokter.” Ook als die veranderingen je extreem pijnlijke of bloederige maandstonden bezorgen, hoef je niet in stilte te lijden. “Wie zulke ervaringen heeft, neemt best contact op met de gynaecoloog.”

BRON: https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/style/waarom-ontregelt-de-lockdown-je-maandstonden/ar-BB14g4QY?li=AAdeqpu

Door bepaalde omstandigheden kan je menstruatie ontregeld zijn. Dit komt het meeste door stress waar je op dat moment mee te kampen hebt. Maar ook omdat je dagelijks leven er helemaal anders uit kan zien. Ook kunnen vrouwen meer pijn gaan voelen. Omdat het lichaam reageert op verandering in hun leven.

Heftig: vrouw laat zien wat ongesteld zijn met haar lichaam doet

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

deniseblogt

Blogs over van alles en nog wat

Leven met Endo

Laten we samen endometriose overwinnen

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

%d bloggers liken dit: