Archive for 22 januari 2020


JEZELF LATEN ZIEN

DURF JE TE LATEN ZIEN ZOALS JE BENT ZOALS JE VOELT

Afbeeldingsresultaat voor JEZELF LATEN ZIEN Afbeeldingsresultaat voor JEZELF LATEN ZIEN

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Kies ik voor écht leven?

Afbeeldingsresultaat voor echt leven

Mag ik voelen wat ik voel? Als ik me blij voel, maar mijn omgeving is verdrietig… pas ik me dan aan? Mag ik mijn waarheid uitspreken? Vaak voel ik wat er aan de hand is. En toch, ik hou me in en denk, ach laat maar. Laat maar? De vraag is: wie laat ik? Het lijkt alsof ik de ander help, maar in werkelijkheid laat ik mijzelf in de steek. Ik sluit mijn eigen gevoel af om mijn omgeving te behoeden voor mijn waarheid.Herken je dit? Vaak denkt je hoofd ‘ach, zo zielig’ of ‘ze bedoelen het vast niet zo’, ‘ze doen ook hun best’ en in ‘t ergste geval zadel je jezelf nog op met een schuldgevoel. Deze verborgen zelfsabotage zijn we zelfs gewoon gaan vinden. Basaal betekent het op celniveau dat je niet kiest voor leven. Je ontneemt jezelf de toegang tot je eigen levensenergie. In werkelijkheid verberg je jezelf en ben je bang om te gaan staan voor wie je bent. Van binnen huil je! Hoe lang hou je dit vol? Het is wat ons uitput, somber en ziek maakt. Wanneer durf jij jezelf te omarmen en te gaan leven waar jij naar verlangt? Eerlijk zijn naar jezelf brengt leven en maakt jouw leven liefdevoller en daarmee de wereld om je heen.

Het pad van angst

Diep vanbinnen weet je dat je jezelf voor de gek houdt. Je voelt je niet schuldig naar de ander, maar naar jezelf. Eerlijk zijn zou te pijnlijk zijn of veel emoties kunnen losmaken. Vaak zitten bijvoorbeeld de pijn van verlies of de angst voor verlating aan de basis. De angst houdt je wond veilig dicht. Het is je comfortzone.

De aansturing van angst doet nog meer. Het maakt je alert naar je omgeving, verstrakt je fysieke lichaam, waardoor je gevoel en verlangen afgesloten worden en je de helende levensenergie niet kunt ontvangen. Het stimuleert de productie van overlevingshormonen zoals cortisol, noradrenaline, cytokinen en histamine. Dit kost je lichaam veel energie en is schadelijk als de angst aan blijft houden.

Het belangrijkste wat angst creëert, is dat je wordt geconfronteerd met je angst! De universele wet van aantrekking. Het angstgevoel zendt een frequentie uit dat door het universum beantwoord wordt door signalen en situaties waarin je oog in oog met je angst komt te staan. Dit is het pad van angst. Het universum geeft je de kans om je angst te herkennen, de opening tot heling.

Wanneer luister je?

Het kunnen zeer uiteenlopende signalen zijn waarmee het universum ons probeert wakker te schudden. Vaak begint het met kleine signalen. Een lekke band om je af te remmen. Een accu die leeg is; hoe is ‘t met je eigen accu? Ik viel pas van mijn fiets en lag languit op straat. Ik voelde me gehaast terwijl ik nergens naartoe hoefde. Diep in me voelde ik de druk om mijn omgeving tevreden te houden. De angst voor verlies lag aan de basis, realiseerde ik me. In mijn praktijk kom ik vaak verlatingsangst tegen. Het valt me op dat juist diegenen die vanuit angst alles doen om de ander aan zich te binden, worden verlaten. Ook ziektes zijn signalen. Mijn broertje werd geconfronteerd met uitgezaaide kanker, maar door opnieuw te kiezen echt te gaan leven, heelde hij. Hij is zijn eigen gevoel en verlangens gaan volgen in plaats van die van de omgeving. Naderhand zei hij: “Het universum moest een levensbedreigende ziekte op mijn pad sturen, want bij een aandoening als Psoriasis was ik niet wakker geschud.” De vraag is: wanneer kies je te luisteren en jouw leven te gaan leiden?

Is de omgeving de boosdoener?

Vaak wordt de omgeving als obstakel gezien om jezelf te kunnen zijn. Maar je maakt de omgeving belangrijker dan jezelf vanwege je angst voor verlating, uitstoting of verlies. Je probeert de omgeving te vriend te houden door contact te maken ten koste van het contact met jezelf. Ik noem het ‘levellen’. Bijvoorbeeld: als een ander verdrietig of teleurgesteld is, zet je je eigen blijdschap opzij. Je richt je op die persoon en probeert hem te helpen of blij te maken of af te leiden. Of: de ander voelt ‘unheimisch’ aan. Door heel aardig te doen probeer je diegene in te palmen zodat jij je veilig lijkt te voelen. Bij al deze pogingen geef je jouw energie weg en neem je bovendien de last van de ander op je. Je verliest je eigen gevoel, levensenergie en passie. Je verliest jezelf.

Neem de regie terug over je leven

Voor mij is er maar een oplossing! Je mag zó veel van jezelf houden, dat je eerlijk gaat durven luisteren naar je verlangens en kunt besluiten die te volgen. Jezelf en je leven zoveel waard vinden, zodat je vanuit zelfliefde keuzes gaat maken die goed zijn voor jou, ongeacht hoe je omgeving zich voelt of erover denkt!

Denk je weleens: ‘oh, dit heb ik weer…’ of ‘waarom moet het mij overkomen’. Dit zijn slachtoffer gedachtes en pas op, dit kan je comfortzone zijn en de overtuiging voeden dat je niets kunt veranderen.

Iedereen heeft de kracht in zich om het leven te keren. Of je nu ziek bent, je relatie vastloopt of je depressief voelt. Kijk naar je situatie en wees nieuwsgierig: ‘wat wil mijn situatie mij vertellen?’, ‘welk gevoel heb ik?’, ‘wil ik dat voelen?’ en ‘wat zou ik willen voelen?’. Mogelijk eisen de negatieve emoties of gevoelens je aandacht op en lukt het niet te voelen wat je wilt. Doe dan de volgende oefening.

Neem een minuut en ga de warmte, zachtheid of liefde binnenin je voelen. Richt je daarop en voel wat er gebeurt. Ervaar je al hoe je je gevoel kunt veranderen? Dit is een klein stapje, maar hiermee zend jij nu al een andere frequentie uit naar het universum. Hoe meer je deze gevoelens manifesteert, des te meer situaties je aantrekt waarin jij positief gestimuleerd wordt ervoor te kiezen je eigen verlangen te volgen. Iedere JA naar jezelf (en NEE naar je omgeving), brengt je dichter bij jouw leven!

BRON: https://www.nieuwetijdskind.com/kies-ik-voor-echt-leven/

Wie durft echt zeggen hoe hij/zij zich voelt. Vaak krijg je als antwoord als je de vraag stelt hoe gaat het, goed. Maar eigenlijk kan het gewoon helemaal anders zijn. Velen hebben een angst om vanuit zichzelf eerlijk te zijn, of zien naar hun omgeving of wie het vraagt. Je hoeft niet altijd naar anderen te kijken of je omgeving, jij telt in eerste instantie. En durven uitkomen voor wat je voelt of hoe je voelt is een belangrijk gegeven. Sommigen mensen zeuren altijd en dan krijg je snel dat je in een slachtoffer gaat vallen. Dat is zeker ook niet de bedoeling dat je altijd maar medelijden wilt opwekken. Dat vraagt trouwens veel energie van de ander en jij komt er goed vanaf. Wanneer je durft te gaan leven vanuit jezelf dan pas kan je genieten van het leven van jezelf. Je begint dagelijks met liefde aan jezelf te geven. Ongeacht hoe je voelt. Want je mag tegen jezelf zeggen pff ik voel me vandaag niet oké maar we gaan ervoor. Zo put je ook kracht om verder te gaan. Het is jouw dagelijks leven en we weten allemaal dat iedere dag niet hetzelfde is. Net als het dagelijks leven rond je heen niet hetzelfde is. Dan is het juist hoe ga je ermee om. Als iemand iets negatiefs heeft te vertellen hoe neem je dat zelf op. Ga je er emotioneel in mee of zet je het om voor jezelf om niet die emoties mee te voelen. Het is natuurlijk de situatie. De omgeving die veel doet. Maar nogmaals je hebt het zelf in de hand. Het is jouw leven jouw kracht en energie die je voor jezelf moet behouden.

Afbeeldingsresultaat voor echt leven

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Iedereen wordt weleens badend in het zweet wakker. Het is dan altijd de vraag waar het aan gelegen heeft dat je ’s nachts zoveel hebt gezweet. Het is ook onbekend hoeveel het precies voorkomt, omdat de meeste mensen niet naar de dokter gaan vanwege een zweterige nacht.

Er is nu meer bekend geworden over de mogelijke oorzaken: een onderzoek van de bestaande literatuur over nachtelijk zweten heeft onthuld dat verschillende factoren kunnen bijdragen aan nachtelijk zweten, zoals paniekaanvallen, slaapstoornissen, koorts en stress. Het kan ook een bijwerking zijn van bepaalde medicatie, waaronder selectieve serotonine-heropnameremmers die vaak worden voorgeschreven als antidepressiva.

In het ergste geval is nachtelijk zweten een symptoom van een auto-immuunziekte, hartproblemen, HIV, tuberculose, bepaalde vormen van kanker en slaapapneu.

Hoe het kan dat je door deze aandoeningen ’s nachts doorweekt van het zweet raakt? Je lichaam gebruikt zweet om af te koelen als je lichaamstemperatuur boven een bepaalde drempel uitkomt. Dit kan door verschillende dingen gebeuren, van een te dikke deken tot ontstekingen in je lichaam die ontstaan door een infectie of ziekte.

Er is nog een andere theorie die zegt dat mensen die te zwaar trainen in de sportschool mogelijk last kunnen krijgen van nachtelijk zweten.

Het komt erop neer dat indien je regelmatig last hebt van nachtelijk zweten het verstandig is om je huisarts te raadplegen. De beste manier om het zweten tijdens de nacht te bestrijden is namelijk om de onderliggende oorzaak te achterhalen en te behandelen.

BRON:https://www.msn.com/nl-be/lifestyle/health/de-waarheid-over-nachtelijk-zweten/ar-BBZ6Na6?li=BBqiNIl

Wat ik niet lees en ook vaak voorkomt is door een droom. Dromen en vaak nachtmerries kunnen je ook in het zweet zetten. Net als medicatie die toch ook dit kunnen uitlokken en zeker niet prettig zijn. Als men er echt last van heeft is het toch gewenst om een arts te raadplegen. Als het komt door een bepaalde droom is het nuttig om toch te bekijken wat deze je als inzicht kan geven. Zodat de droom niet terug hoeft te komen en dat je wakker wordt van het zweet. Ook is het niet aangenaam voor de partner om mee in je zweet te moeten liggen.
Natuurlijk als de temperatuur hoog oploopt zoals in de zomer kan het ook wel zijn dat je gaat zweten. Dan is het gewoon verstandig om het dekbed te verwijderen of gewoon naakt te slapen.
Net als bij een verkoudheid als je temperatuur te hoog oploopt kan dit ook tot zweten leiden tijdens de slaap. Ook hormonale aandoeningen kunnen dit teweeg brengen.

Gerelateerde afbeelding

 

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

 

Hand in eigen boezem: de beste tips om je decolleté te beschermen tegen veroudering

Afbeeldingsresultaat voor Venus van Milo

 

Het decolleté mag dan wel het toonbeeld van vrouwelijkheid zijn, het is ook de plek die we het vaakst vergeten als het op verzorging aankomt. En dat terwijl het een van de eerste plaatsen is waar je huidveroudering ziet. Hoog tijd om hand in eigen boezem te steken

De rondingen van de Venus van Milo bezorgden het standbeeld wereldfaam, van Marie-Antoinette doet de ronde dat haar borsten de inspiratie vormden voor de bekende Franse champagnecoupes, en het was de spitse kegelbeha die van Madonna een levende legende maakte. Om maar te zeggen: al sinds de oudheid ligt het vrouwelijke decolleté menig poëet, zanger en kunstenaar na aan het hart. Het is de plaats waar de culturele en biologische definitie van vrouwelijkheid samenkomen: enerzijds behoort een ronde boezem tot het culturele schoonheidsideaal dat ons door de maatschappij met de paplepel ingegeven werd, anderzijds is het puur biologisch te verklaren – borsten vervullen namelijk een erg belangrijke rol binnen de voortplanting. En dus interpreteren we een mooi decolleté instinctief als een teken dat de vrouw in kwestie een goede partnerkeuze is, waardoor ze automatisch aantrekkelijker wordt.

Maar het is óók de plaats waar de eerste tekenen van huidveroudering opduiken. Naarmate de jaren verstrijken, zijn rimpeltjes, vouwtjes, volumeverlies en pigmentvlekken vaak de nieuwe vrolijke vrienden van ons decolleté. En die maken helaas minstens even snel nieuwe vriendjes. Dat komt omdat de huid daar fijner is van structuur en minder eigen bescherming heeft, vertelt Ingrid van Riet, dermatologe bij Carpe Clinic: “De huid van ons decolleté verschilt van het gelaat omdat er weinig tot geen talgklieren voorkomen, en laten die nu net de huid beschermen. Kijk maar naar mensen met een droge huid: die krijgen makkelijker fijne rimpeltjes dan mensen met een vette huid. Omdat ons decolleté van nature droger is, zullen daar sneller fijne lijntjes opduiken. Dat geldt trouwens ook voor de binnenkant van de armen, en alle plaatsen waar minder beharing is.”

Schone slaapsters

Aan de ene kant heeft onze decolleté dus gewoon een slecht lotje getrokken als het op veroudering aankomt, maar we hebben er ook enigszins zelf de hand in. Ingrid van Riet: “Dat we steeds vroeger last krijgen van rimpeltjes en fijne lijntjes in de halsstreek is geen toeval. Met de komst van de smartphones lopen we allemaal veel meer voorovergebogen. Als je dag na dag, jaar na jaar iets op dezelfde plaats plooit, is het onvermijdelijk dat er breuklijntjes ontstaan. Hetzelfde geldt voor lezen in de zetel of werken op je computer: je houding is extreem belangrijk. Het goede nieuws is natuurlijk dat je daar makkelijk zelf iets aan kan doen. Zorg dat je computer op ooghoogte staat zodat je nek mooi gestrekt blijft. En neem er eens een spiegeltje bij als je thuis in de zetel zit: wat is er allemaal geplooid? Kan je misschien anders zitten om dat te verbeteren? Daarnaast is ook je slaaphouding een van de belangrijkste oorzaken van lijntjes in het decolleté. Zeker als je iets zwaardere borsten hebt en/of op je zij slaapt, kan het bijna niet anders dan dat er vouwtjes ontstaan. Op je rug slapen helpt, al is dat natuurlijk moeilijk te controleren. Gelukkig bestaan er herbruikbare siliconen pads die je ’s nachts opplakt en die de huid strak houden. Die zijn nog het belangrijkste. Want het is quasi zinloos om iets aan de kwaliteit van de huid en de lijntjes te doen, als de huid elke nacht opnieuw gedurende zeven à acht uur op elkaar geperst wordt. Zulke pads worden ook bij brandwonden gebruikt: ze houden de huid mooi glad, en zullen de kwaliteit van de huid verbeteren.”

Appeltje voor de borst

Niet meer op je zij slapen, opletten met smartphones en je computerscherm op ooghoogte. Maar hoe zit het met verzorgingsproducten? We lezen het zo vaak: ‘smeer de rest van je crème uit in je nek, hals en decolleté’. Op zich een logisch advies, want we duiken doorgaans iets te enthousiast in die pot nachtcrème, waardoor we meestal nog wat product overhebben. De hals en het decolleté zijn dan de ideale plek om die restjes een goede bestemming te geven.

Het probleem? Ons decolleté is vaak een ander huidtype dan ons gelaat, net omdat die veel minder talgklieren bevat, beaamt ook dermatologe Solange Lintermans: “Zeker mensen met een vette huid hebben baat bij een andere verzorging voor hun decolleté. Vaak gebruiken zij olievrije, lichte texturen die voornamelijk beschermen en heel lichtjes hydrateren. Maar het decolleté mag best wat meer hebben. De tere huid is het best gebaat met rijke texturen die intens voeden en beschermen.” Net als met scrubben, overigens. De huid van de borst mag dan wel delicater zijn, scrubben kan helemaal geen kwaad, stelt de dermatologe ons gerust. “Scrubben is altijd goed, tenzij er ontsteking of roodheid is. Natuurlijk moet je niet op dezelfde manier gaan wrijven zoals je je voetzool zou scrubben, maar een zachte exfoliatie heeft eigenlijk alleen maar voordelen. Je verwijdert dode huidcellen, wat goed is voor de celvernieuwing, én je prikkelt de dermis. Die prikkeling zet zich door naar het levende deel van de huid, waardoor de collageenproductie gestimuleerd wordt. En dat helpt dan weer met het verstevigen en soepel houden van de huid. Scrubben kan door een product te gebruiken met een heel lichte korrel, ook wel een mechanische scrub genoemd, of met een peeling, een scrub op basis van een chemische stof. Maar het hoeft zelfs niet per se een product te zijn: een borsteltje werkt even goed. Tot slot: gebruik een SPF. Vooral in het voorjaar en het najaar denken we er niet aan om hals en decolleté in te smeren, terwijl die wel heel gevoelig zijn voor de zon.”

Wat met acne?

Als het decolleté zo weinig talgklieren bevat, hoe kan het dan dat we er soms last hebben van puistjes?
Solange Lintermans: “Acne op de borst is bijna altijd inflammatoire acne. Dat heeft minder met talg te maken, maar vooral met verstopte poriën. De huid goed reinigen en mild scrubben om dode huidcellen te verwijderen, is vaak al voldoende.”

Parfumperikelen

Wist je dat parfums pigmentvlekjes kunnen verergeren? Ingrid van Riet: “Sommige parfums zijn fototoxisch of fotoreactief. Dat wil zeggen dat er onder invloed van de zon een soort reactie optreedt waardoor er pigment kan ontstaan. Dat pigment is zeer resistent en niet eenvoudig te behandelen, dus smeer je decolleté en hals altijd in met een SPF.”

BRON: https://www.goedgevoel.be/artikel/happy-body/hand-in-eigen-boezem-de-beste-tips-om-je-decollete-te-beschermen-tegen-veroudering

Het is toch een prijskaartje van de vrouw. En ja met ouder worden zal dit het eerste gezien worden. Stevigheid gaat weg ze hangen of noem maar op. Toch kan je er niet veel aan doen, of het moet medisch gebeuren. Maar zie het al voor je. Je laat het medisch corrigeren en dan ben je 60 met een boezem van een meisje van 20 ook niet echt een zicht vind ik als man dan.

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Afbeeldingsresultaat voor t cellen
Wetenschappers van de Cardiff University hebben een grote stap gezet in het onderzoek naar de genezing van kanker. Zij hebben hun ontdekking deze week gemeld in een publicatie in het blad Nature Immunology.

De onderzoekers hebben een zogenoemde T-cel gevonden die meerdere vormen van kanker, waaronder borst- en longkanker, tijdig zou kunnen herkennen. Het isoleren van de receptor die verantwoordelijk is voor de herkenning en het vervolgens plaatsen van deze receptor in andere T-cellen, kan in de toekomst leiden tot een product waarmee vele kankerpatiënten kunnen worden behandeld.

Er is de afgelopen jaren veel vooruitgang geboekt op het gebied van cellulaire therapie. Dankzij T-cellen kunnen bepaalde vormen van kanker al worden opgespoord, maar tot nu toe gaat het alleen om kanker die in het bloed voorkomt, zoals leukemie.

T-cellen zijn afweercellen die deel uitmaken van het menselijk immuunsysteem. Als deze worden geïsoleerd uit het bloed en vervolgens gemodificeerd en weer teruggeplaatst in het lichaam, kunnen zij specifieke eiwitten of antigenen herkennen of zelfs elimineren als deze cellen kwaadaardig zijn. Dit heet CAR-T-immuuntherapie.

CAR-T kan kanker veranderen van dodelijke in chronische ziekte

Deze CAR-T-therapie kan bepaalde kankervormen veranderen van een dodelijke in een chronische ziekte. De nieuw ontdekte T-cel kan vermoedelijk ook kankervormen in het weefsel ontdekken, zoals long-, borst-, of prostaatkanker. Dit was tot nu toe niet mogelijk.

“Het is een grote stap in het onderzoek naar de genezing van kanker”, erkent oncoloog John Haanen van het Nederlands Kanker Instituut (NKI). Zijn instituut ontving recent een zogenoemde ZonMw-subsidie om zo’n T-cel-therapie te ontwikkelen. “Maar er zijn nog ontzettend veel mitsen en maren. De nieuwe T-cellen zijn vooralsnog alleen op muizen getest. Het duurt zelfs nog jaren voordat er getest kan worden of deze therapie ook voor mensen kan werken.”

‘Veiligheid staat voorop, je wil geen gezonde cellen laten vernietigen’

Veiligheid staat voorop, beklemtoont Haanen. “Je moet zeker weten dat de receptoren die in de T-cellen worden geplaatst alleen de kwaadaardige cellen herkennen en uitschakelen, en niet de gezonde cellen”, legt hij uit. “Als er ook goede eiwitten worden herkend en vernietigd, dan kan dat heel kwalijke gevolgen voor de patiënt hebben. Maar onder dat nadrukkelijke voorbehoud kan je in potentie inderdaad spreken van een grote doorbraak.”

Twee derde van de patiënten die in 2013 gediagnosticeerd werden met kanker, was vijf jaar later nog in leven, bleek maandag uit nieuwe cijfers van de Nederlandse Kankerregistratie. De laatste vijf jaar steeg de overlevingskans van mensen die kanker krijgen ieder jaar met ongeveer 1 procentpunt.

Doordat de ziekte sneller ontdekt wordt en effectiever bestreden wordt dankzij nieuwe behandelmethodes, stijgt de zogeheten vijfjaarsoverleving, aldus het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL). Bij de start van de peilingen in 1989 was 43 procent van de patiënten vijf jaar later nog in leven.

Kans op het overleven van kanker neemt elk jaar toe

Vooral mensen met borst-, prostaat-, (slok)darm- of nierkanker zien hun kans op genezing toenemen. Ook de kans op genezing van veel soorten bloed- en lymfeklierkanker stijgt. Positieve uitschieters zijn er onder prostaatkankerpatiënten. Bijna 90 procent van die groep is vijf jaar na het vaststellen van de diagnose nog in leven; een toename van 27 procentpunten ten opzichte van de eerste peiling.

Overigens gelden deze cijfers nadrukkelijk voor kankerpatiënten in de westerse wereld. De kosten van dit soort celtherapieën zijn hoog; één behandeling kost momenteel zo’n 4 ton. Oncoloog Haanen vermoedt dat deze prijs gaat dalen als de behandeling breder kan worden ingezet.

BRON: https://www.msn.com/nl-be/gezondheid/medisch/britse-onderzoekers-vinden-cel-die-kan-helpen-kanker-te-elimineren/ar-BBZbeo6?li=BBDNPrw

Vanuit het eigen lichaam zou men veel kunnen gebruiken om ziektes te elimineren. Maar omdat dit vaak een langdurig proces in de wetenschap is wil men er niet veel van weten. En als men het weet moet men het nog willen doen. Ons lichaam kan zelf heel wat verwerken en een ziekte komt er niet zomaar. Dat heeft zoals alles een oorzaak. Als men dit bekijkt en de ziekte kan men heel wat oplossen.
Spijtig is dan weer hier te lezen dat het prijskaartje niet voor een werkende mens is. En wilt weeral zeggen lijden en sterven als je geen geld hebt.
Een T-cel is eigenlijk niets meer dan dat je een wonde hebt en die geneest, daar helpt de t-cel in mee.
Als je er als lezer iets meer over wilt weten dit is een goede site:
https://www.studeersnel.nl/nl/document/vrije-universiteit-amsterdam/schade-afweer-en-herstel-b15/college-aantekeningen/college-aantekeningen-college-t-cellen-afweer/778697/view

Afbeeldingsresultaat voor t cellen

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

Nadia wandelt

Wandelblog

We Love Me Now

Very OK Person! Connect with me; lovemeanonymous5@gmail.com Instagram: _l.o.v.e.me

Tiernnadrui

Dans in de regen

Myrela

Umjetnost, zdravlje, civilizacije, fotografije, priroda, knjige, recepti, itd.

Levenslange blog

levenslessen

Tistje

ervaringsblog autisme sinds 2008

Yab Yum

Yab Yum

Vreemde avonturen met nonkel Juul en consoorten.

Met Nonkel Juul, Bieke en tal van anderen

Theo-Herbots-Freelance-Journalist-Fotograaf

Gedachten over Levensstijl en Gezondheid. Een gezondheid 😀 en Fotografie💥-Blog 💌Speciaal voor U ✅, Samen met U ✅, Samen door U ✅💚

MyView_Point

Right <> correct of the center

Bio-Blogger

Bio-Blogger is an excellent source for collaborations and to explore your businesses & talents.

Regenboogbui

~ Leren, creëren, inspireren ~

saania2806.wordpress.com/

Philosophy is all about being curious, asking basic questions. And it can be fun!

newtoneapblog

A Discarded Plant

Ruelha

As long as there's breath, there will always be HOPE because nothing is pre-written and nothing cannot be re-written!

Ontmanteld en Ontwricht

Blog door Chana Van Ryzeghem

Looking for cbd supplements?🌿

HEMP up your life! The power of nature🌿

ESRUNRIA

Be the kind of person you would like to meet!

Chateau Cherie

Exposing Bullies and Liberating Targets to Make The World a Safer Place for All

bewustZijnenzo

Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven

Beaunino loopt de Camino

‘Gewoon doorlopen!’

Blog with Shreya

A walk through the blues of life!

Soni's thoughts

No Fear, Express dear

ruhumayolculuk 🦋💗

kendime, ruhun katmanlarına doğru bi keşfe çıktım...🦋🧚‍♀️💫🌠

Ka Sry malamakerij

Mala's magie

panono panono

STAP VOOR STAP OP ONTDEKKING

Unlocking The Hidden Me

Tranquil notions, melange of sterile musings & a pinch of salt

My experience

#Rehana's 🔥🔥🔥🦋🦋motivational thoughts

De kleine dingen

Op zoek naar groot geluk in kleine dingen

%d bloggers liken dit: