Archive for 17 mei 2019


INSTRUMENT

HET LICHAAM IS ZO EEN MOOI INSTRUMENT.

Afbeeldingsresultaat voor mooi dansend lichaam Afbeeldingsresultaat voor mooi spiritueel lichaam

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

5 manieren waarop je lichaamstaal je gemeen doet overkomen

Foto ter illustratie
Unsplash Foto ter illustratie
Je lichaamstaal is een van die dingen waar je niet op let tot iemand er iets over zegt. Je hebt misschien de gewoonte van je armen over elkaar te kruisen of met je been te wiebelen wanneer je je verveelt en dat doe je volledig onbewust, tot iemand vraagt ‘of je nerveus bent’. Of je nu iemand nieuw ontmoet of een praatje slaat met je favoriete collega: het laatste wat je wil is slecht overkomen. Volgens experts kan je door deze houdingen nors lijken.

“Lichaamstaal is de sterkste vorm van communicatie die we in ons bezit hebben”, stelt therapeut Kim Egel. “Ons lichaam spreekt in alle talen en komt altijd duidelijker over dan wat we verbaal zeggen.” Heel wat kleine gebaren kunnen onschuldig lijken maar kunnen helemaal anders overkomen voor de persoon waarmee je praat.

1. Een ‘snelle’ glimlach

Een goede glimlach kan aantonen dat je blij bent om iemand te zien, maar niet iedere glimlach is een vriendelijke lach. “Soms lachen we snel naar iemand en komt dat nogal vals over”, legt dr Carla Marie Manly, klinisch psycholoog en lichaamstaalexpert uit. Doe je best om oprecht te lachen. “Wil je vriendelijk overkomen? Lach dan met je mond en ogen en zeg ook even hallo.”

2. Intens oogcontact

“Doe je best om vriendelijk en rustig oogcontact te maken”, stipt dr Manly aan. “Als we niet voorzichtig zijn, dan kan je blik nogal intimiderend overkomen. Mensen vatten blikken en gezichtsuitdrukkingen snel op als onvriendelijk, zelfs wanneer dat helemaal de bedoeling niet is.” Een trucje daarvoor: hou een positieve gedachte in je achterhoofd wanneer je naar iemand kijkt.

3. Gekruiste armen

Je lichaam spreekt boekdelen. Zéker wanneer het aankomt op het gebied waar je hart zich bevindt. Elke positie die je hart blokkeert toont aan dat je je emotioneel niet openstelt. Probeer tijdens een gesprek je armen dus niet te kruisen of voor je borst te houden.

4. Naar voren leunen.

Je kent het wel: je bent op een feestje, de muziek staat luid en je hoort de persoon waarmee je praat amper. Wat doe je? Je leunt wat naar voren. Maar dat doe je toch best niet te uitbundig want dat komt volgens relatie-expert dr Jane Greer vaak controlerend en heerszuchtig over. Je geeft de persoon niet genoeg ruimte.

5. Je borst vooruitsteken

Je schouders naar achter duwen en borst vooruitsteken: het lijkt misschien een goede manier om te laten zien dat je van het zelfvertrouwen overloopt maar het kan je de wind van voren geven zegt Tiffany Toombs, lichaamstaalexpert. “Deze houding geeft vaak de indruk dat je iemand bang wil maken. Ontspan je schouders en adem rustig door je buik.”

BRON: https://www.hln.be/nina/psycho/5-manieren-waarop-je-lichaamstaal-je-gemeen-doet-overkomen~a82c803c/

Ik zelf kijk er heel hard naar. Zeker in een gesprek of in groep. Het spreekt veel meer dan woorden. Mensen staan soms verteld dat ik ze vraag of ze wel met volle goesting hier zitten of staan. Al spreken ze nog de nodige lof woorden. Als je kijkt hoeveel mensen een gesloten houding aannemen gelijk waar ze zitten of doen. Dan is het ook moeilijk om er een gesprek mee aan te gaan. Maar ook voor jezelf kan een gesloten houding wenselijk zijn. Als iets heel zwaar is dan hou je zo een afstand om niet alles binnen te laten komen. Ook de comfortzone van een persoon moet men altijd respecteren. Vaak kan je al veel aanvoelen door iemand te begroeten. Een hand bijvoorbeeld laat veel tonen, ook de lengte van de arm waar de hand mee gegeven wordt is een belangrijk punt.
Hier spreekt men van oogcontact. Ook een belangrijke maar weet ook bepaalde mensen kunnen dit niet echt verdragen. Leg je contact dan op de mond. Zo hou je toch contact maar laat je geen onaangenaam gevoel achter bij de persoon.
Zelf vind ik het altijd prachtig hoe mensen hun lichaam hen zelf beschermen. Zonder dat ze er eigenlijk weet van hebben.

Afbeeldingsresultaat voor lichaamstaal

Gerelateerde afbeelding

AUM NAMASTE BOEDDHA BRUNO
Om Shanthi,
spiritueel en het aardse moet men kunnen verbinden

AUM MANI PADME HUM

M-Pathie.com

Empathie is inlevingsvermogen, de kunde of vaardigheid om zich in te leven in de situatie en gevoelens van anderen .

Блог красоты и здоровья от LiDea

О себе, о женщинах, об особенностях женского организма, об изменениях, связанных с возрастом. О красоте и здоровье, о том, чтобы сохранить их в условиях дефицита времени. О том, как сделать так, чтобы чувствовать себя королевой, чтобы окружающие видели её в вас.

Daily Day2Day

Léven met gevoel

PETRA SPARK

SCHRIJVERSBLOG

Mellissify

Live the life you love, love the life you live.

La Bella Bora

A bohemian lifestyle, travel, inspiration and mindstyle blog

Moda-Creative thinking

Moda-Creative thinking

Wij godinnen

Dé blog voor zelfbewuste, spirituele en holistisch ingestelde vrouwen van vandaag

- EXPLORE YOUR MOON -

Ontdek, Ontwikkel & Ervaar!

Hotstuffforladies

Alles voor de moderne vrouw :Beauty,fashion shop blogs & revieuws. Altijd vind ik de leukste aanbiedingen & koopjes. Ook dan kan je er super uit zien💫💎💍💠💃💗👗🛍👠 lekkerste zelf gemaakte recepten & de leukste shop en make-up vlogs!

Bewustzijnenzo

Schepje bewustheid, scheutje spiritualiteit, druppeltje humor allemaal in een blender..en tadaaa

GROWYOURMINDNOW

PLEUN MARIA JOHANNA

Balans in sport en leven

Mental coaching & Life coaching by Wiena Robert

AquariusPolitiek

De nieuwe wereld

Wu Cares!

nobody cares

HARME BLOGT

marginale blogs van een 72 jarige

Phuro! Be inspired!

Van inspiratie tot transformatie

Dirk Pieters

writer, buddhist, yogi / schrijver, boeddhist, yogi

Healthy & Travel T(r)ips

Reis - en gezondheidsfreak

WishMeAvril

Be inspired by more and live with less!

KOEK

Kunst Op Een Koekje

Dagboek van een leerkracht

Passie voor schrijven. Kleuterjuf. Positief denken

Omgaan met narcistisch misbruik

en zelfliefde ontwikkelen.

Marianne's Life

ZOMAAR EEN BLOG MET VAN ALLES

Maria de Ridder

De balans in geven, nemen en ontvangen maakt relaties duurzaam

Personal Plus Training

Personal training op locatie

Zebrazonderstrepen

Mamablog Zebrazonderstrepen - Alles over mini's en voor mama's, want achter iedere mini staat een sterke mama

Sil at Sea

-IETS MET MAANLICHT & ZEEZICHT-

MichielZiet.com

Dagelijkse dingen die soms meer bijzonder zijn dan je denkt

Aquarius

Een klasse WordPress.com site

THEO-HERBOTS-BLOG-NEWSLETTER | BLOG-NIEUWSBRIEF

💟THE MOST INFORMATIVE MAGAZINE EVER IN 110 LANGUAGES | YOU JUST CAN'T BE THERE WITHOUT

Mieke Van Looy

SfeerFotografe- en Schrijfster

%d bloggers liken dit: