Archive for 13 mei 2020


EIGEN LANDJE

EENS JE EIGEN LANDJE VERKENNEN KAN JE MEER KENNIS OPBRENGEN

Antwerpen zet de eerste stap richting Smart City met TVILIGHT en Cisco

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Tibetaanse politieke gevangene Choekyi overleden na vrijlating uit de gevangenis

Tibetan political prisoner released | Free Tibet

Choekyi (Ch. Queji (确 吉), Quji (曲 吉) of Qiuji (秋 机)) stierf in het oost-Tibetaanse dorp Shosang, Nyitod (Chinees: Niduo) township in Serthar (Ch: Seda) County, Kardze ( Ch: Ganzi) Tibetaanse Autonome Prefectuur, provincie Sichuan. Hij was een monnik van het Phugu-klooster (Chinees: Puyu si) in Nyitod.

Volgens een rapport dat de International Campaign for Tibet in januari 2019 ontving, had de 43-jarige monnik te kampen met ernstige gezondheidscomplicaties op het moment van zijn vervroegde vrijlating uit de gevangenis. Chinese gevangenisautoriteiten in Tibet zijn bekend politieke gevangenen in bijna-doodomstandigheden vrij te laten om zo de verantwoordelijkheid voor hun dood in gevangenschap te ontlopen.

Choekyi werd in 2015 gearresteerd en veroordeeld tot vier jaar op beschuldiging van het uitvoeren van ‘separatistische activiteiten’ wegens het dragen van een shirt met de Tibetaanse tekst ‘kue-gya-ton-su’, wat zich ruwweg vertaalt als ‘het vieren van de 80ste verjaardag van de Dalai Lama’. Hij werd laat op 18 januari 2019 onder strenge beveiliging vrijgelaten. Vanwege zijn slechte gezondheid werd hij vijf maanden voor het einde van een gevangenisstraf van vier jaar vrijgelaten, wat erop kan duiden dat de gevangenisautoriteiten niet wilden dat hij stierf terwijl hij nog in de gevangenis zat.

Eerder deze maand heeft een andere Tibetaanse voormalige politieke gevangene onder het pseudoniem Gyitsang Takmik de trieste toestand van zijn vriend Choekyi gemeld, volgens Tibetaanse bronnen. Takmik schreef dat hij tijdens zijn ontmoeting met Choekyi op 28 april ontdekte dat hij in extreem slechte gezondheid verkeerde en moeite had om te spreken.

Na zijn vrijlating uit de gevangenis in januari 2019 werd Choekyi onder toezicht gehouden en bleef hij lastiggevallen worden door de autoriteiten. De autoriteiten ontzegden hem toegang tot medische hulp toen Choekyi toestemming vroeg om naar een ziekenhuis in Lhasa te gaan om behandeling voor zijn ziekte te zoeken.

Choekyi leed aan een nieraandoening en andere gezondheidsproblemen voorafgaand aan zijn detentie, en marteling en mishandeling in de gevangenis van Mianyang, in de buurt van de provinciehoofdstad Sichuan in Chengdu, verergerden zijn toestand. Hij zat opgesloten in isolatie en werd gedwongen zware arbeid uit te voeren, waaronder het graven van rotsen, mogelijk voor de aanleg van wegen, en het schoonmaken van de gevangenis.

In januari 2018 nam het Europees Parlement een noodresolutie aan waarin de zaak van Choekyi ter sprake werd gebracht, toen bekend werd dat hij in de gevangenis ernstig ziek was. In de resolutie werd er bij de Chinese regering op aangedrongen dat zijn familie en de advocaten van zijn keuze hem zouden bezoeken en, in het bijzonder, dat hem adequate medische zorg zou worden verleend. Niet alleen werd hem in bewaring medische zorg geweigerd; ook na zijn vrijlating mocht hij geen medische behandeling zoeken.

Choekyi is een van de honderden Tibetaanse politieke gevangenen die hun vrijheid werd ontnomen voor het simpelweg uitdrukking geven aan hun culturele identiteit of voor het simpelweg uitoefenen van hun fundamentele mensenrechten.

BRON: https://savetibet.nl/nieuwsartikel/tibetaanse-politieke-gevangene-choekyi-overleden/

Ik zou eens een vlieg willen zijn wat daar allemaal gebeurd in de gevangenis.

bol.com | Gebedsvlaggen koord Tibetaans met 10 vlaggen - 9x9 ...

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Maskers: durf jij jouw overlevingsstrategie te doorbreken?

Zet je masker af - Linda van der Kwast

Iedereen heeft een masker

Je kent ze wel, mensen waarbij hun masker al vanaf een kilometer afstand is te ‘zien’. En dan bedoel ik niet de maskers die nu essentieel zijn in de zorg, maar het masker dat iemand probeert zich anders voor te doen, dan zij is, dan zij zich voelt. “Ze huilt maar ze lacht” het liedje van Maan, is hiervan een prachtig voorbeeld. Voor velen herkenbaar…

Iedereen heeft wel een masker. Het ene is alleen wat dikker of subtieler dan het andere. Maskers worden vooral zichtbaar wanneer we handelen vanuit onze overlevingsstrategie. Zeker in deze bizarre, onwerkelijke tijd waarin er veel angst, verdriet, stress en onzekerheid heerst. Nu we in onze vrijheid worden beperkt. Letterlijk en figuurlijk worden gedwongen om naar binnen te keren en daar te blijven. Er is weinig ruimte om jezelf en degene met wie je deze lockdown over-leeft te ontwijken. Het is een tijd waarin we onverbiddelijk met de maskers van onszelf en de ander worden geconfronteerd.

Maskers: overlevingsstrategie vanuit je jeugd

Over het algemeen ontstaan maskers in je vroegste jeugd. Je beleeft iets, ervaart daar gevoelens bij en vervolgens worden daar overtuigingen aan gekoppeld. Wanneer iemand tegen je zegt: “Wat ben je stout”, kun je als kind nog niet onderscheiden dat jij als persoon prima bent, maar dat je gedrag wordt gecorrigeerd. Je kunt dan bij zo’n opmerking concluderen: ‘Ik ben slecht’. Afhankelijk van hoe je verder in elkaar zit en met hoeveel lading iemand deze opmerking maakte, is het mogelijk dat je er nog een aantal overtuigingen aan vastplakt zoals ‘Ik ben niet goed genoeg’ of ‘Niemand wil met mij omgaan’. Alle ervaringen, gevoelens en overtuigingen worden vervolgens opgeslagen en meegenomen in je ‘archief’.

Om ervoor te zorgen dat je bepaalde gevoelens en/of overtuigingen nooit meer zo intens hoeft te ervaren, ontwikkel je gedrag dat je onbewust inzet als overlevingsstrategie. Telkens wanneer de pijn en bijbehorende overtuiging aangeraakt dreigen te worden, schiet je als vanzelf in die overlevingsstrategie.

Iedereen heeft een of meerdere maskers die bestaan uit een combinatie van gevoelens, overtuigingen en gedrag ten opzichte van jezelf of de ander:

Gevoelens:

  • Boosheid, angst, verdriet, fysieke of emotionele pijn, walging, stress, schuldgevoel, jaloezie, onzekerheid, teleurstelling, gevoel van falen, etc.

Overtuigingen:

  • ‘Ik ben niet goed genoeg’, ‘Ik doe er niet toe’, ‘Ik ben het niet waard’, ‘Ik heb gefaald”, ‘Ik heb toch altijd pech’, ‘Ik mag pas genieten als…’, ‘Ik wil anderen niet tot last zijn’, ‘Niemand is te vertrouwen’, etc.

Gedrag:

  • Nooit je echte gevoelens (durven te) laten zien en jezelf stoerder, vrolijker, agressiever of onverschilliger voordoen dan je daadwerkelijk bent.
  • Gevoelens wegmoffelen of bagatelliseren en in je hoofd/de actie schieten zodat je niet hoeft te voelen.
  • Please– of slachtoffergedrag vertonen om de goedkeuring of aandacht van anderen te krijgen.
  • etc.

Freedom is just another word for nothing left to lose 

Maskers zijn erop gericht om je te beschermen tegen pijnpunten (uit je verleden). Ze zorgen er tevens voor dat je op de handrem leeft: altijd op je hoede, nooit voluit, nooit volledig jezelf. Je kunt ze lang in stand houden, je leven lang. Totdat je het zat bent, bereid om alle bescherming achter je te laten. Totdat je niets meer te verliezen hebt, alleen maar te winnen. Totdat je voldoende moed hebt verzameld om als een rups uit je beschermende cocon te kruipen en te aanvaarden dat niets meer hetzelfde is.

Zelf zit ik hier eerlijk gezegd middenin. Wanneer je anderen optimaal wilt begeleiden in hun groei, dien je blijkbaar eerst zelf je eigen teachings te doorleven. Zo ben ik de jongste uit een gezin van zes kinderen. Mijn geboorte leverde vooral mijn moeder stress op; ik was niet gepland en mijn ouders hadden weinig geld. Als sensitief kind heb ik dit aangevoeld, voelde ik mij schuldig omdat ik het mijn ouders nog lastiger had gemaakt door geboren te worden. Hoeveel zij ook van mij hielden, het schuldgevoel bleef bestaan. Het zaadje was geplant.

Dit schuldgevoel liep vervolgens naast me op mijn levenspad en had ondertussen een verbond gesloten met de overtuiging: ‘Ik doe er niet toe’. Ze lieten zich gelden als ik aandacht of complimenten kreeg, geluk of succes had. Om mijn schuldgevoel af te lossen, deed ik mijn best om het anderen naar de zin te maken, lief te zijn, niet tot last te zijn. Probeerde ik mijzelf kleiner te maken, bang om de ruimte of aandacht van iemand anders in te nemen. Ondertussen deed ik mijn best om uit te stralen dat ik altijd plezier had om te voorkomen dat anderen zouden zien hoe ik mij daadwerkelijk voelde.

En daar kwam opeens het telefoontje dat mijn broer tijdens hun zomervakantie in het ziekenhuis was beland met een hersentumor. Omdat hij zelf de eerste weken niet mocht vliegen, heb ik tijdelijk hun kinderen opgevangen. Ik voelde aan alles dat het mis was. Er spookte constant door mijn hoofd: ‘Er is iets fout, er is iets heel erg fout’. Wat mijn brein vervolgens vertaalde naar: ‘jij doet iets fout’ en daarmee mijn schuldgevoel een enorme boost gaf. Ik voelde me schuldig omdat ik met zijn kinderen speelde, danste en knuffelde, van zijn bord at, in zijn bed lag, terwijl hij niets liever wilde dan bij zijn kinderen zijn. Terwijl hij daar zijn doodvonnis had gekregen en ik niet. Terwijl hij een prachtig gezin zou achterlaten en ik niet…

Ik voelde me schuldig. Ook toen ik tijdens de begrafenis allemaal lieve mensen om me heen had. Ik probeerde me kleiner, het liefst onzichtbaar, te maken. Het was immers voor zijn gezin veel erger dan voor mij. Zelfs weken later vond ik dat ik geen recht had op verdriet. Ik deed er immers niet toe. En al zou ik honderdduizend keer tegen mezelf zeggen dat ik er wél toe doe, deze mentale zin zou altijd de strijd verliezen tegen mijn hardnekkige en diepgewortelde masker.

Er zat uiteindelijk niets anders op dan dit masker volledig te doorleven. Er dwars doorheen te gaan, middenin te gaan staan. Juist daar, middenin die orkaan van pijn en verdriet, kon ik de stilte ervaren. Daar kon ik aan mezelf vragen wat ik nodig had om dit masker te kunnen overstijgen. En opeens hoorde ik de zin: “Ik geloof in jou”. Precies de zin die mijn broer tegen mij zei tijdens ons laatste gesprek. De zin waarbij ik voel dat deze me vleugels geeft, me bevrijdt.

Freedom is just another word for nothing left to lose¹. En misschien is nu, juist nu, ook voor jou de tijd om jezelf te bevrijden van die programmering van je masker waarin je gevangen zit. Misschien is dit wel hét moment om net als ik naar binnen te gaan en te ervaren dat je groter en krachtiger bent dan je ooit had gedacht. Sterk genoeg om uit je masker te kruipen en ook jouw vleugels uit te slaan. Om samen te bouwen aan een nieuwe wereld.

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/maskers-durf-jij-jouw-overlevingsstrategie-te-doorbreken/

We zullen het allemaal wel eens gedragen hebben en sommigen nog. Maar een masker valt ooit af. Mensen die een masker dragen zijn nooit zichzelf. Denk maar aan een leugenaar of iemand die zich op de voorgrond wil zetten met allerlei mooie praatjes. Of zelfs een psychopaat daar het zelfs moeilijk bij is om dit masker af te nemen.
In ons dagelijks leven worden we er zeker mee geconfronteerd. En ik zeg altijd een masker is iets verdoezelen. Kleding bijvoorbeeld make-up op het gezicht om de ware ik te verdoezelen. Zoals je in de tekst kan lezen en dat klopt helemaal. Een masker is vaak om ergens geen pijn van te voelen. Maar juist die pijn die je op een moment voelt is een teken dat je iets niet verwerkt hebt. Denk maar even aan een lach die niet gemeend is en wat er gevoelsmatig achter zit. Je voelt zoiets soms maar niet altijd snel aan. Een masker heeft altijd te maken met negatieve gevoelens die je bij je draagt. Je wilt iets niet laten zien of blootgeven van jezelf.
Het kan dan wel eens gewenst zijn voor jezelf uit te maken voor wat je ooit een masker gedragen hebt, of nu voor je gezicht zet als je ergens mee geconfronteerd wordt.
Ook nog een mooi stukje om te lezen is:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Masker

Sociopath Test: Do I Have Antisocial Personality Disorder ...

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

13 mooie mondmaskers van Belgische makelij

13x mooie mondmaskers van Belgische bodem - Libelle

Nu mondmaskers het nieuwe normaal zijn, kunnen we er maar beter het beste van maken. Hoe? Door lokaal te kopen, natuurlijk, en te kiezen voor een modieus exemplaar.

Nu bepaalde activiteiten stilaan heropstarten in België, wordt het dragen van een mondmasker aangeraden en in bepaalde omstandigheden zelfs verplicht. Allemaal goed en wel, maar wat als je geen naaimachine in huis hebt? Of opgescheept zit met twee linkerhanden?

Geen zorgen, want verschillende Belgische ondernemers en modemerken zijn in gang geschoten en hebben recent een collectie mondmaskers gelanceerd. Zo bescherm je jezelf en anderen, zie je er stijlvol uit én steun je de lokale economie: win-win-win.

1/ Mondmasker met luipaarden van Tadaaz, 13 euro, online te koop.

2/ Roze masker van leder en katoen van MASKED, 25 euro, online te koop.

3/ Minimalistisch mondmasker van La vie est belge, 15 euro, online te koop.

4/ Zomers mondmasker van Sienna Goodies, 5 euro, online te koop.

1/ Glittermasker van Barbara Degeyter, 30 euro, online te koop.

2/ Mondmaskers met vrolijke print van JBC, 2,50 euro, online te koop. De opbrengst (1 euro per masker) gaat volledig naar vzw ’t Kietelt, dat zich inzet voor kinderen in België die opgroeien in armoede.

3/ Ecologisch en fair geproduceerd mondmasker van ARMEDANGELS, 10 euro, online te koop. Per verkocht masker gaat er 2 euro naar Artsen zonder Grenzen. Zo ondersteun je in één klap ook de helden in de frontlinie.

4/ Mondmasker met geborduurde lippen van The Mobile Make-up Bar, 24 euro, online te koop.

1/ Rusty leopard mondmasker van Maurice Knitwear, 12 euro, online te koop.

2/ Mondmasker van Afrikaanse waxstof van WAXK, 6 euro, online te koop. De maskers zijn gemaakt door weduwen van rangers uit het Congolese natuurpark Virunga en worden in België verkocht. De opbrengst gaat ook naar deze vrouwen.

3/ Uniek mondkapje met geborduurde bloemen van Masked by ew, 35 euro, online te koop. Je kiest zelf de stof en (eventueel) een borduursel. Esther Weis maakt ze vervolgens.

4/ Pakketje van vijf mondmaskers van Recto Verso, 79,50 euro, online te koop.

5/ Linnen mondmasker van Eva Janssens, 35 euro, online te koop.

BRON: https://www.hln.be/nina/style/13-mooie-mondmaskers-van-belgische-makelij~ae812006/#comments

Voor wat geef ik dit te lezen. Omdat ik het erg vind dat er weer geld uitgeslagen moet worden. En dat er weer bepaalde rijk van willen worden. Men moet echt geen naaister zijn om een mondmasker te kunnen maken. En men hoeft er zeker al niet teveel aan uit te geven. Belangrijk is dat je mond en neus bedekt is als het nodig is. Van een stukje linnen stof kan je er al heel wat maken.
Gebruik je gezond verstand en wees fantasierijk in je creatie en je maakt de mooiste mondmasters voor jezelf.
Zelfs van een sok kan je het maken, maar wel eerst wassen zou ik zeggen. Tot zelfs van een beha. 

Karrewiet: Veel mondmaskers met coole print | Ketnet

En dan krijg je ook nog eens dat ze van al het gebeuren een modeontwerp gaan maken dat passend moet zijn bij de kleding. https://www.hln.be/nina/style/zomer-in-quarantaine-de-trikini-is-groot-succes-in-italie~a0f1edce/

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

De schaduw voorbij

De blog gaat over dat ik altijd in een schaduw heb geleefd, en er nu langzaam uit aan het krabbelen ben

Pensieri Parole e Poesie

Sono una donna libera. Nel mio blog farete un viaggio lungo e profondo nei pensieri della mente del cuore e dell anima.

zinderen

op weg naar authentiek leven

Nadia wandelt

Wandelblog

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Art, health, civilizations, photography, nature, books, recipes, etc.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen in een klein dorpje

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Inhale Peace; Exhale Love. Joy will Follow! - RUELHA

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

YOUNGREBEL

Blog about life, positivity, selfcare, food and beauty.

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry mala & INZICHT makerij

Inzicht in je eigen licht.

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

%d bloggers liken dit: